Hoewel we over het algemeen geen onderscheid maken tussen onze huisdieren en evenveel van ze houden, genieten katten historisch gezien een superioriteitspositie ten opzichte van andere gezelschapsdieren. Katten zijn niet alleen geliefd en aanbeden in alle landen en culturen; ze worden ook door velen vereerd. Ze worden beschouwd als begaafd en delen een band met het paranormale; een verband dat puur wetenschappelijk niet te verklaren is.
Ze hebben bovennatuurlijke vaardigheden! Ze tonen veel vermogens die verband houden met het paranormale dat andere dieren, of zelfs mensen, gewoon niet kunnen doorgronden. Dit komt omdat hun zintuigen veel scherper en sterker zijn dan die van mensen.
Of het nu gaat om ruiken of aanraken. De zintuigen van een kat zijn heel scherp en nauwkeurig. En als het gaat om hun gezichtsvermogen en hun gehoor, kunnen ze alleen als bovennatuurlijk worden beschouwd.
Zelfs als je de gewone oude wetenschap neemt, verslaat het gezichtsvermogen van een kat dat van een mens met een afstandsschot. Ze kunnen zelfs in het zwakste licht zien, omdat ze het weinige of geen licht dat voor hen beschikbaar is, kunnen gebruiken om dingen in het donker te onderscheiden. Maar er is nog veel meer!
Katten kunnen ook energievelden en aura’s waarnemen die mensen niet kunnen zien. Dit geldt niet alleen voor de aura van de levenden, maar ook voor degenen die zijn overgegaan.
De aura’s van overledenen , die mensen slechts vaag kunnen begrijpen, in de vorm van een helder licht of onverklaarbare schaduw, kunnen door katten net zo duidelijk worden gezien als wij mensen een tafel of een stoel voor ons zouden zien.
Daarom staart je kat soms aandachtig naar één plek, zonder te bewegen of geluid te maken. Ze zijn in staat iets of iemand te zien die daar is en kunnen niet door je zintuigen worden waargenomen. Wij nemen dit thuis met onze lieve kater regelmatig waar. Hij is dan met niets af te leiden als hij heel sterk gefocust de aandacht houdt op één plek in huis.
Ook het gehoor van katten is fenomenaal in vergelijking met andere diersoorten. Als je erover nadenkt, leef je in de vergetelheid van ongedierte zoals ratten en toch kunnen katten hun bewegingen zelfs van een aanzienlijke afstand volgen.
Ook kunnen ze paranormale geluiden veel scherper horen. Maar misschien komt de sterke relatie tussen katten en het paranormale door hun vermogen om elektromagnetische velden waar te nemen en zelfs te beïnvloeden.
Katten hebben de zintuigen die elke verandering in het elektromagnetische veld oppikken. Dit geldt ook voor haaien. Deze roofdieren hebben deze zintuigen waardoor ze beter op hun prooi kunnen jagen.
Dit maakt het voor katten gewoon gemakkelijker om af te stemmen op elke vorm van bovennatuurlijke activiteit. Degenen die paranormale activiteit onderzoeken, gebruiken apparaten om de EMV ( Electro Magnetisch Veld) te meten om bewijs van een entiteit te vinden. De EMV-waarnemingsmogelijkheden van de kat zijn veel acuter dan welke machine dan ook die door mensen is gemaakt.
Niet alleen dat, hun eigen levenskracht is zo krachtig dat ze de elektromagnetische velden kunnen beïnvloeden. Dat is de reden waarom het je kalmeert om ze in de buurt te hebben. Dat is de reden waarom ze zo’n kalmerende aanwezigheid hebben.
Hoe culturen katten waarnemen Egyptenaren beschouwden de katten als heilig en vereerden ze zelfs meer dan hun priesters. Ze zouden de ziel zelfs in het hiernamaals beschermen. De Chinezen gaven hen dezelfde status als een godin.
Zelfs in de Japanse traditie worden ze beschouwd als een symbool van geluk en geluk. Europeanen associeerden katten met bescherming van het leven omdat ze ratten doodden, de meest snode plaag die de builenpest veroorzaakte.
Er zijn talloze andere verhalen over katten die ze tot een dier vol mystiek en charme maken.
Het geluid is een van de puurste vormen van energie die er bestaat.
Geluid inspireert ons, verheft ons, helpt ons te communiceren, onszelf uit te drukken en zelfs op een diep niveau te helen.
Heb je er ooit bij stilgestaan hoe verbazingwekkend het is dat alles om je heen fundamenteel is samengesteld uit energie die op verschillende frequenties trilt? Dankzij de wetenschap weten we dat hoe dichter een object is, hoe lager de vibratie is, en hoe lichter iets is, hoe hoger de vibratie is.
Trillingen komen ook overeen met emoties. Wanneer we ons identificeren met emoties zoals woede, haat, jaloezie, schuldgevoelens, paranoia en zelfhaat, verlagen we eigenlijk onze vibratie.
Aan de andere kant, wanneer we ons niet meer identificeren met deze emoties en ze in plaats daarvan gewoon zien als energie die in ons fluctueert, beginnen we toestanden van ‘hoge vibratie’ te ervaren, zoals liefde, vrede, dankbaarheid, creativiteit en zelfontplooiing.
Het is hier belangrijk om te onthouden dat er niets mis is met het voelen van welke emotie dan ook, inclusief ongemakkelijke! Helaas wordt de term ‘lage vibratie’ in het oude spirituele paradigma gebruikt om emoties zoals woede of verdriet te veroordelen en daarom spiritueel te omzeilen.
Ironisch genoeg genereert het veroordelen van deze emoties in feite meer angst en weerstand in de psyche, wat een ‘lage vibratie’-staat van zijn verder versterkt.
Hoewel de beste manier om hoge trillingstoestanden zoals liefde en gelukzaligheid te ervaren, is door te stoppen met het identificeren van en hechten aan gedachten en emoties, zijn er nuttige katalysatoren die helpen om je energie te centreren. Een van deze katalysatoren staat bekend als de Solfeggio-frequenties. Hierover heb ik geschreven in mijn tweede boek ‘Ander-S leven in een sterk veranderende tijd. Welkom Jij, Aquariusmens.’
Muziek is één van de disciplines waarin ik sinds mijn kindertijd ondergedompeld werd…niet vreemd dat ik dit onderwerp ook ruimte heb gegeven in mijn boek.
WAT ZIJN SOLFEGGIO-FREQUENTIES?
De Solfeggio-frequenties zijn een reeks van 6 elektromagnetische muzikale tonen die de Gregoriaanse monniken zouden gebruiken als ze in meditatie zongen. Herontdekt in 1974 door Dr. Joseph Puleo, zouden de Solfeggio-frequenties diep doordringen in de bewuste en onderbewuste geest en innerlijke genezing stimuleren.
Dr. Puleo werd intuïtief geleid om deze helende frequenties te herontdekken in het Boek der Numeri (een boek in de Hebreeuwse Bijbel), waarbij hij een numerologische techniek gebruikte om de zes herhalende codes die hij vond te ontcijferen. Het resultaat was de herontdekking van de Solfeggio-frequenties.
Natuurkundige, uitvinder en elektrotechnisch ingenieur Nikola Tesla zei ooit: “Als je alleen de grootsheid van de 3, 6 en 9 kende, dan zou je de sleutel tot het universum in handen hebben.” Interessant is dat deze drie getallen de grondtrilling vormen van de zes Solfeggio-frequenties.
Dit zijn de Solfeggio-frequenties:
UT – 396 Hz – verdriet omzetten in vreugde en schuld in vergeving
RE – 417 Hz – ruimt negativiteit op en verwijdert onbewuste blokkades
MI – 528 Hz – stimuleert liefde, herstelt evenwicht, herstelt DNA
FA – 639 Hz – versterkt relaties, familie en gemeenschapseenheid
SOL – 741 Hz – reinigt het lichaam fysiek van alle soorten gifstoffen
LA – 852 Hz – wekt intuïtie en helpt je terug te keren naar spirituele balans
Elk van de lettergrepen die de Solfeggio-frequenties beschrijven, is ontleend aan de eerste strofe van de middeleeuwse hymne aan Johannes de Doper. Dat even terzijde
KRACHTIGE SOLFEGGIO-FREQUENTIES DIE JE TRILLING VERHOGEN ( voorbeeld)
De Solfeggio-frequenties zouden in meer dan 150 gregoriaanse gezangen worden gebruikt. Het luisteren ernaar verhoogt je vibratie van binnenuit. Elke Solfeggio-toon helpt lagen van energieblokkades op te schonen , waardoor je emotionele en spirituele bevrijding ervaart.
