Geplaatst op Geef een reactie

Nieuwe Maan in Kreeft

27 juni 2025

Koester je innerlijke heiligdom

Terwijl de Nieuwe Maan het tedere rijk van Kreeft siert, word je uitgenodigd om je te verdiepen in de diepten van je emotionele landschap. Deze maanfase is niet zomaar een hemelse gebeurtenis; het is een spiegel die je diepste verlangens en kwetsbaarheden weerspiegelt.

Stel je voor dat je aan de kust staat, waar de zachte golven het zand zacht raken – elke eb en vloed vertegenwoordigt de cycli van je hart. Laat je in deze tijd van introspectie leiden door de vloeiende wateren terwijl je onderzoekt wat je ziel werkelijk voedt.

Vraag jezelf af: welke verborgen waarheden liggen er onder de oppervlakte van je dagelijks leven? Grijp de kans om een ​​innerlijke toevlucht te creëren, waar je je gevoelens ruimte geeft, en zo een diepere verbinding met je diepere lagen kunt creëren.

Door de energie van deze Nieuwe Maan te benutten, kun je intenties zetten die resoneren met de koesterende geest van Kreeft. Het is een oproep om grenzen te stellen die je emotionele wereld beschermen en tegelijkertijd verbindingen te creëren die je opbeuren en inspireren.

Bewust reflecteren door vb een ritueel uit te voeren dat zowel loslaten als vernieuwing belichaamt: schrijf op wat je niet langer dient op een stukje papier en laat het wegdrijven in water.

Visualiseer je intenties als zaadjes die geplant zijn in de vruchtbare grond van je hart, wachtend om te bloeien. Onderneem in de dagen die volgen concrete stappen om een ​​ruimte in je leven te creëren die je waarden weerspiegelt, zodat je innerlijke licht je kan leiden.

Onthoud dat helderheid niet simpelweg de afwezigheid van verwarring is; het is de moedige keuze om je waarheid te eren te midden van de chaos.

Liefs Mieke ❤

© tekening Mieke

Geplaatst op Geef een reactie

Mercurius in Leeuw

26 juni 2025

Terwijl Mercurius door het vurige rijk van Leeuw danst, word je opgeroepen om de stralende energie van zelfexpressie en creativiteit te benutten. Dit is niet zomaar een transit; het is een uitnodiging om je stem met durf en authenticiteit te omarmen. Stel je voor dat je in het middelpunt van de belangstelling staat, verlicht door een schijnwerper die je unieke verhaal aan de wereld onthult.

De uitdaging is om de last van andermans verwachtingen af ​​te schudden en je verhaal met een vurige intentie vorm te geven. In deze transformatieve fase is helderheid je bondgenoot; gebruik het om je verlangens en aspiraties vol vertrouwen te verwoorden, want nu is het tijd om de passies in jezelf aan te wakkeren en ze openlijk te delen.

In praktische zin spoort de invloed van Mercurius in Leeuw je aan om dynamische gesprekken aan te gaan en je gedachten openlijk te delen. Denk na over de manieren waarop je jezelf kunt uiten voorbij louter woorden – door middel van kunst, performance of zelfs persoonlijke stijl.

Denk na over het archetype van de leeuw, die moed en leiderschap belichaamt; Je hebt de kracht om de mensen om je heen te inspireren en te empoweren. Deze afstemming moedigt je aan om helder te communiceren, zodat je boodschap authentiek en doelgericht overkomt.

Omarm deze kans om je diep te verbinden met je innerlijke vuur en laat het je interacties en beslissingen sturen terwijl je een wereld creëert die je ware zelf weerspiegelt.

Geplaatst op Geef een reactie

Hyperventilatie is geen ziekte

In mijn werk spreek ik regelmatig met cliënten die ‘last’ hebben van ‘hyperventilatie’ en allerlei paniek-gedachten van ‘ziek zijn’ maakt het plaatje groter.

Uiteraard stel ik geen medische diagnoses, ik ben onder meer gediplomeerd Mindfulnesstrainer-therapeut en ademcoach en kan op dit vlak adequate toepasbare tips in aanreiken. En wat een cliënt daar al dan niet meer doet, dat ligt evenmin in mijn handen. Het is menselijk te begrijpen dat, in het geval er geen vuiltje aan de lucht is, we gewoon op automatische piloot doorgaan. Het beoefenen van, al is het slechts één keer per dag, mindfulness, terugkeren naar bewust ademen, een korte body-scan toepassen, en dat eens 30 dagen volhouden, verandert op diverse manieren de kwaliteit van je leven. En dat geldt niet alleen voor volwassen, maar ook voor kinderen.

Op talrijke plaatsen in het basis onderwijs wordt Mindfulness trouwens geïntegreerd. Er worden ook bij onder meer Dr David Dewulf opleidingen aangeboden voor onder andere leerkrachten, opvoeders, hulpverleners ( onder meer) om met lagere schoolkinderen aan het werk te gaan, op een speelse manier uiteraard.

