Categorie: blogs

Misschien heb je wel eens gehoord van de donkere nacht van de ziel. Het kan zijn dat je er doorheen gaat. Misschien heb je het al meegemaakt. Misschien heb je er al heel wat meegemaakt!

Mondiaal en collectief gaan we door een donkere nacht van de ziel. En omdat we allemaal bewustzijn Zijn, zijn we allemaal verbonden, dus dit filtert door naar een individueel niveau.

Ze kietelen niet, deze donkere nachten. Ze zijn noch leuk, noch plezierig.

Het is waarschijnlijk dat jij , en iedereen die jou kent, dacht (of denkt) dat je psychisch of lichamelijk ziek bent.

Het is zeer waarschijnlijk dat je lichaam aan het upgraden is. En om te kunnen upgraden moeten dingen eerst ‘downgraden’, als je wilt.

Om meer heel te worden, meer JIJ, moet je lichaam eerst de smurrie opschonen die jou (en de hele rest van de mensheid) heeft vastgehouden en beperkt. Ik denk hierbij aan de meerlagige conditioneringen, op elk levensvlak.

Denk eens aan de afgelopen jaren. Denk eens aan alles wat jou is ingegeven en nog steeds wordt aangewakkerd, waar je vrijwillig en onbewust aandacht aan besteedt, dag na dag. Angst! Angst voor werkelijk alles. Angst voor de toekomst, angst om ziek te worden, angst om tekorten tot angst om de angst…

Het kan moeilijk voor je zijn om zelfs maar te BEGINNEN na te denken over de niveaus van corruptie die plaatsvinden in de regeringssystemen die de verhalen creëren waarvan zij willen dat je ze hoort, maar als jij eenmaal begint te bedenken dat misschien niet alles is wat het lijkt DAN zullen elementen van jou beginnen af te breken… jouw overtuigingen zullen worden uitgedaagd, of je het nu leuk vindt of niet. Wat je dacht te weten, zal worden uitgedaagd, of je het nu leuk vindt of niet.

Alles waarvan je ooit dacht dat het ‘was’, kom je er misschien achter dat dat niet zo was.

Naarmate je meer en meer beseft dat het leven niet is wat je dacht, moeten je oude overtuigingen, inzichten en patronen ergens heen gaan. Dus beginnen ze af te breken om ruimte te maken voor het nieuwe.

Die uitsplitsing kan vele en meerdere vormen aannemen. Het lijkt vaak op een depressie. Spanning. Vaak komt het naar buiten via plotselinge en ongecontroleerde, schijnbaar irrationele emoties.

Je kunt je uitgeput, overweldigd voelen of in ontkenning of vermijding verkeren. Omdat niet iedereen uit je omgeving een idee heeft wat er speelt, kun je je veroordeeld voelen, onbegrepen.

Een donkere nacht van de ziel kan slopend en heel eenzaam aanvoelen alsof er nooit een einde aan zal komen. Het voelt heel echt omdat het echt IS. Het is potentieel reëler dan al het andere waarvan je ooit dacht dat het echt was. Omdat het ruimte maakt voor REAL YOU.

Als we allemaal onze geest kunnen openen voor het feit dat er iets gebeurt dat veel groter is dan de meeste van onze menselijke hersenen zelfs maar kunnen bevatten, dan kunnen we opnieuw formuleren wat er aan de hand is en het vanuit een heel ander perspectief bekijken.

Als we leven vanuit de vibratie van acceptatie, overgave, liefde, de intentie van welzijn en het eren van de upgrade van ons lichaam in plaats van vanuit oordeel, strijd, ziek, laag, plat, ‘wat is er mis met mij’, kunnen we deze verschuiving vanuit een geheel nieuw, veel objectiever en gezonder perspectief gaan bekijken.

Wanneer we onze geest openen voor het feit dat onze ziel zich UITBREIDT, kunnen we de ‘donkere nacht’ beter als collectief accepteren en beheren, en degenen onder ons die er doorheen gaan beter ondersteunen.

Het is niet leuk, maar het is noodzakelijk voor onze evolutie. Het is voor ons allemaal nodig om te groeien in onze persoonlijke integriteit en soevereine macht, en dit zal nog een hele tijd zo blijven, dus we kunnen ons net zo goed actief bewust zijn van wat het is en ervoor kiezen om het te eren en te omarmen zoals het voor iedereen geldt, ons allerhoogste goed.

Deze maand ontdekken we in de Boomcirkel opleiding ( Yvonne Vrijhof) de Taxus of Ioho – symbolisch staat deze boom voor dood en wedergeboorte.

Een stukje geschiedenis ervaar ik als heel boeiend en verrijkend.

In vroegere tijden was de donker glorieuze taxus waarschijnlijk de enige groenblijvende boom in Groot-Brittannië. Zowel de druïden met hun geloof in reïncarnatie, als de latere christenen met hun leer van de opstanding, beschouwden het als een natuurlijk embleem van eeuwig leven. Zijn vermogen tot hoge leeftijd verrijkte zijn symbolische waarde. De vroege Ieren beschouwden het als een van de oudste wezens op aarde. Taxus is de laatste op een lijst van oudste dingen in een passage uit het veertiende-eeuwse Boek van Lismore: ‘Drie levens van de taxus voor de wereld vanaf het begin tot het einde.’

De reputatie van de taxus voor zijn lange levensduur is te danken aan de unieke manier waarop de boom groeit. De takken groeien de grond in om nieuwe stengels te vormen, die vervolgens rond de oude centrale groei omhoog komen als afzonderlijke maar verbonden stammen. Na verloop van tijd zijn ze niet meer te onderscheiden van de oorspronkelijke boom. De taxus is dus altijd een symbool geweest van dood en wedergeboorte, het nieuwe dat uit het oude voortkomt, en een passende boom om aan het begin van het nieuwe jaar te bestuderen. Terwijl de dagen nu langer worden met het begin van een nieuwe zonnecyclus, gaan we de toekomst in op basis van de prestaties uit het verleden, en ontstaat er nieuwe creativiteit, gegrondvest op de prestaties van het voorbije jaar.

