Auteur: mieke

5 Juni 2026 -17 september 2026

Juno retrograde in Waterman vraagt ​​je niet om verbintenis opnieuw te definiëren als iets moois. Het vraagt ​​je om te beseffen wat je hebt geprobeerd te vermijden door verbintenis te gebruiken. De belofte van Waterman is verleidelijk: vind iemand die je begrijpt, die je niet kleiner wil maken, die je eigenzinnigheid viert.

Maar Waterman in Juno maskeert vaak een veel ouder patroon. Je hebt misschien al vroeg geleerd dat nabijheid betekende dat je jezelf verloor. Dat intimiteit vereiste dat je je terugtrok. Dus bouwde je een filosofie rond vrijheid en noemde je dat verlichting. Je vertelt jezelf dat je een partner wilt die je onafhankelijkheid respecteert. Wat je misschien eigenlijk wilt, is een partner die niet van je eist dat je er bent.

Deze retrograde vraagt ​​je om te kijken naar de relaties die je hebt afgewezen of op afstand hebt gehouden. Let op de relaties waarin iemand consistentie van je eiste en jij dat controle noemde.

Let op de momenten waarop je de behoefte van een partner aan jouw tijd een bedreiging voor je autonomie noemde.

Merk op wanneer je besloot dat hun verlangen naar jou een karakterfout van hen was, en geen uitnodiging van jou. Je zou deze cyclus kunnen besteden aan het herschrijven van je relatiegeschiedenis als een verhaal van grenzen en zelfbescherming, terwijl het in werkelijkheid een verhaal van angst is. Je appt sporadisch. Je houdt plannen vaag. Je houdt de optie open om te vertrekken. En je hebt jezelf wijsgemaakt dat dit integriteit is.

De valkuil van Waterman in Juno is het verwarren van afstandelijkheid met wijsheid. Vrijheid wordt de reden waarom je je nooit volledig bindt. Vriendschap wordt de reden waarom je nooit het risico neemt om echt gekend te worden. Een gedeelde visie wordt zo abstract dat niemand je er daadwerkelijk op kan aanspreken. Je voelt je aangetrokken tot mensen die ook niet beschikbaar zijn, en je noemt dit wederzijds respect. Je geeft de voorkeur aan partners met een eigen leven – wat gezond is – maar wat je eigenlijk verkiest, zijn partners aan wie je geen rekening hoeft te houden. Je hoeft je niet aan te passen. Je hoeft niet te zeggen waar je heen gaat of wanneer je terugkomt. Je hoeft niet uit te leggen waarom je drie weken verdwenen bent. Die regeling is geen partnerschap. Het is parallel leven met af en toe seks.

De ongemakkelijke waarheid: misschien gebruik je de taal van een geëvolueerde relatie om te rechtvaardigen waarom je het eigenlijk nooit echt geprobeerd hebt.

Echte toewijding aan een Waterman-ideaal, oprechte vriendschap, een gedeelde visie, waarbij beide personen volledig zichzelf zijn, vereist consistentie met iemand die je echt ziet. Het vereist dat je soms saai bent. Dat je opduikt, zelfs als je er geen zin in hebt. Dat je om de ander geeft, zelfs als je eigen dag interessanter is. Dat je blijft, ook al zou weggaan makkelijker zijn. Waterman ontslaat je hier niet van. Het betekent alleen dat de persoon voor wie je blijft, je niet zou moeten vragen om iemand anders te zijn.

Liefs Mieke

Maan in Vissen vierkant Uranus in Tweelingen (2°) Maan conjunct de Noordknoop (2°)- Maan driehoek Mercurius in Kreeft (3°)

Als we deze transits astrologisch verdiepen, ontstaat er een verhaal waarin Vissen, Uranus, de Maanknopen en Mercurius samen een overgangsmoment beschrijven. Het gaat niet noodzakelijk over een spectaculaire gebeurtenis op zich, maar een innerlijke verschuiving die zich via gevoelens, inzichten en onverwachte wendingen kan manifesteren.

De Maan beweegt vandaag door het gevoelige en intuïtieve teken Vissen en maakt een spannend vierkant met Uranus in Tweelingen. Daarnaast staat de Maan conjunct de Noordknoop en vormt ze een harmonieuze driehoek met Mercurius in Kreeft. Samen vertellen deze aspecten een verhaal dat aangewakkerd wordt, los te laten en langzaam voelen waar de toekomst je naartoe wil leiden.

De Maan in Vissen zoekt normaal gesproken rust, overgave en vertrouwen. Dit is een energie die graag met de stroom meegaat en zich laat leiden door intuïtie en innerlijk weten. Maar Uranus heeft andere plannen. Uranus in Tweelingen brengt verrassingen, nieuwe inzichten en onverwachte informatie die bestaande denkpatronen doorbreken. Het vierkant tussen beide zorgt voor spanning en kan aanvoelen als een plotselinge verstoring van iets waarvan je dacht dat het veilig of vanzelfsprekend was.

Misschien word je geconfronteerd met een keuze die je niet zag aankomen, voel je een groeiende onrust die je niet langer kunt negeren. Ook kan het zijn dat een waarheid die al langer onder de oppervlakte aanwezig was duidelijk.

Wat zich ook aandient, deze energie lijkt je tot in het diepste van je ziel op te schudden of zoals dat vaker wordt gezegd en geschreven: wakker te schudden.

De conjunctie van de Maan met de Noordknoop geeft een gevoel van betekenis aan alles wat nu gebeurt. Alsof bepaalde gebeurtenissen, gevoelens of ontmoetingen deel uitmaken van een groter proces. Er kan een sterk besef ontstaan dat een oude fase ten einde loopt en dat iets nieuws zich voorzichtig begint af te tekenen. Nog niet volledig zichtbaar, maar wel duidelijk voelbaar.

Tegelijkertijd activeert deze Maan het grotere Uranus-Maanknopenvierkant, dat op 12 juni exact wordt. Hierover volgt een dezer dagen een blog.

Dit is een aspect dat oude patronen kan doorbreken en je los kan maken van overtuigingen, situaties of rollen die niet langer passen bij wie je aan het worden bent. Soms gebeurt dat vrijwillig, soms via onverwachte gebeurtenissen die je dwingen om anders naar de toekomst te kijken. En soms vinden gebeurtenissen niet altijd zo zachtjes plaats.

Gelukkig brengt de driehoek tussen de Maan en Mercurius in Kreeft ook zachtheid en begrip. Waar Uranus opschudt, helpt Mercurius je woorden te geven aan wat je voelt. Een gesprek kan helend werken. Misschien schrijf je je gedachten van je af of vallen bepaalde puzzelstukjes eindelijk op hun plaats. Er ontstaat ruimte om te begrijpen waarom iets je zo diep raakt.

Deze dag kan gevoelens oproepen die tegenstrijdig lijken: verdriet en opluchting, angst en verlangen, afscheid en hoop. Maar juist in die mengeling schuilt vaak een belangrijke waarheid. Meestal weet je hart al wat je hoofd probeert uit te stellen.

Misschien besef je nu dat bepaalde ontwikkelingen niet zomaar toevallig zijn. Dat wat nu verandert, je uiteindelijk dichter brengt bij een toekomst die beter aansluit bij wie je werkelijk bent.

Vandaag is heel gunstig voor reflectie en zelfonderzoek, betekenisvolle gesprekken, creatief werk en emotionele eerlijkheid. Let op de verhalen, herinneringen en inzichten die vanzelf naar boven komen. Als iets steeds weer in je bewustzijn terugkeert, kan daar een reden voor zijn.

De schaduwkant van Vissen is passiviteit. De schaduwkant van Kreeft is terugtrekking. Samen kunnen ze een neiging creëren om in het gevoel te blijven hangen zonder het ooit in actie om te zetten. Pas op voor de verleiding om mogelijkheden te romantiseren en de kleine stappen te vermijden die ze werkelijkheid zouden maken. Inzicht wordt pas wijsheid wanneer het de wereld in treedt.

* Zelfonderzoekvragen:

Welke situatie houd ik in stand uit gewoonte?

Waar voel ik tegelijkertijd angst én nieuwsgierigheid?

Welk toekomstbeeld trekt mij aan, ook al kan ik het nog niet verklaren?

Welke oude overtuiging is niet langer waar?

Wat probeer ik in stand te houden, te redden terwijl het eigenlijk voltooid en klaar is?

