De poort naar ons Hoger Zelf, naar een bewuster Zijn, geschiedt via ons fysieke lichaam. Wat we consumeren heeft hoe dan ook een direct invloed op ons lichaam en onze geest ( gevoel, emotie).
-Hoe heb jij vandaag voor jouw lichaam gezorgd?
– Welke gedachten hebben een toxische invloed op je gezond Zijn?
– Welke emoties houden je verstrikt en dragen niet bij tot jouw algemeen Well-Be-ing?
– Hoe kun jij meer en meer gaan luisteren naar de wijsheid van jouw lichaam? Wat laat je toe, uit angst dat je afgewezen zou worden, niet meer zou kunnen aansluiten bij een groep of een massa? Hoe kun jij opnieuw con-tact leggen met wat jouw lichaam en geest voedt en schoon houdt?
Loslaten en ont-hechten zijn twee processen die bijdragen tot rust en vrede. Je doet dit niet voor de ander, niet direct, maar wel voor jezelf. Oprecht loslaten en ont-hechten voelt als een beVRIJ-ding van wat niet langer meer resoneert. Je houdt geen enkel gevoel meer vast die jouw energie naar beneden haalt.
– Hoe ervaar jij loslaten en uiteindelijk het ont-hechten van voeding die niet bijdraagt aan een gezonde levensstijl, van mensen die jouw groei afremmen ( en waar jij tot nu toe in meeging vanuit patronen uit het verleden). Ben je bang voor de leegte? Wat kan er gebeuren als jij bewust, met mededogen en respect loslaat en onthecht?
Voel wat er gebeurt. Wat denk je, wat voel je, en neem waar.
– Vergeving– wat draag je nog mee wat jou nog steeds ketent aan het verleden? Wie en/of wat kun je nog niet vergeven, voel wat er gebeurt in jouw denken/gedachten, gevoelens en emoties. Kun je jezelf ook vergeven en erkennen wat jouw bijdrage is geweest in een situatie? Draagt wraak, haat, rancune werkelijk bij voor jouw wel- Zijn? Voel jij je écht gelukkig in het vasthouden van vergevingsloosheid? Vergeven betekent niet dat je goedkeurt wat er is gebeurd ( en ook dat is heel relatief en subjectief gekleurd) maar dat je bereid bent de diepere grieven te aanschouwen.
– Wist je dat wij allen creators en co-creators, ware alchemisten.
We mogen ons opnieuw her-inneren dat wij de scheppers zijn van ons leven. Waarom zou jij jouw scheppingskracht uit handen geven? Waarom zou jij twijfelen aan jouw unieke en authentieke kwaliteiten en gaven? Wie heeft jou ooit iets anders verteld?
– Spirituele groei verloopt van transformatie naar het transmuteren van diepe oude inprentingen, die heel ver kunnen teruggaan. Die twee processen leiden ons naar het her-creëren van wie we werkelijk Zijn. En hiermee bedoel ik niet de op allerlei identificatie gebaseerde titels, waardoor we de diepere essentie van ons Wezen dreigen te vergeten. Kennis is belangrijk en draagt bij om tot een grotere waarheid te komen. Indalen en Opstijgen in ons spiritueel Mens- Zijn is van een andere orde.
– Dankbaarheid en dankbaar Zijn is de sleutel tot overvloed. Wat is overvloed voor jou? Wat erken jij als ‘zegeningen’ in jouw leven, te beginnen bij de dag als je wakker wordt? Hoe uit jij jouw waardering? Zijn zegeningen voor jou de successen die je boekt of zijn de signalen die je ervaart om het op gezondheidsvlak over een andere boeg te gooien evengoed een zegen?
Met dank aan de prachtige Lichtkaarten van Cathelijne Filippo
Je energieveld opschonen is meer dan wat soms wordt aangenomen.
Als bewustzijnstrainers en -coaches geven we de ‘werktuigen’ mee waarmee mensen leren hun energieveld op te schonen.
Deze manier van werken resoneert sterker met de Nieuwe Tijd, waarin iedereen mag weten hoe de dingen werken en dat niemand afhankelijk moet worden van een healer buiten zichzelf.
De innerlijke healer in onszelf mag nu ontwaken. Heel wat jaren geleden kwam ik in contact met de aanpak en inzichten van de vrouwelijke mystica Sonia Bos. Belicht van de Nieuwe Tijd.
Sonia schreef in begin van de jaren 80 reeds over de veranderingen die nu volop aan de gang zijn. Het chakrasysteem werd toen reeds uitvoerig en uitgebreid toegelicht.
Kleuren die eraan verbonden waren zouden veranderen, het werken met klanken werd toen ook heel uitvoerig uitgediept, het toenemende bewustzijn van dieren werd ook toen al zo helder omschreven.
Zelf verwijs ik vaker naar het begin van de jaren 80 waarin ik opmerk hoe ver Sonia Bos haar tijd voor was.
Nu heeft iedereen zowat een eigen kijk en waarneming op spiritualiteit en de ‘feelgoodspiritualiteit’ is heel populair.
We weten vanuit de gaande veranderingen in bewustzijn dat feelgoodspiritualiteit zonder zelfwerkmanschap, zonder inzicht, zonder zelfverantwoordelijkheid een tijdelijk goed gevoel kan geven.
Hoe kan jijzelf je energieveld opschonen? In eerste door niets buiten jezelf te zoeken.
Het vraagt echt moed om naar binnen te gaan en de intentie neer te zetten uit het slachtofferpatroon te stappen, er komaf mee te maken. Het idee van karma is een uitleg die niet meer resoneert met de transitie en transformatie van deze tijd. Wil je dan toch nog vasthouden aan oude spirituele paradigma’s, dan zal je ook ervaren dat je wel het gevoel kan hebben spiritueel te groeien, alleen blijven de diepere lagen smeulen.
We moeten ons huiswerk doen Nu. Blijven we alles onder het tapijt vegen, dan wordt het voor de komende tijd heel heftig. Sommigen ervaren die uitspraken als negatief. Maar dat is een oordeel vanuit weerstand en angst om toch maar niet te onderzoeken wat er werkelijk leeft.
Onderzoeken van de machtsspelletjes die gespeeld worden, deze minstens erkennen als ze gebeuren, hoe subtiel deze ook aanwezig zijn. Machtsspelletjes die onderling uitgeacteerd worden, waar emoties heen en weer knallen, zorgen voor vervuiling van het energieveld.
Het gaat om het bewust opmerken, want we zijn allemaal mensen die ons heel gemakkelijk laten imponeren door de buitenwereld. We moeten de effecten van machtsspelletjes niet onderschatten.
Oude reactieve keuzes bewust veranderen door een creatieve aanpak. Oude reactieve keuzes kunnen gebaseerd zijn op onder andere angst voor verandering, vernieuwing of vervlakking en afstomping.
En ja het verleden. Ik hoor vaak verhalen van mensen die het hele verleden meeslepen naar het hier en nu. Iedereen heeft zijn verhaal en iedereen kan best een boek schrijven. Sommigen zullen beweren dat ze wel 10 boeken kunnen schrijven en vergelijken hun leven met anderen. Maar eerlijk: niemand kent iemands leven helemaal. Niemand kan dus oordelen over hoe zwaar, minder zwaar, heftig, minder heftig. Dit denken is gebaseerd op het oude denken in de onderstroom: ik verdien meer compassie, meer empathie, meer begrip dan jij.
We zijn nog niet in staat om te luisteren naar iemands verhoor zonder bijna onmiddellijk in ons verhaal terecht te komen.
Het verleden vergeven is iets anders dan het verleden vergeten. Vergeten kan niemand, ook al zegt het spreekwoord: het is vergeven en vergeten. Het blijkt vaak in een situatie dat het verleden toch niet vergeven noch vergeten is.
Als je jezelf vergeeft, gebeuren er prachtige dingen. Elke keer dat er iets is dat je niet accepteert van jezelf, ontstaat er spanning en stagneert de energie in het veld. Je kan het je voorstellen als slijm bij een verkoudheid. Je creëert vervormingen in je eigen energiepatroon die te maken hebben met het gegeven dat je jezelf niet vergeeft. En die vervormingen leiden tot ziekte. Als je jezelf vergeeft, maak je de geblokkeerde energiestroom in je energieveld weer vrij, zodat het zichzelf kan schoonspoelen.
Hetzelfde geldt bij het niet kunnen vergeven van iemand anders. De buitenkant van je energieveld wordt star en broos als je met die persoon contact hebt. Op andere manieren zul je je levensenergie niet naar die persoon laten uitstromen.
Normaal gezien stromen er brede banen van energie of linten van bioplasma tussen twee mensen als ze contact hebben met elkaar en vindt er tussen alle levende wezens een uitwisseling van levensenergie uit.
In de situatie dat er geen vergeving plaatsvindt, blijft er niets van over.
Kortom het opschonen van je eigen energie is een heel belangrijk deel van het spirituele leven op de aardse dimensie.
