Rudolf Steiner heeft in zijn voordracht ‘Gezond oordelen’ (gegeven in Dornach op 15 augustus 1920) een diepgaande visie gedeeld over hoe we tot een gezond oordeel kunnen komen. Voor Steiner is oordelen niet zomaar een mentale activiteit, maar een levensproces dat verbonden is met onze innerlijke ontwikkeling en morele bewustzijn.
We leven in een tijd waarin meningen en oordelen snel gevormd en nog sneller gedeeld worden. Rudolf Steiners oproep tot gezond oordelen als een zachte, maar krachtige tegenstem is meer dan ooit levend en actueel.
Niet oordelen op basis van impuls of gewoonte, maar vanuit een innerlijk rijpingsproces—dat is de kern van wat Steiner bedoelt met een gezond oordeel.
Voor Steiner is oordelen geen puur intellectuele bezigheid. Het is een levend proces dat ontstaat wanneer denken, voelen en willen in harmonie samenwerken. Een gezond oordeel is niet alleen logisch, maar ook moreel doordacht en innerlijk verbonden met de werkelijkheid. Het is een oordeel dat niet voortkomt uit het hoofd alleen, maar ook uit het hart.
Steiner nodigt ons uit om eerst te leren waarnemen zonder direct te oordelen. In plaats van meteen een mening te vormen, vraagt hij om een open houding: een innerlijk luisteren naar wat zich werkelijk aandient. Pas wanneer het waargenomene in ons heeft kunnen rijpen, ontstaat er ruimte voor een oordeel dat niet scheidt, maar verbindt.
Hij noemt dit proces een vorm van innerlijke scholing. Door meditatie, zelfreflectie en het cultiveren van morele intuïtie leren we ons denken te zuiveren van vooroordelen. Zo ontstaat een oordeel dat niet alleen waar is, maar ook goed.
In een wereld vol ruis, polarisatie en snelle conclusies, is het vermogen om gezond te oordelen een daad van innerlijke vrijheid. Het vraagt moed om niet mee te gaan in de stroom van oppervlakkige meningen, maar om stil te worden, te luisteren, en van binnenuit te antwoorden.
Innerlijke scholing ( zelfreflectie, cultiveren van morele intuïtie, meditatie), openheid voor de geestelijke wereld ( oordeelsvermogen verdiept zich wanneer we ons verbinden met hogere inzichten), oefenen van onbevooroordeeld waarnemen ( eerst volledig in het fenomeen duiken, daarna tot bevindingen komen is een rijpingsproces) zijn enkele actieve vormen om tot een helder inzicht en visie te komen.
Gezond oordelen is geen luxe, maar een noodzaak voor wie wil bijdragen aan een menswaardige samenleving. Het is een vorm van lichtwerk waarbij het hart mee mag spreken en het denken dienstbaar wordt aan het geheel.
Terwijl Mercurius door Weegschaal glijdt, ontvouwt zich de dans van intellect en harmonie, die je uitnodigt om je te verdiepen in de delicate kunst van evenwicht.
Deze kosmische transit spoort je aan om je af te stemmen op de ‘symfonie’ van je gedachten, waar helderheid kan ontstaan door de versmelting van verschillende perspectieven. Deze energie wekt in je een verlangen op naar eerlijkheid en zet je aan om vooroordelen die je oordeel vertroebelen te onderzoeken.
Grijp deze kans om je communicatie te verfijnen en woorden te weven die niet alleen je waarheden uitdrukken, maar ook resoneren met het collectief. De uitnodiging die voor je ligt, is om de ruimte tussen jezelf en de ander te verkennen, want hier kan oprechte helderheid zich manifesteren en de weg voorwaarts verlichten.
Op het gebied van relaties en samenwerking nodigt de invloed van Mercurius in Weegschaal je uit om diplomatie en begrip te cultiveren.
Je bevindt je mogelijk op een kruispunt, geconfronteerd met beslissingen die niet alleen intellect, maar ook emotionele resonantie vereisen. Geef prioriteit aan actief luisteren, want in de stilte van het luisteren zullen diepgaande inzichten ontstaan. Deze periode vraagt van je om de archetypische energie van de bemiddelaar te benutten en dialogen te vormen die zowel individualiteit als eenheid eren.
Overweeg, terwijl je met anderen in gesprek gaat, hoe je woorden kunnen dienen als bruggen in plaats van barrières, en zo een duidelijkere richting kunnen bevorderen, niet alleen in je persoonlijke interacties, maar ook in je bredere omgeving, en een cultuur van verbinding en wederzijds respect kunnen inspireren.
