Categorie: blogs

‘Herinner wie je werkelijk bent.’ De reacties zijn doorgaans: ‘ ik weet wie ik ben en ik verander niet, ik weet wie ik ben en ik heb heel veel bereikt in mijn leven, ik weet wie ik ben en ….’

Herinner wie je werkelijk bent en zelf-Meesterschap vanuit jouw zielsblauwdruk. Ik merk het onderscheid tussen mensen die nu ontdekken dat ze niet doen waar ze werkelijk voor geboren zijn en alsnog de stap zetten, hun leven hercreëren.

Herinneren dat jij een Meester bent, is niet voldoende, om je leven vanuit meesterschap te creëren. Meestal blijft het bij woorden en dromen of verlangen. Sommigen vertellen dat ze maar niet kunnen krijgen wat ze willen.

Hoe je ook denkt over ‘meesterschap’ , meesterschap is een manier van leven, geankerd in het hier en nu. Meesterschapsbewustzijn bereikt geen eindpunt, is nooit af. Je kunt in je leven ervaren dat je in bepaalde situaties heel krachtig in je meesterschap geankerd bent terwijl er evengoed situaties kunnen zijn waarin je je meesterschap niet zo goed intact weet te houden. In die situaties handel, reageer, gedraag je je dan niet vanuit je hoogste inzichten als uitdrukking van bemeesteren/meesterschap.

Precies daar ligt de uitdaging om te onderzoeken hoe je dan wél vanuit je hoogste inzichten en zelfmeesterschap had kunnen handelen en reageren.

Meesterschap is dus meer dan het zich herinneren dat jij en wij de krachtigste creators van het leven zijn. Op Aarde krijgen we een leven lang oefeningen mee om het meesterschap te doorleven, te ervaren, met vallen en opstaan. Je krabbelt overeind, klopt het stof van je af en je begint opnieuw.

Oefen in mededogen en compassie, oefen je liefde, oefen in wijsheid en jouw unieke levenswijsheid, oefen alles wat meesterschap voor jezelf betekent. Oefen (in) geduld, met jezelf, de mensen om je heen, met ieder mens die op je levensweg komt, want hoe meer je bewust oefent, des te meer oefen je in meesterschap/meesteren van de vele uitdagingen. Waar anders dienen we meester van te worden dan van ons eigen leven? Jouw leven, geeft jou alle situaties die jij nodig hebt om meesterschap te oefenen. Het niet aannemen van situaties, die niet aangenaam zijn, zijn precies die situaties die je een stapje dichter bij het meesterschap brengen.

Je persoonlijk potentieel is opgeslagen in je DNA, en hiermee kun jij aan de slag, door de vraag te stellen welk potentieel je wilt activeren. Wat hierbij belangrijk is, is je eraan te herinneren dat we allen wezens zijn met een onbegrensd potentieel; er bestaat niet zoiets als een formule voor de keuze die je maakt, er is geen goede of verkeerde keuze, je bent gewoon een creator en co-creator. De rust die je creëert, innerlijk, opent de weg naar je hartsbewustzijn.

Vanuit je hartsbewustzijn kun je je potentieel ‘herkennen’, voelen, in elke vezel van je lichaam.

De vraag waarom bepaalde verlangens niet gemanifesteerd worden, is een vraag die frequent gesteld wordt. Het antwoord hierop is meergelaagd. Voel erbij wat voor jou klopt in de volgende belichting.

In eerste instantie kan het betekenen dat de ‘intentie’ op dit moment geen bijdrage levert voor je persoonlijke groei en bewustzijn. Dan kun je doen wat je wilt…je kunt graag op de hoogste sport van de ladder willen springen…

Door op zeer bewuste wijze met het co-creatieproces van jezelf te oefenen, leer je te onderscheiden wat innerlijke ‘resoneert’ in je hele wezen en wat niet. Doe je dingen om gezien te worden, om belangrijk te zijn, om iets te bewijzen naar de buitenwereld toe of doe je die dingen van binnenuit, vanuit innerlijke drijfkracht en passie: dat precies, daarin zit het verschil. En dat voel je. Je voelt of het werkelijk bij wie jij bent aansluit of niet. Ga je toch door met de eerste intentie, dan kan dit wel even doorpakken vanuit de wil, alleen, zullen er alvast blokkades en hindernissen ontstaan, omdat een bepaalde creatie verwatert, niet doorgaat, of gewoonweg stopt. Niet omdat het Universum je welwillig zou zijn, maar omdat die ‘iets’ niet resoneert met je zielsblauwdruk.

Belangrijk is bij het neerzetten van een intentie dat deze overeenstemt met groei of de volgende stap van je ziel. als een volledig functionerende harmonische kracht in het Universum in te nemen. Door dit te doen, neem je de volledige verantwoordelijkheid voor jezelf als co-creator en draag je bij aan de harmonie van het Universum, of aan het ‘groter geheel.’

Velen willen de wereld veranderen, maar de wereld verandert slechts als jij, ik en iedereen het leven creëert vanuit eigen unieke zielsblauwdruk.

Je zielsblauwdruk ontdekken is eigenlijk niet moeilijk…als je je niet laat afleiden door persoonlijke overtuigingen dat je iets moet doen waarin je eindelijk eens gezien zou worden, als dit de drijfveer is, dan is die drijfveer meestal niet gevoed vanuit het zielsbewustzijn. Door wie zou je gezien moeten worden, als je niet eerst jezelf ziet als creator en co-creator op eigen unieke manier?

In die zin geeft het Universum je altijd alles wat je nodig hebt om vooruit te gaan; vertrouwen in je zielsblauwdruk vind je nergens anders dan in het ‘veld van weten.’

Het ‘gereedschap’ wordt zichtbaar, waarmee je je creatieproces verder kunt ontwikkelen, vanuit vrede, kracht, rust én vertrouwen. Dit is de manier waarop je je doelen in harmonie met Spirit brengt en je ware levenscontract (en) ontdekt.

Het Universum geeft ons terug, wat wijzelf vanuit vertrouwen, helderheid, afgestemd op onze zielsblauwdruk, wat wij spiegelen in het hele creatieproces.

Co-creëren en creëren vanuit zelfmeesterschap, en ons afstemmen op de kosmische energieën is de sleutel tot potentiële groei. De omgekeerde weg is helaas een illusie, een verhaal dat echter gemakkelijk verkocht wordt maar weinig bewustzijn naar een groeiend meesterschap kan leiden.

‘We bestaan als mensen uit een geometrische verzameling harmonische golfvormen van licht, geleid door intelligentie.’ The Energy Grid.

‘ Hoe meer licht je lichaam kan bevatten, des te hoger je trilling en des te groter is je vermogen om de energie om je heen tot een hogere orde te transformeren. ‘ Sanaya Roman- Orin

Inspirerende creatiegroet

Iedereen denkt eraan de wereld te veranderen, maar niemand denkt eraan zichzelf te veranderen ~ Leo Tolstoj

John C. Maxwell schreef ooit: “De meeste mensen willen de wereld veranderen om hun leven te verbeteren, maar de wereld die ze eerst moeten veranderen, is die in henzelf.”

Iedereen heeft een mening over wat er mis is met de wereld, maar weinigen zullen het werk doen om hun eigen leven te verbeteren.