Het gaat nog veel verder dan ons persoonlijke energieveld, de invloed op het universele energieveld is gigantisch. We mogen nu echt ontwaken zodat we ons bewust zijn van onze goddelijke bewustzijn.
En dat is een verantwoordelijkheid, die gedragen wordt voor ieders allerhoogste welzijn.
Elke zuivering laat meer liefdesenergie stromen die onze spirituele groei ten goede komt.
Vrede in de wereld begint altijd met de vrede in onszelf.
Loop je vast in jouw groeiproces, zie je niet helder wat jou blokkeert in de onderstroom? Ik kijk dieper en verder en geef jou richtingwijzers zodat jij daadwerkelijk in je scheppingskracht komt. Er is geen snelle route, geen instant made handleiding, maar de weg naar het hartsbewustzijn.
De Nieuwe Maan in Tweelingen arriveert op 17-18 juni 2023 en luidt het begin in van een nieuwe maancyclus. Nieuwe manen geven ons een kans om dingen over te doen, een nieuw begin te verwelkomen en zaden voor de toekomst te planten.
In de aanloop naar een nieuwe maan kan het universum stilletjes (of soms luid!) beginnen en onze aandacht te vestigen op dingen die we in ons leven kunnen revitaliseren of opfrissen. We kunnen merken dat onze aandacht zich richt op dingen die niet meer werken, of we kunnen een groeiend gevoel van inspiratie voelen rond nieuwe ideeën of ondernemingen.
Terwijl de Nieuwe Maan in Tweelingen zijn hoogtepunt bereikt op 17-18 juni, worden de kosmische energieën rijp om intenties te stellen en actie te ondernemen op basis van nieuwe inspiraties die ons hebben gevonden. Nieuwe manen worden altijd beschouwd als een krachtige tijd om naar het universum te sturen wat we naar ons terug willen trekken.
Maar als we wat dieper kijken, hangt er wat mist aan deze nieuwe maan in juni, die ons beoordelingsvermogen kan vertroebelen of een gevoel van onzekerheid kan creëren. We voelen misschien de uitnodiging om het nieuwe te verwelkomen en opnieuw te beginnen met iets in ons leven, maar het kan moeilijk zijn om precies te weten wat het pad is.
Neptunus, de planeet van illusies, dromen en spirituele liefde, is zeer actief onder deze nieuwe maan en zal zijn sluier werpen over de energie die we ontvangen. Neptunus kan dingen laten lijken wat ze niet zijn. Het kan ons soms bedriegen als we niet oppassen. Als Neptunus erbij betrokken is, moeten we er extra op letten dat we ons afstemmen op de waarheid.
Hoewel Neptunus mistigheid en verwarring kan creëren, is het geschenk dat het biedt diep spiritueel. Neptunus vertroebelt onze buitenwereld in een poging ons naar binnen te trekken. Als we niet kunnen zien wat er voor ons ligt, moeten we op ons innerlijke oordeel vertrouwen. Stap voor stap gaan, luisteren naar de stem van onze intuïtie en die gebruiken om ons te leiden.
Neptunus moedigt ons aan om onszelf te vertrouwen. Het moedigt ons aan om echt naar onze innerlijke stem te luisteren als het gaat om de volgende stappen in ons leven. Neptunus is ook verbonden met spirituele liefde, dus als het moeilijk is om je intuïtie te horen of jezelf te vertrouwen, begin dan met eigenliefde.
Laat de prachtige vibraties van Neptunus in je ziel zinken. Om je te omhullen met goddelijke liefde. Laat ze je hart bezielen en openen met de liefde die je bent en de liefde die je omringt. Herinner jezelf eraan hoe geliefd je bent en onderneem dan stappen om die liefde door je wezen te voelen stralen.
Liefde kan het tonicum zijn dat we nodig hebben, vooral als Neptunus erbij betrokken is.
Juno, de asteroïde van partnerschap, is ook actief onder deze nieuwe maan, dus het zou heel goed kunnen dat we aan relatiekwesties denken. Juno wordt beschouwd als de godin van het huwelijk, maar haar domein reikt verder dan alleen romantische liefde.
Juno helpt ons om onze onafhankelijkheid te behouden in de partnerschappen in ons leven. Ze herinnert ons eraan om onze individuele vonk niet te verliezen en ons unieke licht te blijven schijnen, ongeacht de partnerschappen waarin we ons bevinden.
Als je je een beetje verloren voelt, vooral in een relatie, kan Juno je helpen jezelf weer te vinden. Ze kan een herinnering zijn aan wat je op tafel legt en hoe belangrijk het voor jou is om erkend en gewaardeerd te worden in partnerschappen.
Pluto, de planeet van transformatie, zal ook zijn energie in deze nieuwe maan brengen, dus als er veranderingen of transformaties moeten plaatsvinden, vooral in een relatie, zal Pluto wat hulp onze kant op sturen.
Vlak voordat de Nieuwe Maan in Tweelingen zijn hoogtepunt bereikt, stationeert Saturnus ook retrograde en daalt voor het eerst af naar de onderwereld sinds hij Vissen binnenging.
Saturnus Retrograde die samenvalt met de nieuwe maan zal zijn energie verhogen, waardoor het een andere sterke kracht wordt waarmee we zullen werken.
Saturnus wordt beschouwd als onze meesterleraar en de Heer van Karma, dus terwijl hij retrograde reist, zal hij karmische lessen naar voren brengen die we sinds maart 2023 moeten herzien of herzien.
Zoals je kunt zien, is de nieuwe maan van juni behoorlijk druk! Maar hoewel het ons in vele richtingen brengt, is het algemene gevoel achter deze nieuwe maan expansief en zielsreinigend. Hoewel het ons tot een aantal diepe realisaties kan leiden, doet het dit om ons bewustzijn te vergroten, onze ziel te laten groeien en ons in staat te stellen een productief nieuw begin in ons leven te maken.
Tweelingen wordt geregeerd door de tweeling, waarbij de ene tweeling sterfelijk is en de andere onsterfelijk, wat ons herinnert aan de twee kanten van ons wezen. We hebben in dit leven een verbinding nodig met zowel ons ego als onze ziel. We hebben beide kanten van onszelf nodig die in harmonie samenwerken om door dit aardse rijk te navigeren.
Kijk waar je balans kunt creëren tussen deze beide kanten van je wezen. Luister naar je ego/logische/menselijke kant, maar maak ook ruimte om naar je ziel te luisteren. Breng evenwicht in beide berichten die ze delen.
Vraag: ‘ Ik loop tegen zoveel dingen aan, dat ik niet weet waar eerst te beginnen. Hoe moet ik alles aanpakken, want ik word er zo moedeloos van.’ Dit zijn één van de vele vragen die in deze tijd steeds vaker gesteld worden. Niet iedereen heeft een breder zicht op wat zich uitrolt, niet iedereen durft hiernaar te kijken.
Je kunt niet alles tegelijk veranderen, hoewel je soms door één ding aan te pakken, veel andere dingen mee veranderen. Je kunt jezelf op de wachtstoel zetten en je kunt ook pro-actief reflecteren wat je voor hier en nu zelf kunt veranderen.
Stel dat je je voelt vastlopen op het werk. Geen uitdagingen, laag salaris, je voelt je gevangen in allerlei regeltjes en wetten, je creativiteit is al lang uitgedoofd en je kunt met moeite al je rekeningen betalen.
Je hebt allerlei oplossingen bedacht voor elke ‘klacht’ afzonderlijk. Zal iemand je geld lenen? Laat ik me afkeuren? Ik ben al te oud om voor een nieuwe baan te solliciteren. Ik hoor wat je zegt en ik merk de vele lagen in al deze ‘klachten’. Je wilt dat alles verandert. Je wilt het financieel gemakkelijker, want je wilt ook nog eens graag een reisje maken, net zoals ‘iedereen.’
Ik neem een aantal innerlijke obstakels waar en ik begin met ‘ te oud’ voor een nieuwe baan. Dit zijn voor veel mensen een ingeprente onwaarheid, aangezien dat we allen overwegend tot op behoorlijk hoge leeftijd moeten blijven meedraaien in het economische systeem.
Het is een best pittige overtuiging om dat daar de grootste angst leeft. De angst om geen job meer te vinden, de angst om opnieuw te beginnen, de angst voor de verandering. Je weet wat je hebt en ook al ben je eraan ontgroeid, je blijft hopen op een redding van buitenaf. Iemand die je geld geeft, zodat je weer voor eventjes verder kan. Tot een volgende keer en een volgende keer.
Je blijft toch maar stress ervaren zonder dat je je daarvan bewust bent. Er komt dan wel weer eens een reddende engel voorbij, maar hoe gaat het dan voor een volgende keer en de keer daarna. Brandjes blussen.
Voortdurend aangewezen zijn én de verantwoordelijkheid bij de ander leggen creëert afhankelijkheid en ongelijkwaardigheid. Het klaar staan voor anderen wordt een gewoonte. Het wordt een vanzelfsprekendheid. De ‘gever’ of ‘redder’ ervaart vaak op termijn een onbehaaglijk voel zich niet echt meer vrij te voelen in het geven van een ‘neen.’