Ademen doen we automatisch, maar sta eens stil bij situaties waar je ervaart adem te halen ( adem te moeten halen, naar adem hapt et cetera).

Uiteraard vraagt dit ook een actieve inspanning. Je kunt daar heel veel over lezen, net zoals je een partituur zou kunnen lezen van een componist, maar nooit je vingers laat glijden over het instrument.

Het is oefenen, actief en bewust tijd voor nemen én doorzetten uiteraard. Maar de mens is wel eens wat ‘lui’ op dat vlak, want eenmaal de klacht van hyperventileren onder controle is, gaat men weer door op oude voet. Het gaat erom een actieve houding aan te nemen en die houding als een natuurlijke staat van Zijn te integreren.

Na zo’n gesprekken keer ik dan terug met hoe het gaat met het actief oefenen, soms is het antwoord ‘ ik heb geen tijd, ik weet het, ik zou daar tijd moeten voor maken, maar ik heb het zo druk met alles…’ Als ik dan hoor waar de druk zo allemaal vandaan komt, en welke druk de mens zichzelf aandoet om maar door te jakkeren, ja, het pakt me letterlijk op mijn adem.’

En nu over tot een kort stukje uitleg over de aanpak van hyperventilatie, wat uiteraard heel summier is maar wel voldoende om actief aan het werk te gaan.

23 juni 2023 ·

Gedeeld met: Iedereen

Ademhaling…een automatisch proces in ons lichaam dat in tijden van stress nog meer stress kan veroorzaken in de vorm van ‘ ademhalingsproblemen en/of – stoornissen ‘.

Deze komen op diverse manieren tot uiting nl hyperventilatie en bij sommige ziekten onder de vorm van astma.

In stress-situaties herkennen mensen het hyperventileren, dit is geen ziekte dan wel een nevenverschijnsel van te snel ademen; er wordt meer uit- dan ingeademd, er wordt meer koolstofdioxide uitgeademd waardoor de calciumhuishouding in de war geraakt.

Heel vervelend zijn de bijverschijnselen als tintelingen in handen, mond, je voelt je duizelig worden, en je raakt in ademnood.

Je zit in een vicieuze cirkel van angst en paniek, je hartslag versnelt met het gevolg dat je angst hebt om dood te gaan.

Herkenbaar?

Nog heel wat mensen denken dat hyperventileren een ziekte is, maar dat is het dus helemaal NIET.

Het is een gevolg van een verkeerde manier van ademhaling in stress ( lichamelijk en/of psychisch).

Wat kan jou helpen om anders met stress om te gaan, wetend dat je een kandidaat hyperventilatie bent?

Je kan je ademhalingsevenwicht herstellen wanneer je in gedachte de klank ‘ OM’ herhaalt en daarbij ( met je handen op je buik liggend) regelmatig in- en uitademen. Je kan ook de klank ‘ OM ‘ luidop zeggen.

Deze oefening voorkomt – als ze regelmatig wordt herhaald- ademhalingsproblemen – stoornissen.

Een 2de krachtige yoga – oefening die je dagelijks kan toepassen en heel heilzaam is voor je algemeen welzijnsgevoel en meer verbonden te zijn met voluit leven ( want ademen= leven)

• Ga gemakkelijk zitten op een rustige plaats, met een rechte ruggengraat en sluit je ogen.

• Sluit met je rechterduim je rechterneusgat en adem door je linkerneusgat langzaam en diep in.

• Houd je adem even in.

• Sluit met je middelvinger het linkerneusgat en open het rechterneusgat.

• Adem volledig uit door het rechterneusgat.

• Adem daarna door hetzelfde neusgat weer langzaam in.

• Sluit nu opnieuw je rechterneusgat met je rechterduim en adem door het geopende linkerneusgat uit.

• Adem daarna opnieuw door je linkerneusgat in en houd je linkerneusgat met je middelvinger dicht en adem via je rechterneusgat uit.

Deze oefening doe je rustig gedurende 5 minuutjes.

Je zal na korte tijd ( of vrijwel onmiddellijk) merken dat de levensenergie van je ademhaling weer zalig door je lichaam stroomt.

Adem is levensenergie en het evenwicht van de ademKRACHT, de PRANAYMA, is heel belangrijk.

We staan er niet echt bij stil maar door onze adem zijn we verbonden met de Schepping, met het Universum.

Om die reden is het chanten van mantra’s heel helend, genezend en herstellend effect.

Je hoeft niet te kunnen zingen…het reciteren van mantra’s op zich heeft heel veel impact op ons leven, is heel activerend voor lichaam en geest.

Wanneer we rustig zijn, wordt ook onze ademhaling rustig, gelijkmatig, hetgeen in onze slaap goed waar te nemen is.

