Categorie: blogs

Nu Mars vanaf 22 maart Vissen binnengaat, neemt de dynamiek van onze assertiviteit een merkbare wending. In Vissen drukt Mars zijn energie uit op meer emotionele, gevoelige en bescheiden manieren. Deze positionering moedigt acties aan die coöperatief, gecultiveerd, humoristisch, verfijnd en zorgzaam zijn. In tegenstelling tot zijn gedrag in tekens waarin agressie en directheid worden benadrukt, geeft Mars in Vissen er de voorkeur aan om met een zachte aanraking door de uitdagingen van het leven te navigeren. Deze periode gaat minder over het nastreven van traditionele ambities en meer gericht op het volgen van spirituele of emotionele impulsen. Er is een duidelijke afkeer van confrontatie, die aansluit bij de voorkeur van Vissen voor vrede en begrip boven conflict.

Tijdens deze transit worden onze energieniveaus variabeler, nauw verbonden met onze emotionele toestanden. Het is een tijd waarin onze gebruikelijke energiereserves ongrijpbaar lijken, fluctuerend met onze stemmingen en de behoefte aan perioden van rust en eenzaamheid steeds duidelijker wordt. Deze momenten van terugtrekking zijn geen tekenen van zwakte, maar zijn essentieel voor het opladen van onze spirituele en emotionele batterijen. Mars in Vissen leert ons de waarde van introspectie en de kracht die gevonden wordt in stilte.

Bovendien is er een opmerkelijke verschuiving in onze prioriteiten, omdat we merken dat we de behoeften van anderen boven die van onszelf stellen. Deze altruïstische benadering wordt aangedreven door een verhoogd gevoel van idealisme, kenmerkend voor de invloed van Vissen op Mars. Onze acties worden meer geleid door compassie en een verlangen om te helpen, waardoor het nastreven van persoonlijke verlangens een complexere onderneming wordt. De directheid die doorgaans met Mars wordt geassocieerd, wordt verzacht en vereist dat we met meer subtiliteit en aandacht door onze doelen en interacties navigeren.

Deze transit wordt onderbroken door belangrijke astrologische gebeurtenissen die de reis van Mars door Vissen verder kleuren. De conjunctie met Saturnus op 10 april heeft een aardend effect en vraagt om een gedisciplineerde benadering van onze dromen en emotionele bezigheden. Dit aspect kan onze vastberadenheid op de proef stellen en ons ertoe aanzetten structuur te vinden in de vloeibaarheid van het Vissenwater.

Op 19 april vormt Mars een sextiel met zowel Jupiter als Uranus, waardoor onze acties optimistisch en bereid zijn tot verandering. Dit aspect moedigt groei en het doorbreken van grenzen aan en biedt een uitbarsting van energie die ons kan helpen onze grenzen op fantasierijke manieren te overstijgen.

De conjunctie met Neptunus op 29 april verdiept de onderdompeling van Mars in de wateren van het Vissentijdperk, waarbij actie en intuïtie worden gecombineerd. Deze afstemming verhoogt onze gevoeligheid en connectiviteit met het collectief, en spoort ons aan om te handelen op basis van onze meest medelevende en onbaatzuchtige impulsen. Het is een tijd waarin onze daden kunnen worden geleid door een diep gevoel van eenheid en begrip, dat de hoogste idealen van Mars in Vissen belichaamt.

Gedurende deze transit nodigt Mars in Vissen ons uit om onze benadering van actie en ambitie te heroverwegen. Het is een kans om de kracht van zachtheid te verkennen, prioriteit te geven aan emotionele en spirituele groei, en te handelen vanuit een plaats van diepe empathie en begrip. De uitdagingen waarmee we worden geconfronteerd en de doelen die we nastreven lijken misschien minder gedefinieerd, maar in plaats daarvan vinden we een rijker, genuanceerder pad naar persoonlijke en collectieve vervulling.

deel 1

Lente-Equinox 20 maart 2024

De spirituele betekenis van de lente-equinox kan resoneren met een gevoel van verlichting. De lente thema’s houden wedergeboorte en vernieuwing in. We worden aangemoedigd om oude lagen af te werpen die ons niet langer dienen, net zoals de natuurlijke wereld om ons heen dat doet. Het is een krachtige tijd om nieuwe gewoonten en intenties te cultiveren, omdat de energie van de lente groei en expansie ondersteunt.

De lente brengt een versnelling. Het sap begint te stromen na een winter van stilte, er komen nieuwe knoppen uit de aarde en de toppen van de bomen, en logge beren beginnen te ontwaken in hun holen, uitgehongerd na een seizoen in winterslaap te hebben doorgebracht. De natuurlijke wereld is een ontluikende en aanhoudende herinnering aan de spirituele betekenis van de lente-equinox.

Na een rustige introspectieve periode van de winter komen we terug naar buiten, richten we ons ook meer naar buiten, echter kunnen ook diepere lagen van groeipijnen aan de oppervlakte komen. Het hout-element in onszelf, verbonden met de lever/galblaas vraagt misschien om liefdevolle aandacht, heling, verwerking, vergeving ( zie vorige blogs).

Ik heb intuïtief de kaart ‘Verandering’ gelegd. Vaak is er bij verandering heel wat ongemak, niet iedereen laat in hetzelfde moment die dingen gaan die een vreugdevol leven in de weg staan. Vaak is er een (pijnlijk voelend) verlangen, hoop dat het tij zal keren, echter, als we bij de pakken blijven zitten, teleurgesteld, verbitterd, ontgoocheld, boos…ontstaat een opeenstapeling van toxische energie, die zich vastzet in je vitale organen. Voor de lente is dit het element Hout, maar alles is met alles verbonden. Herinner je dat je een holistisch mens bent: a whole human spiritual be-ing.

Omgaan met veranderingen die zich wellicht al langer opdringen, is, zoals ik al eerder schreef, niet zo evident. We houden graag vast aan wat we kennen, omdat het nieuwe nog niet vooruit is te zien.

