Categorie: blogs

Word je eigen beste vriend!

Hoe je de grootste vijand van jezelf kunt zijn, weet je al, nietwaar? Te dik, te mager, te dom, saai, lui, oud, lelijk …… (vul het ontbrekende woord in). Met een dikke kont, korte benen, cellulitis op je buik, borsten als gebakken eieren, dikke neus die de helft van je gezicht inneemt….

Je bent nergens geschikt voor, je doet niet genoeg, je kunt niets goed doen… Kortom, één grote mislukking!

Hoe vaak per dag praat je zo tegen jezelf? Dagelijks wordt een verinnerlijkt ‘programma’ afgespeeld, op automatische piloot. Afhankelijk van het deelprogramma waarin je ‘pijnknop’ wordt ingedrukt door de buitenwereld.

Toen Roy Martina in één van zijn trainingen vertelde dat wij voor we 18 zijn geworden, een overvol geladen schijf met ons meedragen, zijnde: ‘ ik doe het nooit goed, ik ben een mislukking’, ‘ ik praat teveel, ik zal maar beter mijn mond houden,’ ‘ ik zie er niet uit, niemand vindt me leuk’, ‘ ook al doe ik mijn stinkende best, het wordt nooit perfect’ et cetera….uiteraard zijn we niet met die programma’s geboren, ( herinneringen en inprentingen uit eerdere incarnaties voor even parkeren) In de uiterlijke wereld presenteren we ons naar ons beste vermogen, we laten ons niet kennen en zien in onze programma’s, echter zijn die programma’s niet zo uniek of uitzonderlijk, ze zijn heel collectief herkenbaar. De ene mens heeft een heel intens programma, de ander heeft er niet zoveel last van, echter, we zijn er (nog) niet vrij van. Zelfs dat hoeft geen ‘streven’ te zijn, maar dat is mijn visie. Bewust bewegen, meebewegen, naar binnen, naar buiten, als golven die oneindig bewegen, in de onderstroom, de bovenstroom.

Ik hoor soms klanten jammeren dat ze het nu wel eens helemaal zat zijn. Het ene laagje van het programma is nog niet helemaal verteerd en hoppa, daar komt het volgende laagje aan. Wat goed gaat, waar we wel in flow zijn, wordt niet echt meer omarmd, want dat ervaren we als ‘normaal’, we ervaren het als evident. De focus soms te vaak op ‘ wat moet beter, wat moet anders, wat ‘moet’….’ Het lijkt erop alsof we onszelf ‘zweepslagen’ toedienen of ons laten vertellen dat dit de enige weg zou zijn.

Eerder las ik een stukje van Djwahl Khul (Opgestegen Meester en samenwerkend met o.a. Alice Bailey) over het streven naar ‘glamour’; in zijn leringen verwijst glamour naar de illusies en bedrieglijke schijn die de menselijke waarneming en het menselijk begrip vertroebelen. Deze illusies kunnen zich manifesteren als vervormde waarden en vervormde overtuigingen, misleidende emoties die voorkomen dat individuen de ware aard van de werkelijkheid zien.

Djwhal Khul benadrukt het belang van het herkennen en verdrijven van deze begoochelingen om spirituele helderheid en groei te bereiken. Hij suggereert dat door het cultiveren van onderscheidingsvermogen, het beoefenen van meditatie en zelfreflectie, mensen kunnen beginnen deze illusies te doorzien en zich beter kunnen afstemmen op hun hogere spirituele. Dit even terzijde, maar meer dan interessant om je in zijn leringen te verdiepen.

Misschien besteed je er helemaal geen aandacht meer aan.

Je denkt aan spiritualiteit, liefde voor anderen, maar je weet niet eens hoe je van jezelf moet houden. Als je niet van jezelf houdt, dan kun je geen liefde aan anderen geven omdat je die gewoon niet hebt. Niet weinig relaties zijn leunrelaties, codependent ( ongezond ongelijkwaardig afhankelijk) symbiotisch, toxisch ( alle vormen van agressie)….een energetische overeenkomst ‘ als jij me een goed gevoel geeft, dan zal ik van je houden; als jij me geneest van mijn zielepijn, dan zal ik van je houden, en als jij stopt met mij te ver-vullen, dan zoek ik naar iemand anders, dan weet ik dat je niet van me houdt. ‘ Relaties met al dan niet stilzwijgende energetische overeenkomsten. Er is heel veel over te delen.

Echter, groeien naar zelfliefde vraagt om die programma’s die vaak al sinds kindsbeen af voor waarheid zijn verinnerlijkt, is innerlijk werk. Een vriend, een partner, kan je daarin bijstaan ( want ook die vriend en/of die partner heeft ook eigen innerlijk werk te doen), naast je staan en blijven staan, door niet uit de verbinding te vluchten ( wat wel vaker gebeurt)….ook hierover is heel wat te delen.

Er zijn duizenden boeken geschreven over hoe je van jezelf kunt houden en hoe je de beste vriend van jezelf kunt worden. Je leest de een na de ander, probeert steeds terug te komen naar het beginpunt.

Theoretisch weet je wat je moet doen, maar op de een of andere manier heb je de indruk dat dit niet werkt voor jou.

Of ben je integendeel onder hun invloed veranderd in een egoïst? Het centrum van het universum met het opgeblazen ballon-ego, dat altijd en overal moet schijnen.

Dit is niet waar het allemaal om draait.

Allereerst identificeer je je misschien teveel met deze aardse vorm. en sta je er niet bij stil dat je een ziel in menselijke vorm bent, niet een menselijke vorm met een ziel. Je bent hier maar even. Als je uitlogt, kom je in een andere vorm terug.