Adem in, Adem uit

❤

Mieke

Mindfulnesstrainer-Therapeut/ Ademcoach gediplomeerd

Geplaatst op Geef een reactie

We vieren het Licht en het Leven in verbinding met Al-Dat-Is.

Op een rustig plekje waar de aarde de hemel raakt, daar waar de zon het langst aan de hemel staat, was er een klein dorpje waar alle inwoners zich voorbereidden op de zomerzonnewende. Het was een tijd van vreugde, een tijd waarin de sluier tussen de werelden dunner werd en de dorpsbewoners zich konden verbinden met de geesten van de natuur.

In het hart van het dorp stond een oude, wijze boom; takken strekten zich naar de hemel uit als armen die de zon omarmden.

Gewoontegetrouw verzamelden de inwoners zich ingetogen rond de boom die de hele gemeenschap als een boodschapper ervoeren tussen hen en de geesteswereld.

Dit jaar was er echter iets bijzonders aan de hand. De oudste van het dorp had een visioen gehad: een geest van licht zou verschijnen tijdens de zomerzonnewende en een boodschap van diepe wijsheid brengen. De dorpsbewoners waren opgewonden en een beetje nerveus, want niemand wist wat de geest zou zeggen.

De dag van de zomerzonnewende brak aan, met een heel heldere lucht en de zon die nog feller en krachtiger scheen dan ooit tevoren. De mensen dansten en zongen, en hun harten waren vol hoop. Terwijl de zon op het hoogste punt stond, viel er een stilte over het dorp. Vanuit de boom begon een heel zacht licht te schijnen, een vorm van pure energie vormde zich langzaam voor hun ogen.

De aanwezige energie sprak zonder woorden, maar iedereen begreep de boodschap. Het was een herinnering aan de verbinding tussen alle levende wezens, aan de cyclus van het leven, en aan de kracht van het licht dat altijd terugkeert na de duisternis.

Het belang van diepe dankbaarheid voor de leven-gevende zon, voor de maan die de nacht verlicht en dromen begeleidt werd door iedereen begrepen. Genadig knielend rond de boom hoorden ze het levenssap stromen, een zacht briesje gaf een tintelend gevoel in hun harten, daar ontstak bij eenieder een vurig zonnelicht, dat van binnenuit naar buiten straalde.

Er was iets gemetamorfoseerd in hun innerlijk. De zonnekracht leefde op, en wekte een hernieuwde manier van verbinding in hen op. Het zichzelf leren te dragen, door het leven, door de seizoenen, door de ervaringen dat het leven met zich meebrengt en naast elkaar te blijven staan in het weten dat ieder mens in staat is zichzelf te dragen.

Pas een stap dichterbij te zetten als de ander daartoe uitnodigt. Bewegen in de ruimte van ieders Zijn, daar konden ze elkaar in het menselijk verbonden Zijn waarachtig ont-moeten.

Ze wisten dat deze boodschap hen zou leiden door de komende seizoenen, en dat de wijsheid van de zomerzonnewende hen zou helpen groeien en bloeien, net als de natuur zelf.

En zo, elk jaar, wanneer de zon het hoogst aan de hemel staat, herinneren de mensen van het dorp zich de geest van licht en de boodschap van eenheid en vernieuwing. De zomerzonnewende is niet alleen een viering van de zon, maar ook een eerbetoon aan de spirituele verbinding die ons allen verenigt.

Happy Solstice aan iedereen!

©Mieke

Geplaatst op Geef een reactie

Spiritueel-astrologische betekenis van de zomerzonnewende juni 2025

Op 21 juni 2025 bereikt de zon haar hoogste punt aan de hemel: de langste dag van het jaar. In de astrologie markeert dit het begin van het Kreeftseizoen, een tijd waarin we van denken naar voelen bewegen, van actie naar aanwezigheid, verzachten naar binnen toe, dankbaar voor wat je geeft aan het leven en wat zich daarin mag open-baren. Het is een groei naar een veranderend denken: wat is mijn gift aan het leven, wat draag ik bij versus wat levert het me op, als eerste gedachte.

De aarde staat in volle bloei en ook jij wordt uitgenodigd om te stralen. Wat je gezaaid hebt in het voorjaar, mag nu zichtbaar worden. Het Kreeftseizoen is verbonden met het hart dat een zorgzaam zacht verbindende energie heeft. Zelfzorg, emotionele heling zijn thema’s die ons leven lichter en luchthartiger maken.

Solstitium (zonnewende) betekent letterlijk ‘ de zon staat stil’. We worden uitgenodigd om ons af te stemmen op wat ons innerlijk beweegt als een kosmisch rustpunt, te luisteren naar ons hart, en eventueel onze koers te wijzigen.

