Categorie: blogs

Of je nu jong, oud(er) bent, muziek is een belangrijke en essentiële constante in ons leven. We hebben allemaal een favoriete stijl, genre en type, en we veranderen de stijl om verschillende redenen. We luisteren misschien naar meditatieve muziek terwijl we aan het werk zijn, en jammen dan op vrolijke popmuziek, terwijl we naar huis rijden, terwijl we meezingen met onze favoriete artiest.

Als we nog een stap verder gaan en muzieklessen volgen, bijvoorbeeld door zangles te nemen of een instrument te leren bespelen, maken we in feite de weg vrij voor nog veel meer!

Wat de meeste mensen zich niet realiseren, is dat muziek ons op zoveel manieren kan helpen die we waarschijnlijk niet eens voor mogelijk hielden. Er zijn studies die de effecten van het bestuderen van muziek op onze hersenen en onze capaciteiten hebben bewezen, en veel van deze voordelen kunnen op elke leeftijd worden gebruikt. Het gaat zelfs verder: het ongeboren kind naar klassieke muziek laten luisteren ( koptelefoon op je zwangere buik) heeft een heilzaam effect, maar ook dat gaat nog verder. Couveusekinderen gedijen op klassieke muziek, een opname van de hartslag in de baarmoeder ( ja, de baby leeft 9 maanden in het lichaam van de moeder) kangoeroeën en zachte klanken…ik heb het zelf ervaren met mijn dochter Eline, wat voor spectaculaire effecten het heeft gehad en dat is inmiddels ook ruim 39 jaar geleden. Nu is men er meer mee vertrouwd, staat het niet gek, maar in die tijd werd dit wel wat als ‘wat vreemd’ beschouwd. Gekke moeder, waar haalt ze het vandaan. Ik was uiteraard door mijn muzikale achtergrond, studies en professioneel werk als muziekleerkracht heel diep verbonden met de enorm heilzame effecten ervan. Muziek verbonden met mijn groeiend spiritueel bewust Zijn en contact met mijn ongeboren kind(eren) vond ik dit heel vanzelfsprekend en natuurlijk.

Wat zijn de voordelen van het integreren van muziek? Laten we eens kijken hoe muziek zijn magie op ons en in ons leven uitoefent.

Muziek studeren verbetert je geheugen

Wanneer je muziek bestudeert, gebruiken je hersenen het deel dat werkt met herinnering of geheugen. Je moet noten, songteksten, muzikale patronen, tempo en dynamiek onthouden. Dit alles helpt je geheugen te verbeteren, zodat je een muziekstuk kunt spelen zonder dat je een partituur nodig hebt.

Muziek helpt ons niet alleen oude herinneringen op te roepen, maar het kan ook helpen nieuwe herinneringen te creëren. Het is gebruikt bij patiënten die lijden aan dementie of de ziekte van Alzheimer, en de resultaten hebben aangetoond dat het creëren van nieuwe herinneringen mogelijk is.

Luisteren naar muziek betrekt je hele brein, en een studie uitgevoerd door de Vrije Universiteit van Duitsland heeft aangetoond dat droevige muziek de herinnering ondersteunt door onze emoties en gevoelens aan te raken.

We hebben het gevoel dat we onze emoties op dezelfde manier uiten als de zanger die we bestuderen, of we kunnen empathie voelen door hun emoties te begrijpen. Deze gevoelens kunnen worden overgedragen op ons begrip van anderen, waardoor het voor ons gemakkelijker wordt om op een dieper niveau contact te maken met mensen en de wereld.

Muziek verhoogt de stemming en het gevoel van eigenwaarde

Vanwege ons vermogen om via muziek een scala aan emoties te voelen, kan het helpen bij gevoelens van stress en angst door een flinke stemmingsboost.

Er zijn onderzoeken gedaan met zowel jonge als oude patiënten om de effecten van muziek op hun stressniveaus te bepalen.

Pasgeboren baby’s hadden een kortere ziekenhuisopname wanneer klassieke muziek voor hen werd gespeeld- angst- en stressreducerend effect) en bij oudere patiënten hielp muziek een positievere sfeer te creëren. Onderzoekers ontdekten ook dat muziektherapie verzachting kan geven voor terminale patiënten.

Evenzo kan muziek de stemming stimuleren door studenten die het bestuderen meer vertrouwen te geven in hun capaciteiten. Bij het bestuderen van een muziekstuk moet je werken om het onder de knie te krijgen en het perfect te spelen of te zingen, of dat nu betekent zingen met de juiste stembuiging en dynamiek of je instrument bespelen met de juiste nadruk op bepaalde noten.

Als je dat muziekstuk eindelijk onder de knie hebt, krijg je een enorm gevoel van voldoening. De complimenten die je muziekleraar geeft, zullen je ook meer eigenwaarde en de moed om je vaardigheden verder te ontwikkelen en grenzen te verleggen.

Deze risicovolle stappen zijn nuttig op de weg als het gaat om het nemen van beslissingen over werk en leven. Ze geven ons een beter gevoel van onszelf, zodat we de best geïnformeerde beslissingen kunnen nemen en moedig kunnen zijn in onze keuzes.

Geloof het of niet, muzieklessen kunnen leerlingen daadwerkelijk helpen om uit te blinken in andere vakken die ze op school studeren. Muzieklessen omvatten eigenlijk veel verschillende onderwerpen.

Er zit bijvoorbeeld veel wiskunde in muziek: het tellen van noten, op tempo blijven en toonsoortmaten aanhouden. Je studeert ook onbedoeld Engels, omdat je taalpatronen en woorden leert. Zelfs een vreemde taal wordt geleerd, aangezien alle muzikale termen in het Italiaans zijn, en componisten van over de hele wereld geven hun composities een titel in hun eigen taal.

Je slaapkwaliteit kan verbeteren door het luisteren naar muziek, afgestemd op de juiste Hz uiteraard.

Als je ooit naar rustgevende muziek hebt geluisterd voordat je naar bed ging, is de kans groot dat je een betere nachtrust hebt gehad dan de nachten dat je dat niet deed.

Onderzoek in Taiwan concludeerde dat de kans op een betere nachtrust hoger was wanneer de slapende persoon van muziek werd voorzien. Bij dit onderzoek waren oudere mensen betrokken die hadden gemeld dat ze problemen hadden met zaken als depressie en lichamelijke beperkingen waardoor ze niet voldoende konden slapen.

Een andere studie werd gedaan op jongere studenten, met vergelijkbare resultaten. Studenten die vlak voor het slapengaan naar meer ontspannende muziek luisterden of deze bestudeerden, bleken een betere slaapkwaliteit te hebben. De muziek zorgde voor afleiding, zodat hun hersenen zich konden concentreren op ontspanning en gekalmeerd worden door het geluid, in plaats van alle problemen en gedachten door te maken die mensen vaak wakker houden.

De voordelen van muziek kunnen een enorm positieve invloed hebben op ons leven. Er zijn veel vorderingen toegeschreven aan muziek en muzieklessen, en er zijn ook lopende onderzoeken naar hoe muziek ons kan helpen en ons op andere manieren kan helpen.

Het is voor velen ongelooflijk dat het bestuderen van muziek onze hersenfuncties in balans brengt, ons helpt te ontspannen en stress te bestrijden, en ons zelfs in het algemeen beter laat voelen.

Als je er ooit aan hebt gedacht om zangles te nemen of een muziekinstrument als hobby te leren spelen, dan is er geen leeftijdsgrens voor wanneer je kunt beginnen. Jump en besef vandaag nog de voordelen van muziek in je leven!

In mijn tweede boek ‘ Ander-s Leven in een sterk veranderende tijd. Welkom Jij, Aquariusmens.’ wijd ik een uitgebreid hoofdstuk aan muziek, de effecten van de diverse Hz frequenties, hoe te gebruiken en waarvoor de diverse frequenties gebruikt kunnen worden, lichtklank et cetera. Elk hoofdstuk in dit boek is opgebouwd vanuit eigen ervaringen, achtergrondopleidingen in de muziek, maar vooral dus het doorleven van elk hoofdstuk. In die zin is het doorleefde informatie met vermelding van mijn inspirators/trainers.

‘Het leven is kortstondig, kostbaar en prachtig én onpeilbaar tegelijk.

Als je je openstelt voor dit mysterie ontstaat er ruimte voor

mind- en heartfulness.

Dan word je bevrijd van die gevangenschap in al die angst en verwarring en strijd en gehechtheid.

Dat betekent niet dat ze er nooit meer zullen zijn.

Je zal nog steeds angst en verwarring ervaren.

Strijd en gehechtheid zullen nog steeds aanwezig zijn.

Maar jij kan ze zien voor wat ze zijn als een waarnemer:

‘ O kijk, dat is angst. Ik ken jou ‘.

‘ En ja, dat is schrik. En ja, schrik, ik ken jou ‘.

En dit is gehechtheid en dat is verlangen….

