(eerder geschreven blog, 2022)
Het heeft wel iets heel daadkrachtigs: bewust voor jou leven te kiezen. Niet alleen kiezen voor de dingen die je leuk vindt, die jou een prettig gevoel geven, maar kiezen voor alles. Ook de hobbels, de hindernissen, elke donkere nacht van de ziel, elke onwaarheid en onwaarachtigheid, elke angst– kortom: alles.
Als jij je leven aanvaardt als het jouwe, verwerf je meesterschap over jezelf. Daardoor ben je in staat om NU, op dit moment, op deze plek, te Zijn. Wanneer je je helemaal verbonden wil voelen met je ziel, is het belangrijk om alles te accepteren wat er in jouw leven gebeurd is. Precies in het niet-accepteren ligt het slachtofferbewustzijn als een ‘programma’ vast. Acceptatie draagt ertoe bij dat je stopt met in het verleden te leven, zodat je helemaal aanwezig kunt zijn in het heden. Gisteren had ik een heel mooi gesprek met een cliënte die, net als de eerdere gesprekken, teruggreep wat haar allemaal was overkomen.
Niet-verwerkte ervaringen uit het verleden, komen zolang aan ons trekken, tot we het verleden hebben verwerkt. Sommigen noemen het ‘een plek geven.’ Ieders pakket aan ervaringen is inhoudelijk specifiek persoonlijk, alleen zijn de levensthema’s heel menselijk herkenbaar en universeel. Ik merk ook op dat een omgeving een bepaalde stempel kan zetten op ervaringen die eerder richting ‘slachtoffer’ neigen en niet echt bijdragen tot verwerking en transformatie. Hiervan had ik deze morgen een heel mooi gesprek waarin deze cliënte de impact van de nabije omgeving gevoelsmatig helder voelde als slachtoffer-bekrachtigend.
Helder inzien en helder voelen zetten de poort open naar bevrijding uit het slachtofferschap richting meesterschap.
Hoe belangrijk is het om voor jezelf heel eerlijk te kijken naar jouw verleden, niets achter te houden en niets te ontkennen. Aanvaard je verleden als iets wat bij je hoort. Als je kijkt naar jezelf en je leven, erken dan wat er is- zonder kritiek of oordeel. Elke ervaring uit je verleden maakt deel uit jouw aardse-spirituele reis.
In jouw dagboek kun je een paar spilmomenten uit je leven beschrijven en een voor jou passende bekrachtiging bij schrijven als ‘ ik accepteer deze gebeurtenis onvoorwaardelijk in mijn leven.’ Ga door dit aan jezelf te zeggen tot je begint te voelen, hoe jij jouw leven en jouw verleden vanuit onvoorwaardelijkheid accepteert.
Zelfs als je diep vanbinnen schreeuwt, schopt en om je heen slaat en zegt dat je nooit voor die ervaring hebt gekozen en dat je echt een onschuldig slachtoffer was, weet dan dat het alleen al het feit dat je deze oefening doet, een heel krachtig effect kan hebben. Het kan je verder helpen om uit de slachtofferrol te stappen en in jouw stralende grootsheid als spiritueel mens te gaan staan.
Soul Coach®