Categorie: blogs

Dat klinkt als een stomme vraag, nietwaar? Natuurlijk ben je bij bewustzijn – je bent wakker en leest de inhoud of je denkt bij jezelf: ‘ ik ben bewust. Punt uit.’

Je bent misschien bewust in de letterlijke zin, maar wakker zijn en je ogen scannen over deze tekst is niet hetzelfde als echt bewust zijn.

Immers, hoe vaak ben je ‘ontwaakt’ uit een periode waarin je volledig op de wereld om je heen was gericht?

Misschien heb je ergens gelopen, of ergens naartoe gereden, maar herinner je je niets meer van de reis.

Misschien heb je een pagina van een boek gelezen, alleen om het einde te bereiken en je te realiseren dat je niet echt iets hebt geabsorbeerd dat is geschreven.

De waarheid is dat je veel vaker op deze manier leeft dan je denkt.

Je slaapwandelt door het leven, denkend en handelend op de automatische piloot.

Bewust leven kan dat allemaal veranderen. Bewust aanwezig Zijn.

Maar wat is bewust leven en hoe pas je het toe in je leven? Niet in één segment van je leven maar als een levensstijl integreren.

Graag neem ik je even mee in een aantal stappen. Bij al die stappen kun je invoelend waarnemen hoe bewust je aanwezig Bent, en zo niet, hoe je dit misschien voor jezelf wel kunt veranderen. Soms hoor ik van cliënten dat het leven aan hen voorbijgaat, alsof ze er niet echt bij betrokken zijn. Er zijn dus geen pasklare antwoorden, dus op een vraag als: gaat het me ooit lukken, heb ik toch maar één antwoord: maak er werk van, bouw het op, maar hoop niet dat je in een sneltrein een snelvaart zult maken, als je vanuit dit gedachtengoed vertrekt. Geniet dus ook van elke stap, want er zullen ook momenten zijn waar we allen op een soort van automatische piloot handelen. Gelukkig is die automatische piloot er ook !

Stap 1: Begrijp de betekenis van bewust leven.

Voordat je bewust kunt leven, moet je weten wat het echt betekent.

Bewust leven is het denken over dingen en handelen naar dingen vanuit een positie van volledig bewustzijn, dus volledig aanwezig Zijn.

Het is de keuze om een ​​actieve deelnemer aan het leven te zijn, in plaats van een passagier te zijn.

Als je bewust leeft, ben je in staat om de verschillende paden te zien die op elk moment voor je beschikbaar zijn en te kiezen welke je moet nemen, in plaats van blindelings een van hen te bewandelen.

Door bewust in het leven te staan, kun je dingen duidelijker zien en overzien, begrijpen hoe het ene leidt tot of invloed heeft op het andere, en in een richting gaan waar je het meeste baat bij hebt.

Stap 2: Identificeer de blokkades voor bewust leven.

Hoe eenvoudig het ook klinkt om bewust te leven, er zijn veel dingen die ons daarvan kunnen weerhouden.

Het is van vitaal belang dat u zich van deze dingen bewust bent, zodat je manieren kunt vinden om hun impact op jouw manier van leven te verminderen.

Enkele van de belangrijkste zijn:

1. Je verleden – de dingen die tot nu toe in je leven zijn gebeurd, beïnvloeden je nog steeds, ook al zijn ze voorbij.

Je ervaringen hebben je gevormd tot wie je bent, maar dit betekent niet dat je die persoon vandaag, morgen of in de toekomst moet blijven.

Als je bereid bent de banden te verbreken met die gebeurtenissen uit het verleden die je op de automatische piloot door het leven houden en je machteloos voelen om te veranderen, dan kun je een bewuster bestaan ​​leiden.

2. Je gewoonten en routines – deze kunnen positief of negatief zijn.

Je hoeft ze niet allemaal overboord te kieperen. Je hoeft ze alleen maar te onderzoeken en te vragen hoe nuttig ze voor jou zijn.

Dan kun je langzaam en gestaag die gewoonten en routines uitdagen die je opgesloten houden in een leven van bewusteloosheid.

Dat je iets elke dag, week of maand op dezelfde manier doet en op hetzelfde tijdstip, betekent niet dat je dat moet blijven doen.

3. De verwachtingen die mensen van je hebben – hoe jij jouw leven wilt leiden, kan vaak en gemakkelijk worden vertroebeld door de verlangens en verwachtingen van andere mensen of de samenleving.

Je zou uiteindelijk op een bepaalde manier kunnen denken of handelen, omdat dit de voorkeur heeft of zelfs acceptabel wordt geacht.

Wanneer andere mensen beslissingen nemen over hoe jij jouw leven moet leiden, vormt dit een echte barrière voor bewust leven.

4. Je driften en verlangens – soms voel je je bijna gedwongen door een innerlijke kracht om iets te doen.

Sommige mensen geloven dat deze driften natuurlijk zijn en niet in twijfel moeten worden getrokken, maar als je denkt en handelt op basis van pure impulsen, kun je er uiteindelijk spijt van krijgen. Je hebt dit ongetwijfeld al meerdere keren ervaren.

Je gelooft misschien dat je iets zou moeten doen omdat je moeite hebt om je drang ernaar te beheersen, maar die drang verblindt je voor de bredere implicaties van je acties.

5. Je emoties – emoties zijn iets geweldigs, maar ze kunnen je geest ook vertroebelen en je laten handelen op manieren die je anders niet zou doen.

Als je bijvoorbeeld wordt gedreven door gevoelens van woede, angst of afgunst, kun je een pad kiezen dat ergens anders naartoe leidt dan waar je heen zou willen.

Dit is het tegenovergestelde van bewust leven waarbij je toegerust bent om de beste keuze te maken gezien je huidige kennis over een situatie.

6. Afleiding – wanneer je geest van de ene gedachte naar de andere wordt getrokken zonder dat je het je realiseert, ben je afgeleid.

Helaas wemelt onze wereld van meedogenloze dingen die je aandacht kunnen afleiden en je weg kunnen halen uit een leven van bewustzijn.

Van evenementen in de buurt die geen invloed hebben op jouw leven tot de marketingcampagnes van bedrijven die jou iets proberen te verkopen, je gedachtegang kan gemakkelijk ontsporen.

Stap 3: Oefen bewust denken.

Bewust leven begint in de geest. Hoewel je acties je gedachten kunnen beïnvloeden, gaat die invloed vaker in de tegenovergestelde richting.

Denken, of liever de controle over je gedachten, is cruciaal om te bepalen hoe je je leven leidt.

Dit komt neer op een aantal zaken:

1. Aandacht – waar je geest op een bepaald moment op gefocust is.

Wanneer je gedachten een duidelijk doel hebben en ze zijn afgestemd op de actie die je uitvoert, kun je zeggen dat je bewust leeft.

Als je keer op keer over dezelfde gedachten piekert, leef je niet bewust.

Herkauwen wordt hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door negatieve gevoelens over een probleem waarmee je wordt geconfronteerd. Het is aan jou om je aandacht op iets anders te richten.

2. Overtuigingen – de principes die leidend zijn voor de manier waarop je denkt en handelt.

Bewust denken vereist dat je je overtuigingen voortdurend evalueert om te zien of ze nog steeds overeenkomen met het de persoon die je wilt zijn.