Je gaat de hele reeks ‘ herkennen ‘ – en je zal ook de bevrijding in gewaar zijn ervaren.

Dan word je vertrouwd met de ruimte van die herkenning, en kan je tot rust komen in die ervaring van vrijheid en compassie, net als de Boeddha. ‘

Spirituele kijk op autisme ( vervolg op het 1ste informatieve blog)

De waarde van een spirituele kijk op autisme is dat het ervoor zorgt dat de pijn van beperking en hulpeloosheid die wordt geleden door degenen die een aanzienlijke beperking ervaren en degenen die voor hen zorgen, wordt vastgehouden in een gevoel van doelgerichtheid en betekenis. Dit kan individuen en gezinnen ondersteunen met een gevoel van waarheid en liefde, zelfs in tijden van grootste uitdaging.

Om te beginnen zijn er vele lagen van begrip die verband houden met het fenomeen autisme, en elk moet op zichzelf worden bekeken.

Binnen één laag bevinden zich de aantoonbare uitingen van een verstoord neurologisch functioneren die de basis vormen voor zaken als epileptische aanvallen, afasie, moeite met het uitvoeren van routinematige motorische taken, nerveuze gebaren of tics en andere anomalieën van het functioneren van het zenuwstelsel.

Binnen een andere laag bevinden zich de problemen met denken en spreken die te maken hebben met communicatieproblemen, vreemde denkpatronen die verband houden met niet-gewone waarneming, moeite met het vormen van samenhangende gedachten of het vormen van gedachten waarvan de volgorde alleen begrijpelijk is voor de persoon die ze uitdrukt; ook denk- en spraakpatronen die alomtegenwoordig zijn en die te maken hebben met het functioneren van de hersensynaps en de manieren waarop neurale energie vrijkomt. Al deze aspecten van autisme vallen ook binnen de laag die wordt gedefinieerd door fysiek functioneren.

Binnen een derde laag bevinden zich de sociale en emotionele aspecten van autisme die vaak aanzienlijk zijn en in gradatie van persoon tot persoon verschillen.

Toch is er nog een andere laag waarbinnen de redenen liggen waarom autistisch functioneren tegenwoordig meer voorkomt en ook meer algemeen wordt begrepen.

Al geruime tijd legt de hersenfunctie van de mensheid de nadruk op de linkerkant van de hersenen, toen de functies van de rechterhersenhelft duizenden en duizenden jaren geleden in een recessie raakten. Dit functioneren van de linkerhersenhelft heeft bepaalde aspecten van de capaciteiten van de hersenen teveel benadrukt en andere capaciteiten die verband houden met het functioneren van de rechterhersenhelft geëlimineerd of aanzienlijk verminderd.

De behoefte van de tijd waarin we ons bevinden, is echter om het functioneren van de rechter- en linkerhersenhelft in evenwicht te brengen, en voor dit doel is verhoogde neurale en hersenactiviteit nodig om de twee hersenhelften met elkaar te verbinden.

Deze verhoogde activiteit vereist een aanpassing door het menselijk organisme om de verhoogde lading van de zenuwbanen te kunnen tolereren, en soms, wanneer deze aanpassing onvolledig of beperkt is, is het mogelijk dat het systeem overbelast of overgestimuleerd raakt, met als gevolg problemen bij het vrijgeven van de zenuwbanen. de overtollige energie die plaatsvindt op een corticaal niveau.

Deze eigenschap wordt vaak geassocieerd met een bepaald genetisch beeld of aanleg en dat is ook zo. Het wordt echter ook geassocieerd met het bredere spirituele fenomeen dat zich vandaag de dag voordoet en dat de beweging van de mensheid naar het volgende niveau van haar spirituele expressie met zich meebrengt – een waarin het functioneren van de rechter- en linkerhersenhelft meer in balans zal zijn en waarin nieuwe capaciteiten zullen ontstaan die zal een breder scala aan mentale en perceptuele activiteiten mogelijk maken dan nu het geval is.

Veel van degenen die momenteel als ‘autistisch’ worden gediagnosticeerd, zijn tegenwoordig de voorlopers van deze overgang naar een nieuw niveau van hersenfunctioneren.

Ze verschijnen niet als zodanig vanwege de beperking die autisme op zoveel niveaus in hun leven brengt. Maar ze hebben ervoor gekozen om deze beperking te ervaren, zodat ze zich verder in hun ontwikkeling kunnen uitdrukken als meer ontwikkelde en evenwichtige wezens en degenen voor wie meer mogelijk zal zijn.

De reden voor deze keuze is verborgen in het innerlijke motivatiepatroon van elke ziel volgens zijn eigen Goddelijke essentie en zijn behoefte om de waarheid te manifesteren van wie hij is. Het is niet iets dat vanuit een uiterlijk perspectief kan worden gezien, of kan worden begrepen binnen een ander referentiekader dan de drang van een ziel om haar eigen zelfrealisatie te zoeken.

Er zijn natuurlijk andere karmische redenen waarom een ziel ervoor kiest om ‘beperking’ te ervaren, zowel op dit als op andere gebieden van het leven, maar het karmische doel van beperking kan ook worden gebruikt in dienst van het grotere spirituele doel van het ontwikkelen van de hersenfunctie en capaciteit.

Om degenen die als ‘autistisch’ zijn gediagnosticeerd te zien als voorlopers van een nieuwe generatie capabele zielen die uit deze beperkingen zullen komen, is een perceptie die een diep begrip vereist van de opeenvolging van levens en hoe ze bijdragen aan en elkaar versterken.

Zonder een dergelijk perspectief heeft deze context voor het bekijken van autisme geen zin. Binnen een dergelijk perspectief kan men echter zien dat wat aan de ene kant een beperking heeft, een voordeel kan hebben aan de andere kant, en dat zielen er misschien voor hebben gekozen om zowel de beperking als het voordeel te ervaren vanwege hun verlangen om hun eigen spirituele ontwikkeling te versnellen.

Het probleem van autisme is inderdaad een probleem voor individuen, voor gezinnen en voor de samenleving als geheel, met veel ontberingen op persoonlijk en familiaal niveau waar de emotionele en fysieke uitdagingen erg groot zijn. Net als bij elk ander fysiek manifesterend probleem, kan het echter worden beschouwd als een weg naar groei en ook naar moeilijkheden.

Een manier om het probleem in zijn huidige context te bekijken, is door manieren te vinden om de positieve kwaliteiten van functioneren en leven die aanwezig zijn bij autistische individuen te ondersteunen, en te weten dat deze er altijd zijn, ongeacht welk uiterlijk gedrag suggereert.

Dergelijke ondersteuning kan een grote bijdrage leveren aan het bevestigen van de waarde van een leven waarin grote beperkingen aanwezig zijn. Het kan ook de innerlijke ziel erkennen die voor de beperking heeft gekozen en kan die ziel gelijke waardigheid en gelijke kansen toekennen om te leven tot aan de grenzen van hun capaciteiten, in plaats van de diagnose te zien als een nadeel voor het leven.

Zo’n kijk is optimistisch en ondersteunend, en stelt gezinnen en de samenleving als geheel in staat om het heilige leven binnen de beperking te zien, in plaats van de persoon als de beperking te beschouwen, waardoor die persoon in staat wordt gesteld een voller en meer vervuld leven te leiden.

Cranio-sacraaltherapie, Brain-Gym ( Edu-Kinesiologie) zijn krachtig- verbindende manieren om kinderen, jongeren, volwassenen met autisme ( onder meer) te behandelen. Mindfulness werpt ook steeds meer vruchten af.

Mieke, Gediplomeerd Autisme Coach

Een eerder geschreven blog breng ik opnieuw onder de aandacht op mijn website.

Autisme werd tot voor kort niet openlijk besproken en het lijkt nog steeds iets onbegrijpelijks en beangstigends te zijn. Maar hoe meer we erover weten, hoe gemakkelijker het zal zijn voor speciale mensen en hun families. En dat zijn er meer dan op het eerste gezicht lijkt: volgens de WHO heeft ongeveer een op de honderd kinderen een stoornis in het autistisch spectrum, en die komt vaker voor bij jongens dan bij meisjes. In dit blog kun je enkele belangrijke krijtlijnen lezen rond omgaan met autisme, hoewel autisme een enorme diversiteit omvat.

Wees voorbereid en geduldig

Openbare ruimtes worden geleidelijk aangepast voor mensen met speciale behoeften, zodat je ze nu vaker kunt ontmoeten – dat is het goede nieuws.

Het minder fijne nieuws is dat nog niet iedereen weet wat ze kunnen verwachten. Autisme, of meer specifiek autismespectrumstoornissen, is een ontwikkelingskenmerk dat gedrag, sociale en communicatieve vaardigheden beïnvloedt: een persoon met autisme heeft ze misschien helemaal niet, of ze lijken misschien niet op hun plaats. Binnen het spectrum kunnen er mensen zijn met ernstige vormen van autisme en mensen waarvan je nooit zou denken dat ze autisme hebben.