Kleine veranderingen kunnen grote en positieve veranderingen creëren. Bereid zijn om het oude vertrouwde wat niet echt bijdraagt voor je creativiteit, wat niet zorgt voor een beter salaris is de stap die jij alleen kunt zetten. Heel veel mensen verwachten dat wij als medium een toekomst kunnen beloven zonder zelf de veranderingen te willen aangaan en zo werkt het niet.
Op geen enkel vlak zal dit tot het gewenste resultaat leiden.
Wederom wordt de verantwoordelijkheid op het bordje van een medium gelegd, wederom buiten zichzelf. En dat zijn patronen die in de basis doorbroken dienen te worden: verwachten dat anderen je zullen ‘redden’. Het is een heel hardnekkige gedachte en overtuiging die ik tracht te veranderen met mensen, alleen als iemand daar niet voor openstaat om, blijft de geschiedenis zich herhalen, als slachtoffer.
Stel dat je dit herkent: de diepgewortelde overtuigingen dat je te oud bent, dat je toch niets meer vindt, dat je toch afhankelijk moet zijn van iemand die je redt, dat je je beter laat afkeuren. Het zijn allemaal eindcontrole-gedachten gebaseerd op angst en zelfafwijzing.
Het gaat niet om de zovele nullen op de bankrekening dan wel de ‘energie’ die je in je hele wezen voelt resoneren. Doordat we allemaal zijn aangesloten op een bio-computer, hebben we hier wel mee te dealen.
De ironie is dat we van de ene illusie in de andere illusie terechtkomen en denken dé oplossing te hebben gevonden voor een veilig verzekerd en gelukkig leven. Zolang de ‘machtige’ elite het voor het zeggen heeft, zijn we niet vrij. Ook dat is een onwaarheid en illusie, maar het heeft ons ook wel gediend vanuit diverse overtuigingen. We zijn evenmin vrij indien we ons afhankelijk opstellen van een redder op micro-niveau. We zijn menselijk gezien onafhankelijk- afhankelijk van elkaar vanuit een gelijkwaardige verbinding.
Hoe meer mensen creëren vanuit hun goddelijke scheppingskracht, hoe krachtiger een draagvlak ontstaat waarin een leven vanuit een hartsverbonden bewustzijn, mogelijk wordt. Alles is energie. Onze gedachten, gevoelens, emoties, intenties.
Het is tijd om te ontwaken. Het is tijd om wakker te worden. In welke wereld wil jij wakker worden? Wat begrijp jij en voel jij bij wakker worden? Hoe is dat voor jou? En wat zie je bij de mensen om je heen?
Als we willen wakker worden, wat hopen we dan te zien of te ervaren? Wat is het verband tussen ontwaken en spiritualiteit of om spiritueel te leven?
Is ontwaken een beweging naar buiten toe of naar binnen toe? Ontwaken in een wereld waarin we steeds meer ervaren dat niets is wat het lijkt. Is wakker worden je terugtrekken in jezelf of aansluiten bij groepen die zich spiritueel wakker voelen?
Je kunt niet ontwaken met een gesloten hart en dit is de allereerste stap van bewust worden. Wakker worden is bewust worden van wie jij bent. Je kunt veel dingen waarnemen buiten jezelf. Maar daar gaat het niet om. Of wel? Zodra je hart open is, geef je ruimte aan alle pijn, alle schaamte die je weggeduwd of onderdrukt hebt. Hoe ga jij om met pijn en kun jij je pijn ook omarmen. Een stem geven? Mag je pijn er wel zijn?
Laat de pijn maar naar boven komen, zodat zij opgeschoond en opgehelderd wordt.
Duwen we alles weg dan blijft de belangrijkste essentie om te ontwaken gesloten. Een gesloten hart weerhoudt ons ervan ons ware zelf te zijn of ons open te stellen voor wezenlijke intimiteit met onszelf en met anderen.
Veel mensen zijn bang om gekwetst te worden en verlangen naar liefde. Tegelijk wordt me verteld dat hun hart op slot is en blijft. Dit vertelt angst en angst praat met het hoofd en niet met het hart.
Angst houdt ons ver weg van ons hart. Angst vertelt dat de pijn te overweldigend zal zijn. Angst vertelt dat het risico te groot is en gevaarlijk is. Angst vertelt dat liefde pijn doet. Angst vertelt dat je geen liefde waard bent. Angst is je beste vriend geworden. Angst is je metgezel geworden. Liefde je grootste vijand. Hartsenergie krimpt, verschrompeld, dooft uit als een kaarsje.
Ontwaken en je hart openen is de eerste stap naar loslaten van wat je hart op slot heeft gezet. Er is geen reden of geen excuus meer nodig. Het is niet iemand of geen situatie die jou nog in ballingschap houdt. Dit is een persoonlijke beslissing. Dank zij de stem van angst. En niet de stem van liefde; die je laat voelen dat liefde is wie jij bent.
Maak contact met de reden waarom je je in de steek voelt gelaten. Maak contact met het oordeel dat je hebt over jezelf.
Pak de diepere laag aan tot je ziet hoe je jezelf op dit moment in de steek laat en weet dat jij dit kan veranderen.
Veroordeel jezelf niet bij de lagen die je ontdekt. Voel je je nog steeds een slachtoffer, neem waar en beslis of je die rol nog steeds wil opnemen, zo niet, stap bewust uit die rol. Je bent hier en nu niet langer een slachtoffer. Laat ook dit oordeel over jezelf los. Je hebt die rol te lang met je meegedragen waardoor je je hart hebt afgesloten.
Ontwaken is de weg naar binnen. Het is heel inspirerend om mensen te ontmoeten die net als jij die weg van innerlijk ontwaken hebben genomen. Het maakt ons nederig. Niemand hoeft hoog van de toren te blazen in een weg waarin ieder zijn duistere kanten ontmoet.
Een uitspraak die soms wel eens met een dubbel gevoel onthaald wordt….moet je mensen nu echt een spiegel voorhouden om hen in een vastgelopen situatie vooruit te helpen, moet je mensen nu voorhouden dat alles wel zal goedkomen.
Mensen die elke keer weer opnieuw tegen dezelfde issues aanlopen, help je niet verder door hen te beloven dat het ‘ooit ‘ wel eens verandert, dat het ooit wel eens goedkomt. Er is dan wel weer even een gevoel van geruststelling, een gevoel van ‘ het is voorspeld ‘ dus het komt wel goed…tot de volgende keer en de volgende keer en je ondertussen een jaartje verder bent en er van die voorspelling helemaal niets is uitgekomen.
En waarom niet?
In heel wat situaties komt niet alles zomaar als vanzelf goed. Dit is een klinkklare realiteit. In het geval dat ik helder zie en weet dat een situatie zich niet als vanzelf oplost, je niet op je twee oortjes kan slapen en voortdoen zoals je bezig bent, ben ik duidelijk want…zachte heelmeesters maken stinkende wonden. Dit geldt voor ons allemaal, zonder uitzondering.
Mijn vraag is duidelijk: wil je echt geholpen worden, wil je dat jouw situatie echt verandert, en weet je echt helder en duidelijk wat je wil? Je zegt het ene, en je doet het andere….je geeft je ex-partner aan voor vb stalking en tegelijk hou je nog zoveel van hem, maar ondertussen staat je hele gezin op zijn kop, en vraag jij of ik voel of er nog een toekomst is? De realiteit onder ogen zien is wel eens heel rauw, en precies daarover gaat het. Durf je, wil je de realiteit zoals ze is en zich voordoet, aan te kijken. Als iemand dit na talloze gesprekken niet wil, dan kan ik verder heel weinig betekenen. Als iemand de situatie erkent maar angst ervaart, dan ligt een weg naar acceptatie, heling en transformatie open. Dan nog is een proces nooit lineair, maar verloopt in cyclische bewegingen. Geduld en vertrouwen in de stappen die worden genomen, geduld om daarin ook de ruimte te nemen, de rust te vinden in het verwerken van de vele laagjes die losgeweekt worden.
Dat je nog van je partner houdt, dat kan ik heel goed begrijpen, doch er zit een patroon tussen jou en die ex-partner die verre van ‘ gezond ‘ te noemen is, in een liefdevolle relatie én toch….moet ik dan ‘ voelen ‘ of en welke richting het uitgaat. Herinner je je waarom je die relatie hebt beëindigd…even terugkeren naar de voorgeschiedenis. Er zit een patroon van emotionele afhankelijkheid, destructiviteit, en is heel toxisch en onveilig voor de kinderen. En toch…je houdt ‘ verschrikkelijk’ van die man…omwille van de ‘ verschrikking ‘ , je houdt ‘ geweldig ‘ veel van die persoon…omwille van het ‘ geweld ‘…kijk eens aan, hoe helder en duidelijk mensen het onbewust ‘ verwoorden ‘.