Het betekent ook dat je niet blindelings iets gelooft dat iemand anders heeft gezegd zonder het eerst door een betrouwbare en betrouwbare bron te controleren.

3. Keuzes – wanneer je een verscheidenheid aan opties krijgt, is dit de manier waarop jij beslist welke jij wilt nemen.

Keuzes kunnen ingewikkeld zijn, of ze kunnen zo simpel zijn als ‘ja’ of ‘nee’ zeggen tegen iets.

Je dagelijks leven bestaat uit een reeks van honderden kleine keuzes, zo nu en dan onderbroken door iets belangrijkers.

4. Bewuste besluitvorming houdt in dat je je best doet om de gevolgen van elke optie volledig te begrijpen voordat je de optie kiest die het beste past bij jouw voorkeuren op korte, middellange of lange termijn.

5. Duidelijkheid – weten wat je denkt en waarom je het denkt.

De meeste gedachten lijken spontaan in je hoofd te verschijnen, maar veel komen direct of indirect door iets anders tot stand. Iets wat je bijvoorbeeld ziet of hoort.

Het is belangrijk dat de gedachten die mogelijk jouw leven beïnvloeden, worden onderzocht om te bepalen waar ze vandaan komen.

Zijn deze gedachten van jezelf of ben je beïnvloed door iemand of iets anders. Als je beïnvloed bent, heb je ze dan de nodige aandacht geschonken en kritisch nagedacht over wat ze werkelijk betekenen?

Door helderheid te krijgen in je gedachten, voorkom je dat je in de val loopt om een ​​onwetend ‘volger’ te zijn die de kudde volgt.

6. Mindfulness – je bewust blijven van het huidige moment.

Dit is waar je aan zou kunnen denken als je denkt aan bewust leven, maar je interpretatie ervan komt misschien niet altijd overeen met de werkelijkheid.

Mindful zijn kan betekenen dat je je vijf zintuigen gebruikt om jezelf te aarden in het nu.

Het kan ook betekenen dat je opgaat in een waardevolle gedachtegang. Dit kan te maken hebben met werk, iets plannen of een periode van zelfreflectie.

Je denkt misschien dat dit je weghaalt van het huidige moment, maar als je focus ongebroken is, ben je in het huidige moment, vrij van afleiding.

Stap 4: Oefen bewust consumeren.

Je leeft bewust als je je bewust bent van wat je consumeert en welke effecten dit op je heeft.

Wat je in je leven stopt of toestaat, heeft onvermijdelijk invloed op wat je eruit haalt. En dit komt allemaal neer op de keuzes die je maakt, daarom is het verbonden met bewust denken.

Bewuste consumptie bestrijkt een aantal verschillende gebieden.

1. Eten en drinken – de meest elementaire vorm van consumptie is wat je in je mond stopt om je lichaam en geest te ondersteunen.

Er is voldoende advies over gezond eten beschikbaar. Dit betekent niet dat het altijd gemakkelijk te volgen is.

Maar door je bewust te zijn van de invloed van wat je eet en drinkt op de manier waarop je denkt, handelt en leeft, kun je steeds dichter bij iets komen dat lijkt op het meest geschikte dieet voor jou.

2. Materiële bezittingen – wat je koopt heeft een grotere impact op jou dan je je misschien kunt voorstellen.

Heb je de behoefte om regelmatig nieuwe kleding of gadgets te kopen om een ​​verlangen te stillen?

Is je geluk afhankelijk van het bezitten/kopen van bepaalde dingen – totems van succes zoals flitsende kleding, auto’s of zelfs leuke vakanties?

Bewust winkelen betekent stilstaan ​​bij de vraag of je echt iets moet kopen, of je dat geld beter kunt besparen of er iets anders mee kunt doen.

3. Entertainment – hoe jij ervoor kiest om vermaakt te worden, is aan jou, maar bewust leven houdt in dat je de langetermijneffecten van jouw keuzes begrijpt.

Er zijn voor- en nadelen aan de meeste vormen van entertainment, van rockconcerten en feesten tot lezen en online gamen.

Bewuste consumptie vraagt ​​dat je deze voor- en nadelen tegen elkaar afweegt om een ​​balans te vinden die in het beste geval je persoonlijke groei stimuleert en in het slechtste geval niet tegenhoudt.

4. Nieuws en informatie – je hebt een enorme database met informatie binnen handbereik, en er wordt elke dag meer toegevoegd via de nieuwscyclus.

Maar veel hiervan is overbodig en maakt je hoofd gewoon rommelig en chaotisch.

Als je bewust wilt leven, wees kieskeurig zijn met de informatie die je geest voedt.

Niet in de laatste plaats omdat het een enorme impact kan hebben op je mentale en emotionele welzijn.

Mensen – de mensen met wie je tijd doorbrengt, is een vorm van consumptie waar je enige controle over hebt.

Als er iemand in je leven is die je naar beneden haalt of veel stress en angst veroorzaakt, kun je ervoor kiezen om te stoppen met het consumeren van hun gezelschap.

Je kunt afstand van hen nemen om de negatieve invloed die ze op je hebben te verminderen.

Dit is misschien niet altijd gemakkelijk, maar het is een mogelijke optie die jij zou kunnen overwegen.

Stap 5: Oefen bewust handelen.

Je acties verbinden je met de wijdere wereld. Hoe jij ervoor kiest om te handelen, heeft gevolgen voor de mensen en dingen om je heen.

Bewust blijven terwijl je handelt is, nogmaals, nauw verbonden met bewust denken.

Er zijn een paar omstandigheden om rekening mee te houden.

1. Handelen op basis van resultaten – heb je nagedacht over de mogelijke gevolgen van je acties voordat je ze onderneemt?

Het is goed om af en toe spontaan te zijn, maar er zijn genoeg andere momenten waarop er goed moet worden nagedacht en overwogen voordat je een zet doet.

Weet je ongeveer wat er gaat gebeuren als je je op een bepaalde manier gedraagt? Is dat resultaat echt wenselijk?

Als je dit weet, kun je op een bepaalde manier handelen of niet handelen.

Handelen op basis van de impact op anderen – heb je overwogen hoe je acties het leven van andere mensen kunnen beïnvloeden?

Zo ja, zijn die effecten iets voor jou ?

Als je bijvoorbeeld besluit veel geld uit te geven aan een mooie nieuwe telefoon, zal jouw partner dan boos zijn omdat je blijft beweren dat je blut bent? Zal het vertrouwen in jou afnemen?

2. Handelen op basis van groei – onderneem jij de actie die nodig is om een ​​gezonder en gelukkiger leven te leiden?

Bewust zijn over je acties betekent ervoor kiezen om te handelen op een manier die positieve verandering in je leven bevordert.

Draagt ​​wat jij doet – of denkt te doen – op de een of andere manier bij aan jouw fysieke of emotionele welzijn?

Handelen in overeenstemming met je moraal – gedraag je je op een manier die met of tegen je diepgewortelde overtuigingen ingaat?

Het is gemakkelijk om je te laten meeslepen door emoties of de acties van anderen en iets te doen dat ingaat tegen het soort persoon dat je wilt zijn.

Maar bewust handelen betekent dat je met je gevoel incheckt voor eventuele alarmbellen die erop kunnen wijzen dat je iets niet zou moeten doen.

Handel jij naar jouw beste vermogen – besteed jij de moeite en toewijding aan de taak die voor jou ligt?