Het is gemakkelijk om de aandacht te vestigen op wat er mis is in de wereld, omdat het op een bepaald niveau frustrerend is om deze omstandigheden te observeren en een stap terug te doen terwijl ze plaatsvinden.

Ik herinner mezelf en anderen er vaak aan dat de wereld al 4,54 miljard jaar bestaat en veel ouder en wijzer is dan wij.

We hebben voor een klein deel in die tijdlijn bestaan ​​en de omstandigheden waren niet altijd ideaal, in feite laat de geschiedenis zien dat de omstandigheden minder dan idyllisch waren.

Een utopisch paradijs hoeft dus niet te bestaan ​​om gelukkig te zijn.

Als je de realiteit wilt veranderen, begin dan eerst bij jezelf en zorg voor je eigen persoonlijke ontwikkeling. Daarbij maken problemen plaats voor oplossingen en hebben ze geen invloed meer op jou.

1. Verhoog je bewustzijnsniveau

Het idee dat jij alleen de wereld kunt veranderen is een illusie, maar ieder kan een steen over het water werpen om vele rimpelingen te creëren.

De meeste mensen zijn gefrustreerd of boos over omstandigheden die buiten hun macht liggen. Ze geloven dat als ze deze situaties kunnen beheersen, ze gelukkig zullen zijn.

Soms is het niet mogelijk omdat er te veel dingen zijn om te controleren. Het vereist dat je je leven opnieuw inricht om bij je te passen, of voor God te spelen, wat geen van beide mogelijk is.

Het is eenvoudiger om aandacht te besteden aan je eigen persoonlijke ontwikkeling. Dus als je je gefrustreerd, boos of een andere ontkrachtende toestand voelt, word dan nieuwsgierig en werk aan dat deel van jou dat in oorlog is met de realiteit. Elke oorlog die buiten woedt, nodigt ons uit onze eigen innerlijke oorlog te erkennen en daar de vrede in te zoeken.

Het is zinloos om de omstandigheden daarbuiten te veranderen, omdat het leven voortdurend verandert. Het is alsof je probeert borden aan een stokje te laten draaien terwijl er meer borden bijkomen. Je kunt het niet bijhouden en ze zullen uiteindelijk neerstorten.

Het is een uitnodiging om eigen dieptewerk te doen, zodat externe omstandigheden je niet langer beïnvloeden zoals vroeger. Dit is de sleutel tot verlichting, het verhogen van je bewustzijnsniveau zodat je problemen met een hoger bewustzijn overstijgt.

Albert Einstein herkende dit principe toen hij zei: ‘We kunnen problemen niet oplossen door hetzelfde soort denken te gebruiken dat we gebruikten toen we ze creëerden.’

Overweeg het volgende voorbeeld, waarin wordt benadrukt hoe zinvol het is aan je eigen persoonlijke groei de volledige aandacht te geven en vooral als je de wereld wilt veranderen.

Stel je 100 mensen voor die constant klagen over de toestand van de wereld. Op een dag besluiten ze collectief dat ze genoeg hebben gehad en ondernemen ze bewust en actief stappen om hun leven te veranderen. De haakjes die vast zijn komen te zitten, waardoor ze eigenlijk telkens hetzelfde drama-script hebben herhaald, worden 1 voor 1 losgeweekt.

Binnen enkele maanden zijn ze gestopt met zeuren en staan ​​ze nu open om het leven te omarmen in plaats van vast te zitten in hun diepgewortelde oude patronen, van hoelang geleden dan ook. Ze handelen vanuit een plaats van liefde, vrede en vreugde. Die plaats is nooit naar buiten gericht, maar vindt plaats in het hart. Simpel.

Misschien heb je het volgende wel eens horen zeggen: jij bent de som van de vijf mensen met wie je het meest omgaat. Daarom, als 100 mensen vijf anderen kunnen inspireren ( geest en ziel) ( versus beïnvloeden –de mind) hebben we nu 500 mensen die nu meer zelfbewust zijn dan voorheen. Als die cyclus doorgaat, zal er een omslagpunt plaatsvinden zodat woede en angst niet langer de overhand hebben.

Nu ben ik niet naïef en weet ik dat deze utopische realiteit de komende jaren niet op wonderbaarlijke wijze zal ontstaan. Toch zal het ondernemen van persoonlijke ontwikkeling niet alleen jou helpen, maar ook de mensen om je heen inspireren de weg naar zichzelf te vinden.

Het is een inside-out job.

Je hoeft de wereld niet te veranderen. Je hoeft alleen maar te veranderen waar je aandacht aan besteedt in de wereld. En dat blijkt enorm krachtig te zijn.

2. Upgrade jouw realiteitsmodel

Je bent hier om de wereld in staat te stellen ruimer te leven, met een grotere visie, met een fijnere geest van hoop en prestatie. Je bent hier om de wereld te verrijken. Dat is jouw bijdrage aan de transitie naar de nieuwe mens je die bent ( altijd in de Bron geweest bent) met een steeds toenemend veranderend bewust Zijn.

Het was wijlen dr. Wayne Dyer die zei : ‘Als je de manier waarop je naar dingen kijkt verandert, veranderen de dingen waar je naar kijkt.’ Hij wist dat verandering eerst van binnenuit moet plaatsvinden en een rimpeleffect heeft in het leven van anderen. Als die verandering krachtig genoeg is, zal het momentum krijgen om de hele mensheid op de hoogst mogelijke manier te hercreëren vanuit ieders Scheppingskracht en Liefdeskracht.

Ik erken dat het een uitdaging is om ons te concentreren op wat goed is in de wereld als we worden geregeerd door onze interne staat die ons de baas wordt. Onder meer de media dragen bij aan de negativiteit door slecht nieuws te melden om angst te bevorderen, en het wordt een uitdaging om de betovering ( massahypnose) te verbreken.

Ik ben zelf gaan beseffen dat dit vluchtige toestanden zijn en blijf overwegend niet al te lang in een niet-gewenste toestand vastzitten. Bewustzijn heeft me geleerd dat waar ik me op focus, dit In het moment geïntegreerd wordt in mijn realiteit. Ik heb nog steeds een bewuste keuze om vanuit helder weten en voelen ‘haakjes’ van weleer los te weken. Ik kies voor een bewuste staat van Zijn en waarnemen, overschouwen en schouwen. En dit is mijn realiteit waar oneindig veel realiteiten doorheen golven. Er is dus niet één realiteit waarop ik me zou vastpinnen.

Let eens op wanneer je met de vinger naar buiten wijst maar ga eerst naar binnen en onderzoek vanwaar die vinger richten naar buiten vandaan komt en op dat deel van jou dat geneigd is om externe omstandigheden als slecht te beoordelen. Het is zelfs mogelijk doorheen een wirwar van prachtige woorden af te stemmen op de energie/ trillingen van een boodschap. Je moet ook neutraal de onderstroom kunnen voelen, omdat taal gebruik maakt van yang-geproduceerde woorden. Door het heel diep voelen, word je stil, beweeg en daal je af van je hoofd naar je hart, want geef toe, we hebben allen een monkey-mind die heel wat wilde sprongen kan maken. Er leeft bij ons allen in min of meerdere mate nog steeds een stemmetje dat zich gehoord, gezien en begrepen wil voelen én zelfs gelijk wil hebben. En maar spartelen, trekken, duwen, de witte of zwarte wolf in onszelf, wie of wat willen we uiteindelijk voeden? Zoals ik het voelend schrijf vind ik het zelfs grappig, lachwekkend bijna theatraal. Shakespeare komt ook nog even voorbijgeflitst. Ach ja, ik zeg soms aan mijn lief: ‘Mochten we ons allen eens zelf vanop een wolk aan de gang zien, zouden we niet snel stoppen met aardse spelletjes onder het mom van spiritualiteit?’