Taalgebruik liegt er niet om. En aangezien ik heel taal- attent ben in woorden die gebruikt worden in een gesprek, hoor en voel ik de energie die heerst tussen mensen. Sta er eens bij stil hoe je je uitdrukt over jezelf, over anderen…woorden dragen een energetische lading, alleen wordt herhaald wat er is geleerd. Stil-staan en voelen hoe diep de woorden kunnen raken, maken en breken, opbouwen en vernietigen, oordelen en aanvaarden. Vooral hooggevoelige mensen ‘voelen’ sterker de lading van woorden aan.
Als we het hebben over wat de toekomst betreft, kijk ik objectief, omdat relatieproblemen zich niet zomaar oplossen en al zeker niet de problemen waar geweld, agressie, verslavingsgedrag de belangrijkste redenen zijn om een relatie te beëindigen.
In probleemsituaties is het belangrijk om de diepere lagen te ontmantelen ( via onder meer systemisch werk) omdat het naïeve geloven dat alles zomaar goedkomt, vaak/ meestal op een wishful thinking is gebaseerd en niet helpend is.
Get real, word wakker en kom terug ajb met je twee voeten op de grond. Je partner is verslaafd, is verslavingsgevoelig…zoek de juiste hulp, dit gaat niet zomaar abracadabra over…tenzij je nog gelooft in sprookjes. Je mag in sprookjes geloven, maar zoals je misschien zijn sprookjes bij overdracht super geromantiseerd ( en op het einde was iedereen gelukkig en tevreden).
Sprookjes waren oorspronkelijk hard, zelfs verschrikkelijk en zeker niet romantisch! Sprookjes waren oorspronkelijk bedoeld voor volwassenen en niet voor kinderen en omwille van de hardheid zijn de gekende sprookjes ‘ opgesmukt ‘ en uiteindelijk gericht naar….grote en kleine kinderen ( van 9 tot 99 jaar).
Je ex- partner waarvan jij nog niet bent losgekomen en met wie je toch nog steeds energetische spelletjes speelt ( samen) door de band in stand te houden en hierbij heel dubbelzinnig gedrag te tonen…misschien is het de moeite waard om nu te beslissen hoe eerlijk je wel met jezelf bent in deze malafide situatie en of jij klaar bent om hulp te zoeken?
Moet je een ex-partner haten? Dit zijn woorden die ik nooit zal uitspreken, want haten is en blijft evengoed een verbinding, maar dan wel een heel toxische verbinding.
Om die reden zeg ik vaker in deze eerlijk makende tijd: zachte heelmeesters maken stinkende wonden. Of jij moet meegaan om te kiezen voor geluk en liefde in plaats van ellende, verdriet, pijn…dat ligt niet in mijn handen, ik kan slechts vanuit een heldere kijk op een situatie, vanuit een dieper weten en voelen én natuurlijk met de twee voeten in de aarde, datgene aanreiken waar iemand zelf de conclusies kan trekken. Makkelijk is het niet, maar niemand heeft beloofd dat dit makkelijk zou zijn of worden. Het is makkelijker om de ogen dicht te knijpen en te surfen op valse hoop, en hier bedank ik voor.
Doorgaan op dezelfde manier of niet. Hierin verloopt het leven voor mij niet anders dan voor hulpvragers en zelf apprecieer ik de hulp van iemand die me niet in slaap sust ( waar ik eigenlijk zelf weet dat dit niet goed voelt) die me komt vertellen dat alles in orde komt ( terwijl ik me zelf goed realiseer dat ik een probleem echt op een andere manier zal moeten aanpakken en oplossen) maar wel iemand die me straight en zonder omwegen laat kijken en zien, want met voelen….daar schiet ik weinig mee op in bepaalde situaties.
Geniet van alle veranderingen die gaande zijn, of je deze nu slecht of goed vindt, veranderingen zijn de constante die ons leven ‘ levendig ‘ houden, niet altijd even welkom voor de ‘ vasthouders ‘ aan hetgeen gekend is, je weet wat je hebt…en dat voelt dan wel lekker in de comfortzone, doch is dit wel in alle omstandigheden datgene waar jij nu geluk en sprankelend van wordt?
Alleen jij kan dit onderzoeken…en al vind je het beangstigend om iets of iemand los te laten, als jouw ziel jou laat voelen dat het tijd is…laat het gebeuren, accepteer dat alles gebeurt voor jouw allerhoogste welzijn, al lijkt het aanvankelijk negatief te zijn.
In de meeste gevallen vertellen mensen me dat het ‘ achteraf ‘ gezien, het beste is wat hen kon gebeuren.
Zoals ik al vaker heb geschreven, de roetsjbaan gaat op dit moment in de hoogst versnelling, blijven ademen tijdens deze heftige reis, open al je zintuigen, het is niet meer de tijd om in te dutten, je dronken in slaap te wiegen, versuft en verduft als een konijn door de ene pil na de ander te slikken…het Universum heeft echt wel het beste met je voor…als jij tenminste het beste met jezelf voorhebt.
En met het beste bedoel ik : een leven in vreugde, in vrede, in liefde en licht…en waar er nog wat donkerte huist, geen nood, want ook dàt is er, liefdevol naar die donkere plekken kijken, accepteren wat we allemaal spirituele goddelijke wezens zijn, die het hier op onze prachtige grote Moeder Aarde, echt goed kunnen hebben…met minder hebzucht, minder jaloezie, minder concurrentiedrift en meer het beste van onszelf delen met en onder elkaar.
Onlangs sprak ik iemand die enorm boos was op het universum. Uiteraard heb ik begrip voor elke emotie die ons als mens kan verbinden, onder boosheid zit angst en verlangen naar liefde. Er zijn slechts twee emoties: angst en liefde. En die kennen vele vertakkingen die iedereen herkent. Alleen is het soms graven om de angst te herkennen als een vraag naar liefde. Het Universum heeft geen wilde plannen voor met ons, het Universum doet niets, helemaal niets, maar laat ons enkel zien en ervaren waar wij zelf nog niet in staat van Liefde met onszelf Zijn. Het Universum zijn Wij. Het Universum is ongrijpbaar maar Al- Omvattend.
Een levenslange ont-dekkings-reis waar we ofwel elke dag kunnen kiezen om deelnemer te zijn of aan de zijlijn blijven staan. Want niemand kan jou vertellen wanneer de reis stopt….
Meestal sta je er niet bij stil, maar je gaat ervan uit dat we allemaal in één en dezelfde wereld leven, en je bent ervan overtuigd dat alle mensen deze wereld precies zo waarnemen als jij. Dit geloof laat je geloven dat er één realiteit is waarin we allemaal leven.
Een wereld. Eén kosmos. Je denkt dat als je iets op een bepaalde manier benoemt, andere mensen het precies hetzelfde noemen als jij. Of als anderen een woord gebruiken, begrijpen ze het precies zoals jij dat doet.
Als je geluk zegt, ga je ervan uit dat de ander begrijpt wat je ermee bedoelt. Er kan niets meer mis zijn. Zulk denken is een illusie.
Onze realiteit is slechts een lappendeken van onze individuele realiteiten.
Ieder van ons neemt de werkelijkheid waar vanuit ons gezichtspunt. ik heb mijn werkelijkheid; jij hebt jouw realiteit en je buurman heeft zijn eigen realiteit. Ieder van ons heeft zijn eigen realiteit en elk van deze realiteiten is anders.
Ieder van ons creëert die realiteit op basis van onze eigen beelden die we zien, gedachten en ook de gevoelens en ervaringen, de emoties die we voelen en de concepten die we creëren.
De kosmos is dus eigenlijk een conglomeraat van een individuele microkosmos. Objectieve werkelijkheid bestaat niet. Onze wereld is een verzameling subjectieve werkelijkheden.
Dit subjectivisme hangt af van onze persoonlijke filters, d.w.z. de interpretatie van informatie die van buitenaf tot ons komt.
Dit zijn onze overtuigingen en levenservaringen en de betekenis die we eraan geven. Deze betekenis hangt af van onze individuele ervaringen en van de opvoeding die we hebben gekregen en ook op onze individuele kwaliteiten, namelijk het type en de leeftijd van de ziel, de persoonlijkheid die we hebben opgebouwd als resultaat van interactie met anderen en als resultaat van alle levenservaringen.
Dit betekent dat geen van deze realiteiten beter of slechter is dan de andere. Ze zijn allemaal gelijkwaardig. Ze hebben allemaal hetzelfde bestaansrecht en verdienen daarom hetzelfde respect. Het betekent ook dat alle werkelijkheden anders zijn, net zoals wij. Je zult geen twee realiteiten hetzelfde vinden.
Deze realiteiten zijn met elkaar verweven en over elkaar heen gelegd, en vullen elkaar aan en doordringen elkaar. Ze creëren een netwerk van onderlinge relaties, reacties en interacties. Het zijn verbonden vaten die alleen samen één groot geheel vormen – eenheid.
De harmonie van de kosmos is de harmonie van de microkosmos.