Bovendien kan dezelfde persoon tijdens zijn of haar leven bepaalde vaardigheden laten verschijnen en andere verdwijnen. Iemand met ASS praat bijvoorbeeld helemaal niet en gebruikt in plaats daarvan plaatjeskaarten. Een ander daarentegen zal veel en herhaaldelijk spreken, vooral over een geliefd onderwerp. Een persoon met autisme kan zich ongewoon gedragen tegenover anderen: handen schudden, op zijn tenen lopen, gillen, binnensmonds mompelen en zichzelf zelfs slaan als hij gestrest is.

Vermijd oordeel en nieuwsgierigheid wanneer je dergelijk gedrag tegenkomt. Kijk om te beginnen wie die persoon begeleidt. Mensen met autisme zijn meestal heel nabij met iemand die dicht bij hen staat – zij zullen je vertellen hoe je je het beste gedraagt bij deze persoon.

Wees vriendelijk

Er bestaat een misvatting dat mensen met ASS contact vermijden en daar geen behoefte aan hebben. Ze moeten wel communiceren; ze gedragen zich anders en reageren niet zoals we gewend zijn. Ze reageren mogelijk niet op signalen, vragen steeds weer hetzelfde of herhalen gewoon wat ze hebben gehoord (dit wordt echolalie genoemd). Mensen met autisme lijken vaak afstandelijk en kijken dwars door je heen, kunnen door overgevoeligheid geen aanraking, geluid, fel licht of duisternis verdragen.

Om hun toestand te reguleren, herhalen ze dezelfde bewegingen (bijvoorbeeld zwaaien met hun armen) of maken ze eentonige geluiden. Dit kan worden vergeleken met hoe sommige mensen hun benen schudden of een potlood in hun hand draaien. Als je dit gedrag tegenkomt, wees dan geduldig en begripvol – probeer niet met de persoon te redeneren of hem te schande te maken als het op een openbare plaats gebeurt. Alle oproepen als ‘wees stil!’ of ‘stop ermee!’ zal de persoon met autisme en zijn dierbaren beledigen en hen extra stress bezorgen.

Spreek in eenvoudige zinnen

Een andere mythe over autisme is dat mensen met deze stoornis noodzakelijkerwijs ergens briljant in zijn, zoals het personage van Dustin Hoffman in Rain Man. Zulke mensen kunnen zowel een hoog als een laag intelligentieniveau hebben. Dit betekent niet dat ze niets begrijpen, maar je moet uniek met hen communiceren. Praat niet te veel; probeer korte en duidelijke zinnen te gebruiken.

Als je merkt dat je het niet begrijpt, probeer dan niet meer uit te leggen of tegenvragen te stellen – herhaal het nog eens, eenvoudiger. Beter nog, gebruik gebaren, expliciete gezichtsuitdrukkingen of foto’s als je die bij de hand hebt – mensen met autisme hebben soms een map met fotokaarten bij zich. En vergeet niet te pauzeren, geef de persoon de tijd om over je opmerkingen na te denken en te reageren.

Wees klaar om te helpen

De wereld in gaan, vooral naar een nieuwe plek, kan erg stressvol zijn voor iemand met ASS. Dit betekent niet dat mensen met autisme thuis moeten zitten: ze zijn net zo geïnteresseerd in theaters, musea of de bioscoop als de rest van ons. Behalve dat de meeste plaatsen en evenementen er helemaal niet voor zijn aangepast: de lichten in een museum kunnen te fel zijn, de bioscoopgeluiden kunnen te luid zijn en het toneelstuk kan te lang duren.

Bovendien moeten mensen met ASS een reeks obstakels overwinnen om ergens te komen: er zijn veel mensen in de metro en ze kunnen onvriendelijk zijn. Het is aan jou om hen te helpen zich meer op hun gemak te voelen – wees attent en kalm. Maar wees ook voorbereid op de mogelijkheid dat sensorische overbelasting ervoor kan zorgen dat iemand met ASS een inzinking krijgt waar hij of zij geen controle over heeft.

Dit kan een uitbarsting van emotie zijn of, integendeel, een volledige ontkoppeling wanneer de persoon zich afsluit en helemaal niet meer reageert. Probeer hem of haar in zo’n situatie op geen enkele manier te beïnvloeden, stel geen vragen, schreeuw niet en sleep hem of haar niet bij de hand. Het is het beste om hem te helpen een rustige, afgelegen plek te vinden om te ontspannen en tot bezinning te komen.

Verhef je stem niet en raak de persoon niet aan zonder toestemming

Mensen met autisme zijn vatbaar voor externe prikkels, dus een van de essentiële regels bij het omgaan met dergelijke mensen is gevoeligheid. Verhef in geen geval je stem, houd oogcontact en raak ze niet aan zonder toestemming.

Maar nogmaals, het is allemaal individueel, veel mensen met autisme vermijden categorisch aanraking, maar er zijn er ook die juist kunnen kalmeren als ze geknuffeld worden. Het belangrijkste hier is om de grenzen van wat is toegestaan ​​te markeren en om toestemming te vragen. Als je denkt dat je houding oké is, maar er gaat iets mis, kan het nooit kwaad om de begeleider van de persoon met autisme te vragen hoe je je moet gedragen.

Wees niet beledigd door wat je misschien wordt verteld

Mensen met autisme kunnen te direct zijn. Ze lijken misschien zelfs de regels van etiquette of je behoeften te negeren, maar vergeet niet dat het hen aan geaccepteerde communicatieve vaardigheden ontbreekt. Ze lezen je emoties misschien niet of hechten er helemaal geen belang aan. Dit is ongebruikelijk, maar het belangrijkste om te onthouden is dat mensen met ASS niet van plan zijn je pijn te doen. Ook begrijpen mensen met ASS geen ironie en insinuaties, dus elk gesprek met hen moet bijzonder zijn.

Negeer de persoon met autisme niet

Dit is een belangrijke regel die van toepassing is op alle mensen met ontwikkelings- of lichamelijke beperkingen.

Door te praten alsof je ‘over het hoofd’ van de persoon in het anders- Zijn heen praat, benadruk je zijn anders-zijn, zijn uitsluiting van het leven onder de mensen. Dit zal alleen maar het gevoel van eenzaamheid vergroten, van niet begrepen worden, waarmee ze voortdurend worden geconfronteerd – en het is integendeel essentieel om hen te helpen integreren in de samenleving.

Vertel ouders van kinderen met autisme niet hoe ze zich moeten gedragen!

Ongevraagd advies is het overschrijden van andermans grenzen en onnodige aandacht die de persoon met autisme en zijn of haar partner stress, schaamte of irritatie bezorgt.

Wees gerust: ouders en naasten kennen hun behoeften beter dan jij.

Integriteit en subtiliteit komen hier ook van pas: geef geen commentaar op de acties van de ouders en het kind. Het heeft alleen zin om in te grijpen indien de veiligheid in het gedrang komt.

Elke vorm van pesterij, hoe subtiel dit ook kan gebeuren, dient aangepakt te worden. Het is precies door te weinig zicht op autisme door te weinig interesse in autisme dat er heel wat schade wordt toegebracht aan kinderen, jongeren, volwassenen op diverse levensvlakken. Kijk maar even terug naar de schrijnende recente gebeurtenissen van enkele jonge mensen die omwille van hun anders- zijn uit het leven zijn gestapt. Dit is ieders verantwoordelijkheid, niet langer de andere kant uitkijken.

Tot slot, een andere manier om de wereld inclusiever te maken, is door het onderwerp niet uit de weg te gaan en openlijk te bespreken hoe mensen in hun anders- Zijn het beste worden benaderd en geholpen. Als je kinderen hebt, is het de moeite waard om ze te vertellen dat verschillende mensen verschillende behoeften kunnen hebben, maar dat ze allemaal liefde en respect verdienen.

Wees niet bang omdat dit een complex onderwerp is: het volstaat om je kind uit te leggen dat andere kinderen die anders zijn dan zij niet slechter af zijn en dat sommigen van hen meer hulp en aandacht nodig hebben. En praat ook niet alleen over wat kinderen met autisme niet kunnen en benadruk wat ze wel kunnen.

In een volgend blog belicht ik autisme vanuit een diepere spirituele laag en het integreren van mindfulness bij autisme.

Mieke

Gediplomeerd Autisme Coach

Update ‘Pareltjes in de Oceaan’, mijn nieuwe boek, zit nu in de productiefase bij www.boekscout.nl

Graag deel ik alvast het te verwachten verloop mee:

Pre-order: 08-03-2024

‘Vanaf deze datum is je boek via de webwinkel van Boekscout voor iedereen te bestellen.’