Ierse mythologie

In de Ierse mythologie is de taxus een van de vijf heilige bomen die uit de Andere Wereld zijn meegebracht bij de verdeling van het land in vijf delen. Bekend als de Boom van Ross, zou hij de ‘nakomeling zijn van de boom die in het Paradijs is’, en hij bracht blijvende overvloed naar Ierland. In de Brehon-wetten wordt het genoemd als een van de zeven hoofdbomen, met zware straffen voor het kappen ervan.

Het bezit van een taxusboom is de oorzaak van een grote strijd in het twaalfde-eeuwse verhaal ‘De taxusboom van de betwiste zonen’. De hoge status van de boom blijkt ook uit een Iers verhaal uit de Historische Cyclus waarin een kudde varkens droomde dat hij een taxusboom op een rots zag, met een oratorium ervoor. Engelen klommen op en daalden af van een plavuizen op de drempel. Hij vertelde het aan een druïde die de droom zo interpreteerde dat de rots vanaf die dag de zetel van de koningen van Munster zou zijn, en dat de eerste koning degene zou zijn die een vuur onder de taxus aanstak.

Taxusbomen in de dood

Notenstokken van taxus werden bewaard op heidense begraafplaatsen in Ierland, waar ze werden gebruikt voor het meten van lijken en graven. In het tragische liefdesverhaal van Baile en Ailinn uit de historische cyclus sterft Baile van verdriet om de mooie Ailinn. Toen hij werd begraven, groeide er een taxusboom uit zijn graf, en ‘de gelijkenis van zijn hoofd zat in de takken’. Na zeven jaar hakten dichters de taxus om en maakten er schrijftafels van.

Een ander gebruik van taxushout door dichters wordt verteld in een verhaal over Conn of the Hundred Battles, die met zijn druïden en dichters de weg verdwaalde in een mist en naar een bovennatuurlijke wereld kwam waar een druïde de namen van elke prins uit Conn’s boek opschreef. tijd verder op notenstokken. In de Bardische scholen gebruikten dichters taxusstokken om lange bezweringen uit het hoofd te leren. We horen vertellen hoe de dichter Cesarn (de woorden) in Ogam in 4 taxusstaven sneed. Elk was 24 voet lang en had 8 zijden.

Volgens bewijs uit de vroege literatuur werden ook notenstokken van taxus gebruikt voor het uitsnijden van Ogam-letters voor magisch gebruik. In The Wooing of Etaine werd de mooie heldin ontvoerd van haar echtgenoot, Eochaid, die een jaar en een dag tevergeefs naar haar zocht. Ten slotte zocht hij de hulp van zijn druïde, Dallahd, die vier staven van taxus maakte en deze met Ogam inschreef. Op deze manier ontdekte hij dat Etaine zich in de sihd van Bri Leith bevond, bij de feeënkoning Midir.

Na de Normandische verovering leidde een golf van kerkbouw tot de aanplant van veel taxusbomen op het kerkhof. Sommige bloeien nog steeds, hoewel ze meer dan 900 jaar oud zijn. Gelukkig was hun functie als iconen van het eeuwige leven in de 17e eeuw vergeten, anders zouden ze de vernietiging door de puriteinen waarschijnlijk niet hebben overleefd.

De taxusbomen werden meestal op een doelbewuste manier geplant: de ene naast het pad dat van de begrafenispoort van het kerkhof naar de hoofdingang van de kerk leidde, en de andere naast het pad dat naar de kleinere deuropening leidde. Vroeger verzamelden de priester en de griffiers zich onder de eerste taxus om op de lijkdragers te wachten.

De overblijfselen van Angelsaksische kerken suggereren dat de vroege Engelsen taxusbomen plantten in een cirkel rond de kerk, die meestal op een centrale heuvel waren gebouwd.

BOODSCHAP van de Taxus

‘ Ik ben de Taxus. Ik breng je in contact met de verlangens van je voorouders. Ik breng je in contact met de plek waar je vandaan komt. Ik bezit oude spirituele lessen en kennis. Ik loop over van de hoop van jouw mensen. Ik breng je in contact met je overleden dierbaren. Ik herinner je eraan dat ruimte en tijd door de mens zijn bedacht, maar dat ze niet echt de basis zijn van de werkelijkheid. Wees geduldig. Ik heb kennis en innerlijke zekerheid voor je.

Wees niet bang voor verandering en dood. Dat zijn gewoon wegen naar een nieuw begin. Adem diep in. Luister naar je innerlijke stilte, want daarin kun je horen wat geweest is en wat altijd zal zijn.

Je maakt deel uit van een belangrijke erfenis: je bent een rentmeester van Moeder Aarde en je hebt werk voor de boeg.

Behandel haar, want ze is een paradijs. Wees lief voor jezelf. Behandel jezelf met liefde en respect. Je bent een heilig wezen met veel talenten.

Rouw verdiept je. Laat ons je vullen met hoop en vertrouwen én geloof in de terugkeer van het licht. Dan zul je nog helderder stralen dan je zelf had kunnen denken. Je bent geliefd.‘ ( Het orakel van de Keltische bomen)

Op 6 december stationeert en draait Neptunus direct na de retrograde beweging sinds 30 juni. Het kan zijn dat we geconfronteerd worden met een aantal illusies waar we aan vasthielden. Verwarrende situaties worden duidelijker en onze creativiteit expandeert , of we zijn in ieder geval meer geneigd om onze creativiteit te delen.

We hebben meer vertrouwen in onze eigen dromen en visies, in anderen en in onze geloofssystemen. Steeds vaker zoeken we inspiratie uit externe bronnen.

Op 12 december vindt de Nieuwe Maan plaats in het teken Boogschutter, wat een nieuw begin in gang zet. Dit maakt de avonturier in ons wakker. Het zet aan tot een focus op doelen die ons begrip en bewustzijn vergroten, ons de moed geven om onze horizon te verbreden en vertrouwen en optimisme te winnen vanuit een breder perspectief. Met deze krachtige Boogschutterenergie ontdekken we manieren om de details van het dagelijkse leven te overstijgen en ons geloof, onze hoop en onze visie te koesteren.