Dus wat er ook in je werkelijkheid tot stand komt, zal in de Kosmos bestaan. En wat er ook in de kosmos gebeurt, heeft een impact op jou en je realiteit.
De sleutel is echter begrijpen dat jij de enige bent die invloed heeft op je realiteit . Om de kosmos of de wereld, d.w.z. wat we gewoonlijk de werkelijkheid noemen, te veranderen, zullen we onze eigen persoonlijk werkelijkheid dienen bij te sturen door de dingen in vraag te stellen.
Om de externe chaos te begrijpen en te beheersen, dienen we vooral onze innerlijke wereld te begrijpen en te beheersen, want dit is het enige deel van de werkelijkheid waar we echt invloed op hebben.
Zo boven, zo beneden, zo binnen, zo buiten.
Met andere woorden, wil je de wereld verbeteren? Begin bij jezelf, niet bij je buurman.
Als je bijvoorbeeld wilt leven in een liefdevolle wereld, straal jij die liefde voor jezelf en jouw leven uit. Voel je dankbaarheid ook al houdt het leven in dat je beproevingen doorstaat? Hoe ga je om met de enorme gelaagdheden van het leven. Het gaat niet over goedkeuren of afkeuren van die gelaagdheden, maar over de manier waarop je ermee omgaat.
Als je je voorstelt dat je de wereld in gaat en aan anderen begint uit te leggen hoe belangrijk liefde is en iedereen oproept om van elkaar te houden, verander je niets. Waarom? Omdat je met deze aansporing niet elk van de individuele realiteiten zult beïnvloeden. Het zal nog minder effect hebben als je zelf op iedereen kritiek geeft, anderen het licht niet gunt, en je zelf als een slachtoffer ziet van of andersom als een redder.
Je kunt je naaste niet liefhebben voor zichzelf. Je kunt een hand reiken om zelfliefde te ontdekken. Ja, je kunt hen inspireren door jouw voorbeeld.
Aan de andere kant, als je aan jezelf gaat werken, verander je je wereld.
Wanneer je al je trauma’s geneest, geblokkeerde emoties loslaat, zul je met ware liefde elk deel van je wezen liefhebben, inclusief je fouten en zwakheden, je zult je wereld veranderen. Als je je wereld verandert, verleg je de steen waaruit de rest van de wereld bestaat. Je microkosmos zal veranderen en automatisch de hele kosmos veranderen. Dit is de enige manier om deze chaos waarin we leven op te lossen, te veranderen en te organiseren. De enige echte manier om de wereld te verbeteren. Integratie van jezelf.
Een voorbeeld:
Toen je op een festival was, begon het op een gegeven moment, terwijl je iets te eten bestelde, hevig te regenen. Je bleef onder het afdak van één van de tentjes staan. Meteen kwam een stroom van mensen zich onder hetzelfde afdak schuilen. Er ontstond een discussie tussen jou en een groep mensen die begonnen te klagen over hun problemen bij de politie. Ze probeerden je ervan te overtuigen dat de politie slecht was, en jij probeerde hen ervan te overtuigen dat de politie dat niet was. Je probeerde ze uit te leggen dat het hun eigen overtuiging was, dat het niet jouw overtuiging was. En dat ieder van jullie je eigen realiteit creëert. Helaas, tevergeefs. De gemoederen liepen op!
We weten dat problemen met autoriteit in de basis te maken kan hebben met de mannelijke energie., met hoogstwaarschijnlijk niet-geheelde wonden die verband houden met hun eigen vader. Je kunt deze wonden in het leven helen en transformeren, door naar je relatie met je vader of een vaderfiguur te kijken. Dit kan op veel manieren; van systemisch werk tot emotioneel lichaamswerk.
Zo niet, projecteer je in je werkelijkheid wat je niet in jezelf accepteert.
Het universum spiegelt je gewoon de situaties die je voor jezelf creëert in je eigen individuele realiteit. De politieagent of welke autoritaire figuur is niet je vijand. Je bent je eigen vijand. We denken door ons te verzetten tégen een autoriteit, dat we de strijd zullen winnen. Het is al langer gebleken dat dit niet de oplossing, noch de weg is naar innerlijke autoriteit.
We leven in heel interessante tijden. Tijden van transformatie en creatie van de Nieuwe Aarde. Helaas begrijpen velen van ons nog steeds dat de veranderingen die we buiten onszelf willen zien, begint in en bij onszelf. Je kunt heel veel dingen zeggen en uitroepen, hoe oprecht en goed bedoeld ook, maar zelf niets in jouw eigen leven ten goede veranderen, dit helpt verder niets mee aan dé wereld die we zo graag zouden zien.
Toch worden mensen waargenomen die niets doen, wachtend op het wonder dat van buitenaf komt. Ondertussen moet het echte wonder binnenin plaatsvinden – in ieder van ons. Niemand zal ons redden, er zijn geen redders, enkel de mensen die het voorbeeld voorleven, en vaak ingetogen, in stilte, zonder op te vallen, zonder met een of andere stroom mee te varen of aan te haken bij vermeende ‘goede’ en anderen als ‘ slechte ‘ te zien. Het gaat niet zozeer om wat iemand doet of zegt, maar wel die energie uitdraagt, bezielt.
Alleen als we alle deeltjes van onszelf liefde, geluk en vreugde waardig achten, zullen we de individualiteit en waarde van onze naaste erkennen. Wanneer we de waarde en individualiteit van anderen erkennen, zal er eenheid zijn – de Nieuwe Aarde. Zolang we onszelf niet ten volle niet accepteren als wie we zijn, zullen we andere mensen evenmin kunnen accepteren.
Door anderen uit te sluiten, zullen we geen eenheid ervaren. Het is onmogelijk om van andere mensen te houden zonder van jezelf te houden.
Zoals je weet, is je identiteit, of het ego, opgebouwd uit verschillende gewoonten, banden, relaties, overtuigingen en waarden die je realiteit vormgeven. Ze bepalen alle beslissingen die je in het leven neemt. Echter niet alleen zij maar ook jouw mening en mening van je omgeving. Ze zijn een onafscheidelijk deel van jou en bepalen het bewustzijn van wie jij bent. Met andere woorden, wie je bent is een verzameling van al die dingen.
Hoe de ego-gehechtheid werkt bij een specifiek voorbeeld.
5 niveaus van overtuigingen: ware zelf, voorkeuren, identiteit, internalisatie en fanatisme.
Je geloof in wat waarheid is, vormt al je banden en emotionele reacties. Wat je tegenkomt in het leven, en wat je ziet, wordt door je ego automatisch aangepast aan je waardesysteem.
In plaats van te ervaren wat je bent, leg je constant je leven uit, rechtvaardigt en veroordeel je het om het aan te passen aan je overtuigingen. In plaats van te genieten van wat is, vertel je jezelf nog steeds een verhaal door je leven door je overtuigingen te filteren. Je besteedt er jaren aan om je in verschillende mate aan hen te hechten om je veilig te voelen. Hoe meer je aan iets gehecht raakt, hoe minder je het ziet.
Wanneer je de werking van dit mechanisme begint te beseffen, zul je bijgeloof en fanatieke aanbidding voor je verslavingen en blinde naleving van eenmaal aangenomen regels beginnen te begrijpen.
Bijvoorbeeld : je hebt thuis altijd een tweegangendiner gehad: soep en hoofdgerecht. Zo ziet het avondeten eruit voor jou. Als je een broodje eet in plaats van wat je gewend bent, dan is het voor jou geen avondeten, want er zat geen soep of hoofdgerecht bij. Het maakt niet uit of je gegeten hebt en geen honger hebt. Je zult nog steeds denken dat je vandaag niet hebt gegeten, ondanks dat je je honger op het juiste moment hebt gestild. Dit is slechts een eenvoudig voorbeeld, stel je nu voor hoe het werkt met echt belangrijke dingen. Bizar, niet?
Door deze gevestigde gewoonten kun je je niet concentreren op het huidige moment. Ze laten je dromen van een verleden dat niet meer bestaat, of bedreigen je met de toekomst, wekken onredelijke angsten op en nemen je gevoel van rust en vrede weg. Hoe is dit van toepassing op het broodje? Simpel, je bent niet blij dat je het hebt gegeten, je voelt de smaak niet en je proeft er niets van. Of je bent bang dat je honger zult hebben omdat je niet hebt gegeten, of je bent zelfs ziek omdat je alleen een broodje hebt gegeten en geen volwaardig diner. Precies op die manier werkt het ego. Dingen waaraan je gewend bent, beginnen je ervaring vorm te geven en beperken de perceptie van de werkelijkheid buiten je concepten.
Je hele leven lang praat of becommentarieert het ego constant alles wat je doet, zegt, ziet, aanraakt, voelt, proeft en hoort. Deze interne verteller zorgt ervoor dat de stroom van gebeurtenissen de rode draad verstopt, zonder de miljoenen zijlijnen op te merken die zich ontvouwen.