Mensen die regelmatig naar deze tonen luisteren, ervaren meer rust, voelen zich vaker geïnspireerd, beschrijven het luisteren naar deze tonen als kalmerend, inspirerend, reinigend en zelfs onthullend omdat ze ons helpen om duidelijkheid en begrip te ervaren over de problemen in ons leven.
Anderen die naar de Solfeggio-frequenties luisteren, kunnen hoofdpijn ervaren of zelfs onderdrukte emoties zoals woede die naar de oppervlakte komen als reactie op de mismatch van vibratie.
Met andere woorden, deze geluidshelende frequenties kunnen een “zuiverend” effect hebben op je energieveld, waardoor je je een beetje misselijk kunt voelen! Aan de andere kant zou je heel goed op deze geluiden kunnen reageren, dus luister en experimenteer alsjeblieft.
Voorbeeld :
De ‘MI’ -toon wordt vaak gezien als de ‘liefdesfrequentie’; deze geluidstrilling centraal staat in de schepping en herstelt het innerlijke evenwicht, herstelt het DNA en stimuleert transformatie.
Het chakra van de liefde heeft soms moeite zich ervoor te openen. Vooringenomenheid of zelfs verbittering kunnen hiervan de oorzaak zijn. Blokkades die we met wat hulp kunnen proberen op te lossen.
De mudra van Anahata stimuleert de energie van dit chakra – het teken is overduidelijk bevrijdend. Deze handen met de gespreide vingers kunnen niet nog duidelijker zijn.
De Anahata-mudra is open en kwetsbaar, als een kelk of een bloem, als de vorm van een kroon of als van een megafoon. Allemaal vormen om op de beste manier toegang te verlenen, te ontvangen of uit te strooien – symbolen van het te ontvouwen hart, ontsluiting, opdat liefde kan gaan stromen als tweerichtingsverkeer, in geven en ontvangen.
De handen als een schaal gevormd om de zuivere inhoud in zich op te kunnen nemen of haar onbelemmerd uit te schenken. Er is geen handhouding die dit beter verbeeldt. Zoals de trompet in dit vorm haar tonen uitstrooit, zo kun je via deze mudra groeien naar het weer vrijelijk geven van liefde. Houd haar ter hoogte van je hart als een gouden trechter. Probeer de liefde waarvoor je tot nu toe niet toegankelijk was, op te vangen en zo in je op te nemen. Verleen haar weer toegang en eenmaal ontsloten zal jouw warme energie zich kunnen richten op diegene die je haar nu weer wilt schenken.
Deze mudra werkt dus als een sleutel, als je tenminste ook wilt werken aan het slot van je geremde gevoelens. Probeer deze anders te benaderen, zodat ze toegankelijker worden en de mudra-sleutel uiteindelijk blijkt te passen. Ook hier is het tweerichtingsverkeer van essentieel belang.
De belemmerende gevoelens blijken soms, als ze van een andere zijde worden belicht, genuanceerder uit de verf te komen. Het eigen perspectief blijkt dan vaak censurerend te hebben gewerkt. De dingen hebben altijd meerdere kanten en de verstarring van die gevoelens in het eigen gezichtsveld doet vaak onrecht aan je belevingswereld. Eenmaal weer liefde kunnen geven werkt als nectar voor jezelf. Staat er niet geschreven: ‘het is beter te geven dan te nemen?
Ontsluit je handen, spreid je vingers zo ver mogelijk en concentreer je op je hart, adem zachtjes in en uit.
Blog van 8-08-2020 op www.miekecoigne/blogspot.com
Ik lees vaker de diepe ontgoochelingen dat alweer iets niet is gelukt, nu, tussen de ‘wenselijkheid’ en de ‘werkelijkheid’ ligt een hele evolutionaire dynamiek. Er zijn enorm veel cycli hierin terug te vinden. Zo ook in de enorme omwentelingen die nu reeds zichtbaar plaatsvinden. Het idee dat de huidige crisis snel overwaait ( uit angst voor nog meer) is een hoop op terugkeer naar het gekende, vertrouwde, want wie staat nu te springen voor een crisis, laat staan op wat er nog aan meer aankomt. Begin 2020 was het heel snel duidelijk ( via de modules van Karen Zondag Hamaker) dat de veranderingen niet te voorkomen waren, de manier waarop…dat is een ander verhaal. Wat niet de opzet is van dit blog.
Dat betekent niet: achteroverleunen en toekijken, eerder…samen zoeken naar andere wegen, om precies ( voor ons dan) naar een nieuwe samenleving te evolueren, waar ook Waterman /Aquarius voor staat. Dat we hierbij ook een enorme evolutie in bewustzijn dienen door te maken kunnen we niet wegdenken. Het ‘oude’ bewustzijn in onszelf wordt uit zijn eigen veilige harnas geperst. Zo ook wat we weerspiegeld zien in ‘oude op macht gebaseerde structuren’, geleid door op macht en geld beluste leiders. Het vloeit allemaal door en met elkaar heen. Welke strijd is die gevoerd wordt ondertussen? Dient het het ego van het gelijk halen, of dient het het welzijn voor elk levend wezen, dient het het welzijn voor onze Aarde. Dit is de vraag, één van de vele vragen, die ik steeds vaker stel.
Bewegen is niet enkel naar buiten toe, maar ook en vooral naar binnen. Zodoende is het leven een, zoals we dit nu kunnen waarnemen en voelen één georkestreerd gestuurd web van drama’s, intriges en leugens, waar we steeds dieper en verder in betrokken zijn. Betrokken tot zover dit voor iedereen anders voelt. In die betrokkenheid en betrokken zijn komen onze diepste angsten aan de oppervlakte. Maar tegelijk is het ook een uitnodiging om naar die diepste angst te gaan, verbinding mee te maken, om te ontdekken dat angst niet de werkelijkheid is van wie we allen zijn. We zijn geen angst-wezen, maar het product van de vele drama’s, intriges en leugens. Keer op keer hebben we onze kansen verkeken om dieper door te pakken, om niet van de pijnlijke angel weg te lopen, maar eerder te zien als prikjes tot een evolutie-erend bewust Zijn.
Door de illusie ( van de drama’s, intriges en leugens) in onszelf te erkennen en te onthechten, ontstaat langzaam maar zeker ruimte om in waarlijk Zijn te leven, te bestaan. In het bemeesteren van het eigen leven, ontstaat ruimte om de ander diezelfde ruimte te gunnen. Uniek en authentiek.
Wat ons verbindt en wat ons scheidt is wat we mogen onderzoeken, ook al zijn we allemaal een en verbonden, zoals ik vaker met ? lees. Spiritueel gezien is dat een voor mezelf kloppend, in de aardse realiteit neem ik wel vaker de verstrikkingen van het oude paradigma waar. Precies daarin ligt de uitdaging die verstrikkingen verder te onderzoeken en daar heel eerlijk naar te kijken waarvoor deze nog kunnen dienen of eerder een ballast beginnen te vormen om de Aquariusmens te Zijn. Erover lezen of schrijven is niet zo moeilijk…het Wordingsproces is pas begonnen…
We blijven mee-in de beweging, want dat is e-volueren middels in-volueren. Eren van elke beweging voor- of achterwaarts omdat het nu eenmaal eigen is aan onze evolutionaire groei en de mens die zich nog pleegt vast te haken aan het idee ‘die weten het beter.’ mag verworden tot ‘anders weten’ waardoor het aanhaken komt te veranderen naar in-stromen en samen-stromen.
Scheppend als ware meesters ( zonder uitzondering) laten we het oude systemisch volgbare paradigma achterwege…kortom: we creëren niet nog een keertje een illusionair nieuw paradigma en -dogma, overschreven met exact dezelfde oude systemische volgbare overtuigingen.