Creëer je eigen ritueel om deze dag te vieren, een wandeling in de natuur bij zonsopgang, een plekje zoeken bij een boom, de zonnegroet ( yoga) doen…

De zomerzonnewende 2025 is een heilig moment van licht en bewustzijn. Of je nu een ritueel doet, een intentie schrijft of gewoon stil bent in de zon — het is een kans om je te herinneren wie je werkelijk bent: een stralend wezen van licht.

In de Chinese astrologie is 2025 het jaar van de Slang en is een jaar ( 29 januari 2025 tot 15 februari 2026) van innerlijke diepgang en introspectie, transformatie en verfijnde intuïtie. In de Chinese astrologie is de Slang een symbool van wijsheid, elegantie en mysterie.

De Slang werpt haar huid af — een krachtig beeld voor persoonlijke groei. Dit jaar nodigt uit om oude patronen, overtuigingen of relaties die je niet langer dienen, los te laten. Het is een tijd om je innerlijke waarheid te omarmen en ruimte te maken voor vernieuwing.

De Slang beweegt zich langzaam en doelgericht. Ze leert ons om te vertragen, te observeren en te vertrouwen op onze intuïtie. Spirituele beoefening zoals meditatie, Qigong … kunnen je helpen om de subtiele signalen van je ziel op te vangen.

Slangenenergie is strategisch en bedachtzaam. Dit jaar vraagt om bewuste keuzes en het ontwikkelen van innerlijke helderheid. Spiritueel betekent dit: niet alles hoeft nu, maar wat je doet, doe je met intentie. Het is een jaar van kwaliteit boven kwantiteit.

De Slang is verbonden met het onzichtbare, het mystieke. Dit jaar kan je uitnodigen om dieper te duiken in esoterische kennis, oude symboliek of innerlijke alchemie. Denk aan dromen, synchroniciteit, of het werken met subtiele energieën zoals Reiki of astrologie.

Happy Solstice 🌹🙏💚

Geplaatst op Geef een reactie

Mars in Maagd

17 juni 2025

Bewuste groei cultiveren

Wanneer Mars door Maagd reist, bevind je je op een kruispunt waar passie en precisie samenkomen, wat een innerlijke drang aanwakkert om chaos in orde te veranderen.

Deze krachtige uitlijning nodigt je uit om je ambities te ontleden en spoort je aan om je energie te kanaliseren naar praktische resultaten die er echt toe doen.

Je kunt een verhoogd plichtsgevoel ervaren , waardoor je je doelen kritisch moet bekijken en je methodologieën moet verfijnen. Grijp deze kans om onder de oppervlakte van je verlangens te duiken en ze af te stemmen op een duidelijkere visie die resoneert met je waarden.

Terwijl je de ruis uitpluist, ontdek je misschien verborgen lagen van doelgerichtheid die je met hernieuwde helderheid vooruitstuwen.

In deze kosmische dans komt het archetype van de nauwgezette creator naar voren, wat je aanspoort om de instrumenten van onderscheidingsvermogen en toewijding te omarmen.

De alledaagse taken van het dagelijks leven transformeren tot heilige rituelen van zelfontdekking, waarbij elke kleine handeling een stap wordt naar je grotere aspiraties.

Je wordt opgeroepen om mind-en hearfulness te cultiveren in je bezigheden, en ervoor te zorgen dat je passie verankerd is in de dagelijkse praktijk.

Laat dit een tijd zijn waarin je je verantwoordelijkheden opnieuw evalueert en afscheid neemt van wat je niet langer dient om ruimte te creëren voor helderheid en richting. Terwijl je de energie van Mars in Maagd benut, onthoud dat ware empowerment in de details zit en dat je pad naar vervulling geplaveid is met intentionaliteit en zorg.

Geplaatst op Geef een reactie

Basisoefeningen (geïnspireerd door Rudolf Steiner)

Denk eerst en spreek dan. Spreek je gedachten klaar en duidelijk uit

zodat het aankomt wat je wil zeggen. En luister aandachtig naar

anderen, naar wat ze zeggen. Hou hierbij je eigen gedachten op de

achtergrond.

De juiste daad op de juiste plaats en tijd.

Grijp het woord op het juiste moment, als dit voor het gesprek belangrijk is. Hou je terug als dit voor het verloop van het gesprek beter is. Zwijg als er niets wezenlijks te zeggen valt. Doe de dingen als ze aan de tijd zijn.

Wacht niet af als het moment van handelen aangekomen is.

Tracht in jezelf de eigen emoties waar te nemen. Laat deze dan niet

door diepe dalen en over hoge bergen gaan. Blijf in evenwicht, zowel bij moeilijke als bij fijne momenten.

Als je jezelf uitdrukt, doe dat dan evenwichtig. Oefen gelatenheid bij het luisteren.

Je kan in alles het positieve zien. Zelfs in het ogenschijnlijk slechte of moeilijke. Laat de innerlijke criticaster niet aan het woord komen.