We moeten vechten en strijden, we moeten rebelleren tegen alles wat buiten als heel gevaarlijk is. Is het niet eerder zo dat we eigenlijk onszelf verloren zijn door de vele identificatie- en socialisatieprocessen van wie we dachten te moeten zijn, en de zwarte piet of de boeman buiten onszelf blijven zoeken? Is het niet zinvoller om buiten daar te laten en de weg naar binnen te nemen? Hoe ziet onze binnenwereld er in werkelijk Zijn eruit?

Genees eerst jezelf door je schaduwzelf te integreren en wees je bewust van je gedachten die je op een pad van negativiteit leiden. Als je dit vaak doet, doorbreek je de cyclus van onophoudelijk denken dat dicteert dat er iets mis is met de wereld. Het loont de moeite voor je persoonlijke groei. Er is niets mis met de wereld. De veranderingen die ons tot een waarachtiger bezielend mens maken, dat is waar het om gaat.

Uiteindelijk zullen problemen die je ooit hebben verteerd niet langer invloed op je hebben, omdat je je model van de werkelijkheid hebt geüpgraded om samen te vallen met een nieuw bewustzijn.

Authentiek jeZelf zijn is het mooiste geschenk van het Leven dat jou geschonken werd. Being grateful.

Alles is bewustzijn en alles bestaat in bewustzijn.

Alles bestaat alleen in verschillende bewustzijnsstaten en je bent vrij om naar elke gewenste staat te gaan, als bewustzijn zelf.

Het enige dat nodig is, is je realiseren dat geen enkele overtuiging waar is (wat een proces op zich is), en dat je waar je ook gaat, trouw blijft aan jezelf.

Dan ben je vrij om te spelen in dit geweldige evenement genaamd ‘Leven’ , terwijl je je realiseert dat alles wat je ziet en ervaart, door jezelf is gecreëerd.

Je kunt je leven veranderen en transformeren in wat je maar wilt, jezelf opnieuw uitvinden, letterlijk doen wat je wilt, omdat je weet dat alles deel uitmaakt van je eigen bewustzijn.

De ware aard van je wezen is bewustzijn.

“God” is bewustzijn en kan in alles worden gevormd en op elk moment kunnen we vanuit de ene toestand beginnen en vanuit een andere beginnen te leven.

Om dit mogelijk te maken, moet je diep in jezelf durven kijken en nieuwe beslissingen en keuzes in het leven gaan maken.

Met het juiste gebruik van je geest en door te leren je energie te beheren, kun je je leven transformeren.

Je hoeft niet te geloven wat de wereld je vertelt waar is of wat het ego je vertelt waar is.

Geloof in wie je bent en besef dat je krachtiger bent dan je denkt.

Zie hoe alles slechts verschillende spelletjes zijn die in bewustzijn worden gespeeld. Zie de vele spelletjes middels het bewustzijn van anderen jou afleiden naar jouw kern. Neem waar. Wees de getuige van wat er gebeurt.

De meeste mensen blijven op één bewustzijnsniveau omdat het vertrouwd en veilig aanvoelt, of ze hebben hun kracht weggegeven aan iemand of iets buiten henzelf en aanbidden het ‘idool’ in plaats van zichzelf en hun eigen aangeboren kracht te waarderen.

Wanneer we iemand aanbidden of denken dat iemand of iets krachtiger is dan wij, komen we vast te zitten in een bewustzijnsstaat omdat het daar vast komt te zitten.

Het is alsof je je macht overdraagt ​​aan een extern ding, toestand of persoon, en je kracht aan hen weggeeft.

Alle staten bestaan ​​en zijn een vast onderdeel van de schepping (op zichzelf compleet door de overtuigingen die we hebben), maar we kunnen op elk moment bewust een andere staat binnengaan en als bewustzijn zelf naar andere staten gaan.

Wat de drijvende kracht is, is verlangen, een aangeboren verlangen dat elk levend wezen gemeen heeft, en dat is het verlangen om vrij en gelukkig te zijn.

“Er moet toch meer in het leven zijn dan dit?”

“Ik wil mezelf zijn, ik wil gewoon kunnen zijn wie ik ben!”

Ooit die gedachten gehad?

De trieste waarheid is dat de meeste mensen ze op een bepaald moment in hun leven hebben, maar het is ook waar dat er een antwoord op die dingen is, en het is binnen handbereik.

Stop met jezelf klein te houden en het leven onzeker te benaderen.

Er is iets groters dat je drijft en als je je daar gewoon op zou richten, in je meest ware en diepste verlangens voor jezelf, zou je leven voor je ogen beginnen te transformeren.

Maak contact met je diepste verlangens zodat je een ander pad kunt gaan bewandelen: jouw pad.

Durf het beste voor jezelf te willen. Dit is jouw Ene Leven. Dit is jouw moment om te schitteren en te genieten.

Wees trouw aan jezelf en vertrouw op jezelf, ken jezelf als bewustzijn zelf, speel ermee en wees vrij om te zijn wie je werkelijk bent en wilt zijn.

Wees je eigen redder en begin een ander pad te bewandelen, een pad waar je een dieper gevoel van vervulling en doel kunt hebben.

‘Herinner wie je werkelijk bent. Een bewuste weg naar je nieuwe leven’ 2020

Yogische numerologie, een systeem van zelfinzicht gebaseerd op de datum waarop we zijn geboren, heeft wortels in yoga en tantrische leringen. Een functionele aanvulling op de leer van Kundalini Yoga, Yogische Numerologie geeft op basis van de tijd en datum van geboorte inzicht in welke aspecten van het zelf al sterk zijn of versterking nodig hebben. Het is ook bekend als Tantrische of Akara Numerologie.

Yogische numerologie is gebaseerd op numerologie als de wiskunde van het universum en de wijsheid van de tien lichamen. Het is een eenvoudig en toegankelijk hulpmiddel voor diepere inzichten, de vaardigheden en de aard van de menselijke ziel te verlichten.

De gave van Yogische Numerologie zit in zijn snelheid, eenvoud en nauwkeurigheid. Het helpt de beoefenaar om hun samenstelling te begrijpen en om praktijken te identificeren die hun zwakheden kunnen versterken of hun aangeboren sterke punten kunnen benutten. Door de toepassing van Yogische Numerologie en de technologie van Kundalini Yoga, heb je het vermogen om je eigen leven te veranderen.