Krachten die voortduren voorbij de poort van de dood zijn aanwezig in de daden van de mens hier op aarde, als hij een leven van goedheid leidt. Het gevoel voor waarheid is een erfenis van het vooraardse bestaan. Het gevoel voor schoonheid zal op zijn minst een beeld scheppen van een vooraardse verbinding met de geest. En de impuls bestaat in ons niet om onszelf af te sluiten van de geest, maar om de band intact te houden door de goedheid die we ontwikkelen als innerlijke kracht.
Waarachtig zijn is terecht verenigd zijn met ons spirituele verleden. Schoonheid voelen betekent dat we in de fysieke wereld onze verbinding met de geest niet verloochenen. Goed zijn is een levend zaadje bouwen voor een spirituele wereld in de toekomst.
Verleden, heden, toekomst – deze drie concepten, zoals ze hun rol spelen in het menselijk leven, krijgen een verreikende betekenis wanneer we de concrete realiteit van de andere drie concepten begrijpen – Waarheid, Schoonheid, Goedheid.
De mens die onwaarachtig is, ontkent zijn spirituele verleden; de leugenaar verbreekt de draden tussen zichzelf en zijn spirituele verleden. Wie schoonheid negeert, bouwt zichzelf een verblijfplaats op aarde waar de zon van de geest nooit schijnt, waar hij in geestloze schaduw dwaalt. De mens die het goede loochent, verzaakt zijn spirituele toekomst; en toch zou hij willen dat deze toekomst hem geschonken wordt, misschien door middel van een uiterlijke remedie.
Het was inderdaad vanuit een diep instinct dat Waarheid, Schoonheid en Goedheid werden beschouwd als de grootste idealen van het menselijk streven. Toch zijn ze vervaagd tot schimmige woorden, en alleen onze huidige tijd kan ze concrete realiteit schenken.”
Rudolf Steiner, Waarheid, Schoonheid en Goedheid, GA 220, 19 januari 1923, Dornach
Stralen van de ochtendzon luiden een nieuwe dag in.
Het water stijgt gestaag en straalt van alle kanten een zachte gloed uit. Binnenkort zal het op natuurlijke wijze overstromen en het leven voeden in het wijd open veld eromheen. Er heerst hier kalmte en vrede, en deze beker bruist van puur potentieel – de essentie van een leven dat volledig geleefd wordt binnen de kelk van Emotioneel Evenwicht.
Onze emoties zijn de creatieve motor van onze ervaring. Ze zijn als het vurige ros dat de strijdwagen van ons leven trekt. Als we willen weten wat we creëren of waarom de dingen in ons leven verschijnen zoals ze zijn, moeten we eerst kijken naar de gedachten en gevoelens die we dagelijks genereren.
Energie stroomt waar onze aandacht naartoe gaat. Waar we onze focus op richten, bouwen emoties op en volgen ervaringen. Het is tijd om deze wijsheid in overweging te nemen in de emotionele balans van je leven.
De tijd nemen om ‘ons kopje te vullen’ van binnenuit creëert een krachtige, evenwichtige basis voor al onze acties in de wereld. Op dezelfde manier, als we de aandacht vestigen op het creëren van orde, vrede en evenwicht in ons uiterlijke leven, vergemakkelijkt dit ook de innerlijke harmonie. Vanuit deze stabiele en evenwichtige plek zijn we beter toegerust om te reageren op de ervaringen van het leven en de emoties die daaruit voortkomen.
Zie je emoties als een natuurlijke rivier, die reinigt, vult en verder stroomt vanuit je levensbeker. Erken en uit je gevoelens. Laat je gevoelens je niet overweldigen, maar negeer ze ook niet. Zorg ervoor dat ze zich niet binnenin ophopen tot ze barsten. Geef jezelf de ruimte om de energie van je emoties te voelen, uit te drukken en te integreren terwijl ze door je heen stromen.
Het is tijd om je te concentreren op het cultiveren van emotioneel evenwicht binnenin. Al het andere in het leven zal daardoor harmonieus op zijn plaats vallen.
Onze gevoelens zijn de brandstof die onze intenties doet ontbranden en ze tot leven brengt. Het is het geheim van volledige creatieve manifestatie en co-creatie. Je krijgt letterlijk wat je voelt. Je kunt willen en verlangen. Je kunt hopen en je kunt dromen. Maar als je het gevoel hebt dat niets van dit alles ooit zal gebeuren, dan zul je niet krijgen wat je wenst, je zult krijgen wat je denkt dat zal gebeuren. Of je creëert op zijn minst een grote blokkade, zodat wat je verlangt de weg naar jou niet kan vinden.