Neem om te beginnen de uitingen van andere oordeelsvrij aan. Beknot ze niet door uitingen als “ja maar…” of door jou betere mening er tegenin te brengen. Tracht het positieve in de gedachten, belevenissen en gebeurtenissen van de dag te vinden.

Transformeer de innerlijke kritieker op een hartelijke manier. Bekijk ook hem positief.

Ben bereid iets op te nemen ook als schijnt het onmogelijk. Ga daarbij uit van het voordeel van de twijfel. Ga er vanuit dat niets onmogelijk hoeft te zijn, totdat het duidelijk aangetoond is. Wees daarbij als een onbeschreven blad. Laat je oordelen niet bepalen door je vroegere ervaringen. Geloof met een open hart zowel in nieuwe bij jezelf, bij de andere en bij de dingen.

Bron: EduArta

Atelier Steinerpedagogie

Geplaatst op Geef een reactie

Jupiter in Kreeft (9 juni 2025 – 30 juni 2026): Een tijd van emotionele groei en verbondenheid

Vanaf 9 juni 2025 verschuift Jupiter, de planeet van geluk, groei en overvloed, van het luchtteken Tweelingen naar het waterteken Kreeft. Deze transit zal duren tot 30 juni 2026 en brengt een compleet andere energie dan de voorgaande periode. Waar Jupiter in Tweelingen zich richtte op mentale groei, communicatie en nieuwsgierigheid, zal Jupiter in Kreeft de nadruk leggen op emotionele verdieping, familiebanden en intuïtieve ontwikkeling.

Jupiter zal iets meer dan een jaar in Kreeft doorbrengen en biedt in deze periode groei door middel van emotionele afstemming, voorouderlijke genezing en het herwinnen van intimiteit – met het leven, met familie (bloed of uitverkorenen) en ons innerlijke Zelf.

De eerste week van deze transit brengt echter wat spanning met zich mee, en slechts een week na Jupiters intrede staat hij in het vierkant met Saturnus en Neptunus in de begingraden van Ram. Jupiter wil groeien en zal daarvoor risico’s nemen, Neptunus ziet en voelt zich geïnspireerd door de visie, terwijl Saturnus op de rem trapt en vraagt ​​of je er wel goed over hebt nagedacht.

Het wordt een botsing tussen expansie en beperking, en instinct versus intuïtie. Deze transit kan aanvoelen alsof je in twee richtingen wordt getrokken, waarbij een deel van je klaar is om te springen en een ander deel zich afvraagt ​​of het wel het juiste moment is.

Als je je op dit moment vastgelopen of geblokkeerd voelt, forceer het dan niet, want dit is een tijd om te verhelderen en te observeren in plaats van te haasten.

Op 25 juni versmelt een prachtige Nieuwe Maan in Kreeft met Jupiter, waardoor krachtige zaden worden geplant voor het komende jaar – die met de juiste intenties gegarandeerd tot volle bloei zullen komen onder Jupiters welwillendheid. Dit nieuwe begin is verankerd in verbondenheid, toewijding en emotionele vernieuwing.

Terwijl we dieper de zomermaanden ingaan, ontmoet Jupiter Venus en de vaste ster Sirius op 14° Kreeft op 13 augustus. Weet dat deze uitlijning een krachtig moment is voor liefde, zegeningen, overvloed en een algehele ‘feelgoodenergie’ Deze jaarlijkse conjunctie is niet voor niets het hoogtepunt van het jaar!

Jupiter zal vervolgens op 11 november retrograde gaan. Wanneer Jupiter retrograde is, herinnert hij ons eraan dat echte groei van binnenuit plaatsvindt en dat het nodig is om even stil te staan, de druk te verlagen en te reflecteren om volledig te belichamen wat deze specifieke Kreeftcyclus je aanspoort te belichamen.

Jupiter wordt in de astrologie vaak de “grote weldoener” genoemd, omdat hij expansie en kansen brengt. In Kreeft, een teken dat wordt geregeerd door de Maan, krijgt Jupiter een verheven positie, wat betekent dat hij zich hier bijzonder goed voelt. Dit zorgt voor een periode waarin emotionele heling, spirituele groei en verbondenheid centraal staan.

– Familie en thuis: Er komt meer aandacht voor gezinsleven, familiebanden en emotionele veiligheid. Dit kan betekenen dat mensen zich meer richten op hun wortels, tradities en het versterken van relaties.

– Zelfzorg en heling: Jupiter in Kreeft moedigt aan om trauma’s uit het verleden te verwerken en een diepere verbinding met jezelf te vinden. Dit kan leiden tot spirituele groei en emotionele genezing.

– Intuïtieve ontwikkeling: Dit is een uitstekende periode om je intuïtie te versterken, je innerlijke stem te volgen en je spirituele pad verder te verkennen.

