Fragment uit ‘Herinner wie je werkelijk bent. Een bewuste weg naar je nieuwe leven.’ Woord-en beeldcreaties, uitgegeven bij Boekscout.nl, 2021
‘Al zouden duizenden mensen van je houden.
De liefde zal nooit volstaan zonder te ankeren in de
onvoorwaardelijke stralende liefdeskracht voor jezelf.
Stap in de vortex van jouw stralende liefdeslicht en zeg met een hartelijke knipoog tegen jezelf: ‘ Ik houd van je.’
©Mieke
Het begrijpen van de collectieve lessen van Atlantis en Lemurië helpt ons om dezelfde fouten te vermijden en omhoog te gaan in de tijdspiraal. Als het gaat om het daten met Atlantis en Lemurië, wordt het lastig. Aangezien beide beschavingen in een hogere dichtheid bestonden dan wij nu zijn, werkt tijd anders. Dat gezegd hebbende, beide eindigden ongeveer 10-12 duizend jaar v.Chr. Als je erover nadenkt, is het niet eens zo lang geleden sinds de val van Atlantis en Lemurië. Nu zijn veel mensen opnieuw geïncarneerd om de karmische lessen uit Atlantis en Lemurië op te lossen.
Als we kijken naar de karmische lessen van Atlantis en Lemurië, moeten we niet vergeten dat Atlantis en Lemurië beide gouden tijden van ascentie en donkere tijden van neergang hebben doorgemaakt. Dus als je met je vorige levens werkt, kun je afstemmen op een tijdperk dat mooi was of niet. Toch zijn er een aantal collectieve zielslessen van Atlantis en Lemurië die op ons van toepassing zijn. Deze collectieve lessen van Atlantis en Lemurië lopen nog steeds door onze voorouderlijke lijnen. Het moet worden opgeruimd.
Het Lemurische karma
De positieve lessen uit Lemurië draaien om volledig ontwaakte hogere hartchakra en Christus-kristallijne energie. Tijdens de gouden tijden van Lemurië leerden we kristaltechnologie te gebruiken en herinneringen en informatie op kristallen vast te leggen. We hebben geleerd om in overeenstemming met de natuur te leven en lichamelijke ziekten te elimineren. In Lemurië kenden we het belang van de synergie tussen de natuur en de dierenwereld, en de mens. De Lemuriërs waren de hoeders van de aarde.
De essentiële lessen uit Lemurië gaan over het ontwaakte hart. Lemurianen begrepen en belichaamden onvoorwaardelijke liefde, mededogen en hoe ze de balans tussen geven en nemen konden bewaren. Dit zijn de noodzakelijke voorwaarden voor ascentie. Onvoorwaardelijke liefde en oprecht mededogen zijn geen modewoorden. Maar ze zijn de deur naar het ontsluiten van het kristallijne bewustzijn.
De donkere tijd van Lemurië
Het bewustzijn daalde langzaam en geleidelijk, en Lemurië was ook de donkere tijden ingegaan. De Lemuriërs wilden graag leven in overeenstemming met hun intuïtieve leiding. Daardoor konden ze
in harmonie leven met de natuur en met elkaar. Maar op een gegeven moment was hun intuïtieve begeleiding minder nauwkeurig. Bijgevolg raakte het derde oog van veel mensen vertroebeld. Het niet kunnen vertrouwen op hun visies en intuïtie was iets nieuws, dus ze beseften eerst niet wat er gebeurde.
Vrouwen leidden Lemurië. En die vrouwen ontleenden hun macht en leiderschap aan hun intuïtie die steeds zwakker werd. Als gevolg hiervan begonnen bepaalde groepen vrouwen tegen elkaar te vechten. Niet alle – maar sommige vrouwen – begonnen onbewust entiteiten uit het astrale rijk op te nemen. Dit gebeurt tegenwoordig ook veel.
Wanneer we intuïtieve begeleiding channelen of ontvangen, moeten we ervoor zorgen dat we afstemmen op hogere rijken buiten het astrale rijk. Anders krijgen we begeleiding die niet zuiver is, omdat deze afkomstig uit van astrale wezens.
Het lagere astrale is wat onjuiste informatie veroorzaakt en ons verhindert te ascenderen.
Zo ontstond er verdeeldheid in de samenleving. Sommige vrouwen versterkten hun geest en waren in staat zuivere visioenen te behouden. Terwijl anderen het niet konden en in plaats daarvan hongerig werden naar macht.
Dit veroorzaakte concurrentie, afgunst en jaloezie onder de vrouwen van Lemurië. Degenen die op de lagere astrale kracht lopen in plaats van de kracht die uit de Bron komt (hogere dimensies) concurreerden met de zuiveren.
Zo gebeurde de val door het vrouwelijke; dit is nog steeds waar het vrouwelijke collectieve karma over gaat.
Natuurlijk deed niet iedereen hieraan mee. We kunnen slechts een bepaald percentage van de bevolking onbewust de portalen naar lagere dimensies open laten houden. En na verloop van tijd lekt het in het hele collectieve bewustzijn.