Als je de droombaan wilt, of de droomrelatie of wat het ook mag zijn, moet je het gevoel hebben dat het mogelijk is. Je moet met overtuiging weten dat het op de een of andere manier gaat gebeuren. Je kunt niet het gevoel hebben dat iedereen het snapt en jij niet. Of dat iedereen het verdient en jij niet. Je kunt je geen zorgen maken over hoe het gaat gebeuren, of je concentreren op waarom het niet gebeurt. Je hoeft alleen maar te beslissen dat het zal gebeuren en daar enthousiast over te worden. En ga dan verder met je leven, wetende dat alles in perfecte goddelijke orde zal verlopen.
Als dit voor jou lastig is, zoals voor velen die de gewoonte hebben gekregen om zich zorgen te maken, te twijfelen, zichzelf met anderen te vergelijken of het gevoel te hebben dat de dingen nooit gaan zoals jij wilt, gebruik dan affirmaties om je hersenen te misleiden om anders te gaan voelen. Neem jouw unieke situatie, doe de beste affirmatie die je maar kunt maken en gebruik deze als jouw magische elixer. Schrijf het op. Zeg het hardop. Herhaal het in je hoofd telkens wanneer het twijfelende ego begint toe te slaan. Houd rekening met je gedachten en gevoelens. Leer je te concentreren op wat je wilt en laat wat je afleidt gaan.
Breng je emoties in evenwicht en gebruik hun krachtige energie in je voordeel, zonder iemand anders te schaden. Het zijn je grootste hulpbronnen om de werkelijkheid op te bouwen die jij wenst… die werkelijkheid die net voorbij je stoutste dromen ligt.
Er is de waarheid, die de essentie van iets is, en dan is er een waarheid, subjectief volgens de filosofie van de aanhanger of gelovige. Dit is niet het moment om te debatteren over welke waarheid het meest waar is. Dit is een tijd waarin jij wordt geroepen om jouw waarheid te delen en bereid bent transparant, eerlijk en open te zijn in je communicatie met jezelf en je omgeving. Niets minder dan overgave aan wat is, het afpellen van de lagen van ontkenning die je aan een illusie gebonden houdt. Hoezeer er soms wordt gedacht dé algehele waarheid te kennen, ook dat is een illusie die je gebonden houdt.
Mensen vertellen je heel snel wie ze zijn als je bereid bent te luisteren naar wat ze zeggen en aandacht besteedt aan hoe ze zich gedragen. Het is tijd om de waarheid te zien over wat je met elkaar deelt en de waarheid te vertellen over wie je bent en wat je nodig hebt. Niemand kan dat voor je doen. Onthoud dat jouw waarheid altijd gebaseerd is op jouw persoonlijkheid en ervaring tot nu toe.
Een hogere waarheid zal worden gevonden als je eerlijk communiceert en ziet hoe je daardoor beter op jezelf bent afgestemd. Hou je niet in, maar deel wat je op dit moment te delen hebt, wat en wie er iemand ook van vindt. Niet alles vraagt om reactie of een snel gevormd antwoord, soms is het nodig om het gedeeld te laten bezinken, zelf op onderzoek uit te gaan of af te toetsen aan wat je ‘innerlijke wetend veld’ helder laat voelen en zien.
Ben je bereid alles te doen wat nodig is om het welvarende leven te ervaren waar je naar verlangt? Als je kunstenaar wilt worden, maak je dan van je kunst een prioriteit? Als je helingswerk wilt doen, maak dan tijd vrij om nieuwe dingen te leren die je kunnen helpen. Een schrijver moet schrijven en een zanger moet zingen. Trouw zijn aan je roeping is essentieel om vooruit te komen.
Het is tijd om eens te kijken naar de echte, eerlijke waarheid over je gedachten, gevoelens en overtuigingen over welvaart – over je relatie tot geld, tot beloning en tot zinvol werk. Vraag jezelf af: ‘Wat is waar voor mij?’
Waar ben je oneerlijk tegenover jezelf of anderen? Als je op enig gebied van je leven ongelukkig bent, zoek dan naar tekenen van ontkenning.
Dit kan ook te maken hebben met het feit dat anderen misleidend of achterhoudend zijn, of handelen vanuit een verborgen agenda.
Dit is het moment om nee te zeggen tegen oneerlijkheid in welke vorm dan ook. Vraag om de waarheid. Zelfs als het je niet bevalt wat je hoort, zal het erkennen ervan de sleutel zijn tot een nieuwe toekomst, waarin je niet langer gebukt gaat onder de zware lasten die bedrog en ontkenning je opleggen. Bevrijd jezelf. Er is nu niets minder dan de waarheid nodig.
Dit is een boodschap van mindfulness en authenticiteit. Waar stop jij je energie in? Hoe druk je jezelf uit? Heb jij al de moed gehad om je masker af te zetten en te zijn wie je werkelijk bent in de wereld? Het is tijd om de kunst van de illusie te doorbreken en onszelf in plaats daarvan te presenteren zoals we zijn, puur en waarachtig.