– Collectieve energie: Omdat Jupiter een sociale planeet is, zal deze transit ook invloed hebben op maatschappelijke thema’s. Er kan een grotere nadruk komen op zorgzaamheid, gemeenschapsgevoel en het belang van emotionele intelligentie.

– Versterk je verbindingen door tijd door te brengen met dierbaren en oude conflicten te helen.

– Luister naar je intuïtie en geef ruimte aan je emoties. Dit is een periode waarin gevoelens en innerlijke wijsheid een belangrijke rol spelen.

– Creëer een veilige basis voor jezelf, zowel fysiek als emotioneel. Dit kan betekenen dat je je huis gezelliger maakt of een stabiele emotionele omgeving creëert.

– Verdiep je spirituele pad door meditatie, introspectie en het verkennen van je innerlijke wereld.

Jupiter in Kreeft brengt een liefdevolle, helende energie die ons uitnodigt om dieper te voelen, te verbinden en te groeien. Het is een periode waarin emotionele rijkdom belangrijker wordt dan materiële groei.

Jupiter in Kreeft herinnert ons eraan dat het verzorgen van je eigen emotionele ecosysteem met geduld, compassie en eerbied de kern van je pad vormt. Laat dit jaar er een zijn van zachte landingen, voedende rituelen en emotioneel intelligente intimiteit. Laat het je eraan herinneren dat je gevoeligheid niet iets is om te verbergen, maar juist iets om te koesteren. Jupiter in Kreeft biedt je een plek bij het vuur. Terwijl je zit en verwelkomd wordt door de warmte van de haard van je Kreefthuis, voel je je veilig, warm, zeker… en open je je hart volledig voor wat er hier echt toe doet.

RAM — Een zegen voor erbij horen

Moge Jupiter je huis en innerlijke wereld zegenen met veiligheid en zachtheid, Ram. Moge je weer in contact komen met wat achter gesloten deuren heilig aanvoelt, en erop vertrouwen dat het verzorgen van je wortels een krachtige daad van zelftoewijding is.

♉︎

STIER — Een zegen voor expressie

Moge je stem een ​​kanaal worden voor waarheid en tederheid, Stier. Moge Jupiter je kanalen van verbinding openen door te schrijven, spreken en luisteren – en je eraan herinneren dat je woorden een verzachtende balsem kunnen zijn.

♊︎

TWEELINGEN — Een zegen voor genoeg

Moge je je zeker voelen in je waarde – niet alleen in wat je verdient, maar ook in wie je bent, Tweelingen. Moge Jupiter je helpen herinneren dat je waarde inherent is, en dat de zorg voor je lichaam een heilig ritueel is.

♋︎

KREEFT — Een zegen voor je ontwikkeling

Moge je dit jaar diep op jezelf vertrouwen, Kreeft. Moge Jupiter helderheid brengen op je pad, vertrouwen in je keuzes en je goed voelen in je vel. Je bent niet meer wie je ooit was, en dat is iets om te vieren.

♌︎

LEEUW — Een zegen voor overgave

Moge je kracht vinden in stilte, Leeuw. Moge Jupiter je zachtjes naar binnen leiden, waar genezing en helderheid in stille plekken leven. Laat dit een jaar zijn van zachte herijking, reflectie en zielvol herstel.

♍︎

MAAGD — Een zegen voor zielvolle cirkels

Moge je gesteund worden door vriendschappen die als thuis voelen, Maagd. Moge Jupiter je gemeenschap uitbreiden met warmte, resonantie en gedeelde visies, en die je eraan herinneren dat echt ergens bij horen geen prestatie vereist.

♎︎

WEEGSCHAAL — Een zegen voor doelgerichte aanwezigheid

Moge je vanuit je hart leiden, niet alleen vanuit je doelen, Weegschaal. Moge Jupiter je carrière en je nalatenschap geleidelijk laten groeien. Laat het je eraan herinneren dat succes en je “doel” niet altijd draait om meer doen om meer te krijgen, maar om meer te zijn wie je werkelijk bent om volledig gezien te worden.

♏︎

SCHORPIOEN — Een zegen voor vertrouwen op de reis

Moge je pad zich verbreden met betekenis en verwondering, Schorpioen. Moge Jupiter je leiden naar leringen, reizen of waarheden die je geest voeden en koesteren – en je eraan herinneren dat niet alle transformatie per se vanzelfsprekend of lineair is.

♐︎

BOOGSCHUTTER — Een zegen voor diep ontvangen

Moge je je gedragen voelen, Boogschutter. Moge Jupiter de ruimtes verzachten waar je je hart beschermt tegen nieuwsgierige blikken en je openen voor intimiteit, steun en zielvolle genezing. Je hoeft het niet allemaal alleen te dragen.

♑︎

STEENBOK — Een zegen voor toegewijde relaties

Moge Jupiter je naaste relaties met harmonie en diepgang sieren, Steenbok. Moge je je gezien, gesteund, veilig en gesteund voelen om je volledig te laten zien – en hetzelfde terug te vragen. Geen uitzonderingen.