Ten tweede creëer je zelf de werkelijkheid. Niet alleen een deel van de werkelijkheid, maar het is een geheel van je gedachten, gevoelens en overtuigingen gebruiken. Hendrik Ford zei:

“Of je nu denkt dat je het kunt, of je denkt dat je het niet kunt – je hebt gelijk”.

Dus, welke realiteit creëer je zelf?

Heb je je dit al gerealiseerd?

Begin vanaf vandaag met het observeren van je gedachten.

Beoordeel ze niet, maar merk je gedachten bewust op. Zie hoe vaak heb je jezelf bekritiseerd? Hoe vaak heb je jezelf beledigd en jezelf pijn gedaan met je denken? Realiseer je wanneer je het doet, hoe je het doet en waarom. Probeer tot de kern van deze gedachten te komen.

Ontdek of her-ontdek jezelf. Leer je echte behoeften kennen die ergens diep in het onbewuste liggen. Ontdek wat je leuk vindt en wat je niet leuk vindt, wat je plezier geeft en waar je bang voor bent. We hebben allemaal onze zwakheden, schaduwen, complexen, onderdrukte verwondingen en moeite met het accepteren van de inhoud. Er zijn geen perfecte mensen, dan wel mensen die perfect zichzelf mogen Zijn. Tegen de tijd dat je 18 bent, heb je ontelbare keren gehoord wie je zou zijn, zelfs van die mensen die je helemaal niet kennen, maar ‘van horen zeggen’ ( zie hierboven)

Neem kritisch waar in wat de media en het internet je laten zien.

Er zijn geen perfecte lichamen. We proberen een idee in te halen dat simpelweg niet bestaat.

Begrijp dat je zo perfect bent als je bent.

Meer heb je niet nodig. Je maakt deel uit van het universum. Onderdeel van een groter geheel. Een universum dat zichzelf uitdrukt. Een beeld van God. Je hebt het universum in je. Een enorme zee van emotionele processen, een biologische tuin. Je bent een cocktail van ervaringen, herinneringen en passies die nooit meer op deze manier zullen ontstaan. Waarom zou er iets mis met je zijn?

Maakt een hond met een hangend oor zich zorgen over zijn oor? Nee! Zo is het geboren en dat is mooi. Jij ook! Vergelijk jezelf niet met anderen, je hebt geen enkele reden om het te doen. Je bent perfect zoals je bent omdat je jezelf bent.

Accepteer wie je bent want zoals jij is er maar één! ( op aarde)

Je fouten en successen, je lichte en donkere kant. Hou van hen. Het zal het je gemakkelijker maken omdat je je hele leven non-stop 24 uur per dag met jezelf zult doorbrengen. Waar je ook gaat, neem je jezelf overal mee. Zelfs als je op vakantie gaat, neemt je IK geen verlof. Die gaat lekker mee.

Tot slot:

Begrijp dat al deze criteria waarmee jij jezelf vergelijkt, jou al heel lang geleden opgelegd, als baby en opgroeiend kind had je nog geen ‘verweer’. Waar jij vandaan kwam, was het enkel de ervaring van liefde, van licht, er was niets anders.

Je bent gewend om te vechten om de aandacht van iemand anders, om je belangrijk te voelen. Maar vertrouwen op erkenning van anderen zorgt er echt voor dat er innerlijk een leegte blijft knagen. Alles draait om de mening van anderen. En toch ben je ongeacht alles de liefde waard.

We zijn allemaal liefde waard. En toch zoeken we het altijd buiten onszelf omdat ons is geleerd dat we het alleen dankzij iets kunnen ervaren. Het is echter voldoende om gewoon te zijn om liefde te krijgen.

*Onvoorwaardelijke Zelfliefde

Ook wanneer je sommige van je eigenschappen en gedragingen niet kunt accepteren, wees daarin ook eerlijk met jezelf. De moed kunnen opbrengen om niet alleen voordelen maar ook nadelen te erkennen en de ruwe scherpe diamantdeeltjes te schaven. Het ontdekken van je sterke punten zal je meer zelfvertrouwen, kracht en vreugde geven.

*Je kunt ook van zwakte een troef maken.

In iets wat niet goed is verlopen, kan het je motiveren om je huidige leven te veranderen. Weg met negatieve gedachten over jezelf. Vervang ze door andere, positieve. Jij bent het enige in deze wereld die je kunt beheersen. Je verandert het weer of het gedrag van een ander niet, maar je kunt jezelf wel veranderen.

*Geef jezelf de tijd.

Voel je niet schuldig als je tijd aan jezelf besteedt. Het belangrijkste is om jezelf toestemming te geven voor je eigen liefde. Dit is een moeilijk proces, vooral omdat ons altijd is verteld om anderen voorop te stellen, maar je kunt het. Om van anderen te houden, moet je weten hoe je dat moet doen.

*Vergeef jezelf, accepteer en respecteer.

Stop met jezelf in diskrediet te brengen voor alles wat je niet bent en begin te herkennen wie je bent. Als je van jezelf houdt, zorg dan voor jezelf, respecteer je beperkingen, luister naar je behoeften en volg je dromen.

*Maak je geen zorgen over de negatieve meningen van anderen over jou.

Begrijp dat hoe anderen jou behandelen slechts een weerspiegeling is van hoe zij zichzelf behandelen. Neem niet alles voor jezelf. Voor jou is het belangrijkste wat je over jezelf denkt, niet wat iemand anders over jou denkt.

*Onthoud dat je niet alles hoeft te doen wat anderen doen.