Alle gehechtheden van je ego kunnen worden onderverdeeld in 5 niveaus met verschillende niveaus van intensiteit. Ze laten zien hoe gehecht en verslaafd je bent aan je eigen standpunt en hoe open je staat voor andere meningen en mogelijkheden.
De kennis en informatie die je ontvangt, wordt gevormd en vervormd door je innerlijke verteller – je gedachten. Als je zo sterk in iets gelooft dat je het besef van jezelf begint te verliezen, laat je vooroordelen voor je werken. Daarom is het belangrijk om de mate van gehechtheid aan elk individueel geloof te kennen. Als je je bewust bent van deze verschijnselen, herwin je de kracht om onafhankelijke beslissingen te nemen.
Je standpunt creëert realiteit wanneer overtuigingen je domineren, je realiteit wordt rigide, niet-ontwikkelingsgericht en overweldigend. Je bent gedoemd tot beperkingen omdat je het vermogen verliest om te begrijpen dat je jezelf ervan kunt bevrijden. Je begint jezelf ervan te overtuigen dat je in zijn huidige vorm onaanvaardbaar bent. Daarom moet je aan een aantal verwachtingen voldoen om je eigen liefde te verdienen. Het lijkt je toe dat je, om je liefde waardig te zijn, moet leven in overeenstemming met de verwachtingen die je jezelf stelt. Je probeert jezelf te testen in taken die je zelf hebt bedacht.
Wanneer je te gehecht bent aan deze realiteit die je voor jezelf hebt gecreëerd, blokkeer je veranderingen en laat je geen ruimte voor ontwikkeling en groei. Je vecht en maakt ruzie met anderen (en met elkaar) om je overtuigingen en definities van hoe de wereld werkt te versterken. Je wordt een gevangene van je eigen opvattingen. Ondertussen zijn veranderingen onvermijdelijk en vinden ze je hele leven plaats. De liefde eindigt, je verliest je baan, ontdekt je eerste grijze haar, ervaart de dood van een dierbare, et cetera…
Niveau 1: je authentieke zelf
Het eerste niveau van gehechtheid is het Authentieke Zelf. Een levend wezen met alle mogelijkheden. Een diepwezenlijke kracht die niet alleen het lichaam voedt, maar ook de geest en de ziel. Het verlaat je nooit, maar je vergeet het door alle gehechtheden heen. Het is de harmonie van geest, lichaam en ziel, harmonie met alles en de energie van het leven die je doordringt. Eenheid met de Schepper. Een gemeenschap tussen jou en de hele schepping. Bewustzijnstraining en spirituele oefeningen introduceren discipline en versterken de wil, wat je zal helpen om langer in deze staat te blijven – als je dat wilt. In deze staat heb je een enorme kracht voor onvoorwaardelijke liefde.
Niveau 2: Voorkeur
Op dit niveau handel je nog steeds met het bewustzijn van het Authentieke Zelf, maar je herkent in jezelf al de mogelijkheid om je te verbinden met iets wat je op dat moment beweegt, maar je bent in staat om alle banden los te laten als dit moment voorbij is. Je bent zelfbewust en respecteert jezelf zelfs wanneer je relaties aangaat met mensen om je heen die een of ander beeld of idee van je hebben. Vergeet niet dat het maar een spel is. Een spel van het ego.
Bijvoorbeeld:
Je hebt bijvoorbeeld besloten om gezond te eten en nadat je de beschikbare kennisbronnen hebt leren kennen, heb je gekozen voor een veganistisch dieet, waarbij je alle producten van dierlijke oorsprong uitsluit. Je hebt je keuze gemaakt, maar je identificeert jezelf nog niet als veganist, dus als je toevallig een ei eet omdat je daar zin in hebt, doe je dat zonder jezelf te veroordelen en ga je terug naar je dieet.
Niveau 3: Identificatie
Op dit niveau begin je de behoefte te voelen om de dingen waar je mee worstelt te benoemen, te beschrijven en te begrijpen. Kennis zal je helpen de wereld en het universum te begrijpen, maar wanneer je jezelf gaat begrijpen, blijkt je identiteit een symbool te zijn, verpakt in een element van je kennis. Naarmate je je hecht aan je eigen identiteit, worden kennis en consensus steeds belangrijker voor je, tot het punt dat ze zin en betekenis geven aan je hele leven. Je bouwt een masker van je identiteit en transformeert het in de vergoddelijking van de opgedane kennis.
Hoe werkt dit verder in het voorbeeld:
Je begint jezelf als veganist te omschrijven, wat je voorkeuren symboliseert, ook als die niet alleen over eten gaan. Veganistische identiteit geeft een doel en geeft je plaats in de gemeenschap aan. Als je in dit stadium een ei zou eten, zou je teleurgesteld zijn in jezelf en je keuze, maar na een tijdje zou je jezelf vergeven en verder gaan.
Niveau 4: Internalisatie
Op dit niveau wordt je identiteit een model van zelfacceptatie. Dit is domesticatie door gehechtheid. Op dit niveau begint je innerlijke verteller voorwaarden te stellen die leiden tot het temmen van identiteit. Je begint je te concentreren op het internaliseren van de geïdealiseerde versie van je identiteit en presenteert een vals beeld van jezelf alleen om acceptatie te verzekeren (voorwaardelijke liefde). Je verliest respect voor jezelf en andere mensen.
Hoe ziet het er in de praktijk uit?
Je gebruikt je veganistische identiteit als katalysator voor voorwaardelijke liefde. Om je eigen liefde te verdienen, moet je een orthodoxe veganist zijn en heb je niet het recht om af te dwalen, tenzij je de woede van je innerlijke verteller wilt voelen.
Je omringt jezelf met andere veganisten die jouw superioriteit als veganist bevestigen door jezelf of anderen te veroordelen. En je overtuigt constant de mensen van wie je houdt om hun dieet te veranderen. Je hebt medelijden met hen dat ze niet klaar zijn om jouw standpunt te accepteren.
Niveau 5: Fanatisme
Deze graad is al diepe gebondenheid en gehechtheid aan kennis met extreme intolerantie voor tegengestelde opvattingen. Het komt voort uit de behoefte om voor 100% in iets te geloven, zelfs als de betekenis van dit iets uitsluitend voortvloeit uit een door anderen gesloten contract.
Je kunt bijvoorbeeld proberen je partner te overtuigen van je dieet. Je neemt de moeite om hem een identiteit te geven waarvan je denkt dat die alleen maar goed is. Dreigt te breken met elke weerstand van zijn kant. Je houdt de druk om te winnen of uit elkaar te gaan niet tegen.
In de loop van het leven ga je vanzelf van het ene niveau van gehechtheid naar het andere. Soms overstem je het bewustzijn en soms verwerp je gehechtheid door je eigen authenticiteit te ontsluiten. Je hebt ervaringen op verschillende niveaus in verschillende periodes van je leven.
Bewustzijn van je eigen banden en overtuigingen is het startpunt voor alle vernieuwingsprocessen.
Identificeren waartoe je geneigd bent, waarmee je je identificeert en waarom je fanatiek vasthoudt, is de eerste stap naar het ontdekken van je eigen Ware Zelf. De waarheid accepteren, wat die op dit moment ook is, betekent jezelf accepteren zoals je bent, met afhankelijkheden en al het andere.
Dus, wat ben jij anders dan je identiteit of je Ware Zelf? Wie je bent? Hier zijn de belangrijkste vragen op het spirituele pad. Helaas zijn de antwoorden niet in woorden uit te drukken. Je weet dat je bestaat. Je bent een beziel(en)d levend wezen.
Inspiratiebron: ‘Vijf niveaus van gehechtheid’, Don Ruiz
Je neemt de hele tijd onbewust de energie om je heen in je op. Of dit nu de plekken zijn waar je verblijft of de mensen met wie je bent. Daarom is het erg belangrijk om je aura regelmatig te reinigen.
Waarom is aurareiniging zo belangrijk?
Enkele eenvoudige manieren om je aura te reinigen
Niet als je voor een keertje hebt gemerkt dat het in het gezelschap zijn van negatieve ingestelde mensen je eigen energie beïnvloedt. Wist je dat buren van achter de muren, als je in een meergezinswoning woont, invloed kunnen hebben op jouw welzijnsgevoel?
De aura dringt door de muren naar binnen, je wisselt onbewust energie uit met elke persoon die zich achter de muur van je appartement of woning bevindt. Soms, als je ‘s ochtends wakker wordt, begin je de dag met een vermoeid gevoel. Dat kan, maar misschien was het de energie van de buur die je van je energie beroofde. Nogmaals, dit gebeurt meestal heel onbewust. Je kunt het idee eraan afdoen als onzin. Of toch even overwegen om er even bij stil te staan.
Heb je je ooit afgevraagd hoe je geliefden je aura beïnvloeden? Vooral degenen met wie je het bed deelt. Na elke date is het verstandig om je aura op te schonen. Het is eveneens het beste om niet te slapen met iemand die je helemaal niet kent. Niet vanuit een moraal-prediken, maar wel vanuit energetisch invalshoek belicht.
