Auteur: mieke

De Neutrale Geest leeft voor de aanraking van uitgestrektheid. Het laat alle andere gedachten onberoerd voor je constante innerlijke licht. De Neutrale Geest opent de poort naar die diepe herinnering aan het zelf en de ziel.

Het is gemakkelijk om een ​​waarheid te horen en moeilijk om ernaar te leven, om het diep in je hart en geest te verankeren. Jappa (meditatieve herhaling van een mantra) gedaan met de verfijnde Neutrale Geest leidt tot Naam Chit Aveh – de constante herinnering aan het Oneindige.

Wahe Guru Mantra – YouTube

De oefening

Houding: Zit in kleermakerszit met rechte rug. Verwijder alle spanning van elk deel van het lichaam. Ga rechtop zitten door een evenwicht te bereiken.

Mudra: Leg beide handen in de schoot met de handpalmen naar boven gericht. Laat de rechterhand in de linker rusten. De duimtoppen kunnen elkaar raken of niet.

Ogen: Sluit de ogen. Stel je voor dat je jezelf vredig en stralend ziet zitten. Laat je energie dan geleidelijk verzamelen als een stroom bij je derde oog.

Adem: Laat de adem zichzelf reguleren op een meditatieve, langzame, bijna onderbroken manier.

Mentale focus en mantra: Wha-hay Gu-roo. Concentreer je zonder inspanning op het wenkbrauwpunt en tril mentaal in een eenvoudige monotoon, alsof je het geluid hakt, waarbij elke lettergreep duidelijk wordt geprojecteerd: Wha-hay Gu-roo. Doe een beroep op het hogere zelf en blijf gestaag door alle barrières gaan. Laat het gaan.

Mantra vertaling: Infinity identiteit van duisternis naar licht.

Je kunt dagelijks de mantra zingen Klanken zijn trillingen, woorden zijn trillingen. Afgestemd op het hoogste bewuste Zijn in wording.

Ik ervaar het mantra zingen, ruim 40 jaar geleden begonnen waar mijn kinderen ook heerlijk in meedeinden, nog steeds als een heilig ritueel. Het gaat in het zingen niet om perfect zingen, iedereen heeft een stem, een klankkleur, een eigen trilling…ook dat zijn allemaal voorgeprogrammeerde plaatjes

Zon driehoek Saturnus retrograde in Ram: bouw verder aan wie je werkelijk bent

Zon: 14° Leeuw 38′

Saturnus: 14° Ram 38′ retrograde

Aspect: driehoek

Exact: 04:44 uur (CEST) — lokale zomertijd in België en Nederland.

Soms merk je pas hoeveel je veranderd bent wanneer je even stilstaat. Je beseft hoeveel bergen je al hebt beklommen, wat niet betekent dat alles achter je ligt, soms neem je nog ballast mee van het verleden. Het is geen drama, het is menselijk, niemand heeft de ballast van het verleden achter zich gelaten. Ook al lijkt het van wel.

Je weet het pas als je over het verleden kunt praten als de emotionele lading niet langer doorweegt op het hier en nu.

Vandaag brengt de Zon in Leeuw een harmonieuze driehoek met Saturnus retrograde in Ram. Dit is een aspect dat uitnodigt tot volwassen worden vanuit jezelf: niet door harder te worden, maar door steviger te staan in wie je bent. Herken je dat mensen soms zeggen of je de raad geven ‘ wat harder’ te worden. Wat begrijp je onder ‘harder worden’?

Hoe begrijpen diegenen die je deze raad geven in hun eigen leven, is dat ergens een weerspiegeling van zichzelf en luister eens naar hoe die mensen communiceren.

Is dat de taal van het hart of de taal van verharding, verbittering, verzuring…Kies vanuit wat voor jou bijdraagt tot een lichter en sprankelend leven. Alleen jij kunt een keuze maken voor jezelf.

Er wordt veel gepraat en geschreven over ‘meesterschap’, ‘leiderschap’, ‘authenticiteit’…hoe levend zijn deze begrippen in je leven, hoe belichaam je deze begrippen in je dagelijkse leven? En ben in je staat om in die begrippen ook jezelf te dragen, de verantwoordelijkheid te nemen, ook al kun je voor ongemakkelijke situaties komen te staan?

Jezelf ten volle dragen is misschien wel een van de diepste vormen van volwassen worden. Ook wanneer het leven zwaar is, leer je steeds opnieuw je eigen grond te vinden en verantwoordelijkheid te nemen voor wie je bent en wat je nodig hebt.

Vanuit die innerlijke stevigheid ontstaat iets moois: je hoeft jezelf niet meer te verliezen in het dragen van een ander. Je kunt naast elkaar staan, ieder geworteld in zichzelf, en toch samen het leven dragen.

Wie zichzelf kan dragen, creëert de ruimte om een ander werkelijk te ontmoeten. En wie stevig in zichzelf staat, kan naast de ander staan zonder zichzelf kwijt te raken. Zo wordt samen dragen geen last, maar een vorm van verbondenheid.

We horen vaak dat we elkaar moeten dragen. Het klinkt mooi en tegelijk klinkt het door als een cliché, maar ik vraag me soms af of dat wel de kern is.

Ook wanneer het leven zwaar is. Ook wanneer je wankelt, twijfelt of even niet weet hoe verder. Door verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven, je gevoelens, je keuzes en je grenzen, ontwikkel je een stevigheid die niet afhankelijk is van een ander. Juist vanuit die eigen grond ontstaat er ruimte voor verbinding.

Dan hoef ik jou niet te dragen en hoef jij mij niet te dragen. We hoeven elkaar niet overeind te houden. We kunnen naast elkaar staan. Ieder met onze eigen kracht, onze eigen kwetsbaarheid en onze eigen verantwoordelijkheid.

En ja, soms is het leven te zwaar voor één paar schouders. Dan kunnen we elkaar ondersteunen, een hand reiken, even mee-leunen of samen een last dragen. Maar dat is iets anders dan elkaars leven dragen.

Een volwassenere vorm van liefde, niet elkaar dragen omdat we zonder elkaar niet kunnen staan, maar elkaar ontmoeten omdat we allebei bereid zijn om zelf te staan.

Van daaruit wordt samen dragen geen credo, maar een bewuste keuze.

De Zon in Leeuw wil zichtbaar maken wat in jou leeft. Saturnus vraagt vervolgens: is dit werkelijk wie je bent, of de versie van jezelf die je hebt geleerd te zijn?

Dat maakt dit een mooi moment voor zelfonderzoek. Wie ben je als je niets hoeft te bewijzen?

Saturnus retrograde richt de aandacht naar binnen. Oude overtuigingen, verantwoordelijkheden en grenzen kunnen opnieuw bekeken worden. Misschien ontdek je dat bepaalde regels die je jezelf oplegt ooit nuttig waren, maar inmiddels niet meer bij je passen.

Je hoeft jezelf niet voortdurend te verbeteren om waardevol te zijn.

Groei betekent dat je jezelf beter leert kennen. Dat je erkent wat je hebt doorstaan. Dat je ziet welke levenservaringen het leven je heeft gegeven en beseft dat je niet meer dezelfde persoon bent.

In een gesprek met een cliënte vertelde ze me het volgende.

Er was een tijd, heel lang geleden, dat ze zich emotioneel verdoofde. Inmiddels was ze al jaren ‘clean’, een fijne baan, een liefdevolle relatie, maar haar familie zag haar nog steeds als iemand die ooit verdovende middelen had gebruikt. Een junk.

Dat haar familie niet dat inzicht had, niet begreep maar ook de pijnsporen van het verleden met zich meedroeg, was duidelijk. Ondanks de gesprekken die ze al langer heel vaak op gang trachtte te brengen, op een positieve manier.