Op 13 december draait Mercurius retrograde en zal zijn retrogradereis voortzetten tot 1 januari. Sommige vertragingen of informatieblokkeringen zijn mogelijk. Nu Mercurius tot de 23e retrograde in Steenbok staat, hebben we misschien weinig zin voor praatjes. Plannen kunnen worden overwogen en vervolgens opnieuw worden bekeken. We bevinden ons in een goede positie om professionele plannen of levenspadplannen en -doelen opnieuw te evalueren. Het is ook een mooi moment om te onderzoeken wat ambitie of onze reputatie voor ons betekent.

Op 27 december vindt een Volle Maan plaats in het teken Kreeft. Deze lunatie kan een plotselinge behoefte/verlangen met zich meebrengen om verbinding te maken met onze families of ons eigen hart. Er wordt iets blootgelegd of belicht, wat ons ertoe aanzet in contact te komen met de dingen in ons persoonlijke leven die we misschien hebben verwaarloosd of uitgesteld.

Ook op 27 december stationeert en draait Cheiron direct na de retrograde beweging sinds 23 juli. Emotionele waarheden over zaken die we hebben vermeden of waarover we verward zijn, beginnen nu en in de komende weken naar boven te komen. Hoewel dit niet altijd comfortabele onthullingen zijn, kunnen ze ons motiveren om passende actie te ondernemen.

Op 30 december stationeert Jupiter en draait direct. Deze koerswijziging kan voor bepaalde projecten en relaties een ommekeer betekenen. Het gaat ook om onze kijk en houding: we ervaren een toenemend enthousiasme. Nu Jupiter direct is, neemt ons vertrouwen in onszelf, onze overtuigingen en het universum toe. We zijn luchtiger en bereid om onszelf en wat we hebben geleerd met anderen te delen. Onze dromen en doelen staan centraal, en ze bewegen mee!

Liefs Mieke

Heb een fijne nieuwe maand!

www.miekecoigne.com

Soms dienen we ons eraan te herinneren ( of worden we eraan herinnerd) om onze naar buiten gerichte te verleggen naar binnen. Wat is voedend voor onze Ziel?

We hebben het allemaal druk in het leven en we hebben onze dagelijkse gewoonten en routines, hoewel dit kan betekenen dat zelfzorg op een laag pitje staat of niet als prioriteit wordt geplaatst.

Als je aan iemand vraagt hoe het met hem/haar gaat, luister eens naar het antwoord. Als iemand aan jou vraagt hoe het met jou gaat, wat is jouw antwoord?

Als we doorgaans dingen doen waardoor we ons na een tijdje van binnen niet goed voelen, zorgen we niet echt voor onszelf op mentaal of emotioneel niveau. Maak eens de balans op en kijk eens of de balans in evenwicht is. Soms doen mensen hun beklag hierover, maar alleen jijzelf kunt balans scheppen, waar de slinger overslaat naar een teveel…. Zitten er patronen en overtuigingen verborgen die zichtbaar worden? En wat kun en wil jij hieraan veranderen? Antwoord je vaak met een : ja, maar….

Het kan zijn dat we de afgelopen tijd hebben het zorgen voor onszelf verwaarloosd hebben. We voelden ons misschien meer gestrest, bezorgd, overweldigd of angstig.

We kunnen zoveel winnen door zelfzorg op elk levensvlak te implementeren. We kunnen duidelijkheid krijgen over de antwoorden waar we naar op zoek waren, het kan helpen om alle mentale ruis en waanzin in onze geest op te ruimen of het kan ons helpen in het resetten van die dingen die ons afhouden van een evenwichtig emotioneel, mentaal, fysiek en spiritueel leven.

Tijd nemen om opnieuw te kalibreren en af te stemmen op onze binnenkant draagt bij tot balans.

www.miekecoigne.com

Enkele jaren geleden heb ik de opleiding tot Stress en Burnout-Coach succesvol afgerond. Chemische stress is me niet onbekend, vooral omdat ikzelf heel gevoelig ben voor onder meer chemische geuren. Ik ben het niet altijd geweest, maar door de jaren heen merkte ik steeds vaker op dat mijn lichaam nogal fel reageerde op parfum, op poetsmiddelen, zelf wierook! Ik hoestte me wezenloos, kriebel in de keel, hoofdpijn, en ja, emotioneel flink geïrriteerd.

Het vroeg werkelijk om bijna alles in mijn leven om te gooien, op het vlak van wat ik kon consumeren. Inmiddels heb ik de weg gevonden naar bedrijven die zonder chemische ingrediënten werken, alsook wat de voeding betreft. Niet iedereen in mijn omgeving vond dit leuk, snapten niet vanwaar ik dan zo veranderd was….leg het maar eens uit dat je keel helemaal dichtslaat als iemand langskomt met parfum op. Ik ervoer dit zelf in het begin als heel lastig, er was dus geen andere weg dan te vragen geen parfums te dragen op de dag van een bezoek of met cliënten. Het lijkt heel antipathiek te zijn en voor mensen die er zelf helemaal geen last of hinder van ervaren, kan dit een reden zijn om een contact stop te zetten. Ik aanvaard het, ik begrijp het, alleen is mijn gezondheid me lief, daar ben ik wel zelf verantwoordelijk voor.

Ik ben nu in opleiding tot ‘Ademcoach’, heel specifiek gericht naar de ademhaling, niet zozeer therapeutisch, want die achtergrond heb ik sinds jaren. Eerder, op een zo eenvoudig mogelijke manier mensen te ondersteunen die last hebben van hyperventilatie bijvoorbeeld. Geen toeval dat er in deze opleiding ook aandacht wordt gegeven aan de diverse bronnen van stress. Zo ook ‘ chemische stress’.

Dit blog pretendeert niet volledig te zijn. Lees het als een soort van kennismaking, die kan leiden tot verder onderzoek voor jezelf.