Wanneer iemand hogere dimensionale energie door de chakra’s laat stromen, hoeven ze geen rituelen, psychedelica, enz. uit te voeren. Ze hebben geen vervangers nodig voor spirituele gaven. Al deze middelen zijn slechts illusies die mensen vast kunnen houden in het lagere astrale rijk.
Het Atlantische Karma
De lessen van Atlantis draaien om het misbruik van macht door de geest. In tegenstelling tot via het emotionele lichaam zoals in Lemurië. Tijdens de gouden tijden van Atlantis was er een collectieve inspanning om iedereen te verenigen. Mensen werden ondersteund in de natuurlijke ontwikkeling van hun gaven en in het leven van hun doel. De Atlantiërs waren in staat een hogere samenlevingsvorm op te bouwen dan Lemurië. Tijdens Atlantis leerden we hoe we de geest correct konden gebruiken om een hoger goed te creëren, dus de magiër was geboren.
De donkere tijd van Atlantis
De duistere lessen van Atlantis begonnen toen we ons loskoppelden van de hogere hartchakra en dus de Christusstroom. Toen werd de schaduw gecreëerd, die zou kunnen worden omschreven als een gekke wetenschapper met een tunnelvisie die alleen op technologie is gericht. Alles kan worden opgeofferd voor hogere technologische groei. Ironisch genoeg veroorzaakte het misbruik van technologie de uiteindelijke val van Atlantis. Wanneer men te veel focust op comfort en technologie, kan dit de ontwikkeling van spirituele gaven belemmeren.
Natuurlijke spirituele ontwikkeling kan nooit worden gerepliceerd of vervangen door technologie. En dit begrepen de Atlantiërs maar al te laat.
Een andere belangrijke les van Atlantis ging over trots. Trots is een heel gevaarlijk gevoel wanneer men zich superieur voelt. Sommige Atlantiërs – nogmaals, niet allemaal – begonnen zich superieur te voelen vanwege hun sterke geest en technologie. Uiteindelijk leidde dit tot het ontstaan van een kastenstelsel en afscheiding. Dit stond haaks op de oorspronkelijke visie van eenheid en gelijkheid. Het nadeel van de geest is dat het hard kan worden als het zonder het hart wordt gebruikt. Trots komt voort uit het niet volledig kennen van jezelf.
Als we bang zijn om dieper in onszelf te gaan, projecteren we dit gebrek aan diepte naar buiten om een externe scheiding te creëren die we van binnen voelen.
De les van Atlantis is om de balans van de geest te vinden. Je niet superieur of minderwaardig voelen. Zichzelf kennen en midden in het wezen staan. Als we onszelf kennen, begrijpen we dat we niet bang hoeven te zijn voor anderen – wat een van de grondoorzaken van trots is. Het verborgen aspect van trots is; ‘Als ik bang voor je ben, zal ik een scheiding tussen jou en mij creëren zodat ik me veilig kan voelen. En ik ben bang voor jou omdat ik mezelf niet echt ken – ik ben bang voor mezelf. Dus als ik me superieur aan jou voel, ben ik veilig voor jou. Er bestaat een muur tussen ons. Omdat je anders bent dan ik, kun je me kwaad doen.’
De verhoogde aspecten
Het verheven Atlantische aspect is de nederige, wijze leider in dienstbaarheid aan anderen. Een goede leider dient het goddelijke en anderen, niet zijn eigenbelang. De verheven Lemurische vorm is een belichaming van onvoorwaardelijke liefde en mededogen. Er zijn dus geen spelletjes ; je begrijpt dat jij de andere persoon bent.
Wanneer we de twee combineren, weten we hoe we de geest en het hart correct kunnen gebruiken en hun evenwicht kunnen vinden. Als we naar binnen kijken en zien waar we de lessen van Atlantis en Lemurië nog moeten leren, weten we hoe we hart en geest in balans moeten brengen. En daardoor stappen we in de belichaamde Christus Zelf die anderen dient – maar niet als een vorm van ontsnappen aan zichzelf door ons te concentreren op het ‘redden’ van anderen. Maar door zichzelf volledig te kennen, te onthouden wie we zijn en er vervolgens voor te kiezen om iedereen in de hoogste dienst te staan.
Geduld beoefenen
Wie is een groot mens? Die het sterkst is in het uitoefenen van geduld. Dat is een citaat van Boeddha.
Binnen het boeddhisme speelt het uitoefenen van geduld een grote rol. Het vereist beheersing, wijsheid en een lange termijn visie.
Ongeduld is blootvoets over de levensweg lopen, terwijl je de pijn van elk steentje voelt. Je kunt dan beter van het pad afgaan, en jezelf een nieuwe weg banen. Het kost meer tijd, maar de beloning is tienvoudig.
Als je in stilte wacht groeit en rijpt er iets uit in je binnenste – je ware wezen.
Op geduld en wachten wordt wel eens kriegelig gereageerd. In de hectiek van het dagelijks leven dat alles sneller en sneller moet, ook opgelegde druk niet te vergeten, lopen we wel eens onszelf voorbij.
Is ‘wachten’ écht verspilde tijd?