Dit systeem is een krachtige aanvulling op therapeutische modaliteiten. Het biedt een nauwkeurig referentiekader en een startpunt.
Yogische numerologie is gebaseerd op een begrip van het totale wezen, waarin de mens meer is dan alleen een driedimensionaal fysiek lichaam. Kundalini Yoga herkent tien lichamen. Terwijl Hatha er vijf herkent, impliceert alle yoga een waardering voor de multidimensionale mens en het wereldbeeld dat we geesten zijn die de menselijke ervaring belichamen.

Aan elk lichaam is een nummer gekoppeld en elk nummer heeft een relatieve betekenis. Het getal elf staat voor de belichaming van alles. Terwijl we op zoek zijn naar gezondheid en heelheid, zijn de tien lichamen en yoga-numerologie nog een ander hulpmiddel om ons te helpen ons lichaam te begrijpen en te leren hoe we onze capaciteit kunnen optimaliseren.

Getallen
Een yoga-numerologie-lezing gebruikt je geboortedatum om vijf sleutelgetallen te genereren: het zielsnummer, het karmanummer, het geschenknummer, het bestemmingsnummer en het padnummer. Deze nummers corresponderen elk met een van de Tien Lichamen en samen kunnen ze je informatie geven over je unieke gaven, uitdagingen en kansen in dit leven.

Het ZIELS-nummer: Het zielsnummer geeft je relatie aan met je eigen ziel, met je innerlijke zelf en de bron van je creativiteit. Dit nummer is volledig naar binnen gericht.

Het KARMA-nummer: Het karma-nummer geeft uw relatie met anderen aan. Het geeft de mate van openheid of blokkade aan voor effectieve communicatie met anderen, en benadrukt het belangrijkste gebied van beperking dat moet worden gewerkt.

Het GIFT-nummer: Dit nummer onthult je natuurlijke gave. Het is dat wat moeiteloos komt, en het is je natuurlijke talent. Het is door God gegeven en heeft geen werk van jou nodig. De gift hier is dat je voldoende zelfrespect en verhevenheid moet hebben om je geschenk genadig te accepteren om het te gebruiken.

Het BESTEMMINGS-nummer: Het bestemmingsnummer geeft aan waar je vele levens aan hebt gewerkt. Het geeft aan hoe anderen je zien. Jij ziet jezelf misschien niet zo, maar anderen zien jou wel op deze manier.

Het PADnummer: Het padnummer laat zien wat je in dit leven moet doen om je vervuld te voelen. Het is het pad dat je moet bewandelen om te voelen dat je succesvol bent – om te voelen dat je hebt gedaan waarvoor je hier kwam.

Werken met de tien lichamen
Kundalini Yoga, met zijn gesystematiseerde kriya’s, werkt om de Tien Lichamen in evenwicht te brengen en te activeren. Regelmatig oefenen is een geweldige manier om aan alle tien lichamen tegelijk te werken. Maar het inzicht van een yoga-numerologie-lezing kan nuttig inzicht verschaffen in je eigen sterke en zwakke punten, en je helpen bij het plannen van een bevredigende sadhana en praktische handelwijze.

Als je met Yogische Numerologie werkt, werk je met de Tien Lichamen. Als je je bewust bent van een zwakte of onbalans in een bepaald lichaam, kun je je concentreren op het versterken en balanceren van dat lichaam met behulp van de tools van Kundalini Yoga en het kiezen van een technologie die zich op dat lichaam richt.

1. Het zielelichaam Het eerste lichaam is je beste vriend voor het leven – je ziel. In tegenstelling tot het fysieke lichaam sterft de ziel nooit, maar blijft ze je hele leven en in de komende levens. Het is belangrijk om elke dag, bij voorkeur vroeg in de ochtend, kennis te maken met dit lichaam.

2. De negatieve geest De negatieve geest is het deel van jou dat een veiligheidsgordel draagt, wat nuttig is zolang het in balans is. Het geeft je het vermogen om onderscheidend te zijn, je niet te laten meeslepen in al te optimistische gedachten en om uit gevaarlijke situaties te blijven. Maar wanneer het uit balans is, kan de negatieve geest veranderen in pessimisme, angst of op zijn minst overdenken.

3. De positieve geest De positieve geest is inspirerend en verheffend als hij in balans is, maar als hij uit balans is, kan hij net zo gevaarlijk zijn als roekeloos, onvoorbereid, goedgelovig of gemakkelijk te overtuigen.

4. Neutrale geest De neutrale geest luistert naar de intellectuele input van zowel de negatieve Geest als de positieve Geest en begeleidt je vervolgens naar de beste beslissing, gebruikmakend van onbevooroordeelde intuïtieve kennis. Het is het beste om de neutrale geest te gebruiken om beslissingen te nemen en situaties te benaderen.

5. Fysiek lichaam Het fysieke lichaam is zo gemaakt dat je van een mensenleven kunt genieten. Het is het evenwichtspunt tussen hemel en aarde. De sleutel tot het perfectioneren van dit lichaam is balans. Balans in lichaam en geest, balans in voeding en beweging, balans in spel, werk en rust.

6. Arcline De Arc Body of Arcline is een energielijn die een boog vormt van oordopje naar oordopje. Het wordt soms je ‘halo’ genoemd. Dit spirituele lichaam projecteert wie je bent naar andere mensen zonder dat er een woord wordt gesproken. Het beschermt je ook tegen negatieve energie die op je gericht is. Heb je ooit iets gevoeld en je omgedraaid om te zien dat iemand naar je staarde? Dat is een ervaring van je arcline in actie.

7. Auralichaam Het auralichaam een bol van elektromagnetische energie die het fysieke lichaam omringt. Het kan zich in elke richting uitstrekken tot negen voet. Je herkent dit lichaam misschien als je de aanwezigheid van iemand anders in de kamer voelt, of een gevoel krijgt van hun energie. Dit lichaam beschermt het fysieke lichaam en kan zich in verschillende kleuren manifesteren. Dit elektromagnetische veld van anderen kan ons ook beïnvloeden.

8. Pranisch lichaam Het pranisch lichaam regelt de adem en absorbeert prana, de levenskrachtenergie van het universum. Het pranisch lichaam geeft je energie, moed, mind control en helende kracht. Als je ademt, voed je je pranisch lichaam. Wanneer je pranayama beoefent, ervaar je de expansie en kracht van dit lichaam.

9. Subtiel lichaam Het subtiel Lichaam geeft je het vermogen om de subtiliteiten van het leven te begrijpen en te beheersen. Het kan je helpen te begrijpen wat er om je heen gebeurt en hoe dingen werken. Die mensen die zich als bij toverslag gemakkelijk kunnen afstemmen op situaties of nieuwe vaardigheden opdoen, hebben het subtiel lichaam ontwikkeld.

10. Stralend lichaam Het 10e lichaam geeft je spirituele royalty en uitstraling. Degenen met een sterk stralend lichaam hebben veel uitstraling en de neiging om te glanzen. Een sterk stralend lichaam zal je dapper maken in elk obstakel. Goede dingen worden naar je toe getrokken door een ontwikkeld en krachtig stralend lichaam.

Een Yogische numerologie kun je via de webshop aanvragen.

Pluto: TRANSFORMATIE – WEDERGEBOORTE – TRAUMA – ZUIVERING

‘Iemand die geen pijn kan of wil voelen, of het bij anderen onder ogen kan zien, kan helemaal niet verder.’

Retrograde Pluto is voorbij!!!