De gesprekken gingen al snel over naar ‘en toen heb je ons zoveel verdriet gedaan, we wisten ons geen raad met jou, je bent altijd een moeilijk kind geweest, maar dat je dan drugs ging gebruiken heeft ons tot schande gebracht…’

‘Mieke’, sprak ze droevig, ‘hoe kan ik met hen blijven omgaan als ze niet willen zien dat ik een ander mens ben geworden, dat ik gelukkig ben met mijn partner, een fijne job heb waar ik verder kan groeien, hoe kan ik ermee leven als ze me telkens terugtrekken naar het verleden, me nog steeds zien als wie ik toen was. Zo graag verlang ik naar hun erkenning, dat ze zien dat ik een goed mens ben.’

En dat is een heel rake vraag, het treft de kern van iemands Wezen.

Ik begreep haar heel goed want dat is wat heel vaak gebeurt tussen mensen, op het werk, in contacten en vriendschappen én in familie…je wordt niet gezien als wie je bent geworden. Wat je ook doet, het maakt niets uit. De ander kun je niet veranderen, maar wel hoe je met de pijn van de ontkenning of afwijzing omgaat. Dat is een emotioneel onthechten wat deel uitmaakt van emotioneel volwassen worden.

Niet iedereen hoeft van jou te houden of te erkennen, net zoals jij dat zelf niet kan. Zelfs niet binnen een familiesysteem of gezin, hoe vreemd dat ook mag klinken.

Als je ook daar eens stil bij staat hoe het bij jezelf werkt, dan kun je niet anders dan beamen dat ook jij niet elk mens dat je ontmoet of iets leest van die persoon aardig vindt, erkenning geeft, of zelfs respectvol bejegent. Het cliché : I love you All’…neem ik met een korrel zout. Een mooi streven is het wel….

Soms komt het mensen goed uit om vast te houden aan het verleden, maar voor wie bewuster is geworden, zich ontwikkeld heeft, zal dit onvermijdelijk tot een afstand leiden. In de situatie van mijn cliënte begreep ik heel goed dat er niet de bereidheid was om hun eigen aandeel aan te kijken ( en hier spreek ik nooit over ‘ schuld’) en zich open te stellen voor wie ze was geworden.

Neem daarom vandaag eens de tijd om stil te staan bij je ontwikkeling.

Wat heb jij geleerd over jezelf de afgelopen jaren?

Welke moeilijke ervaring heeft je uiteindelijk sterker gemaakt?

Welke oude rol speel je nog, terwijl die eigenlijk niet meer bij je past?

Saturnus herinnert ons eraan dat dromen vorm nodig hebben. Het is mooi om te weten wat je verlangt, maar wat wil je er daadwerkelijk voor doen?

Misschien ligt er een doel dat al langere tijd in je gedachten aanwezig is. Een opleiding, onderneming, relatie, creatief project, persoonlijke verandering of simpelweg de wens om meer jezelf te worden.

Vandaag kun je dat doel opnieuw definiëren.

Maak het concreet. Wat is je volgende stap? Waar wil je over zes maanden staan? Welke keuze zou je toekomst een beetje steviger maken?

Saturnus vraagt geduld. De grootste resultaten ontstaan zelden in één spectaculaire beweging. Ze groeien door herhaling, discipline en trouw blijven aan wat voor jou belangrijk is.

Een belangrijk onderdeel van volwassen worden is leren onderscheiden welke grenzen gezond zijn en welke grenzen voortkomen uit angst.

Een grens kan je beschermen. Maar een overtuiging als dit kan ik niet, dit is niet voor mij of ik ben nu eenmaal zo kan je ook gevangen houden.

Waar ligt voor jou dat verschil?

Welke grens heb je nodig om goed voor jezelf te zorgen?

Waar houd je jezelf misschien tegen uit onzekerheid?

Welke angst vermom je als een praktische beperking?

Saturnus retrograde nodigt uit om eerlijk te kijken. Zonder jezelf te veroordelen. Je hoeft niet alles onmiddellijk te veranderen. Eerst zien wat er werkelijk speelt, is al een vorm van groei.

Stabiliteit ontstaat wanneer je keuzes maakt die overeenkomen met je waarden. Wanneer je niet alleen weet wat je wilt, maar ook bereid bent om daar tijd, energie en aandacht aan te geven.

Dit kan een periode zijn waarin je behoefte voelt aan meer structuur. Een routine die je ondersteunt. Een vaardigheid die je wilt ontwikkelen. Een financieel of professioneel doel. Meer rust. Meer focus.

Saturnus heeft ook te maken met ervaring, meesterschap en mensen die al een deel van de weg hebben afgelegd. Een mentor, leraar, oudere persoon of deskundige kan je iets laten zien wat je zelf nog niet kunt overzien.

En andersom: onderschat niet wat jij inmiddels weet.

* Welke kennis of ervaring zou je met iemand anders kunnen delen?

Je hoeft niet perfect te zijn om iets voor een ander te betekenen. Soms is juist jouw eigen afgelegde weg de kennis waar iemand anders behoefte aan heeft.

* De combinatie van Leeuw en Saturnus kan je herinneren aan iets wezenlijks: jouw leven verdient aandacht.

Je hoeft niet te wachten op het perfecte moment. Je hoeft niet eerst alle twijfels kwijt te raken. En je hoeft ook niet te weten hoe het hele eindpunt eruitziet.

Houd voor ogen dat je op weg bent en geniet van het weg zijn. Stel je eens voor hoe dit voelt te genieten van het op weg zijn en stel je eens voor dat je hier en nu wilt weten waar je bestemming ligt en dat moet vastliggen. Hoe voelen de beide beelden? Wat voel je erbij? Wat denk je erover? Wat word je gewaar?

Neem de volgende stap.

Werk aan wat belangrijk voor je is. Geef aandacht aan je talenten. Maak keuzes die je toekomstige zelf zullen ondersteunen.

Wanneer je werk voortkomt uit betrokkenheid en betekenis, kan inspanning juist voldoening geven.

Je bent niet alleen degene die je leven ondergaat, je bent ook degene die het vormgeeft. Zoals een kunstenaar laag voor laag aan een werk bouwt, zo ontstaat jouw leven uit de keuzes die je vandaag maakt. Sommige lijnen zijn al gezet. Andere kun je nog veranderen.

* Zelfonderzoekvragen:

Wie ben ik wanneer ik geen rol hoef te spelen voor anderen?

Waarin ben ik de afgelopen tijd duidelijk gegroeid?

Welke ervaring(en) uit het verleden draag ik nog steeds met me mee?

Welke oude overtuiging over mezelf mag ik opnieuw onderzoeken?

Waar ligt mijn volgende persoonlijke of professionele berg?

Wat is één concrete stap die ik vandaag kan zetten?

Waar beschermt mijn grens mij, en waar houdt ze mij klein?

Welke expertise heb ik opgebouwd die ik met anderen kan delen?

Wie kan mij iets leren wat ik nu nog niet zelf kan zien?

Waar mag ik mijn leven serieuzer nemen?

Welke toekomst wil ik stap voor stap opbouwen?

Heb het goed, liefs Mieke

* De eerste eclips op een nieuwe as

Op 28 juli, kruisten de maanknopen eindelijk de tekens Waterman en Leeuw, de eerste keer dat deze as actief was in bijna twintig jaar. Elke eclips werkt via het teken waarin de maanknopen zich op dat moment bevinden, dus dit is niet zomaar een zonsverduistering in Leeuw. Het is de allereerste eclips die de nieuwe as produceert, en die plaatsvindt terwijl de verschuiving nog zo recent is dat de meeste mensen het nog niet bewust hebben geregistreerd.

https://miekecoigne.com/…/maanknopen-%e2%98%8a%e2%98…

* Wat een zonsverduistering werkelijk doet

Een gewone nieuwe maan plant stilletjes een zaadje. Een zonsverduistering plant er een met kracht, het soort begin dat komt of je er nu klaar voor bent of niet. Iets in het gebied van Leeuw, identiteit, zelfexpressie, creatief werk, het verschil tussen wie je bent en wie je speelt, bereikt rond deze datum een ​​echt keerpunt. Geen zacht duwtje. Een deur die op zijn eigen tempo open of dichtgaat.

Omdat deze verduistering zo dicht bij de maanknoopverschuiving zelf valt, heeft hij extra betekenis.