Wachten is een veelvoorkomende ervaring van al het leven op deze planeet. Planten wachten op de juiste externe omstandigheden voordat ze hun bloemen laten bloeien. Insecten en dieren wachten op prooi, mensen wachten op treinen, de ‘grote liefde’, een creatief idee of op een ziekte om beter te worden. Iedereen wacht, maar onze reacties erop kunnen sterk verschillen. Sommigen vinden wachten frustrerend en stressvol en worden rusteloos, prikkelbaar en ongeduldig, terwijl anderen het met een gevoel van kalmte benaderen. Wanneer we gedwongen worden om te wachten, zoals in een file of in de rij bij een kassa, beginnen we vaak iets te doen om onszelf af te leiden van de onaangename ervaring van het wachten; we checken de smartphone, we raken verdwaald in gedachten of we blaffen iemand af.
* Geduld is meer dan passieve volharding
In het boeddhisme wordt geduld beschouwd als een deugd en een essentiële kwaliteit voor een ethisch leven om te beoefenen. Om geduld te cultiveren, dienen we een onbevooroordeeld begrip van onze eigen geest en emoties te ontwikkelen. Door onze ongeduldigheid en de onderliggende oorzaken ervan te observeren, kunnen we inzicht krijgen in onze verlangens, hunkeringen en afkeer. We kunnen leren hoe gehecht we zijn aan dingen of mensen waar we op wachten, of hoe weinig controle we hebben over het leven wanneer wij of dierbaren plotseling ziek zijn of zorg nodig hebben.
Het boeddhisme leert dat echt geduld meer is dan louter volharding; het is een actieve betrokkenheid bij het huidige moment, een bereidheid om dingen te accepteren zoals ze zijn, en een meelevende reactie op het lijden van anderen.
Dit wordt uitgedrukt in de tweede taak van Boeddha’s leer, niet om onmiddellijk en automatisch te reageren op onaangename ervaringen, maar om ‘niet te reageren’, ‘te laten zijn’ zoals het is, of ‘los te laten’. In deze zin is de beoefening van geduld een belangrijke deugd omdat het voorkomt dat we ongepast of kwetsend reageren op onaangename ervaringen reflexmatig.
* De kracht van gelijkmoedigheid
Gelijkmoedigheid vult de beoefening van geduld aan in het aangezicht van wachten. Gelijkmoedigheid verwijst naar een staat van mentale kalmte en stabiliteit waarin we in staat zijn om evenwicht en kalmte te bewaren te midden van de ups en downs van het leven. Het is een staat van niet-reactiviteit en niet-gehechtheid waarin we niet toestaan dat externe omstandigheden ons leven ontsporen. Dit geldt voor onze dagelijkse beproevingen van geduld; wanneer extreme gebeurtenissen zich voordoen, zullen er waarschijnlijk maar weinigen slagen.
Gelijkmoedigheid stelt ons in staat om het huidige moment volledig te accepteren zonder weerstand of oordeel. Het is het vermogen om ruimte te geven aan zowel aangename als onaangename ervaringen en om te erkennen dat alle dingen en ervaringen ontstaan en weer verdwijnen. Door gelijkmoedigheid vinden we een diep gevoel van acceptatie en sereniteit te midden van het wachten.
In de context van wachten stelt het cultiveren van gelijkmoedigheid ons in staat om gecentreerd en sereen te blijven. Het stelt ons in staat om de sterke identificatie met verlangens en resultaten los te laten die vaak tot ongeduld leiden. Tijd die wordt besteed aan het doen van ‘niets’ of ‘niets betekenisvols’ wordt door velen als verspilde tijd beschouwd. We zien vaak niet in hoeveel onze eigenwaarde afhangt van het feit dat we iets hebben geproduceerd, professioneel, in onze vrije tijd, in relaties. Toch zeggen mensen die dicht bij ons staan vaak dat het grootste geschenk dat we hen kunnen geven onze aanwezigheid en aandacht is.
* Wachten en de beoefening van mindfulness
Centraal in de cultivering van geduld en gelijkmoedigheid in het boeddhisme staat de beoefening van mindfulness. Mindfulness betekent het huidige moment op een niet-oordelende manier waarnemen en onze gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties met nieuwsgierigheid en acceptatie tegemoet treden. Door mindfulness raken we vertrouwd met het ontstaan en verstrijken van ervaringen, inclusief onze ervaringen in de momenten van wachten.
Wanneer we wachten mindful tegemoet treden, worden we ons bewust van het ongeduld dat in ons opkomt. We observeren de rusteloosheid, het verlangen dat dingen anders zijn en de weerstand tegen het huidige moment. Door deze menselijke, automatische reacties te erkennen zonder ze te beoordelen, creëren we ruimte voor een meer meelevende en evenwichtige benadering van tijden van wachten.
Mindfulness stelt ons ook in staat om de oorzaken van ons ongeduld te onderzoeken, zoals angst, een gevoel van machteloosheid of het geloof dat we bepaalde rechten hebben ontwikkeld ten opzichte van anderen. Door de consistente beoefening van mindfulness kunnen we een duidelijker begrip ontwikkelen van onszelf en onze relatie met wachten.