Pluto, de planeet van transformatie en afbraak, heeft eindelijk zijn retrograde beweging en de resulterende chaos achter zich gelaten. Pluto verlaat zijn retrograde – de eerste keer sinds 25 april – in Steenbok. Hoewel Pluto retrogrades niet zo wanordelijk zijn als andere (we kijken naar jou, Venus retrograde), is het nog steeds een tijd van reflectie en groei. Maar nu het voorbij is… wat moeten we doen?

Terwijl Pluto retrograde is, gaan we meestal door een soort van ontwaken of genezingsproces, afhankelijk van waar Pluto door je geboortechart gaat, en het varieert van persoon tot persoon. Sommige individuen worden in situaties gebracht waarin ze op de een of andere manier angst in de ogen kijken en gedwongen worden ermee om te gaan, of ze het willen of niet. Voor anderen is het een proces van het verkrijgen van wijsheid of inzicht in iets. Als eventuele partnerschappen of financiële ondernemingen tijdens Pluto retrograde vertraging opliepen, zullen ze nu beginnen vooruit te gaan.

Pluto is een van de meest intense en krachtige planeten die rond de kosmos cirkelen en is gekoppeld aan thema’s die verband houden met ons diepste zelf, transformatie en het onderbewustzijn, De retrograde heeft ons in staat gesteld om te gaan met situaties rond karma, structuur en stabiliteit op zowel persoonlijk als collectief niveau.

We zullen nu meer statusgericht worden en zullen waarschijnlijk graag alle obstakels wegwerken die ons ervan weerhouden om professioneel te gedijen.

We hebben bijna zes maanden lang ons meest persoonlijke diepgewortelde psychologische materiaal opnieuw bekeken. Toen we droomden, mediteerden, naar binnen keerden et cetera, heeft Pluto de donkere kant van ons leven blootgelegd, het naar voren gebracht om te verwerken en los te laten.

Ongezonde levenspatronen en toxische relaties werden ( en worden uiteraard nog steeds) binnenste buiten gekeerd.

We voelen Pluto’s effecten vaak op een dieper, langduriger niveau tijdens zijn retrograde vanwege de afstand tussen ons en de planeet van vernietiging, en nu zijn we klaar om verder te gaan.

We zijn ons er nu van bewust hoe het ons energetisch duur is komen te staan om negatieve, toxische contacten, situaties in ons leven te hebben gehad. Bedank hen voor de ervaringen, want nu kun je bewust andere keuzes maken die bijdragen tot jouw allerhoogste welzijn. Je stapt bewust uit het slachtofferschap en wordt de creator/dader van jouw leven. Laat elk excuus waarom je je nog steeds zou vastzetten in iets wat niet de bedoeling is, los. Onderzoek of dit werkelijk de waarheid is; ga elk laagje vanuit een vermeende waarheid onderzoeken–tot je bij de bodem bent.

Hoewel Pluto direct is, zullen we gemakkelijker nee kunnen zeggen tegen dingen die ons niet dienen, het contact stoppen met mensen die ons niet respecteren en werksituaties verlaten die ons niet voldoen. In heel wat consulten waren dit opvallend de onderwerpen die om diepere toelichtingen vroegen.

Pluto heeft ook aangetoond dat leven in een constante staat van crisis schadelijk is voor onze gezondheid en welzijn, waardoor velen hun baan en huidige machtsposities in twijfel trekken en stappen zetten naar balans en evenwicht.

Hoewel deze astrologische gebeurtenis toxiciteit aan het licht kan brengen, moeten we er zelf iets aan doen. Het is aan ons om deze lessen en realisaties in ons bewustzijn te integreren. Als we onszelf vergeven, kunnen we beginnen te helen.

Dit is een perfecte periode om actief deel te nemen aan schaduwwerk en om een ​​aantal stukken van je reis te herkaderen waardoor je je in het verleden gefragmenteerd voelde. Pluto belooft ons genezing en transformatie, maar alleen als we dat zelf doen. We pakken door tot op de bodem. Ik noem dit het diepe bodemwerk, ook al kunnen oude thema’s uit vorige incarnaties nog meespelen in het hier en nu. Niet te lang blijven hangen in vorige incarnaties, dan wel de hardnekkige thematieken transformeren. Transformatie leidt naar transmutatie zodat we het leven kunnen creëren/ hercreëren en co-creëren. In mijn tweede boek (2021) ‘Ander-s Leven in een sterk veranderende tijd. Welkom Jij, Aquariusmens’ heb ik enkele hoofdstukken gewijd aan de invloeden van Saturnus-Pluto ( begin 2020) en hoe je je door jouw proces kunt bewegen.

Onderdruk de veranderingen niet. Ze zijn onvermijdelijk, dus hoe meer je je verzet, hoe pijnlijker het proces kan zijn. Een nieuwe start kan beangstigend en intimiderend zijn, maar ze kunnen ook een kans zijn om een ​​beter leven voor jezelf te creëren en een nieuwe weg naar verbazingwekkende mogelijkheden.

Zorg dat je georganiseerd bent, ruim eventueel je diepere stukken op met een professioneel spiritueel hulpverlener als dat iets is wat je altijd al wilde doen.

Pluto’s direct vooruitlopen kan iets intenser dan normaal worden gevoeld vanwege het feit dat het de dag voor de volle maan in Ram op 9 oktober (morgen dus) plaatsvindt. Astrologie verandert, leidt en beïnvloedt ons voortdurend – zolang je luistert, kun je aan de andere kant opnieuw uitkomen.

Heb het goed!

Hartslagen zijn als de samentrekkende en uitdijende bewegingen van het universum. Je hart is net zo essentieel voor het leven als de zon voor ons zonnestelsel.

Een van de eerste geluiden die je in de baarmoeder van je moeder hoorde, waren de interne galmende ritmes van haar hart. Klanken die ook kunnen worden geïnterpreteerd als het gestage ritme van een trommel of de ritmische dreun van gongs.

De fysieke centrale plaats van het hart in je bestaan ​​komt overeen met de onmiskenbare realiteit van emoties: variabele hartslagen die wijzen op verschillende gevoelens van genegenheid, verlangen en plezier, evenals onze woede, angsten en kwetsbaarheden.

Het hart is, net als de zon, de centrale bron van leven, de zetel van kracht, moed en kracht.

Wanneer je verstrikt raakt in innerlijke onrust en incoherentie, word je je ervan bewust dat je wordt beheerst door ‘chaotische’ ritmes. Pauzeer en verschuif je interne ritme. Adem en ga naar je hart. Zoek een ritme om weer in balans te komen.

Het is een keuze, want in slechts één minuut ben je terug in een meer coherente en kalme staat. Daarmee kun je bewust wat meer praktisch naar de situatie kijken, zonder de emotionele ups en downs.

Bewust naar je hart gaan, zal je helpen de energie-afvoer te stoppen en een nieuw ritme te vinden dat goed voor je voelt.

Het begint allemaal met het inademen van frisse energie met verschillende diepe ademhalingen, helemaal tot in je buik, het oude loslaten terwijl je jezelf verankert in het huidige moment.

Volg en versterk het met positieve gedachten… , je verandert onmiddellijk je innerlijke ritme. De sleutel is om deze eenvoudige momentumwisselaar vaak, heel vaak te oefenen, totdat het een tweede natuur wordt.