Hier wordt bewust leven gewetensvol leven.

Het gaat over het nakomen van beloften, het zich ergens aan verbinden, bereid zijn om waar nodig hard in te zetten.

Het gaat niet om het zoeken naar manieren om te bezuinigen, het doen van een ondermaats werk of het vinden van excuses om iets helemaal niet te doen.

3. Met moed handelen – ben je bereid uitdagingen en onzekerheid aan te gaan om het juiste te doen?

Soms is het juiste pad het moeilijkste pad. Het kan verleidelijk zijn om in plaats daarvan een gemakkelijkere weg te kiezen.

Bewust leven betekent niet buigen voor de moeilijkheden van een bepaalde keuze als dat de keuze is die op de lange termijn het beste voor je is.

Stap 6: Oefen bewuste richting.

Je leven gaat een bepaalde kant op, maar is het wel zoals je wilt?

Je hebt een zekere mate van controle en invloed over waar je leven naartoe gaat, en bewuste richting is wat nodig is.

Dit omvat zaken als uitzoeken wat voor soort leven je in de toekomst wilt hebben en het stellen van doelen die je zullen helpen dat punt te bereiken.

Het houdt ook in dat je kansen ziet wanneer ze zich voordoen en bewuste actie ondernemen om er het beste van te maken.

Het is het tegenovergestelde van wat veel mensen doen, namelijk externe omstandigheden hun levensloop laten bepalen.

Stap 7: Oefen bewuste authenticiteit.

Het kan heel verleidelijk zijn om te handelen en te leven op een manier die anderen behaagt in een poging vrienden te winnen of mensen te beïnvloeden.

Maar dat is geen bewust leven.

Als je bewust leeft, handel je vanuit authenticiteit. Je probeert niemand anders te zijn dan jezelf.

Je bent bereid om voor jezelf op te komen, je mening te laten horen en desnoods een paar veren op te schudden.

Hoewel je andere mensen en hun grenzen dient te respecteren, vraagt het ook jouw bereidheid om iedereen die jouw grenzen overschrijdt, helder aan te geven waar jouw grenzen liggen op fysiek, emotioneel, spiritueel vlak.

‘Wees jezelf’ is een veelgehoorde boodschap, maar wel een die essentieel is voor een bewust leven.

Stap 8: Oefen bewuste acceptatie.

Sommige dingen liggen buiten je controle.

Het is belangrijk dat je die dingen accepteert die gebeuren die je niet had kunnen voorkomen.

Je zou kunnen denken dat deze stap in tegenspraak is met de bewuste richting van stap 6, maar dat is niet zo.

Hoewel je sommige dingen moet accepteren zoals ze zijn, betekent dit niet dat je geen manieren kunt vinden om de situatie aan te pakken en deze na een gebeurtenis of situatie te verbeteren.

Mensen zijn ook buiten je controle.

Het is net zo belangrijk om te accepteren dat, hoe graag je ook zou willen dat een persoon op een bepaalde manier was, het niet binnen jouw controle ligt om ze op die manier te maken.

Accepteer anderen voor wie ze op dat moment zijn. En dat geldt net andersom.

Maar nogmaals, je bent niet machteloos. Jouw invloed kan het zaad van verandering zijn dat ontkiemt en groeit in een andere persoon.

Dit betekent niet dat je mensen moet manipuleren of iemand probeert te vormen naar een beeld dat je wilt dat ze zijn. Het betekent een positieve invloed op anderen hebben, zodat ze als individu kunnen groeien.

Aanvaard dat je invloed alleen nooit genoeg zal zijn – ze moeten ook willen veranderen of groeien, maar niet omdat jij dat zo graag wilt. En precies geldt dit ook voor de ander.

Dat waren dus 8 stappen die je voor jezelf kunt onderzoeken bij wijze van zelfreflectie…en mogelijks als opstapje naar je innerlijke reset.

En onthoud, hoewel elke stap eenvoudig is, is het niet altijd gemakkelijk. De beste manier is echt bij jezelf te blijven, heel dicht zelfs, en de focus op de ander verleggen naar de focus op jezelf.

In heel wat consulten gaat het overwegend over de ander. De ander moet veranderen en als de ander niet verandert dan is de ander een lafaard, een loser, een bedrieger en ga zo maar door.

Ik draai de vraag om: wat in jezelf zou jij nog kunnen veranderen, zodat je meer ruimte kunt laten de ander zichzelf te laten Zijn?

Niet de meeste geliefde vraag…maar ik stel ze toch.

Dit boek is doorspekt van spirituele, aardse, kosmische thema’s, waarin dieren, kristallen, nieuwetijdschakra’s, klank en muziek, lichttaal et cetera aan bod komen.

Uitgegeven bij boekscout.nl 2021

www.miekecoigne.com

In 1949 presenteerde Joseph Campbell een model van de mythologische reis van de held in ‘ De held met de duizend gezichten’ ,dat sindsdien is gebruikt als model voor de psycho-spirituele ontwikkeling van het individu. Dit model, rijk aan mythen over de beproevingen en beloningen van mannelijke helden zoals Gilgamesj, Odysseus en Percival, begint met een oproep tot avontuur. De held overschrijdt de drempel naar onbekende rijken, ontmoet bovennatuurlijke gidsen die hem bijstaan op zijn reis, en confronteert tegenstanders of drempelwachters die zijn voortgang proberen te blokkeren. De held ervaart een inwijding in de buik van de walvis, doorloopt een reeks beproevingen die zijn vaardigheden op de proef stellen, en besluit voordat hij de gunst vindt die hij zoekt – afwisselend gesymboliseerd door de Graal, de Rune van Wijsheid of het Gulden Vlies. Hij ontmoet een mysterieuze partner in de vorm van een godin of goden, gaat een heilig huwelijk aan en keert terug over de laatste drempel om de schat die hij heeft gevonden terug te brengen.

De reis van de held is een zoektocht naar de ziel en is opgetekend in mythologieën en sprookjes over de hele wereld. Dit zoektochtmotief gaat echter niet in op de archetypische reis van de heldin. Voor hedendaagse vrouwen houdt dit de genezing in van de verwonding van het vrouwelijke dat diep in haar en de cultuur aanwezig is.

Figuur 1
AFB. 1: DE REIS VAN DE HELDEN

In 1990 schreef Maureen Murdock The Heroine’s Journey: Woman’s Quest for Wholeness als reactie op het model van Joseph Campbell. Murdock, een student van Campbell’s werk, vond dat zijn model niet inging op de specifieke psycho-spirituele reis van hedendaagse vrouwen. Ze ontwikkelde een model dat de cyclische aard van de vrouwelijke ervaring beschrijft. Campbell’s reactie op haar model was: “Vrouwen hoeven de reis niet te maken. In de hele mythologische traditie is de vrouw aanwezig. Het enige wat ze hoeft te doen is zich realiseren dat zij de plek is waar mensen naartoe proberen te komen” (Campbell, 1981). Dat mag mythologisch waar zijn, aangezien de held of heldin verlichting zoekt, maar psychologisch omvat de reis van de hedendaagse heldin verschillende stadia.