Echter, door te vertrouwen in je hart, vanuit een stabiele krachtige basis van vertrouwen, volg je de weg of de wegen die je stap per stap met de twee voeten op de Aarde en verbonden met het Wetend Veld ( Kwantumbewustzijn), die jij voor je uitstippelt. Haastige spoed is zelden goed….er is geen haast nodig, laat alles verder uitrijpen, ontkiemen, net zoals dit in de natuur gebeurt. Door je te verbinden met de groeikracht van de natuur en de elementen, ontdek je hoe het werkt in jezelf, van binnen. Neem regelmatig je rust, geniet van het uitzicht, geniet van hoe je plannen, projecten, een ontmoeting met een nieuw persoon, zich verder mag ont-wikkelen.

Zegen dit alles met dankbaarheid, met liefde, met je innerlijke zonnekracht. Loop niet vooruit op hoe het magische werk zich op wonderbaarlijke wijze ont-vouwt. Ik zou willen schrijven: bemoei je er verder niet mee hoe de magie van de scheppingsenergie zich uitkristalliseert. Je handelt op gepaste wijze, je forceert niets in de ‘tijd’ omdat het allemaal snel zou moeten gaan. Het snelle, versnelde leven levert op snelle wijze resultaten, maar zijn vaak niet duurzaam en stagneren op een bepaald moment. Ook al heb je gepland en vastgelegd hoe, wanneer en met wie: durf mee te bewegen, net zoals het ruisen van de bomen, met de stroming en de energie van creatie.

Telkens wanneer er een aantrekkingskracht vanuit twee richtingen is, in dit geval van de stilte van de winter tot de activiteit van de lente, is het van vitaal belang om een anker te vinden in het huidige moment. Er zal een deel van je zijn dat zich onder de dekens wil opkruipen en weer wil gaan slapen, net zoals een ander deel uit bed wil springen, de ramen wil opengooien en wil uitbarsten in gezang met de vogels.

Beweeg mee met het ritme van de natuur. Denk eraan om je regelmatig dagelijks rechtop te zetten, voel hoe je voeten zich verbinden met de aarde, de grond als je buiten de deur werkt, en stel je voor dat je wortels laat groeien onder je voeten.

Terwijl je naar de aarde reikt, voel je hoe je ruggengraat langer wordt en strek je jezelf moeiteloos rechtop. Laat je schouders ontspannen zakken, voel je hart kloppen en ervaar dat je ademhaling voller wordt. Je merkt het verschil tussen adem halen/happen en ademen. Stel je voor dat je jezelf kunt optillen met dezelfde hoeveelheid energie waarmee je jezelf naar beneden haalt.

Terwijl je je weg naar je stille centrum vindt, leer je met die stilte te bewegen terwijl je zachtjes de wereld in reikt, zoals een knop aan het uiteinde van een boomtak. Laat jezelf langzaam beginnen en wennen aan een actievere staat. Kom terug naar de stilte als het ongemak te veel wordt. Keer jezelf altijd terug naar je innerlijke stem, respecteer wat je ware zelf je vertelt, voorbij de verhalen, voorbij de beperkende overtuigingen, luister naar je waarheid.

Kaarten: Natuurinzicht -elementenkaarten van Yvonne Vrijhof.

Hout- emoties kwaadheid, frustratie, de lever

Kwaadheid vasthouden is op termijn schadelijk voor je hart en andere vitale organen. Kwaadheid, frustratie, irritatie zijn primair verbonden emoties met de lever. Secondaire emoties die met de lever verbonden worden zijn: verbittering, jaloezie, teleurstelling, het gevoel ge-of misbruikt te worden, niet in staat om dingen te laten gaan.

Vastgehouden kwaadheid vertroebelt ons logisch en helder denken, en kan ervoor zorgen dat we impulsief handelen, reageren.

In emotioneel evenwicht bevindt het PRIMAIR EE punt van de lever zich aan de rechterzijde, ongeveer halverwege langs de onderkant van de borstkas aan de voorkant van het lichaam, van het midden naar de zijkant.

Masseren van dit punt en de affirmatie uitspreken, zorgt ervoor dat de energie loskomt en uit je systeem wordt opgeschoond.

‘ Ik houd van mezelf en accepteer mezelf met mijn kwaadheid en frustratie.’ Adem in, adem uit. Herhaal enkele keren bewust deze affirmatie terwijl je het primair EE punt van de lever masseert. Hoe bewuster je voelt en de woorden die je uitspreekt, hoe diepgaander het effect.

Het SECUNDAIR EE-punt is de galblaas en bevindt zich op een halve vingerbreedte (op de horizontale lijn) vanaf de ooghoek.

VERGEVING: vergeving doe je voor jezelf, je bevrijdt jezelf van toxische emoties ( boosheid, frustratie, teleurstelling vasthouden, niet verwerken heeft een toxisch effect op de lever en de galblaas).

Door te vergeven laat je de banden met het verleden los.

Klop zachtjes op de punten, adem diep in en uit.

Actief aan het werk gaan is bevrijdend voor jezelf. Je schept opnieuw verbinding met je hoofd-denken, je hart- voelen, waardoor je met meer gratie, gemak en flow afstemt op een vrede en vreugdevol bestaan.

Ik denk met heel veel plezier en dankbaarheid terug aan deze super intense opleiding.

Het boek is nog steeds bij bol.com aan te schaffen voor een prikje.

Het houtelement en de lente

deel 1

Het houtelement heeft alles te maken met besluitvorming, planning en wordt geassocieerd met het vermogen om naar dingen uit te kijken. De natuurlijke uitdrukking van dit element is plannen maken, nieuwe manieren zoeken om dingen te doen, groeien en uitbreiden, wat onze aangeboren wijsheid is. De persoonlijkheidsaspecten zijn onbevreesd, krijgersgedreven, assertief en charismatisch.

Gewoonlijk wordt een gezonde, gelukkige lever getoond bij mensen die geboren leiders zijn en zich op hun gemak voelen; comfortabel praten met een groot publiek, zonder rekening te houden met verantwoordelijkheid en het begeleiden van anderen. Een persoonlijkheid met een houtelement in de Chinese geneeskunde is zo iemand.

Leverenergie die niet tot uiting komt en geïnternaliseerd blijft, kan fysieke en emotionele symptomen veroorzaken.

Als we boos/gefrustreerd zijn, onderdrukken we die woede, en veel van die energie wordt opgeslagen als leverwarmte. Soms klemmen we onze kaken veel op elkaar, of snakken we naar knapperig voedsel of kauwen we op kauwgom om wat van die opgebouwde spanning los te laten. Dit gebeurt wanneer we gefrustreerd of super gestrest zijn. Kauwen helpt vastzittende energie af te leiden.