♒︎

WATERMAN — Een zegen voor zachte structuur

Mogen je dagen zachtere containers voor je welzijn worden, Waterman. Moge Jupiter je helpen ritmes en rituelen te ontwikkelen die je energie eren – en je eraan herinneren dat zorg consistent kan zijn zonder rigide of overdreven te zijn.

♓︎

VISSEN — Een zegen voor vreugdevolle herovering

Moge je je herinneren wat je opwindt, Vissen, niet voor goedkeuring, maar voor je plezier. Moge Jupiter je terugleiden naar je creativiteit, je speelsheid en je creatieve vonk. Moge je ze eren als heilig.

EURITMIE

* Rudolf Steiner integreerde ook onder meer de planeten in de euritmie door specifieke bewegingen en vormen te koppelen aan hun spirituele en kosmische kwaliteiten. In de euritmie worden de energieën van de planeten zichtbaar gemaakt door middel van gebaren, ritme en ruimtelijke dynamiek.

Elke planeet heeft een eigen karakter en invloed op de menselijke ziel en het universum. Steiner ontwikkelde euritmische bewegingen die corresponderen met de kwaliteiten van de planeten, zoals:

Mars: Krachtige, dynamische bewegingen die moed en wilskracht uitdrukken.

Venus: Vloeiende, harmonieuze bewegingen die liefde en schoonheid weerspiegelen.

Mercurius: Snelle, ritmische bewegingen die communicatie en flexibiliteit symboliseren.

Jupiter: Ruime, majestueuze bewegingen die wijsheid en expansie uitdrukken.

Saturnus: Geconcentreerde, gestructureerde bewegingen die diepgang en begrenzing tonen.

Deze bewegingen worden gebruikt in kunstzinnige, pedagogische en therapeutische euritmie, waarbij de kosmische krachten van de planeten worden vertaald naar menselijke expressie en innerlijke ontwikkeling

** Specifiek voor Jupiter ( zie blog Jupiter in Kreeft tot eind juni 2026)

In de euritmie volgens Rudolf Steiner wordt Jupiter geassocieerd met wijsheid, expansie en innerlijke kracht. De bewegingen die bij Jupiter horen, zijn ruim, vloeiend en majestueus, en drukken een gevoel van groei en harmonie uit.

Jupiter in de euritmie

Beweging: De Jupiter-gebaar wordt vaak uitgevoerd met grote, open cirkelvormige bewegingen, die de expansieve en verbindende kracht van deze planeet weerspiegelen.

Symboliek: Jupiter staat voor wijsheid en spirituele ontwikkeling. In de euritmie wordt dit vertaald naar bewegingen die een gevoel van verheffing en innerlijke balans oproepen.

Kleuren: In de euritmische kunst wordt Jupiter vaak geassocieerd met koningsblauw en goud, kleuren die de grootsheid en spirituele rijkdom van deze planeet benadrukken.

Hier kunt u de beweging volgen en praktiseren ( 2′)

https://www.youtube.com/watch?v=cUr5OARpjAM

Rudolf Steiner integreerde de dierenriemtekens in de euritmie door specifieke bewegingen te koppelen aan hun kosmische en spirituele kwaliteiten. Elk teken heeft een eigen karakter en invloed op de menselijke ziel en het universum. In de euritmie worden deze energieën zichtbaar gemaakt door middel van gebaren, ritme en ruimtelijke dynamiek.

Euritmie en de dierenriem

Steiner zag de dierenriem als een kosmische kracht die de menselijke ontwikkeling beïnvloedt. In de euritmie worden de tekens vertaald naar bewegingsvormen die hun essentie uitdrukken. Bijvoorbeeld:

  • Ram: Dynamische, krachtige bewegingen die initiatief en moed uitdrukken.
  • Stier: Stevige, vloeiende bewegingen die stabiliteit en aardse kracht weerspiegelen.
  • Tweelingen: Snelle, ritmische bewegingen die communicatie en flexibiliteit symboliseren.
  • Kreeft: Zachte, vloeiende bewegingen die intuïtie en emotionele diepgang uitdrukken.
  • Leeuw: Majestueuze, open bewegingen die kracht en zelfexpressie tonen.
  • Maagd: Gedetailleerde, precieze bewegingen die analyse en verfijning benadrukken.
  • Weegschaal: Harmonieuze, evenwichtige bewegingen die balans en schoonheid weerspiegelen.
  • Schorpioen: Intense, geconcentreerde bewegingen die transformatie en diepgang uitdrukken.
  • Boogschutter: Ruime, expansieve bewegingen die visie en vrijheid tonen.
  • Steenbok: Gecontroleerde, gestructureerde bewegingen die discipline en vastberadenheid benadrukken.
  • Waterman: Onconventionele, vloeiende bewegingen die vernieuwing en originaliteit uitdrukken.
  • Vissen: Dromerige, golvende bewegingen die spiritualiteit en verbondenheid weerspiegelen.