Een woordje uitleg rond chemische stress

We hebben het vaak over stress, echter wordt chemische stress vaak over het hoofd gezien. Onze darmen en hersenen zijn met elkaar verbonden, dit is voor velen ondertussen niet echt verrassend nieuw. Echter, hoe kunnen we chemische stress verminderen, wat hebben we zelf in eigen handen, hierover een woordje uitleg.

Wat is chemische stress?

We leven in een wereld waarin we elke dag worden gebombardeerd door chemische stress, zonder dat we het zelfs maar beseffen. Ze zitten in ons voedsel, het water dat we drinken, onze cosmetische producten, kleding, de lucht die we inademen en ze kunnen ze ons energieniveau en hoe we ons voelen echt beïnvloeden. Velen van ons zijn zich niet bewust dat chemische spanningen (op termijn) een aanzienlijke impact hebben op onze gezondheid.

Stress gaat niet alleen over onze emoties. De chemie in ons lichaam kan ook een grote invloed hebben op ons stressniveau. De darmgezondheid en darm-hersenverbinding zijn sleutelelementen als het gaat om chemische stress. Deze zeer belangrijke verbinding tussen de hersenen en de darmen heeft invloed op de manier waarop onze geest en ons lichaam werken en kan leiden tot een negatieve invloed op onze manier van denken.

De samenstelling van bepaalde bacteriën in de darmen wordt grotendeels in verband gebracht met angst en depressie.

Hoe kunnen we onze darmgezondheid verbeteren en hoe helpt het bij chemische stress?

Een van de beste en meest gebruikelijke manieren waarop we onze darmgezondheid kunnen verbeteren, is natuurlijk via onze voeding en wat we binnenkrijgen. Er wordt vaak gezegd dat 50% van de symptomen in het lichaam te wijten is aan wat je in je mond stopt, en dat 50% voortkomt uit wat eruit komt.

Bovendien is het belangrijk om naar onze microbiële diversiteit te kijken. In het bijzonder richten we ons op probiotica en verhogen we het aantal gefermenteerde voedingsmiddelen die we in onze voeding opnemen, zoals yoghurt, kombucha en zuurkool.

Als je merkt dat je je ongemakkelijk voelt in je onderbuikgevoelens, wat zoals hierboven vermeld een grote invloed heeft op de hersenen en geestelijke gezondheid, is het vaak belangrijk om erachter te komen welke voedingsmiddelen bij je passen en welke niet. Belangrijk is echt te luisteren naar jouw lichaam.

Voor de één kan het ene voedsel ok voelen en voor het andere helemaal niet. Valt het je niet op dat er toenemende intoleranties en allergieën voorkomen? Steeds meer jonge mensen tot zelfs baby’s worden positief getest. Er is dus wel meer aan de hand.

Als het gaat om het identificeren van intoleranties zoals gluten en zuivelproducten en aandoeningen zoals PDS (Prikkelbare Darm Syndroom) zijn experimenten in verschillende vormen nuttig en gebruikelijk. Luisteren naar je gevoel is belangrijk, figuurlijk en letterlijk.

Zonder dat we ons dit realiseren, zijn onze organen vaak niet in een goede staat, wat tot uiting komt in onze emoties en hoe we ons voelen. We drukken ons uit in lichaamsmetaforen, niet zomaar.

Een voorbeeld: je voelt je al een tijdje chagrijnig, heel snel geïrriteerd, dit kan verwijzen naar de lever die teveel gevuld is met toxiciteit.

Het eerste waar veel mensen aan denken als ze het hebben over de lever en de mogelijke schade daaraan, is alcohol. En hoewel veel drinken kan leiden tot een ‘ongelukkige’ lever, zijn het vaak de minder bekende chemicaliën in de producten die we dagelijks gebruiken die meer schade kunnen aanrichten dan we ons realiseren.

Veel producten zoals onze shampoo, conditioner, parfums, wasmiddelen ( en verzachters) deodorant, make-up et cetera, kunnen allemaal leiden tot een overbelasting van onze lever met oestrogeenachtige chemicaliën die vaak aan deze producten worden toegevoegd. Ik noem enkele voorbeelden, maar de lijst is nog langer!

Hormonen hebben een enorme invloed op onze emoties, vooral op oestrogeen, wat vooral vrouwen kan beïnvloeden.

Vaak merken vrouwen dat de week vóór hun menstruatie, wanneer de oestrogeenspiegels hoger zijn, hun angstniveaus ook hoger zijn.

Het combineren van deze natuurlijke cyclische hormoonpieken met synthetische toegevoegde hormonen kan extra niveaus toevoegen aan deze stressvolle en angstige gevoelens. De amygdala, ons angstcentrum van de hersenen, wordt geactiveerd wanneer deze hormonen ook worden verhoogd, omdat het een plek is waar stress en zorgen worden losgelaten.

In dit geval kan het veranderen van de merken en producten die we dagelijks gebruiken naar meer natuurlijke, minder chemisch verbeterde versies echt een eenvoudige en zeer voordelige manier zijn om chemische stressniveaus te helpen verminderen.

Er zijn nog veel meer natuurlijke merken die echt in populariteit stijgen, vooral na het besef van wat chemicaliën met onze geestelijke gezondheid doen. Zelfs het hier en daar veranderen van één product, zoals een dagelijkse gezichtsreiniger , kan een groot verschil maken voor chemische stress. Bovendien is het een manier om tegelijkertijd milieubewuster te zijn.

We kunnen dus zelf heel wat in eigen handen nemen…

Uiteraard is er nog meer over te schrijven, het doel is om bewust te zijn dat stress meer inhoudt dan de stress die gerelateerd wordt aan een werksituatie.

29-11- = 11-11

Een bijzondere spirituele boodschap als herinnering aan toewijding en commitment. Het begint altijd in en bij onsZelf.

“Het ontwaakte hart is als een lantaarn.

Bescherm het

tegen de turbulentie

van de winden van verlangen.”