De aurareiniging – een voorbeeld
Je herinnert je een date met iemand. Je ging uit eten met die date en na 5 minuten aan een tafel te hebben gezeten, voel je je ongemakkelijk. Die date doet of zegt op zich niets wat je ongemakkelijk laat voelen. Je voelt dat je zo snel mogelijk weg wilt. hoewel je date heel aardig was. Je wilde jezelf niet gek maken dus je wachtte tot de ober je bestelling kwam brengen, maar elke 5 minuten rende je naar het toilet om adem te halen en te kalmeren.
Je wist niet wat er aan de hand was, maar je had het gevoel dat je allergisch was voor je date. Energetisch voelde je zoveel tegelijk, je was nerveus en je kon je niet concentreren op wat je date zei en bleef zo ver mogelijk bij hem vandaan lopen. Toen je klaar was met eten, zei je dat je dringend naar huis moest.
Je date reageerde verrast, probeerde je nog een drankje aan te bieden, maar je was niet overtuigd, je besloot op je intuïtie te vertrouwen. Toen je date je vroeg om elkaar nog eens te ontmoeten antwoordde je dat jullie energie niet bij elkaar past; je vertelt openhartig wat je hebt ervaren.
Je zult zijn wijd open ogen nooit vergeten. Hij stuurde je later een sms waarin hij zei dat hij lang had nagedacht over wat je zei over zijn energie. En hij dacht dat hij ontdekte wat er aan de hand was. Hij bleek osteopaat te zijn en behandelde mensen met behoorlijk ernstige ziekten. Blijkbaar dompelde hij zich onder in de energie van zijn patiënten, zodat zijn aura je sterk afstootte.
Dus het blijkt dat niet alleen het niet wassen van het lichaam een date kan verpesten, maar ook het niet zuiveren van je aura …
Je kunt hieruit concluderen dat je niet te snel moet reageren/oordelen over het al dan niet negatief zijn van iemand, zonder te weten wat er nog verder kan meespelen in een ontmoeting met iemand.
Negatieve energieën hebben een negatieve invloed op je aura.
Een ongezuiverde aura zorgt ervoor dat de energie die door je heen stroomt blokkeert en negatieve energie steeds vaker door energiekanalen gaat stromen. Je kunt vaker ziek worden, in een depressieve stemming raken, je zorgen maken? je zult je vaker lichamelijk en geestelijk moe voelen. Er is niet zo één oorzaak van vermoeidheid, maar je kunt alvast elke dag je aura opschonen. Wil je een totale auraheling, dan kun je je best richten tot een professioneel auraheler ( en -reader).
Het belangrijkste is dat je je bewust bent van je energie en de energie die je omringt. Vermijd giftige/toxische mensen en energetische vampiers, omring jezelf alleen met positieve mensen. Dit betekent wederom niet dat het slechte mensen zijn; het zijn vaak mensen die zichzelf naar beneden halen en je onbewust betrekken in hun neerwaartse spiraal. Je kunt tot op een zekere hoogte contact hebben, hen verwijzen naar een professioneel hulpverlener, maar indien je voelt dat je helemaal leeggetrokken wordt in hun nabijheid, dan kun je niet anders dan voor jezelf te kiezen.
Begin aandacht te schenken aan je gedachten, je gevoelens, je emoties. Omring jezelf met mooie voorwerpen, kunst, natuurlijke materialen, draag kleding van natuurlijke materialen, maak je woning schoon met natuurlijke middelen, breng heerlijk lichte kleuren in je interieur. Breng tijd door in de natuur, omring jezelf met planten. Er is zoveel wat je kunt doen om je energieveld schoon te houden.
Er zijn heel wat manieren om je aura op te schonen…het is een dagelijkse gewoonte, net zoals je elke dag een douche neemt, je tanden poetst….het is dus geen kwestie van ‘geen tijd te hebben’, er is tijd genoeg.
Je kunt verder zoeken naar uitleg en voelen wat je aanspreekt.
Meditatie
Je kunt je voorstellen dat je aura en wit helder licht je lichaam van top tot teen doordringen. ( werkt heel goed voor mensen die zich aangesproken voelen in het visualiseren van beelden)
Reiki
Reiki betekent Universele Liefde. Het is een helingsmethode voor het sturen van lichaamsenergie. De beoefenaar probeert energieblokkades te verwijderen – dat wil zeggen plaatsen van energiestagnatie, die zich meestal vormen op plaatsen van lichamelijk letsel of emotionele pijn van een persoon. Deze blokkades kunnen na verloop van tijd ziekte veroorzaken. Het verbetert de doorstroming van energie, ontspant, vermindert pijn, versnelt de genezing en vermindert ziektesymptomen. Deze methode wordt zelfs in sommige ziekenhuizen over de hele wereld gebruikt.
Silhouettherapie
Contact met Moeder Aarde, met de natuur, een boom te knuffelen (silhouettherapie), de geur en energie ervan te voelen, of blootsvoets over het gras te lopen.
Smudgen
Je kunt salie of andere kruiden gebruiken om je aura op te schonen alsook je woning.
Prana Healing
Bij deze methode wordt eveneens met energie gewerkt. De therapeut draagt prana – zonne-energie over met behulp van specifieke technieken en frequenties. De therapeut scant de patiënt eerst op energieonregelmatigheden, verwijdert deze vervolgens en elimineert congestie in energiekanalen. Ten slotte revitaliseert het, d.w.z. vult het de levensenergie aan.
Baden
Je kunt een bad nemen met zeezout/ Himaylazout
Kleurentherapie
Chromotherapie waarbij frequenties van specifieke kleuren worden gebruikt, stimuleren het zenuwstelsel. Hierover is voldoende informatie beschikbaar hoe het werkt.
Chi Qong
Een set oefeningen uit de Chinese traditie om met levensenergie te werken waarmee je de stroom van deze energie in je lichaam kunt harmoniseren.
Acupunctuur
Herstelt de fysiologische en metabole balans, versterkt het immuunsysteem, stimuleert de bloedsomloop, herstelt weefsels en verlicht pijn.
Visualisaties
U kunt visualisaties proberen, b.v. stel je tijdens een avonddouche voor dat het water deeltjes bevat die je aura wassen en aanvullen met nieuwe energie. Je kunt je de kleuren van de regenboog voorstellen, al naargelang.
Acupressuur
Een zachte aanraking, streling, druk, tikpunten die overeenkomen met specifieke interne organen worden gebruikt. Het is gebaseerd op kennis over de stroom van energie door verschillende organen. Deze methode werkt op het neurohormonale systeem, verlaagt de bloeddruk, geeft zuurstof, voedt en ontgift de inwendige organen.
Aromatherapie
Natuurlijke etherische oliën worden ingeademd om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te verbeteren. Zorg er wel voor dat je geen chemisch geproduceerde oliën aanschaft…die zijn schadelijk voor je luchtwegen, je huid.
Geluidsbad
Je kunt ook heerlijk baden in de klanken van gongs, klankschalen, frequenties die voor een totale opschoning en heling zorgen.
Lithotherapie
Lithotherapie of edelsteentherapie proberen, vooral witte bergkristallen, roze kristallen, amethist, zwarte obsidiaan.
Aura- Soma
Het is een methode die gebruik maakt van de helende kracht van kleuren, mineralen, edelstenen en plantenenergie. De basis is een set van 107 energieflessen op basis van oliën en water, die rechtstreeks op het lichaam worden aangebracht. Hierover is ook voldoende informatie te vinden.
Bachbloesems van Dr Bach
Het is een therapie gebaseerd op 38 plantenbloemessences, die dragers zijn van energie-informatie in de plant. Deze essences worden niet chemisch bewerkt, daarom kan iedereen ze gebruiken, er zijn geen contra-indicaties.
Homeopathie
Je kunt homeopathie gebruiken – behandelingsmethoden met stoffen van natuurlijke oorsprong (plantaardig, dierlijk en mineraal).
Floating
Dobberen op het water met zout in een speciale drijvende capsule. Dit introduceert een staat van diepe ontspanning, die het lichaam normaal gesproken alleen voelt tijdens meditatie.
Kennis omvormen tot bruikbare instrumenten voor het dagelijks leven is in feite heel eenvoudig. Het is meer dan de moeite waard om dagelijks je energieveld op te schonen. Als laatste wil ik ook graag meegeven dat snel oordelen over iemands energie als positief of negatief heel kort door de bocht is, want zeg nu zelf eens: voel jij je in elk moment van de dag in een positieve energie of dénk je het maar al te graag. Belangrijker is te beseffen dat we zelf de tools en handvatten hebben om anders om te gaan met wat zich laat voelen in onszelf en dààr heel pro-actief mee om te gaan.