De verschuiving van de Zuidelijke Maanknoop naar Leeuw vraagt ​​het collectief om de greep op ego, prestatiedrang en de behoefte om gezien te worden los te laten.

De verschuiving van de Noordelijke Maanknoop naar Waterman vraagt ​​om iets meer gemeenschappelijks in plaats daarvan, betere systemen, gedeelde oplossingen, minder individueel spektakel. Deze verduistering is het moment waarop handel zich daadwerkelijk begint te tonen, in plaats van alleen maar beschreven te worden.

De totale zonsverduistering in Leeuw op 20 graden is een kosmische kroning, een diepgaande inwijding in je soevereine creatieve kracht. Dit is niet zomaar een nieuwe maan – het is een poort naar het lot, een moment waarop het universum vraagt: Ben je klaar om je rol als hoofdpersoon in je eigen leven op je te nemen?

Het koninklijke hart van Leeuw weet dat we hier niet zijn om klein te spelen, onze talenten te verbergen of op toestemming te wachten. Deze eclips is de kosmische toestemming om je troon op te eisen en te stralen.

Eclipsen zijn onvoorspelbare factoren die plotselinge verschuivingen, ontmoetingen en kwantumsprongen in bewustzijn teweegbrengen.

Deze specifieke eclips in Leeuw activeert thema’s als creatieve expressie, leiderschap, romantische passie en de moed om in al je authentieke glorie gezien te worden. Het kan onverwachte kansen bieden om in de schijnwerpers te treden, je talenten op een groter podium te delen of delen van jezelf terug te vinden die je verborgen had uit angst om “te veel” te zijn.

De schaduwzijde kan zich manifesteren als ego-opgeblazenheid, drama om aandacht te trekken, of de angst om gezien te worden waardoor we klein blijven.

Toch is de uitnodiging diepgaand: je afstemmen op het diepste creatieve doel van je hart, vanuit liefde in plaats van angst leiden, en begrijpen dat jouw unieke licht nodig is in de wereld.

Deze eclips vraagt ​​je om los te laten wie je dacht te moeten zijn en moedig te worden wie je werkelijk bent – ​​stralend, creatief, krachtig en onbeschaamd jezelf. De wereld heeft geen kopie nodig; ze heeft jouw originele schittering nodig.

Verwacht de volgende zes maanden na 12 augustus:

– Een drang naar meer authentieke zelfexpressie, zelfs als dat kwetsbaar aanvoelt

– Nieuwe beginpunten in creatieve projecten, romantiek of leiderschapsrollen

– Een verminderde tolerantie voor klein denken of het verbergen van je ambities

– Voor sommige tekens een abrupt einde dat ruimte maakt voor het bovenstaande

* De eclips-as van Waterman en Leeuw

Deze eclips in Leeuw staat niet op zichzelf — het is het tweede deel van een verhaal dat begon met de zonsverduistering in Waterman in februari 2026 en vraagt ​​zich af: hoe dien ik het collectief, en welke verouderde structuren ben ik bereid los te laten? Leeuw antwoordt met: wie ben ik werkelijk, onder al die lagen — en ben ik dapper genoeg om vanuit die waarheid te leven?

https://miekecoigne.com/…/de-zonsverduistering-in…

Eclipsen op dezelfde as vormen vaak de omlijsting van een enkele veranderingsboog. Als februari een einde, een reset of een plotseling inzicht bracht, is augustus vaak het jaar waarin het nieuwe hoofdstuk dat het opende daadwerkelijk vorm krijgt.

Dit is vooral sterk aanwezig bij plaatsingen in Leeuw en Waterman, maar iedereen zal er een variant van ervaren, afhankelijk van waar 20° Leeuw en 29° Waterman zich in hun horoscoop bevindt.

( je kunt dit opzoeken op Astro.com in jouw unieke geboortechart)

Zowel je zon- als je ascendantteken zijn hier van belang. Lees beide als je je ascendantteken kent voor een completer beeld.

Ram

Deze eclips belicht je sociale kring, langetermijndoelen en gemeenschapsgevoel. Een vriendschap, groep of samenwerkingsproject kan een keerpunt bereiken – mogelijk eindigen, mogelijk uitgroeien tot iets serieuzers. Let op nieuws met betrekking tot een langgekoesterde wens of ambitie.

Stier

Carrière en publieke reputatie staan ​​centraal. Er verandert iets aan je professionele identiteit – een promotie, publieke erkenning of het besef dat het pad dat je bewandelt niet langer past bij wie je aan het worden bent. Deze eclips beloont zichtbaarheid boven voorzichtigheid.

Tweelingen

Je wereldbeeld, overtuigingen of plannen voor de lange termijn krijgen een flinke schok. Dit kan zich uiten als een plotselinge kans om te reizen, te studeren, te publiceren of simpelweg je leven vanuit een compleet ander perspectief te bekijken. Sta open voor een overtuiging die je al jaren koestert en die op een nuttige manier ter discussie wordt gesteld.

Kreeft

Gedeelde middelen, intimiteit en emotionele kwetsbaarheid worden benadrukt. Deze eclips is een krachtige gelegenheid om oude financiële of emotionele verwikkelingen af ​​te sluiten – schulden, gezamenlijke rekeningen of relatiepatronen die hun einde hebben bereikt – om ruimte te maken voor dieper vertrouwen in de toekomst.

Leeuw

Deze eclips vindt plaats in jouw teken, waardoor jij de hoofdrolspeler bent in dit specifieke hoofdstuk. Verwacht een sterke drang tot vernieuwing: hoe je eruitziet, hoe je jezelf presenteert, wat je niet langer wilt verbergen over wie je bent. Nieuwe beginpunten rondom identiteit en zelfexpressie zijn nu bijzonder belangrijk voor jou.

Maagd

Rust, afsluiting en verwerking achter de schermen zijn de thema’s. Deze eclips bevordert het loslaten van iets in je privéleven – een overtuiging, een wrok, een patroon van zelfkritiek – voordat het voor anderen zichtbaar wordt. Wees niet verbaasd als deze periode meer van je vraagt ​​om je alleen te zijn dan om je sociale agenda.

Weegschaal

Vriendschappen en toekomstige doelen worden geactiveerd, vergelijkbaar met Ram, maar dan vanuit een relationeel perspectief. Een groep waar je bij hoort, of een langgekoesterde droom die verbonden is met een gemeenschap, kan drastisch veranderen. Dit kan een uitstekende eclips zijn om je mensen te vinden als je je geïsoleerd hebt gevoeld.

Schorpioen

Je carrière en levensrichting nemen een beslissende wending. Dit is een van de meest intense aspecten van deze eclips: een carrièreswitch, publieke erkenning of een herdefiniëring van wat ‘succes’ voor jou betekent. Eclipsen in Leeuw vragen Schorpioen om niet langer stilletjes op de achtergrond te werken.

Boogschutter

Geloofssystemen, hoger onderwijs en relaties op afstand staan ​​in de schijnwerpers. Een reis, een cursus, een publicatiemogelijkheid of een spirituele openbaring kan zich plotseling aandienen. Deze eclips vergroot de wereld van Boogschutter juist wanneer deze te klein begint te voelen.

Steenbok

Gedeelde financiën, intimiteit en transformatie staan ​​centraal. Oude financiële afspraken, gezamenlijke projecten of emotioneel beladen relaties kunnen tot een natuurlijk einde komen. Deze eclips is krachtig voor Steenbok om de controle los te laten en dingen netjes af te sluiten.

Waterman

Als de andere helft van de as van deze eclips, voelt Waterman deze persoonlijk, vanuit het perspectief van partnerschap. Een belangrijke relatie – romantisch of zakelijk – kan een keerpunt bereiken, zes maanden nadat je eigen zonsverduistering in februari de zaken in beweging zette.

Vissen

Dagelijkse routines, gezondheid en werkgewoonten worden benadrukt. Deze zonsverduistering is gunstig voor een grondige herziening van de manier waarop je je dagelijks leven structureert, vooral alles wat te maken heeft met burn-out of zelfverwaarlozing. Een plotselinge kans op het gebied van werk of welzijn kan zich zomaar aandienen.