De leverfunctie helpt bij de spijsvertering en in combinatie met de galblaas emulgeren ze samen vetoplosbare stoffen tot wateroplosbare stoffen. Ze elimineren gifstoffen uit bloedcellen en verwijderen oude bloedcellen via de G.I. spoor dat de ontlasting een bruine kleur geeft.

Een goede zelfevaluatie om te meten of de gepaarde organen al dan niet in gevaar komen bij het afbreken van vetoplosbare stoffen, is door op te merken of je ontlasting blijft drijven in plaats van zinkt. Als het altijd blijft drijven, kan dit een indicatie zijn dat cholesterol zich ophoopt in de dikke darm.

De lever geeft altijd gal af en helpt de galblaas om vetten te emulgeren tot in water oplosbare stoffen voor een betere eliminatie van ongezonde vetten. Daarom is het van cruciaal belang om vitamine C, donkergroene bladgroenten, goede vezels en bepaalde aminozuren te hebben om dit proces te ondersteunen.

Het is niet ongebruikelijk dat de galblaas wordt verwijderd; de meeste mensen moeten uiteindelijk veel enzymen nemen om de spijsvertering en vaak ongewenste gewichtstoename te minimaliseren. Vandaar nogmaals het belang van het eten van voldoende vezels en antioxidanten om overtollig vet en gekristalliseerde eiwitten in het lichaam te helpen spoelen en voorkomen.

Wat is nog een teken dat zich zou kunnen voordoen en dat je ertoe zou kunnen aanzetten een mogelijk leverprobleem aan te pakken?

Strakke spierkrampen. Als je galblaasstenen hebt , begint je borst of rechterschouder meestal pijn te doen en/of pijn in het rechterbovenkwadrant van de maag.

Sommige mensen ontwikkelen jicht omdat het lichaam de eiwitkristallen niet kan afbreken en deze in de tenen, knieën of gewrichten terechtkomen. Het is de lever die een grote rol speelt bij de eiwitsynthese en het suikermetabolisme, omdat de lever suiker opslaat en wat hij niet kan opslaan, het teveel gaat naar onze buik en verandert in buikvet.

Meestal zijn tekenen van een meer gevorderde, ongezonde lever geelzuchtige ogen, een gelige huid, zware levervlekken of kleine rode puntjes op de huid, voornamelijk in het midden van het lichaam.

De (lever/galblaas) gepaarde organen hebben manieren om in balans te zijn door middel van kleur, geuren, smaak, vormen en materialen die verband houden met het houtelement. De kleuren zijn blauw, groen en bruin. Mensen houden misschien van groene planten of voelen zich het meest aangetrokken tot groene planten of de kleur groen om zich heen. Groen is de bijbehorende kleur voor de lever.

De interne organen zijn in de TCM-visie veel meer dan fysieke structuren. Het zijn complexe systemen waarbij ook aspecten van de geest, emoties en ziel betrokken zijn. Niet alleen heeft elk orgaan een fysiologische functie, het heeft ook functies op het onzichtbare niveau van vitale energie, of Qi.

Elk orgaan is op unieke wijze gerelateerd aan een lichaamsweefsel, een zintuig, emotie, smaak, geluid, klimaat en een richting. Deze kwaliteiten zijn georganiseerd in de Theorie van de Vijf Elementen. Dit eeuwenoude systeem biedt TCM-beoefenaars een raamwerk om gezondheidsproblemen te begrijpen, diagnosticeren en behandelen.

Het verzachten van de stroom van Qi, bloed en emoties

Bij dit orgaansysteem draait alles om een soepele doorstroming. De oude TCM-klassieker, de Nei Jing, beschrijft de lever als “De wortel van het stoppen van alle extremen.” Dus waar of wanneer er ook maar een overschot of tekort is aan Qi, bloed of emotie, het is de taak van de lever om de zaken glad te strijken. Wanneer deze energiefunctie verstoord raakt, kan dit tot stagnatie leiden.

De circulatie van Qi en bloed door uw lichaam kan traag worden. Na verloop van tijd kan dit het interne stadium vormen voor de vorming van massa’s of tumoren. Het bijhouden van je emotionele barometer is ook afhankelijk van de lever. Het is normaal dat je in het dagelijks leven een scala aan emoties ervaart. Maar als je langdurig aan emoties vasthoudt, kun gezondheidsproblemen veroorzaakt worden . Het is belangrijk om emoties los te laten.

Bloed opslaan en het volume ervan regelen

Een evenwichtige leverfunctie zorgt voor de bloedstroom terug naar het fysieke orgaan tijdens rust en naar de spieren en weefsels tijdens activiteit. ‘Als de lever voldoende bloed heeft . . . de voeten kunnen lopen, de handen kunnen vasthouden en de vingers kunnen grijpen’.

De taak van de lever om bloed op te slaan, helpt je je energie terug te winnen als je in rust bent. Het helpt je je spieren te voeden en voldoende bloedtoevoer op de juiste plaatsen te hebben als je actief bent.

De lever is het belangrijkste orgaan als het gaat om de gezondheid van vrouwen. Waarom? Een regelmatige en pijnvrije menstruatiecyclus is afhankelijk van de bloedopslag- en bloedregulerende functie van de lever. Wanneer deze functie verstoord is, kunnen onregelmatige of pijnlijke menstruaties, PMS, krampen, hoofdpijn en pijnlijke borsten het gevolg zijn.De lever is erg vergevingsgezind, maar toch moeten we ervoor zorgen dat we schoon eten en voldoende water hebben, zodat hout deze energie omzet in meer verbrande positieve energie, zoals naar voren springen.

In de vijf-elemententheorie van hout vertegenwoordigt hout alleen maar bomen, planten en de natuur. Het symboliseert ook groei, ontwikkeling en vitaliteit in elke persoon. Vergelijkbaar met een boom in het wild die gestimuleerd moet worden door wind, regen en zonneschijn.

Ons lichaam heeft dezelfde stimulans nodig via bewegingen als Qi Gong, Tai, Chi of welke vorm van aërobe fysieke oefening dan ook. Omdat de lever een constante stroom nodig heeft, is beweging een essentieel onderdeel van zijn aard.