De reis van de heldin begint met een eerste scheiding van vrouwelijke waarden, zoeken naar erkenning en succes in een patriarchale cultuur, spirituele dood ervaren en naar binnen keren om de kracht en geest van het heilige vrouwelijke terug te winnen. De laatste stadia omvatten een erkenning van de eenheid en macht van iemands dubbele aard ten behoeve van de hele mensheid (Murdock, 1990, pp. 4-11). Op basis van culturele mythen illustreert Murdock een alternatief reismodel voor dat van patriarchale hegemonie. Het is een sjabloon geworden voor romanschrijvers en scenaristen, die een licht schijnen op twintigste-eeuwse feministische literatuur.

‘ De reis van de heldin‘ is gebaseerd op de ervaring van vadersdochters die hun vaders of de dominante mannelijke cultuur hebben geïdealiseerd, zich ermee hebben geïdentificeerd en zich nauw hebben verbonden met hun vaders. Dit gaat ten koste van de devaluatie van hun persoonlijke moeders en denigrerende waarden van de vrouwelijke cultuur. Dit gebeurt voor zowel mannen als vrouwen, zo niet op persoonlijk niveau, dan toch zeker op collectief niveau. Als het vrouwelijke wordt gezien als negatief, machteloos of manipulatief, kan het kind de eigenschappen die het associeert met het vrouwelijke afwijzen, inclusief positieve eigenschappen zoals koestering, intuïtie, emotionele expressiviteit, creativiteit en spiritualiteit. Op cultureel vlak is de scheiding van het vrouwelijke het resultaat van een reactie op beelden van het vrouwelijke die door de media worden gepresenteerd en die onmogelijk te identificeren zijn met of vanwege een gebrek aan vrouwelijke beelden in religie.

Goden en godinnen worden vaak gezien als verschillende manieren van zijn in de wereld en de oude godin Athena symboliseert de tweede fase van de reis van de heldin. Deze Griekse godin van de beschaving is volgroeid voortgekomen uit het hoofd van haar vader, Zeus. Haar moeder Metis was in haar geheel opgeslokt door Zeus, waardoor Athena geen relatie meer had met haar moeder. Deze fase omvat een identificatie met het mannelijke, maar niet iemands innerlijke persoonlijke mannelijkheid. Het is eerder het uiterlijke patriarchale mannelijke wiens drijvende kracht macht is. Een individu in een patriarchale samenleving wordt gedreven om controle over zichzelf en anderen te zoeken in een onmenselijk verlangen naar perfectie.

Het jonge meisje kan mannen en de mannenwereld als volwassen zien en wordt geïdentificeerd met haar innerlijke mannelijke stem, of dat nu de stem is van haar vader, god de vader, het professionele establishment of de kerk. Helaas probeert het mannelijke bewustzijn vaak het vrouwelijke te helpen spreken; het springt erin, onderbreekt en neemt het over, niet wachtend tot haar lichaam de waarheid kent.

De volgende fase is, net als de reis van de held, de Road of Trials, waar de focus ligt op de taken die nodig zijn voor de ontwikkeling van het ego. In de buitenwereld doorloopt de heldin dezelfde hoepels als de held om succes te behalen. Alles is erop gericht om de academische of zakelijke ladder te beklimmen, prestige, positie en financiële rechtvaardigheid te bereiken en je machtig te voelen in de wereld.

In de innerlijke wereld bestaat haar taak echter uit het overwinnen van de mythen van afhankelijkheid, vrouwelijk minderwaardigheids- of tekortdenken en romantische liefde. Veel vrouwen zijn aangemoedigd om afhankelijk te zijn, om hun behoefte aan andermans liefde te negeren, om een ander te beschermen tegen hun succes en autonomie.

We leven in een samenleving die wordt gedomineerd door een mannelijk perspectief waarin het vrouwelijke wordt gezien als minder dan het mannelijke. De moedertaal, de taal van ervaring en lichaamskennis, wordt niet als geldig beschouwd als de vadertaal, de taal van analyse. In sommige families, culturen en religies is geboren worden in een vrouwelijk lichaam tweederangs; het vrouwelijke kind heeft daarom vanaf het begin gefaald en wordt alleen vanwege haar geslacht psychologisch als minderwaardig bestempeld. In deze eeuw is het belangrijkste morele probleem, van derdewereldlanden tot de leidende wereldmachten, het misbruik en de onderdrukking van vrouwen en meisjes over de hele wereld.

De mythe van romantische liefde is dat de ander haar leven zal voltooien, of de ander nu een echtgenoot, minnaar, zoon, ideologie, politieke partij of spirituele sekte is. De houding hier is dat de ‘ander’ haar bestemming zal verwezenlijken. Deze fase wordt gesymboliseerd door de mythe van Eros en Psyche.

Het eerste deel van de reis van de heldin wordt voortgestuwd door de geest en het tweede deel is een reactie op het hart. De heldin heeft gewerkt aan de ontwikkelingstaken die nodig zijn om volwassen te zijn, om zich los te maken van haar ouders en om haar identiteit in de buitenwereld te vestigen. Hoewel ze haar zuurverdiende doelen heeft bereikt, kan ze echter een gevoel van spirituele dorheid ervaren. Haar rivier van creativiteit is opgedroogd en ze begint te vragen: “Wat heb ik verloren in deze heroïsche zoektocht?” Ze heeft alles bereikt wat ze van plan was te doen, maar het heeft een grote opoffering voor haar ziel gebracht. Haar relatie met haar innerlijke wereld is vervreemd. Ze voelt zich onderdrukt, maar begrijpt de bron van haar slachtofferschap niet.

In dit stadium is ze bang om in de diepten van zichzelf te kijken en klampt ze zich in plaats daarvan vast aan gedragspatronen uit het verleden, oude relaties en een vertrouwde levensstijl. Er is een angst om ‘nee’ te zeggen en de spanning vast te houden omdat je niet weet wat de toekomst biedt. In Leaving My Father’s House schrijft de Jungiaanse analist Marion Woodman (1992):

“Er is een sterk ego voor nodig om de duisternis vast te houden, te wachten, de spanning vast te houden, te wachten op we weten niet wat. Maar als we het lang genoeg kunnen volhouden, wordt er in het onbewuste een klein lichtje opgevat, en als we kunnen wachten en vasthouden, zal het op zijn tijd geboren worden in zijn volle glans. Het ego moet dan liefdevol genoeg zijn om het geschenk te ontvangen en het te voeden met het beste voedsel, zodat nieuw leven uiteindelijk de hele persoonlijkheid kan transformeren” (p. 115).”

Op dit punt wordt de heldin geconfronteerd met een afdaling of donkere nacht van de ziel, een tijd van grote de-structurering en verbrokkeling. Een afdaling brengt verdriet, verdriet, een gevoel van ongericht en ongericht zijn. Wat een persoon gewoonlijk in een afdaling brengt, is het verlaten van het huis, het scheiden van zijn ouders, de dood van een kind, minnaar of partner, het verlies van identiteit met een bepaalde rol, een ernstige lichamelijke of geestelijke ziekte, een verslaving, de midlife-overgang, echtscheiding, veroudering of verlies van gemeenschap. De afdaling kan weken, maanden, jaren duren en kan niet worden gehaast omdat de heldin niet alleen delen van zichzelf terugwint, maar ook de verloren ziel van de cultuur. De taak hier is om de weggegooide delen van het zelf terug te winnen die waren afgesplitst in de oorspronkelijke scheiding van het vrouwelijke – delen die zijn genegeerd, gedevalueerd en onderdrukt, woorden en gevoelens opgeslokt in haar zoektocht naar succes.