In eerste instantie kunnen we ons heel kwetsbaar voelen als we in onze waarheid stappen, maar ook dat is een illusie. We hebben onszelf geconditioneerd om onder valse voorwendselen te leven. We zijn misschien als kinderen begonnen en veranderden en veranderden in wat we dachten dat de wereld ‘beter’ zou vinden, of in iemand naar wie we opkeken.
Het kan zijn dat we pijnlijke ervaringen hebben gehad en onszelf hebben aangepast om herhaling in de toekomst te voorkomen. We hebben muren gebouwd om ons hart te beschermen en het is tijd om ze neer te halen en te zijn wie we werkelijk zijn.
Wanneer we in ons ware authentieke zelf stappen, gaat het universum op nieuwe en andere manieren voor ons open. We hoeven niet langer tijd te verspillen door iets te zijn wat we niet zijn. Nieuwe mensen zullen naar ons toe worden geleid, nieuwe deuren zullen opengaan en kansen zullen zich voordoen op manieren die we niet voor mogelijk hadden gehouden. Stel je hiervoor open door leugens en illusies radicaal af te werpen.
Laat op elk niveau los wat je niet langer dient, laag voor laag.
Steiner benadrukte dat in het dagelijkse sociale leven de mens zich vaak sociaal of beleefd gedraagt – en dat dit op zichzelf ook een noodzakelijke vaardigheid is om samen te kunnen leven.
Maar in de spirituele wereld (het gebied waar onze gedachten, gevoelens en wilskrachten hun ware aard tonen) is niet het uiterlijke masker zichtbaar, maar het innerlijk motief en de werkelijke stemming.
Een vriendelijke glimlach met een verborgen gedachte van afkeer of haat wordt daar niet als vriendelijk ervaren, maar juist in zijn ware polariteit. Onze innerlijke gevoelens en gedachten zijn niet verborgen omdat ze doorwerken als krachten in de geestelijke wereld.
Bijvoorbeeld: wanneer iemand uiterlijk zacht spreekt maar innerlijk boos is, wordt in de geestelijke wereld de boosheid zichtbaar als kracht, vaak als iets disharmonisch of donker.
Vriendelijkheid die ook innerlijk oprecht is, schept daarentegen een lichtende, harmoniserende sfeer die ook wezens (zoals engelen, elementaire wezens, gestorvenen) ervaren. Bij Steiner zie je dus het onderscheid: in de fysieke wereld werken onze sociale maskers en vormen, maar in de spirituele wereld zijn het onze innerlijke realiteiten – sympathie, antipathie, liefde of haat – die als objectief waarneembare krachten aanwezig zijn. Dat maakt de oefening van innerlijke waarachtigheid en liefde zo wezenlijk in de geesteswetenschap.
Rudolf Steiner beschouwde sympathie en antipathie als twee fundamentele krachten die het zielenleven doordringen. Ze bepalen hoe wij waarnemen, voelen en handelen. Vaak blijven deze krachten voor ons verborgen, omdat we geneigd zijn vooral naar ons uiterlijke gedrag te kijken. Toch zijn het juist deze innerlijke stromen die in de geestelijke wereld zichtbaar worden en die in ons karma doorwerken.
Antipathie is de kracht van afgrenzing. Zij maakt het mogelijk dat wij onszelf ervaren als zelfstandige wezens, dat we onderscheiden en kritisch kunnen zijn. Zonder antipathie zouden we ons verliezen in de wereld en geen eigen ik-gevoel hebben.
Sympathie is de kracht van verbinding. Zij opent ons naar anderen en de wereld, maakt empathie mogelijk en wekt liefdevolle deelname. Zonder sympathie zouden we geïsoleerd raken en afgesneden van het leven om ons heen.
Beide zijn dus onmisbaar. Het probleem ontstaat wanneer een van beide overheerst: teveel antipathie leidt tot kilte en haat, teveel sympathie tot blind versmelten of verlies van zelf.
Steiner benadrukt dat wij in het gewone leven onbewust heen en weer geslingerd worden tussen aantrekking en afstoting. De weg tot integratie begint met bewustwording. Wie innerlijk kan opmerken: hier komt mijn afkeer op, of hier voel ik aantrekking, schept een afstand tot de onmiddellijke reactie.
Door deze bewustwording wordt de ziel vrijer. We hoeven niet meer automatisch onze antipathie te volgen, en ook niet blind op sympathie in te gaan.
Wanneer sympathie en antipathie door het Ik in evenwicht worden gebracht, ontstaat een derde kwaliteit: liefdevolle objectiviteit.
Antipathie wordt dan niet tot haat, maar tot helder onderscheidingsvermogen en gezonde grenzen. Sympathie wordt niet tot onkritische versmelting, maar tot bewuste liefde en interesse voor het wezen van de ander.