Samenvattend is het erg belangrijk dat de lever nooit stagneert en altijd een gestage rivierstroom van systemische energie in stand houdt. Wanneer het lichaam gezond in beweging is, groeit ook het vermogen om te groeien en schone, vernieuwde ideeën te blijven creëren voor een beter energiek heden en toekomstig zelf.

Ondersteuning van het spijsverteringsproces

De verzachtende en regulerende functie van de lever strekt zich ook uit tot je gehele spijsverteringsproces. Door de soepel stromende Lever Qi kan de maag al het voedsel dat je eet verwerken. Door de evenwichtige leverfunctie kan de milt voedsel in Qi transformeren en bloed maken om je hele lichaam te voeden en te ondersteunen. Slechte eetlust, oprispingen en diarree zijn indicatoren voor een onevenwicht in de leverfunctie.

Ogen, nagels en pezen

Elk van deze delen van je lichaam is volledig afhankelijk van de kwaliteit van je Lever Qi. Elk gezondheidsprobleem met hen kan een signaal zijn dat uw lever niet optimaal functioneert.

Het opnemen van zure smaken in je voeding kan ook helpen de energie van de lever in evenwicht te brengen, de spijsvertering te verbeteren en het ontgiftingsvermogen van de lever te verbeteren.

Enkele uitstekende keuzes zijn onder meer:

Citroenen-grapefruit-groene appels- bessen-pruimen-passievruchten-ananas.

Kruisbloemige groenten staan bekend om hun hoge vezelgehalte en onderscheidende smaak. Ze zijn ook rijk aan nuttige plantaardige stoffen.

Enkele voorbeelden van kruisbloemige groenten zijn:

broccoli

spruitjes

kool

boerenkool

bloemkool

‘Herinner wie je werkelijk bent. Een bewuste weg naar je nieuwe leven.’ Uitgegeven in 2020 bij www.boekscout.nl

Een blog geschreven in 2018 en (nog steeds) heel actueel.

Verlichting, Ascentie, Transformatie…ik denk dat ondertussen de meeste mensen ondertussen die woorden als heel vertrouwd klinken.
Heb ik wel iets anders voor dit blog bedacht, nl opschonen van oude tapes.

Ons brein kunnen we zien als een tape recorder waar alles wat we tijdens onze kindertijd en jeugd opgeslagen hebben en weet je dat we heel wat van die informatie in de vorm van geboden, verboden, oordelen enz….blijven afspelen, behalve als we bewust zijn dat één en ander niet meer klopt of niet meer past in ons leven. Ik geef een voorbeeld van mezelf. Als kind hoorde ik vaak voor ik de straat overstak…’ Voor je oversteekt moet je links en rechts kijken ‘ en dit hoorde ik niet alleen van mijn ouders maar ook nog op school en ik blijf het automatisch doen en dat is goed, want dat is heel verstandig en voorkomt dat ik onder een auto loop.

Sommige tapes die voor onze veiligheid zorgen zijn dus wel goed! Alleen zijn de meeste van die tapes ons eigenlijk niet meer van dienst en kunnen ons leven zodanig beïnvloeden dat we niet voluit durven te leven. Op het vlak van relatievorming vb als je steeds hebt gehoord: ‘ Mannen kan je niet vertrouwen ‘ of ‘ Vrouwen zijn enkel maar uit op het geld van mannen ‘ of ‘ Kinderen zijn enkel maar last ‘ …en je blijft die stellingen voor waarheid aannemen, dan zijn we al bevooroordeeld nog voor we iemand de kans geven het tegendeel te laten ervaren. Veel van die tapes zijn gebaseerd op persoonlijke ervaringen waaruit generalisaties gevormd worden. En geloof me, generaliserend denken doorbreken is geen makkie omdat ons brein meestal heel lang bepaalde informatie heeft opgeslagen en niet zomaar te deleten is.

Mocht het zomaar kunnen, dan zouden we gemakkelijker ons programma kunnen herschrijven. Het wordt soms afgedaan als, even een cursus volgen, gedachten veranderen, hopsakee, klaar ermee. Gedachten volgens ook een energetische weg, hebben zich ook energetisch ‘ vastgezet ‘ en bij een poging om maar iets te veranderen komt angst om de hoek kijken. Angst om de inhoud van die tape te verliezen, want die tape gaf toch wel duidelijkheid, met die tape in je brein moet je niet nadenken, maar gewoon op het knopje duwen en dat brein herhaalt wat je hebt geleerd tijdens je opvoeding en socialisatieproces.

Met andere woorden, we zijn allen goed aangepast, we lopen keurig in de rij, geen gedoe, geen problemen…alleen werkt het niet langer meer op die manier. Dus veranderen? Is dat echt een makkie? Misschien wél als je geluk hebt in een omgeving terecht te komen, bij vrienden vb die je inspireren om na te denken over jouw tape. Of door een partner die met zijn tape jouw tape in vraag stelt en omgekeerd. Het lijkt een beetje mechanisch, maar ons brein is nu eenmaal een computer die heel veel informatie opslaat, alleen is het maar de vraag welke informatie nog nuttig en zinvol is en welke niet meer.

Kijk eens naar jouw tapes, wees maar gerust, we hebben allen tapes die gaan van moeten naar mogen. Moet jij altijd de deur opendoen voor een ouder persoon? Mogen ouderen, omdat ze ouder zijn, altijd voorsteken aan de kassa? Waar halen we dit allemaal vandaan…Omdat we zo beleefd zijn? Omdat we dit van kleinsaf -tig keer gehoord hebben dat oude mensen op alles en iedereen voorrang hebben? Tapes die je zeggen wie goed en slecht is, wat mag en niet mag, hoe jij als meisje/ vrouw of als jongen/ man moet zijn …allemaal innerlijke /verinnerlijkte scripts ‘ die nog steeds een grote impact kunnen hebben op jouw leven, al ben je ondertussen de 40 voorbij.

Welke banden werken bij jou nog steeds beknellend en afremmend? Welke tapes draai jij nog steeds, misschien zelfs elke dag af, terwijl je heel goed voelt dat je er niet zo blij mee bent, maar toch…. Ze hebben een zodanige invloed én kracht om elk facet van wie je bent, dat het je sociale contacten beïnvloedt.
Heb je vaak gehoord dat je sterk moest zijn als jongetje, dat je geen emoties moest tonen want dat was iets voor meisjes ( ook een label) en mietjes ( oh my God, een mietje) en zit je nu met de gebakken peren want je hebt een meisje aangetrokken die wil dat je je emoties toont, dat je over je gevoelens praat. Ik hoor dit vaker van vrouwen ‘ Mijn man kan niet praten over zijn gevoelens, hij duwt alles weg ‘.