* Wachten als een bewuste boeddhistische beoefening
Wachten kan je zien als een uitnodiging om geduld beoefenen te verdiepen. Het boeddhisme moedigt je aan om momenten van wachten te gebruiken als kansen voor zelfreflectie en meditatie, en om deugden zoals geduld en gelijkmoedigheid te cultiveren ten behoeve van onszelf en de wereld.
Harteliefs Mieke,
Mindfulnesstrainer- therapeute
….’ De weg van het hoofd naar het hart lijkt heel dichtbij en eerder een uitdaging om toch te kiezen voor de meest hart-vreedzame weg.
Dit is wat we geleerd hebben. Leven vanuit het hoofd. Voelen met het hoofd. Liefhebben met het hoofd. We zijn eerder een wandelend hoofd geworden, dan een denkend, voelend en daarop afgestemd handelend mens.
We hebben geleerd om het onszelf moeilijk te maken door het contact met ons hart af te snijden.
En toch blijft ons hart kloppen, al voelt het misschien ‘bevroren’ op dit moment. Al voelt je hart als gebroken, gekwetst en gesloten. Luister maar naar hoe we ons in lichaamsmetaforen uitdrukken om uiteindelijk te manifesteren in de materie- ons lichaam- wat we dag in dag uit afroepen over onszelf en elkaar.
Concentreer je eens een minuut bewust zachtjes op je hart. Maak contact met de plek waar jouw liefde voor jezelf opnieuw mag stromen. Adem in: licht, liefde, ruimte, stromen, leven in je hart.
Laat alles er zijn in wat je voelt. Je hart heeft geen woorden nodig, geen uitleg, geen verklaring. Niets. Je hart IS. Je hartenergie pulseert en stroomt. Je hart is de motor van je leven.
Je hart resoneert met de hartslag van Moeder Aarde. Je hart stroomt met Alles-Wat-Leeft.
Het is goed zoals het is. Glimlach hartelijk naar jezelf en voel het effect van jouw hartelijke warme glimlach naar jezelf.
Een beetje gek misschien? Waarom niet naar jezelf glimlachen en wel de mooiste glimlach tevoorschijn toveren naar je medemens?
Harteliefs Mieke
Uit ‘ Ander-s Leven in een sterk veranderende tijd. Welkom Jij, Aquariusmens.’ Uitgegeven bij Boekscout.nl, 2021
Afbeelding: ©Tikhomirova_Artspace
Heel waardevolle inzichten met de meest inspirerend bezielde sprekers.
Doe je profijt en gun jezelf het leven dat jij je toewenst.
Nederlandse ondertitelingen instellen en gaan met die banaan….
Timecodes: 0:00 Intro 1:42 Dr Joe Dispenza – Your Personality Creates Your Reality 8:08 Bruce Lipton – 3 Steps to Reprogram Your Subconscious 18:08 Gregg Braden – 3 Powerful Steps to Awaken Heart/ Brain Connection 33:24 Dr. Lisa Miller – Is Spirituality Limited to the Brain? Awakening To The Schumann’s Resonance 42:26 Federico Faggin – The Awakening Consciousness Experience that Transformed me 48:37 Donald Hoffman – Waking up Beyond the Simulation 54:47 Annaka Harris – The Illusion of the Self 1:02:59 Rupert Spira – The True Nature of Our Being & Our Longing for Happiness 1:14:26 John Vervaeke – 4 Aspects that Define Meaning In Our Lives 1:22:14 Michael Beckwith – Becoming a Conscious Creator & What Law of Attraction is Missing 1:36:10 Rich Roll – Facing the Inner Critic & Cultivating Self Love 1:39:34 Kimberly Snyder ⁃ Becoming Magnetic to Your Dreams 1:47:14 Kute Blackson ⁃ Surrender and Allow Something Greater to Unfold 1:56:50 Paul Chek ⁃ Awakening Your Genius & Creating From Soul 2:05:52 Steven Pressfield ⁃ Facing Off With Resistance & Fear To Powerfully Create 2:11:15 6lack ⁃ Overcoming Creative Blocks & Rediscovering Inspiration 2:15:33 Omarion ⁃ Navigating Self Worth in Success 2:20:51 Conclusion ___________ Watch the Full Length Episodes: Dr Joe Dispenza – • The Science Of Transformation, Pineal… Bruce Lipton –
• Reprogram Your Limiting Beliefs While… Gregg Braden – • Becoming SUPERHUMAN: Unlock The Full … Dr. Lisa Miller – • The Neuroscience of Spirituality, Syn… Federico Faggin – • Top Physicist: “Science & Spiritualit… Donald Hoffman – • The Emerging Science: “We Are ONE Con… Annaka Harris – • Reality Is Stranger Than You Think: C… Rupert Spira – • The Essence Of Non-Duality: Ego, Love… John Vervaeke – • Humanity’s Meaning Crisis: What Ancie… Michael Beckwith – • STOP Sleepwalking Through Life: The 4… Rich Roll – • Transform Your Life At Any Age & Awak… Kimberly Snyder ⁃ • Re-Awakening The Lost Power of Our HE… Kute Blackson ⁃ • The Power of Surrender: Allowing a Gr… Paul Chek ⁃ • Unlock The Full Potential Of Your MIN… Steven Pressfield ⁃ • Win The WAR of ART & Unlock Your Crea… 6lack ⁃ • The Inner Work of An Artist: Healing … Omarion ⁃ • Redefining Spiritual Growth: Betrayal…
https://www.youtube.com/watch?v=fuMSH-NOj_8
Know Your True Nature & Unlock Your Purpose in 2025 (Know Thyself Best Moments) – YouTube
In Osho’s Nadabrahma meditatie (duurt in totaal 60 minuten- 3 fases) zit je 30 minuten te zoemen. De meditatie is geïnspireerd op oude Tibetaanse technieken. Zweeds onderzoek naar de effecten van zoemen op het lichaam wijst uit dat het gezond kan zijn en met name tegen ademhalingsinfecties.