Verbrokkeling en vernieuwing is een belangrijk kenmerk van de oude Sumerische mythe van Inanna en Ereshkigal. Inanna, de Koningin van de Grote Boven, reist naar de Onderwereld om bij haar zus Ereshkigal, de Koningin van de Grote Beneden te zijn. De gemalin van Ereshkigal is overleden en Inanna doorkruist zeven drempels en zeven poorten om bij haar zus te zijn in haar verdriet. Bij elke poort ontdoet ze zich van symbolen van haar macht. Wanneer ze de onderwereld bereikt, fixeert Ereshkigal haar met het oog van de dood en hangt haar aan een haak om te rotten. Inanna offert zichzelf op voor de behoefte van de aarde aan leven en vernieuwing. Haar dood en daaropvolgende terugkeer naar het leven dateert van vóór de kruisiging en opstanding van Jezus Christus met drieduizend jaar.

In dit stadium van de reis van de heldin probeert een vrouw de verbinding met het heilige vrouwelijke terug te winnen om haar eigen psyche beter te begrijpen. Ze kan betrokken raken bij onderzoek naar oude godinnenfiguren zoals Inanna, Ereshkigal, Demeter, Persephone, Kali of de Maria-mysteries. Er is een dringend verlangen om opnieuw contact te maken met het vrouwelijke en om de moeder/vader te genezen.

artikel naar Maureen Murdock

Laat die woorden rustig doorwerken; Wij zijn goddelijke wezens die leren mens te zijn. Wij zijn geen mensen die leren goddelijke wezens te zijn.
De meesten van ons geloven dat onze ziel bestond voordat we in deze wereld werden geboren, en na de dood zal onze ziel terugkeren naar een spiritueel bestaan. Ben je het ermee eens dat dit betekent dat we eeuwig zijn, dat we goddelijke wezens zijn?

Vanaf het moment dat we geboren zijn, hebben we moeten ‘leren’ hoe we mens moeten zijn. We moesten leren lopen, praten, lezen en schrijven om maar een paar dingen te noemen. Omdat we echter goddelijk zijn, hoefden we niet te leren lief te hebben, omdat liefde onze ware essentie is.
Neem even de tijd en kijk naar een jong kind dat niet door anderen is beïnvloed. Er is een onschuld in hen, die zo puur is; het straalt liefde en vreugde uit. Die goddelijke ‘vonk” die in ieder van ons leeft. Het ‘licht’ dat nooit kan worden gedoofd, vanwege wie we zijn.
Toegegeven, toen we jong waren, leerden we enkele belangrijke ‘gouden regels’, zoals eerlijk spelen, delen, eerlijk zijn en aardig zijn. Met andere woorden, mensen behandelen zoals je zelf behandeld wilt worden. Maar hoeveel van ons herinneren zich deze regels nog en oefenen ze uit?

Helaas, toen we ouder werden, begonnen de samenleving en zelfs onze familie weg te nemen wat we wisten dat ‘goed’ was, om ons te leren hoe we mens moeten zijn. Plots veranderden de regels, zodat we konden ‘passen’ of vooruit konden komen in het leven. Ik zeg niet dat we de gouden regels helemaal zijn vergeten; maar kijk eens naar enkele dingen waarmee we ze sinds de kleuterschool hebben vervangen.

Stel je voor dat we werden geboren in een wereld vol liefde en mededogen waar we ieders goddelijke uniekheid waarderen. Een wereld geleid door ethiek en goede waarden, waar we mensen optillen in plaats van afbreken. Een plek die gelooft in delen in plaats van hamsteren, waarheid in plaats van leugens, vriendelijkheid in plaats van oordeel. Een wereld waarin we oprecht om elkaar geven zonder voorwaardelijke liefde.

Ik geloof echt dat velen van ons hard werken om een ​​verschil te maken. We worden bewuster en laten ons Goddelijke Zelf centraal komen te staan, terwijl we door de wereld navigeren in deze moeilijke tijd in onze geschiedenis. We zien elkaar voorbij onze menselijke schil. We verbinden ons met onze rode draad, ons goddelijke zelf, onze ziel.

Als ik een wens mocht doen, zou het zijn dat iedereen morgen zou ontwaken, wetende dat we allemaal goddelijke wezens Zijn. Een wens waarbij we denken met ons hart en niet met ons ego. Ik weet dat dat misschien een onmogelijke wens is, maar wat als we elke dag door ons goddelijke zelf zouden gaan leven en niet door ons menselijke zelf en zouden beginnen met het volgen van ‘de gouden regels’. Er zouden geen vooroordelen meer zijn, geen egoïsme en geen oorlogen meer.

Een wereld die Louis Armstrong voorstelt, wanneer hij “What a Wonderful World” zingt.

Zal je morgen wakker worden wetende dat je een Goddelijk wezen bent, voordat het te laat is om de Aarde en onszelf te redden? Ik hoop het.
❤

Het is heel duidelijk dat het NU de tijd om onze ziel volledig in de geest te laten ontwaken en om onze Goddelijke ziel in het hier en nu te leven door het hart, de geest, het leven en het lichaam. Dit is het moment om alle vroegere conditioneringen, negatieve emoties en valse overtuigingen los te laten en een nieuw gelukkig leven te ervaren – een leven van de ware bekrachtigde ziel van wijsheid, authenticiteit en goddelijke liefde.

Voor zover onze ziel weet, is de vroegere conditionering van ego in geest en lichaam voorbij – het is voorbij, niet langer relevant voor het hier en nu. Het heeft zijn doel gediend in onze ziels-evolutie en we leren dat we ons niet langer hoeven te hechten aan de angstconditionering. Onthecht van alles wat minder is dan jouw stralende Zijn en leef jouw ware aard van goddelijke liefde, vrede en harmonie.

Wees de vrede van de ziel die het ware zelf is in het Goddelijke. Als iets tussenbeide komt of triggert, laat het dan los door de energie te laten bewegen zonder enige identificatie in het bewustzijn. Leef in de essentie van liefde en creëer de nieuwe balans van harmonie tussen ziel en lichaam. Dit is de tijd om te leven in de oneindige aanwezigheid van de vrijheid, liefde en creativiteit van de ziel in de Geest.

En nu is het tijd om steeds meer prachtige ervaringen te beleven – een leven van vreugde en geluk. En het delen van dit prachtige leven geeft nog meer vreugde en geluk. En samenwerken vanuit de heelheid van jezelf als complementaire partners in een nieuwe manier van relatie geeft oneindig veel meer vreugde.

We kunnen kiezen uit de oneindige diepten van onze ziel om de pure liefde te zijn die we zijn. We kunnen kiezen voor de vreugde van harmonie in samenhorigheid. En we kunnen het geschenk van wederzijdse gelijkwaardige liefde geven en ontvangen.

In de oneindige aanwezigheid van liefde is het nu de tijd om de volheid van onze ziel in Geest te zijn en onze waarheid in hart, verstand en lichaam te leven. We kunnen ervoor kiezen om in de dynamische actieve aanwezigheid van het nu te leven. We kunnen de ware bedoeling van onze ziel kiezen met geloof en vertrouwen in Goddelijke genade, leiding, timing, kracht, bewustzijn en actie.