Je hoeft geen toestemming van iemand te krijgen om iets op jouw manier te doen. Je tijd op aarde is onbetaalbaar. Wacht niet tot iemand je toestemming geeft om te leven. Ga weg van degenen die je deprimeren.

*Het menselijk leven wordt gekenmerkt door ups en downs.

Soms vier je wie je bent en voel je je zelfverzekerd met je vaardigheden. En soms voel je je onzeker, lelijk, dik, slordig en hopeloos. Het is allemaal menselijk. Maar hoe meer je liefde voor jezelf oefent, hoe gemakkelijker het zal zijn om te gaan met wat het leven zal brengen.

*Vraag je je nog steeds af hoe je de beste vriend van jezelf kunt zijn?

Het is makkelijk. Net hetzelfde als de beste vriend van je vrienden zijn. Als je tegen anderen praat zoals je tegen jezelf praat, als je anderen behandelt zoals je jezelf behandelt, zou je geen vrienden hebben. Onthoud dat! Maak schoon schip met mensen die je steeds maar afbreken, commentaar geven en je schitterende Zelf die in je wezen Bent niet willen zien…bij gebrek aan eigenwaarde en zelfliefde.

Mieke

Rudolf Steiner heeft in zijn voordracht ‘Gezond oordelen’ (gegeven in Dornach op 15 augustus 1920) een diepgaande visie gedeeld over hoe we tot een gezond oordeel kunnen komen. Voor Steiner is oordelen niet zomaar een mentale activiteit, maar een levensproces dat verbonden is met onze innerlijke ontwikkeling en morele bewustzijn.

https://www.bol.com/…/p/gezond-oordelen/1001004010319591

We leven in een tijd waarin meningen en oordelen snel gevormd en nog sneller gedeeld worden. Rudolf Steiners oproep tot gezond oordelen als een zachte, maar krachtige tegenstem is meer dan ooit levend en actueel.

Niet oordelen op basis van impuls of gewoonte, maar vanuit een innerlijk rijpingsproces—dat is de kern van wat Steiner bedoelt met een gezond oordeel.

Voor Steiner is oordelen geen puur intellectuele bezigheid. Het is een levend proces dat ontstaat wanneer denken, voelen en willen in harmonie samenwerken. Een gezond oordeel is niet alleen logisch, maar ook moreel doordacht en innerlijk verbonden met de werkelijkheid. Het is een oordeel dat niet voortkomt uit het hoofd alleen, maar ook uit het hart.

Steiner nodigt ons uit om eerst te leren waarnemen zonder direct te oordelen. In plaats van meteen een mening te vormen, vraagt hij om een open houding: een innerlijk luisteren naar wat zich werkelijk aandient. Pas wanneer het waargenomene in ons heeft kunnen rijpen, ontstaat er ruimte voor een oordeel dat niet scheidt, maar verbindt.

Hij noemt dit proces een vorm van innerlijke scholing. Door meditatie, zelfreflectie en het cultiveren van morele intuïtie leren we ons denken te zuiveren van vooroordelen. Zo ontstaat een oordeel dat niet alleen waar is, maar ook goed.

In een wereld vol ruis, polarisatie en snelle conclusies, is het vermogen om gezond te oordelen een daad van innerlijke vrijheid. Het vraagt moed om niet mee te gaan in de stroom van oppervlakkige meningen, maar om stil te worden, te luisteren, en van binnenuit te antwoorden.

Innerlijke scholing ( zelfreflectie, cultiveren van morele intuïtie, meditatie), openheid voor de geestelijke wereld ( oordeelsvermogen verdiept zich wanneer we ons verbinden met hogere inzichten), oefenen van onbevooroordeeld waarnemen ( eerst volledig in het fenomeen duiken, daarna tot bevindingen komen is een rijpingsproces) zijn enkele actieve vormen om tot een helder inzicht en visie te komen.

Gezond oordelen is geen luxe, maar een noodzaak voor wie wil bijdragen aan een menswaardige samenleving. Het is een vorm van lichtwerk waarbij het hart mee mag spreken en het denken dienstbaar wordt aan het geheel.

18 september 2025

Terwijl Mercurius door Weegschaal glijdt, ontvouwt zich de dans van intellect en harmonie, die je uitnodigt om je te verdiepen in de delicate kunst van evenwicht.

Deze kosmische transit spoort je aan om je af te stemmen op de ‘symfonie’ van je gedachten, waar helderheid kan ontstaan ​​door de versmelting van verschillende perspectieven. Deze energie wekt in je een verlangen op naar eerlijkheid en zet je aan om vooroordelen die je oordeel vertroebelen te onderzoeken.

Grijp deze kans om je communicatie te verfijnen en woorden te weven die niet alleen je waarheden uitdrukken, maar ook resoneren met het collectief. De uitnodiging die voor je ligt, is om de ruimte tussen jezelf en de ander te verkennen, want hier kan oprechte helderheid zich manifesteren en de weg voorwaarts verlichten.

Op het gebied van relaties en samenwerking nodigt de invloed van Mercurius in Weegschaal je uit om diplomatie en begrip te cultiveren.

Je bevindt je mogelijk op een kruispunt, geconfronteerd met beslissingen die niet alleen intellect, maar ook emotionele resonantie vereisen. Geef prioriteit aan actief luisteren, want in de stilte van het luisteren zullen diepgaande inzichten ontstaan. Deze periode vraagt ​​van je om de archetypische energie van de bemiddelaar te benutten en dialogen te vormen die zowel individualiteit als eenheid eren.

Overweeg, terwijl je met anderen in gesprek gaat, hoe je woorden kunnen dienen als bruggen in plaats van barrières, en zo een duidelijkere richting kunnen bevorderen, niet alleen in je persoonlijke interacties, maar ook in je bredere omgeving, en een cultuur van verbinding en wederzijds respect kunnen inspireren.

