Astrologische momenten (België & Nederland – CEST)
11:24 uur – Maan 23°36′ Ram vierkant retrograde Mercurius 23°36′ Kreeft
Misverstanden of emotionele reacties kunnen ontstaan. Neem de tijd voordat je conclusies trekt of belangrijke gesprekken voert.
Maan 28°56′ Ram driehoek Venus 28°56′ Leeuw
Een warm en creatief aspect dat helpt om liefde, waardering en inspiratie gemakkelijker te laten stromen.
22:30 uur – Maan betreedt Stier
De energie vertraagt. Aarding, stabiliteit en lichamelijk welzijn komen meer op de voorgrond.
23:29 uur – Maan 0°34′ Stier conjunct Chiron 0°34′ Stier
Een prachtig moment om oude kwetsuren met zachtheid te benaderen. Juist door aanwezig te blijven bij wat gevoeld wil worden, kan innerlijk herstel beginnen.
23:45 uur – Maan 0°43′ Stier sextiel Noordknoop 0°43′ Vissen (retrograde)
Maan van Ram naar Stier – Van haast naar aanwezigheid
Vandaag maakt de Maan een belangrijke overgang. Ze begint haar reis in het vurige, impulsieve Ram en verplaatst zich later op de avond naar het rustige, aardse Stier. Deze verschuiving nodigt ons uit om het tempo van ons leven bewust te vertragen.
In Ram wil de Maan vooruit. Ze wil beslissingen nemen, obstakels overwinnen en vooral niet stilstaan. Er leeft een sterke drang om te handelen, om iets te bereiken of om eindelijk dat ene probleem op te lossen. Toch kan deze vurige energie ook leiden tot onrust, gejaagdheid of de neiging om koste wat kost gelijk te willen krijgen.
Later op de avond verandert de sfeer merkbaar wanneer de Maan Stier binnenkomt. Waar Ram zegt: “Vooruit!”, zegt Stier: “Voel eerst.”
De aandacht verschuift van presteren naar aanwezig zijn, van doen naar ervaren. Je lichaam vraagt misschien om rust, een voedzame maaltijd, een wandeling in de natuur of simpelweg een moment waarop niets hoeft.
Sommige overwinningen blijken achteraf duurder dan verwacht. Niet alles wat we bereiken, voedt werkelijk onze ziel. Soms investeren we zoveel energie in verwachtingen, verantwoordelijkheden of doelen dat we nauwelijks nog voelen of ze werkelijk bij ons passen. Welke prijs betaal je voor succes?
De Maan lijkt vandaag een eenvoudige maar indringende vraag te stellen:
“Waar stroomt jouw levensenergie werkelijk naartoe?”
Terwijl de Maan haar dagelijkse taken symbolisch afwerkt zoals papierwerk, verplichtingen, lijstjes en afspraken, ontstaat er ruimte om te onderzoeken wat werkelijk van waarde is. Niet alles wat dringend lijkt, is ook werkelijk belangrijk. Wat is urgent, wat kan wachten, maak een onderscheid. De valkuil en waar mensen, vooral vrouwen, heel fier op zijn is dat ze kunnen multitasken. Sta ook daar eens bij stil of dat dit van jou wordt gevraagd, of dat dit iets is wat je jezelf oplegt. Voor wie? Waarom? Ga nog dieper inzoomen op grenzen hanteren. Pel de laagjes af tot je bij de kern komt. Kom dan terug. Wat heb je in de onderstroom ontdekt? En hoe ga je er mee om? Soms spreek ik cliënten die jammeren dat ze zoveel ‘moeten’ doen, dat er zoveel van hen wordt gevraagd. Interessant is, om te horen hoe gelaagd het ‘moeten’.
Na een tijdje komt hetzelfde gesprek en blijkt er zo goed als niets veranderd te zijn: grenzen hanteren ligt in jouw handen en hoe ongemakkelijk het aanvankelijk is om dat uit te spreken, te benoemen, zonder je te verontschuldigen ( wat ontkracht en door de ander niet serieus wordt genomen, maar daar ligt ook wederom een dynamiek onder) je doorbreekt het imago, het beeld van multitasking, het beeld van altijd bereikbaar te zijn, het is een ‘vals beeld’ dat soms al heel lang geïnstalleerd werd, waar een wirwar van verwachtingen en gevolgen aan verbonden zijn.