Bekijk hetVoel en doorleef enLaat gaan.- Ont- hechten- Ont- haken- Ont- wikkel== de vele vele ‘wikkels’ nog in-wezig erkennen, bedanken en loslaten- Ont-grippen==het verborgen grip- en grijpen erkennen, bedanken en bevrijden
Recent vroeg een cliënte me: ‘ Hoe doe ik dat’?Om niet te verstrikken in vele woorden is mijn antwoord nog steeds en frequenter: ‘ Waarnemen, voelen en doorleven en ont-hechten’.Vaker geniet ik van die prachtig inspirerende gesprekken, vallen er momenten van stilte, van verdiepte aanwezig Zijn, en is er enkel nog het waarnemen, voelen en doorleven. Zo zijn er van die vragen als….Is dat alles?‘ Is dat niet alles waar het werkelijk om gaat?’Hm, ik had wel een antwoord verwacht.Dat begrijp ik. We zoeken de antwoorden buiten onszelf, zoekend naar dié woorden die sussen, die blussen, die troosten, die optillen, maar woorden zijn woorden en houden je soms, misschien wel te lang gevangen in de droomstaat van een diep, heel diep verlangen, om te zijn wie je werkelijk bent. Dat is jouw ont-dekkings-reis. Zorg ervoor dat het jouw reis is en niet de reis van anderen. Mag dat volstaan.’Ja, je hebt gelijk. Maar tussen weten en doen….Precies. Weten- denken , Voelen en Handelen .Er is een oneindige diep-wetende wijsheid….voel maar waar die in elk moment dat je twijfelt jouw hoogste wijsheid klopt. Echt?
We hebben niet meer leiders nodig die het voor jou creëren, maar inspirators die als sparringpartners met en naast elkaar staand, inspireren in die ontdekkingsreis. In feite zie ik dit hele gebeuren als een grote pelgrimstocht…en die tocht leggen we liefst af op onze eigen wijze ( eigen-wijs). En ja, daarin komen we elkaar te ontmoeten, en kunnen we weer verder met onze reis. Ook dat is, zoals ik dit ervaar en waarneem, het aandurven om binnen het samen vooral als uniek individu te be-staan. Weet ook dat er ook reizigers zijn die het als heel fijn ervaren om die reis met heel weinig mede-reizigers te maken?
Het idee dat we onze reis op een welbepaalde manier moeten afleggen, is slechts een aanname, een idee, een overtuiging. Het idee dat mensen sociale wezens zijn en om die reden zo nodig veel mensen nodig hebben om de reis te kunnen maken, haakt ook deels aan aan diepere verlangens, die eerder persoonlijk zijn, dan hoe het in werkelijkheid is. Afstappen van oude overtuigingen is niet zo eventjes een dingetje die in één zucht opgelost worden. In het meest bijzondere geval kunnen we, als we allen bereid zijn op te geven wat ons verder nog in het oude denken verstrikt, als inventieve creatieve bezield gepassioneerde pioniers elkaar infecteren met dàt virus dat ons in beweging brengt op weg naar de Nieuwe Mens.
Misschien sta je er niet bewust bij stil…enerzijds wil iedereen belangrijk zijn, zich welkom voelen, gewaardeerd worden, zich geliefd en gewenst voelen. Menselijke behoeften en verlangens. In intieme contacten, relaties kan dit leiden tot afhankelijkheid.
Zich geliefd voelt geeft voor velen die zich heel diep van binnen onzeker voelen, een enorme kick. Van de wieg tot het graf hebben we gedrag aangeleerd dat leidt naar bevestiging. Om aandacht en liefde te ‘krijgen’, moest je er wel iets voor doen. Lief zijn, luisteren, je best doen, niet tegenspreken, presteren, beter worden dan anderen…voorwaardelijkheid is wat velen hebben meegekregen. Voorwaardelijke acceptatie. Voorwaardelijke goedkeuring. Voorwaardelijke genegenheid. Ik benoem het niet tot ‘liefde’ omdat alles wat voortkomt uit voorwaardelijkheid geen liefde is.
Het is voor velen een hele diepe imprint en die diepe imprint nemen de meeste mensen weer mee in een relatie. In vriendschappen, onder collega’s, bij de werkgever…het lijstje is niet beperkt, het wordt een rode draad in het leven. Als je maar lief en aardig bent, doet wat er van jou wordt gevraagd, dan kun je genieten van een schouderklopje, van waardering, van sympathie.
We gedragen ons vaak anders, afhankelijk van de mensen met wie we omgaan, of we zeggen het een én denken het ander, zoeken een partner met wie we over straat kunnen en die zorgt dat wij er ‘goed’ uitzien. Hoe meer goedkeuring van anderen gekregen wordt, des te beter denken we te zijn. Slechts weinigen beseffen echter dat dit een van de grootste belemmeringen vormt om verliefd te worden én te blijven.
Een deel van die kick bestaat eruit dat we onszelf zien door de ogen van de ander. Er zitten uiteraard twee kanten aan de medaille. Als anderen ons vol lof bekijken, krijgen we zelfvertrouwen. Je bloeit ervan op, je dag kan niet meer stuk. Je voelt je in de zevende hemel. Niet? Daarentegen als de ander teleurgesteld is, kritiek geeft ( al is het opbouwende kritiek) dan raken we teleurgesteld in onszelf, voelen ons afgewezen. Als anderen ons niet zien staan, negeren, kunnen we het gevoel krijgen er niet toe te doen, niet bestaan. Auw…pijnlijk.
Als iemand zijn zelfbewustzijn ‘ontleent’ aan de ogen van anderen, raakt hij het hoe dan ook kwijt. Degene(n) die ons het ene moment bewondert, kan de volgende dag zijn belangstelling voor ons verloren hebben. Of we ontwikkelen nieuwe eigenschappen die hem toevallig niet bekoren…er kan dus van alles gebeuren waardoor de balans doorslaat en dit aanvankelijke heerlijke gevoel over onszelf kwijtraken. Het durven te erkennen dat dit gebeurt, in jezelf, is een belangrijke stap naar zelfbewustzijn en daarin ontdekken welke lagen vragen om verandering.
Dat is dus precies waarom relaties meestal fantastisch beginnen en na een tijdje aan het wankelen gaan. Zodra partners eigenschappen laten zien, bekijken ze elkaar met ‘andere’ ogen. Ze worden kritischer; de aanvankelijke euforie, adoratie begint weg te stromen, als de lucht in een tere ballon!
Hoewel het pijnlijk en vaak choquerend is, is het verliezen van de opwinding nog niet eens een drama. Als we van iemand houden omdat hij ons aanbidt, is dat niet noodzakelijk vanuit ‘liefde.’ Adoratie, aanbidding zijn emotioneel niet gezond en creëert disharmonie, afhankelijkheid en houdt meestal geen stand.
Een zenverhaaltje maakt het eenvoudigweg duidelijk:
‘ Een aap die aan de rand van een vijver zat, zag de weerspiegeling van de maan in het water. Betoverd stak hij zijn hand ernaar uit, graaide in het water en spetterde. Hoe meer hij spetterde, des te meer de maan hem ontglipte, omdat hij werd verwrongen door de golven. De aap kwam er nooit achter dat het slechts een weerspiegeling was. Uiteindelijk wilde hij de maan zo wanhopig graag aanraken, dat hij zich in het water liet vallen en verdronk. Was de aap nu maar even opgehouden met spetteren om naar boven te kijken, dan had hij de echte maan gezien.’
Als we ophouden met spetteren in het water van de liefde, onze waanzinnige honger naar adoratie, naar goedkeuring loslaten en ophouden met het zoeken naar onze eigen weerspiegeling in de ogen van een partner, in de ogen van anderen, beginnen we te ontdekken wie we écht en werkelijk zijn.
Elke persoon is de juiste persoon om lief te hebben, zoals hij is. Het zelfbewustzijn is gebaseerd op dat wat echt, waarachtig en duurzaam is, niet op iets wat ooit verloren kan raken. Niet afhankelijk van goedkeuring of externe omstandigheden om ons volledig, heel en blij te voelen. Het trekt zich dus niets aan van goede of slechte tijden, en gaat onbekommerd zijn gang.