Maken we wel genoeg lawaai?
In de meeste traditionele en ‘primitieve’ samenlevingen wordt er veel meer gepraat, geschreeuwd, gezongen, gelachen en is er over het algemeen veel meer lawaai dan in een typisch rijk Westers huis of straat.
Onze stemboxen zijn gemaakt om gebruikt te worden en als we lange dagen maken zonder spraak of geluid kan dit problemen geven. Veel mensen gaan zonder veel praten, lachen, schreeuwen en zingen door het leven. Ze leven vocaal-beperkte levens, mogelijk wonen ze alleen en zitten ze uren achtereen voor een computer te werken. Strottenhoofd, luchtpijp, longen en vooral de sinussen worden door dit gebrek aan beweging en trilling aangetast.
Research naar zoemen
Verschillende Zweedse studies (1.2) laten zien dat zoemen de beademing in de neusbijholten bevordert. Je sinussen zijn belangrijke producenten van stikstofoxide, wat de verwijding van capillairen bevordert en de bloedsomloop bevordert. De onderzoekers hebben gevonden dat zoemen het niveau van stikstofoxide verhoogde tot 15 maal hoger dan bij normale ademhaling. Nog significanter was het feit dat zoemen de uitwisseling van gas in de neusbijholten.
Tijdens het zoemen was er 98 procent gasuitwisseling tussen de neusholten en de sinussen gedurende één ademhaling, bijna een volledige uitwisseling. Zonder zoemen, tijdens normale ademhaling, was er slechts 4 procent gasuitwisseling.
Waarom is dit van belang? Gebrekkige gasuitwisseling en slechte circulatie in de sinusholten bevordert de groei van bacteriën en andere infecties. De onderzoekers zijn van mening dat je door dagelijks te zoemen het aantal gevallen van sinusitis en infecties van de bovenste luchtwegen kunt verminderen.
Zoemen als medicijn en als therapie
Zoemen is eeuwenlang gebruikt in verschillende yoga- en meditatiescholen, vooral in die van Tibet. Dit verschijnsel houdt ongetwijfeld verband met de toegenomen mentale helderheid die wordt ervaren door diegenen die tijdens meditatie mantra’s zoemen. Lange perioden van zoemen vergroot de stroom van bloed en de zuurstofvoorziening naar de hersenen.
Als je zoemt, voel je de trilling langs je verhemelte en in je neusholte en sinussen. Goed zoemen hoeft niet melodieus te zijn. Het belangrijkste is om de vibrerende resonantie door je hoofd heen te voelen, met name in de neusholten. Het moet flink luid zijn en op een lage toon, om de resonantie op te zetten.
Als je aan chronische aandoeningen van neusholte, keel of verwante problemen lijdt, probeer eens om een paar keer per dag te zoemen op regelmatige basis en kijk of je enige verbetering ziet. In het ideale geval, zoem een uur per dag, vooral voor het slapen gaan. Het bovenstaande laat zien dat zoemen bepaalde speciale voordelen heeft.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=172…
References
1. Am J Respir Crit Care Med 02;166(2):131-2.
2. Granqvist S, Sundberg J, Lundberg JO, Weitzberg E. Paranasal sinus ventilation by humming. J Acoust Soc Am. 2006 May;119(5 Pt 1):2611-7
Er was eens….
Een steenhouwer die ontevreden was met zijn leven en droomde dat hij rijk was. En plotseling was hij rijk.
Op een dag…
kwam er een koning voorbij in een prachtige koets. ‘ Was ik maar koning’, dacht hij ontevreden. En plotseling was hij koning. Maar de koning begon te klagen over de hete zon.
Hij zuchtte en dacht: ‘ Was ik maar de zon’. En onmiddellijk was hij de zon en strooide hij zijn gouden stralen over de aarde.
Toen kwam er een wolk die zijn stralen tegenhield. ‘ Ik wou dat ik zo machtig was als die wolk’, dacht hij. En zo werd hij een wolk en kon hij de stralen van de zon tegenhouden.
De wolk viel in grote druppels op de aarde en het water stroomde woest over het land. Alleen een rots bleek machtiger dan het water.
Hij werd kwaad omdat de rots nog sterker was en hij wilde liever een rots zijn, en zo geschiedde.