Krachten die voortduren voorbij de poort van de dood zijn aanwezig in de daden van de mens hier op aarde, als hij een leven van goedheid leidt. Het gevoel voor waarheid is een erfenis van het vooraardse bestaan. Het gevoel voor schoonheid zal op zijn minst een beeld scheppen van een vooraardse verbinding met de geest. En de impuls bestaat in ons niet om onszelf af te sluiten van de geest, maar om de band intact te houden door de goedheid die we ontwikkelen als innerlijke kracht.

Waarachtig zijn is terecht verenigd zijn met ons spirituele verleden. Schoonheid voelen betekent dat we in de fysieke wereld onze verbinding met de geest niet verloochenen. Goed zijn is een levend zaadje bouwen voor een spirituele wereld in de toekomst.

Verleden, heden, toekomst – deze drie concepten, zoals ze hun rol spelen in het menselijk leven, krijgen een verreikende betekenis wanneer we de concrete realiteit van de andere drie concepten begrijpen – Waarheid, Schoonheid, Goedheid.

De mens die onwaarachtig is, ontkent zijn spirituele verleden; de leugenaar verbreekt de draden tussen zichzelf en zijn spirituele verleden. Wie schoonheid negeert, bouwt zichzelf een verblijfplaats op aarde waar de zon van de geest nooit schijnt, waar hij in geestloze schaduw dwaalt. De mens die het goede loochent, verzaakt zijn spirituele toekomst; en toch zou hij willen dat deze toekomst hem geschonken wordt, misschien door middel van een uiterlijke remedie.

Het was inderdaad vanuit een diep instinct dat Waarheid, Schoonheid en Goedheid werden beschouwd als de grootste idealen van het menselijk streven. Toch zijn ze vervaagd tot schimmige woorden, en alleen onze huidige tijd kan ze concrete realiteit schenken.”

Rudolf Steiner, Waarheid, Schoonheid en Goedheid, GA 220, 19 januari 1923, Dornach

https://rsarchive.org/…/English/Singles/19230119p01.html

[Na de lezing sprak Rudolf Steiner het publiek toe over hun handelen na de brand in het Goetheanum. Zie GA 259 —rsarchive.org]

Stralen van de ochtendzon luiden een nieuwe dag in.

Het water stijgt gestaag en straalt van alle kanten een zachte gloed uit. Binnenkort zal het op natuurlijke wijze overstromen en het leven voeden in het wijd open veld eromheen. Er heerst hier kalmte en vrede, en deze beker bruist van puur potentieel – de essentie van een leven dat volledig geleefd wordt binnen de kelk van Emotioneel Evenwicht.

Onze emoties zijn de creatieve motor van onze ervaring. Ze zijn als het vurige ros dat de strijdwagen van ons leven trekt. Als we willen weten wat we creëren of waarom de dingen in ons leven verschijnen zoals ze zijn, moeten we eerst kijken naar de gedachten en gevoelens die we dagelijks genereren.

Energie stroomt waar onze aandacht naartoe gaat. Waar we onze focus op richten, bouwen emoties op en volgen ervaringen. Het is tijd om deze wijsheid in overweging te nemen in de emotionele balans van je leven.

De tijd nemen om ‘ons kopje te vullen’ van binnenuit creëert een krachtige, evenwichtige basis voor al onze acties in de wereld. Op dezelfde manier, als we de aandacht vestigen op het creëren van orde, vrede en evenwicht in ons uiterlijke leven, vergemakkelijkt dit ook de innerlijke harmonie. Vanuit deze stabiele en evenwichtige plek zijn we beter toegerust om te reageren op de ervaringen van het leven en de emoties die daaruit voortkomen.

Zie je emoties als een natuurlijke rivier, die reinigt, vult en verder stroomt vanuit je levensbeker. Erken en uit je gevoelens. Laat je gevoelens je niet overweldigen, maar negeer ze ook niet. Zorg ervoor dat ze zich niet binnenin ophopen tot ze barsten. Geef jezelf de ruimte om de energie van je emoties te voelen, uit te drukken en te integreren terwijl ze door je heen stromen.

Het is tijd om je te concentreren op het cultiveren van emotioneel evenwicht binnenin. Al het andere in het leven zal daardoor harmonieus op zijn plaats vallen.

Onze gevoelens zijn de brandstof die onze intenties doet ontbranden en ze tot leven brengt. Het is het geheim van volledige creatieve manifestatie en co-creatie. Je krijgt letterlijk wat je voelt. Je kunt willen en verlangen. Je kunt hopen en je kunt dromen. Maar als je het gevoel hebt dat niets van dit alles ooit zal gebeuren, dan zul je niet krijgen wat je wenst, je zult krijgen wat je denkt dat zal gebeuren. Of je creëert op zijn minst een grote blokkade, zodat wat je verlangt de weg naar jou niet kan vinden.

Als je de droombaan wilt, of de droomrelatie of wat het ook mag zijn, moet je het gevoel hebben dat het mogelijk is. Je moet met overtuiging weten dat het op de een of andere manier gaat gebeuren. Je kunt niet het gevoel hebben dat iedereen het snapt en jij niet. Of dat iedereen het verdient en jij niet. Je kunt je geen zorgen maken over hoe het gaat gebeuren, of je concentreren op waarom het niet gebeurt. Je hoeft alleen maar te beslissen dat het zal gebeuren en daar enthousiast over te worden. En ga dan verder met je leven, wetende dat alles in perfecte goddelijke orde zal verlopen.