Gewoon eenvoudig aanwezig zijn, want het natuurlijk is goed, het eenvoudige is goed, jezelf zijn is goed, jezelf zijn is alles wat je echt kunt zijn, al het andere is slechts afdwalen en afleiden. In feite is het diepe hunkeren naar de kick die iemand ons geeft, het tijdelijke gevoel dat we fantastisch zijn. We zijn in feite niet verliefd op de ander, maar eerder op het prachtige plaatje dat van onszelf geschetst wordt.
Jean-Paul Satres schreef hierover een wel heel duidelijke visie:
‘We beschouwen de manier waarop anderen ons zien als realistischer dan de manier waarop we onszelf zien. Dit betekent dat we onszelf zien als ‘object’ en voorbijgaan aan de kern van wie we werkelijk zijn.’
Enkele stappen op weg naar liefde vanuit het eenvoudige zelf
1. De belangrijkste momenten
Sta even stil en word je ervan bewust wat voor jou de belangrijkste momenten en aspecten van je relaties zijn. Wees eerlijk tegenover jezelf. Waarnaar verlang je in relatie? Hoe voel je je daardoor over jezelf? Wat voel je precies? Je ziet de onderliggende motivatie van je relaties en waarvoor je die gebruikt. Als we onze relaties niet meer gebruiken om onze eigenwaarde meer te bepalen, beginnen we een eerlijke, langdurige relatie met ons ware zelf op te bouwen.
2. Eisen
Welke eisen stel je aan anderen om hun toe te staan je leven binnen te komen? Wat voor persoon of gedrag is onacceptabel voor je? Zeker hoef je niet iedereen in je leven toe te laten. Wel is het belangrijk om bewust te worden van wat je wel en niet accepteert en waarom je uit een relatie zou stappen. Zo merk je ook wat je bewust of onbewust van je partner én jezelf eist. Kijk of die eisen wel redelijk zijn? Realistisch? Kijk of het allemaal zo is als je het zou wensen. Kijk hoe je eisen de kansen voor jou zullen verkleinen of vergroten, en of je er misschien een paar zou kunnen laten varen.
3. Gift
Wat geef je anderen in relaties? Zijn er dingen die je geeft zonder dat het nodig is en die niet gewenst zijn of gewaardeerd worden? Neem even de tijd om te zien wat je motivatie is om te geven. Neem ook even de tijd om te zien wat je hoopt hiervoor terug te krijgen. Kijk hier ook voor jezelf heel eerlijk naar. Kijk wat je te bieden hebt dat eenvoudig en natuurlijk voor je is en dat deel uitmaakt van wie je bent. Is dat genoeg? Wordt het verwelkomd? Kun je ervoor kiezen een relatie te hebben met diegenen die willen wat je te bieden hebt, met diegenen die jouw schenkingen waarderen?
4. Zijn
In welk opzicht ben je bereid er te zijn in je relatie? Je hart open te houden? In welk opzicht ben je bereid om je niet op te dringen aan de ander, maar om er gewoon te zijn zoals hij is? Maar daarvan eens een lijstje, bekijk die lijst en kijk dan elke dag of je dit voor iemand anders kunt doen. Laat de ander er gewoon zijn, in zijn eigen wereld. En laat jezelf er ook zijn, in jouw eigen wereld. Laat jezelf niet achter als de ander er is. Laat die ander ook niet achter. Kijk hoe je je voelt als je je op die manier gedraagt en kijk hoe de ander reageert. Het lijkt in eerste instantie misschien heel vreemd, maar houd vol!
5. Eenzaamheid versus alleenzijn
Wanneer voel je je in je leven eenzaam? Hoe ga je hiermee om? Heel belangrijk om je dit te realiseren. Ben je bereid om je eenzaamheid te ervaren? Als je bereid bent om je niet te verroeren en haar ten volle te ervaren, zal je eenzaamheid veranderen in alleenzijn. Vanuit een basis van alleenzijn kun je je sterk voelen, geankerd in jeZelf, geankerd in je bestaan, en zijn allerlei soorten relaties mogelijk.
De laatste Volle Maan in Tweelingen piekt op 7-8 december in het teken Tweelingen. Deze Volle Maan draagt wat verhitte energie om zich heen en kan problemen uit het verleden oproepen die moeten worden opgelost. Tweelingen wordt vertegenwoordigd door de tweeling, waarbij de ene tweeling sterfelijk is en de andere onsterfelijk. De tweeling vertegenwoordigt beide kanten van ons wezen. We zijn zowel mens als ziel. Er is een deel van ons dat zal sterven en een deel van ons dat voor altijd zal leven. Deze eenheid van ons menselijke zelf en spirituele zelf is wat de Tweeling in Volle Maan in ons aanraakt om in balans te komen.
Onder de Volle Maan kunnen we merken dat het eren van onze menselijke kant essentieel is om het leven voluit te ervaren. Wij zijn ook maar mensen. Het is oké dat we gevoelens hebben, dat we fouten maken en dat we niet altijd de weg weten, op alles een antwoord kunnen geven. Eerder dan antwoorden zoeken, is het de kunst van de juiste vragen te stellen, vragen die niet altijd op de gekende en vertrouwde manier beantwoord kunnen worden.
Toch zullen we er gelijkmatig dienen aan te werken om ook onze spirituele kant te eren en te respecteren. Onze spirituele kant weet dat er geen verkeerde afslagen, geen spijt en geen fouten zijn. Onze spirituele kant weet dat alles een leer- en ontdekkingsreis is en dat Liefde voor het leven/ alle leven, alles is wat er echt is.
Zowel onze menselijke als onze spirituele kant werken niet altijd samen, en het kan een uitdaging zijn om beide perspectieven te begrijpen. Ons menselijke zelf heeft benodigdheden zoals voedsel en onderdak nodig. Onze Ziel… wat vreugde brengt. Ons menselijke zelf wil stabiliteit en heling. Onze Ziel weet dat alles tijdelijk is en dat we al genezen zijn. Het vinden van balans tussen deze twee kan soms lastig zijn, maar deze Volle Maan is onze kans.
Wat er ook op je afkomt onder deze Volle Maan, kijk of je je menselijke en zielekant kunt eren. Kijk of je contact kunt maken met elk van deze delen van jezelf alsof je contact maakt met een oude vriend.
Luister naar wat ze te zeggen hebben, behandel ze met respect en het evenwicht zal vanzelf volgen.
Zoals gezegd is er wat verhitte en geladen energie rond deze Volle Maan, vooral door de aanwezigheid van Mars, die conjunct de Maan staat. Mars reist momenteel ook retrograde, wat zijn energie versterkt.
Mars is de planeet van motivatie, actie en energie. Terwijl Mars retrograde loopt , kunnen we ons uitgedaagd voelen om onze motivaties en acties in twijfel te trekken en te heroverwegen waar we onze energie aan besteden.
Onze energie is een kostbare hulpbron, dus deze Volle Maan kan ook laten zien waar het de moeite waard is om onze energie aan te besteden en wat moet worden vrijgegeven.
Als je je energie verspilt aan bepaalde denkpatronen, relaties, gedragingen en overtuigingen, dan is deze Volle Maan een goed moment om ze hardop uit te spreken en los te laten in de wind.
De aanwezigheid van Mars kan er ook voor zorgen dat we ons ergens opgewonden bij voelen. Het kan moeilijk zijn om onze emoties in balans te houden, maar soms is het volkomen acceptabel om boos te zijn, voor jezelf op te komen en emoties die je te lang hebt vastgehouden, de ruimte te geven.
Soms moeten we dingen die al veel te lang onder het tapijt werden geveegd, zichtbaar maken. Als je iemand bent die altijd in alle omstandigheden voor de lieve rust en vrede, het puin verder liet uitgroeien tot een berg, is het nu de tijd om dit oude patroon te doorbreken. Als een dappere Krijger voor jouw waarheid gaan staan. Dat kan wel eens heel lastig zijn, omdat niet iedereen de Krijger in jezelf zal toejuichen. En dat hoeft niet. Krijgers zullen elkaar herkennen in hun dapperheid en moed, voor zichzelf te staan.
Dit is wat ons als mens op Aarde vermenselijkt en verbindt. We hoeven niet altijd liefde en licht te zijn. Dat zijn we eerlijk gezegd niet. Altijd licht en liefde willen zijn is één van de vormen in spirituele bypassing. Volledig mens Zijn is Licht en Schaduw. Het is in feite natuurlijker voor ons om te omarmen hoe we ons echt voelen, zelfs als we vermoeden dat het uit een plaats van ego komt. Soms moeten we onszelf toestemming geven om gewoon mens te zijn.