In dit midden ontstaat ware liefde: niet slechts een gevoel, maar een vrije daad van de ziel die zichzelf kent en toch de ander tegemoet treedt.
Om dit evenwicht te oefenen gaf Steiner concrete wegen door onbevooroordeeld waarnemen, via de natuur, kunst of mensen zonder onmiddellijk een oordeel te vellen, zodat automatische sympathieën en antipathieën getemperd worden.
Mediteren op morele kwaliteiten zoals geduld, moed, gelijkmoedigheid, om de ziel in innerlijke balans te brengen. Zelfkennis en karmisch inzicht laten ons inzien dat veel van onze gevoelens voorkomen uit vroegere oorzaken. We kunnen vrijer worden als wij de herkomst ervan erkennen.
Voor Steiner is de integratie van sympathie en antipathie geen theoretische aangelegenheid, maar een wezenlijk deel van de geestelijke ontwikkeling van de mens. In de geestelijke wereld verschijnen deze krachten in hun zuivere vorm; in het aardse leven kunnen wij leren ze te doordringen met bewustzijn. Zo wordt de mens steeds meer een vrij en liefdevol wezen: stevig geworteld in zichzelf, en tegelijk open naar de wereld en de ander.
Vijf jaar voorbij, inmiddels drie boeken geschreven, en even terugkijkend op het ondertussen zo allemaal gaat en vergaat met ons. Je kunt ook zelf wellicht erkennen dat transformatie niet vanzelf gaat, en dat je daar geen exacte tijd op kunt zetten, want ieder mens doorloopt zijn eigen ontwikkelingsweg. Het is een periode van afbouwen of afbreken, als een moedige dapper mens, doorzetten de kracht daarin weten te vinden, niet op te geven.
Transformatie, transmutatie en hercreatie.
Op het puin van het verleden, weet je, kun je geen toekomst opbouwen.
Een kort fragment ui mijn eerste boek kan je aanmoedigen om een en ander te bekijken, te herbekijken, af te toetsen: waar kom ik vandaan, waar sta ik hier en nu en waar kan ik verder actief en bewust mee verder. Het is een actieve weg, want enkel door erover te lezen, blijft het onaangeroerd. ‘Ah, kun je zeggen, dat heb ik nu al zo vaak gelezen, ondertussen weet ik het wel.’ Het is het weten vanuit wat je leest, omzetten in aanpakken, vooral doorleven, voelen en naar de diepste kern toewerken. Ieder mens heeft zijn hulpbronnen, innerlijke hulpbronnen, open die schatkist, en haal eruit wat op dit moment het beste instrument is voor jou.
”Het Watermantijdperk of Aquarius laat ons op diepgaande manieren ervaren dat oude beperkende patronen een enorme transitie ondergaan.
Vanuit zelfliefde en emotionele uitrijping, wordt een basis gelegd voor inspirerend liefdevolle relaties, vriendschappen en contacten.
We worden sparringpartners voor elkaar. Gelijkwaardigheid en samenwerking zijn de kernwaarden voor de nieuwe tijd waar strijd, concurrentie, jaloezie mag losgelaten worden.
Het vraagt voor de komende jaren het opschonen van alle diepe wonden die we ooit hebben ervaren. In de astrologie is dit Cheiron: de gewonde heler.
Daarin zit nu precies het evolueren van het lijden aan het leven, naar het leven leiden vanuit ieders oorsprong-rijke bedoeling.
Kort fragment uit mijn eerste boek met creaties: ‘Herinner wie je werkelijk bent. Een bewuste weg naar je nieuwe leven.’ Uitgegeven bij Boekscout 2020
De realiteit waarin je leeft is een simulatie die werkt op basis van de frequentie die je op de wereld projecteert.
Wellicht lees en hoor je van mensen dat je je frequentie moet verhogen, maar wat is dat nu eigenlijk? Je frequentie verhogen, hoe doe je dat, is daar een formule voor, een handleiding? Even alles op een rijtje zetten , wat jou kan faciliteren je frequentie af te stemmen op hier en nu.
We beleven de wereld via onze hersenen. Alles wat je als buiten jezelf waarneemt, zijn gegevens die door je hersenen worden vertaald.
Zie je hersenen als een ontvanger. Het zal de gegevens gebruiken die je zintuigen waarnemen vanuit de buitenwereld, en ook vanuit je innerlijke wereld, en het dienovereenkomstig vertalen naar de frequentie waarop het is ingesteld. Je ziet opties en baseert je keuzes op deze vertaling.
Hogere frequentie betekent een hoger bewustzijnsniveau waar je hersenen ingesteld zijn om een dieper en breder bereik van de werkelijkheid te ontvangen en waar te nemen.