Een nieuw mooi leven met oneindige mogelijkheden en creativiteit begint voor ons op Aarde – een leven van liefde, vreugde, vrede en zegeningen. In dankbaar Zijn.

Het oogstseizoen is aangebroken en we hebben drie fantastische feestdagen om de overvloed te vieren. 1 augustus is de “officiële” aftrap voor Lammas of Lunasa, Lughnasadh en Freyfaxi ( Noors)

Alle drie staan in het teken van de eerste oogst van de granen. Het doel is om de oudergoden/godin van de vruchtbaarheid te eren en hen te bedanken voor de overvloed door het aanbieden van eerste vruchten (granen) en drankjes van de geoogste gewassen.

Deze feestdagen hebben veel gemeen. Het eerste graan wordt gesneden en gebakken om goden te eren. Festivals worden opgezet om de graanoogst te vieren.

Dit seizoen is weelderig en overvloedig, maar de natuur begint de komst van koudere winterdagen al te voelen. Zo beginnen de dagen van voorbereiding: zaden verzamelen om volgend voorjaar te planten, kruiden oogsten, jam en gelei inmaken en brood bakken om te bewaren voor de koude dagen die voor ons liggen.

Symbolische betekenis: overvloed, oogst, voorspoed, transformatie

Heersende planeet: zon

Regelelement: vuur

Seizoen: Zomer

Bijbehorend sterrenbeeld: Leeuw

Planten: gerst, maïs, zonnebloemen, pompoenbloesems

Kruiden/Geuren: Basilicum, calendula, wierook, goudsbloem, papaver, rozemarijn, roos, sandelhout

Dieren/Mythologische Wezens: Bijen, Koe/Ossen, Centauren, Griffioenen, Paarden, Varkens, Feniks, Haan, Zalm

Vogels: Raaf, Kippen

Kleuren: Bruin, groen oranje, geel

Edelsteen: avontuurlijk, carneool, obsidiaan, tijgeroog.

Gereedschap: vreugdevuren, maïspoppen, tuingereedschap, speer, zeis,

Goden: Ceres, Cerridwen, Isis, Lugh

De Kelten vierden de god Lugh met het festival van Lughnasadh. ( Lug) is de God van licht en zon.

Dit is een tijd om de oogst te vieren, dus feesten is een groot deel van het feest! Samen eten en drinken brengen ons dichter bij elkaar en bouwen aan een gemeenschap.

Je kunt vrijwillig voedsel delen aan mensen in nood. En zeker in deze tijd kun je ook lokale boeren ondersteunen door voedsel te kopen op een lokale boerenmarkt!

Ondersteun lokale boeren door voedsel te kopen voor je feest op een lokale boerenmarkt. Voor jezelf is dit een tijd voor introspectie en reflectie.

1. Wat ben ik op dit moment aan het oogsten in mijn leven?

2. Welke zaden kan ik “zaaien” om me te helpen groeien in het volgende seizoen?

3. Waar kan ik anderen helpen – mensen of dieren?

4. Wat kan ik doen om bij te dragen aan de gemeenschap?

Dit is een tijd voor dankbaarheid, persoonlijke groei en vernieuwing. De energie en intenties van Lughnasadh zijn nog steeds aanwezig in het dagelijkse leven van degenen die een op de natuur gebaseerd, spiritualiteit leiden.

Blessed Be

Een relatie van zielsverwanten vormt een oneindige band die elkaars unieke en bijzondere identiteit ondersteunt. Het is een resonerende alliantie die elke ziel de vrijheid geeft om zijn persoonlijke bekrachtiging te versterken en uit te drukken.De relatie vormt een liefdesband in wederzijdse acceptatie van de hele persoon – hun ware zelfidentiteit als een ziel in het Goddelijke. Elke partner ziet de ander als heilig en ze weerspiegelen de innerlijke schoonheid van hun ziel. Vanuit hun heilige essentie drukken ze hun heelheid naar elkaar uit in goddelijke liefde. Beiden erkennen elkaar als een compleet en heel mens, tenminste is het noodzakelijk dat ieder in een relatie zichzelf als een compleet en heel mens voelt.

Ze verbinden hun zielen samen in een eenheid van zuiverheid die uit elke ziel voortkomt. Ze verbinden zich met het geschenk dat de ander is vanuit hun eigen verbinding met de pure Bron. De liefde tussen de twee is een Goddelijke energie die elk ondersteunt bij het creëren van de eigen realiteit, en daarbij hebben ze een gemak en comfort waar ze te allen tijde zichzelf kunnen zijn. In hun Goddelijke vrijheid is hun wederzijdse energetische veld harmonisch en veilig. In deze vloeiende ontspanning komt hun creativiteit tot bloei. Hun liefde in actie ondersteunt de unieke creativiteit van elke ziel en brengt een gedeelde creativiteit voort in partnerschap. De liefdevolle band tussen hun zielen bevordert een tevredenheid en zielsvrede waar ze elkaars ziel aanraken met zachtheid, tederheid, enthousiasme en vreugde. Ze hebben wederzijds respect en compassie voor elkaar waar de waarheid van de innerlijke ziel naar voren komt. Hun relatie is er een van gelijkwaardigheid waarbij ze bijdragen aan elkaars hoogste en beste zelf en vormen een dynamiek waarin ze elkaar versterken.In hun vrijheid van zijn verdiept hun liefde voor elkaar. Het zijn echte zielsverwanten die samen groeien in de voortgang van het leven. Ze delen een diepe communicatie die oneindig fascineert in het wezen van de ander. Hun liefde is een oneindige stroom van volmaakte harmonie die voortkomt uit de kern en diepten van hun ziel in de eeuwige Geest. Ze zijn er altijd voor elkaar door hun liefdevolle band die onverbrekelijk is. Ze drukken pure Bronfrequentie uit in het ondersteunen van de volheid van elkaars zielsevolutie. Ze geven wederzijds goddelijke energie aan elkaar die hun onbeperkte zelf en expansieve wezen koestert. Liefde die voortkomt uit hun ziel is een uitdrukking van het overvloedige Goddelijke. Door elkaar te accepteren, kennen ze elkaar vanuit een pure zielenessentie – een oneindige transcendente liefde voor nu en voor altijd.Ze leven in het nu-moment, en in pure harmonie hebben ze vreugde in het laten schijnen van elkaars unieke ziel in het Goddelijke. Hun liefde, zorg en dienstbaarheid helpen elkaar om het doel van hun ziel te manifesteren. Door hun leven samen stroomt vrede en zegeningen. Het leven met een soulmate is een ervaring van gratie en harmonie tijdens de reis op aarde. Laten we ons een overvloedig leven voorstellen met een liefdevolle soulmate. Als dit de vraag is naar liefde, naar een relatie, al dan niet met een zielsverwant of in welke alliantie dan ook, voel wat er nog om compleet Zijn en Heel Zijn in jezelf nodig is, om de Ware Liefde met Jezelf te omarmen, als compleet. Dan wordt een relatie opgetild naar Liefde in Wederzijds Waarlijk Zijn.