~ RUMI

Wij zijn kaarsen, verlicht door die ene grote vlam. De levensadem dooft ons niet uit; integendeel, het dient alleen maar om onze vlam helderder te laten schijnen. Hier, in de tempel van één liefde, is er geen flikkering of rook in onze vlam. We zijn van nature in ons doel, simpelweg om de warmte en het licht van de liefde tot leven te brengen. We dansen, ook al zijn we stilte. We staan in brand, ook al branden we niet.

Er is een vlam die moet worden beschermd. In werkelijkheid kan het nooit worden uitgedoofd. Het is het licht dat nooit uitgaat. Zelfs met zo’n blijvende kracht is onze erkenning en respect voor deze vlam essentieel voor de menselijke ontwikkeling. Deze vlam is heilig en ligt in ieder menselijk hart. Wanneer de vlam haar waarde erkent, houdt ze op met flikkeren en wordt de rook heel stil. In de stilte kan het licht zijn bestemming vervullen om helder te schijnen en elk pad te onthullen, absoluut helder en zonder te wankelen in de fluctuaties van angst en gehechtheid.

Verlangen hoeft geen belemmering op het pad te zijn. Het kan ons onze passies laten zien en ons helpen ons doel te vinden.

De gehechtheid die met verlangen gepaard kan gaan, het geloof dat dat alleen maar kan met één bepaalde persoon, één samenloop van omstandigheden, kan ervoor zorgen dat we stoppen met kijken naar wat het licht ons openbaart.

Als we het leven niet meer zien zoals het is, niet elk moment voor ons opduiken en er niet meer mee omgaan zoals het is, kunnen we onzorgvuldig worden met het licht van het hart.

Ons hijgen en puffen om te forceren wat niet geforceerd hoeft te worden, kan ervoor zorgen dat het hartlicht flikkert en wankelt. Dit kan ervoor zorgen dat onze weg onzeker lijkt, en twijfels kunnen ons overvallen als het doel van het licht in gevaar komt.

We vergeten te vertrouwen op wat is, omdat we verstrikt raken in gehechtheid en angst rond onze verlangens. In plaats van ons door het leven te laten bewegen, proberen we het leven in beweging te brengen. (Herlees invoelend)

Er is een weg vooruit op je levenspad die je kunt waarnemen. Het kan nuttig voor je zijn om die duidelijkheid en zekerheid te hebben, echter is het goed om open te staan voor wat nog niet zichtbaar is, in hoe jou pad zich verder kan ont-vouwen.

Misschien heb je er al een glimp van opgevangen, maar twijfel je aan je visie of aan jezelf.

Wat je voelt, diep in de hartstochtelijke liefde van je hartlicht, is waar. Het is echt. Je wordt erin geleid door de voortgang van het leven zelf. Dit vraagt om een dieper inzakken in vertrouwen.

Het leven werkt volgens een genie dat een lineaire benadering te boven gaat. Het is eerder te vertrouwen dan te begrijpen. Begrijpen is vaak grip willen hebben en houden ( controle) en houdt het beheer vast vanuit het denken, het verstand. Vertrouwen vraagt de te strak gehouden touwtjes loslaten en meebewegen met hoe plannen zich ont-wikkelen.

Er zitten voldoende uitdagingen in ieders persoonlijke transformatie om stappen te zetten. Dat is meer dan genoeg!

Je hoeft niet ook het terrein te controleren, noch de kaart voor de reis strak te bepalen. Je hoeft alleen maar elke stap te zetten die zich op elk moment aan je voordoet. Geniet van en in elke stap.

Laat de angst dat je verlangen zich niet manifesteert, er niet voor zorgen dat JE het leven naar de hand zet. Het is een onnodige strijd, en een strijd die je ziel hier niet zal dienen.

Kom in plaats daarvan gewoon opdagen: wees bewust volledig aanwezig.

Let op wat er op elk moment voor je ligt, en vertrouw op jezelf. Laat het licht van je hart je meenemen naar een serene rust die je de balsem van een stevige kern van comfort zal brengen, zelfs terwijl de wereld verandert en verandert volgens de werking van de goddelijke wil.

Terwijl jij je stap voor stap voortbeweegt op jouw levensreis, beweegt die goddelijke wil je ook, stralend, naar de vervulling van je bestemming. Het leven werkt niet tegen jou in – verre van dat! Het is een mede-samenzweerder met je hart. Kom terug naar de stilte van de innerlijke liefde en nu wordt je hart licht om te zijn wat het is – betrouwbaar en waar – en wijst je zelfs nu de weg, in vrede en stilte.

Het gaat dit alles over toewijding, maar niet over toewijding zoals we die doorgaans opvatten. Dit is niet zomaar een boodschap over het overgeven van onszelf aan een ander; het is zeker geen boodschap van compromissen.

Dit is in de eerste plaats een boodschap van toewijding aan jezelf; jouw leven en jouw reis. Het is een toewijding aan het vinden van antwoorden, het ontcijferen van oude mysteries en het verkrijgen van toegang tot oude wijsheid.

Het is een boodschap van toewijding aan ons levensdoel, afstemming op onze ziel en verbinding met het goddelijke. Alleen dan zijn we in staat om vooruitgang te boeken in onze relaties naar een liefdevolle en heilige eenheid.

Maak een afspraak met jezelf om wat tijd alleen door te brengen. In het huidige moment zijn, comfortabel in je eigen aanwezigheid. Dit is niet de tijd om op anderen te leunen om ons te leiden, maar een tijd om de antwoorden te vinden die we in onszelf zoeken. Het is een tijd om de oude manier waarop we onszelf in de wereld zien los te laten en ruimte te maken voor iets moois, groots en nieuws.

Het is een tijd om op onszelf te vertrouwen, erop te vertrouwen dat we daartoe in staat zijn en nieuwsgierig te zijn naar waarom we precies hier en nu zijn. Het is een tijd van ontvankelijkheid en het omarmen van mogelijkheden.