Heb het goed, liefs Mieke

Cheiron anaretisch, de Void of Course Maan en de 6-6 Poortdag: een dag tussen verleden en toekomst

Sommige dagen voelen anders. Alsof de tijd even vertraagt, de buitenwereld zachter wordt en er meer ruimte ontstaat voor stilte en bezinning. Vandaag is zo’n dag. Er worden geen belangrijke planetaire aspecten exact gevormd en de Maan bevindt zich in haar zogenaamde Void of Course-fase. Tegelijkertijd bevinden we ons op de energetische 6-6 poortdag en staat Cheiron in een anaretische graad. Samen creëren deze invloeden een bijzondere sfeer van afronding, bewustwording en innerlijke heling.

De Maan heeft haar laatste planetaire verbinding in Waterman gemaakt en beweegt zich nu door een tussenruimte. We noemen dit een Void of Course Maan.

In deze fase maakt de Maan geen nieuwe belangrijke aspecten meer totdat zij morgen het teken Vissen binnengaat. Het kan voelen alsof de energie even stilstaat. Alsof het leven ons uitnodigt om niet voortdurend vooruit te willen, maar juist te luisteren naar wat zich in de stilte wil openbaren.

Een Void of Course Maan wordt vaak ervaren als een periode waarin dingen minder ‘maakbaar’ zijn. Niet alles hoeft vandaag beslist of opgelost te worden, het nodigt uit om te observeren in plaats van te doen/te handelen. Om los te laten wat we niet kunnen controleren en te vertrouwen op de natuurlijke stroom van het leven. Het is een moment van wachten, ademen en aanwezig zijn in het hier en nu.

Tegelijkertijd staat Cheiron, de gewonde genezer, in een anaretische graad. De anaretische graad is de 29ste en laatste graad van een teken en wordt gezien als een punt van voltooiing. Hier worden de ‘lessen’ van dat teken als het ware samengebald.

Oude thema’s kunnen zich nog één keer aandienen, niet om ons terug te trekken in het verleden maar om ons de kans te geven iets in volle waarheid aan te kijken, de dynamiek te ontrafelen, eigen aandeel te erkennen in wat niet goed is gegaan, te begrijpen waarom de dingen zijn gegaan zoals ze zijn gegaan, te aanvaarden ( het is gegaan zoals het is gegaan en daar heb ik mee te dealen) en los te laten, te onthechten.

Dit is nooit een passief achteroverleunen, maar werkelijk heel diep naar de kern toe bewegen. Alleen jij kent de waarheid, de ongezouten ongecensueerde naakte waarheid, je kijkt het aan op een emotioneel volwassen manier en welke verhalen je ook in halve waarheden zou vertellen om redenen die alleen jij kent. Op die manier blijft de wonde etteren en is er geen groei, van binnenuit.

Ik merk heel vaak in gesprekken met cliënten het niet kunnen en willen verteren van het verleden, hoe pijnlijk dit ook is geweest ( wat ik overigens begrijp), vooral het niet willen. De boosheid, de woede, de wraakgevoelens die heel levend aanwezig zijn, zijn ziekmakend op termijn. Het is niet dat die gevoelens er niet mogen zijn, daar gaat het niet over.

Het is het jarenlang blijven vasthouden van een groter wordende zweer waarover een pleister wordt geplakt. De zweer ettert, het pus van de etterende zweer zoekt een uitweg. Maar de zweer wordt bedekt met een nog grotere pleister. Je hele systeem wordt vergiftigd, lichaam en geest, zeggen we toch, zijn één. Holistisch gezien resoneren lichaam en geest samen.

Het pleister kun je lezen en begrijpen als een metafoor. Vaak zijn het mensen die graag de rol van het pleister op zich nemen. Stel je dat eens levendig voor, hoe zo’n dynamiek werkt. De enige weg naar het helen van een zweer, een etterende zweer, is de weg naar binnen. Dat heb ik in de vele blogs die ik heb geschreven door de jaren heen en in mijn boeken heel vaak onder de aandacht gebracht.

‘Sugarcoaten’ mag nu ruimte maken om echt in waarheid rechtop te gaan staan. En wederom betekent dat niet dat steun en liefdevolle aandacht én met een rechtschapen gevoel, er niet zouden mogen zijn. Integendeel. Maar merk het verschil. Een kind geef je een kusje op de zere wonde, maar je brengt je kind ook de nodige levensvaardigheden bij. Onbewust, als je als ouder verzaakt, draag je bij tot het ontwikkelen van gedragsmatige ‘scheefgroei’.

Tijdens de opleiding ‘narcisme’ en ‘hechtingsmoeilijkheden’ bij Dr Martin Appelo en ‘borderline’ ben ik toch anders gaan kijken naar dit menselijk ‘fenomeen’. Ik heb vaker verwezen naar de wel heel interessante invalshoeken in zijn boeken.

Temeer- dat was echt wel heel nieuw in alles wat ik tot op heden had gelezen, dat er op basis van jarenlang en veelvuldig onderzoek een connectie gelegd kon worden tussen narcisme en borderline. Als was ik in eerste instantie verbaasd dat te lezen, kon ik bij nader dieper zelfonderzoek, die link wel leggen. Zelfonderzoek gaat dieper dan zelfreflectie, want ook daar ligt een verschil. Reflectie is eerder nadenken over….zelfonderzoek nodigt uit om niet alleen na te denken, maar werkelijk actief met wat zich aandient aan te pakken. Tot daar.

Cheiron vertegenwoordigt, zoals je inmiddels al vaak heb kunnen lezen, onze diepste kwetsuren, maar ook de wijsheid die daaruit kan ontstaan.

Wanneer hij anaretisch staat, kunnen oude pijnstukken of gevoelens van afwijzing, niet gezien worden of niet goed genoeg zijn, sterker voelbaar zijn. Wat ooit een wond was, wil nu misschien niet langer een levensverhaal blijven.

Je kunt jezelf blijven definiëren als een slachtoffer vanuit wat je hebt ‘mee-gemaakt’ ( je kunt dit werkwoord ook in de diepte benaderen) maar je kunt ook voor een andere weg kiezen.

Erkenning geven aan wat is geweest, je gedachten, emoties en gevoelens erover erkenning geven en de bereidheid om hetgeen ervaren is als ontwikkelingsweg naar het maken van andere keuzes, gezondere keuzes….laat dat maar even diep inzakken….

Ik voeg er ook nog graag aan toe, dat er soms dingen gebeuren buiten je om, die je overvallen, als het ware. Het is niet zo zwart/wit en zo wil ik dit alleszins niet neerzetten.

Soms zie ik wel, en ook dat ik heb zelf heel veel jaren terug in levende lijve mogen ervaren, dat waar geld, financiën mee gemoeid is, de zwakke plek wordt aangeraakt. De macht van de onmacht.

Ook hierover zijn er regelmatig gesprekken over met cliënten. De de driehoeksdynamiek van dader- slachtoffer en redder, de dynamiek tussen mensen die heel zichtbaar is: de macht van de onmacht. De eerste aanloop om die dynamiek te doorbreken.

Ik zie die dynamiek niet alleen van de man uitgaan, maar evengoed als bij de vrouw. Althans, zijn dit ook tot mijn toch nog grote verbazing, de gesprekken met vrouwen die mij iets anders laten zien. Wraakgevoelens teren in, teren uit. Hoe vaak ik dat ook deel, dat dit niet de weg naar heling is…

Mij gaat het over rechtschapenheid. Rechtschapen Zijn is een deugd die we nog te cultiveren hebben. We hebben het toch zo snel en makkelijk over de deugd van rechtschapenheid en rechtvaardigheid. Maar zijn we ook bereid om dat eerst in onszelf te onderzoeken, hoe die deugd zich laat ‘zien’, hoe die deugd ‘leeft’ in ons denken en ons handelen.

Als ik lees bij iemand die is overleden aan een slepende ziekte, een ongeluk, suïcide, moord etc…. ‘het is niet rechtvaardig’, lees ik tussen de woorden dat de dood niet rechtvaardig is of zou zijn. Is het dan de eigen angst dat in de onderstroom leeft, voor de eigen dood en aardse sterfelijk zijn? De woorden zijn geplaatst, en we gaan weer door op de orde van de dag. Uiteraard zijn de omstandigheden, zoals moord (breed te belichten) daden die niet te verrechtvaardigen zijn. We weten dat H. binnenkort ‘vrijkomt’, na 47 jaar gevangenschap. Is dat te verrechtvaardigen? Is dat rechtvaardig naar de familie? En zo kunnen we over het woord rechtvaardigheid, rechtschapenheid een boompje opzetten, maar ik denk eerder aan een onmetelijk groot bos.