Het hart deelt met de roos en lotusbloem de kwaliteiten van het verborgen, gehulde centrum onder de buitenkant van de dingen, de geheime verblijfplaats van bewustzijn.

Als de zetel van alle emoties, ‘positief” of “negatief’, is het hart het aanspreekpunt voor verbindingen van liefde of haat, mededogen of afgunst, moed of angst, grootste vreugde of diepste verdriet.

Besteed speciale aandacht aan je denken en de resulterende gedachten, omdat de hersenen en het hart met elkaar verbonden zijn.

Het onderbewustzijn wordt geassocieerd met de neurale activiteit van ongeveer 90% van de hersenen en heeft een veel krachtigere invloed op ons gedrag dan de bewuste geest.

De prefrontale cortex van de bewuste geest kan de relatief magere 40 zenuwimpulsen per seconde verwerken en beheren. Daarentegen kan het platform van het onderbewustzijn 40 miljoen zenuwimpulsen per seconde verwerken. Dat maakt de processor van het onderbewustzijn 1 miljoen keer krachtiger dan de bewuste geest!

Voed jezelf met goede en positieve gedachten, vaak plukt je hele systeem daar meteen de vruchten van!

Leef en geniet van het feit dat je de schepper bent, niet het slachtoffer van je leven. Je kunt het soort relaties hebben dat je wilt door je hersenen en hart te gebruiken als de stemvork die resoneert met wat je wilt creëren. Denk niet aan wat je niet in je leven wilt brengen. Je manifesteert je leven. Je hebt de vrijheid om te creëren wat je wilt creëren.

Kies verstandig.

Hoe vaak hebben mensen je verteld om gewoon los te laten? Het is toch vervelend? Loslaten is niet zo eenvoudig. Enkele redenen wat het moeilijker maakt als HSP’er.

1. Een gevoel van ‘dingen zouden niet zo moeten zijn’.

Je hebt wellicht een punt dat het niet zou zo moeten zijn. Maar weerhoudt je gevoel van verontwaardiging je ervan te accepteren dat ze – tot nu toe – zo zijn?

HSP’s hebben vaak een sterk rechtvaardigheidsgevoel. Weet dat dit ons helpt om situaties te creëren, die bijdragen voor het algemeen welzijn, gelijkwaardigheid en respect. Hierin kun je je enorm onbegrepen voelen, of weggezet worden als rebel. HSP’ers vinden we wel vaker onder Indigo Power mensen ( en kinderen!) die al sinds hun kindertijd voorop en vooruit liepen, het opnamen voor andere kinderen, hun nek uitstaken en soms letterlijk de klappen opvingen. HSP’ers voorstellen als softies of watjes is het beeld wat gecreëerd wordt door een gebrek aan inzicht enerzijds en de gemakzucht om de wereld en de ziel van een HSP’er te verkennen. HSP’ers kunnen ook nog eens hoogsensitief zijn, wat zich dan ook op zintuiglijk vlak laat zien: geuren, lawaai, voeding et cetera…

Hoe lastig het ook mag zijn: sta je diepste gevoelens over onrecht toe om productieve acties aan te wakkeren. Daar zit de kracht en essentie.

Wanneer het gevoel van onrechtvaardigheid overweldigend is, vertrouw er dan op dat er een reden is waarom dit jou is ‘overkomen’ en weet dat niets zomaar gebeurt; ook al zie je nog niet waarom… op een dag zul je het echte ‘geschenk’ te midden van de puinhoop kunnen zien. Tot die tijd kun je erop vertrouwen dat er een goddelijke en ondersteunende logica aan het werk is.

2. Het zijn niet alleen ‘je spullen’ die moeten worden losgelaten.

Als je empathisch bent, zullen je eigen ervaringen (gevoelens, gedachten, reactiepatronen) de neiging hebben om verstrikt te raken in die van andere mensen. Dit kan het loslaten moeilijk maken. Voor het loslaten van onze eigen spullen is een ander proces nodig dan voor het loslaten van andermans spullen.

3. Een schuldgevoel.

Als we diep geloven dat we op de een of andere manier pijnlijke ervaringen verdienen, zal het heel moeilijk zijn om los te laten. De oplossing ligt dan in het werken met het onderliggende schuldgevoel zelf. Dit schuldgevoel is vaak geworteld in onze innerlijke geprogrammeerde gedachten ‘ waarom er slechte dingen gebeuren’.

4. Problemen met het identificeren van het kernprobleem.

Het kan moeilijk zijn om die plaatsen op te sporen waar iets ons het meeste pijn heeft gedaan. Ons verhaal over wat ons is overkomen, kan ons in de weg staan ​​om erachter te komen wat er werkelijk met ons is gebeurd.

Inzichten komen meestal in stappen. Als je niet los kunt laten en denkt dat je precies weet hoe de dingen je hebben beïnvloed, sta jezelf dan toe om dieper te gaan.

Vraag: wat is de onbekende pijn onder de bekende pijn? Een goede manier om dit te doen, is door op te merken waar je de pijn van de ervaring in je lichaam voelt. Leg dan je handen op dat gebied en stel vragen, zodat je kunt ontdekken en ervaren wat eronder ligt. Als je bang bent om dit alleen te doen, vraag dan een coach of therapeut om je te helpen.

5. Je eigen ‘duistere kant’ vermijden

Wanneer je merkt dat je vastzit in een staat van slachtofferschap, dan kan er een gevoel zijn dat je anderen ongelijk wilt geven, omdat iets in wat ze deden iets is dat je in jezelf herkent.

Door je focus te houden op wat ZIJ deden, kun je gevoelens vermijden dat je eigen acties misschien ook niet constructief zijn. Als dit een belletje doet rinkelen, vraag jezelf dan af of er misschien iets is aan ‘de dader’ dat je aan jezelf doet denken. Het kan de gelijkenis zijn die je bang maakt. Als het duidelijk verkeerd is wat zij deden, hebben wij het dan zelf ook op de een of andere manier fout?

Als we diep peilen, zijn de dingen vaak niet zo duidelijk als we zouden willen.

Wanneer we ons buiten schuld en schuld kunnen houden, wordt het mogelijk om te begrijpen hoe dingen werken, in plaats van te proberen de ‘goeden’ volledig te scheiden van de ‘slechteriken’. Uiteindelijk zijn slechteriken gewoon mensen met veel angst, woede en haat die op de een of andere manier het innerlijke mededogen missen om met anderen om te gaan. Dit maakt niet wat ze doen “ok”. Het betekent wel dat er aspecten zullen zijn van wie ze zijn waar we ons mee kunnen identificeren.

6. Alle antwoorden willen.

Soms blijven onze gedachten terugkomen op een situatie of probleem omdat er iets niet klopt. Als dit het geval is, wees dan duidelijk over de vraag die jij beantwoord wilt hebben. Het zijn vaak de ‘verborgen’ vragen die ons in de grip houden. Als we niet weten wat we zoeken, zullen we het ook niet vinden. Maar als de drang naar antwoorden sterk genoeg is, blijven we zoeken. Vraag jezelf dus af wat je het liefst wilt weten. Wat probeer je uit te werken en te begrijpen? Een zinvolle manier om duidelijkheid te krijgen, is door er met iemand over te praten of er in een dagboek over te schrijven. Het praten of schrijven zelf schept vaak een nieuw gevoel van duidelijkheid over wat er werkelijk speelt.