Oefen met mensen in je innercircle, vertel hen dat je jezelf vaak voorbijloopt en heel graag oprechte feedback van hen krijgt, opbouwend. En dan kun je langzaam uitbreiden naar je werkgever, collega’s enz…
In theorie lijkt het makkelijk: stop met over je grenzen te gaan, stop met altijd aan te staan, altijd bereikbaar te zijn, maar zo werkt het niet in de praktijk. Mocht het zo makkelijk zijn, dan had je dit al veel eerder gedaan.
Ook al werd je geprezen dat je heel veel balletjes in de lucht houdt, dat je altijd bereikbaar bent, altijd een ja geeft terwijl je een neen voelt ( en waar voel je dit?) niet iedereen zal dit appreciëren ( want jij bent zo veranderd, een egoïst geworden) maar wie jouw grenzen respecteert en jouw ja of jouw neen of ik denk erover na, ik ga dit nakijken of het nu kan accepteert, dat zijn degenen met wie je echt jezelf kunt zijn. Goede afspraken maken goede vrienden, zelf consequent zijn, en kinderlijke patronen doorbreken ( zie T.A.= transactionele analyse laat ons heel helder zien welke dynamieken er vanuit onze opvoeding verinnerlijkt zijn).
Jaren geleden heb ik die heel interessante opleiding gevolgd en ik blijf erbij dat Inzicht Uitzicht geeft. Het is belangrijk uiteraard om een concept, theorie, model, als een handvat te benutten, een werkinstrument. Je moet je daar natuurlijk ook toe aanzetten….
Wanneer we even vertragen, kan een diep inzicht ontstaan. Misschien ontdek je dat sommige verlangens niet uit jouw eigen hart afkomstig zijn. Ze kunnen voortkomen uit verwachtingen van ouders, opvoeders, de maatschappij of oude overtuigingen die je ooit hebt overgenomen zonder ze bewust te onderzoeken.
Misschien heb je jarenlang geprobeerd te voldoen aan een beeld van succes dat eigenlijk niet bij jouw wezen past.
Juist in de stilte wordt de stem van je eigen ziel hoorbaar.
Stier herinnert ons eraan dat herstel vaak begint met eenvoud.
Een rustige ademhaling.
Een voedzame maaltijd.
Een warme douche.
Een liefdevolle aanraking.
Een schoudermassage.
Voldoende slaap.
Een wandeling tussen bomen.
Dankbaarheid voor wat er al is.
Heling ontstaat zelden door (nog) harder te werken. Ze ontstaat wanneer lichaam, hart en ziel opnieuw in hetzelfde ritme mogen bewegen.
Gun jezelf daarom vandaag momenten waarop niets hoeft. Niet omdat je opgeeft, maar omdat juist in de ontspanning nieuwe kracht ontstaat.
* Vragen voor zelfonderzoek
– Waar gaat mijn energie de laatste tijd werkelijk naartoe?
– Welke bezigheden geven mij energie en welke putten mij juist uit?
– Ben ik bezig met mijn eigen droom of leef ik verwachtingen van anderen na?
– Welke overtuigingen draag ik nog met mij mee uit mijn jeugd?
– Wanneer voelde ik mij voor het laatst werkelijk ontspannen?
– Luister ik vaker naar mijn hoofd of naar mijn lichaam?
– Wat probeert mijn lichaam mij vandaag duidelijk te maken?
– Welke kleine eenvoudige momenten brengen mij oprecht vreugde?
– Waar mag ik het tempo vertragen?
– Hoe zou mijn leven eruitzien wanneer ik meer vanuit innerlijke rust zou handelen?
Een subtiele bevestiging dat kleine, bewuste keuzes je dichter brengen bij jouw levenspad. Vertrouw op de richting die vanuit innerlijke rust ontstaat, ook als die minder spectaculair lijkt.
Bekrachtiging van de dag
“Ik hoef niet voortdurend vooruit te rennen. In de stilte hoor ik de waarheid van mijn eigen hart. Mijn energie volgt wat werkelijk betekenis heeft.”
https://miekecoigne.com/…/05/11/je-innerlijke-tuin-voeden
Blog: Je innerlijke tuin voeden
Heb het goed, liefs Mieke 