En niet alleen dit, met een hogere frequentie voelt je hart hogere emoties, je lichaam is meer energiek en je geest is vrijer om meer te verkennen vanuit de uitgestrektheid van de wereld.
Dus, hoe ontdek je de frequentie die je op de wereld projecteert?
Enkele aspecten van je frequentie die je kunnen vertellen wat je projecteert.
1. Vind de externe reflecties van je innerlijke wereld.
Voel wat je echt wilt veranderen om je heen. Je hebt misschien een rommelige kamer, maar je wilt een schoon, georganiseerd persoon zijn; je wilt misschien gemakkelijk in de omgang zijn, maar er is altijd iets dat je benadrukt; je wilt misschien vrij zijn om een boek te lezen, te mediteren, in de natuur te wandelen… maar je lijkt altijd tijd te missen; welk contrast je ook vindt tussen je buitenwereld en je perfecte wereld, dat is jouw idee. Je echte frequentie zit tussen hen in.
2. Observeer de mensen met wie je jezelf omringt.
Dit is een geweldige indicator. Kennissen en vrienden zijn op een bepaalde manier bubbels van werkelijkheden waarmee we resoneren en waarmee we kunnen harmoniseren. Dat is de reden waarom wanneer mensen hun frequentie veranderen, ze meestal veranderen met wie ze omgaan. Kijk eens wat beter naar de mensen waarmee je jezelf omringt, ze zijn een weerspiegeling van een bepaald aspect van de frequentie die je projecteert.
3. Voel jezelf en je standaardemotie.
Wanneer was de laatste keer dat je jezelf voelde? Je energie, je lichaam, waar je gespannen bent, waar je lichaam gestrest is, waar het pijn doet, hoe je je voelt jezelf zijn… Voel jezelf en blijf bij dat gevoel. Als het moeilijk is om dit te doen, stel je dan voor dat je plotseling wordt geteleporteerd in de persoon die je nu bent. Hoe ervaar jij deze persoon? Probeer objectief te zijn en beoordeel hoe je je voelt van 1 tot 10.
4. Ontdek naar wat voor soort muziek je het liefst luistert.
Muziek is een weergave van een 4-dimensionale emotie. Het is een ‘vibrationeel schilderij’ van energie in beweging dat je steeds opnieuw kunt ervaren wanneer je een bepaald nummer speelt. Afhankelijk van het soort emoties waar je naar hunkert, kun je ontdekken welk type frequentie je projecteert. Hetzelfde geldt voor het soort films die je bekijkt. Zoek naar de emotie die je probeert te krijgen, want we proberen altijd te luisteren naar liedjes die resoneren met onze huidige staat.
5. Word je bewust van je dominante gedachten.
Probeer een dag lang kennis te nemen van je gedachten. Kijk wat de overheersende gedachten in je hoofd zijn, de hele dag door. Waar is je geest geobsedeerd door? Niet al je gedachten vertellen per se iets belangrijks, maar je meest dominante gedachten zijn dat wel. Ze zijn slechts een tip, maar ze kunnen je wel een idee geven van wat zich onder het oppervlak bevindt.
6. Kijk naar de verslavingen en gewoontes
Hoe meer je gehecht, afhankelijk en/of verslaafd bent aan iets, hoe hoe meer je een ‘product’ wordt van die gewoonte. Als je een kijkje neemt in je dagelijkse schema, vind je misschien een belangrijk element van de frequentie die je projecteert. Net als mensen creëren gewoontes en verslavingen de bubbel van onze ‘virtuele realiteit’ waardoor we de wereld ervaren.
7. Luister naar de echo die het Universum je geeft.
Zoek naar terugkerende patronen in je leven, zoek naar lessen die je niet lijkt te kunnen leren. Het Universum probeert je iets te leren dat je misschien niet echt begrijpt. De dingen die je irriteren en stressen doen dat met een reden. Waar je boos over bent, is de grootste hint van waar je een beetje dieper mag graven. Dat is waar de les ligt.
De externe reflectie, de mensen waarmee je je omringt, de ‘feeling rating’ die je van jezelf hebt, het soort muziek waar je naar wilt luisteren, de overheersende gedachten, de gewoontes en verslavingen, de echo die het Universum je geeft… de frequentie je projecteert op de wereld zit tussen deze 7 aspecten in.
Probeer een idee te krijgen van wie je bent door te zien hoe al deze aspecten vanuit jezelf ontstaan.
Zodra je jouw frequentie kunt voelen, kun je deze aanpassen. Je zult het meest intieme deel van jezelf kennen.
De frequentie die je uitstraalt, vormt de realiteit waarin je leeft. De emoties creëren de vorm van je simulatie en de gedachten vullen de details.
Om je frequentie te verhogen, moet je je dus eerst bewust zijn van degene die je op de wereld projecteert. Als je eenmaal je frequentie kent, kun je zien wat je tegenhoudt.