Dit is niet de enige eclips deze maand. Op 28 augustus volgt een gedeeltelijke maansverduistering in Vissen, waarmee het eclipsseizoen dat hier begon, wordt afgesloten. De twee verschijnen samen, een begin in Leeuw gevolgd door een ontlading in Vissen zestien dagen later, en het is de moeite waard om ze samen te bekijken in plaats van los van elkaar.

De bijgevoegde linken kun je rustig herlezen en terugkijken naar hoe alles verbindend doorwerkt in onze evolutionaire groei.

Heb het goed, veel liefs, Mieke

‘ Ieder soort werk kan de mensheid als geheel dienen: het getuigt van meer zielegrootheid wanneer een mens zich voor ogen houdt hoe nodig een onbeduidende of zelfs onaangename taak is voor het geheel, dan wanneer hij denkt: ‘ Dit werk is mij te min, ik ben tot iets anders geroepen.’

‘De weg tot inzicht in hogere werelden.’ Rudolf Steiner

Het boek beschrijft hoe mensen zich bewust kunnen worden van hun spirituele ervaringen en hoe ze deze kunnen ontwikkelen door methodische oefeningen. Steiner biedt een heldere route naar innerlijk inzicht, waarbij de lezer stap voor stap leert zijn eigen geestelijke vermogens te ontwikkelen en te versterken, met aandacht voor zelfbewustzijn, innerlijke rust en veerkracht in moeilijke situaties steinervertalingen.nl+1. Het boek is toegankelijk voor zowel beginners als mensen die al bekend zijn met antroposofie steinervertalingen.nl.

Praktische Oefeningen

Steiner geeft concrete oefeningen die eenvoudig in het dagelijks leven kunnen worden toegepast. Een voorbeeld is het observeren van een plant en nadenken over de vergankelijkheid en het voortbestaan van leven via zaadvorming. Door deze oefening ontwikkelt de ziel een nieuw soort waarnemingsvermogen, een “geestelijke vlamvorm”, die leidt tot helderziendheid en innerlijke groei steinerinessentie.nl. De oefeningen zijn ontworpen om nieuwe organen in de ziel te ontwikkelen, waardoor hogere inzichten en bewustzijnsverruiming mogelijk worden steinerinessentie.nl.

Spirituele en Praktische Relevantie

Het boek gaat verder dan theoretische beschrijvingen; het biedt advies voor het dagelijks leven, zoals omgaan met boosheid, ergernissen en het vinden van innerlijke rust. Het helpt de lezer grip te krijgen op het eigen leven en persoonlijke ontwikkeling te bevorderen steinervertalingen.nl. De herziene druk bevat een verbeterde hoofdstukindeling en extra toelichtingen, waardoor de route naar hogere inzichten nog overzichtelijker is steinervertalingen.nl.

Context binnen Steiners Werk

Rudolf Steiner (1861–1925) is de grondlegger van de antroposofie, een spirituele wetenschap die kennis van hogere werelden combineert met praktische toepassing in het dagelijks leven. Zijn werk heeft geleid tot onder andere Vrije-Schoolpedagogie, antroposofische geneeskunde en biologisch-dynamische landbouw. Dit boek behoort tot zijn hoofdwerken over innerlijke scholing en vormt een kernstuk van zijn nalatenschap bol.com+1.

Mieke

Vandaag staat de laatste kwartiermaan op 13°40′ Stier om 04:21 uur (CEST). Later in de avond, om 21:12 uur (CEST), maakt Venus haar intrede in Weegschaal, het teken waar zij zich helemaal thuis voelt.

Laatste kwartiermaan in Stier en Venus in Weegschaal – Ruimte maken voor wat echt waardevol is

We bevinden ons in de laatste fase van de maancyclus. De energie keert naar binnen en nodigt uit om af te ronden, op te ruimen en los te laten. Met de nieuwe maan én de zonsverduistering in aantocht is dit geen periode om nog volop gas te geven, maar juist om bewust ruimte te creëren voor wat straks wil ontstaan.

De laatste kwartiermaan in het aardse Stier vraagt om een praktische benadering. Kijk niet alleen naar je agenda of je huis, maar ook naar de gewoontes, overtuigingen en projecten die al een tijd geen leven meer in zich dragen. Niet alles wat ooit met enthousiasme begon, hoeft koste wat kost afgemaakt te worden. Soms is loslaten de meest liefdevolle keuze.

Misschien liggen er plannen die nooit echt van de grond kwamen? Ideeën die je vooral energie kosten wanneer je eraan denkt. Of relaties, patronen of verwachtingen die je vasthoudt omdat je ooit hoopte dat ze zouden bloeien. Deze maan herinnert je eraan dat ook het niet-gegroeide waardevol kan zijn: het heeft je iets geleerd. Nu mag het teruggegeven worden aan het leven.

Stier helpt ons bovendien herinneren dat goed voor ons lichaam zorgen geen luxe is, maar een basisvoorwaarde. Gezonde voeding, voldoende slaap, rustmomenten en tijd in de natuur brengen niet alleen je energie terug in balans, ze voeden ook je creativiteit. Juist wanneer je vertraagt, ontstaat er weer ruimte voor inspiratie.

Wanneer Venus later op de dag Weegschaal binnenwandelt, verschuift de aandacht naar onze verbindingen. Weegschaal herinnert ons eraan dat het leven nooit alleen draait om wat wij willen bereiken. We groeien juist in de ontmoeting met anderen. Liefde, samenwerking, wederzijds respect en een eerlijke uitwisseling van tijd en energie vormen de voedingsbodem voor duurzame relaties.

Deze overgang nodigt uit om met zachtheid naar jezelf én naar de mensen om je heen te kijken. Waar kun je meer balans brengen? Waar geef je misschien te veel of juist te weinig? En hoe kun je schoonheid en harmonie weer een plek geven in je dagelijkse leven?

Neem vandaag bewust wat gas terug. Maak een wandeling, raak de aarde aan met blote voeten, geniet van een eenvoudige maaltijd of een goed gesprek. Wat je ook doet, wees volledig aanwezig.

* Zelfonderzoekvragen:

Wat houd ik nog vast, terwijl ik diep vanbinnen al weet dat het zijn tijd heeft gehad?

Welke plannen of dromen mogen liefdevol worden losgelaten zodat er ruimte ontstaat voor iets nieuws?

Waar voelt mijn lichaam dat het meer rust, voeding of aandacht nodig heeft?

Wat geeft mij werkelijk een gevoel van stabiliteit en veiligheid?

Op welke manier mag ik mijn creativiteit weer voeden zonder dat alles productief hoeft te zijn?

In welke relatie is de balans tussen geven en ontvangen uit evenwicht geraakt?

Waar kan ik eerlijker communiceren over mijn behoeften en grenzen?

Wat betekent schoonheid voor mij, los van perfectie?

Hoe kan ik vandaag bewust meer vrede brengen, eerst in mezelf en vervolgens naar de mensen die ik ontmoet?

Als ik ruimte maak voor het nieuwe, wat hoop ik dan straks met open armen te kunnen ontvangen?

Deze laatste kwartiermaan vraagt niet om grote prestaties, maar om bewuste afronding. Door op te ruimen wat niet langer voedt, ontstaat er vanzelf meer rust, meer helderheid en meer ruimte voor wat werkelijk bij je past. Laat deze dag een zachte herinnering zijn dat loslaten geen einde is, maar een voorbereiding op een nieuw begin.

Heb het goed, liefs, Mieke

Maan in Stier: wanneer oude wonden spreken en innerlijke rust om aandacht vraagt

Sommige dagen voelen alsof alles vanzelf stroomt. Andere dagen lijken zelfs de kleinste dingen meer energie te vragen dan verwacht. Vandaag behoort eerder tot die laatste categorie.

Met de Maan in het aardse teken Stier verlangen we naar rust, zekerheid en eenvoud. We willen voelen dat de grond stevig onder onze voeten ligt en dat we kunnen vertrouwen op wat we zien en ervaren. Maar de hemel vertelt vandaag een ander verhaal. Onder de kalme buitenkant beweegt er van alles.