Ik zeg nog steeds aan iedereen die ik spreek- omdat ik daar zelf uiteraard op die manier over denk en voel: gelukkig zijn we geen robotten, die een aan- en uitzetknopje bedienen. Een klant vertelde me recent dat dit eigenlijk wel waar is, maar het zou wel handig zijn om zo’n knopje aan en uit te hebben, gniffelde ze. Tja, het is net zoals het gegeven dat we geen handleiding voor onze incarnatie hebben meegenomen, dat zou ook wel eens heel handig geweest zijn, of niet? Gelukkig helpt humor ook ons energieveld licht(er) te houden en mogen we nog heel veel (en niemand weet hoelang) ont-dekken, ervaren, doorleven en voelen. Dus carpe diem. Pluk jouw dag, in het moment. Adem in en glimlach, adem uit en glimlach.
Hoe je de grootste vijand van jezelf kunt zijn, weet je al, nietwaar? Te dik, te mager, te dom, saai, lui, oud, lelijk …… (vul het ontbrekende woord in). Met een dikke kont, korte benen, cellulitis op je buik, borsten als gebakken eieren, dikke neus die de helft van je gezicht inneemt….
Je bent nergens geschikt voor, je doet niet genoeg, je kunt niets goed doen… Kortom, één grote mislukking!
Hoe vaak per dag praat je zo tegen jezelf?
Of misschien besteed je er helemaal geen aandacht meer aan.
Je denkt aan spiritualiteit, liefde voor anderen, maar je weet niet eens hoe je van jezelf moet houden, nietwaar? Als je niet van jezelf houdt, dan kun je geen liefde aan anderen geven omdat je die gewoon niet hebt.
Er zijn duizenden boeken geschreven over hoe je van jezelf kunt houden en hoe je de beste vriend van jezelf kunt worden. Je leest de een na de ander, probeert steeds terug te komen naar het beginpunt.
Theoretisch weet je wat je moet doen, maar op de een of andere manier werkt de praktijk niet….
Of ben je integendeel onder hun invloed veranderd in een egoïst? Het centrum van het universum met het opgeblazen ballon-ego, dat altijd en overal moet schijnen.
Dit is niet waar het allemaal om draait.
Allereerst identificeer je je teveel met deze aardse vorm. Je vergeet dat je een ziel in menselijke vorm bent, niet een menselijke vorm met een ziel. Je bent hier maar even. Als je uitlogt, kom je in een andere vorm terug.
Ten tweede creëer je zelf de werkelijkheid. Niet alleen een deel van de werkelijkheid, maar het is een geheel van je gedachten, gevoelens en overtuigingen gebruiken. Hendrik Ford zei:
“Of je nu denkt dat je het kunt, of je denkt dat je het niet kunt – je hebt gelijk”.
Dus, welke realiteit creëer je zelf?
Heb je je dit al gerealiseerd?
Begin vanaf vandaag met het observeren van je gedachten. Beoordeel ze niet, maar merk je gedachten bewust op. Zie hoe vaak heb je jezelf bekritiseerd? Hoe vaak heb je jezelf beledigd en jezelf pijn gedaan met je denken? Realiseer je wanneer je het doet, hoe je het doet en waarom. Probeer tot de kern van deze gedachten te komen.
Ontdek of her-ontdek jezelf. Leer je echte behoeften kennen die ergens diep in het onbewuste liggen. Ontdek wat je leuk vindt en wat je niet leuk vindt, wat je plezier geeft en waar je bang voor bent. We hebben allemaal onze zwakheden, schaduwen, complexen, onderdrukte verwondingen en moeite met het accepteren van de inhoud. Er zijn geen perfecte mensen, dan wel mensen die perfect zichzelf mogen Zijn. Tegen de tijd dat je 18 bent, heb je ontelbare keren gehoord wie je zou zijn, zelfs van die mensen die je helemaal niet kennen, maar ‘van horen zeggen’…
Geloof niet wat de media en het internet je laten zien.
Er zijn geen perfecte lichamen. Er zijn alleen onze ideeën over het onderwerp en de tools die we gebruiken om ze te creëren. Photoshop, plastische chirurgie, valse wimpers, make-up. We proberen een idee in te halen dat simpelweg niet bestaat.
Begrijp dat je zo perfect bent als je bent.
Meer heb je niet nodig. Je maakt deel uit van het universum. Onderdeel van een groter geheel. Een universum dat zichzelf uitdrukt. Een beeld van God. Je hebt het universum in je. Een enorme zee van emotionele processen, een biologische tuin. Je bent een cocktail van ervaringen, herinneringen en passies die nooit meer op deze manier zullen ontstaan. Waarom zou er iets mis met je zijn?
Maakt een hond met een hangend oor zich zorgen over zijn oor? Nee! Omdat het niet elke dag naar Instagram kijkt om zichzelf te vergelijken met andere honden in deze super-duper filters geretoucheerde foto’s. Zo is het geboren en dat is mooi. Jij ook! Vergelijk jezelf niet met anderen, je hebt geen enkele reden om het te doen. Je bent perfect zoals je bent omdat je jezelf bent.
Accepteer wie je bent want zoals jij is er maar één! ( op aarde)
Je fouten en successen, je lichte en donkere kant. Hou van hen. Het zal het je gemakkelijker maken omdat je je hele leven non-stop 24 uur per dag met jezelf zult doorbrengen. Waar je ook gaat, neem je jezelf overal mee. Zelfs als je op vakantie gaat, neemt de JIJ geen verlof. Die gaat lekker mee.
Begrijp dat al deze criteria waarmee jij jezelf vergelijkt, jou al heel lang geleden opgelegd door misschien je ouders, misschien de samenleving.
Je bent gewend om te vechten om de aandacht van iemand anders, om je belangrijk te voelen. Maar vertrouwen op erkenning van anderen zorgt er echt voor dat je niet meer tevreden bent met jezelf. Alles draait om de mening van anderen. En toch ben je ongeacht alles de liefde waard. We zijn allemaal liefde waard. En toch zoeken we het altijd buiten onszelf omdat ons is geleerd dat we het alleen dankzij iets kunnen ervaren. Het is echter voldoende om gewoon te zijn om liefde te krijgen.
Onvoorwaardelijke Zelfliefde
Ook wanneer je sommige van je eigenschappen en gedragingen niet kunt accepteren, wees daarin ook eerlijk met jezelf. De moed kunnen opbrengen om niet alleen voordelen maar ook nadelen te erkennen en de ruwe scherpe diamantdeeltjes te schaven. Het ontdekken van je sterke punten zal je meer zelfvertrouwen, kracht en vreugde geven.
Je kunt ook van zwakte een troef maken.
Falen kan je motiveren om je huidige leven te veranderen. Weg met negatieve gedachten over jezelf. Vervang ze door andere, positieve. Jij bent het enige in deze wereld die je kunt beheersen. Je verandert het weer of het gedrag van een ander niet, maar je kunt jezelf wel veranderen.
Geef jezelf de tijd.
Voel je niet schuldig als je tijd aan jezelf besteedt. Het belangrijkste is om jezelf toestemming te geven voor je eigen liefde. Dit is een moeilijk proces, vooral omdat ons altijd is verteld om anderen voorop te stellen, maar je kunt het. Om van anderen te houden, moet je weten hoe je dat moet doen.
Vergeef jezelf, accepteer en respecteer.
Stop met jezelf in diskrediet te brengen voor alles wat je niet bent en begin te herkennen wie je bent. Als je van jezelf houdt, zorg dan voor jezelf, respecteer je beperkingen, luister naar je behoeften en volg je dromen.
Maak je geen zorgen over de negatieve meningen van anderen over jou.
Begrijp dat hoe anderen jou behandelen slechts een weerspiegeling is van hoe zij zichzelf behandelen. Neem niet alles voor jezelf. Voor jou is het belangrijkste wat je over jezelf denkt, niet wat iemand anders over jou denkt.
Onthoud dat je niet alles hoeft te doen wat anderen doen.
Je hoeft geen toestemming van iemand te krijgen om iets op jouw manier te doen. Je tijd op aarde is onbetaalbaar. Wacht niet tot iemand je toestemming geeft om te leven. Ga weg van degenen die je deprimeren. Onthoud dat het ontbreken van een relatie beter is dan een slechte relatie.
Het menselijk leven wordt gekenmerkt door ups en downs.
Soms vier je wie je bent en voel je je zelfverzekerd met je vaardigheden. En soms voel je je onzeker, lelijk, dik, slordig en hopeloos. Het is allemaal menselijk. Maar hoe meer je liefde voor jezelf oefent, hoe gemakkelijker het zal zijn om te gaan met wat het leven zal brengen.
Vraag je je nog steeds af hoe je de beste vriend van jezelf kunt zijn?
Het is makkelijk. Net hetzelfde als de beste vriend van je vrienden zijn. Als je tegen anderen praat zoals je tegen jezelf praat, als je anderen behandelt zoals je jezelf behandelt, zou je geen vrienden hebben. Onthoud dat! Maak schoon schip met mensen die je steeds maar afbreken, commentaar geven en je schitterende Zelf die in je wezen Bent niet willen zien…bij gebrek aan eigenwaarde en zelfliefde.