Het betekent dat we ons inzetten voor deze volgende fase in onze spirituele ontwikkeling, een nieuw welkom overgangsritueel over deze verbazingwekkende ervaring die we Leven noemen.

Het is weer zover…hoesten, verkoudheid, griep en hoe je op een gezonde natuurlijke manier je lichaam kunt resetten.

Zeker nu zoveel mensen al bang zijn dat het kuchen, hoesten, verkouden zijn niet meer bij het leven thuishoren. We leven op een levende planeet, jammer genoeg met enorm veel vervuiling waar we grotendeels zelf verantwoordelijk voor zijn, en dat ons lichaam zich van toxische stoffen wil ontdoen, is heel normaal.

De natuur voorziet ons nog steeds van het allerbeste wat we nodig hebben om te genezen, te helen. Het is maar hoe en wat we zelf in onze gezondheid wensen te investeren.

1. Verkoudheden worden niet door bacillen veroorzaakt, maar eerder door een opeenhoping van toxisch slijm in de luchtwegen van de neus, dat het heldere slijm waardoor deze normaal worden gereinigd de doorgang verhinderen; het toxische afval wordt dan aangevallen door bacillen, waarbij nog veel meer slijmvorming ontstaat en de neus en sinusholten ontstoken raken. De beste kuur tegen een stevige verkoudheid is drie dagen vasten en tweemaal per dag de dikke darm irrigeren.

Mierikswortel en citroensap zijn heel heilzaam.

Neem het sap van een paar citroenen en meng dit met een glas gedistilleerd water en neem daar twee tot drie keer per dag slokjes van, dat helpt het overtollige slijm oplossen dat zich in het ademhalingsstelsel bevindt, waardoor voorkomen wordt dat het indirect door de longen en de neusslijmvliezen uitgescheiden wordt.

Wortelsap, verse radijs, cranberries, verse knoflook hebben eveneens een goede werking.

Vermijden van zuivelproducten, gepasteuriseerde melk, gekookt voedsel, alle soorten suiker en zetmeel.

Vers fruit en ongekookte groenten.

2. Hoesten wordt voornamelijk veroorzaakt door een poging van het lichaam giftig slijm via longen en bronchiën kwijt te geraken; het gif irriteert de gevoelige keelwand, waarbij de keel het probeert ‘ op te hoesten’.

Heilzaam is onder andere ananas, verse dadels- pruimen verzachten de keel. Ze bevatten enzymen die beschadigde cellen en lichaamsvreemde bacteriën afbreken.

Mierikswortel en citroensap

Wortel- en radijssap.

Sinaasappel- en grapefruitsap

Verse tomaten

Verse knoflook

3. Griep is hoofdzakelijk het gevolg van de kwetsbaarheid van het lichaam. Doordat er te veel giftige afvalstoffen vastgehouden worden door het lichaam, wordt de immuniteit aangetast; griep komt het meest voor in de winter, doordat het lichaam in de winter het afval langzamer verwijdert en men dan vaak minder ongekookt voedsel eet. Weefsels waarin zich te veel gifstoffen bevinden, meestal in het ademhalingsstelsel, worden ‘broedplaatsen’ voor in de lucht zwevende ziekteverwekkende bacteriën. Therapeutisch vasten, irrigeren van de dikke darm, gevolgd door aangepaste voedingstherapie dragen bij tot algehele genezing.

Wortel-selderij-peterselie- spinaziesap samen zijn rijk aan kalium, dat de zuurgraad in het systeem snel verlaagt en op die wijze het ontgiftingsproces op gang brengt dat nodig is voor het herstel.

Dit mengsel bevat ook een hele scala organische mineralen en andere voedingsstoffen om te herstellen; met andere woorden : niet volstoppen met voedsel! Verdelen van dit sap over de hele dag, en in kleine hoeveelheden opdrinken.

Sap van wortel en radijs, grapefruitsap en gedistilleerd warm water.

Liefs geen koffie, geen wijn, geen frisdranken, geen melk.

Wortel- spinaziesap maakt de dikke darm vrij van gif en herstelt de normale darmfuncties, waardoor de ademhalingsorganen niet langer als uitscheidingsorgaan hoeven te dienen. Ook hier is het heilzaam in kleine hoeveelheden op te drinken.

Drink uiteraard voldoende zuiver water.

Uiteraard is er nog veel meer om je lichaam op te schonen. Voeding is heel essentieel, maar ook toxische gedachten, vastgelopen emoties worden opgeslagen in je lichaam/vitale organen.

Ziek zijn is lastig maar gezond. Luister naar je lichaam, want je lichaam is oneindig intelligent. Een heilzame zachte en eenvoudige ondersteunende manier om je lichaam en geest in balans te brengen is onder andere Holistic Pulsing.

De Volle Maan van 27 november in logische Tweelingen staat tegenover de Zon in hyperbolische Boogschutter.

Mars en Ceres staan ook conjunct Zon in Boogschutter. De combinatie van Mars en Ceres in dit veranderlijke vuurteken brengt een sterke neiging tot meningen en ethische overwegingen over.

Bovendien brengt het de mogelijkheid met zich mee van overdrijving en vooroordelen. Het kan zijn dat we hartstochtelijk een dogma bepleiten, terwijl er heel weinig ruimte is voor een ander perspectief. Bovendien kunnen we het gevoel hebben dat we door de argumenten die we naar voren brengen, voor anderen zorgen.

De Maan in Tweelingen doet daarentegen een beroep op pure logica en feitelijke informatie. Het onthoudt zich van het vormen van definitieve meningen.

In plaats daarvan blijft het afstandelijk genoeg om informatie objectief en nauwkeurig te bekijken.

Het kan echter op emotioneel of moreel vlak apathisch of niet betrokken overkomen. Hoe meer we leunen op het rationele en afstandelijke, des te meer het lijkt alsof anderen opgewonden raken van hun mening.

Omgekeerd geldt: hoe meer we toegeven aan onze mening en hoe dogmatischer we worden, hoe meer anderen een koude logica zullen handhaven. Ze zullen met feiten en onverstoorbaar intellect tot ons willen doordringen.