De waarheid is dat je al een perfecte frequentie bent, maar er zijn veel lagen van conditionering en inprenting die de vibratie van puurheid vervormt.
Je kunt het puin dat je frequentie verstoort opruimen door jezelf te omringen met meer harmonieuze werkelijkheden, betere gewoonten en omgevingen.
De belangrijkste rugleuningen die je frequentie verstoren, zijn echter hoogstwaarschijnlijk dingen die je in jezelf moet oplossen.
Zoek naar trauma’s en overtuigingen die je machteloos maken, die je doen geloven dat je niet genoeg bent om je echte frequentie te zijn en projecteer het op de wereld.
Dit zijn de vervormers die je onder ogen moet zien, uitdaagt en loslaat. Nadat je dit hebt gedaan, zullen de andere aspecten zich naar alle waarschijnlijkheid opnieuw kalibreren.
Een sleutelelement van het verhogen van je frequentie en het verhogen van het niveau van je bewustzijn is het openen van je hart. We hebben het steeds vaker over het hartsbewustzijn, Hogere hartactivaties, het Christusbewustzijn…heel mooi om erover te lezen, nog mooier is om te ontdekken hoe je doorheen al die lagen moet navigeren om te ankeren in het HART.
Door af te stemmen op de frequentie van liefde download je kosmische intelligentie en verhoog je het niveau van je bewustzijn. En als je bent afgestemd op liefde terwijl je trilt met je echte frequentie, evolueert je hele wezen!
Zo zul je echt je frequentie verhogen, worden wie je ECHT bent, afstemmen op liefde en van daaruit groeien.
Fragment uit ‘ Ander-s Leven in een sterk veranderende tijd. Welkom Jij, Aquariusmens.’ Uitgegeven bij Boekscout.nl 2021.
Probeer elke individuele interactie zo objectief mogelijk te benaderen. Vaak nemen we onze eigen persoonlijke opvattingen en vooroordelen mee in onze perceptie van anderen, en dat kan ons oordeel vertroebelen.
Stel dat je een onaangename ervaring heeft gehad met IT-ondersteuningsmedewerker, dan zou je ten onrechte kunnen aannemen dat de volgende net zo onbehulpzaam zal zijn. Of, als je onlangs iemand hebt ontmoet die de naam deelt van iemand die je niet leuk vindt, zou je hem/haar misschien iets anders kunnen behandelen.
Je eigen emoties en je eerdere ervaringen met een andere persoon kunnen je indrukken kleuren, en dat kan ertoe leiden dat je de situatie verkeerd interpreteert.
In plaats van op iemands kleding te letten, of aan te nemen dat hun slordige uiterlijk iets te maken heeft met de welwillendheid of kwaadaardigheid van hun bedoelingen, kun je je beter focussen op het gedrag en de boodschap: zijn deze congruent?
2. Observeer de lichaamstaal waarmee gecommuniceerd wordt.
Als je een slecht humeur hebt, ben je waarschijnlijk niet zo goed in het verbergen en dat kan uiteraard ook gelden voor de ander.
Onze lichaamstaal laat ons meer zien dan wat we zeggen. Ik denk wel dat we dit allemaal wel herkennen en dat wordt wel eens ontkend. Neem waar, observeer maar trek evenmin voorbarige conclusies of trek het niet meteen naar je toe.
Er zijn positieve en negatieve emoties die we laten zien door middel van lichaamstaal. Onze armen kruisen, de richting waarin we onze voeten wijzen als we met iemand praten, oogcontact, glimlachen en verschillende andere vormen van lichaamstaal kunnen iemand veel vertellen over hoe of wat je voelt.
Kijk naar de lichaamstaal en vertrouw op wat die zegt. Het meeste van wat het lichaam communiceert, wordt niet gecontroleerd of gefilterd en bewerkt door de persoon met wie je omgaat.
3. Laat de energie stromen.
Nadat we een idee over iemand hebben ontwikkeld, hebben we de neiging om ze altijd door die specifieke lens te bekijken. Energie is altijd in beweging en dat geldt ook voor de labels die je op anderen plakt. Dus voel ze gewoon. Probeer ze niet te begrijpen, maar voel ze. Laat de energie die ze uitstralen je vertellen wat ze echt proberen te zeggen.
Definieer ze niet met het huidige gevoel, maar probeer een open geest te houden. Probeer het grotere plaatje van hen te zien en bekijk hun energie vanuit een hoger perspectief.
Als we iemand bijvoorbeeld als ‘manipulatief’ bestempelen, zullen we het gedrag opmerken dat overeenkomt met dat label, en zullen we minder snel het gedrag opmerken dat dat niet doet. Probeer dus geen label te plakken op de energie die je leest.