In het meest gunstige geval gaan man en vrouw in therapie om emoties te leren uiten. In het minder gunstige geval geeft de vrouw alle moed op, compenseert het gemis op -tig manieren van shoppen tot de bankkaart ‘ saldo ontoereikend ‘ aangeeft tot onverwachts een man te treffen die wél met emoties kan omgaan. Lastig, heel lastig en soms verdrietig. Want de vrouw wil haar man niet kwijt, maar hij heeft nooit zijn emoties geuit en kan het niet en wil het niet, het dient tot niets. Hij heeft het trouwens nooit gezien in het gezin van oorsprong en zijn ouders maakten hier geen punt van. Die knellende banden verwittigen ons om heel waakzaam te zijn op oude informatie die we afspelen in onze relaties en beïnvloeden. Wanneer veroordeel je jezelf of je partner? Ben je er je bewust van als wilt bewijzen dat je gelijk hebt? Vertel je soms aan je partner of anderen wat hoort en wat niet hoort en onderzoek je wel eens vanwaar dit oordeel komt? Is dat wel jouw mening of is dat een oude programmaatje wat afgespeeld wordt?

We zijn dus allemaal op één of andere manier gevormd, in wikkels geïndoctrineerd ( in het ergste geval) en ik geloof dat de meeste dingen die we hebben geleerd ook kunnen ont-leren, ont-wikkelen, alleen vraagt het wel een kritische kijk op onszelf. Zoals we dan zeggen: we doen aan zelf-reflectie en we wijzen voor één keer niet naar onze opvoeders, want we zijn allen het product van de tijdsgeest, van de opvoeding in een bepaalde tijdsgeest en ook onze opvoeders zijn weer het product van enz….

In de tijd toen ik nog in het onderwijs gedragswetenschappen gaf, had ik een heel interessant thema in het lessenplan: nl generalisaties, hoe ontstaat dat en waar komen generalisaties vandaan. Mijn toenmalige jonge leerlingen herhaalden grotendeels de informatie die ze hadden gehoord of meegekregen van hun opvoeders/ ouders en stonden verbaasd te kijken bij de vraag of zijzelf er ook zo over dachten. De lessen waren wel behoorlijk geslaagd omdat ik hen op weg had gezet tot zelfreflectie en het leren om een eigen mening op te bouwen. Gelukkig had ik ook een paar rebelletjes in de klassen die hier mede voor dit succes zorgden. Dat waren dan mijn indigo- snotaapjes maar ontzettend wijs!

Alleen al het luisteren naar je taalgebruik en hoe vaak je veralgemeningen neerzet als waarheden…niemand, iedereen, nooit, niets, moeten, mogen, het hoort niet….en zeker de veroordelingen over mensen die erop volgen als slecht tot bijna de heiligverklaring uitroepen. Voelen we allen niet af en toe betrapt als we iemand of onszelf een label geven?
En erken je bij jezelf als je je emotioneel voelt, sneller de neiging hebt om bepaalde oude tapes af te spelen…omdat ze je dan een hulpeloos gevoel geven…’ Zie je wel, ik ben een nietsnut, mijn vader heeft gelijk gehad….’

Kom je hier dus écht verder mee? Je wil een project opzetten en het lukt niet onmiddellijk, zelf zie je nogal wat beren op de weg ( daar komt die oude informatie dat je een nietsnut bent van je vader) je omgeving loopt niet zo warm met je project, je partner vindt dat je toch teveel aandacht geeft aan je droomwens en niet zoveel tijd spendeert met haar, maar je verzekert haar dat het wel verandert, je wil dit doen voor jezelf en je krijgt ondertussen zoveel stress dat je het na een korte tijd opgeeft en eindigt met ‘ zie je wel, ik ben een nietsnut ‘.

Jammer maar dit heeft te maken met die oude overtuigingen waarmee je echt niet geboren bent, maar je wel voor waarheid hebt aangenomen. Je bent een nietsnut en dat is de waarheid. Hoeveel stemmetjes die je tot negatieve overtuigingen hebben gebracht, hoor jij nog? Van wie? En hoe ga jij nu die stemmetjes het zwijgen opleggen, want jij bent niet meer dat kind? Jij bent nu een volwassene en toch weet je dat je dit nu heel graag wil veranderen, ombuigen , transformeren…en nu komen we bij dit punt : transformeren met een bagage vol met oude rommel van overtuigingen, houdt je tegen om bewust je leven te leiden zoals jij het echt graag wilt. Je kan geen stappen overslaan, je springt ook niet onmiddellijk op de hoogste trap van je ladder, maar je stapt trapje per trapje naar omhoog.

Jij kan NU beslissen wat je met die oude rommel wilt doen, jij kan die oude tapes vervangen door krachtige, bemoedigende, ondersteunde berichten over jezelf en van jezelf. En door dit te doen, in een omgeving waar je je veilig voelt om je kwetsbaarheid te laten zien en te delen met de mensen die van je houden, geloof me…dat is de weg naar transformatie. Is dit saai, of word je hier depri van: net niet. Het geeft je je vleugels die al zolang gekortwiekt waren, je hebt nieuwe perspectieven, je leven krijgt een nieuwe zin.

Voel je dat er traumatische ervaringen zijn die je toch dieper zal moeten aanpakken dan raad ik mensen EMDR aan. Ik heb die opleiding jaren geleden gevolgd en ik kan toch wel bevestigen dat dit een bijzonder krachtige intensieve manier is om alles wat zich energetisch heeft vastgezet, van het kleinste tot het grootste trauma, losgemaakt wordt met healing tot op diepzielsniveau.

Het is ieders geboorterecht gelukkig te zijn, en al is het verleden nog zo zwaar, je kan altijd je script vanaf hier en u ZELF herschrijven. Maak er jouw SCRIPT van!

©Mieke Encaustic At

‘In het streven en het zoeken naar een hoger bewustzijn buiten onszelf haal ik graag de wijze woorden van Rumi aan: ‘Wat je zoekt is op zoek naar jou.’