Deze volle maan vertoont een opwindend T-vierkant met Saturnus in Vissen op de top. Als bemiddelaar van de oppositie tussen Boogschutter en Tweelingen probeert Saturnus in Vissen de rusteloze energie en verspreide focus in evenwicht te brengen.

De focus van Saturnus in Vissen is echter zacht, niet hard. Om een evenwicht te vinden, moeten we ons ontspannen en focussen vanuit zachtheid in plaats van geweld te gebruiken.

Saturnus in Vissen zou ook de sleutel kunnen zijn tot onze communicatieproblemen.

Hoe dan ook, door ons te her-inneren dat we met elkaar verbonden zijn, kunnen we vanuit compassie, begrip en verdraagzaamheid met elkaar communiceren. Willen we echter star vasthouden aan verwijtend, oordelend, misprijzend, denigrerend communiceren, dan is dit een gemiste kans naar geweldloosheid, gelijkwaardigheid en verbondenheid. Het is zo makkelijk ons verbonden te voelen met mensen bij wie we ons veilig voelen in wat we denken en voelen. Zodra er een ander geluid komt, wordt het even makkelijk een ander verhaal….Als je dit alles eens vanuit een helicopterview waar-neemt….kijk eens wat er zo allemaal gebeurt in jezelf….en kijk eens welke taferelen, scenario’s, scripts er worden uitgespeeld. Ik kan hierbij enkel maar voor mezelf spreken; het moment dat ik vanuit een ander perspectief naar mezelf kijk, moet ik soms wel lachen om mezelf. Ik weet dan ook dat het een signaal is om in sommige situaties van bovenaf te kijken, te voelen, te ervaren, zonder erin meegezogen te worden. Het is zo menselijk, zo verraderlijk menselijk, maar we kunnen er zeker wel iets bewuster naar kijken, zonder onszelf weg te zetten of te parkeren.

Wanneer we merken dat we puur op principes argumenteren kunnen we deze behoefte om gelijk te hebben onderbreken door ons te verplaatsen in iemands visie. Is het niet dat wat ons vermenselijkt, verbroedert/verzustert, verbindt? Aanvaarden dat we gelijkwaardig ZIJN en toch weer verschillend. Ieder maakt het verschil wat ons bewust Zijn oprekt naar een iets andere manier van denken.

Aan de andere kant, als we merken dat we ethische overwegingen vermijden en onpartijdig blijven, kunnen we compassie gebruiken om onze informatie te voorzien van een gevoel van rechtvaardigheid en zorgzaamheid. We kunnen ons inleven in de pijn van anderen. Hebben we echt interesse in wat bij de ander leeft? Durven we onze eigen kwetsbaarheid te delen met elkaar of spelen we toch maar liever voor god-de-vader en moeder-gods die het allemaal wel beter weet? Aan wie of wat hangen we onszelf op, uit schrik dat we niet genoeg zijn, niet vertrouwen op onszelf?

Volle Manen zijn momenten van polariteit en confrontatie, zoals beleefd tijdens interpersoonlijke interacties. Tijdens deze Volle Maan kunnen we onze communicatie opnieuw afstemmen op een dieper niveau van begrip door emotioneel en spiritueel betrokken te zijn. Onze integriteit kan samengaan met de erkenning dat we allemaal één zijn: alle levende wezens, niet-levende wezens en onze hele planeet.

We kunnen ons afvragen: wat is de grens tussen objectiviteit en apathie? Hoe kunnen we nauwkeurigheid, logica en het vermogen om verschillende perspectieven te zien behouden zonder al te afstandelijk te worden?

– Wat kunnen we doen om te voorkomen dat we te diep verankerd raken in onze eigen verhalen?

– Hoe kunnen we met een open hart en een open mind voorkomen dat we vervallen in dogma’s en vooroordelen?

De Maan in Tweelingen wil zoveel mogelijk perspectieven verzamelen, zodat ze de wereld beter kan begrijpen en hoe deze werkt als een netwerk van informatie. In tegenstelling tot de verhalende Boogschutter verbindt Tweelingen de punten in een web van ideeën. Tweelingen is in staat tot abstractie en een grote intellectuele breedte vanwege zijn vermogen om op veel perspectieven en locaties van informatie tegelijk te anticiperen.

Aan de andere kant gebruikt Boogschutter een moreel raamwerk om een argument te kaderen. Het maakt het echter misschien niet uit om een diversiteit aan perspectieven te begrijpen, maar geeft er de voorkeur aan om te leunen op datgene waar men zich rechtvaardig bij voelt.

Als je een planeet in je horoscoop hebt die op 29 graden van een vast teken staat, zul je deze Volle Maan van november heel persoonlijk voelen. Als je een planeet in je horoscoop hebt tussen 0º en 9º van een veranderlijk teken, zul je deze Volle Maan ook heel persoonlijk voelen.

Dit geldt ook als je verjaardag in een van de volgende perioden valt:

17 tot 27 februari

19 tot 29 mei

21 tot 31 augustus

21 november tot 1 december

Je kunt dit voor jezelf opzoeken op astro.com

Ik zou zo zeggen: keep the good work. Er is enkel groei en beweging, ook al zou je je nog zo hard en stevig willen vastklampen aan wat wellicht niet meer dient….geweldloosheid in communicatie, het overstijgen van het gelijk willen hebben en houden, elkaar werkelijk ont-moeten, dat zal ons allemaal verder helpen in de veranderende samen-leving.

Een andere manier om je te verbinden met de krachtige energie van de komende Volle Maan in Tweelingen.

Het is voldoende om je te verbinden met elke kaart, laat deze diep op je inwerken.

Elke kaart heeft één boodschap. Wat deze voor jou kan betekenen is het belangrijkste.

Je kunt elke kaart als een meditatie zien.

Je kunt alles wat er in jou naar boven komt, in gedachten, gevoelens, emoties in een daartoe bestemd boekje opschrijven.

Blog volgt.

