De Neutrale Geest leeft voor de aanraking van uitgestrektheid. Het laat alle andere gedachten onberoerd voor je constante innerlijke licht. De Neutrale Geest opent de poort naar die diepe herinnering aan het zelf en de ziel.
Het is gemakkelijk om een waarheid te horen en moeilijk om ernaar te leven, om het diep in je hart en geest te verankeren. Jappa (meditatieve herhaling van een mantra) gedaan met de verfijnde Neutrale Geest leidt tot Naam Chit Aveh – de constante herinnering aan het Oneindige.
De oefening
Houding: Zit in kleermakerszit met rechte rug. Verwijder alle spanning van elk deel van het lichaam. Ga rechtop zitten door een evenwicht te bereiken.
Mudra: Leg beide handen in de schoot met de handpalmen naar boven gericht. Laat de rechterhand in de linker rusten. De duimtoppen kunnen elkaar raken of niet.
Ogen: Sluit de ogen. Stel je voor dat je jezelf vredig en stralend ziet zitten. Laat je energie dan geleidelijk verzamelen als een stroom bij je derde oog.
Adem: Laat de adem zichzelf reguleren op een meditatieve, langzame, bijna onderbroken manier.
Mentale focus en mantra: Wha-hay Gu-roo. Concentreer je zonder inspanning op het wenkbrauwpunt en tril mentaal in een eenvoudige monotoon, alsof je het geluid hakt, waarbij elke lettergreep duidelijk wordt geprojecteerd: Wha-hay Gu-roo. Doe een beroep op het hogere zelf en blijf gestaag door alle barrières gaan. Laat het gaan.
Mantra vertaling: Infinity identiteit van duisternis naar licht.
Je kunt dagelijks de mantra zingen 
Klanken zijn trillingen, woorden zijn trillingen. Afgestemd op het hoogste bewuste Zijn in wording.
Ik ervaar het mantra zingen, ruim 40 jaar geleden begonnen waar mijn kinderen ook heerlijk in meedeinden, nog steeds als een heilig ritueel. Het gaat in het zingen niet om perfect zingen, iedereen heeft een stem, een klankkleur, een eigen trilling…ook dat zijn allemaal voorgeprogrammeerde plaatjes