Wat we buiten onszelf zoeken, geeft niet de vervulling die we hopen te vinden.

Daarom is het voor velen enorm moeilijk om te accepteren dat de eenheid en het gevoel van compleet ZIJN bij onszelf begint.

In relaties kan dit aanleiding geven tot een relatiebreuk. Het idee van niet heel of compleet te zijn zonder de ander is een script dat zich keer op keer herhaalt.

Patronen die ontstaan zijn door conditionering, opvoeding en socialisatie, staan haaks op wat liefde in haar hoogste bedoeling is.

Het is een ‘geloofssysteem’ dat gebaseerd is op angst.

Het Watermantijdperk of Aquarius laat ons op diepgaande manieren ervaren dat oude beperkende patronen een enorme transitie ondergaan. Vanuit zelfliefde en emotionele uitrijping wordt een basis gelegd voor inspirerende liefdevolle relaties, vriendschappen en contacten. We worden ‘sparringspartners’ voor elkaar. Gelijkwaardigheid en samenwerking zijn de kernwaarden voor de nieuwe tijd waarin strijd, concurrentie, jaloezie mag losgelaten worden.

Dit vraagt voor de komende jaren het opschonen van alle diepe pijnen die we ooit hebben ervaren. In de astrologie is dit Cheiron: de gewonde healer. Daarin zit precies het evolueren van het lijden aan het leven, naar het leven leiden vanuit de oorspronkelijke bedoeling.

We kunnen bewuste keuzes maken door te erkennen dat wij krachtige scheppers zijn van ons leven. De keuze om te scheppen vanuit een drama-script is de gekende weg en is een reflectie van het massabewustzijn.

Scheppen vanuit het oorspronkelijke potentieel dat iedereen bij geboorte heeft meegekregen is de nieuwe uitdaging.

Het is een heel bijzondere tijd, waarin NIETS meer het oude zal zijn en dat kan heel wat emoties en gevoelens teweegbrengen.

De andere kant van de werkelijkheid is dat iedereen kansen krijgt om te onderzoeken waar de diepste verlangens en passies wachten om gemanifesteerd te worden;

Niets gebeurt toevallig, alles vindt plaats met een reden, een hoger plan!

Dat het duidelijker zal worden, de puzzelstukjes in elkaar zullen vallen, is het vertrouwen waard. Het is een tijd waarin het Hoger Hartsbewustzijn geactiveerd kan worden.

fragment uit mijn eerste boek-creatie ‘Herinner wie je werkelijk bent. Een bewuste weg naar je nieuwe leven.’ Uitgegeven bij www.boekscout.nl 2020

©creatie Mieke Acryl Pouring

‘Onze bewuste geest is misschien in het ‘nu’, maar onze onderbewuste lichaam en geest leeft in het ‘verleden’. Als we verwachten dat een ‘voorspelbare’ situatie in onze toekomst zal vinden omdat deze gebaseerd is op wat we in het heden hebben ‘geleerd’, dan zijn we precies als de honden van Pavlov.’

Hoe zat dit nu weer met de honden van Pavlov?

Rond 1890 bond de Russische wetenschapper zijn honden vast aan een tafel, liet en bel rinkelen en gaf de honden een gezonde maaltijd te enten. Nadat de honden enige tijd aan dezelfde stimulus waren blootgesteld, hoefde hij alleen maar de bel te laten rinkelen en de honden begonnen automatisch te kwijlen.

Dit heet dus een ‘ongecondioneerde reactie’ en het gebeurt automatisch, omdat het lichaam autonoom reageert ( autonoom zenuwstelsel). Door de aaneenschakeling van chemische reacties die binnen enkele seconden plaatsvinden, vindt er onderbewust binnen het lichaam een verandering plaats- zonder enige bewuste inspanning.’

Een ervaring of een specifiek persoon of ding, op een bepaalde tijd en plaats in het verleden, zorgt er automatisch (autonoom) voor dat we een lichamelijke reactie hebben.

Op het moment dat we dus met onze ’emotionele verslavingen’ uit ons verleden breken, zullen we niet langer teruggezogen worden naar dat automatische programma van ons vroegere zelf.

Het begint wel duidelijk te worden dat we wellicht ‘denken’ of ‘geloven’ dat we in het heden leven, maar het is heel goed mogelijk dat onze lichamen in het verleden leven.

uit ‘ Doorbreek de gewoonte jezelf te zijn’ Hoe je je oude, vertrouwde ‘zelf’ kun loslaten en een nieuw ‘zelf’ kun creëren. Met andere woorden…positief denken alleen volstaat niet…oude bedradingen resetten is een flinke klus, maar meer dan de moeite waard om uiteindelijk aan te sluiten bij het Kwantumveld, het Kwantumbewustzijn.

Door me verder te verdiepen in de kwantumfysica en hoe dit bij ons werkt, begrijp ik nog beter waarom we blijven herhalen wat we al weten en het toch maar blijven herhalen.

In die zin is het mijn intentie om cliënten in die processen te faciliteren omdat dit de weg naar innerlijk meesterschap is. Daarom werkten oude paradigma’s al lang niet meer, daarom is het enorm belangrijk om niet langer mee te stromen met wat niet meer werkt, als een laagje vernis en mensen in een afhankelijke positie te houden. Het doel is dat ieder hiermee aan de slag kan gaan, zodat ‘ik’ overbodig word en alles en iedereen verder mag stromen naar eigen meesterschap.

Je wordt je eigen coach, je eigen goeroe, je eigen meester, en als we dit verder kunnen aanreiken, zoals me dit ook al vrij lang geleden aangereikt werd, dan creëren we een krachtig veld van bezielde onafhankelijk en toch in verbondenheid gedragen relaties.

Dat is mijn belangrijkste drijfveer. Zo ook is ontstaan wederom nieuwe mogelijkheden in dit Kwantumveld, omdat ik me nog krachtiger realiseer dat het samenwerken met mensen op dit level en met dit bewustzijn een bijdrage levert voor groei en evolutie.

In mijn wereld is geen ruimte en geen plaats meer voor alles wat minder is dan dit.