Als dit voor jou lastig is, zoals voor velen die de gewoonte hebben gekregen om zich zorgen te maken, te twijfelen, zichzelf met anderen te vergelijken of het gevoel te hebben dat de dingen nooit gaan zoals jij wilt, gebruik dan affirmaties om je hersenen te misleiden om anders te gaan voelen. Neem jouw unieke situatie, doe de beste affirmatie die je maar kunt maken en gebruik deze als jouw magische elixer. Schrijf het op. Zeg het hardop. Herhaal het in je hoofd telkens wanneer het twijfelende ego begint toe te slaan. Houd rekening met je gedachten en gevoelens. Leer je te concentreren op wat je wilt en laat wat je afleidt gaan.

Breng je emoties in evenwicht en gebruik hun krachtige energie in je voordeel, zonder iemand anders te schaden. Het zijn je grootste hulpbronnen om de werkelijkheid op te bouwen die jij wenst… die werkelijkheid die net voorbij je stoutste dromen ligt.

Liefs

© Hans Stolp^

Vrijheid vraagt een keuze

Vrijheid: het is naast de liefde het grootste

geschenk dat wij ooit mochten ontvangen.

Vrijheid maakt het mogelijk trouw aan onszelf

te zijn en ons ieder te ontwikkelen op de manier

die bij ons en bij onze levensopdracht past.

Vrijheid moet behoed en gekoesterd worden,

zowel in het groot – op (inter) nationaal vlak-

als in het klein. Geef niet alleen jezelf de vrijheid,

maar ook de ander, zelfs als hij anders denkt,

anders gelooft en anders in het leven staat.

Vrijheid is een groot geschenk dat de engelen

vol vertrouwen in onze handen leggen. Want,

zo weten zij, alleen dankzij dit geschenk kunnen

wij mensen de weg naar binnen gaan, inzicht

krijgen in onszelf en werken aan onszelf.

Vrijheid maakt geestelijke groei mogelijk.

Vol spanning kijken de engelen toe: hoe zullen

de mensen dit grote geschenk gaan gebruiken?

Zullen zij de vrijheid alleen maar voor zichzelf

opeisen, zonder die ook een ander te gunnen?

Of zullen de mensen de vrijheid juist ervaren

als een mogelijkheid om dienstbaar te zijn

aan anderen, hen te helpen en bij te staan?

Zo gezien vraagt vrijheid om een keuze: gebruik

je dat geschenk alleen voor jezelf om je van niets

of niemand iets aan te hoeven trekken? Of zie je

dit geschenk als een mogelijkheid om anderen

anderen lief te hebben, te dienen en te steunen?

Omdat je weet: alleen zo kan ik geestelijk groeien.

Misbruiken wij dit geschenk en kiezen we alleen

voor ons eigen belang, zal er een oorlog van

iedereentegen iedereen ontstaan:

ik eis dit en jij eist dat.

Dat is geen ware, maar een egoïstische vrijheid.

Daarom komen we allen voor de vraag te staan:

hoe gebruik jij de vrijheid die jou gegeven werd?

Hans Stolp

Er is de waarheid, die de essentie van iets is, en dan is er een waarheid, subjectief volgens de filosofie van de aanhanger of gelovige. Dit is niet het moment om te debatteren over welke waarheid het meest waar is. Dit is een tijd waarin jij wordt geroepen om jouw waarheid te delen en bereid bent transparant, eerlijk en open te zijn in je communicatie met jezelf en je omgeving. Niets minder dan overgave aan wat is, het afpellen van de lagen van ontkenning die je aan een illusie gebonden houdt. Hoezeer er soms wordt gedacht dé algehele waarheid te kennen, ook dat is een illusie die je gebonden houdt.

Mensen vertellen je heel snel wie ze zijn als je bereid bent te luisteren naar wat ze zeggen en aandacht besteedt aan hoe ze zich gedragen. Het is tijd om de waarheid te zien over wat je met elkaar deelt en de waarheid te vertellen over wie je bent en wat je nodig hebt. Niemand kan dat voor je doen. Onthoud dat jouw waarheid altijd gebaseerd is op jouw persoonlijkheid en ervaring tot nu toe.

Een hogere waarheid zal worden gevonden als je eerlijk communiceert en ziet hoe je daardoor beter op jezelf bent afgestemd. Hou je niet in, maar deel wat je op dit moment te delen hebt, wat en wie er iemand ook van vindt. Niet alles vraagt om reactie of een snel gevormd antwoord, soms is het nodig om het gedeeld te laten bezinken, zelf op onderzoek uit te gaan of af te toetsen aan wat je ‘innerlijke wetend veld’ helder laat voelen en zien.

Ben je bereid alles te doen wat nodig is om het welvarende leven te ervaren waar je naar verlangt? Als je kunstenaar wilt worden, maak je dan van je kunst een prioriteit? Als je helingswerk wilt doen, maak dan tijd vrij om nieuwe dingen te leren die je kunnen helpen. Een schrijver moet schrijven en een zanger moet zingen. Trouw zijn aan je roeping is essentieel om vooruit te komen.

Het is tijd om eens te kijken naar de echte, eerlijke waarheid over je gedachten, gevoelens en overtuigingen over welvaart – over je relatie tot geld, tot beloning en tot zinvol werk. Vraag jezelf af: ‘Wat is waar voor mij?’

Waar ben je oneerlijk tegenover jezelf of anderen? Als je op enig gebied van je leven ongelukkig bent, zoek dan naar tekenen van ontkenning.

Dit kan ook te maken hebben met het feit dat anderen misleidend of achterhoudend zijn, of handelen vanuit een verborgen agenda.