Ondanks de verstilling van deze dag is er tegelijkertijd een duidelijke roep van de toekomst voelbaar. We worden ons bewust van de behoefte om afstand te nemen van situaties die niet langer bij ons passen. We verlangen naar verbinding, naar gelijkgestemden en naar de geruststellende aanwezigheid van mensen bij wie we volledig onszelf mogen zijn, maar ook durven te spiegelen.

Ook al zou je omringd zijn door veel mensen, toch kan er een innerlijk gevoel knagen van eenzaamheid. Je hebt zoveel mensen om je heen en toch voel je je eenzaam. ‘Hoe kan ik me minder eenzaam voelen’, is wel eens de vraag die me wordt gesteld.

‘Wat doe je nu al om je minder eenzaam te voelen. Want je voelt je minder eenzaam, wat een mooie beweging is te doorleven, te ervaren.’

En mag je jezelf ook wel eens eenzaam voelen? Is daar dan iets verkeerds aan? Je kunt je best eens eenzaam voelen, dat mag ook ruimte krijgen.

Het is anders als je je continu eenzaam voelt in je leven. Ook dat is niet zo’n zwart/wit gegeven.

Daar komt nog de symboliek van de 6-6 poortdag bij. Binnen de numerologie staat het getal zes voor liefde, harmonie, verantwoordelijkheid en het hart. Wanneer deze energie wordt verdubbeld, ontstaat een krachtige uitnodiging om terug te keren naar wat werkelijk waardevol is. Niet vanuit perfectionisme of verplichtingen, maar vanuit zachtheid en authenticiteit.

De 6-6 poort herinnert ons eraan dat ware balans niet ontstaat door altijd meer te doen, maar door meer aanwezig te zijn. Door liefde niet alleen aan anderen te geven, maar haar ook zelf te ontvangen. Door te erkennen dat zelfzorg geen luxe is, maar een vorm van innerlijke wijsheid.

Vandaag is geen dag van grote doorbraken of snelle antwoorden., eerder een dag waar het oude langzaam wordt afgerond, terwijl het nieuwe zich nog niet volledig heeft laten zien. Een dag tussen twee hoofdstukken.

* Vragen voor zelfonderzoek

Welke oude pijn of overtuiging vraagt nog om liefdevolle aandacht?

Waar probeer ik iets te forceren terwijl het leven me uitnodigt om te vertrouwen?

Voel ik me werkelijk verbonden met mezelf?

Wat mag ik vandaag loslaten?

Welke vorm van liefde of zorg heb ik op dit moment zelf nodig?

En als ik heel eerlijk ben: wat verlangt mijn hart werkelijk?

De diepste transformatie ontstaat zelden in de drukte van het leven, maar in de stilte ertussen.

Ik wens je een zachte 6-6 poortdag toe, vol vertrouwen, inzicht en liefde voor alles wat in jou tot voltooiing mag komen.

Heb het goed, liefs Mieke

Kiezen of toch eerst luisteren?

Ceres in Tweelingen staat in vierkant met de Noordknoop in Vissen en de Zuidknoop in Maagd. Juno gaat retrograde in Waterman. De Zon in Tweelingen staat in semi-vierkant met Cheiron in Ram

Met Ceres in Tweelingen in een vierkant met de Noordknoop in Vissen en de Zuidknoop in Maagd, wordt een belangrijk spanningsveld zichtbaar tussen hoofd en hart, tussen controle en overgave, tussen feiten en vertrouwen. Het kan voelen alsof je tot iets aangezet wordt: kiezen, beslissen, en wel NU.

Maar is die haast werkelijk afkomstig van je ziel? Of spreekt er een deel van jou dat bang is om stil te vallen? Een deel dat vreest dat er niets zal veranderen als er niet onmiddellijk een keuze wordt gemaakt? Ik spreek de laatste tijd vaker cliënten die dit heel lastig vinden, het gevoel te hebben stil te staan. Of angst voor de nabije toekomst.

Soms ontstaat de grootste verwarring niet doordat er te weinig opties zijn, maar doordat we proberen een antwoord te vinden vanuit een beperkte manier van denken. Een oud zelfbeeld kan ons gevangen houden binnen bekende grenzen. We kijken naar de horizon, maar zien vooral wat onmogelijk lijkt.

Het gaat vaak niet om snel te beslissen, maar om nieuwe horizonten, nieuwe perspectieven te verkennen.

Mij valt daar wel iets in op. Ook al wordt volop over het oude paradigma verteld en geschreven, soms merk ik als ik daar dieper op inzoom, dat het oude paradigma overschreven wordt met dezelfde gedachten en handelingen uit het oude paradigma. Het wordt dan wel anders ingepakt of aangepakt, verteld of geschreven. Ik herinner me daarover een Kaypacha rapport van enkele jaren geleden en dat vond ik wel een heel interessante opmerking. Denken dat je het oude paradigma hebt omgewerkt, maar toch nog steeds vanuit het oude paradigma denkt, handelt en leeft.

* Ceres in Tweelingen: de innerlijke moeder van de geest

Ceres symboliseert hoe we onszelf voeden, verzorgen en veiligheid creëren. Zij vertegenwoordigt de archetypische moeder in onszelf: het deel dat weet wat we nodig hebben om te groeien, herstellen en bloeien.

In Tweelingen gebeurt die voeding via woorden, gesprekken, kennis, nieuwsgierigheid en nieuwe inzichten. Je wordt uitgenodigd om jezelf te voeden met frisse ideeën in plaats van oude overtuigingen. Maar het vierkant met de maansknopen laat zien dat er spanning ontstaat.

De Zuidknoop in Maagd wil zekerheid. Hij zoekt antwoorden, structuur en controle. Hij wil alles analyseren voordat hij een stap zet.

De Noordknoop in Vissen nodigt juist uit tot vertrouwen. Tot luisteren naar intuïtie. Tot het toelaten van inspiratie zonder dat alles vooraf verklaard hoeft te worden.

De vraag wordt dan of je het leven durft te ervaren zonder dat je alles begrijpt?

* Juno retrograde in Waterman

Juno vertegenwoordigt onze diepere verbintenissen, loyaliteiten en de afspraken die we maken binnen relaties. Niet alleen romantische relaties, maar ook de contracten die we sluiten met vrienden, familie, werk en onszelf.

Wanneer Juno retrograde loopt in Waterman, ontstaat een periode van herziening.

Waterman vraagt om authenticiteit, vrijheid en gelijkwaardigheid. Hij doorbreekt patronen die gebaseerd zijn op verwachtingen van anderen. Wellicht ontdekt je, al voelde je dit al wel langer aan, dat bepaalde verplichtingen niet langer passen bij wie je bent geworden. Of heb je jezelf te lang aangepast om je geliefd te voelen, erbij te horen? Je realiseert je dat vrijheid niet betekent dat je alles alleen moet doen.

Deze energie stelt een fundamentele vraag wat jij nodig hebt om je vrij te voelen zonder je af te sluiten van anderen?

¨* Zon in Tweelingen semi-vierkant Cheiron in Ram

De Zon in Tweelingen wil begrijpen, onderzoeken en nieuwe mogelijkheden ontdekken.

Cheiron in Ram raakt echter een veel diepere wond: de angst om jezelf volledig te laten zien, om te falen, om afgewezen te worden, angst dat je niet gezien wordt….dat kan tot innerlijke druk leiden om nog meer dingen te doen, te ondernemen- zichzelf te bewijzen- het is uiteindelijk wat heel diep vanbinnen leeft en aangewakkerd wordt, dat aan te kijken. Daar ligt de uitnodiging. Handelen vanuit bewijsdrang, paniek angst. Vooruitstormen. Soms met verbeten ingehouden boosheid. In die transit komt iedereen zichzelf tegen. Onvermijdelijk.

Onlangs sprak ik iemand die ik met aandacht beluisterde. Toen stelde ik haar de vraag hoe ze zich bij haar verhaal voelde. ‘ Goed, heel goed zelfs, ‘ antwoordde ze met volle kracht. Ze schreeuwde nog net niet. Ik deelde haar wat ik waarnam en ze schrok. ‘ Ik schreeuw helemaal niet’, sprak ze nog luider dan ervoor. Mijn keuze is in gesprekken niet mee te bewegen in. de valkuil van gelijk of ongelijk. ‘Ik begrijp het als je je overstuur zou voelen’, sprak ik. ‘Ja, en of, niet zo’n klein beetje. Ik ben boos, heel boos zelfs.’

