Voor ik schrijf, neem ik de tijd om de zonnebloem te bedanken, degenen die de zaadjes hebben geplant, met zorg, met liefde tot volle groei hebben gebracht. Er is enkel dat nodig, want een zonnebloem straalt haar unieke Wezen uit, haar unieke Kracht.
Ik verbind me met die kracht, die zij naar me instraalt. Oh wat bewonder ik haar, ik voel me ontroerd, die Zielskracht in haar Wezen te voelen. Ik voel het in mezelf, hoe diep ze naar me binnen dringt. In mijn zonnevlecht daar voel ik haar heel zacht en toch krachtig.
Ik kijk haar aan, neem haar beeld in me op en laat het gebeuren, haar geschenk, haar gift, ik bemoei me er niet mee wat ik moet voelen vooral dat en mijn denken vervaagt. Ik voel.
Ontroerd. Dankbaar. Genadig. Begenadigd.
Met liefde deel ik haar met jou.
Het aankijken is op een andere manier kijken, het is een ontmoeten van wezen tot wezen. Van bloem naar mens.
De Zonne-bloem is heilzaam, helend als je je uit balans voelt door teveel prikkels, teveel emoties, teveel energie om te verwerken. De balans kan worden hersteld door bewust de rust te nemen, de rust die we ons misschien te vaak niet geven.
Onrustig slapen, snel in emoties schieten, opzien tegen zelfs kleine dingen, ook maagklachten ( zonnevlecht), vermoeidheid, te veel of te weinig eten zijn een gevolg van een verstoord functionerende zonnevlecht.
Een eenvoudige oefening is even rustig af te stemmen op een zonnebloem- je kunt deze zonnebloem benutten.
Leg je handen zachtjes op je zonnevlecht- je derde chakra
Wanneer je voelt dat je rustig en ontspannen bent, maak je een kommetje van je handen. Houd dat kommetje boven je lichaam, waar is niet belangrijk, je handen volgen de plek.
Zie of voel dat er in je handen een zonnebloem wordt gelegd.
Neem de zonnebloem in dankbaarheid aan en leg haar op de plaats van je zonnevlecht.
De energetische zonnebloem die je zonet hebt ontvangen, zakt als het ware enkele centimeters naar beneden, je zonnevlecht in.
Blijf ongestoord een tijdje liggen met je aandacht bij je zonnevlecht.
Het kan zijn dat je na deze oefening bewuster bent van emoties, angsten of onverwerkt verdriet: het is een teken dat je zonnevlecht aan het herstellen is.
Heb het goed, veel liefs, Mieke