Het kan voelen alsof iets wat eenvoudig had moeten zijn plots ingewikkeld wordt. Woorden worden anders opgevat dan bedoeld, plannen lopen anders dan verwacht of er ontstaat twijfel waar eerst vertrouwen was. Misschien gaan de alarmbellen af, misschien merk je dat je sneller conclusies trekt of dat je moeite hebt om terug te komen op een eerder ingenomen standpunt.

En toch gaat het vandaag waarschijnlijk over iets dat dieper ligt.

Wanneer oude pijn een nieuwe stem krijgt!

De Maan maakt in de vroege ochtend een conjunctie met Cheiron, de gewonde genezer. Cheiron nodigt ons uit om eerlijk te kijken naar de plekken waar we ooit geraakt zijn en die soms, vaak onverwacht, opnieuw gevoelig worden.

Misschien herken je gedachten dat je niet gehoord wordt, vraag je je af waarom dit telkens gebeurt, dat je zo hard je best doet en het lijkt alsof het niet genoeg is of denk je dat dit een ‘straf’ is….

Het zijn geen waarheden. Het zijn echo’s van ervaringen uit het verleden die vandaag opnieuw aangeklopt kunnen worden.

De uitnodiging is niet om deze gevoelens weg te duwen, maar om ze met zachtheid te ontmoeten want achter elke pijnlijke overtuiging schuilt vaak een verlangen: gezien worden, geliefd zijn, veiligheid ervaren of jezelf eindelijk volledig mogen zijn.

Later op de dag activeert de Maan het voortdurende spanningsveld tussen Jupiter in Leeuw en Pluto in Waterman.

Jupiter vergroot alles wat aandacht krijgt. Enthousiasme groeit, maar ook frustratie, onzekerheid en overtuigingen.

Pluto vraagt ondertussen om eerlijk te kijken naar wat niet langer werkt. Hij nodigt uit tot transformatie, ook wanneer dat ongemakkelijk voelt.

Samen kunnen deze energieën ervoor zorgen dat emoties intenser worden beleefd. Je kunt het gevoel hebben dat je je moet verdedigen, je gelijk moet bewijzen of koste wat kost wilt vasthouden aan een standpunt.

Maar misschien vraagt het leven vandaag juist iets anders.

Misschien ligt de grootste kracht niet in gelijk krijgen, maar in open blijven.

Niet in controle houden, maar in vertrouwen ontwikkelen.

Niet in winnen, maar in groeien.

Je stem doet ertoe

Gelukkig brengt Mars in Tweelingen een ondersteunend sextiel met Eris retrograde in Ram. Dat geeft moed om woorden te geven aan wat werkelijk belangrijk is.

Niet vanuit strijd.

Wel vanuit helderheid.

Misschien is het tijd om eindelijk dat gesprek te voeren dat je al langer uitstelt. Misschien wil je opkomen voor iemand die geen stem heeft. Misschien voel je dat je betrokken wilt zijn bij iets wat groter is dan jezelf.

Echte moed zit vandaag niet in het luidst spreken, maar oprecht een eerlijk spreken.

Wanneer hoofd en hart samenwerken, ontstaat communicatie die verbindt in plaats van verdeelt. Voor je spreekt of schrijft denk na. Je kunt de drie zeven van Socrates oefenen in je dagelijkse communicatie.

https://miekecoigne.com/…/05/de-drie-zeven-van-socrates

De drie zeven van Socrates

De energie van vandaag nodigt uit om niet onmiddellijk te handelen vanuit emotie. Neem even afstand, neem waar wat er innerlijk impulseert, adem rustig in en uit, onderzoek.

Vraag jezelf af of je reageert op wat er nú gebeurt, of op iets wat ooit pijn heeft gedaan. Je voelt je geraakt, er wordt een ervaring uit het verleden opgewekt, een stukje van jezelf dat je zelf nog mag aankijken en helen.

Zelfonderzoekvragen

Misschien wil je vandaag even de tijd nemen om bij deze vragen stil te staan.

– Welke situatie raakt mij vandaag meer dan ik had verwacht?

– Welke oude herinnering of ervaring wordt hierdoor misschien aangeraakt?

– Welke overtuiging over mezelf komt naar boven wanneer ik me afgewezen, bekritiseerd of onzeker voel?

– Waar houd ik vast uit angst om controle te verliezen?

– Wat zou er gebeuren als ik mijn behoefte om gelijk te hebben even loslaat?

– Welke waarheid probeer ik misschien niet onder ogen te zien?

– Waar mag ik mijn stem juist wél laten horen?

– Hoe kan ik vandaag reageren vanuit wijsheid in plaats van vanuit oude pijn?

– Wat helpt mij om opnieuw te landen in mijn lichaam en mijn eigen rust terug te vinden?

– Welke kleine stap brengt mij vandaag dichter bij innerlijke vrede?

De essentie van vandaag is om wat je denkt, wat je voelt, wat je ervaart, wat jou beweegt aan te kijken. Het gaat in eerste instantie over jou. Wie ben ik en hoe kijk ik naar mezelf, je spiegelt jezelf in je eigen spiegel. En dat vraagt om de volheid van wie je bent, ook je schaduwkanten, te erkennen wat moed vraagt.

Naarmate je zowel naar binnen als naar buiten te kijkt, zul je minder de behoefte hebben om te reageren op spiegels van buitenaf. Net omdat niet ieder mens die we ontmoeten zich bewust is van eigen schaduwkanten of vervormingen die eruit ontstaan.

Het zit in ons, onze evolutionaire ontwikkelingsweg te volgen, en dat is een innerlijke weg. Het is dan ook een zegen om mensen in je omgeving te hebben, die niet bang zijn om zich in hun schaduwkanten te laten zien, daar niet voor weglopen, dat niet verhullen in een perfect imago.

Je drang om het tegendeel te bewijzen of er tegenin te gaan wordt minder en minder. Jij kijkt jezelf in de spiegel aan en onderzoekt wat er aangeraakt wordt. Het Leven zelf kun je ervaren als een levensgrote spiegel, die verder reikt.

Hoe bevrijdend is het niet, en zo ervaar ik dat zelf, die sluiers te laten zakken, waardoor je in echt Zijn elkaar kan ont-moeten?

Of kiest men om op het podium te staan, rollen te spelen, , met ellebogen klaar om de ander weg te stoten….ik geloof niet dat dit de bedoeling is waarom we geboren werden, in een wirwar van rollen verwikkeld te raken of in stand te houden. Het idee om wie dan ook te kunnen redden maakt deel uit van het oude paradigmabewustzijn.

In consulten hoor ik dit regelmatig. De wereld willen redden, waarop ik dan vraag hoe iemand dat voor zich ziet. Iemand in zijn kracht of haar kracht zetten…is nog zo’n oud paradigma overtuiging en betekent dat de ander niet in staat zou zijn de Kracht in zichzelf te ontwikkelen. Onbewust wordt de ander ‘klein’ gemaakt en vaak vanuit deze overtuiging klein én afhankelijk gehouden. Ieder mens heeft een ‘koffer’, een ‘schatkist’ met handvatten en tools, kwaliteiten, ervaringen enz…laat dit iemand zich herinneren, die koffer, die schatkist te openen, en daar alle ervaringen en wijsheden met geduld uit te halen en laat ons dan eens aankijken wat aan mogelijkheden nog niet zijn benut. Een open vraag als ‘ Wat heb je toen gedaan, in die situatie die zich nu op een andere manier herhaalt.’ kan al een ‘aha’, ervaring opwekken, en net die houding is belangrijk om aan te nemen, of je nu hulpverlener bent of niet. Dit is faciliterend.

Stel je eens voor dat je op een wolkje zit en naar beneden kijkt. Je ziet het schouwspel aan, inclusief jezelf. Je neemt jezelf waar, vanop die wolk waar je nu naar jezelf kijkt. Je ziet jezelf als een neutrale waarnemer, een getuige. Je zit daar op je wolk, en er is geen mogelijkheid om wat je ziet te veranderen. Het is wat het is.