Kreeft in de euritmie

Kreeft is een waterteken, geregeerd door de Maan, en staat voor intuïtie, emotionele diepgang en bescherming. In de euritmie wordt Kreeft weergegeven door zachte, vloeiende en geborgen bewegingen die de ritmische stroom van water en de beschermende kracht van de schelp symboliseren.

  • Beweging: De euritmische bewegingen van Kreeft zijn ronde, vloeiende en beschermende gebaren, alsof je een energieveld om jezelf heen creëert.
  • Symboliek: Kreeft staat voor innerlijke veiligheid en emotionele verbondenheid. In de euritmie wordt dit vertaald naar bewegingen die een gevoel van geborgenheid en intuïtieve kracht oproepen.
  • Kleuren: In de euritmische kunst wordt Kreeft vaak geassocieerd met zilver, blauw en parelmoer, kleuren die de maanenergie en waterkwaliteit van dit teken benadrukken.

Hieronder kunt u de bewegingen volgen

https://www.youtube.com/watch?v=jY4ncTh4vKY

https://www.youtube.com/watch?v=OXQV_IHChOU

Geplaatst op Geef een reactie

Volle maan in Boogschutter

De volle maan in Boogschutter op 11 juni 2025 brengt een krachtige energie van groei, vrijheid en wijsheid. Dit vurige teken staat bekend om zijn avontuurlijke geest, verlangen naar diepgang en filosofische inzichten. Tijdens deze volle maan kun je een sterke drang voelen om uit je comfortzone te stappen, nieuwe kennis op te doen en je blik op de toekomst te verruimen.

Deze maan wordt ook wel de Aardbeienmaan genoemd, omdat in juni het aardbeienseizoen begint. Net zoals de natuur rijpt en bloeit, nodigt deze maan je uit om persoonlijke groei te omarmen en je dromen serieus te nemen.

Daarnaast kan er innerlijke strijd ontstaan, omdat de zon in Tweelingen staat—het tegenovergestelde teken van Boogschutter. Tweelingen richt zich op snelle keuzes en het hier en nu, terwijl Boogschutter juist diep de toekomst in wil kijken. Dit kan leiden tot twijfels en onrust, maar ook tot nieuwe inzichten als je durft te vertrouwen op je intuïtie.

Welke overtuigingen moet je loslaten om in je kracht te stappen? Welke waarheden heb je vermeden onder ogen te zien?

Gebruik deze kosmische energie om je innerlijke kompas opnieuw te kalibreren. Doe aan oefeningen die je aarden – of het nu gaat om dagboekschrijven, mediteren of samenkomen met mensen die je geest prikkelen.

Het universum stemt zich af om je te helpen los te komen van de beperkingen van routine en zelfgenoegzaamheid; grijp dit moment aan om je visie voor de toekomst moedig te verwoorden, wetende dat de reis die voor je ligt net zo belangrijk is als de bestemming zelf.

Geplaatst op Geef een reactie

Venus in Stier 6 juni 2025

Koester schoonheid, cultiveer vreugde

Terwijl Venus Stier siert, word je uitgenodigd om jezelf onder te dompelen in de weelderige, tastbare geneugten van het bestaan. Deze hemelse verschuiving dient als een aangrijpende herinnering aan de schoonheid om je heen – de zachte aanraking van zijde op je huid, de rijke geur van verse bloemen en de aardende omhelzing van de natuur onder je voeten. Het nodigt je uit om je gevoel van eigenwaarde te cultiveren en spoort je aan om materiële overvloed niet als doel te omarmen, maar als middel om verbinding te maken met de diepere stromen van liefde en zelfacceptatie. Denk in deze fase na over wat je geest voedt en sta jezelf toe te genieten van de sensuele vreugden die het leven te bieden heeft, waarbij je je verlangens stevig verankert in de bodem van de realiteit.

Maar deze transit gaat niet alleen over verwennerij; het vraagt ​​om een ​​scherp oog en een vaste hand. Het dwingt je om je relaties en middelen te beoordelen en begeleidt je om je connecties te verankeren in authenticiteit en wederzijds respect. Terwijl je door het emotionele landschap van Venus in Stier navigeert, geef je prioriteit aan de waarden die resoneren met je ware zelf en laat je oppervlakkige gehechtheden los die je groei niet langer bevorderen. Onderneem concrete stappen: stel een budget op dat je verlangens weerspiegelt, stel grenzen die je tijd respecteren en ontwikkel gewoonten die je gronden in zelfliefde. Zo benut je de pure kracht van deze energie en transformeer je vluchtige genoegens in blijvende vervulling en helderheid op je pad voorwaarts.