En toen ze die woorden uitsprak, met volle kracht nog steeds, zei ze: ‘ Sorry dat ik boos ben.’

‘Sorry omdat je boos bent’, vroeg ik haar?

We gingen zo nog een tijdje door naar diepere lagen in het gesprek. Haar stem kreeg voor de eerste keer, dat vertelde ze me aan het einde van het gesprek, ruimte, en die ruimte name ze met volle kracht. Ze voelde zich voldoende veilig om die ruimte te nemen en vooral te krijgen. De lading verandert heel gestaag van imploderen, exploderen naar nuanceren.

* Zelfreflectievragen

Over Ceres en zelfzorg

Hoe voed ik mezelf mentaal en emotioneel?

Welke gedachten geven mij kracht, en welke putten mij uit?

Luister ik werkelijk naar mijn behoeften of vooral naar mijn zorgen?

Wat zou mijn innerlijke moeder mij vandaag adviseren?

Over de maansknopen

Waar probeer ik alles onder controle te houden?

Welke oude overtuigingen beperken mijn vertrouwen?

Wat zou er gebeuren als ik één stap zette zonder alle antwoorden te kennen?

Waar mag ik meer vertrouwen op mijn intuïtie?

Over Juno retrograde

Welke verplichtingen voelen nog authentiek?

Waar pas ik mij aan ten koste van mezelf?

Welke relaties geven mij ruimte om te groeien?

Wat betekent vrijheid werkelijk voor mij?

Over Cheiron in Ram

Welke angst houdt mij tegen om volledig mezelf te zijn?

Waar ben ik bang om afgewezen te worden?

Welke droom heb ik ooit opgegeven omdat ik dacht dat ik het niet kon?

Wat zou ik doen als falen geen mogelijkheid was?

De uitnodiging is jezelf niet forceren om keuzes te maken, mentale ruis te onderzoeken en om te buigen, feiten en gevoelens naast elkaar te leggen? Je zenuwstelsel komt tot rust en dan kun je overgaan tot het nemen van beslissingen.

De wijsheid die je misschien buiten jezelf en via anderen zoekt, is al aanwezig in jezelf.

Heb het goed, liefs Mieke

Moonloger bij Yamin Yasmin Boland– Hay House

Mercurius in Kreeft vierkant Neptunus in Ram en quincunx Pluto retrograde in Waterman

Mars in Stier semi-sextiel Saturnus in Ram

Vandaag bewegen we ons geestelijk tussen herinnering en verlangen, tussen wat was en wat zou kunnen zijn. Met Mercurius in Kreeft in een exact vierkant met Neptunus in Ram kunnen gedachten gemakkelijk vervagen aan de randen. We kijken terug naar het verleden door een zachte lens, vullen lege plekken op met hoop, verlangen of spijt, en verliezen soms het onderscheid tussen intuïtie en projectie.

https://miekecoigne.com/…/neptunus-in-ram-het-begin…/ Uitgebreid blog Neptunus in Ram Neptunus in Ram markeert het einde van spirituele omwegen al mag je dat begrijpen als een weg in cyclische gelaagde golfbewegingen van ongeveer 13-14 jaar. Pluto in Waterman ( tot 2044) is uiteraard de meest intense transformator en ook daar zijn we nog maar recent in de startblokken.

De verleiding bestaat om weg te drijven van het hier en nu. Niet noodzakelijk door letterlijk te ontsnappen, maar door te verdwalen in fantasieën, idealen, sociale media, spirituele verwachtingen of scenario’s die zich uitsluitend in ons hoofd afspelen. De geest zoekt naar een verhaal dat meer betekenis geeft aan wat we voelen.

Toch laat de * quincunx tussen Mercurius en Pluto retrograde zien dat er iets onder de oppervlakte knaagt. Er is een waarheid die gehoord wil worden. Een ongemakkelijke vraag. Een patroon dat niet langer genegeerd kan worden. Terwijl een deel van ons liever wegkijkt, blijft een ander deel terugkeren naar dezelfde gedachten, dezelfde zorgen of dezelfde verlangens.

Misschien proberen we controle uit te oefenen op iets dat zich niet laat controleren, houden we vast aan een beeld dat zijn tijd heeft gehad, zoeken we buiten onszelf naar antwoorden die alleen van binnenuit kunnen ontstaan.

Deze aspecten nodigen uit om stil te staan bij de vraag of onze gedachten werkelijk de werkelijkheid weerspiegelen, of slechts onze hoop, angst of behoefte aan zekerheid.

* Vragen voor zelfonderzoek

Waar verlang ik op dit moment naar, en wat zegt dat verlangen over mijn diepere behoeften?

Ben ik ergens een ideaalbeeld aan het najagen dat niet overeenkomt met de werkelijkheid?

Welke herinnering blijf ik herhalen, en waarom heeft die nog steeds zoveel invloed?

Waar probeer ik controle te houden uit angst voor onzekerheid?

Welke waarheid voel ik onder de oppervlakte, ook al kan ik haar nog niet volledig benoemen?

Ontsnap ik aan iets dat eigenlijk mijn aandacht nodig heeft?

Wat weet ik diep vanbinnen al, maar durf ik nog niet volledig te erkennen?

Gelukkig biedt de verbinding tussen Mars in Stier en Saturnus in Ram een praktisch ankerpunt. Deze energie vraagt niet om grote doorbraken of spectaculaire veranderingen. Ze vraagt om bewuste aanwezigheid, discipline, het vermogen om één concrete stap te zetten, ook wanneer inspiratie op het eerste gezicht ontbreekt.

Mars in Stier herinnert ons eraan dat duurzame vooruitgang langzaam mag gaan. Saturnus in Ram vraagt om verantwoordelijkheid voor onze eigen richting. Samen vertellen zij ons dat beweging ontstaat uit het besluit om te beginnen.

Wanneer de mist optrekt, blijken de antwoorden vaak eenvoudiger dan verwacht. Het is wat werkelijk belangrijk is, er werkelijk toe doet, wat we steeds duidelijker te zien krijgen.

* Praktische focus voor vandaag

Maak één taak af die je al te lang uitstelt.

Breng structuur aan in iets dat chaotisch aanvoelt.

Schrijf je gedachten op voordat je conclusies trekt.

Controleer aannames voordat je erop handelt.

Geef je verbeelding ruimte, maar laat je keuzes bepalen door feiten.

Zet één kleine stap richting een doel dat op lange termijn betekenis heeft.

* Exacte aspecten (Nederland & België – CEST)

• Mercurius 04°06′ Kreeft vierkant Neptunus 04°06′ Ram — 02:18 uur

• Mars 12°33′ Stier semi-sextiel Saturnus 12°33′ Ram — 20:14 uur

• Mercurius 05°19′ Kreeft quincunx Pluto 05°19′ Waterman (retrograde) — 20:50 uur

* Quincunx

Een quincunx (150°-aspect) is een van de lastigste astrologische aspecten om te voelen én uit te leggen, omdat het niet zo duidelijk werkt als een vierkant of oppositie.

In begrijpelijke taal betekent een quincunx alsof twee delen van jezelf tegelijkertijd om aandacht vragen, maar elkaars taal niet spreken.

Er is geen open conflict, zoals bij een vierkant. Er is ook geen samenwerking, zoals bij een driehoek . In plaats daarvan ontstaat er een gevoel van ongemak, aanpassing of voortdurende bijsturing.

Je merkt vaak dat er iets niet klopt, maar het is moeilijk precies te benoemen wat.

Een simpel voorbeeld. Stel dat je schoenen draagt die nét niet goed passen.

Ze doen geen pijn zoals een steentje in je schoen zou doen (vierkant), maar ze zitten ook niet comfortabel. Je blijft schuiven, aanpassen en corrigeren zonder dat je helemaal tevreden bent.

Dat is quincunx-energie.

* Mercurius quincunx Pluto retrograde

In deze specifieke transit gaat het over Mercurius in Kreeft: denken vanuit gevoelens, herinneringen, veiligheid en emotionele betrokkenheid.