Ik had al eerder meegedeeld om regelmatig interessante spirituele wegwijzers-boeken op mijn website te plaatsen. Ook al schrijf ik dagelijks blogs, heb ik zelf twee inspirerende werken geschreven, ik ben vooral iemand die deelt en niet bang is om anderen het podium te geven. Het maakt met niet uit of iemand een bekend persoon is of niet- het doet er niet toe. Soms komen titels voorbij van schrijvers waar ik nog niet eerder iets over gehoord of gelezen heb. Ik denk niet in termen van ‘ oh, die is bekend, dat zal wel goed zijn’ of ‘ nou, die ken ik niet, ik vind weinig terug van deze schrijver, het zal wel niet zoveel betekenen.’ We weten hoe het werkt op Aarde. Voorkeuren, sympathiegevoelens, positieve discriminatie …waar ook de andere kant aanwezig is.

Bij deze steek ik niet onder stoelen of banken dat Pamela Kribbe me in alles wat ze schrijft raken weet te raken.

Twee van haar boeken breng ik graag onder de aandacht, vooral omdat de innerlijke zoektocht naar balans in de man en de vrouw volop gaande is. In ‘ De verboden vrouw spreekt’ channelt Pamela Kribbe de verhalen van een verboden vrouw uit het verleden: Maria Magdalena. Volgens eeuwenoude traditie was zij een wilde vrouw die door Jezus bevrijd moest worden van haar zonden. In de channelings komt Maria Magdalena over als een krachtige en tegelijkertijd liefdevolle vrouw; soms direct en confronterend, soms mild en vol begrip voor onze menselijk emoties. ‘De verboden vrouw spreekt’ bevat vijftien boodschappen over allerlei belangrijke onderwerpen, zoals mannelijke en vrouwelijke energie, relaties, seksualiteit en heling. De teksten stralen een energie van liefde en bemoediging uit en zijn daarnaast informatief en adviserend. Ze hebben als doel je dichter bij jezelf te brengen en je zo in contact te brengen met je eigen waarheid en wijsheid. Laat de boodschappen van Maria Magdalena jouw leven naar een hoger niveau tillen.

In ‘De verboden man spreekt’ deelt Pamela Kribbe channelings voor onder anderen lichtwerkers die zich richten op de overgang van ego naar hart, dé centrale bewustzijnstransformatie van deze tijd.

In ‘ De verboden man spreekt’ deelt Pamela Kribbe channelings voor onder anderen lichtwerkers die zich richten op de overgang van ego naar hart, dé centrale bewustzijnstransformatie van deze tijd. De afzonderlijke channelings gaan in op verschillende aspecten van die bewustzijnsovergang en bieden handreikingen om de overgang van ego naar hart begrijpelijker te maken. Om ons hartsbewustzijn te versterken moeten we het contact met onze ziel herstellen, bewust worden van onze mannelijke en vrouwelijke energieën en deze beide energieën weer in balans brengen. In dit interessante boek laat Pamela het belang van bezieling en verbondenheid in ons leven zien. Ook besteedt ze extra aandacht aan de onderdrukte mannelijke hartsenergie die zich in ons bevindt. Deze verboden man wordt tot spreken gebracht via inspirerende boodschappen over emotie, liefde en relaties. ‘Van ego naar hart’ is een prachtige aanvulling op het oeuvre van Pamela Kribbe en onmisbaar voor ieder die meer hartsbewustzijn wil in zijn of haar leven.

‘ De verboden man gaat ons allen aan. In spirituele kringen wordt vaak gesproken over de wedergeboorte van de vrouwelijke energie in deze tijd. Er is echter een even dringende behoefte aan een wedergeboorte van de mannelijke energie. Het gelaat van de oorspronkelijke mannelijkheid is te lang verborgen geweest in de bestaande orde, met rampzalige gevolgen voor het welzijn van mens en natuur. Dit boek is een pleidooi voor een terugkeer naar een bezielde mannelijkheid die geleid wordt door het hart, door de emotionele verwonding in mannen te erkennen, door vrouwen bewust te maken van de noodzaak om hun eigen mannelijke energie innerlijk te omarmen en , ten slotte, door beide, mannen én vrouwen, te bevrijden van dwangmatige verlangen en stereotype beelden. Zo komt er op het slagveld van liefdesrelaties weer ruimte voor de ziel.’ fragment uit het boek waar ik me volledig bij aansluit.

Zielscreatie op canvas

©Mieke 29-07-2023

Laag per laag ont-wikkel je

naar je Oorsprongrijke Kern

Voel wat elke laag voor jou betekend heeft

waartoe elke laag heeft gediend

dank alle ervaringen die in elke laag die je laag per laag

af-wikkelt, jou dichter en dichter leiden naar

IK BEN.

©Mieke

Niet weinig mensen die ik spreek in consulten willen weten hoe snel ( tijd) ze bij hun Kern en Bronkracht komen. Soms willen mensen heel snel van ‘iets af’ om snel door te kunnen gaan met het leven. Om maar twee voorbeelden te geven waar duidelijk een groeiend spanningsveld aanwezig is. Het is het spanningsveld wat het bewustzijn verder oprekt enerzijds en het zich nog vastklampen aan een liefst voorspelde ‘tijdsindicatie’. Als er iets is wat niet voorspeld kan worden is het wel dit. Het gaat om het inzicht dat ieder mens verwerft: jij en ik en iedereen die op weg is naar ieders unieke prachtige Kern. Niet iedereen is daar op zoek naar, ook dat is een aanname en een veronderstelling of verwachting. Het is het ongeduld en het ongemak, om snel vooruit te gaan, of iets lastig van je af te schudden. Er is geen snelwegroute.

Er is groei en in/evolutie in het bewust Wordingsproces. Het is ook fijner als je ondanks dit alles kunt genieten van de laagjes die ondertussen afgewikkeld zijn, waardoor je voelt: hé, ik voel verandering, wat heerlijk! Ik geniet van wat er stroomt op dit vlak, en oké, dit is nog wel wat om aandacht vraagt, wat ik graag anders zie. Waar het kan, pak ik de dingen aan, zonder vooruit te willen lopen, ik voel of de keuze die ik maak aansluit bij hoe ik het zie en voel. Ik neem hiervoor de tijd en de ruimte en laat me niet opjagen of jaag mezelf niet op. Deze weg is nooit statisch, maar cyclisch en gelaagd. Bewandel je weg naar binnen, sta stil, blijf zolang het nodig is in de laag die je af-wikkelt, bedank ook de levenservaringen en -lessen die je hebt geleerd, neem de rust om te integreren.

In augustus zijn er twee supervolle manen! ( 30 augustus de Super Blauwe Maan in het teken Vissen)

Beide volle manen zijn supermanen , wat betekent dat ze dichter bij de aarde zullen zijn en dat we hun effecten sterker zullen voelen. Twee volle supermanen in dezelfde maand wijzen op een sterke aantrekkingskracht om los te laten, te ontgiften en afstand te nemen van alles wat niet langer resoneert met ons wezen.

Tegen het einde van augustus zullen we waarschijnlijk wat lege ruimte ervaren, of dat nu fysiek, emotioneel of beide is.

De Waterman Super Volle Maan, een poort naar genezing
De Waterman Volle Maan op 1 augustus is het perfecte startpunt voor deze reis van het creëren van ruimte. Een enigszins zoete helende vibratie begeleidt ons om ons zachtjes en liefdevol voor te bereiden om alles wat zwaar is los te laten.