Velen van ons schamen zich voor boosheid en het uiten ervan. Niemand wil zich boos voelen, niemand wil de boosheid van anderen ontvangen, en hoewel woede soms giftig kan zijn, is het ook een gezonde en geldige menselijke emotie. Soms heeft onze woede gewoon een ontsnapping nodig om er vrij van te zijn. Dan kunnen we het gemakkelijker vinden om ons te hergroeperen en te begrijpen waar we heen moeten.
De vurige en verhitte energie rond deze Volle Maan kan ons iets laten zeggen waar we spijt van hebben of onze emoties aanwakkeren op een manier waar we ons later misschien een beetje voor schamen. Maar wees zacht voor jezelf. Wees niet te trots om je excuses aan te bieden als dat nodig is, maar kom niet terug op wat je hebt gezegd als het echt is hoe je je voelt.
Heb de moed om je grenzen te respecteren, wie je bent en waar je voor staat. Hoe meer we onze woede en verhitte emoties uiten, hoe beter we worden om dit op een bewuste en gezonde manier te doen. Het vergt oefening, dus we moeten blijven proberen.
Neptunus is een andere planeet die actief is aan de hemel tijdens deze Volle Maan. Neptunus is de planeet van intuïtie, dus het kan zijn dat we bevestiging krijgen van iets waar we al een tijdje een intuïtief vermoeden van hebben.
Vertrouw op je instinct en als je dat nodig hebt, zal het universum tekenen van bevestiging jouw kant op sturen.
Over het algemeen laat de Volle Maan van december 2022 ons zien dat het oké is dat we de grenzen die we voor onszelf hebben opgetrokken, mogen voelen, ervaren en testen.
We moeten onszelf blijven uitdagen om onze missie voort te zetten. Het is onze menselijke missie om zo lang mogelijk op een gezonde en stabiele manier te leven. Onze zielsmissie is om alle emoties te ervaren; liefhebben, loslaten, aanpassen, groeien en transformeren/transmuteren en creëren/co-creëren.
Het leven is een jongleren tussen de twee, maar deze Volle Maan biedt een brug, die ons helpt ons evenwicht te vinden en beide kanten van onze ervaring hier op Aarde te voeden
Het is de laatste Volle Maan van 2022 en misschien voel je je klaar om de energieën van het jaar weg te spoelen. Hoewel alle Volle Manen een gelegenheid zijn om te reinigen en los te laten, kun je ervaren dat er een beetje plakkerige energie rond deze Volle Maan.
Hoewel we graag dingen willen loslaten die zwaar aanvoelen, is er misschien wat meer werk voor ons te doen. Het kan zijn dat we wat langer bij ons verleden moeten blijven zitten voordat we het kunnen loslaten. Ons verleden heeft misschien meer boodschappen voor ons, meer geschenken, meer inzichten om over te brengen.
Mars Retrograde is zeer actief onder deze Volle Maan, waardoor deze behoefte om te vertragen en na te denken toeneemt. Er kunnen verhitte emoties naar boven komen, die ons aanmoedigen om dieper naar hun wortels te kijken. Er is veel innerlijk werk dat we kunnen doen tijdens deze Volle Maan als we de energie en kracht hebben om daarheen te gaan.
Om het meest effectief met deze Volle Maan te werken, is het belangrijk om met de stroom mee te gaan, alle gevoelens te eren (zelfs de ongemakkelijke) en op onze intuïtie te vertrouwen. Hoewel er mogelijkheden zijn om te verhelderen, vinden we het misschien beter om onze aandacht te richten op reflectie zonder oordeel.
En bij elk oordeel stel jezelf de vraag of dit oordeel van jezelf komt of een herhaling van wat je geleerd hebt als oordeel.
De focus ligt de afgelopen tijd rond gezondheid; hoe versterk je je immuniteit, hoe ga je anders om met stress, hoe bescherm je je tegen stoffen die toxisch zijn…maar er is nog veel meer aan handelingen die we zelf onbewust stellen, en eveneens ( niet onmiddellijk) bijdragen tot gezondheidsproblemen. Veel dingen doen we vanuit gemak, we maken het onszelf comfortabel en dat is oké. Maar toch even het gezond verstand aanporren…
Ik heb het zelf heel zelden gedaan…omdat ik ergens intuïtief wist dat met een laptop op de benen zitten, niet goed kon zijn. Sinds ik dit zelf via diverse kanalen heb onderzocht, studies hierover heb gelezen, en ik merk dat ook in toenemende mate op jongere leeftijd een laptop op de benen wordt geïnstalleerd, omdat het lekker makkelijk en comfortabel zou voelen, wijd ik ook graag even een artikeltje hieraan.
Je doet uiteindelijk nog altijd zelf wat goed voelt, maar wat goed voelt uit gemak, is niet noodzakelijk goed voor je energetisch systeem en in dit geval , je huid.
Als je een laptop langdurig rechtstreeks op je benen plaatst, kan dit de huid beschadigen.
De laptop is uitgevonden om gebruikersmobiliteit te bieden, zodat we niet vastgeketend zitten aan onze bureaucomputers. Maar urenlang werken met de laptop op je schoot kan resulteren in een verkleurde, vlekkerige huid, dit zie je uiteraard niet op korte termijn, vandaar dat sommigen toch hun schouders ophalen en denken dat het niet zo’n vaart zal lopen. Neen, dat klopt. Zoals met alles wat we doen in ons leven, waarvan we misschien weten dat dit niet echt gezond is, doen we toch nog even voort op oude leest. Tot er dan uiteindelijk een probleem is, soms onomkeerbaar. Helaas is dat wel de aardse fysieke realiteit. Dat we dan nog eens lopen te klagen en te zeuren en de oorzaak buiten onszelf leggen, dat kennen we maar al te goed, of niet?
Wat kun je dus ontwikkelen op termijn? Het ‘Toasted Skin Syndroom’. ( letterlijk: geroosterd huidsyndroom)
Het is klinisch bekend als Erythema Ab Igne en ook bekend onder namen als ‘laptopdij’ en ‘uitslag met warmwaterkruiken’. Zwitserse artsen noemen het ‘laptop-geïnduceerde dermatose’. Cosmeto-dermatoloog Dr. Anuya Manerkar definieert het als ‘Een grof verknoopte pigmentatie die wordt geproduceerd door langdurige blootstelling aan overmatige hitte zonder de productie van een brandwond.’
Wie loopt er gevaar?
“Mensen die langere tijd studeren, lezen of games spelen op laptops die op hun bovenbenen rusten, kunnen dit huidsyndroom ontwikkelen”, waarschuwt dermatoloog Dr. Shreyas Kamath. Deze huidaandoening komt veel voor bij mensen die vaak worden blootgesteld aan hitte tijdens het werk (smeden, zilversmeden, koks, enz.). Nu worden mensen die lange uren laptops gebruiken hiermee geconfronteerd.
Oorzaken
De langdurige plaatsing van de laptop op de dijen resulteert in een thermische opbouw van ongeveer 44 graden warmte waarop de huid reageert door aanhoudende roodheid en pigmentatie te ontwikkelen. Dit is gemeld in de medische literatuur tussen 2004 en nu.( onderzoek van dermatoloog en dermatochirurg Dr. Shenaz Z Arsiwala)
Schadelijke gevolgen
De huid ontwikkelt een vlek die gevlekt is (veroorzaakt door lokale hemostase – stagnatie van bloed) en later erytheem met een netvormig patroon (vlekkerig gestreept erytheem) wordt en pigmentvlekken achterlaat, volgens de onderzoeken van dr. Manerkar.
Cosmeto-dermatoloog dr. Swati Srivastava waarschuwt dat herhaalde blootstelling van de huid weefsels kan beschadigen, meestal als gevolg van de degeneratie van cellen. Als er een aanhoudende pijn is die niet geneest, zal een huidbiopsie worden uitgevoerd om de mogelijkheid van huidkanker uit te sluiten.