Pluto retrograde in Waterman betekent diepgaande verandering, verborgen waarheden, collectieve ontwikkelingen en het loslaten van oude mentale patronen. Retrogrades worden vaak als ongemakkelijk ervaren, echter geeft een retrograde de kans om stil te staan bij jezelf, de diepte in te duiken.

https://miekecoigne.com/…/pluto-retrograde-in-waterman…/ UITGEBREID BLOG PLUTO RETROGRADE WATERMAN

De vragen die zich laten stellen zijn onder andere, hoe je naar je gevoelens luistert zonder erdoor opgeslokt te worden, hoe je de diepere waarheid aankijkt zonder de antwoorden te willen controleren (de mind kan ons ook misleiden).

Mercurius wil begrijpen vanuit het hart. Pluto wil graven naar wat verborgen ligt.

Deze twee benaderingen begrijpen elkaar niet vanzelf en daardoor kun je ervaren dat je blijft denken en nadenken zonder een conclusie te kunnen trekken, je intuïtief voelt dat er iets verandert, maar niet kunt benoemen wat, oude herinneringen plotseling een diepere betekenis krijgen, je merkt dat een bepaald verhaal dat je jezelf vertelt niet langer klopt.

Een quincunx vraagt meestal niet om actie iets te willen oplossen, maar om aanpassing als het verschuiven van je perspectief.

Het is een aspect dat ons laat zien en inzien dat er nog een puzzelstukje ontbreekt, het antwoord dat we zoeken dus niet kunnen forceren maar wel blijven observeren en verwachtingen bijstellen.

Reflectievraag bij Mercurius quincunx Pluto kan hierbij zijn welke waarheid ( of waarheden) probeert door te breken, terwijl je nog vasthoudt aan een oud verhaal?

Opnieuw afstemmen en herafstemmen is de uitnodiging.

Heb het goed, liefs Mieke, Moonologer © bij Yasmin Boland, Hay House

3 juni 2026 – De waarheid achter de herinnering

Mercurius in Kreeft driehoek de Noordelijke Maansknoop van Vissen (3 °) – Mercurius vierkant Neptunus in Ram (4 °) – Uranus conjunct Ceres in Tweelingen (2° )

De update van vandaag vertelt een verhaal over verleden, toekomst en de soms pijnlijke weg die ertussen ligt.

Met Mercurius in Kreeft in een harmonieuze driehoek met de Noordelijke Maansknoop in Vissen, lijkt het alsof oude verhalen, gesprekken en herinneringen zich opnieuw aandienen.

De bedoeling is niet om ons vast te houden in wat geweest is, maar om ons te helpen een nieuwe richting te vinden.

Soms verschijnt de toekomst niet als iets compleet nieuws, ze kan vermomd zijn als een herinnering, een gesprek dat jaren geleden plaatsvond, een oud patroon dat opnieuw zichtbaar wordt of een emotie die we dachten verwerkt te hebben. Wat vandaag naar boven komt, vraagt niet om verzet maar om bewust-wording.

Misschien merk je dat oude kritiek nog steeds doorwerkt in je zelfbeeld: hoor je nog de stem van een ouder, een leerkracht of een vroegere partner die ooit bepaalde oordelen uitsprak of ben je zelf degene geworden die die oude verhalen blijft herhalen.

De uitnodiging van deze Mercurius-Noordelijke Maansknoop verbinding is helder: laat los wat niet langer bepaalt wie je bent.

Vergeving kan hierbij een sleutel zijn. Het verleden verdwijnt niet, maar jij bevrijdt jezelf van de last om het verleden steeds opnieuw mee te dragen.

Wanneer illusies botsen met de werkelijkheid kan dit een ongemakkelijk gevoel teweegbrengen.

Mercurius maakt tegelijkertijd een vierkant met Neptunus in Ram. Dit aspect kan verwarring creëren. Informatie blijkt onvolledig, gesprekken lopen langs elkaar heen en emoties kleuren onze waarneming.

Het risico vandaag is niet dat anderen ons misleiden, maar dat we vast blijven houden aan een versie van de werkelijkheid die we graag willen geloven.

Familiepatronen, nostalgie en oude verwachtingen kunnen het zicht vertroebelen. Misschien realiseer je je dat iemand nooit werkelijk kon geven wat jij hoopte te ontvangen of ontdek je dat een droom niet meer aansluit bij wie je vandaag bent.

Dat kan teleurstellend voelen.

Maar Neptunus werkt zelden tegen ons. Zijn ‘lessen’ verlopen vaak via drie fasen: de illusie, de ontmaskering en uiteindelijk de bevrijding.

Wat eerst als verlies voelt, blijkt later vaak een zegen te zijn. Ik denk hierbij aan een gesprek dat je steeds uitstelde, een waarheid die je liever niet onder ogen kon/wilde zien, een afscheid dat zich al langer als een noodzaak liet ervaren.

Juist daarin ontstaat ruimte voor iets nieuws. De kwestie waarover het ging is opgehelderd. Daarom niet meteen ‘opgelost’. Maar je voelt wellicht hoe bevrijdend het is;

Ondertussen ontmoeten Uranus en Ceres elkaar in Tweelingen. Dit is een fascinerende energie die onverwachte inzichten brengt rond zorg, opvoeding, moederschap, creativiteit en persoonlijke groei.

Uranus houdt van doorbraken. Hij verbreekt patronen die verstikkend zijn geworden. Ceres vertegenwoordigt de natuurlijke cycli van groei, voeding en ontwikkeling.

Samen kunnen zij plotselinge onthullingen brengen.

Misschien zie je een ouderfiguur in een heel nieuw licht, begrijp je iets fundamenteels over je eigen innerlijke kind.

Of neem je een verrassende beslissing over een project, relatie of levensrichting.

Wat vandaag zichtbaar wordt, voelt misschien- zoals ik hierboven schreef- niet comfortabel. Maar het biedt vrijheid.

Pas wanneer we stoppen met vasthouden wat voor scheefgroei heeft gezorgd, kunnen we groeien.

Uranus in Tweelingen wijst ook op vernieuwing in kennis, communicatie en technologie. Het kan letterlijk gaan over nieuwe manieren van leren, nieuwe bronnen van inspiratie of onverwachte informatie die je wereldbeeld verandert.

Het kan best zijn dat je een andere mentor zoekt, een boek op de kop tikt dat je nieuwe inzichten brengt. Je ontdekt dat de wegwijzers die je verder kunnen helpen niet meer in dezelfde omgeving te vinden zijn. Je ontdekt dat de vragen die je hebt, veranderen, naar de diepte en de kern toe.

De oude bibliotheek heeft je gebracht waar je nu bent en wacht de volgende stap in een gebouw verderop.

Op het eerste gezicht lijken de energieën van vandaag tegenstrijdig.

Het water van Kreeft nodigt uit tot voelen, herinneren en verbinden.

De lucht van Tweelingen wil analyseren, onderzoeken en bevragen.

Maar beide krachten hebben een doel.

Gevoel zonder inzicht kan ons gevangen houden in het verleden.

Inzicht zonder gevoel kan ons losmaken van onze innerlijke waarheid. De kunst is beide te laten samenwerken.

Vandaag worden we dus uitgenodigd om de innerlijke rebel te omarmen. Dat deel van ons dat niet langer tevreden is met halve waarheden, aangeleerde overtuigingen of veilige beperkingen.

Er leeft een wilde niet te temmen wijsheid in ieder mens. Een instinct dat vaak beter weet welke richting klopt dan ons rationele denken. Tijd om minder te luisteren naar wat hoort en meer naar wat diepziel resoneert.

De weg die voor je ligt hoeft niet logisch te zijn om juist te voelen. Als je daar eens stil bij staat en terugblikt op de onbekende wegen door het bos die je naar de plek hebben geleid waar je ziel al die tijd naartoe wilde.

* Vragen voor zelfonderzoek

Welke herinnering of gebeurtenis uit het verleden vraagt opnieuw mijn aandacht?

Welke oude overtuiging over mezelf ben ik klaar om los te laten?

Waar houd ik vast aan een ideaalbeeld dat niet meer overeenkomt met de werkelijkheid?

Welk gesprek stel ik al te lang uit?

Wat probeert een recente teleurstelling mij eigenlijk te leren?

Op welk gebied van mijn leven verlang ik naar meer vrijheid?

Welke onverwachte verandering zou uiteindelijk een zegen kunnen blijken?

Waar mag ik mijn instinct meer vertrouwen dan mijn angst?

Welke nieuwe kennis, inspiratiebron of leraar roept mij momenteel?

Wat zou ik doen als ik niet bang was om af te wijken van het bekende pad?