Dit is het moment om nee te zeggen tegen oneerlijkheid in welke vorm dan ook. Vraag om de waarheid. Zelfs als het je niet bevalt wat je hoort, zal het erkennen ervan de sleutel zijn tot een nieuwe toekomst, waarin je niet langer gebukt gaat onder de zware lasten die bedrog en ontkenning je opleggen. Bevrijd jezelf. Er is nu niets minder dan de waarheid nodig.

Dit is een boodschap van mindfulness en authenticiteit. Waar stop jij je energie in? Hoe druk je jezelf uit? Heb jij al de moed gehad om je masker af te zetten en te zijn wie je werkelijk bent in de wereld? Het is tijd om de kunst van de illusie te doorbreken en onszelf in plaats daarvan te presenteren zoals we zijn, puur en waarachtig.

In eerste instantie kunnen we ons heel kwetsbaar voelen als we in onze waarheid stappen, maar ook dat is een illusie. We hebben onszelf geconditioneerd om onder valse voorwendselen te leven. We zijn misschien als kinderen begonnen en veranderden en veranderden in wat we dachten dat de wereld ‘beter’ zou vinden, of in iemand naar wie we opkeken.

Het kan zijn dat we pijnlijke ervaringen hebben gehad en onszelf hebben aangepast om herhaling in de toekomst te voorkomen. We hebben muren gebouwd om ons hart te beschermen en het is tijd om ze neer te halen en te zijn wie we werkelijk zijn.

Wanneer we in ons ware authentieke zelf stappen, gaat het universum op nieuwe en andere manieren voor ons open. We hoeven niet langer tijd te verspillen door iets te zijn wat we niet zijn. Nieuwe mensen zullen naar ons toe worden geleid, nieuwe deuren zullen opengaan en kansen zullen zich voordoen op manieren die we niet voor mogelijk hadden gehouden. Stel je hiervoor open door leugens en illusies radicaal af te werpen.

Laat op elk niveau los wat je niet langer dient, laag voor laag.

Liefs

www.miekecoigne.com

Steiner benadrukte dat in het dagelijkse sociale leven de mens zich vaak sociaal of beleefd gedraagt – en dat dit op zichzelf ook een noodzakelijke vaardigheid is om samen te kunnen leven.

Maar in de spirituele wereld (het gebied waar onze gedachten, gevoelens en wilskrachten hun ware aard tonen) is niet het uiterlijke masker zichtbaar, maar het innerlijk motief en de werkelijke stemming.

Een vriendelijke glimlach met een verborgen gedachte van afkeer of haat wordt daar niet als vriendelijk ervaren, maar juist in zijn ware polariteit. Onze innerlijke gevoelens en gedachten zijn niet verborgen omdat ze doorwerken als krachten in de geestelijke wereld.

Bijvoorbeeld: wanneer iemand uiterlijk zacht spreekt maar innerlijk boos is, wordt in de geestelijke wereld de boosheid zichtbaar als kracht, vaak als iets disharmonisch of donker.

Vriendelijkheid die ook innerlijk oprecht is, schept daarentegen een lichtende, harmoniserende sfeer die ook wezens (zoals engelen, elementaire wezens, gestorvenen) ervaren. Bij Steiner zie je dus het onderscheid: in de fysieke wereld werken onze sociale maskers en vormen, maar in de spirituele wereld zijn het onze innerlijke realiteiten – sympathie, antipathie, liefde of haat – die als objectief waarneembare krachten aanwezig zijn. Dat maakt de oefening van innerlijke waarachtigheid en liefde zo wezenlijk in de geesteswetenschap.

Rudolf Steiner beschouwde sympathie en antipathie als twee fundamentele krachten die het zielenleven doordringen. Ze bepalen hoe wij waarnemen, voelen en handelen. Vaak blijven deze krachten voor ons verborgen, omdat we geneigd zijn vooral naar ons uiterlijke gedrag te kijken. Toch zijn het juist deze innerlijke stromen die in de geestelijke wereld zichtbaar worden en die in ons karma doorwerken.

Antipathie is de kracht van afgrenzing. Zij maakt het mogelijk dat wij onszelf ervaren als zelfstandige wezens, dat we onderscheiden en kritisch kunnen zijn. Zonder antipathie zouden we ons verliezen in de wereld en geen eigen ik-gevoel hebben.

Sympathie is de kracht van verbinding. Zij opent ons naar anderen en de wereld, maakt empathie mogelijk en wekt liefdevolle deelname. Zonder sympathie zouden we geïsoleerd raken en afgesneden van het leven om ons heen.

Beide zijn dus onmisbaar. Het probleem ontstaat wanneer een van beide overheerst: teveel antipathie leidt tot kilte en haat, teveel sympathie tot blind versmelten of verlies van zelf.

Steiner benadrukt dat wij in het gewone leven onbewust heen en weer geslingerd worden tussen aantrekking en afstoting. De weg tot integratie begint met bewustwording. Wie innerlijk kan opmerken: hier komt mijn afkeer op, of hier voel ik aantrekking, schept een afstand tot de onmiddellijke reactie.

Door deze bewustwording wordt de ziel vrijer. We hoeven niet meer automatisch onze antipathie te volgen, en ook niet blind op sympathie in te gaan.

Wanneer sympathie en antipathie door het Ik in evenwicht worden gebracht, ontstaat een derde kwaliteit: liefdevolle objectiviteit.

Antipathie wordt dan niet tot haat, maar tot helder onderscheidingsvermogen en gezonde grenzen. Sympathie wordt niet tot onkritische versmelting, maar tot bewuste liefde en interesse voor het wezen van de ander.