Toen kwam er een man met een scherpe beitel en een grote hamer en die hakte de rots kapot om er stenen van te maken.
Toen dacht hij: ‘ Was ik maar weer die steenhouwer’.
En vanaf dat moment was hij tevreden met wie hij was.
Je springt of je kruipt pijnlijk geradbraakt je bed uit, neemt een snelle duik onder de douche, kopje koffie, snel tussendoor iets eten of helemaal niet, je dag, werkdag begint.
En laat ons nu eens naar honden, katten en andere dieren kijken hoe zij hun dag beginnen. ‘Jaja’, roep je uit, ‘ die hebben niets te doen, die moeten helemaal niets dan een hele dag te luieren en te lanterfanten’. En toch….als we zo eens kijken hoe dieren zich vaker dagelijks rekken en strekken…daar kunnen we wel iets van opsteken, of niet?
Ons Caspertje is een genot om naar te kijken….hij begint de dag met een voluit rekken, strekken en geeuwen, staart omhoog en springt heel galant van het bed af, of waar hij ook ligt. Het maakt niets uit. Geeuwen, rekken en strekken…en dan niet te vergeten de ettelijke dagelijkse wandelingen.
Dieren doen instinctief wat goed voor hen is. Zijn ze ziek, voelen ze zich niet lekker in hun vel, dan trekken ze zich terug, om te helen.
We kunnen wel onze dag op een andere manier starten, en dat kost geen extra tijd. Wel extra motivatie en oude patronen en gewoonten doorbreken, dat zeker wel. Hoe simpel kan het zijn door ‘ s morgens je lichaam na enkele uren slaap, los te schudden, je lichaam te rekken en te strekken? Simpeler kan niet. Het is een kwestie van je dagelijkse routine uit te breiden, wat slechts 2 minuutjes van je tijd vraagt.
Korte uitleg van een heel eenvoudige oefening
1. Schud je armen en handen langzaam en behaaglijk los. Je schouders, ellebogen, polsen en handen, ook je vingers, zijn ontspannen en beweeglijk. Je kunt alle spanning in deze gebieden door heel zachtjes te schudden via de handen en vingers naar buiten toe afvoeren. Adem de spanning heel bewust uit. Verplaats je van het ene been naar je ander been, als je je voeten ook lichtjes losschudt. Voel hoe je tenen losjes meebewegen, waarbij ook je kniegewrichten en enkels ontspannen zijn.
2. Begin met geaarde voeten met zachte op- en neergaande bewegingen vanuit je knieën en heupen je bekken te ontspannen: de bewegingen gaan via je romp omhoog en bevorderen het schudden en ontspannen van de schouder- en nekstreek tot in de armen, handen en vingers.
Na dit even te hebben gedaan, kan je lichaam deze bewegingen nu zelf uitvoeren, terwijl je adem vrij stroomt. Je onderkaak versoepelt, je neemt dit waar en je ontspant.
Spiritualiteit is ook het cultiveren van ons lichaamsbewust Zijn waarbij ons lichaam een onmisbaar portaal is. Een gezond lichaam en een gezonde geest en spirit horen samen: daarom zeggen we wel makkelijk een holistisch wezen te zijn, maar hoe bewust zijn we nog echt van wat ons lichaam ons vertelt?
Spiritualiteit belichaamd doorleven ervaren zorgt ervoor dat je helder kunt voelen, helder kunt denken, helder kunt Zijn.
Bij deze…. graag gedeeld.
‘Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn.
Onze diepste angst is dat we oneindig machtig zijn.
Het is ons licht, niet onze duisternis
waar we het allerbangst voor zijn.
We vragen ons af: Wie ben ik dat ik briljant,
buitengewoon aantrekkelijk getalenteerd
en geweldig zou zijn?
Maar waarom eigenlijk niet? Je bent toch een kind van God?
Dat je je kleiner voordoet dan je bent
komt de wereld niet ten goede.
Er is niets verheffends aan je kleiner voor te doen dan je bent
opdat de mensen om je heen zich vooral niet onzeker gaan voelen.
Wij zijn geboren om de luister van God uit te dragen
die in ons woont.
Niet slechts in enkelen van ons, maar in ons allemaal.
Als wij ons licht laten schijnen, geven we anderen
onbewust toestemming om dat ook te doen.
Als wij bevrijd zijn van onze eigen angst,
bevrijdt onze aanwezigheid automatisch anderen.’
Inaugurale rede van Nelson Mandela, 10 mei 1994
Uit ‘Schaduwzuster’ van Lynn V. Andrews
Waarvoor ik steeds gevoeliger werd/word en ben is de taal als fenomeen waarin we ons (trachten uit te) drukken. Als ik terugblik op mijn jarenlange lesgevers- en vormingsloopbaan, stond ik steeds meer gevoelsmatig stil bij de taal waarmee we ons uitdrukken. Ik kon er toen nog niet mijn vinger opleggen wàt het was. Aan mijn leerlingen vroeg ik regelmatig wat zij voelden bij bepaalde woorden die veelvuldig gebruikt werden. Uiteindelijk, lang verhaal kort, ontdekten we dat het de trillingen, de energetische ladingen waren op de woorden.