Versturen mailing: 15-03-2024

Iedereen die zich aangemeld heeft een promotiemail te ontvangen, ontvangt op die dag een eenmalige mail van Boekscout. ( veel dank hiervoor)

Verschijning: 22-03-2024

Vanaf deze datum kan het boek via alle boekhandels in Nederland en België en op bol.com besteld worden.

Numerologisch een 6: de liefde voor alles wat leeft vind je terug in ‘Pareltjes in de Oceaan’. Met liefde geschreven en gedeeld.

Achter de schermen zijn we zowat om de dag in contact, het proces verloopt, ook al is het dit keer wel helemaal anders dan in eigen beheer uitgeven, wederom fantastisch.

Ondertussen vink ik elke stap af….vanaf nu heb ik ook een auteursblog bij Boekscout en zal ik uiteraard heel regelmatig onder de aandacht brengen. Er zijn nog wel praktische dingen die ik na dit weekend verder nakijk, zodat ‘Pareltjes in de Oceaan’ kan stromen: ambassadeur zijn van mijn boek, zoals boekscout het zo prachtig omschrijft, stopt niet na publicatie. Ik mag dus dit keer wel wat meer uit mijn kot komen….( uitdaging).

Zo, het was best een heel intense week,, ik lag twee dagen figuurlijk te dansen in mijn bed, ondanks ik weet hoe mijn hoofd tot rust te brengen….mijn hoofd zat duidelijk overladen met gedachten, overdenken, bijna randje piekeren. Wat een verlossend bericht dan teweegbrengt: alles is klaar en goedgekeurd om door te pakken naar de productiefase…: opluchting en dankbaar.

Nogmaals dank voor de superlieve berichtjes, het enthousiasme, de nieuwsgierigheid…allemaal lichtpuntjes die de energie van ons hart laat stromen.

Een volgende update wordt het delen van de prachtige cover, een weerspiegeling van de inhoud van dit boek.

Gedeeld in 2013 en de diepgang van deze vrouwelijke mystica onder de aandacht brengen.

Dit cahier bevat twee themadagen die Sonia heeft gegeven omtrent relaties.

In de eerste dag: Relaties staat het ontwikkelen van een gezonde relatie met uzelf, de ander, de maatschappij en het leven centraal. Daarin zijn zelfacceptatie, discipline over uw ego en de acceptatie van uw leven in de stof essentieel. Van daaruit kunt u namelijk een gezonde relatie met de ander, de maatschappij en het leven tot stand brengen.

De tweede dag, De relatie als transformatiepunt, laat zien hoe de relatie over de tijden heen aan veranderingen onderhevig is geweest. Was een relatie oorspronkelijk gebaseerd op ‘het samen overleven in de stof’, aan het einde van het vissentijdperk werd er naar ‘een maatje’ gezocht en werden er nu ook eisen aan de seksuele relatie gesteld. Het hele wensenpakket van de persoonlijkheid (het ego) werd al gauw bij de partner gelegd, met alle spanningen van dien.

Tevens wordt ingegaan op de specifieke betekenis van de aquariusrelatie. Aangezien in het aquariustijdperk het bewustzijn wordt gewekt, wordt het steeds belangrijker dat de partners elkaar als sparringpartners op de bewustwordingsweg ondersteunen. Op deze weg zullen zij de belangeloze, Universele Liefde herkennen en voorrang verlenen, waardoor hun relatie zal doorgroeien naar een relatie van ziel tot ziel. In deze zielenverbintenis zullen zij elkaars hogere wezen herkennen en zal hun kosmische opdracht tot zijn recht komen.

In overgave aan het Plan van de Schepping zal uiteindelijk de driehoek man-vrouw-Schepper worden herkend en gerealiseerd. Hierdoor zal een werkelijke kosmische verbintenis ontstaan, waarin de partners hun gezamenlijk leven in handen van de Schepper leggen.

Oorspronkelijke folders van:

1. Relaties (08-02-1997) Wanneer u tot een gezonde relatie met uw medemens, de maatschappij en het leven wilt komen, zijn daarin drie factoren bepalend. Uw vermogen tot het aangaan en onderhouden van een relatie is namelijk op deze factoren gebaseerd. Het zijn: 1. De acceptatie van uzelf 2. De discipline over uzelf (het ego) 3. De acceptatie van uw leven in de stof Wanneer we relaties wat nader bekijken, dan zien we dat ze zich op drie niveaus afspelen.

We onderscheiden: 1. De persoonlijke relatie 2. De relatie met de maatschappij 3. De relatie met het leven Tijdens deze dag zullen drie lezingen ontvangen worden die duidelijkheid geven in uw functioneren in de verschillende relatievormen.

Deze worden daarin bovendien gerelateerd aan de eerstgenoemde factoren om uw mogelijke belemmeringen te belichten. 1. De persoonlijke relatie en u Honderd procent belangeloos houden van een mens komt maar zelden voor. Het is echter wel het doel waarnaar wij voortdurend streven. Maar, zoals we momenteel in het leven staan, zijn onze relaties volkomen verstrengeld met de projecties die wij vanuit onszelf op de ander loslaten. Bij projectie is het bepalend of we van onszelf houden! Het houden van een ander is namelijk gebaseerd op het vermogen tot het liefhebben van onszelf. In dit proces speelt het mechanisme van projectie duidelijk ook mee: de liefde voor het zelf en de daaruit voortvloeiende zelfacceptatie en zelfrespect zijn bepalend voor de kwaliteit van de relatie die u met een ander kunt opbouwen! Mede bepalend in een relatie is het vermogen tot geven. Een mens die geeft, bouwt gemakkelijker een relatie met een ander op dan een mens die voortdurend neemt en dingen van de ander verwacht. Hoever de mens op de bewustwordingsweg gevorderd is en hoe groot de discipline over het ego is, bepaalt het vermogen tot geven en dus ook het vermogen tot het geven van belangeloze liefde. Naarmate de mens meer discipline (meesterschap) over zijn persoonlijkheid verworven heeft, wordt hij meer geschikt om een relatie van werkelijk belangeloze liefde op te bouwen. De bewustzijnsgroei die de mens op zijn bewustwordingsweg verworven heeft, legt de basis voor een gezonde persoonlijke relatie.

2. De maatschappij en u .De wijze waarop u binnen de maatschappij functioneert, is een uitingsvorm van de staat van uw bewustzijn. Uw bewustzijn bepaalt namelijk direct uw waarneming van de realiteit. Door uw gevoel van realiteit worden de omstandigheden waarin u in de maatschappij leeft door u ingekleurd en gevormd. In uw bewustzijnsontwikkeling bent u zelf bepalend. Door de weg van bewustwording zult u een steeds grotere discipline over uw persoonlijkheid verwerven. De mate van meesterschap over uzelf zal de relatie met de medemens en de maatschappij bepalen.

3. Het leven en u Hoe u in het leven functioneert, is gebaseerd op de manier waarop u in het leven staat. Aanvaardt u uw leven in de materie of verzet u zich daartegen? Verlangt u terug naar de Bron? De acceptatie van uw leven en de acceptatie van uzelf zijn nauw verweven met elkaar. Hoe beter u kunt accepteren dat u leeft, des te groter zal uw zelfacceptatie zijn. Daardoor zult u een betere en meer gezonde relatie met de maatschappij en het leven om u heen opbouwen. De verschillende relationele niveaus die in deze dag worden verklaard kunnen nauwelijks gescheiden worden van elkaar. Ze zijn dan ook om die reden op één dag direct na elkaar geplaatst. De oplossingen die aangereikt worden voor de problemen in uw functioneren binnen elk van deze relatievormen zijn ook nauw verbonden. Ze zijn alle gefundeerd op bewustwording, transformatie en transmutatie. Deze begrippen worden als redmiddel van uw falende relatie(s) als een rode draad door de lering heen gevlochten. Het werken aan deze drie relatievormen op een nieuwe en meer effectieve wijze zal u worden geschetst.

• De moeizame lijdensweg van uw relaties kunt u direct omzetten door transformatie en transmutatie. Daarmee kunt u de drie in het begin genoemde, aan alle relaties ten grondslag liggende basisfactoren her-creëren, nadat u ze door deze lering helderder hebt kunnen onderscheiden. Tijdens deze dag zullen meerdere universele geneesmeditaties gegeven worden, waardoor u de basis van uw problemen binnen de relatie met de medemens, de maatschappij en het leven transformeren/transmuteren kunt.
• De relatie als transformatiepunt (06-03-2004) Historische achtergrond Dat een relatie en de eisen die aan een relatie gesteld worden aan veranderingen onderhevig zijn, komt door de bewustzijnsgroei die de mensheid maakt. Traditioneel gezien werden huwelijken gesloten om te kunnen overleven.
• De vrouw baarde de kinderen en in de westerse maatschappij zorgde de man voor het inkomen. De relatie was zo een maatschappelijk samengaan, gebaseerd op overleving (1e chakra). Door de groei van het bewustzijn begonnen de partners hogere eisen aan elkaar te stellen. Is de seksuele relatie wel goed (2e chakra)? Zijn we wel maatjes (3e chakra)? Zijn onze behoeftes en interesses wel in harmonie met elkaar? Het wensenpakket werd groter. Zeker toen door het gebruik van voorbehoedsmiddelen de seksuele revolutie zich inzette. Voeg daarbij de emancipatie van de vrouw, het steeds toenemende opleidingsniveau van de partners en de groter wordende tolerantie naar homoseksualiteit. Kortom, de relaties in de westerse maatschappij kunnen al lang niet meer traditioneel genoemd worden! Nu het vissentijdperk verstreken is, is de persoonlijkheid krachtig geworden. De mens durft nu het totale wensenpakket van zijn lagere zijn bij zijn partner neer te leggen.