7. Een aanhoudende hartverbinding

Soms heeft ons hart moeite om los te laten. Op de een of andere manier zijn we nog energetisch verbonden met de pijnlijke situatie en de betrokkenen. Loslaten is veel meer dan een mentale beslissing, het is een proces van het hele lichaam.

Vooral voor HSP’s kan er een sterke discrepantie zijn tussen rationeel weten dat ze het gewoon moeten ‘laten’ en het emotioneel niet kunnen. Een deel van ons (dat moeilijk voor ons duidelijk te identificeren is) voelt zich nog steeds aangeslagen. Energetisch dieptewerk werkt complementair helend en faciliteert het verwerkings-en loslatingsproces.

8. Het probleem heeft verborgen voordelen.

Soms willen we ons gekwetst voelen niet loslaten, omdat mensen extra aardig voor ons zijn als we over onze pijn praten. Als dit de situatie is, zoek dan andere manieren om eerst aan die medelevende aandachtsbehoeften te voldoen. Weet dat iemand die echt om je geeft je medelevende aandacht zal geven als je ook geen pijn hebt.

Wat de reden ook mag zijn of niet. Sta jezelf toe om je eigen conclusies te trekken over wat er aan de hand is. Laat mensen je niet vertellen dat je het ‘zou moeten’ gewoon kunnen laten gaan als je dat niet kunt.

Vertrouw erop dat als je het niet kunt loslaten, er iets is wat nog om aandacht vraagt . Als HSP’s hebben we de neiging om heel precies te zijn over bepaalde dingen. We voelen alle subtiele manieren waarop iets ons nog steeds beïnvloedt. Vaak worden niet-HSP’s nog beïnvloed door dingen waarvan ze dachten dat ze ze lang geleden hadden losgelaten. Er is een zekere gevoeligheid voor nodig om de slepende verbindingen op te merken.

Merk ook op dat hoewel ‘loslaten’ vaak wordt gedefinieerd als een ‘ontdoen van’ het eigenlijk een volledige acceptatie is van dingen te laten zijn wat ze zijn en doen wat ze doen.

Als we het niet kunnen loslaten, worstelen we op de een of andere manier met de realiteit van de situatie. Het kan zijn omdat we bang zijn voor wat we zien, of omdat we nog niet het volledige beeld hebben. Soms is professionele nodig om ons los te koppelen van een situatie. Het uitgangspunt is echter altijd: wat is er werkelijk aan de hand?

Begin met onderzoeken wat er aan de hand is. Het loslaten is meestal een bijproduct van die volledige onthulling. Oh en al die dingen over ‘het is allemaal in het verleden’? Dat is het niet.

Als je het nog niet hebt losgelaten, dan gebeurt het nog steeds, hier en nu. Het gaat niet om de situatie of de mensen zelf, het gaat om de indruk die ze in jou hebben achtergelaten. Dat is wat de oude ervaring actueel houdt. Dat is ook waar de diepere openbaring moet gebeuren.

HSP Coach

Een verschuiving naar de 5e dimensie van bewustzijn gebeurt niet van de ene op de andere dag.

We hebben tijd nodig om ons aan te passen, te groeien en uit te breiden, te evolueren, maar er zijn een paar dingen die we kunnen doen om de integratie in 5D bewust te faciliteren.

De eerste, en waarschijnlijk de moeilijkste waar onze menselijke geest doorheen moet, is leren leven in het huidige moment, in het hier en nu, niet in de toekomst, die onzeker en onvoorspelbaar is, niet in het verleden dat is voorgoed verdwenen, maar in het nu, waar we leven en bestaan. In mijn werk geven cliënten zelf steeds vaker aan dat ze weten geen tijd te kunnen ‘voorspellen’ of dat is alleszins heel moeilijk is en steeds moeilijker wordt, maar dat heeft met andere processen te maken. Soms wordt dan wel eens gevraagd of de resultaten van een vraag dichtbij of veraf liggen, maar wat voor mij dichtbij is kan voor de ander als veel te lang duren worden ervaren. Als er iets is wat als heel lastig is, dan is het wel de druk voelen om toch maar een tijdsvoorspelling te geven. Er is ook nog zoiets als hoe iemand omgaat met vertrouwen, zelfvertrouwen, geduld in het proces hebben…zeker in relaties heerst vaak een enorme druk. Dat is ook wat de doorsnee vooral wil weten. Op astrologisch gebied kun je heel veel informatie halen over een situatie of persoonlijke ontwikkelingen, dat zijn krachtige handvatten die vooral inzichten bieden en waar je weer verder mee kan. Voor mensen die er niets aan vinden om in elk moment, hier en nu, het leven te omarmen zoals het zich verder uitvouwt, gaan door in de oude energie. We kunnen wel stellen dat we in Watermantijdperk beland zijn, alleen is het bewustzijn van het Vissentijdperk nog niet verteerd. Het lijden aan het leven, aan de liefde, aan het zich slachtoffer voelen, gaat voor hen door en dat is ook hun realiteitservaring. Dat moeten we ook respecteren en niet iemand over een streep trachten te trekken. Iedereen is geboren met een vracht aan doorleefde ervaringen, herinneringen, maar niet iedereen maakt er gebruik van. Of nog niet.

Nu, leren hoe je in het huidige moment kunt blijven heeft een groot aantal voordelen, spiritueel en niet spiritueel.

Bewust aanwezig Zijn in huidige moment vermindert de angst drastisch, het opent onze ogen voor wat we hebben, het maakt ons dankbaar dat we leven en ademen, het verruimt ons hart enorm door alleen maar de lucht te voelen, naar de zon te kijken, een boom te ruiken, het zorgt ervoor dat we sprankelen.

Wanneer we volledig in het huidige moment zijn, zijn we compleet en heel, verbonden met iedereen en alles om ons heen. Ons bewustzijn breidt zich zo uit dat we automatisch hogere vibraties bereiken en die onvoorwaardelijke liefde voelen die op menselijk niveau onmogelijk te ervaren is. Het is een liefde zo puur, zo schoon, zo groot, dat het menselijk lichaam het niet kan bevatten.

Technisch gezien bestaat tijd niet in de 5e dimensie: het is gedefinieerd door mensen en gebruikt om ons in een doos te sluiten, om ons te vertellen wat we moeten doen en wanneer, wanneer we moeten eten, wanneer we moeten slapen, wanneer we naar het werk moeten gaan, wanneer we naar school gaan, wanneer te leven en te sterven.

Misschien vind je het leuk: De wetenschap achter de 5e dimensie van bewustzijn

Als we in het huidige moment zijn, versmelten verleden, heden en toekomst en worden we oneindig: onze ziel herontdekt haar onsterfelijkheid.

BEWUSTZIJN is hoe we onszelf trainen om in het huidige moment te blijven.