Wat heb je ontdekt, over jezelf. Richt daar eens de focus op. Want vaak hebben we het over ‘de ander’….

Astrologische momenten (Belgische/Nederlandse tijd – CEST)

07:05 – Maan conjunct Cheiron retrograde (0°51′ Stier)

Emoties raken oude kwetsuren. Een krachtig moment voor bewustwording en heling.

08:36 – Mars in Tweelingen sextiel Eris retrograde in Ram (25°56′)

Helder communiceren, initiatief nemen en opkomen voor wat werkelijk belangrijk is.

11:43 – Maan vierkant Pluto retrograde (4°04′ Waterman)

Diepe emoties kunnen aan de oppervlakte komen. Loslaten wat niet langer past.

18:33 – Maan vierkant Jupiter (7°59′ Leeuw)

Waak voor overdrijving of impulsieve reacties. Zoek de balans tussen gevoel en wijsheid.

Bekrachtiging:

“Ik kies ervoor om met openheid te kijken naar wat zich aandient. Oude pijn hoeft mijn toekomst niet te bepalen. Vanuit rust, eerlijkheid en vertrouwen geef ik ruimte aan groei, verbinding en innerlijke kracht.”

Heb het goed, liefs, Mieke

Mercurius in Kreeft vierkant Pallas in Ram. Zon in Leeuw semi-vierkant Ceres in Tweelingen

Hoofd en hart zoeken elkaar vandaag op

Vannacht om 00:09 uur (BE/NL) maakte Mercurius in Kreeft een vierkant met Pallas in Ram. Vanmorgen om 06:53 uur volgde een semi-vierkant tussen de Zon in Leeuw en Ceres in Tweelingen.

Het zijn geen aspecten die luid om aandacht vragen, maar ze kleuren wel de onderstroom van deze dag. Misschien merk je dat je sneller geraakt bent, dat je gedachten alle kanten op gaan of dat je ergens een onbestemd gevoel van onrust ervaart. Alsof er iets in beweging is, zonder dat je er meteen woorden aan kunt geven.

Mercurius staat voor ons denken, communiceren en de manier waarop we informatie verwerken. In het waterteken Kreeft gebeurt dat niet puur rationeel. Gedachten worden gevoed door herinneringen, gevoelens en intuïtie. Je merkt misschien dat oude situaties ineens weer opduiken of dat een opmerking van iemand onverwacht veel met je doet.

Daar tegenover staat Pallas, de asteroïde van wijsheid, inzicht en strategie. Zij helpt ons patronen te herkennen en oplossingen te vinden die niet alleen slim, maar ook doordacht zijn. In het vurige Ram wil Pallas vooruit. Ze wil handelen, beslissen en niet blijven hangen in twijfels.

Vandaag kan daar spanning gevoeld worden.

Je gevoel wil eerst begrijpen wat er werkelijk speelt. Je hoofd wil misschien al door naar de volgende stap.

Het kan voelen alsof er voortdurend signalen binnenkomen. Alsof je innerlijke radar onafgebroken piepjes uitzendt die vragen om aandacht. Een uitnodiging om dieper te voelen en de drang om alles te willen oplossen vandaag, te temperen, te matigen.

Misschien wil een oud verhaal nog één keer verteld worden? Vertel het aan iemand die luisterbereidheid toont, ook al heb je hetzelfde verhaal al -tig keer verteld.

Het verleden hoeft geen gevangenis te zijn. Het kan juist een schatkist vol ervaringen zijn. Levenservaringen in haar volheid te omarmen, te waard-eren.

* Welke patronen keren steeds terug?

* Welke overtuiging houdt zichzelf al jaren in stand?

En vooral: hoe zou je vandaag anders kunnen reageren dan je vroeger deed?

Het is niet dat je opnieuw het wiel moet uitvinden. Het is wat je al weet, of hebt ontdekt op nieuwe manieren toepassen.

Dat is de wijsheid van Pallas.

Het idee dat je moet vechten en strijden, nog meer vechten en nog meer strijden, verzwakt je etherlichaam.

Strijden om erkenning te krijgen, vechten voor je plek in je familiesysteem, vechten tegen een ziekte, vechten voor liefde, strijden om te strijden wordt een tweede natuur. Het leven wordt vanuit een verinnerlijkt programma voorgesteld als een strijd, een gevecht. Dan komt de vraag: ‘Ja, maar…het is toch wel waar dat ik al heel mijn leven vecht om erkenning te krijgen.’? ‘ Ik ga de strijd aan tegen mijn ziekte ( je hebt je inmiddels geïdentificeerd met je ziekte) met alle middelen die er ter beschikking zijn. De dieperliggende kernvraag is stil te staan bij wat je nodig hebt om naar de kern toe te bewegen, die vragen blijven achterwege. Niet het ‘waarom IK, ik ben een goed mens, ik doe alles voor anderen, waarom word IK gestraft.’

Sommigen ervaren kernvragen als aanvallend, niet inlevend, hard zelfs…en toch is het heel helpend om de ongemakkelijke vragen serieus te nemen. Ik weet niet of ik dit zwart/wit kan en mag stellen: het is een keuze die je maakt. Gisteren had ik ook een dergelijk gesprek met een cliënt.

Een deur openbeuken wekt weerstand op. Iemand uitnodigen om bij een symptoom stil te staan en dat uitdiepen, heel gelaagd, samen met iemand die vanuit een holistische visie werkt, en die vind je ook wel onder de regulier gevormde artsen/ welzijnswerkers ( die zich hebben bijgeschoold in Ayurveda, Homeopathie, Antropsofische geneeskunde, Causopractie enz….)

Het is verstandig om complementaire wegen te onderzoeken en niet het kind met het badwater weg te gieten! Toen ik enkele jaren geleden, tijdens het ophangen van gordijnen, achteroverviel en enkele ribben had gebroken, was ik dankbaar geholpen te worden in het ziekenhuis.

Foto’s nemen om de breuken te kunnen localiseren, om maar een voorbeeld te noemen. Breuken genezen, maar als je niet weet of er mogelijks organen beschadigd zijn, ben je nog verder van huis.

Dat ik vervelende bijwerkingen had van de kleurstoffen voor het onderzoek, ja, dat zeker wel, maar dat heb ik direct na het onderzoek met homeopathie grotendeels ( en natuurlijk bronwater drinken) kunnen elimineren. Het vraagt dus, want je kent je lichaam als het goed is het beste, actief betrokken zijn en dat ook blijven.

Ik wil hierbij meegeven dat het wijs is om de middenweg te vinden.

Tot zover.

Later op de ochtend schuift de Zon in Leeuw tegen Ceres in Tweelingen aan.

De Zon in Leeuw verlangt naar vreugde, creativiteit en het gevoel dat je mag stralen. Ze wil gezien worden, niet vanuit ego, maar vanuit authenticiteit. Vanuit het verlangen om volledig jezelf te mogen zijn.

Ceres vertelt een ander verhaal.

Zij laat zien waardoor wij ons werkelijk gevoed voelen. Niet alleen letterlijk, maar ook emotioneel, mentaal en spiritueel. Ze gaat over zorg dragen voor jezelf én voor anderen. Over ontvangen én geven.

In Tweelingen zoekt Ceres die voeding via gesprekken, nieuwsgierigheid, leren, inspiratie en verbinding.

Vandaag kan daardoor het gevoel ontstaan dat iets nét niet helemaal vervult. Misschien wacht je op een lang verwachte waardering, voel je weinig inspiratie, heb je het idee dat je heel veel geeft, maar weinig ontvangt…dan is het goed om jezelf af te vragen of je jouw levensvreugde misschien onbewust hebt gekoppeld aan één persoon, één project of één uitkomst.

Je hart kent veel meer manieren om gevoed te worden.

Ga naar buiten.

Voel de warmte van de zon.

Loop blootsvoets door het gras.

Ruik de bloemen.

Luister naar de wind.

Maak muziek.

Schrijf.

Schilder.

Bel iemand die je laat lachen.

Drink bewust een kop thee.