Het aantal (echt)scheidingen is daardoor schrikbarend hoog geworden! Helaas zal door de versnelde bewustzijnsgroei die het aquariustijdperk kenmerkt de relatie nog verder onder druk komen te staan. Het is dus van essentieel belang dat de mens inzicht krijgt in wat hij in dit tijdperk van zijn partner mag verwachten. Sparringpartners op de bewustwordingsweg Nu in het aquariustijdperk het hogere zijn geopend wordt, wordt het bewustzijn van de mens versneld tot ontwikkeling gebracht (hartchakra). Daardoor gaat de mens massaal de bewustwordingsweg op. Aangezien bewust worden een levensessentie geworden is, zal er dus ook naar een sparringpartner op de bewustwordingsweg worden gezocht. De relatie zal dan dienen als punt van groei, als een werktuig van transformatie.

Aangezien bewustwordingsprocessen vaak als eerste op de partner worden geprojecteerd, is het belangrijk dat het mechanisme van projectie duidelijk wordt. Er zal begrepen worden dat onrust in de relatie meestal veroorzaakt wordt door projecties die voortkomen uit de strijd in jezelf. De partner zal dan als de aangever van het huiswerk dienen en bijdragen aan de oplossing ervan. Hij wordt de sparringpartner op de bewustwordingsweg. Bewustzijn wordt de basis van de relatie! Man, vrouw, homo/lesbienne zullen gaan begrijpen dat zij elk een ander type incarnatieopdracht hebben te vervullen. Met de gelijkwaardigheid van elk mens als basis zal de eigenheid van de opdracht moeten worden gerespecteerd.

Dat geldt ook voor de vrijheid van hun geest. Er zal worden ingezien hoe belangrijk het is om de eigen kosmische weg te gaan. Niemand mag zijn kosmische weg ondergeschikt maken aan die van de ander. Want een relatie zal nooit slagen als je de ander verhindert zijn kosmische bestemming te vinden! De verticale verbinding van de mens met de Schepper en het werken voor de evolutie dat daaruit voortkomt, is het doel van het leven. De horizontale verbinding met de partner is het middel om dit doel te bereiken. Het oorspronkelijke ‘samen overleven in de materie’ is nu vervangen door: samen het doel van het leven vinden en leren vormgeven! –

• Relaties en de inwijdingsweg Doordat het hogere zijn van de schepping zich ontsluit, neemt de mens geen genoegen meer met het maatjes zijn. Hij wordt geroepen de Universele Liefde in zichzelf te ontsluiten en zoekt nu via de menselijke liefde (zijn relatie) naar de Universele Liefde.

Er worden daardoor bijna onmogelijke eisen aan de partner gesteld. De mens zoekt de Universele Liefde, de Christus in hemzelf, maar de partner moet de gezochte ideale liefdesbeleving leveren! De christusliefde wordt in eerste instantie in de partner gezocht. Pas in tweede instantie zal de mens de Christus in zichzelf ontsluiten, om samen met de partner de Universele Liefde zowel in de relatie als in de seksuele relatie te beleven. De Universele Liefde wordt de derde partner in de relatie; de driehoek man-vrouw-Universele Christus (synthese van Christus en Schepper) zal worden gezocht, gevonden en gerealiseerd! Doordat de mens gaande op zijn inwijdingsweg tot een steeds grotere overgave komt, zal hij zelf niet alleen steeds meer dienstbaar worden aan het Plan van de Schepping, maar zijn relatie zal ook steeds meer in dienst van de schepping komen te staan.

De verbintenis zal langzaam een kosmische verbintenis (zielenverbintenis) worden, waarin beide partners dienstbaar zijn aan het Grote Werk. Een tandem wordt gevormd waarop de Universele Christus plaatsneemt, die de koers en de richting bepaalt. Uiteindelijk zal de hoogst mogelijke graad van dienstbaarheid wordt bereikt: de totale overgave, het gezamenlijk in dienst stellen van beider leven in handen van de Schepper! In de eindfase van de inwijdingsweg, waarin de mens het mysterie van het leven zo goed als begrepen heeft, ontmoet de mens zijn tweelingziel, om samen de twee-eenheid van ziel die zij zijn tot volmaakte eenheid te laten komen. In de eenwording van de tweelingziel zal de eenheid van stof en geest: de driehoek man-vrouw-Schepper volmaakt doorleefd en vormgegeven worden. Universele meditatie Deze themadag zal worden afgesloten met een universele meditatie waarin zowel de persoonlijke verbinding als de zielenverbintenis van de partners de hoogste vervulling, het versmelten in de Violette Vlam van het Leven, zal worden aangereikt. Voor hen die momenteel geen relatie hebben zal deze meditatie de weg daarheen vrijmaken.

De benadering van ‘relaties’ kan heel wat stof doen opwaaien, echter resoneren alle werken van Sonia. Toen ik begin 1980 haar werken begon te lezen, las ik deze met een heel ander bewustzijn, echter was mijn persoonlijk transformatieproces in gang gezet….naar transmutatie en her-creatie. Een proces dat in fases verloopt, niet vanuit het verstand werd doorleefd, maar een vanuit een dieper voelen en weten. Er is geen vergelijk mogelijk tussen de gangbare spirituele weg die meestal over ‘uitkomsten’ gaat, de mystieke weg is een weg naar binnen om verder te kunnen ‘opstijgen’ en te verbinden vanuit heelheid.

Als er iets moeilijk in het leven is, dan is het wel om zuiver te handelen. Want in het handelen kruipen steeds weer persoonlijke belangen in. Zuiver handelen is onpersoonlijk handelen; handelen vanuit Liefde en Eenheid; handelen vanuit de God in ons…

Zuiverheid

Zuiver zijn wij als de God in ons spreekt, werkt en handelt. Onzuiver zijn we als wij vanuit onze persoonlijkheid spreken, werken en handelen. Helaas hebben we geen knopje dat even omgezet kan worden van persoonlijk naar onpersoonlijk, goddelijk handelen. Ons onderscheidingsvermogen zal ons facet voor facet moeten aangeven waar de grens tussen zuiver en onzuiver ligt en waar die overschreden wordt.

Zuiver zijn wij als er geen dualiteit meer in ons wezen is. Als we volledig transparant en stil zijn. Als we voor honderd procent in overgave leven, boven de dualiteit, in de Eenheid. Als we de Bron in ons gerealiseerd hebben en ons bewustzijn volkomen transparant en stil is.

Zuiver zijn we als er geen trillingen van karma meer in ons bewustzijn zijn en als er geen blokkades van verdriet en emoties meer in opgeslagen zijn. Als we deze trillingen goed verwerkt hebben en onze emoties een plekje hebben gegeven en als we zelfs ook de diepste littekens die in ons zielengedeelte van ons bewustzijn sluimeren hebben losgelaten, dan zijn we zuiver.

Tenminste, als we ook de verdichting die de evolutie in ons teweeggebracht heeft (het luciferiaanse karma) tot oplossing hebben gebracht. Ja, dan komen wij in onze oorspronkelijke staat van Zijn, die volkomen transparant en zuiver is.

Zuiver wil dus niet alleen zeggen schoon in de stof. Het is veel meer een staat van onze geest. Het is de meest volmaakte staat van ons Zijn, die we door onze involutie verloren hebben en die we nu weer op eigen kracht mogen bewerkstelligen. Wij zijn zuiver (transparant) als we alles wat we verloren hebben weer in onszelf hebben teruggevonden!

Pfff, denkt u wellicht, wat vermoeiend, wat een verspilling van energie. Wat kan hier nu de bedoeling van zijn?

De incarnatie van de Geest in de materie

De diepste bedoeling van dit alles ligt in het feit dat wij door de involutie bijna volledig zijn verdicht in de materie, een substantie die de kwalificatie ‘Geest’ nog niet kende. Ons bewustzijn moest zich wel eerst verdichten, anders had de materie onze komst door de kracht van ons bewustzijn, onze geest, niet overleefd.