Bekrachtiging voor vandaag:

“Ik laat het verleden los zonder mijn wijsheid te verliezen. Ik kies voor waarheid boven illusie, voor groei boven veiligheid en voor vertrouwen in het pad dat zich stap voor stap ontvouwt.”

Heb het goed, liefs Mieke

Heb geduld met alles wat onopgelost is in je hart en probeer je vragen met liefde te bezien , als kamers die gesloten zijn of als boeken in een vreemde taal.

Zoek nog niet naar antwoorden.

Die kunnen je nog niet gegeven worden , omdat je niet in staat zou zijn ze te ‘leven’.

En het gaat erom ‘alles’ te leven wat op dit moment en ieder volgend moment doorleefd kan en mag worden.

Leef NU de vragen. Misschien zul je dan geleidelijk, zonder het te merken, jezelf , ooit op een dag , in het antwoord terugvinden. * Rainer Maria Rilke * Brieven aan een jonge dichter.

Daarop zegt Rudolf Steiner heel treffend: ‘Genade heeft me tot een aantal waarheden gebracht en ik zal geduldig wachten tot verdere waarheden naar mij toekomen.’

In ‘Gedichten, spreuken en meditaties’ verwoordde hij dit alzo:

‘ Je moet het wagen

om moedig met de adelaar

naar wereldraadsels te vragen,-

maar evenmin versagen

wanneer je het wachten op het antwoord

met lamsgeduld moet dragen.’

Misschien zijn vragen al beantwoord maar was er te weinig innerlijk oog en oor, een te overheersende begeerte en anders is het een kwestie van rijping en geduld daarin.

Liefs Mieke

Zon in Tweelingen sextiel Saturnus in Ram

Weten wordt wijsheid wanneer je het leeft

De Zon in Tweelingen nodigt uit tot uitwisseling. Tot vragen stellen, luisteren, leren, verbinden en delen. Tweelingen verzamelt kennis, onderzoekt perspectieven en ontdekt de wereld via ontmoeting.

Maar kennis alleen verandert weinig. Het is kennis die aansluit bij jouw bewustzijn in het moment onderzoekend exploreren, ontvankelijk en nieuwsgierig blijven voor het onbekende en ongekende, toepassen en integreren.

In haar harmonische verbinding met Saturnus in Ram ontstaat een diepere vraag en daar gaat het om: wat doe je daadwerkelijk met alles wat je weet?

Want ergens onderweg komt een moment waarop leren plaatsmaakt voor kennis te belichamen, waarop inzichten niet langer theorie blijven, maar hun weg zoeken naar de praktijk.

Heb je de afgelopen tijd nieuwe inzichten opgedaan over jezelf, patronen die je belemmeren, kwaliteiten die je als een onontgonnen gebied laat liggen? Duik dieper in de vragen die jij jezelf stelt. Niemand anders dan jijzelf kan dit doen. Je kunt er wel naartoe geleid worden als iemand jou de juiste vragen stelt. Wat juiste vragen dragen als kenmerk objectieve vragen, zonder ruis, zonder ondertoon en lading. Merk het verschil: ‘ Vertel eens….’ versus ‘ Hoe komt het dat je nu nog steeds…’

De vraag die Saturnus stelt is eenvoudig of je bereid bent om verantwoordelijkheid te nemen voor wat je uitdraagt, wat je bezielt, wat kennis tot wijsheid brengt. Belichaamd en ervan doordrongen.

En ook bereid om wat je hebt ontdekt bij te sturen. Omdat je ontvankelijk en nieuwsgierig bent naar gebieden die je nog niet hebt verkend.

Zinvolle zelfonderzoekvragen helpen je om dieper te kijken. Vanuit welke innerlijke krachtbron handel ik op dit ogenblik? Bezield geleid of waanzielig geleid en lijden?

Leid je jezelf en/of anderen vanuit bezieling? Vertrekt jouw handelen vanuit een diep gevoeld innerlijk weten, je innerlijke kompas? Afgestemd op jezelf, en niet als een manier om bevestigd te worden.

Waanzielig lijden-leiden ontstaat wanneer gedachten, overtuigingen, angsten of zelfbeelden het stuur overnemen.

Ook hier is er sprake van leiding, maar de vraag is: wie of wat leidt?

Word je geleid door wat werkelijk is, of door wat je denkt dat waar is?

Het bijzondere aan een waan is dat zij zichzelf zelden als waan presenteert. Ze voelt vaak aan als zekerheid.

Daardoor kan iemand tegelijk leidend én lijdend worden. Leidend, omdat het denken voortdurend richting geeft.

Lijdend, omdat die richting steeds verder kan afwijken van wat diep vanbinnen gevoeld wordt. Wederom is het niet de bedoeling bij dit zelfonderzoek een oordeel te vellen over wie je bent, maar te onderzoeken naar wat er gebeurt en wat je daarin kunt gewaarworden. Jezelf een spiegel aanreiken.

Saturnus in Ram en volwassen worden in jezelf

Saturnus in Ram leert ons iets over innerlijk leiderschap. En dat heeft vooral te maken met verantwoordelijkheidszin. De bereidheid om jouw leven te dragen. Dan pas kun je vanuit deze levenshouding een samenleving dragen, als ieder mens daartoe bereid is.

Je draagt je financiële verantwoordelijkheid, je draagt je gezondheid, je draagt je zorgen, je draagt je leven en verdraagt daar ook de ongemakken die zich kunnen voordoen- de Volheid van je leven. Het betekent niet dat je in sommige momenten iemand in nood ondersteunt, bijstaat. Als dit zich tot een patroon ontvouwt om telkens hulptroepen in te schakelen, dan is er iets wat mag aangekeken worden. Een samenleving kan pas op een gelijkwaardige manier groeien en gedijen als ieder mens de volheid van het eigen leven draagt. Dan pas kun je elkaar dragen, maar niet in de zin van leunen en steunen als rode draad.

Lijden aan het redderssydroom, zo spreek ik er dagelijks wel enkelen, die dit op een dubbelzinnige manier toelichten. Enerzijds het beklag dat mensen niet dankbaar zijn en anderzijds zelf het redderssyndroom in stand houden.

Het leiderschap dragen en uitdragen op een bewuste manier laat ons zien hoe het op dit moment gesteld is en wat er aan ieder van ons wordt gevraagd.

Veranderingen treden op: redden en gered worden wordt doorbroken. We staan op gelijke voet. We leren onszelf te redden door keuzes te maken die bijdragen tot evenwicht, en dit op elk vlak. We worden daarbij ook nog eens bescheiden, want we vertellen niet langer meer aan anderen hoe het moet, maar passen het zelf toe. We kijken niet meer op naar iemand van wie we denken dat hij/zij het beter weet en volgen blindelings vanuit vertrouwen.

Watermanbewustzijn is leiderschap en verantwoordelijkheid op een gelijkwaardige manier, vanuit dienstbaarheid voor het hoogste goed en welzijn. En dat hoogste welzijn en hoogste goed zie ik nog wel eens in de onderstroom verschijnen als ‘ als ik gevolgd word, dan word ik daar beter van- eigenbelang- het gemeenschappelijk belang is ondergeschikt.’

Vertellen dat geld er niet toe doet, maar in werkelijkheid toch iets anders laten zien? Ik bedoel maar te schrijven dat voor degenen die waarnemen, van wat er zich voordoet, het toch wel interessant is daar eens stil bij te staan.

Ram wil vooruit. Saturnus vraagt om volharding.

Samen herinneren ze ons eraan dat vrijheid niet ontstaat door impulsiviteit, maar door zelfsturing.

Werkelijke kracht ontstaat wanneer je bewust kiest welke innerlijke stem je volgt. Vaak wordt de vraag gesteld of een project dat opgestart werd succesvol zal zijn: te begrijpen als een ‘gegarandeerd’ succes. Soms starten mensen met een project, een praktijk maar zijn bang om fouten te maken, zijn bang voor concurrentie, zijn bang dat het succes te lang zal uitblijven.

Saturnus herinnert eraan dat een mislukking vaak niets meer is dan informatie.

Het geeft feedback.

Wat werkt?

Wat werkt niet?

Wat vraagt bijsturing?

Dat is geen falen, maar ook dat is ingeprent.

Dat is leren. Ontdekken. Evalueren. Her-evalueren. Bijsturen.

Als voorbeeld kwamen mijn partner en ik net te weten dat onze nieuwe buur met een fijne eettent stopt. We vinden het heel jammer en verdrietig, want dit waren heel fijne lieve zorgzame rustige buren. Ook voor hen is dit geen falen, maar ontdekken, evalueren, her-evalueren.