Onderscheidingsvermogen stelt je in staat keuzes te maken die in lijn zijn met je spirituele intenties. Als een fel klinkende fluit die met zuiverheid en intentie door hoge vibraties snijdt, stelt jouw onderscheidingsvermogen je in staat trouw te blijven aan je waarden en spirituele bestemming, zonder verstrikt te raken in afleiding. Als je spiritueel wilt groeien door liefde, vreugde, vrede en overvloed, dan is het nuttig om onderscheid te maken tussen keuzes met hogere en lagere vibraties.

“Het is verstandig om het hele leven te accepteren en mensen of situaties niet als goed of slecht te beoordelen. Sommige zijn prettiger dan andere en toch kan een uitdaging ons soms grote groei en kansen opleveren, wat op zijn beurt een zegen wordt. Dit betekent echter niet dat we er verstandig aan doen de keuzevrijheid op te geven. We kunnen ons onderscheidingsvermogen gebruiken om ons te laten leiden op ons pad naar de meest vreugdevolle, opbeurende en nuttige ervaringen voor de groei van je ziel.

Onderscheidingsvermogen is geen oordeel. Het maakt sommige dingen niet beter of slechter dan andere. Het is de kracht van selectie op basis van verlangen of intentie. Als we van plan zijn te groeien door vreugde en avontuur, in plaats van door angst of lijden, dan kunnen we ons onderscheidingsvermogen gebruiken om keuzes te maken die ruim en verheffend aanvoelen, in plaats van beklemmend of uitputtend.

Onderscheidingsvermogen is noodzakelijk op alle gebieden van het leven, van het fysieke tot het spirituele. Van het soort levensstijl dat we kiezen te leiden, tot de mensen met wie we tijd doorbrengen of de manieren waarop we het grootste deel van onze tijd doorbrengen, zelfs de soorten spirituele energieën die we oproepen, onderscheidende keuzes helpen ons onze realiteit vorm te geven. Een verstandig gebruik van onderscheidingsvermogen helpt ons waarheidsgetrouw, helder en accuraat te zijn in onze waarneming. Net als de felle fluit die door alle trillingen snijdt, vernietigt onderscheidingsvermogen illusies en dringt het door tot de waarheid van een zaak, tot de essentie. In werkelijkheid zijn er later geen ‘nare verrassingen’, en als die er wel zijn, kunnen we er snel mee omgaan en ze gebruiken voor groei met minimaal lijden. We kunnen vaststellen wat echt is en wat onecht is. Dit innerlijke weten informeert onze keuzes, zodat we op zoek gaan naar die mensen, plaatsen, kansen en ervaringen die zich verbonden voelen met Liefde. Hun levenspad wordt er een van grotere vreugde en welzijn.

Je onderscheidingsvermogen groeit en je bent in staat tot het grootste onderscheidingsvermogen als je naar je hart luistert en in staat bent angst en schaamte los te laten die je waarneming kunnen vertroebelen. Dit orakel is naar je toe gekomen omdat je de situatie in je leven liever vanuit je hart wilt zien dan vanuit de schijn. Wees niet bang om op je eigen visie te vertrouwen, geliefden, het zal je helpen je waarheden te leven en goed voor je eigen Ziel te zorgen.

Denk eens na over je diepste verlangens in jouw leven en schrijf er een aantal op. Enkele voorbeelden kunnen zijn: het ervaren van overvloed en voorspoed op materieel en spiritueel niveau, het ervaren van echte liefde en vriendschap, het voelen van de vrijheid om je hele Zelf te zijn, het creatief uiten van jezelf, het spiritueel groeien en het proeven van de gelukzaligheid van je goddelijke natuur.

Zeg hardop: “Ik geef mezelf nu toestemming om keuzes te maken die aansluiten bij mijn diepste bedoelingen! Ik vergeef mezelf voor elke keer dat ik geen keuzes heb gemaakt die mijn diepste bedoelingen ondersteunen. Ik vergeef anderen die mij misschien hebben tegengehouden, ook al was het niet mijn bedoeling om dat te doen, en ik kies er nu voor om kritisch te zijn in mijn keuzes, zodat ik mijn levenservaring creëer zoals ik het het liefst verlang en van plan ben. Ik roep Kuan Yin op om de heldere fluitklanken te laten doordringen, zodat elke illusie ruimte maakt om mijn waarheid te omarmen.

Als de zon op 19 maart Ram binnengaat, luidt hij het astrologische nieuwe jaar in en doordrenkt ons met de pioniersgeest van Ram. Deze transitie markeert een periode van verhoogde motivatie, gedreven door het verlangen om te overwinnen en de bereidheid om te initiëren. Gekenmerkt door zijn vurige energie, stuwt Ram ons vooruit met een geest van optimisme en spoort hij ons aan om te handelen naar onze impulsen voor groei. De veerkracht van Ram zorgt ervoor dat tegenslagen slechts tijdelijke obstakels zijn, omdat dit teken bekend staat om zijn vermogen om snel terug te veren zonder stil te staan bij mislukkingen uit het verleden. Gedurende deze tijd belichamen we een overvloed aan creatieve energie en enthousiasme voor het leven, gekoppeld aan een moedige, positieve en competitieve kijk. De aangeboren moed van Ram stelt ons in staat uitdagingen met fysieke durf te overwinnen, terwijl zijn ondernemende karakter deuren opent voor het grijpen van nieuwe kansen.

De reis van de Zon door Ram vestigt echter ook de aandacht op mogelijke valkuilen zoals roekeloosheid, arrogantie, impulsiviteit en een gebrek aan planning. Deze eigenschappen kunnen tot problemen leiden, omdat het sterke verlangen naar vrijheid en onafhankelijkheid dat met Ram gepaard gaat, door anderen als egoïsme kan worden ervaren. Het wordt dan cruciaal om de vurige Ram-drift in evenwicht te brengen met een bewuste benadering van onze acties en beslissingen. Deze periode vraagt om zelfbewustzijn en de ontwikkeling van controle over ons fysieke en emotionele zelf, met als doel extreme gedragingen te verzachten die tot schaamte of misverstanden zouden kunnen leiden.

De doorgang van de zon door Ram wordt gekenmerkt door belangrijke hemelse gebeurtenissen die de uitdrukking van zijn energie bepalen. Op 21 maart biedt de Zon in sextiel met Pluto een krachtige kans voor transformatie en persoonlijke empowerment, en spoort ons aan om oude patronen los te laten en vernieuwing te omarmen. Dit aspect benadrukt de noodzaak van diepgaande verandering, waarbij onze wil om te evolueren in lijn wordt gebracht met de regeneratieve krachten van Pluto.

