Onze stem is zoveel meer dan gedacht. Het is ons eerste kanaal waardoor we ons uitdrukken, te beginnen met brabbelen tot beschaafd praten. Echter, hoeveel mensen hebben moeite met het horen van de klankkleur van hun stem? Laat staan de overtuiging: ik kan niet zingen. Daaronder bedoelen velen: ik zing vals, ik kan geen toon houden, wat heb ik een lelijke stem en ga zo maar door….
In werkelijkheid is dit niet zo, het is de schaamte, waarmee we helemaal niet geboren werden, maar de commentaren op je stem, het niet ontwikkelen van je unieke klankkleur door soms te weinig prikkeling en stimuleren binnen de omgeving.
Ik kan daarover heel wat vertellen vanuit mijn ervaringen: de eerste keer dat ik mijn stem ‘hoorde’ op een bandje ( in de opleiding emotioneel lichaamswerk) schaamde ik me onwezenlijk te pletter. Ik hoorde terug ‘oordelen’ over mijn stem….ook al ben ik muzikaal gevormd, op mijn stem zat een ‘verharding’, letterlijk tot cysten en nodules uitgegroeid. Om maar even te schrijven….van nature uit hebben we allen een unieke stem en klankkleur en heeft ieder kind het talent om te zingen, te klanken!
Het gaat dus niet over het exposen, want ik ben hoegenaamd geen zangeres, dat is ook nooit mijn ambitie geweest, echter maakt het delen van een kort filmpje deel uit mijn van heel diepe kern-heling, een manier van heling, verzachting, vreugde en overgave van wat er zich aandient.
En als dit al iemand kan voelen en vanuit zichzelf meebewegen en klanken, dan kun je zelf voelen wat er resoneert in jezelf.
Meer is het niet, echter het kan heel wat in jezelf losweken.
We moeten niet meer verharden, er is al meer dan hardheid genoeg rondom ons, én zelfs in onszelf.
https://www.facebook.com/Mindfulnesstherapeute/videos/1061387955380212