Behandeling
Allereerst is het belangrijk de oorzaak, d.w.z. de bron van de warmte, worden te identificeren. Als het een overmatige duur van het gebruik van de laptop is, is het aan te raden de duur flink te verminderen. Ook is het aan te raden het direct contact van de laptop en de huid te vermijden door er een barrière tussen te plaatsen.
Dr. Arsiwala zegt dat er ook laptopkoelers beschikbaar zijn. De huidverandering kan, als deze vroeg wordt ontdekt en mild van aard is, vanzelf verdwijnen zonder behandeling. Voor aanhoudende roodheid kunnen ontstekingsremmende crèmes worden gebruikt. Voor pigmentveranderingen kan toevoeging van actuele tretinoïne (een geneesmiddel gerelateerd aan retinol of vitamine A) crème verplicht zijn. In sommige gevallen kan lasertherapie nodig zijn.
Er zouden ook de high- end-notebooks zijn die een nieuwe draai geven aan de term ‘schootcomputer’, want ze houden volgens de HP de benen koel.
De vernieuwde HP Envy 14 en Envy 17 zijn uitgerust met CoolSense schootbeschermende technologie, een techniek die volgens HP zelf merkt wanneer de laptop op schoot ligt. Ziet de CoolSense-sensor dat de laptop op een ongelijk oppervlak ligt, dan blijft het apparaat in de ‘low-power’-stand staan. Hierdoor blijft de laptop lekker koel, aldus HP. Ook handig om te weten. In het andere geval, beter voorkomen dan genezen.
Net zoals het menselijk lichaam het aangeboren vermogen bezit om zichzelf te genezen, zo ook het familiesysteem. En net zoals symptomen en aandoeningen in het lichaam kunnen ontstaan door gebeurtenissen die jaren geleden hebben plaatsgevonden, kunnen problemen met gezondheid, emoties, relaties en geld in ons leven opduiken door gebeurtenissen die in het verleden op familiale wijze hebben plaatsgevonden – zelfs door gebeurtenissen in de generaties voordat we werden geboren. Dergelijke uitdagingen noemen we verstrengeling.
In Familieopstellingen kunnen de bronnen van deze problemen worden gevonden en opgelost, zodat niet alleen jezelf, maar ook je familie vrij is van deze verwikkelingen. Een opstelling is een geschenk aan jezelf dat je leven en het leven van dierbaren verrijkt.
1. Wat is het resultaat van een opstelling?
De kwaliteit van je leven verbetert.
Je ontwikkelt jezelf verder.
Je beheert beter je problemen en lost deze op emotioneel niveau op.
Je weet wat je werkelijk wilt en wat je afremt.
Geheimen binnen de familie worden onthuld, lang ervaren gevoelens zelfs via dromen, worden duidelijker.
2. Hoe kunnen familieopstellingen je helpen?
Behandel conflicten met je ouders en geef ze niet door aan je kinderen.
Verander je relatie met je partner
Ga naar de bodem van lichamelijke ziekte, zodat deze kan genezen.
Zoek de oorzaak van je angst en depressie.
Ga verder dan met traditionele therapie en ga verder.
Begrijp je problemen op een manier die je niet altijd onder woorden kunt brengen.
“De daden van een voorouder kunnen familiekarma creëren dat het lot van de nakomelingen van de familie blijft beïnvloeden totdat het karma is opgelost.” ~ Dr. Hiroshi Motoyama, Shinto-priester
Bert Hellinger
Bert Hellinger wordt beschouwd als een van de meest gerespecteerde psychotherapeuten ter wereld en heeft het hart en de ziel van familiesysteemtherapie getransformeerd door een licht te laten schijnen op de verborgen, en vaak destructieve, loyaliteit binnen families. Terwijl een groot deel van de psychologie zich concentreert op het onderzoeken van de conflicten in de kindertijd, onderzoekt Hellingers werk de tragedies in het gezin. Hellinger heeft opgemerkt dat traumatische gebeurtenissen, zoals het vroegtijdig overlijden van een ouder, broer of zus of kind, verlating, misdaad of zelfmoord, een sterke kracht kunnen uitoefenen die latere generaties kan beïnvloeden.
Wanneer we verstrikt zijn in ongeluk en trauma uit het verleden, kunnen we merken dat we lijden onder de gevoelens van woede, schuld, angst, angst, depressie, chronische ziekten of onvervulde relaties van een voormalig familielid. Het is een veel voorkomend thema in gezinnen: droevige moeder, droevige dochter; alcoholische vader, alcoholische zoon. De relatieproblemen van de ouders worden vaak weerspiegeld door de kinderen.
Hellinger ontwikkelde zijn werk tot Familie Opstellingen, een effectief therapeutisch proces dat helpt om destructieve familiepatronen van ongeluk, ziekte, mislukking en verslaving te doorbreken. De resultaten zijn vaak onmiddellijk en levensveranderend. Familieopstellingen zijn een van de snelst groeiende therapievormen ter wereld geworden en worden in meer dan dertig landen toegepast. Het is populair in Europa, Zuid-Amerika en Mexico – en wint aan kracht in de Verenigde Staten – omdat het snel, goedkoop en effectief is. De toepassing ervan is zelfs uitgegroeid tot een waardevolle manier om de problemen binnen organisaties zoals bedrijven en bestuursorganen te doorgronden.
In een familieopstelling kiest een persoon anderen uit een groep om in de plaats van familieleden te komen. Verrassend genoeg voelen deze vertegenwoordigers wat de mensen voor wie ze staan voelden. De spanningen op het familiesysteem komen dan aan het licht en kunnen worden opgelost. Wanneer dit gebeurt, begint de liefde die in het systeem verborgen is te stromen en volgt een diep gevoel van heelheid.
In een van mijn basisopleidingen als gezins-en relatietherapeute, werd er jaren geleden occasioneel gewerkt met opstellingen. Nadat ik de opleiding in Transactionele Analyse heb afgerond, ben ik me verder gaan verdiepen in en opgeleid in Familie- en Organisatieopstellingen. Bert Hellinger is voor mezelf een enorm inspirerend man (geweest) om ook met humor en relativeringskracht situaties te benaderen. Het begrip ‘therapie’ schrikt nog mensen af, door het idee dat therapie slechts voor mensen is met zware problemen. Het zijn oordelen vanuit angst om niet als ‘vol’ te worden gezien, maar geloof me, het herhalen van oude patronen onder volwassenen, in relaties, op het werk, in contacten en vriendschappen, zijn ontstaan binnen het systeem van de samenleving, familie en gezin en nog veel verder dan dit.
Een Familieopstelling kan ook via een tafelopstelling plaatsvinden. In die vorm wordt met poppetjes gewerkt, die als representanten fungeren.
Interessante literatuur rond Familie- en Organisatieopstellingen zijn onder andere:
‘ De Fontein, vind je plek.’ Els van Steijn
‘De Fontein maak wijze keuzes’. Els van Steijn
‘Het nieuwe opstellen’. Hylke Bonnema
‘Beeldkracht’. Caroline Franssen
‘Genees jezelf van oude wonden.’ Bertold Ulsamer
‘Leven zonder masker.’ Jan Velsen
‘ De verborgen dynamiek van familiebanden.’ Bert Hellinger & Gunthard Weber
‘ Systemisch coachen.’ Jan Jacob Stam & Bibi Schreuder’ Zinnen die de ziel raken.’ Elmer Hendrix
‘ De tranen van voorouders.’ Daan Kampenhout
‘ Eenheidsbewustzijn in de praktijk.’ Evelien Hogeweg
‘ De Maskermaker.’ Wiebe Veenbaas & Joke Goudswaard
Dit is een kleine selectie van handboeken die ik van harte kan aanbevelen, als je je wilt verdiepen in het opstellingenwerk, of zelf interesse hebt in hoe dit effectief werkt voor jezelf.
“We worden beïnvloed door de zeven generaties die voor ons komen en hebben invloed op de zeven generaties die zullen volgen.” Francesca M. Saai, Shoshone ouderling.