1 / Kaart 1 ‘LET GO TO FLOW’

WAT IS ER GEMANIFESTEERD SINDS DE NIEUWE MAAN?

De huidige maancyclus begint al situaties of veranderingen in je denkwijze teweeg te brengen om verdere groei en kansen mogelijk te maken gedurende de rest van de cyclus en daarna. Begrijp hoe jouw verlangens al in beweging zijn.

De belangrijkste oorzaak van het niet voelen van flow in je leven is het te strak vasthouden aan dingen, het proberen controle te krijgen over situaties, mensen of gedachten. Door je gehechtheid los te laten, kan er meer in je leven komen. Laat los wat niet langer voor jou bedoeld is, zelfs als je geest daar anders over denkt. Kies ervoor om de bewegingsvrijheid van alle dingen in je leven toe te staan.

2 / Kaart 2 ‘ EXPAND YOUR HEART’

WELKE WAARHEID WORDT IN HET LICHT GEBRACHT- NIET LANGER VERBORGEN?

Het kan moeilijk zijn om te zien of onder ogen te zien wat er werkelijk in of om ons heen gebeurt, maar een licht op de schaduw schijnen is de krachtigste manier om jezelf te begrijpen en je energie en genezing te verhogen. Wees moedig en kijk naar wat er uit het donker probeert te komen.

Neem de tijd om je gevoelens jegens jezelf, anderen en de wereld te erkennen. Zijn deze vaak negatief, angstig, veroordelend of pijnlijk? Door je hart te openen, kun je oprecht en zorgzaam zijn, zonder oordeel luisteren en anderen accepteren zoals ze zijn. De realiteit van je hart is dat het altijd expansief en alomvattend is. Je kunt meer licht aan de wereld toevoegen, en het zal nog meer naar jou teruggekaatst worden. Hierdoor ontstaat een prachtige lichtgevende uitwisseling.

3 / Kaart 3 ‘ ELEVATE YOUR MIND’

HOE KAN IK LOSLATEN WAT MIJ NIET LANGER DIENT OM VOORUIT TE GAAN?

Begrijpen wat ons blokkeert, of hoe ons perspectief moet veranderen, is zo’n belangrijke stap om vooruit te komen naar ons ware potentieel. Door er bewust voor te kiezen om die oude verhalen die ons in de weg staan los te laten, kunnen we een gezonde nieuwe mindset creëren.

Het is tijd om door je huidige denkwijze heen te werken, die je op een lagere vibratie houdt en datgene wat je wilt net buiten bereik haalt. Open je derde oog om een nieuw perspectief mogelijk te maken en alternatieve antwoorden en oplossingen te ontvangen. Creatief denken wordt aangemoedigd, omdat alleen het proberen van iets anders je door ongewenste blokkades en patronen heen zal helpen.

4 / Kaart 4 ‘TAKE THE NEXT STEP’

WELKE KANS KOMT ER KLAAR OM TE ONTSTAAN?

De kansen die echt voor ons bedoeld zijn, komen vaak op onverwachte manieren. We raken zo afgeleid in onze dagelijkse zoektocht naar onze verlangens en doelen, dat we vergeten dat de ultieme magie en kracht achter ons ware potentieel op goddelijke manieren voor ons werkt.

Laat je angst om niet het juiste pad te volgen je er niet van weerhouden vooruit te komen. Als je angst voelt bij het nemen van een beslissing, hoef je je geen zorgen te maken, want er worden nieuwe paden en tijdlijnen gecreëerd op basis van de paden en tijdlijnen die je neemt. Er zullen altijd andere mooie kansen zijn om naar je hart te luisteren. Welke stap je ook zet, het met overtuiging en geloof doen is moedig.

5 / Kaart 5 ‘ LOVE YOUR TRUE SELF’

BERICHT VAN HET HEELAL VOOR DEZE VOLLE MAAN.

Zoek manieren om deze boodschap in je dagelijkse leven te integreren.

Elk deel van jou verdient jouw liefdevolle zorg en respect. Sommige delen lijken op bloemen die gemakkelijk bloeien en groeien. Anderen hebben scherpe hoeken en ruwe randen, maar je doet jezelf alleen pijn als je ze ontwijkt of in het donker houdt. Ze geven je de kracht om de illusies te doorbreken. Houd ruimte vrij voor alle delen van je wezen om alles te ervaren wat je werkelijk bent.

Het diep-gelaagde matrixprogramma, waar elke conditionering binnen dit programma diepe wonden slaat in de Ziel. De intentie om het dan beter te doen met je kinderen, is oprecht, alleen werken die diep-gelaagde programma’s door, als men niet bewust is dat diezelfde programma’s worden herhaald.

Iedere ouder/opvoeder wil het beste voor zijn/haar kind. Alleen is het herhalen van eigen diepe wonden, niet dat wat het beste is voor het kind.

Elk kind heeft een unieke blauwdruk.

Het Zielswezen leren kennen, vraagt van ons al die diep-gelaagde programma’s te herkennen, te erkennen en in zichzelf te transformeren. Helaas vinden heel wat projecties plaats binnen het systeem van een gezin, zo ook in het ‘onder-Wijs’ et cetera…elke structuur die nog aanhaakt bij het matrixprogramma, ik noem het bewust ‘programma’, de Ziel van een mens, dus een kind, niet ZIET, faalt. OUDE STRUCTUREN ZULLEN OM DIE REDEN AFBROKKELEN….op welk niveau dan ook, welke structuur het ook is. Bezieling en programmeringen zijn on-ver-een-baar. Het splitst af, het zorgt voor het in stand houden van innerlijke dualiteit en ge-spleten-Zijn.

Laat ons dus oprecht opnieuw openstaan met ver-wonder-ing van de Ziel die een intrede maakt op Aarde. De Ziel van een kind wordt gevoed met een diep-zinnige belangstelling om ‘te bloomen’ waartoe het is geboren.

Niet om ons programma, waar nog resten van heel diepe oude pijn te helen vallen, door het strot van een kind te duwen, maar te Zijn wie het Werkelijk is.