Meteen kwamen herinneringen van toch nog niet zolang geleden terug naar boven. We kampten met dagelijks lawaai-muziek-roepen en schreeuwen- overlast van de vorige eigenares.

En niet zo’n klein beetje. Zelfs ons Caspertje stopte zich vaak weg toen de ambiance over de toelaatbare decibels gingen. En mijn jongste dochter zat het al helemaal niet meer zitten om te overnachten als ze een weekendje wou langskomen. Het lawaai drong diep door in onze woning. Genoeg actie ondernomen en enkele gesprekken gehad om tot een compromis te komen.

Goede vrienden hier wisten dat we aan het zoeken waren naar een nieuwe plek, want dit hielden we niet vol. Naast lawaai overlast ook nog eens sluikstorten en plassen. Het nodige hadden we gedaan, maar ach we moesten toch wat verdraagzamer zijn.

Het tij keerde plots hetgeen ik benoem als de uitwerking van het karma. Doe nooit aan een ander wat je zelf niet wil dat jou overkomt. En niet als straf, maar er werd wonderbaarlijk ‘ingegrepen.’ Achteraf gezien werd ons openhartig verteld dat dit niet de eerste keer was de boel op stelten te zetten. Een voorbeeld van waan-leiden-lijden.

Saturnus vraagt volwassenheid. Tweelingen vraagt bewustwording.

Samen nodigen ze uit om eerlijk te onderzoeken:

Wat stuurt mijn keuzes werkelijk aan?

* Vragen voor zelfonderzoek

* Over kennis en wijsheid

Welke belangrijke inzichten heb ik de afgelopen maanden opgedaan?

Wat weet ik inmiddels, maar leef ik nog niet?

Waar blijf ik informatie verzamelen terwijl ik eigenlijk klaar ben voor actie?

Welke waarheid vraagt om toepassing in plaats van verdere analyse?

* Over zelfleiderschap

Op welke gebieden van mijn leven neem ik volledig verantwoordelijkheid?

Waar wacht ik nog op toestemming van anderen?

Welke gewoonte ondersteunt mijn groei?

Welke gewoonte ondermijnt mijn energie?

* Over angst en vertrouwen

Wat houd ik momenteel uit angst tegen?

Wat zou ik doen als ik mezelf volledig zou vertrouwen?

Welke overtuiging beperkt mijn mogelijkheden?

Is deze overtuiging gebaseerd op ervaring of op veronderstelling?

* Over manifestatie en creatiekracht

Welk verlangen leeft al langere tijd in mij?

Welke concrete stap kan ik vandaag zetten?

Wat wil ik niet langer uitstellen?

Wat vraagt om afronding voordat iets nieuws kan ontstaan?

* Over bezield leiden

Handel ik vanuit innerlijke afstemming of vanuit externe verwachtingen?

Wat probeert mijn ziel tot uitdrukking te brengen?

Waar voel ik levensenergie stromen?

Welke keuze brengt mij dichter bij mezelf?

Heb het goed, liefs Mieke

Mercurius komt in Kreeft. Venus in conjunctie met asteroïde Hygeia in Kreeft

Thema: Thuiskomen bij jezelf

Wanneer Mercurius het teken Kreeft binnengaat en Venus samenkomt met Hygeia in Kreeft, verschuift onze aandacht naar datgene wat ons emotioneel voedt: thuis, familie, herinneringen, verbondenheid en innerlijke veiligheid.

Gedachten krijgen een zachtere, gevoeligere kleur. Woorden komen meer vanuit het hart dan vanuit het hoofd. Het kan gemakkelijker zijn om gevoelens te herkennen en uit te spreken, maar tegelijkertijd kunnen emoties ook sneller geraakt worden. Niet alles wat binnenkomt, hoeft persoonlijk genomen te worden.

Voordat je reageert op een opmerking, situatie of conflict, vraag jezelf af wat je werkelijk raakt.

Vaak ligt onder irritatie, verdriet of defensiviteit een diepere behoefte verborgen: de behoefte om gezien, gehoord, geliefd of beschermd te worden.

Deze periode nodigt uit om oude familiepatronen te onderzoeken. Gesprekken met familieleden of reflecties op het verleden kunnen onverwacht helend werken. Een kans om er met meer bewustzijn naar te kijken. Het verleden kun je niet veranderen, wel hoe je er als emotioneel volwassen wordend mens mee omgaat.

Wanneer woorden tekortschieten, laat dan het hart spreken op andere manieren. Schrijf. Wandel. Huil als de emoties daarom vragen. Geef jezelf toestemming om te voelen zonder alles direct te hoeven begrijpen of op alles antwoorden te vinden. Blijf aanwezig in wat gevoeld wilt worden.

Veel van onze volwassen reacties ontstaan vanuit delen van onszelf die ooit niet volledig gezien, getroost of begrepen werden.

Het verlaten innerlijke kind zoekt niet naar perfectie.

Het zoekt naar veiligheid.

Misschien voel je je aangetrokken tot oude foto’s, dagboeken, een geliefd kinderboek of herinneringen aan mensen die je warmte en geborgenheid schonken. Dat zijn geen toevalligheden; het zijn uitnodigingen om opnieuw verbinding te maken met delen van jezelf die aandacht nodig hebben.

Vraag jezelf af hoe je vandaag zou omgaan met een kind dat precies voelt wat jij nu voelt.

De kans is groot dat je veel zachter zou reageren dan je nu tegen jezelf doet.

Verzacht je innerlijke dialoog.

Let de komende tijd extra op de manier waarop je tegen jezelf spreekt.

Veroordeel je jezelf?

Leg je jezelf druk op?

Verwacht je dat je altijd sterk moet zijn? Perfect moet zijn? De beste moet zijn? Als je daar nu eens stil bij staat, voel eens hoeveel stress je misschien al de helft van je leven hebt opgebouwd?

Vervang kritische gedachten door woorden die troosten, ondersteunen en bemoedigen.

Spreek tegen jezelf zoals een liefdevolle moeder haar kind zou toespreken

Heling ontstaat wanneer we leren onszelf te geven waar we ooit naar verlangden.

* Zelfonderzoeksvragen

Over veiligheid en geborgenheid

Wanneer voel ik mij werkelijk veilig?

Wat heb ik nodig om meer rust in mezelf te ervaren?

Zoek ik veiligheid buiten mezelf of kan ik die ook van binnen creëren?

Welke mensen geven mij een gevoel van thuiskomen?

Over emoties

Welke gevoelens vragen momenteel mijn aandacht?

Welke emoties probeer ik liever niet te voelen?

Wat wil mijn verdriet, boosheid of angst mij vertellen?

Op welke momenten reageer ik sterker dan de situatie eigenlijk vraagt?

Over familie en verleden

Welke herinnering uit mijn jeugd vraagt nog om erkenning?

Welke familiepatronen draag ik nog met me mee?

Wat heb ik geleerd over liefde, veiligheid en kwetsbaarheid?

Welke oude verhalen over mezelf ben ik klaar om los te laten?

https://miekecoigne.com/…/de-helende-kracht-van…/ Heel zinvol en helend als je overweegt diep te duiken in je familiesysteem ( wat ook verder kan gaan dan je huidige systemische achtergrond) Blog 5 december 2022- gediplomeerd in familie-en organisatieopstellingen

Over het innerlijke kind

Waar verlangde ik als kind het meest naar?

Wat miste ik vroeger en probeer ik nu nog steeds te vinden?

Wanneer voel ik mij klein, afgewezen of niet gezien?

Hoe kan ik vandaag beter voor mijn innerlijke kind zorgen?

https://miekecoigne.com/2022/09/15/innerlijk-kind/ Blog 22 september- gediplomeerd Innerlijk Kind Coach

Over zelfliefde

Hoe praat ik tegen mezelf wanneer ik ‘fouten’ maak. Kun je het woord ombuigen naar vergissingen, beslissingen, keuzes die ik herevalueer?

Wat zou er veranderen als ik mezelf meer compassie geef?

Welke vorm van zelfzorg heeft mijn hart nu nodig?

Wat mag ik mezelf vandaag vergeven?

Bekrachtiging:

“Ik keer terug naar mijn hart. Ik luister naar mijn gevoelens zonder oordeel. Ik geef mezelf de liefde, veiligheid en zachtheid waarnaar ik verlang. Mijn verleden mag een bron van wijsheid worden, niet langer een plek waarin ik vastzit. Ik ben thuis in mezelf.”