Nu staan we verdicht in de materie en zegt de Schepper: “Kom, mens, hiervoor heb Ik je geroepen. Want nu je verdicht in de materie staat, zul je door je dertienvoudige bewustzijn jezelf mogen verlichten. Hiertoe heb Ik een oerherinnering aan je zuivere, volmaakte staat, in je achtergelaten en die wek Ik nu. Ik roep je terug naar de Bron, opdat je gaande op je reis mijn Geest in de materie zult verlevendigen, waarbij je bewustzijn als een transformator dient! Daardoor zal de materie zonder calamiteiten mijn Geest leren kennen.

Mijn incarnatie in jou is reeds begonnen. Je bent mens en je bent God. Ik heb je het vermogen tot onderscheid gegeven. Ik heb het vermogen om goddelijk te handelen in je opengelegd en het oerheimwee naar je oorsprong in je levend gemaakt. Kom, mens, zoek je zuiverheid, maak je bewustzijn schoon. Hervind je oorspronkelijke, volmaakte staat. Wees mijn wezen gelijk. Zo alleen kan Ik in de materie gebracht worden. Zo alleen kan Ik de materie verlichten en kan Ik haar laten gehoorzamen aan de wetten van de Geest, mijn wezen. Zo alleen zal de materie als een deel van mijn wezen kunnen worden herkend.

Werk aan de winkel

Mens, doe je schortje voor. Pak je stofdoek en ga de grote reis van zuivering aan. Maak de materie schoon, breng er zuiverheid in: breng haar tot de Geest. Dan zal alles gaan beantwoorden aan de wetten van Liefde en Eenheid, beantwoorden aan mijn roep. Zo alleen zal de materie voor Mij gewonnen worden en Mij bewust worden.

Want ten tijde van de Creatie was het mijn wens dat de materie bewust zou worden van mijn Geest en zich daaraan vrijwillig zou onderwerpen. Daartoe, mens, heb Ik je geroepen. Jij mag mijn werktuig zijn om door de transparantie van jouw geest, Mij in de materie alles nieuw te laten maken. De materie zal zich vernieuwen en een zuiverheid uitstralen, waardoor de Geest door iedereen kan worden herkend!

Liefde, Licht en de zuiverheid van mijn Geest, dat wens Ik de aarde toe in dit nieuwe jaar! En u mag daarin mijn werktuig zijn.”

copyright: Sonia Bos

Bestaat er zoiets als goddelijke timing? Zeker wel! Maar waarom voelt het soms alsof sommige dingen met gemak stromen en vloeien, terwijl sommige manifestaties kracht en strijd vereisen? Hierover gaan veel gesprekken. Goddelijke timing is geen leeg begrip, maar lijkt een ‘magisch’ gebeuren die afgedwongen moet wordt, op het moment dat men iets wil manifesteren/creëren. Waarom voelt het soms alsof we niet op één lijn liggen met de tijd en de universele matrix?

Door te ontdekken hoe je persoonlijke en planetaire cycli op elkaar aansluiten creëer je kansen om je vanuit afstemming, te scheppen.

Persoonlijke Cycli en Goddelijke Timing

De goddelijke timing creëert de perfecte omstandigheden om te handelen of de juiste mensen en kansen aan te trekken. Toch is de goddelijke timing niet toevallig.

Het is een afstemming op onze persoonlijke én planetaire cycli en hun uitlijning. Daarnaast kunnen we ook het gevoel van goddelijke timing creëren in verbinding met de kracht van onze ziel. Bij die afstemming kun je haarfijn ‘voelen’ wat hét voor jou juiste goddelijke of kosmische moment is om iets te scheppen. Niet afgelijnd zijn waarbij het ‘willen’ overheerst, leidt veelal tot afvloeien, tot stagnatie en tot een stop.

Iedereen handelt al dan niet bewust binnen eigen unieke cycli. Het is de bedoeling dat we binnen elke cyclus aan specifieke zielslessen werken en een aantal gaven of kernkwaliteiten onder de knie krijgen. Wanneer de persoonlijke cyclus piekt, creëert dit het gevoel van goddelijke timing. Goddelijke timing brengt een gevoel van vloeibaarheid, gemak, lichtheid en geluk in ons leven. Dingen gaan snel en ze voelen moeiteloos aan. Je zult dit wellicht bij jezelf herkennen; je voelt het verschil wanneer iets met gratie, met gemak ontstaat of niet. Die ervaring heb ik meermaals in mijn leven ervaren en al zeker bij het schrijven van mijn twee boeken en creaties. Dat dit met zoveel gemak en flow ontstond en de samenwerking met de uitgeverij met hetzelfde gemak en flow verliep, vanwege de wederzijdse afstemming, stemde me tot verwondering. Natuurlijk voelde ik dat dit te maken had met afstemming op mijn Ziel en de goddelijke timing, wat niets met mijn ‘wil’ te maken had maar wel met ‘dienstbaarheid’, wat een levenslange rode draad is in mijn leven. Het kostte met andere woorden geen moeite om iets vanuit het niets of alles te laten ontstaan.

Binnen onze persoonlijke cycli richten we ons op verschillende levenservaringen, vaardigheden, kernkwaliteiten, healing én innerlijke leiderschap/meesterschap.

Een persoonlijke cyclus duurt een jaar tussen verjaardagen. Elk jaar leidt ons naar nieuwe wegen van heling en meesterschap. Als we die lessen leren die specifiek zijn voor onze zonnecycli, gaan we het volgende zonnejaar in met een schone lei en klaar om nieuwe taken op ons te nemen.

Maar zo werkt het in de aardse werkelijkheid niet helemaal: we nemen onafgemaakte dingen van het voorgaande jaar mee en leggen de nieuwe er bovenop. Als dit gebeurt, kan men een gevoel van innerlijke spanning of druk voelen. We kunnen niet ontsnappen aan het interne gevoel dat we iets al hadden moeten afmaken of beheersen, dat we niet synchroon lopen met de goddelijke timing. In sommige gevallen kan het duidelijk zijn wat deze lessen zijn, en soms is het slechts een vaag gevoel.

Andere persoonlijke cycli duren 7 en 9 jaar. Tijdens die langere cycli maken we een volledige vernieuwing door. We herkennen misschien niet meer de persoon die we 7 of 9 jaar geleden waren. Zelfs ons fysieke uiterlijk kan veranderen omdat het de veranderingen in het etherische lichaam weerspiegelt. Die langere cycli komen overeen met verschillende spirituele lichamen, en we krijgen toegang tot een nieuw niveau van bewustzijn, van het fysieke naar het emotionele, mentale enzovoort…

De persoonlijke cycli stemmen overeen met de planetaire cycli. Deze afstemming creëert unieke kansvensters waarin het gemakkelijk is om kwantumsprong naar een geheel nieuw niveau te maken. Een kansvenster is een tijd van versnelling. Het raam kan een paar weken of maanden openstaan, soms langer. Tijdens die periode zijn de kansen aanwezig om een bepaalde droom te realiseren, een vaardigheid te ontwikkelen, actie te ondernemen, enz. Wanneer we deze goddelijke timing gebruiken om te handelen, gaan dingen bijna moeiteloos. We ontmoeten de juiste mensen, verzamelen de middelen die we nodig hebben en creëren waarvoor we bedoeld zijn. Het voelt alsof het hele universum samenzweert om ons te steunen. En dat doet het.

Wat gebeurt er als het venster sluit?

Aan de andere kant, als we niet reageren op de kansvensters, kan het leven vastlopen. We staan voor veel uitdagingen om ons tot de juiste actie te dwingen. En we dienen de beweging vanuit onze persoonlijke energie van de solar plexus en sacrale chakra activeren, wat ons optilt naar het creëren vanuit het Kwantumbewustzijn. Het kan ook gebeuren dat we dat idee of die droom niet meer in ons leven hoeven te brengen. Of het kan zijn dat we moeten wachten tot er een nieuw kansvenster wordt geopend.

Als we uit de goddelijke timing zijn, krijgen we beperkte resultaten en voelt het allemaal als een worsteling. Alsof we niet door een onzichtbaar plafond heen kunnen.

Drie activeringen

Voordat de goddelijke timing voelbaar dichtbij ligt, gaan we door een periode van herschikking. De herschikking gebeurt meestal in 3 golven wanneer verschillende dingen onder onze aandacht worden gebracht die we nog dienen te helen, te integreren of te beheersen. Misschien is het belangrijk open te staan om ook andere mensen te ontmoeten of nieuwe vaardigheden te leren. De drie activeringsgolven bereiden je voor om alles te manifesteren wat je nodig hebt om je af te stemmen.. Tijdens de voorbereidingsperiode werken de spirituele gidsen nauwer met je samen en neemt de synchroniciteit toe.

Als we ons afstemmen op de goddelijke timing via de kansvensters, draagt de hele ervaring bij aan de levendigheid van de Ziel.