‘De Spirituele Krijger, is een mens die de dromen van angst, leugens, valse overtuigingen en oordelen uitdaagt die lijden en ongeluk in zijn of haar leven veroorzaken. Het is een queeste die plaatsvindt in het hart en de geest van een man of vrouw. De zoektocht van de Spirituele Krijger is hetzelfde als spirituele zoekers over de hele wereld. De Spirituele Krijger gaat deze uitdaging aan met de duidelijkheid en het besef dat de strijd in hemzelf wordt uitgevochten en dat waarheid en onvoorwaardelijke liefde aan de andere kant van deze veldslagen staan. Dit is wat de Tolteken persoonlijke vrijheid noemen. Heerlijk om je onder te dompelen in de wijsheden van Don Miquel Ruiz, waaronder ‘ The Four Agreements’. ( De Vier Inzichten)
Het gevecht tegen angst winnen, vereist bewustzijn, moed, discipline en toewijding om het emotionele lichaam te transformeren. Wie ben JIJ als Spirituele Krijger?
Het eerste en meest essentiële instrument van de spirituele krijger is bewustzijn. Het is gemakkelijk om te denken dat we ons bewust zijn, maar bij puur bewustzijn is geen denken betrokken. Het heeft geen denken omdat het geen interpretatie heeft. Bewustzijn is het helder waarnemen van de waarheid van wat er gebeurt zonder interpretatie of mening. In een moment van bewustzijn stopt de dialoog in de geest. We ‘zien’ vanuit een punt of standpunt dat los staat van het redenerende deel van onze geest. Dit kan worden omschreven als een openbaring. Geoefende zieners leven op elk moment in dit bewustzijn.
Bewustzijn is essentieel omdat het de bewustzijnsstaat is die ons in staat stelt om onderscheid te maken tussen de feiten en de waarheid, en tussen het verhaal en de onjuistheden/onwaarheden in onze geest. Het rijk van onze geest is gevuld met valse percepties en valse overtuigingen. Hoewel de geest erg slim kan zijn met verhalen en leugens, is het bewustzijn van gewaarzijn de onderscheidende intelligentie. We kunnen heel intelligent redeneren om een beslissing te nemen die niet goed voor onszelf is. Alleen om er achteraf naar te kijken en te beseffen dat we indicatoren hebben verdisconteerd die ons iets anders vertelden. Dit kan worden gedaan in zoiets eenvoudig als een aandeleninvestering. De geest is slim, maar zit ook vol aannames en beperkte perceptie-paradigma’s. Bewust bewustzijn stelt ons in staat helder te zien in plaats van verblind te worden door deze valse geloofsparadigma’s.
Zelfbewustzijn is de helderheid om te weten wie en wat je bent, en niet verstrikt te raken in zelfbelangrijke beelden van onszelf. Deze zelfbelangrijke beelden in onze geest verstoren ons besef van wie we zijn. Valse beelden kunnen ons leiden tot een laag zelfbeeld en zelfvertrouwen, of ze kunnen ons ertoe brengen egocentrisch te worden. Als je een idee hebt van wie je bent, bedenk dan dat je in gedachten niet dat idee bent. Jij bent degene die het idee creëert en het observeert. Zelfbewustzijn dat je niet een van die beelden in je hoofd bent, is essentieel om vrij te worden van eigendunk.
De moed die voor een goede soldaat zorgt, zorgt ook voor een goede Spirituele Krijger, maar de intentie wordt compleet anders. Een soldaat heeft de moed om een uitdaging aan te gaan die lichamelijk letsel kan veroorzaken. De Spirituele Krijger heeft de moed om zijn of haar eigen overtuigingen in twijfel te trekken. Door onze eigen overtuigingen uit te dagen, kunnen we de leugens, onjuistheden en onwaarheden oplossen die ons lijden veroorzaken. Om onze eigen overtuigingen te betwisten, is moed vereist, omdat dit het einde betekent van onze illusie van veiligheid. Wanneer andere mensen onze eigen overtuigingen uitdagen, zijn we meestal snel om deze te verdedigen. We verdedigen ze, zelfs als ze ons laten lijden. Als krijger leren we om niet te verdedigen wat we geloven, en dan diezelfde overtuigingen zelf uit te dagen. Op deze manier zijn we in staat om de waarheid van illusies te onderscheiden.
Een soldaat heeft discipline om bevelen op te volgen en gaat door als hij met uitdagingen wordt geconfronteerd. De discipline van de Spirituele Krijger is door te gaan op zijn/haar pad wanneer hij/wordt geconfronteerd met uitdagingen van hun geest. Het is gemakkelijker om als soldaat bevelen op te volgen, omdat we met consequenties worden bedreigd en beloond om ons te motiveren. Dit is in lijn met onze jarenlange conditionering. Een krijger moet de discipline hebben om te oefenen met het omgaan met zijn eigen geest zonder dat iemand anders de motivatie geeft met wortels of stokken. Een krijger moet zijn eigen wil uitoefenen op bevel van zijn hart, niet een externe autoriteitsfiguur. Dit betekent vaak dat we ingaan tegen de beangstigende meningen in onze geest die ons verleiden met illusies van straf en beloning. We moeten ook de discipline hebben om ons eigen hart te volgen, zelfs als we door de mening van een ander worden verleid. Deze manier van leven vereist gedisciplineerde beoefening.
Een soldaat heeft de verplichting om van zijn / haar land te houden. De Spirituele Krijger moet de toewijding hebben om van zichzelf te houden. De krijger breidt die liefde vervolgens uit naar de mensheid. De toewijding is vereist omdat we tijdens onze reis zeker vele malen zullen struikelen en vallen. Door een sterke toewijding te hebben, staan we weer op. Het is normaal om tot een oordeel te komen. Het kan gemakkelijk zijn om van sommige mensen te houden, vooral de mensen die ons leuk vinden of die ons goed behandelen. Het vereist echter een enorme toewijding om lief te hebben in het aangezicht van degenen die ons afwijzen. Deze toewijding zal ervoor zorgen dat we onze overtuigingen over onze oordelen uitdagen en niet medelevend zijn. We moeten toegewijd zijn aan liefde die verder gaat dan onze eigen zelfzuchtige belangen van wat het ons zal brengen. Dit is hoe we gelukkig zullen worden buiten ons huidige paradigma van overtuigingen. Na verloop van tijd worden we toegewijd aan liefde voor het pure plezier van het uiten van liefde. Dit wordt ons engagement. We voeden onszelf met de liefde die we uitdrukken. Een krijger handelt op deze toegewijde manier, zelfs als hij wordt uitgedaagd.
Blog geschreven op 20-11-2020 (miekecoigne/blogspot.com)
– ik wil van mijn verslaving ( roken, drinken, gokken, relatie-verslaving enz….) af
– ik wil van mijn verleden af
– ik wil van mijn overgewicht afgeraken
– ik wil die rotziekte kwijt
– ik wil weg uit mijn relatie, en ik geraak er niet vanaf
– ik wil van mijn onzekerheid afgeraken
– ik wil van mijn schulden af
– ik wil van mijn ellendig miezerig leven af
– ik wil van mijn eenzaamheid afgeraken
en help, ik heb al zoveel gedaan, geprobeerd ( proberen houdt tegelijk energetisch ‘mislukking’ in)
ik heb al zoveel hulp gezocht
ik slik ondertussen al een tijd ( of zelfs jaren) slaappillen ( ik kan niet inslapen, noch doorslapen, ik blijf maar piekeren en malen in mijn gedachten, dus ik drijf de slaappillen maar op…..)
anti-depressiva ( en ik leef nog wel, fysiek, maar emotioneel voel ik me verdoofd, mijn relatie lijdt eronder, mijn kinderen hebben me nodig emotioneel, maar ik heb niets te geven, ik voel me leeg). Ik kan nog meer voorbeelden aanhalen, het is duidelijk dat wij van iets af willen geraken dat ons belemmert gelukkig te zijn.
Valt het je niet op, als je hier even bij stilstaat, dat je door dit credo te blijven uitroepen, er in wezen niets verandert, dan dat je je nog ongelukkiger voelt en afstevent op een depressie en suïcidale gevoelens en gedachten gevoed worden?