Op 4 april benadrukt de conjunctie tussen de Zon en het Ware Knooppunt in Ram ons pad naar het vervullen van ons potentieel en onze bestemming. Deze afstemming moedigt individualiteit en leiderschap aan, waardoor we onze unieke kwaliteiten kunnen omarmen en een voorbeeld kunnen stellen dat anderen kunnen volgen.

De samenwerking met Cheiron op 8 april brengt thema’s als genezing en persoonlijke groei onder de aandacht. Het onderstreept het belang van het confronteren en overwinnen van persoonlijke wonden, waarbij gebruik wordt gemaakt van de krijgersgeest van Ram om kracht te vinden in kwetsbaarheden en om waardevolle lessen te leren uit onze uitdagingen.

De zonsverduistering in Ram op 8 april luidt een periode in die rijp is voor een nieuw begin, persoonlijke groei en het bevestigen van onafhankelijkheid, kenmerkend voor de pioniersgeest van Ram. Het moedigt individuen aan om durf en moed te omarmen, aan te dringen op belangrijke veranderingen en zelfontdekking, terwijl wordt gewaarschuwd voor de nadelen van impulsiviteit en haast. Deze astrologische gebeurtenis werpt ook een schijnwerper op de relatiedynamiek en dringt aan op een evenwicht tussen individuele behoeften en partnerschapsdoelen. Als zodanig is het een krachtige tijd om projecten te initiëren, voor zichzelf op te komen en door persoonlijke en relationele transformaties te navigeren met mindfulness en strategische planning.

Op 11 april verbetert de conjunctie van de zon met Mercurius onze mentale behendigheid en communicatieve vaardigheden. Deze afstemming bevordert snel denken en ongecompliceerde expressie, wat ons motiveert om gedurfde ideeën te delen en beslissende acties te ondernemen. Het benadrukt het belang van het benutten van de dynamische energie van Ram om een constructieve dialoog en innovatief denken te bevorderen.

Tijdens zijn transit in Ram nodigt de Zon ons uit om de balans te verkennen tussen gedurfde actie en doordachte planning. Deze periode is een uitnodiging om de moed en vastberadenheid te omarmen die inherent zijn aan Ram, en tegelijkertijd mindfulness en zelfbeheersing te cultiveren om de uitdagingen en kansen die op ons pad komen het hoofd te bieden.

11 maart 2024 De omhelzing van de etherische ziel

Terwijl Venus overgaat naar het emotionele rijk van Vissen, ondergaat ons collectieve emotionele landschap een diepgaande transformatie. Deze verschuiving van de intellectuele onthechting van Waterman naar de meeslepende emotionele wateren van Vissen luidt een periode in die rijk is aan romantiek, zachtheid, mededogen en sympathie.

De intrede van Venus in Vissen betekent een veelbelovende tijd voor relaties, met de nadruk op het verdiepen van emotionele verbindingen en het bevorderen van een onzelfzuchtige benadering van liefde.

Tijdens deze transitie zullen gevoelens van liefde zich waarschijnlijk verdiepen, zowel sterk als altruïstisch worden, en ons hart vullen met een verlangen naar betekenis en poëtische expressie.

In Vissen wordt de invloed van Venus bijzonder krachtig, omdat deze in dit teken wordt verheven, wat een optimale afstemming betekent waarbij de kwaliteiten van zowel de planeet als het teken worden versterkt en harmonieus tot uitdrukking worden gebracht.

Deze vervoering accentueert liefde, passie en de verwezenlijking van dromen en omhult ons in een wereld waar schoonheid en emotionele diepgang worden vergroot. Ongeacht onze relatiestatus bevordert deze periode een delicaat evenwicht tussen onze individuele verlangens en de dynamiek van partnerschap.

Voor degenen met gevestigde relaties kan deze tijd een toename van passie en tederheid met zich meebrengen, waardoor samenwerking en wederzijds begrip wordt bevorderd.

De reis van Venus door Vissen wordt gekenmerkt door verschillende belangrijke interacties die onze ervaringen van liefde en verbinding verder vormgeven. Op 21 maart heeft de conjunctie van Venus met Saturnus in Vissen een ontnuchterende invloed op onze emotionele en romantische inspanningen, waardoor een contemplatieve blik wordt aangemoedigd op de verantwoordelijkheden en verplichtingen die we dragen in naam van de liefde.

Dit aspect biedt een volwassen en gedisciplineerde benadering van onze verbindingen, waardoor de banden mogelijk worden versterkt door een dieper plichtsbesef en begrip.

Terwijl Venus op 24 maart een sextiel vormt met Jupiter, wordt ons begrip opgewekt en kunnen we onze hartenergie voelen stromen, waardoor vreugde, optimisme en groei in onze relaties worden verwelkomd.

Dit harmonieuze aspect bevordert een omgeving die rijp is voor het verkennen van verlangens en dromen, waardoor onze verbindingen worden doordrenkt met vrijgevigheid en warmte. Hierna introduceert het sextiel tussen Venus en Uranus op 28 maart een element van verrassing en innovatie in ons emotionele leven, en spoort ons aan om los te komen van het alledaagse en de unieke en onconventionele aspecten van liefde en verbinding te omarmen.

Het hoogtepunt van Venus’ reis door Vissen vindt plaats op 3 april, met een conjunctie met Neptunus, waardoor liefde en spiritualiteit samenkomen in een unieke, droomachtige ervaring. Deze diepgaande afstemming nodigt ons uit om de diepten van onvoorwaardelijke liefde en empathie te verkennen, grenzen op te lossen en onze verbinding met de etherische aspecten van onze relaties te verdiepen.

Gedurende haar transit in Vissen moedigt Venus ons aan om met gratie en mededogen door de complexiteit van liefde te navigeren, en herinnert ons aan het belang van compromissen en wederzijdse steun bij het onderhouden van betekenisvolle relaties. Deze periode is een bewijs van de kracht van liefde om het gewone te overstijgen en nodigt ons uit om ons volledig en moedig met ons hartbewust Zijn bezig te houden, met de eindeloze dans van emotionele verbinding en intimiteit.

Bron: Astromatrix.org