Ik volgde in die tijd een opleiding in kinesiologie ( later nog twee opleidingen in edu-kinesiologie of Brain-Gym en NLP) en testte regelmatig de impact van woorden op mijn leerlingen uit en vooral handig was dat de vakken die ik gaf, zich daar perfect toe leenden. Dat kon ik met gemak implementeren in ‘leerdoelstellingen’. Dat de reacties resulteerden in een ‘wauw’ mevrouw, ‘dat is te zot voor woorden, heb jij nu iets gedaan, hoe kan dat nu…je bent toch geen heks zeker (ahum)’.
De taal, de woorden die we geleerd hebben te gebruiken via wat we horen, wat er gezegd wordt, wat er over ons wordt gezegd kunnen je onbewust ‘ontkrachten ‘ en als kind kan je wel meer voelen in wat niet klopt in je hart, in je ziel, echter heb je daar nog geen weer-woord tegen.
Het kan niet anders zijn dan dat ik als kind al een flinke portie aan gevoeligheid ervoer, muziek en musiceren mijn Ziel tot leven heeft gebracht, de boeken die ik verslond en mezelf in een heel andere wereld waande, zijn toch mijn redding geweest.
Nog later via diverse kanalen en ingevingen herkende ik mijn oorsprongrijke Thuis en toen volgde het een op ander. Klanken, tekens verschenen uit het ‘niets’ ( uit het ‘AL’) en aangezien ik van nature uit graag zing en klank, volgden daar ook mijn eerste creaties uit voort. En dan kwam mijn eerste boek, in een paar maanden tijd. Het ging zo vlot in de samenwerking dat ik toch eventjes bij mezelf dacht ‘Gaat het écht wel goed zo’?
Afin, zo kent ieder Wezen een eigen bijzondere ‘aanloop’ wat voorafgaat aan uitrijpen en ontkiemen. Met je verstand kom je er simpelweg niet bij. Het verstand zit in de weg. Je mag het wel willen ( of niet), maar het heeft met willen niets te maken. Als het zich zo mag laten zien, horen en voelen, dan gebeurt dat. Alleen is het niet een ‘moeten’.
Lichttaal is meer dan alleen een communicatiemiddel. Het is harmonie, perfecte resonantie, bewustzijn en genezing. Met licht taal kun je elk aspect van je leven versterken.
Lichttaal is gecodeerd in onze ziel.
Duizenden jaren geleden spraken en begrepen we de taal van het licht. Je ziel herinnert het zich nog. Het geeft diepe voeding aan je ziel en vergroot de harmonie van lichtstructuren in je wezen.
Zowel de gemanifesteerde als de ongemanifesteerde materie is verweven met lichtfrequenties, tonen en heilige geometrische patronen. Als je het zou kunnen zien, zou je versteld staan van hun perfecte harmonie en de manier waarop ze samensmelten. Elk van deze elementaire blokken van het universum bestaat in wat we verschillende bestaansniveaus zouden kunnen noemen. En toch kunnen we ze meteen waarnemen – zelfs in ons tijd- en ruimtecontinuüm. Ik noem deze elementaire patronen het levende licht.
Als je bijvoorbeeld aan een gedachte denkt, vloeien er een lichtgolf, toon en het bijbehorende geometrische patroon om je heen. Ten eerste zweeft het in je auraveld. En dan, als het licht de specifieke energiemassa overschrijdt, blijft het in de ether stromen en creëert het nieuwe patronen met andere lichtstructuren. Hetzelfde proces gebeurt met gesproken woorden. Met je gevoelens en zelfs met je keuzes en acties.
Zo kun je alles vertalen naar levende lichtpatronen. En als je weet hoe je ermee kunt werken, kun je ze herstellen, wat je realiteit onmiddellijk verandert. Je kunt specifieke lichtstructuren ondersteunen en andere verwijderen of transmuteren. Het helpt om te zien en te begrijpen hoe alles wat we mentaal, emotioneel en fysiek creëren, blijft leven op die andere niveaus van bestaan. Dit brengt mindfulness naar een hoger niveau!
De lichttaal is verbonden met het lichtweefsel van ons universum. Het drukt de lichte stof uit via het gesproken woord. Wanneer je de taal van het licht spreekt, breng je harmonie in je werkelijkheid en ondersteun je de lichtstructuren in je wezen. Precies daar voelde ik al zoveel jaren de trillingen van woorden, en resoneerde ik steeds minder met woorden die een onbehaaglijke energie droegen/dragen.