Er zijn inderdaad zoveel wegen naar je zoektocht in het afgeraken van iets, alleen….de kwestie is NIET dat je van iets afgeraakt, maar dat je er anders leert mee omgaan. Door anders om te gaan met iets waar je vanaf wilt, onderzoek je wat er in de kern ontknoopt, ontmanteld mag worden. Allemaal tekenen en signalen dat je niet kunt blijven doorgaan op oude voet. De veranderingen vinden plaats nergens anders dan in jezelf. Eenmaal je accepteert dat de uitweg de weg naar de bodem verloopt, maak je andere keuzes, gezonde keuzes, keuzes die aansluiten op bijvoorbeeld een gezonder lichaam, een liefdevolle verbinding, een job waar jij je kernkwaliteiten tot volle bloei kunt laten komen…
Je verleden kan je niet ongedaan maken, je kan daarentegen hier en nu je SCRIPT herschrijven.
Door de houding aan te leren met mededogen te accepteren hoe je je Nu voelt, wat je NU ervaart, en niet in de weerstand te gaan, je ervaring, je gevoel te verfoeien, creëer je onbewust nog meer van het gevoel niet meer uit de vicieuze cirkel te geraken. Weerstand ontstaat uit een diepere angst om het oude vertrouwde los te laten en het op een ‘veilig’ te houden.
Je bent er ondertussen van overtuigd dat geen enkele therapie, geen enkele heling, geen enkele oplossing dat van buiten af komt, je bevrijdt van je verleden, je verslaving, je schulden, je ziekte….
De eerste stap is acceptatie ( wat NIET hetzelfde betekent als = bij de pakken neer gaan zitten, lijdzaam en apathisch toezien = slachterbewustzijn) wat zich HIER en NU voordoet.
Alternatieve heling – therapievormen van allerhande soort , allen weer in een ander jasje gegoten- doch niets nieuws of vernieuwend of toch bijzonder weinig soelaas brengend- zijn prima als ondersteuning, doch mijn ervaring in dit jarenlange werk is dat de veranderingen die eigenlijk dienen plaats te vinden bij diegene die je verder wil helpen, geen duurzame verandering kan beloven. De volledige verantwoordelijkheid nemen voor jouw helingsproces is 50% van het werk. Je kunt wekelijks een uur op de massagetafel liggen, genieten en je opgeruimd voelen, maar als je bijvoorbeeld blijft aanhaken op een toxische relatie, je levensstijl niet ten beste verandert, ga je na een tijdje beweren dat die helingen geldklopperij zijn en niet werken voor de rest van het leven.
Je mag een nog zo prachtige reading ontvangen, met daarbij de handvatten, tools, instrumenten en inspiratiebronnen om de nog dieperliggende werkpunten aan te pakken: je weet dat de veranderingen noodzakelijk zijn, en toch blijf je jezelf in een die situatie vastzetten, toch blijf je loyaal aan een werkgever die jou niet ziet in jouw kwaliteiten, ook hier geldt hetzelfde: als jij blijft doen zoals je altijd hebt gedaan, tegen beter weten in, dan ga je na een tijdje beweren dat die reading gewoon onzin is geweest, er is niets van ‘uitgekomen’. Ook hier is het dat je teruggeworpen wordt op het nemen van de verantwoordelijkheid en de reading(en) nog maar eens rustig t herlezen. Het is te makkelijk anderen verantwoordelijk te stellen voor de acties die je al dan niet onderneemt, de keuzes maakt die het beste zijn voor jezelf zonder iemand anders hierbij te schaden. Er leeft nog teveel aanleunen op een redder van buitenaf. We zijn niet opgeleid om mensen te redden, maar het te laten ontdekken dat zij innerlijk die kracht in zich hebben om uit te breken. In die zin klopt de uitspraak ‘ ik zet iemand in haar/zijn kracht’ niet-kloppend. Dat is de stem van de redder en precies dat is een oude overtuiging die aansluit bij het Vissentijdperkbewustzijn.
Het objectieve gegeven is…..de resultaten zijn zelden blijvend en nodigen de ontvanger amper uit om aan zichzelf te werken.
Conclusie is hierbij, dat om NU in deze sterke veranderende bewustzijnstijd tot op een dieper niveau de bevroren geschiedenis los te koppelen en de nieuwe verbindingen te integreren, wel meer nodig is dan enkel vanuit externe bronnen te putten, maar ook te leren de verbinding te maken met interne hulpbronnen en mogelijks zelfs nieuwe hulpbronnen aan te boren.
Het eerste en belangrijkste is dus alle weerstand te doorbreken in het onder ogen zien dat een situatie je diep ongelukkig maakt, je loopt hier niet van weg, je onderzoekt in jezelf wat die situatie precies is, wat die situatie in je hart veroorzaakt, en hoe je anders kan omgaan in/ met die situatie.
Dit is een heel belangrijke stap in het herformuleren van het probleem.
Als een waarnemer/ toeschouwer naar de situatie KIJKEN en niet vanuit diepe emotie omdat die emotie net het verder blijven vastzitten bekrachtigt.
Met deze houding aanvaard je dat deze situatie niet gezond is voor je algemeen welzijnsgevoel en pas bij de volgende stap onderzoek je hoe JIJ deze situatie het best kan aanpakken.
S.A.R.A.
Stop even met verder lezen
Adem even rustig in en uit en voel wat je mogelijks raakt….wat voel je hierbij?
Reflecteer even rustig en stel je hier en nu voor dat je leeft in een levendig pijnloos vreugdevol lichaam leeft
Adem in vreugde, leven , geluk , en adem uit pijn , teleurstelling , wanhoop , armoede …….
Geef jezelf de RUIMTE en de TIJD om naar die innerlijke verandering toe te groeien, Keulen en Parijs zijn evenmin in één dag gebouwd.
Veranderen vraagt TIJD en INZET.
Zoveel huidige therapievormen beloven helaas op 1 dag helemaal gelukkig te kunnen zijn, in 1 dag volledig genezen te zijn, in 1 dag alle problemen in je leven te kunnen oplossen, in 1 dag alle trauma’s te hebben verwerkt…..de ontgoocheling is des te groter, omdat er zovelen die deze wegen hebben gekozen ( en dit zijn dan ook de leerlessen en – ervaringen die hierin ook misschien wel nodig zijn als ervaring) hier ontgoocheld zelfs boos verder zoeken….naar die éne voor altijd durende oplossing en liefst direct voor de rest van het leven.
Ik haal iedereen uit die illusie, omdat het heel eenvoudig niet op deze manier werkt.
Net zoals je evenmin in 1 dag een goede therapeut kan worden.
Net zoals je niet in 1 dag een goede levenscoach kan worden.
Net zoals je niet vanuit boeken lezen rond heling, coaching, een adequate professioneel hulpverlener kan zijn.
Het nadeel van deze Nieuwe Tijd is dat alles nu duidelijk nog sneller dan snel zou moeten gaan ( en alles gaat al zo snel), maar kijk eens naar de levenscycli ….of we dit nu leuk vinden of niet, alles heeft een eigen ritme, net zoals geboren worden en sterven en alles wat ertussen in ligt, puur ervaring is en groei en bewustwording impliceert.
Waarom zou je nu reeds moeten streven in een andere dimensie te leven, terwijl je het nog niet voor elkaar krijgt als een tevreden, gelukkig mens hier op aarde te leven?
Waarom zou je nu reeds moeten verlangen naar de dood, terwijl je nog niet klaar bent met je goddelijke zielsopdracht?
Waarom zou je moeten blijven vechten of vluchten tegen en weg van je leven, terwijl het Universum zo hard met je meewerkt, het leven te leiden waarvoor jij precies bent geboren?
Kan jij je nu al voorstellen dat jij straks de DADER van JOUW leven wordt?
Uitgegeven in 2021 www.boekscout.nl
ANDERS kijkt naar een situatie, een gevoel, een relatie, een ziekte en er het BESTE uithaalt voor jezelf én diegenen die hierbij betrokken zijn?
JIJ alleen kan de belofte maken aan jezelf vanaf HIER en NU de AANDACHT te geven vanuit compassie ( niet hetzelfde als mede-lijden) en mededogen aan wat er zich NU voordoet.
Stapje per stapje creëer je met doorzettingskracht, geduld en vertrouwen jouw nieuwe leven, en kan je uiteindelijk ervaren dat het leven bestaat uit een heel groot kleurenpalet van ervaringen….
Wil je je graag aanmelden voor een persoonlijke coaching dan kun je via de webshop een sessie boeken.
Mijn twee boeken zijn aan te schaffen op mijn website, tot zolang de voorraad strekt.