In dit midden ontstaat ware liefde: niet slechts een gevoel, maar een vrije daad van de ziel die zichzelf kent en toch de ander tegemoet treedt.

Om dit evenwicht te oefenen gaf Steiner concrete wegen door onbevooroordeeld waarnemen, via de natuur, kunst of mensen zonder onmiddellijk een oordeel te vellen, zodat automatische sympathieën en antipathieën getemperd worden.

Mediteren op morele kwaliteiten zoals geduld, moed, gelijkmoedigheid, om de ziel in innerlijke balans te brengen. Zelfkennis en karmisch inzicht laten ons inzien dat veel van onze gevoelens voorkomen uit vroegere oorzaken. We kunnen vrijer worden als wij de herkomst ervan erkennen.

Voor Steiner is de integratie van sympathie en antipathie geen theoretische aangelegenheid, maar een wezenlijk deel van de geestelijke ontwikkeling van de mens. In de geestelijke wereld verschijnen deze krachten in hun zuivere vorm; in het aardse leven kunnen wij leren ze te doordringen met bewustzijn. Zo wordt de mens steeds meer een vrij en liefdevol wezen: stevig geworteld in zichzelf, en tegelijk open naar de wereld en de ander.

Liefs Mieke

Vijf jaar voorbij, inmiddels drie boeken geschreven, en even terugkijkend op het ondertussen zo allemaal gaat en vergaat met ons. Je kunt ook zelf wellicht erkennen dat transformatie niet vanzelf gaat, en dat je daar geen exacte tijd op kunt zetten, want ieder mens doorloopt zijn eigen ontwikkelingsweg. Het is een periode van afbouwen of afbreken, als een moedige dapper mens, doorzetten de kracht daarin weten te vinden, niet op te geven.

Transformatie, transmutatie en hercreatie.

Op het puin van het verleden, weet je, kun je geen toekomst opbouwen.

Een kort fragment ui mijn eerste boek kan je aanmoedigen om een en ander te bekijken, te herbekijken, af te toetsen: waar kom ik vandaan, waar sta ik hier en nu en waar kan ik verder actief en bewust mee verder. Het is een actieve weg, want enkel door erover te lezen, blijft het onaangeroerd. ‘Ah, kun je zeggen, dat heb ik nu al zo vaak gelezen, ondertussen weet ik het wel.’ Het is het weten vanuit wat je leest, omzetten in aanpakken, vooral doorleven, voelen en naar de diepste kern toewerken. Ieder mens heeft zijn hulpbronnen, innerlijke hulpbronnen, open die schatkist, en haal eruit wat op dit moment het beste instrument is voor jou.

”Het Watermantijdperk of Aquarius laat ons op diepgaande manieren ervaren dat oude beperkende patronen een enorme transitie ondergaan.

Vanuit zelfliefde en emotionele uitrijping, wordt een basis gelegd voor inspirerend liefdevolle relaties, vriendschappen en contacten.

We worden sparringpartners voor elkaar. Gelijkwaardigheid en samenwerking zijn de kernwaarden voor de nieuwe tijd waar strijd, concurrentie, jaloezie mag losgelaten worden.

Het vraagt voor de komende jaren het opschonen van alle diepe wonden die we ooit hebben ervaren. In de astrologie is dit Cheiron: de gewonde heler.

Daarin zit nu precies het evolueren van het lijden aan het leven, naar het leven leiden vanuit ieders oorsprong-rijke bedoeling.

Kort fragment uit mijn eerste boek met creaties: ‘Herinner wie je werkelijk bent. Een bewuste weg naar je nieuwe leven.’ Uitgegeven bij Boekscout 2020

Mieke

De realiteit waarin je leeft is een simulatie die werkt op basis van de frequentie die je op de wereld projecteert.

Wellicht lees en hoor je van mensen dat je je frequentie moet verhogen, maar wat is dat nu eigenlijk? Je frequentie verhogen, hoe doe je dat, is daar een formule voor, een handleiding? Even alles op een rijtje zetten , wat jou kan faciliteren je frequentie af te stemmen op hier en nu.

We beleven de wereld via onze hersenen. Alles wat je als buiten jezelf waarneemt, zijn gegevens die door je hersenen worden vertaald.

Zie je hersenen als een ontvanger. Het zal de gegevens gebruiken die je zintuigen waarnemen vanuit de buitenwereld, en ook vanuit je innerlijke wereld, en het dienovereenkomstig vertalen naar de frequentie waarop het is ingesteld. Je ziet opties en baseert je keuzes op deze vertaling.

Hogere frequentie betekent een hoger bewustzijnsniveau waar je hersenen ingesteld zijn om een ​​dieper en breder bereik van de werkelijkheid te ontvangen en waar te nemen.

En niet alleen dit, met een hogere frequentie voelt je hart hogere emoties, je lichaam is meer energiek en je geest is vrijer om meer te verkennen vanuit de uitgestrektheid van de wereld.

Dus, hoe ontdek je de frequentie die je op de wereld projecteert?

Enkele aspecten van je frequentie die je kunnen vertellen wat je projecteert.

1. Vind de externe reflecties van je innerlijke wereld.

Voel wat je echt wilt veranderen om je heen. Je hebt misschien een rommelige kamer, maar je wilt een schoon, georganiseerd persoon zijn; je wilt misschien gemakkelijk in de omgang zijn, maar er is altijd iets dat je benadrukt; je wilt misschien vrij zijn om een ​​boek te lezen, te mediteren, in de natuur te wandelen… maar je lijkt altijd tijd te missen; welk contrast je ook vindt tussen je buitenwereld en je perfecte wereld, dat is jouw idee. Je echte frequentie zit tussen hen in.