Het zijn juist die kleine momenten waarin Ceres fluistert: hier zit de echte voeding.

Zelfonderzoekvragen:

Welke emotie probeert vandaag mijn aandacht te trekken?

Reageer ik op wat er nú gebeurt, of op iets wat ooit pijn deed?

Welk patroon mag ik vandaag doorbreken?

Waar wacht ik op erkenning van anderen, terwijl ik mezelf die erkenning ook kan geven?

Waar voel ik mijn levensenergie weer stromen?

Hoe kan ik mezelf vandaag voeden op een manier die echt bij mij past?

De boodschap van vandaag dat je vandaag niets hoeft te forceren, dat niet alle vragen waarop je een antwoord wil gevonden wordt door nog harder nog meer te denken, dat niet elke deur opengaat door er met geweld tegen aan te beuken.

Inzichten ontstaan vanuit het laten uitrijpen van de kwestie. Soms helpt het je om eerst te voelen, en wat je voelt te verbinden met je denken.

Wanneer hoofd en hart elkaar weer ontmoeten, ontstaat er vanzelf ruimte voor helderheid.

Vertrouw erop dat wat vandaag nog onduidelijk lijkt, zich stap voor stap zal ontvouwen.

Enne…

Je hoeft niet te wachten tot iemand anders jouw licht ziet. Wees het licht, dat innerlijk leeft, je innerlijke Zon. Want er zullen altijd mensen zijn die enkel maar zoeken naar je fouten, naar wat je volgens hen niet goed doet…

Jij mag het vandaag zelf laten schijnen. Hier en nu en continu.

Heb het goed, liefs Mieke

Wacht ik al een tijdje op je.

Niet aan het einde van je reis,

maar daar waar de bergstroom helder wordt,

waar het water nog weet

waar het vandaan komt.

Kom.

Ga zitten.

Vandaag hoef je niets te bewijzen

niets te dragen

alleen te voelen

alleen te kijken

Hoe het water zich niet verzet

tegen de stenen die het ontmoet.

Het stroomt eromheen,

eroverheen, dwars doorheen,

zonder te vergeten

dat het onderweg is naar de zee.

Zo is ook jouw leven.

Je vraagt waarom ik je terugroep,

terwijl jij alleen vooruit wilt.

Omdat een wond

die je achterlaat,

niet achterblijft.

Zij reist met je mee,

stil,

tot jij bereid bent

haar eindelijk aan te kijken.

Daarom laat ik je teruglopen

terugkijkend

als een rivier die haar eigen bron

herkent.

Kijk.

Daar liggen de braamstruiken

waar je jezelf beloofde

nooit meer zo kwetsbaar te zijn.

Daar staat de omgevallen emmer,

gevuld met vruchten

die je te vroeg waardeloos vond.

En daar…

zie je die oude koffer?

Je dacht dat je hem moest achterlaten

om verder te kunnen.

Maar wist je

dat je haastiger was

dan de tijd?

Open hem nog één keer.

Niet om het verleden opnieuw te dragen, maar om te zien

wat je destijds nog niet kon zien, kon aankijken, kon verdragen.

Onder de angst

ligt moed.

Onder het verdriet

ligt liefde.

Onder de schaamte

ligt onschuld.

En onder alles

leeft een licht

dat nooit gewond is geraakt.

Dat is wat ik je al die tijd

probeer te laten herinneren.

Ik ben niet gekomen

om je wonden weg te nemen.

maar om je te laten ontdekken

dat zelfs een wond

een poort kan worden.

Een poort

waardoor mededogen

naar binnen stroomt.

Zoals deze bergstroom.

Helder.

Zuiver.

Altijd in beweging.

Hij houdt niets vast

en toch verliest hij niets.

Leer van het water.

Laat los

wat niet langer leeft.

Bewaar

wat jouw ziel heeft gevormd.

En wanneer je denkt

dat je tijd hebt verloren,

kom dan opnieuw naar deze rivier.

Leg je handen in het water.

Voel hoe het je herinnert

aan iets wat ouder is

dan verdriet.

Ouder dan angst.

Ouder zelfs

dan jouw naam.

Daar,

bij de bron,

ontmoet je mij.

Als de stem

die al die tijd

in jouw eigen hart

heeft gewacht.

Want ik ben Cheiron.

En iedere keer

dat jij de moed vindt

om terug te keren

naar de oorsprong van je pijn,

wordt de rivier helderder.

En ontdek je

dat heling

nooit betekende

iemand anders worden.

Heling

is thuiskomen

bij wie je altijd al was.

Heel.

Cheiron

Naar aanleiding van een enorm mooi en ontroerend gesprek met een cliënte, van mens tot mens, van hart tot hart, van ziel tot ziel.

Een Zegen om iemand in diepgaande ontwikkelingswegen te zien evolueren, het geduld te behouden waar ik zelf wel eens ongeduldig word, de weg te eren die iemand aflegt al is het met om-wegen ( er zijn geen rechtlijnige wegen) en telkens zelf de bereidheid en openheid heb tot zelfreflectie en dat ook kan delen met een cliënt.

Dat vraagt een wederkerig vertrouwen, te weten dat hoelang je ook professioneel werkt met mensen, zelf voortdurend in groei en ontwikkeling bent.

En daar past ook het eigen zelfonderzoek bij.

Dat we dan samen afspreken waar ik te voortvarend ben, zij ook mag afremmen, waar ik wel eens wat ongeduldig doorpak, mag grenzen aangeven. ‘Van jou kan ik heel veel hebben’, is het antwoord, ‘want jij hebt me door een heel zwaar proces geloodst’.

Ja, ik heb wel een paar tranen gelaten….dankbaar dat het ook op die manier kan. Die openheid, ontvankelijkheid, verwondering in een wederkerige veilige dynamiek.

Veilig omdat twee mensen, die zogenaamd tegenover elkaar zitten, aan dezelfde kant van het mens-Zijn zitten. Ik ervaar dit als een Zegen. Al zeg ik vaak dat zachte heelmeesters wonden maken, ik herinner me er elke dag aan in gesprekken dat het niet IK is waar het om gaat, maar wat iemand nodig heeft in elk moment met respect en geduld te benaderen…al draait iemand -tig keer op dezelfde tegel rond.

Hoe vaak hebben wij niet zelf, als hulpverlener dan, vaak op dezelfde tegel rondgedraaid, en dat er dan die mensen waren die niet oordeelden- loop je nu nog steeds op diezelfde tegel?- maar de hand uitreikten, tot we dan zelf klaar waren om de helpende hand aan te nemen?

Zo’n mensen gun ik opr-echt iedereen.

Liefs Mieke

Maan in Vissen naar Ram: tussen overgave en nieuwe moed

Vandaag beweegt de Maan zich eerst door het gevoelige, intuïtieve teken Vissen en maakt vanavond om 22.36 uur (Belgische/Nederlandse tijd – CEST) de overgang naar Ram.

Het is een dag waarop veel zich achter de schermen afspeelt. Aan de buitenkant oogt alles misschien rustig, maar onder de oppervlakte zijn er krachtige bewegingen gaande.

Je zou je dat kunnen ‘voorstellen’ dat de Kosmos een verhaal vertelt

waarin planeten elkaar ontmoeten, ideeën uitwisselen, bondgenootschappen sluiten of juist de confrontatie aangaan, om ons iets te laten ‘zien’.

Misschien merk je op of voel je het ‘ruis hangen’. Meningen, nieuws, verwachtingen, zorgen of gesprekken die je aandacht trekken. De vraag is wat je zelf naar binnen laat komen, welke stemmen er klinken. C’est le ton qui fait la musique ou la chanson.

De Maan in Vissen herinnert je eraan dat jouw innerlijke kompas vaak meer waarheid bevat dan alle externe prikkels samen.

Soms ontstaat het idee dat een spiritueel pad betekent dat je altijd rustig, positief en in balans moet zijn. Maar het leven werkt anders.

Er zijn dagen waarop verdriet zich aandient. Dagen waarop het werk zwaar voelt, inspiratie ontbreekt of oude pijn opnieuw geraakt wordt. Dat betekent niet dat je faalt. Het betekent dat je mens bent.