We zullen waarschijnlijk sterke helende vibraties voelen onder deze Volle Maan, vooral als het gaat om zaken van het hart. Deze hartgenezende energie zal verder worden versterkt naarmate Venus, de planeet van liefde, diep in haar retrograde reis zit. (lees het blog ‘Venus retrograde)

We kunnen pijnlijke emoties, liefdesverdriet, verdriet en teleurstellingen naar de oppervlakte zien komen. We kunnen ons extra emotioneel en gevoelig voelen, en hoewel het intens kan zijn, vooral in de aanloop naar de Volle Maan, zullen we waarschijnlijk een gevoel van opluchting voelen als het eenmaal voorbij is.

Waterman is het teken van de waterdrager, maar laat dat je niet verwarren. Waterman is een luchtteken, wat betekent dat energie rond ons hoofd geconcentreerd zal zijn. Het kan moeilijk voor ons zijn om uit ons hoofd te komen. Onze gedachten kunnen wervelen; we kunnen merken dat we heen-en weergeslingerd worden in ons denken.

Hoewel het een uitdaging kan zijn om uit deze hoofdruimte te blijven, kan het voor ons nodig zijn om te pauzeren en te luisteren naar wat onze gedachten te zeggen hebben.

Je kunt je gedachten in je dagboek neerschrijven, wat je voelt sparren met een vriend(in) die goed kan luisteren of gewoon de tijd nemen om een gesprek te voeren met je mentale gebabbel, kan enige verlichting brengen.

Als de waterdrager heeft de Waterman-energie de gave om het mentale gebabbel, de emoties en het psychische puin (water) dat rondcirculeert te transmuteren voordat ze terug naar de aarde worden teruggebracht. In dit transmutatieproces wordt dit psychische puin teruggebracht naar een nulpuntstoestand, naar een staat van neutraliteit.

Wanneer je merkt dat je in jouw ‘nulpunt’ ben geland, kan je veel duidelijker en helderder denken, kun je je ook meer op één lijn voelen en kunnen de juiste antwoorden die je zoekt, gemakkelijker worden gevonden. Is wat je denkt, waarvan je overtuigd bent dat dit dé waarheid is, echt zoals het is? Hoe weet je dat dit waar is? Stel dat je het waar is, wat wil je met die waarheid doen en indien je ontdekt dat er nog te ontdekken andere waarheden zijn, hoe beweeg je je dan door de vele lagen van overtuigingen om naar jouw ‘nulpunt’ te navigeren?

Waterman-energie kan ons helpen om intellectueel, logisch, maar ook vanuit een staat van neutraliteit te kijken, zodat we de beste beslissing kunnen nemen om vooruit te komen.

Natuurlijk is het proces gelaagd en cyclisch, niet, zoals men soms denkt- rechtlijnig- als dit. Weet dat je helende energieën aan je zijde hebt. En weet dat deze Volle Maan je reis zal ondersteunen, vooral als er iets is dat je los moet laten in je leven.

De helende vibraties van deze Volle Maan zullen ook versterkt worden door de asteroïde, Chariklo, die zeer actief zal zijn onder deze Volle Maan.

Chariklo is ook verbonden met mentale, psychische genezing. Chariklo begeleidt ons bij het vinden van het juiste medicijn, of dat nu een wandeling in het park is, een supplement, een meditatiebeoefening of kruidenthee.

Chariklo is erg verbonden met kruiden, geneeskrachtig voedsel, kristallen en de elementen van de natuur. Ze moedigt ons aan om de genezende kracht van ons eigen lichaam te herinneren en dat we onze levensenergie kunnen ondersteunen door ons te wenden tot de gaven van moeder natuur.

Laad je geest, lichaam en ziel op tijdens deze volle door tijd door te brengen in de natuur of door geneeskrachtig voedsel en kruiden te kiezen.

Gebruik je intuïtie om je te leiden naar wat het meest voedzaam aanvoelt. Vertraag en verstil en voel wat voor jou voedend is.

De Leeuwenpoort

Kort nadat deze Volle Maan zijn hoogtepunt bereikt, wordt de Leeuwenpoort geactiveerd . Je kunt een stijging van helende energie ervaren. De Leeuwenpoort is een portaal dat de opkomst van Sirius, onze spirituele Zon, eert. Terwijl onze Spirituele Zon opkomt, wordt hij herboren, en ook wij kunnen de wedergeboorte van onze eigen Spirituele energie voelen.

Met deze sterk circulerende maanenergie en de geactiveerde Leeuwenpoort enkele dagen daarna piekt, is deze Volle Maan een krachtig moment om van binnenuit te resetten. Het is geen knopje indrukken, het is vooral invoelend voelen waar de reset hier en nu van belang is, om verder te stromen naar een leven ins afstemming met jouw Zielskleur. Ik kan niet genoeg benadrukken dat deze weg geen rechtlijnige lineaire weg is, dit is een sterk materialistisch denken. Behoorlijk hardnekkig merk ik in de vele gesprekken. Het ‘ als ik dit doe en dat niet doe’ dan ben ik klaar. Je weet pas als iets in jouw leven verwerkt en geïntegreerd is, als dit iets je niet meer uit balans brengt, als dit iets niet meer van belang is, als je over dit iets niet meer piekert of allerlei gevoelens en emoties aan vasthangen. Je bent dan in staat om over dit iets vanuit een nulpunt- neutraal terug te kijken, terug te blikken. Daarin merk ik dat mensen zichzelf ‘wijsmaken’ over een gebeurtenis heen te zijn, terwijl de emoties, gevoelens en gedachten een kluwen van verstrikkingen vormen. Dit leidt wel eens tot ‘verzet’ vanuit zelfbescherming, als ik dit waarneem, benoem en bevraag in een gesprek. Niettemin, als we er heel helder naar willen kijken, ontdekken we waar heling en transformatie ons daadwerkelijk verder helpt.

Gebruik de krachtige energie om op elk vlak op te schonen, te ontgiften en om negatief denken uit je wezen te spoelen. Kom, net als de Waterman-waterdrager, terug naar je nulpunt, en vanaf daar zal alles gemakkelijker aanvoelen.

Een inspirerend werk ‘ De giraf en de Jakhals in ons’, geschreven door Justine Mol.

Marshall Rosenberg, de grondlegger van Nonviolent Communication ofwel Geweldloos Communiceren, koos twee dieren om zijn ideeën krachtig en duidelijk over te brengen: de jakhals en de giraf. Zij staan symbool voor twee kwaliteiten in ons. De jakhals is resultaatgericht, dwingend en autoritair. De giraf is zowel zachtaardig als sterk, kijkt met mildheid naar wat zich aandient, communiceert vanuit zijn hart en zoekt naar verbinding en helderheid. Justine Mol wil duidelijk maken dat het mogelijk is de jakhals te accepteren en ruimte te geven, en tegelijkertijd giraf te kunnen zijn, vanuit een diepe wens bij te dragen aan geluk en vrede voor iedereen. De giraf helpt de jakhals zich te uiten waardoor zijn meedogenloosheid kan veranderen in mededogen. Justine Mol beschrijft de jakhalzenkanten en giraffeneigenschappen, geeft tips en laat mensen aan het woord in hun giraf- of jakhalsmoment. Een inspirerend boek waarin de lezer ervaart wat geweldloos communiceren inhoudt. Justine Mol schreef eerder Opgroeien in vertrouwen. Opvoeden zonder straffen en belonen Zij is internationaal gecertificeerd trainer Nonviolent Communication volgens het gedachtengoed van Marshall Rosenberg.