Het voelen van de lading, gemaskeerd verwoorde zinnen, en tegelijk de diepere onderstroom tot in mijn kleinste teentje voelen. Intuïtief weten dat het ‘Veld’ van informatie gevuld is met dubbelzinnigheid. En dat kan me nog knap in verwarring brengen, hoewel ik steeds makkelijker laat gaan, al naargelang de situatie. We staan er vaak niet zo bij stil met welke intentie en lading eronder we iets zeggen, iets delen. Maar die lading wordt gevoeld en degene die de boodschap deelt, heeft wel een idee van de intentie en de lading eronder. Ik bedoel maar: er is meer ruimte voelbaar tussen elk woord, elke zin…wat niet echt als licht aanvoelt, is meestal niet ‘zuiver’ in de intentie. Je Ziel seint per direct. Je ego kan twijfelen ( zo niet bedoelt, het komt er verkeerd uit, het zal wel aan mij liggen, ik begrijp het niet goed) maar je Ziel is puur en zuiver. Zo ook is dit met Lichttaal in alle nuances. Je Ziel stoeit niet met ladingen, stoeit niet met dit en dat.
Lichttaal bevat lichtfrequentie, tonen, heilige geometrische patronen, en ook de specifieke code van het gegeven ruimte-tijd continuüm waar de taal van licht wordt gesproken. Het is ook gemaakt van levend licht, wat betekent dat wanneer je het uitspreekt, je de unieke uitdrukking van je ware essentie verweeft met je woorden.
Als je met een andere persoon in lichttaal zou spreken, zou dat ook de lichtcodes van de andere persoon weerspiegelen. Zo is de taal altijd uniek voor jou en voor mij. Als jij en ik het tegelijkertijd zouden gebruiken, zou het een andere frequentie hebben – in elk geval zijn eigen energiesignatuur.
Lichttaal maakt gebruik van tonen en sterke intonatie. Het bevat klinkers en sommige medeklinkers die niet elke taal op aarde heeft. Je kunt hetzelfde woord ook een paar keer uitspreken, en elke keer heeft het zijn eigen resonantie.
Gebaseerd op mijn eigen herinnering, gebruikten we nog steeds de lichttaal in de tijd van Atlantis. En het verdween uit ‘de massa’ rond de Soemerische tijd. Even na de laatste ‘piek’ van het Atlantische rijk werden de lichtstructuren van deze wereld, die nog steeds multidimensionaal waren (wat betekent dat we er nog steeds toegang toe hadden met ons eigen bewustzijn) verbroken.
Daarvoor werd hier de taal van het licht gebruikt zoals het wordt gebruikt op andere planeten die stevig geworteld zijn in het pad van licht – wat door ons zou kunnen worden opgevat als bestaand in een hogere frequentie.
Over de oorsprong ga ik niet nu niet verder op door, maar we gebruikten de lichttaal, die de harmonie in de gemanifesteerde wereld en ook binnen onze lichtlichamen versterkte. Enige tijd nadat de lichtresonanties begonnen af te nemen en er een kleiner spectrum van lichtfrequentie voor ons beschikbaar was, zijn we begonnen met het ontwikkelen van onze eigen talen, die we tegenwoordig nog steeds gebruiken.
Elke oude taal nam een bepaald aspect over van de lichttaal. Gedurende duizenden jaren zijn mensen de taal van het licht volledig vergeten. Tot op zekere hoogte is men vergeten dat het gemanipuleerd was. Simpel gezegd, wij – de sterrenzaden – konden de taal van het licht niet volhouden omdat de val van het bewustzijn onvermijdelijk was.
Nu, tijdens ons leven, neemt de resonantie toe. We beginnen herinneringen en lichtcodes in ons DNA worden ‘gewekt’ en terwijl dit gebeurt, keert de taal van dit universum langzaam maar zeker terug naar de aarde. Op zielsniveau ben je het nooit vergeten. Nu heb je de mogelijkheid om weer toegang te krijgen tot die lagen in je wezen.
Lichttaal kan harmonische resonantie brengen in alle lagen van je wezen : in je emotionele, mentale, fysieke en lichtlichamen. Het kan lichtcodes in je DNA activeren die al duizenden jaren slapend zijn. Terwijl deze ontwaken, begin je je te herinneren wie je werkelijk bent en leer je hoe je met je essentie kunt werken.
De universele taal is meer dan een communicatiemiddel. Het is harmonie, perfecte resonantie, bewustzijn en genezing. Hiermee kun je elk aspect van je leven versterken. Als je het uitspreekt of ernaar luistert, voelt het alsof alles in je op de juiste plaats zit en er meer licht in je wezen kan doordringen. Het voelt alsof het nieuwe dimensies in je opent en je voelt je in perfecte vrede. De lichttaal verbindt ons ook met onze ware oorsprong – tussen de sterren.
Ik heb prachtige dingen gezien en ervaren tijdens het gebruik ervan. Ik herinnerde me het spreken/klanken ervan sinds ik klein was, niet toevallig enkele jaren later meldde ik me dapper aan in de toenmalige stedelijke muziekschool van Geraardsbergen. Eerst onbewust, sluimerden de herinneringen om jaren later geactiveerd te worden.
Een heel natuurlijk en spontaan gebeuren, waarover ik in mijn tweede boek een hoofdstuk heb over geschreven. ‘Ander-s Leven in een sterk veranderende tijd. Welkom Jij, Aquariusmens.’ Uitgegeven bij Boekscout.nl, 2021
Lichttaal staat voor mij als een heerlijke manier van helen, van diep verbinden….en genieten van mijn innerlijk Licht.