2. Observeer de mensen met wie je jezelf omringt.

Dit is een geweldige indicator. Kennissen en vrienden zijn op een bepaalde manier bubbels van werkelijkheden waarmee we resoneren en waarmee we kunnen harmoniseren. Dat is de reden waarom wanneer mensen hun frequentie veranderen, ze meestal veranderen met wie ze omgaan. Kijk eens wat beter naar de mensen waarmee je jezelf omringt, ze zijn een weerspiegeling van een bepaald aspect van de frequentie die je projecteert.

3. Voel jezelf en je standaardemotie.

Wanneer was de laatste keer dat je jezelf voelde? Je energie, je lichaam, waar je gespannen bent, waar je lichaam gestrest is, waar het pijn doet, hoe je je voelt jezelf zijn… Voel jezelf en blijf bij dat gevoel. Als het moeilijk is om dit te doen, stel je dan voor dat je plotseling wordt geteleporteerd in de persoon die je nu bent. Hoe ervaar jij deze persoon? Probeer objectief te zijn en beoordeel hoe je je voelt van 1 tot 10.

4. Ontdek naar wat voor soort muziek je het liefst luistert.

Muziek is een weergave van een 4-dimensionale emotie. Het is een ‘vibrationeel schilderij’ van energie in beweging dat je steeds opnieuw kunt ervaren wanneer je een bepaald nummer speelt. Afhankelijk van het soort emoties waar je naar hunkert, kun je ontdekken welk type frequentie je projecteert. Hetzelfde geldt voor het soort films die je bekijkt. Zoek naar de emotie die je probeert te krijgen, want we proberen altijd te luisteren naar liedjes die resoneren met onze huidige staat.

5. Word je bewust van je dominante gedachten.

Probeer een dag lang kennis te nemen van je gedachten. Kijk wat de overheersende gedachten in je hoofd zijn, de hele dag door. Waar is je geest geobsedeerd door? Niet al je gedachten vertellen per se iets belangrijks, maar je meest dominante gedachten zijn dat wel. Ze zijn slechts een tip, maar ze kunnen je wel een idee geven van wat zich onder het oppervlak bevindt.

6. Kijk naar de verslavingen en gewoontes

Hoe meer je gehecht, afhankelijk en/of verslaafd bent aan iets, hoe hoe meer je een ‘product’ wordt van die gewoonte. Als je een kijkje neemt in je dagelijkse schema, vind je misschien een belangrijk element van de frequentie die je projecteert. Net als mensen creëren gewoontes en verslavingen de bubbel van onze ‘virtuele realiteit’ waardoor we de wereld ervaren.

7. Luister naar de echo die het Universum je geeft.

Zoek naar terugkerende patronen in je leven, zoek naar lessen die je niet lijkt te kunnen leren. Het Universum probeert je iets te leren dat je misschien niet echt begrijpt. De dingen die je irriteren en stressen doen dat met een reden. Waar je boos over bent, is de grootste hint van waar je een beetje dieper mag graven. Dat is waar de les ligt.

De externe reflectie, de mensen waarmee je je omringt, de ‘feeling rating’ die je van jezelf hebt, het soort muziek waar je naar wilt luisteren, de overheersende gedachten, de gewoontes en verslavingen, de echo die het Universum je geeft… de frequentie je projecteert op de wereld zit tussen deze 7 aspecten in.

Probeer een idee te krijgen van wie je bent door te zien hoe al deze aspecten vanuit jezelf ontstaan.

Zodra je jouw frequentie kunt voelen, kun je deze aanpassen. Je zult het meest intieme deel van jezelf kennen.

De frequentie die je uitstraalt, vormt de realiteit waarin je leeft. De emoties creëren de vorm van je simulatie en de gedachten vullen de details.

Om je frequentie te verhogen, moet je je dus eerst bewust zijn van degene die je op de wereld projecteert. Als je eenmaal je frequentie kent, kun je zien wat je tegenhoudt.

De waarheid is dat je al een perfecte frequentie bent, maar er zijn veel lagen van conditionering en inprenting die de vibratie van puurheid vervormt.

Je kunt het puin dat je frequentie verstoort opruimen door jezelf te omringen met meer harmonieuze werkelijkheden, betere gewoonten en omgevingen.

De belangrijkste rugleuningen die je frequentie verstoren, zijn echter hoogstwaarschijnlijk dingen die je in jezelf moet oplossen.

Zoek naar trauma’s en overtuigingen die je machteloos maken, die je doen geloven dat je niet genoeg bent om je echte frequentie te zijn en projecteer het op de wereld.

Dit zijn de vervormers die je onder ogen moet zien, uitdaagt en loslaat. Nadat je dit hebt gedaan, zullen de andere aspecten zich naar alle waarschijnlijkheid opnieuw kalibreren.

Een sleutelelement van het verhogen van je frequentie en het verhogen van het niveau van je bewustzijn is het openen van je hart. We hebben het steeds vaker over het hartsbewustzijn, Hogere hartactivaties, het Christusbewustzijn…heel mooi om erover te lezen, nog mooier is om te ontdekken hoe je doorheen al die lagen moet navigeren om te ankeren in het HART.

Door af te stemmen op de frequentie van liefde download je kosmische intelligentie en verhoog je het niveau van je bewustzijn. En als je bent afgestemd op liefde terwijl je trilt met je echte frequentie, evolueert je hele wezen!

Zo zul je echt je frequentie verhogen, worden wie je ECHT bent, afstemmen op liefde en van daaruit groeien.

Fragment uit ‘ Ander-s Leven in een sterk veranderende tijd. Welkom Jij, Aquariusmens.’ Uitgegeven bij Boekscout.nl 2021.