Juist wanneer het leven rommelig voelt, ontstaat de uitnodiging om zachter naar jezelf te kijken. Perfectie bestaat niet. Het is een ideaal dat vooral ontstaat uit angst om onze kwetsbaarheid onder ogen te zien.

” Er bestaat een plek voorbij goed en fout.

Een open ruimte waar we niets hoeven te bewijzen.

Waar maskers mogen afvallen

en harten elkaar herkennen.

Daar ontmoeten we elkaar,

in stilte,

in waarheid,

in liefde.

Laten we elkaar ontmoeten voorbij gelijk en ongelijk, voorbij verwachtingen en perfectie. In de ruimte waar alleen echtheid overblijft.” (naar Rumi)

Vandaag mag je jezelf toestaan om niet alles op orde te hebben, ook al denk je dat anderen alles op een rijtje hebben, of de indruk wekken. Wat betekent dat in feite: alles op orde hebben, alles op een rijtje hebben, wetend dat het leven een aaneenschakeling is van momenten.

Ja, je kunt je boekhouding op orde hebben. Dat is verantwoordelijkheid nemen.

Zeker kun je je financiën op orde hebben. Je houdt je inkomsten en uitgaven zorgvuldig bij. Dat is verantwoordelijkheid nemen. Uiteraard kun je het kopen van een woning ervaren als dat je je leven op orde hebt, dat kan zeer zeker als dusdanig een overtuiging zijn. Bezit is nog steeds voor velen een teken van rijkdom, succes en geslaagd te zijn in het leven. In gesprekken merk ik regelmatig op dat dit wel eens ten koste gaat van andere dingen. Het aspect van genieten raakt op de achtergrond. In de onderstroom wordt de angst voor verlies een rode draad.

En wat als je, ondanks je dit op een rijtje hebt, in orde hebt, partner je vertelt te willen scheiden, wat als je te horen krijgt dat de onderzoeken van je klachten uitwijzen dat je ziek bent, en wat als je na veel jaren actief werkzaam te zijn in een bedrijf en je werkloos wordt en wat als iemand die je lief hebt plotseling uit je leven wordt gerukt.

Het leven heeft onvoorspelbare, niet te controleren, situaties, gebeurtenissen in petto, die het beeld van alles ‘op een rijtje te hebben’, in honderdduizend stukjes valt.

Daarover gaat het in het blog dat ik gisteren heb geschreven.

https://miekecoigne.com/…/cheiron-retrograde-in-stier…

Cheiron retrograde in Stier vanaf 3 augustus tot 6 januari 2027

De maanaspecten van vandaag

* 05.58 uur – Maan driehoek Mercurius

Gevoel en verstand vinden elkaar gemakkelijker. Mooie gesprekken, inzichten of creatieve ideeën kunnen spontaan ontstaan. Luister ook naar wat tussen de regels door wordt gezegd.

* 12.32 uur – Maan vierkant Mars

Hier kan spanning voelbaar worden. Irritaties of ongeduld kunnen sneller oplopen. Merk je dat emoties hoog oplopen? Neem even afstand voordat je reageert. Niet iedere strijd hoeft vandaag gevoerd te worden.

* 15.33 uur – Maan oppositie Venus

Relaties, verwachtingen en de behoefte aan harmonie kunnen even uit balans voelen. Misschien wil je graag verbinding, terwijl iemand anders afstand nodig heeft. Oefen vandaag in luisteren zonder direct te willen oplossen.

* 22.36 uur – Maan naar Ram

Vanavond verandert de energie merkbaar. Waar Vissen uitnodigt tot voelen en loslaten, brengt Ram weer initiatief, moed en beweging. Na een dag van innerlijke verwerking kan er ineens helderheid ontstaan over de volgende stap.

* Zelfonderzoekvragen:

Naar welke stemmen luister ik vandaag het meest? Zijn dat mijn eigen gevoelens of vooral de verwachtingen van anderen?

Waar probeer ik controle te houden terwijl overgave mij juist meer rust zou brengen?

Welke emoties vragen vandaag om erkenning in plaats van een oplossing?

Op welk gebied verwacht ik nog steeds perfectie van mezelf?

Wat mag vandaag gewoon even rommelig zijn?

Wanneer voelde ik me voor het laatst echt geïnspireerd? Wat was er toen anders?

Welke kleine stap kan ik vanavond zetten zodra de Maan Ram binnengaat?

Wat wil mijn intuïtie mij vandaag vertellen als ik even stil word?

Affirmatie van de dag

“Ik hoef niet perfect te zijn om een ‘heel’ mens te voelen. Ik vertrouw op mijn innerlijke wijsheid, laat los wat niet van mij is en beweeg met moed mee met de natuurlijke stroom van het leven.”

Heb het goed, liefs Mieke Gecertificeerd Moonologer by Yasmin Boland

Zondag is in de antroposofie de kroon van de week: het moment waarop alles samenkomt in rust, warmte en helderheid. De Zon staat centraal — letterlijk én innerlijk. Ze verbindt ons met het hart, de circulatie en met dat diepe, stille “Ik” dat richting geeft aan al onze andere impulsen.

De deugd die bij deze dag hoort, zegt het prachtig:

“Grootheid van het hart wordt helende kracht.”

Zondag nodigt ons uit om vanuit dat midden te leven. Niet vanuit haast of gewoonte, maar vanuit een licht dat we delen met anderen. Steiner noemt het de dag waarop we proberen boven ons kleine ego uit te stijgen en een warme, lichtgevende aanwezigheid te worden.

‘Neem zelfs over de meest onbeduidende zaken pas een beslissing

na volledige, goed gefundeerde overweging en reflectie.

Alle ondoordachte gedragingen en alle zinloze handelingen

moeten uit de ziel worden verwijderd.

Onze redenen voor alles wat we doen

moeten volledig overwogen zijn.

Zodra we overtuigd zijn dat een beslissing juist is,

moeten we er met standvastigheid aan vasthouden.

Dit is “juist oordeel”,

omdat het tot stand kwam onafhankelijk van aantrekking of afkeer.’

Het Zongebaar is het gebaar waarin zich de gehele mens uitdrukt. In naklank van de voorgeboortelijke weg van de mens door de geestelijke werkingssfeer van de Zon openbaar zich in de omvattende heelheid van het mensenwezen één van de zeven streef- of werkrichtingen van het Ik binnen de ziel. Het Zongebaar is van de zeven planeetgebaren het meest volkomen gebaar en draagt het Venus-en Mercuriusgebaar kwalitatief in zich.

Strek de armen uit

rechterarm naar voren, linkerarm naar achteren

Maak met beide armen tegelijk een cirkelende beweging, alsof je een zonnesfeer om je heen vormt.

Laat het hele lichaam meebewegen — het is geen houding, maar een levende stroom.

In het bewegen van de rechterarm leeft de wilskracht begeleid door wakkerheid van bewustzijn, in het bewegen van de linkerarm leeft wilsactiviteit waarbij het bewustzijn nog in slapende toestand verkeert. De kracht om de beide kanten vanuit dit middengebied door de activiteit van het voelen met het elkaar in evenwicht te houden, ontvangt de ziel van het Ik.

Hieronder kun je de beweging volgen en oefenen.

AU helpt om je centrum te vinden.

Het brengt evenwicht wanneer je te veel naar buiten gericht bent, of juist te veel naar binnen keert.

Het versterkt het hart, het vertrouwen en het gevoel van innerlijke samenhang.

AU is elke aanraking van het eigen lichaam.

Bij het AU kunnen we eenvoudig de eerste klinker in de tweede laten overgaan.

Probeer het A vast te houden in het ontstaan — dus in de eerste helft — en het dan over te voeren in het U.

Ga rechtstreeks van het A naar het U, dan ontstaat een AU.

De zongebaren in de eurythmie zijn een combinatie van twee klanken:

A – openheid, verwondering, omarming

U – concentratie, gerichtheid, innerlijke as

Samen vormen ze AU, de klank van het hart dat zich opent én centreert.

Fijne zondag