Het beste uit de goddelijke timing halen is als een ereteken voor de ziel. Jouw spirit-team moedigt je aan en de hele ervaring wordt als een succes bestempeld en draagt bij aan ieders verdienste. Als we er niet naar handelen, voelen we ons ‘mislukt’ of ‘gefaald’. We kunnen het gevoel hebben dat we achterlopen en niet op één lijn liggen met de tijd. Het is te laat. Ik vraag vaak aan klanten/cliënten waarop ze wachten om zich af te stemmen op de roep van hun Ziel. De antwoorden gaan van ‘ het is te laat tot ik durf het niet.’ Daartussen liggen een hele variatie van antwoorden.

En hoe zit het met de goddelijke timing van de ‘grote’ dromen?

Op basis van ons uniek en authentiek zielscontract kunnen we onze dromen verwezenlijken waarvan de vervulling zich gedurende een heel leven ontvouwt. Soms willen mensen heel snel de ladder opklimmen, ‘gearriveerd zijn’. Alleen is de realiteit van het leven dat we levensreizigers zijn vanaf onze geboorte tot we de overgang maken naar onze oorsprong als Bron.

We krijgen een impuls, een nieuwe vaardigheid en een ervaring tijdens elke kansperiode die bijdraagt aan de grote droom! Zeg dat je een genezer bent. Tijdens het volgende kansvenster ontwikkel je een aantal vaardigheden om anderen bijvoorbeeld te faciliteren in het helingsproces. . In weer een ander venster versterk je de basis van je helingswerk om meer mensen te dienen. Watermantijdperk laat ons in hoofdzaak ‘dienstbaarheid’ zien.

Evenzo kunnen we ook niet handelen in overeenstemming met de goddelijke timing. In dat geval stapelen de dingen die we zouden moeten doorvoeren zich op, wat spanning met een gevoel van ‘het is te laat; het is overweldigend.’ En het wordt een grotere uitdaging om er later naar te handelen, of je hebt een specifieke vaardigheid nodig, maar hebt geen tijd om het onder de knie te krijgen.

Samengevat:

Gebruik je vermogen om de energie te voelen wanneer de goddelijke timing plaatsvindt. Als het ‘kansvenster’ open is, doe er dan alles aan om het maximaal te benutten.

Voltooi dingen niet volgens de perfectienormen van het ego, maar gebaseerd op wat de hogere hartchakra je vertelt. Vertrouw erop dat willekeurige dingen samenkomen. De ogenschijnlijk ongerelateerde interesses zullen elkaar uiteindelijk steunen. Merk ook op wanneer het tijd is om dingen los te laten. Sommige ‘vensters’ zijn tijdgevoelig, terwijl andere naar de grote droom leiden.

In de Tzolkin kun je ook heel helder waarnemen waar de uitdagingen zitten enerzijds en hoe je je kunt afstemmen op die uitdagingen. Voor iedereen is dit anders, daarom dat je nooit jouw weg kunt vergelijken met anderen. Zoals ik in mijn tweede boek, in het praktische deel, omschrijf dat jouw leven jouw journey is.

©creatie Mieke

De Nieuwe Maan in Waterman markeert het begin van een nieuwe cyclus. De Steenbok Nieuwe Maan-cyclus eindigt en de Waterman Nieuwe Maan-cyclus begint. In het teken Waterman zullen vriendschap, broederschap, groepsactiviteiten, sociale bezigheden, groepsprojecten, iets nieuws proberen, humanitaire inspanningen of lid worden van een groep een sterke focus zijn. Een nieuw begin met betrekking tot een of meer van deze zaken is nu mogelijk.

Dit is een tijd waarin we problemen moeten oplossen waarvoor ‘buiten de gebaande paden’ moet worden gedacht. We kijken naar de toekomst met een geheel nieuwe, positieve en hoopvolle visie, brainstormen en socialiseren regelmatig, en concentreren ons op het uitstrekken van een vriendelijke hand, het ontvangen van steun en het uiten van platonische liefde voor de mensen om ons heen. Het is een tijd om onze emoties een ‘pauze’ te geven, naarmate we meer objectiviteit en enige onthechting van vroegere trefpunten ontwikkelen. We kunnen leren hoe iets (of iemand) werkt of onszelf nieuw leven inblazen door ervaringen die nieuw of gewoon anders zijn.

Deze cyclus moedigt ons aan om mensen in onze sociale kring en in onze gemeenschap te bereiken en de waarde van onze vriendschappen en sociale netwerken te erkennen. We zouden ook kunnen inzien dat een zekere mate van onthechting en afstand nemen van onze gewoonten en gehechtheid aan het verleden ons zal helpen los te komen van destructief gedrag dat ons tegenhoudt.

Met deze krachtige Waterman-energie hebben we de kans om progressieve veranderingen in ons leven aan te brengen. Voor sommigen van ons zijn de omstandigheden zodanig dat we meer aandacht aan deze zaken moeten besteden.

Deze Nieuwe Maan botst met Uranus en brengt rebelse, impulsieve, abrupte en innovatieve energie met zich mee; we kunnen bijzonder gefocust, vastberaden en geconcentreerd zijn.

Aandachtspunt: oppassen dat we niet al te koppig of bekrompen zijn in onze focus.

Zoals velen van ons weten, vindt er een historische verschuiving en vibratie plaats van 3D naar 5D, waardoor de ‘ Nieuwe Mens’ op een ‘Nieuwe Aarde’ ontstaat. Niet alleen wij mensen ascenderen doorheen diverse frequenties, ook Gaia doorloopt een eigen transitieproces. Ascenderen en descenderen en hoe belangrijk het is om te wortelen, te gronden in je fysieke lichaam. Je te verbinden met de aarde. Vaak hoor ik van mensen: ‘ Ik wil hier niet zijn op deze aarde, ik ben liever in andere sferen, ik haat mijn lichaam, het is een last voor mij….’ Echter, je spiritueel groeiproces wordt om die reden vaak belemmerd en is een vlucht uit de verbinding met jezelf. Niet voor niets hebben we ons lichaam als voertuig om spirituele ervaringen te integreren. We involueren en evolueren. Menigeen wordt soms ziek net omdat ervaringen geen ruimte krijgen om te ankeren in de basis ( de basichakra). Net omdat we op weg zijn naar ‘heel’ worden, dienen we te begrijpen dat we niet buiten ons fysieke lichaam kunnen. Bij het lezen van één van de vele werken van Rudolf Steiner ( antroposoof en ziener) dacht ik na over zijn ervaringen in het werken met mensen: ‘ Velen bewegen over de aarde, alsof ze zweven, niet geworteld, niet gegrond, niet geaard, niet goed geïncarneerd en ingedaald’. In hoe ik mensen beluister, pik ik wel af en toe iets in dien aard op….hierbij is lichaamswerk in diverse vormen heel heel-en heilzaam. Je kunt er heel veel over ‘denken’ en massa’s boeken over lezen: het is het denken omvormen via de vele mogelijkheden die er zijn, naar doen, ervaren, doorvoelen en doorleven.

We gaan nu even verder met het onderwerp.

Ascensie is het proces van het verhogen van je vibratie. Voor alle duidelijkheid: een bewustzijnsshift doorleven en ernaar leven, is wat het verschil maakt. Je kunt er veel over lezen of jezelf in deze shift herkennen of ervan overtuigd zijn dat je in deze hogere frequentie leeft. Het is een proces waarin we ons allen bewegen, waarin we nog makkelijk in een lagere frequentie kunnen terechtkomen ( géén oordeel, neem waar), het is geen statisch rechtlijnige weg. Herinner je dat we multidimensionale en -diverse wezens zijn, terwijl we op aarde leven kunnen we zeer zeker aangeraakt worden in het verkennen ervan. Echter zou dat op zich géén doel hoeven te zijn om in een bepaalde dimensie te willen zijn, omdat je dan denkt spiritueler te zijn dan iemand anders. Het ego-denken is heel misleidend ( matrix) de poort naar groei en transformatie vindt plaats via de poort van ons hart. De eerste stap is bewust worden dat er zich veranderingen opdringen ( wat je nog vasthoudt om zoveel redenen en toch voelt dat het oude web scheuren vertoont). Je doorloopt de fase van het transmutatieproces ( dit is jouw proces, circulair) en de fase vanuit jouw scheppingskrach ( her-creatie).

Je ascensieproces omvat vooral en in eerste instantie je innerlijk schaduwwerk. Schaduwwerk en lichtwerk gaan hand in hand samen. Schaduwwerk is het kennen en erkennen van eventuele problemen met het gevoel van eigenwaarde, beperkende overtuigingen en zelfsabotage, zodat je verbinding kunt maken met je ware authentieke zelf. Het gaat erom dat je eventuele problemen uit het verleden herkent en deze waar mogelijk oplost door middel van begrip en vergeving.

Ascensieziekte werd niet onderwezen op de medische school en de symptomen kunnen emotioneel, fysiek of spiritueel gevoeld worden, en zullen iedereen op een andere manier beïnvloeden. Lichtwerkers en/of Sterrenzaden incarneerden hier om vele redenen en één daarvan is om vanuit dienstbaarheid de mensheid te faciliteren in de transitie naar een veranderend bewustzijn. Als we zelf dit pad niet hebben bewandeld ( en daar komt uiteraard geen stop op ) is het onmogelijk om mensen in dit proces te ondersteunen.