Heb het goed, liefs Mieke

Zon in Tweelingen semi-vierkant Jupiter in Kreeft

03:13 BST | 04:13 BE/NL

Er hangt een subtiele spanning in de lucht. De Zon in Tweelingen vormt een semi-vierkant met Jupiter in Kreeft, een aspect dat kan aanvoelen als een innerlijke beproeving of een uitdaging die je uitnodigt om verder te groeien. Je ervaart een verlangen om vooruit te komen, terwijl tegelijkertijd emoties, onzekerheden of oude patronen om aandacht vragen.

Dit aspect vraagt allereerst om bewustwording. Het kan voelen alsof je harder moet werken om een doel te bereiken of alsof er een obstakel op je pad verschijnt. Toch ligt hierin juist een belangrijke uitnodiging verborgen: succes ontstaat niet door jezelf te vergelijken met anderen, maar door trouw te blijven aan je eigen pad. Het vergelijken met anderen zit er zo diep ingebakken en net dat geeft heel veel stress.

Voel eens het onderscheid, het verschil in het ontvankelijk zijn voor wat je kunt opsteken van je medemens, ‘aha, dat is interessant, dat voegt iets toe in wat ik op dit moment ervaar, zo had ik het nog niet bekeken, dank je wel versus ‘ ik weet het beter, wie denkt die wel dat hij/zij is, wat die vertelt dat weet ik al veel langer en ik sta daardoor al veel en veel verder…’

Dat zijn ook wel eens uitspraken die ik van cliënten beluister….tot zelfs in een partnerschap: hij- meestal komt zo’n uitspraak van de vrouw- is nog niet zover als ik… Sommigen denken het in zichzelf, anderen gooien er een zoet sausje eroverheen, maar iemand die de onderstroom kan invoelen vanuit een helder neutraal waarnemen kan daar wel dwars doorheen kijken. Als je daar echt bij stilstaat kun je waarnemen waar ‘ruis’ trilt. Taalgevoeligheid kun je wel wat bijschaven, net zoals inlevingsvermogen, hierover zijn meningen en overtuigingen divers.

Jupiter in Kreeft wil je herinneren aan je innerlijke rijkdom, je gevoelswijsheid en het belang van emotionele veiligheid. De Zon in Tweelingen wil ontdekken, leren, communiceren en bewegen. Wanneer deze energieën schuren, kan de neiging ontstaan om te veel tegelijk te willen doen, jezelf te overschatten of jezelf te verliezen in verwachtingen van buitenaf.

De uitnodiging is om onderscheid te maken tussen gezonde ambitie en de druk om jezelf te bewijzen.

Een stapje terugzetten en jezelf vanuit een meta-positie aankijken, is helpend het midden te vinden. Je ontdekt waar je overhelt naar een extreme drang naar succes. Je ontdekt waar je overhelt naar jezelf in de schaduw zetten.

Als tip geef ik regelmatig het kwadrantenspel van Daniel Ofman mee. In diverse gecertificeerde communicatietrainingen voor het OFO heb ik als trainer heel vaak gewerkt met het Kernkwadrantenspel.

Kort omschreven ontdek je met 128 kaarten je kwaliteiten/ uitdagingen en je valkuilen/allergieën. Heel zinvol om te implementeren in bedrijven, in teams, met gezinsleden, met vrienden….het is niet even een kaartje nemen en hoppakee, we hebben het weer eens gehad.

Het vraagt om een heel open houding, met feedback om te kunnen gaan….er is een waaier aan mogelijkheden in dit kernkwadrantenspel. Het is leuk en verrassend, en ook onvermijdelijk spiegelend en confronterend. Maar op een constructieve manier.

Laat trots je niet weerhouden om hulp te vragen. Laat competitie plaatsmaken voor samenwerking. Rond competitie kunnen we debatteren. Wat is ‘gezonde’ competitie en waar helt het over naar ‘ongezonde’ dwangmatig obsessieve competitie om te winnen van je medemens. Koste wat kost.

Wanneer je jezelf toestemming geeft om zowel sterk als kwetsbaar te zijn, ontstaat er ruimte voor een diepere vorm van succes: een succes dat niet alleen zichtbaar is aan de buitenkant, maar ook voelbaar in je ziel. Ook hier weer kunnen we een debat over voeren. Wat betekent dit voor jou en voor jou en voor jou. Wat is succes hebben. Waaraan is dat verbonden. Of met wie is succes verbonden. Wat zijn de voorwaarden om iets of iemand als succesvol te zien? Is dit beeld verbonden met jouw wereldbeeld, diep daarvan doordrongen en klopt dat beeld als een vaststaand vastomlijnde definitie? Wat gebeurt er als er iets verandert in het ervaren succes als beeldvorming?

Zelfonderzoekvragen uitbreiden leiden je naar een heel diepe kern die je zelf kunt onderzoeken. Ontdek je dat het beeld over succes en hoe het samenhangt met geen succes verschuift?

*Sabian Symbool van de Zon

“Een pijlkoker gevuld met pijlen”

Dit symbool spreekt over potentieel, voorbereiding en doelgerichtheid.

De pijlen zijn aanwezig; de middelen zijn beschikbaar. De vraag is niet of je iets kunt bereiken, maar of je helder hebt waarop je je werkelijk wilt richten.

Voordat je handelt, neem een moment om stil te staan. Voel welke richting werkelijk bij je past. Onderzoek welke doelen voortkomen uit inspiratie en welke uit verwachting, angst of bewijsdrang.

Zoals een boogschutter eerst de windrichting, afstand en timing beoordeelt, word jij uitgenodigd om bewust te kiezen waar je jouw energie aan schenkt.

Vertrouw op je vermogen om het juiste moment te herkennen. Richt je aandacht op wat werkelijk betekenisvol is. Wanneer je handelt vanuit innerlijke helderheid, krijgt je intentie meer kracht en precisie.

Jouw woorden zijn pijlen.

Jouw gedachten zijn pijlen.

Jouw keuzes zijn pijlen.

* Vraag jezelf af: welke boodschap wil ik belichaamd en bezield uitdragen, delen vanuit dienstbaarheid voor het groter geheel?

Laat je waarheid het kompas zijn dat je richting geeft, zelfs wanneer de weg nog niet volledig zichtbaar is.

* Zelfonderzoekvragen

Over groei en ambitie

Waar vergelijk ik mezelf momenteel met anderen? Herken ik dat het vergelijken met anderen overhelt naar een dwangmatig obsessief vergelijken?

Welke verwachtingen leg ik mezelf op die eigenlijk niet van mij zijn?

Wat betekent succes werkelijk voor mij?

Welke droom verdient meer vertrouwen van mijn kant?

Waar mag ik mezelf meer ruimte geven om te groeien?

Over emotionele wijsheid

Wat probeert mijn gevoel mij op dit moment te vertellen?

Waar heb ik behoefte aan meer veiligheid of ondersteuning?

Welke emoties probeer ik te overstijgen in plaats van te voelen?

Op welke manier kan ik beter voor mezelf zorgen terwijl ik mijn doelen nastreef?

Over richting en focus

Op welk doel wil ik mijn energie werkelijk richten?

Welke afleiding houdt mij weg van wat echt belangrijk is?

Welke pijl is klaar om afgeschoten te worden?

Welke pijl mag voorlopig nog in de pijlkoker blijven?

Waar vraagt het leven mij om meer geduld en voorbereiding?

Over overvloed en vertrouwen

Waar ervaar ik schaarstedenken in mijn leven?

Welke overtuiging over succes mag ik loslaten?

Hoe zou ik handelen als ik volledig vertrouwde op overvloed?

Waar mag ik hulp ontvangen in plaats van alles alleen te dragen?

Wat wil er via mij tot uitdrukking komen?

Bekrachtiging:

“Ik vertrouw op mijn eigen pad. Ik richt mijn energie bewust op wat werkelijk belangrijk is. Met helderheid, vertrouwen en innerlijke rust beweeg ik in de richting van mijn hoogste waarheid. Er is voldoende ruimte, liefde en overvloed voor iedereen, inclusief mezelf. Zo is het. Hier en nu en continu.”

( Hoe bewuster je vertraagt in het uitspreken van een bekrachtiging- die je naar believen kunt herschrijven en/of inkorten- verbonden met je ademhaling- hoe dieper de woorden verankeren in je hele Wezen)

Heb het goed, liefs Mieke