Het is waar dat onze eerste indrukken over een persoon meestal correct zijn, maar ze zijn nooit onfeilbaar. Het gebeurt wel dat mensen zich willen vastklampen aan het beeld dat ze hebben gevormd over jou, en misschien doe je dit zelf ook wel. We weten hoe het positief en negatief discrimineren werkt. Aanvankelijke veronderstellingen opnieuw te evalueren op basis van voortdurende interactie en ze dienovereenkomstig aan te passen, getuigt van emotioneel volwassen Zijn. Soms past het heel goed in het straatje van degenen die je op een rigide manier beoordelen. Blijf zelf zo objectief als mogelijk is waarnemen en neem voor jezelf de afstand die prettig voor je voelt.
4. Vertrouw op wat je voelt.
Als je met anderen omgaat en de energie leest die ze uitstralen, is de kans groot dat je het niet vertrouwt.
We zijn gewend om logische en redelijke bewijzen te vinden voor het gedrag van andere mensen en zo bouwen we het beeld op dat we over hen hebben. We kennen echter niet de hele situatie, we weten alleen wat anderen ons willen laten weten.
Maar energie liegt nooit, dus vertrouw op wat iemand je laat voelen zonder naar een bewijs te zoeken. Dat is vertrouwen op je onderbuikgevoel. Je kent wel die uitspraken: ‘ Er is iets aan hem/haar, ik kan er mijn vinger niet op leggen wàt het precies is, ondanks hij /zij wel aardig lijkt te zijn…’ Jaren geleden had ik ook met een cliënt een heel naar gevoel, maar goed, hij had zich aangemeld in therapie om anders om te leren gaan met stress. Die cliënt was één bom stress, en telkens ik naar de diepte trachtte toe te werken, voelde ik een enorme muur. Ik meldde dit een paar keer waar ik toendertijd werkte. Maar hij was zo’n sympathiek mens, die had wel een heel zware job, een belangrijk zakenman, werd me sussend verteld. Dus ik zocht manieren om die cliënt op een dieper emotioneel te bereiken. Ik was zelf al zover gekomen dat ik die cliënt ging doorsturen naar een collega, wellicht was ik niet de juiste persoon voor hem. Kort erop bleek dat hij aangehouden was wegens moord.
Ik bedoel maar, eigenlijk was ik zelf best pissed. Ik voelde in alles dat er iets niet oké was, het voelde heel naar en het werd dan goedbedoeld uiteraard, afgedaan als een geluk dat ik geen slachtoffer was geworden. Neen tuurlijk niet. Dit was een afrekening in een gekend milieu ( geen drugstoestanden!). En toch. Ik moest dus ook zelf écht bekomen van de situatie.
Vanaf dat moment – dat is ruim 30 jaar geleden- weet ik dat ik een heel sterk kloppend onderbuikgevoel heb en antennetjes gericht naar ‘Boven’. Ik zal mijn kijk bijsturen als ik me laten leiden heb door oude ervaringen of herken dat dit een trigger is, maar als iets heel sterk blijft hangen als ‘twijfel, niet oké’ dan weet ik het simpelweg.
Niemand hoeft me dan proberen te overtuigen van het tegendeel. Het is dus niet omdat iemand niet fijn voelt in het contact dat dit zo werkt voor de ander. Elkaar daarin respectvol laten is ook weer een manier van volwassen omgaan met elkaar. En dat er een wirwar is van sympathie/antipathie onder de mensen, daar heeft Rudolf Steiner ook wel heel helder rond geschreven. Het is niet altijd het verhaal van het karma, of vorige levens en dit dan gebruiken als excuus. Voor je het weet wordt een heel script gecreëerd rond een mens. En dat is niet de bedoeling.
Als je bijvoorbeeld voelt dat iemand echt verdrietig is, maar ze vertellen of tonen geen bepaald verdriet in wat ze zeggen, vertrouw dan op je gevoel. Wees aardig, je kunt ze zelfs knuffelen. Dat is misschien wel het belangrijkste wat ze die dag nodig hebben en zijn ze te beschaamd om het te laten zien.
Een beter begrip van onze medemensen zorgt voor diepere, meer eerlijke relaties. Dat het lezen van de energie van andere mensen niet het makkelijkste is moge duidelijk zijn. Laat staan dat we ons bewust zijn van onze eigen energie. Hoe beter je je eigen energie en uitstraling kunt lezen, hoe beter je ook andere mensen kunt lezen. Maar gebruik het nooit om mensen neer te sabelen, in een hokje te zetten, om een beter gevoel over jezelf te krijgen.
Voor hen die gefascineerd zijn in energetisch werk en hoe dit allemaal werkt, zijn de boeken van Barbara Brennan zeker heel interessant.