Enkele richtingwijzers die duidelijker maken in welke richting, frequentie je je beweegt en/of bevindt. Zie het niet als een oordeel, of een bevestiging voor het ego-denken ( kijk eens hoever ik al sta, kijk eens, ik ben de uitverkorene om de wereld te redden (en die vinden we ook terug in spirituele kringen). Herinner wie je werkelijk bent en koppel je los van het oude paradigma-denken. Het gegeven dat we woorden gebruiken om iets te verduidelijken, kan ook gezien worden als een ‘ zie je wel, ook jij benoemt iets, dat is toch een label’. We stoeien heus nog wel in voorgeprogrammeerde ‘woorden’, voel de energie die er doorheen stroomt, voel vooral de energie vanuit je hart stromen. Neem waar, beweeg mee, en laat elk oordeel die je op wat dan ook velt, los. We drukken ons allen uit in de taal die ons werd geleerd, echter weet ik dat Lichttaal anders resoneert en klinkt. Laat ons vooral niet de strenge leraar en /of professor zijn die zich op elk dingetje vastbijt. Lees het, bekijk het, voel het en laat weer gaan. Wat blijft hangen en wat bijdraagt tot jouw vooruitgang, neem je mee. Wat aan jou voorbijgaat, laat je automatisch los. Omdat er vooral in bewoordingen en meest herkenbare omschrijvingen, mensen makkelijker herkennen dat er ontelbare bewustzijnsfrequenties zijn, houd ik me voor nu, aan 5D, wat géén plek is ergens buiten jezelf is, maar een bewustzijnsstaat. Welkom op onze Aarde, waar jij je ook bevindt, op elk vlak. Hoger en lager impliceren niet beter of slechter. Hoger zie ik als een verfijnde trilling en afstemming. Ondanks we ook nog kunnen terugvallen in een lagere of minder verfijnde harts-trilling. Neem waar, laat het oordeel hierover gaan en doe je innerlijk werk.

1. Je stopt met het be- en verooordelen van jezelf en anderen in de 5D Aarde…minder ego stelt je in staat om gebruik te maken van de hogere emoties. Ja, je bent hierheen gekomen om die lagere emoties te ervaren, maar nu zijn ze niet langer nodig voor de groei van je ziel. Je hogere zelf beoordeelt geen enkele emotie als goed of slecht, het beschouwt het eenvoudigweg als neutraal en als leidraad om je op je weg te helpen. Het zijn onze ego-geesten die onszelf en anderen beoordelen. In het 5 D bewustzijn accepteer je mensen zoals ze zijn en weet je dat het onze verschillen zijn die ons uniek en speciaal maken. In 5D weet je dat we allemaal één zijn. We zijn allemaal verbonden. Minder oordeel + meer mededogen = 5D bewustzijn.
2. Je vertrouwt erop dat aan al je behoeften wordt voldaan… Bij 5D draait alles om vertrouwen en weten dat je altijd wordt ondersteund. Je vertrouwt op jezelf en je spiritueel team ( die overwegend Gidsen worden genoemd) en kent de werking van de natuurlijke wetten van de aantrekkingskracht. Ook hierin zijn vaak misverstanden; het idee dat positief denken leidt naar datgene wat je verlangt en wilt, is onvoldoende. Positief denken waar in de onderstroom angst is, wantrouwen, werkt niet of heeft geen draagkracht. Bovendien, als je werkt met deze natuurlijke wetten, is het niet wenselijk om de vrije wil van anderen te manipuleren of het te laten sturen middels rituelen.
3. Je weet dat alles goed komt, ook al zie je niet hoe. Je weet gewoon dat aan al je behoeften zal worden voldaan. Soms heb je iets helemaal anders voor ogen ( ego) en komt er iets verrassend en resonerend met jouw zielsblauwdruk op je weg. Dit kan je wel eens in de war brengen, want je had vanuit ( welke gevormde programma’s dan ook) je denken en overtuigingen iets anders gewenst. Voor je werkt met de universele kosmische wetten, stem je af op je innerlijk wetend veld, sommigen noemen het je hogere zelf, anderen zoeken het antwoord via gidsen of hun spiritueel team. Welke antwoorden je ook zoekt, de antwoorden die je zoekt circuleren vanbinnen. Er wordt je gevraagd om je denken te verstillen, ruimte te maken in je hart en daar te voelen, voelt het goed, voelt het als een JA, voel je je energie voluit stromen, val je er mee samen, totaal? Dan is er geen reden tot twijfel. Dan heb je aanspraak gemaakt op je innerlijk wetend veld.
4. Je begrijpt dat alles energie is… in 5D is alles energie die met een ander tempo trilt, het kan niet worden gecreëerd of vernietigd, maar het kan wel worden veranderd. Dit is precies waarom we niet per se doodgaan, we gaan gewoon over naar iets dat op een hoger niveau trilt. Iets beters dat werkelijk alles te boven gaat wat onze ego-geest kan bevatten
5. Je manifesteert met meer gratie en gemak omdat je wordt aangesloten op de hoger vibrerende 5D-energie die ook sneller trilt. Zoals Abraham Hicks zou zeggen: “Stem af, tik aan, zet aan. Vreugde is de sleutel.”
6. Je eet lichter…je lichte lichaam heeft in vergelijking met je koolstoflichaam niet zoveel voedsel nodig. Je lichaam zal beginnen te verschuiven van een dicht, op koolstof gebaseerd lichaam naar een licht, op kristallijn gebaseerd lichaam. Dit is een geleidelijk (langzaam) proces dat veel tijd in beslag neemt, maar we ontvangen al sinds onze geboorte energiegolven om dit mogelijk te maken
7. Je begint gifstoffen te elimineren…je begint giftige mensen, stoffen en zelfs giftige gedachten te verwijderen. Deze gifstoffen passen niet langer bij jouw vibratie en zullen dus jouw realiteit verlaten. Of het nu gaat om giftige mensen, stoffen als alcohol of sterk bewerkt voedsel, je lichaam zal de dichtheid niet aankunnen. Toxische emoties zullen het niet meer overleven in het 5D bewust Zijn.
8. Als je in de 5D-aarde bent, voel je een diepe behoefte om verbinding te maken met de natuur…je zult merken dat je meer naar buiten wilt gaan en jezelf met de aarde wilt aarden en de energie van Gaia wilt voelen
9. Je voelt een eenheid…3D gaat helemaal over scheiding, terwijl 5D helemaal over eenheid gaat. Je voelt je niet alleen meer verbonden met mensen, maar ook met de natuur en dieren. De uitnodiging in de overgang van 3 naar 4 en 5D is heelheid te ervaren in de IK BEN. Het idee dat iemand anders je buiten jezelf heel kan maken is een wel heel oud paradigma en programma die aanleiding heeft gegeven tot codependente relaties. ( Ik kan niet zonder hem/haar, ik heb hem/haar nodig, ik ben niet compleet zonder hem/haar….) Ook relaties zijn onder een enorme druk van een toenemend bewustzijn aan het veranderen. Overlevingsmechanismen, gedragspatronen ontstaan vanuit het systemisch verleden werken niet meer voor mensen die bewuster worden. Het spel komt ten einde als één van de twee bewust uit de dramadriehoek stapt en de weg naar zichzelf vindt vanuit zelfliefde. Een hele weg, voor velen nog best heel zwaar en intens.
10. Je hebt levendigere of lucidere dromen…in 5D merk je dat je dromen meer details bevatten en kun je ze gemakkelijker onthouden. Lucide dromen is wanneer je droomt en weet dat je droomt, en soms zelfs in staat bent om ze te beheersen. Dromen zijn in hoge mate verbonden met je intuïtieve vermogen van Helderziendheid (helder zien), dus levendige dromen kunnen een indicatie zijn dat je Helderziendheid zich begint te openen en te versterken naarmate je hoger opstijgt naar de 5D Aarde.
11. Je heldere gaven worden verbeterd in de 5D Aarde… een deel van de ascensie is het aanzetten van je gaven en intuïtieve zintuigen zoals telepathie en ze zullen blijven groeien naarmate je verder groeit. Je oude leven stort in terwijl je overschakelt van 3D naar 5D…je hebt misschien het gevoel dat je oude leven aan het afbrokkelen is. Naarmate je meer 5D-energie opneemt, zullen je 3D-ervaringen beginnen te verschuiven en zullen bepaalde dingen en mensen vervagen. Hoewel het misschien moeilijk is om erop te vertrouwen dat dit het beste is, zul je je zoveel beter voelen in je nieuwe leven en energie. Als je je innerlijke werk doet, moet je leven soms uit elkaar vallen voordat het weer in elkaar kan vallen.