Een heel eenvoudige oefening:

Stop gewoon. Leg je telefoon neer, zet de muziek zachter, stop met praten, stop met denken, losgekoppeld van de realiteit waarin je leeft. Gewoon ZIJN, hier, nu. Adem diep, langzaam, voel je hartslag, voel je lichaam, ruik de lucht, luister naar de geluiden om je heen, raak het eerste oppervlak aan dat je kunt bereiken of de persoon naast je als je ze goed genoeg kent. Neem het allemaal in je op en laat het dan los. Leg nu je handen op je hart en blijf ademen, lach, adem, lach nog eens….blijf lachen……Leef je nog? Ja….je bent… Voel nu de immense dankbaarheid over je heen stromen…..je leeft…..voel je hart zich uitbreiden, voel je vibes stijgen, voel alles, voel iedereen, voel dat je allemaal hoger en hoger wordt… ..neem een ​​paar momenten voor jezelf…

Bewustzijn oefenen leidt ons weg van de analytische geest, de verwachtingen van de samenleving en wat we moeten doen om ons te leiden naar onze gevoelens, onze ware aard en wat we willen doen.

Een gemakkelijke vraag die we onszelf kunnen stellen om bewustzijn te leren is: ‘Hoe voel ik me erover?’

Wanneer we naar het 5D bewustzijn gaan, worden ons hart en onze geest één. Er is geen scheiding meer maar alleen eenheid. In contact komen met onze gevoelens, help ons dit proces van eenwording te versnellen.

Bewustwording is ook cruciaal als het gaat om het onder controle houden van ons EGO.

Een van de moeilijkste dingen voor mensen die naar 5D verschuiven, is om het ego los te laten.

DE EGOVAL

Ik wil nu duidelijk maken dat het niet mogelijk is om volledig van ons ego af te komen, anders zou de mensheid niet eens meer bestaan, maar we moeten leren herkennen wanneer we ons ego voeden of wanneer we anderen ego-loos dienen .

Enkele praktische voorbeelden:

– Als we de deur openhouden voor de persoon achter ons en we een dankwoord verwachten en diegene uitschelden, voeden we ons ego.

– Wanneer we op sociale media een motiverende quote plaatsen en elke 3 minuten controleren hoeveel likes we hebben, voeden we ons ego.

– Als we iemand helpen en we verwachten er een beloning voor, voeden we ons ego.

Wanneer we anderen dienen, vanuit een ruimte van onvoorwaardelijke liefde, doen we dat zonder iets terug te verwachten.

We doen het ongeacht de uitkomst, we geven zonder te verwachten te ontvangen.

Helder, niet?

PRAKTISCHE OEFENING

Soms is de lijn tussen ego en anderen dienen erg dun, dus de gemakkelijkste manier om te controleren of we handelen om het ego te voeden of om vanuit een hoger bewustzijn te dienen, is door onszelf precies dit af te vragen: ‘Geef ik ongeacht mijn hart van de uitkomst of geef ik om een ​​beloning te ontvangen?’

Op het moment dat je jezelf deze vraag gaat stellen, zul je je bewust worden van hoe vaak je dacht dat je vanuit je hart gaf, maar in werkelijkheid gaf om je beter te voelen met jezelf of om iets terug te krijgen. Dit overkomt iedereen heel vaak: moeders, kinderen, echtgenotes, echtgenoten, leraren, vrienden, partners…

Hoe vaak geven we om te ontvangen en hoe vaak geven we zonder verwachtingen?

Het leven biedt ons veel kansen om te ontwaken voor onze goddelijke natuur, de hoogste uitdrukking van onszelf. Sommige mensen noemen deze kansen spirituele wake-up calls. Meestal verschijnen ze in tijden van grote nood. Echtscheiding is zo’n moment. Het is tijdens deze crisis dat we de kans hebben om onze innerlijke wereld te verkennen en het proces te beginnen om intiem te worden met ons hele zelf, ons licht en onze duisternis.

Pijn is een geweldige motivator die de muren afbreekt die oud gedrag intact houden. Pijn leidt ons naar gedachten en ideeën die we anders zouden wegduwen, en het dwingt ons om antwoorden te zoeken op plaatsen waar we nog nooit eerder hebben gekeken. Pijn opent onze geest voor ideeën die de sleutel vormen tot nieuw inzicht, begrip en vrijheid. Emotionele onrust kan een krachtige katalysator zijn om ons opnieuw te verbinden met onze goddelijke natuur. Het stuwt ons op een reis van zelfontdekking en spoort ons aan om te leren hoe we ons hele wezen kunnen liefhebben en accepteren. Het helen van onze emotionele onrust geeft ons vrijheid van pijn en voorkomt dat we de patronen uit ons verleden herhalen.

Er wordt wel eens gezegd dat je in tien dagen van doodsangst meer zult leren dan in tien jaar van tevredenheid. Pijn kan je grootste leermeester zijn – een vriend die je vertelt welke delen van je leven aandacht nodig hebben. Pijn is als een wake-up call. Je kunt het je voorstellen als dat je diep in slaap bent als je plotseling wordt gewekt door het brandalarm in je slaapkamer. Geschrokken spring je uit bed, ren je naar de kast en pakt een honkbalknuppel. Je slaat het alarm aan gruzelementen totdat het stopt met rinkelen. Maar dan, in plaats van het vuur te zoeken, kruip je terug in bed en ga je slapen.

Pijn is een alarm, een waarschuwing die ons aangeeft dat er iets brandt. Als we een gelukkig, tevreden leven willen leiden, moeten we wakker blijven en de vlammen verzorgen die ons ervan weerhouden om te ontspannen in een bron van innerlijke vrede. Pijn is een signaal dat er dichtbij een emotioneel vuur woedt, dat iets in ons verzorging en genezing nodig heeft. Als we onze pijn verzachten, worden we teruggeleid naar een plaats van vrede en rust. Pijn is een heilige emotie die ons in staat stelt te ontdekken wie we werkelijk zijn. Het leidt ons naar plaatsen waar we nooit alleen zouden komen.

Dit is een tijd waarin je volledig en radicaal eerlijk moet zijn, omdat eerlijkheid de enige manier is om uit pijn en lijden te stappen. Zolang we onze waarheid en die van onze partner blijven ontkennen, zullen we in geïsoleerde pijn blijven leven. Als mensen zijn we meesters in het rationaliseren van gedrag, het rechtvaardigen van bedrog en het manipuleren van feiten om onszelf beter te laten voelen. Maar welke verhalen we onszelf ook vertellen, of hoe we anderen de schuld geven of onze standpunten rechtvaardigen, op een bepaald niveau kennen we altijd de waarheid. Denk aan het gezegde: ‘De waarheid zal je vrijmaken.’ Door bereid te zijn om te kijken naar de verhalen die we onszelf hebben verteld, kunnen we het transformatieproces beginnen.

Het zou zomaar kunnen dat leren om van onszelf te houden – de ‘goede’ en de ‘niet-zo-goede’ – de moeilijkste taak is die ons ooit is toegewezen. We hebben geleerd dat we, om ons geliefd te voelen, iemand moeten vinden die van ons houdt. Maar als die liefde faalt, is het niet verwonderlijk dat we terugvallen in de negatieve programmering die we met ons meedragen over liefde en leven om het falen aan onszelf uit te leggen. Angst, frustratie, verdriet en eenzaamheid kunnen onze constante metgezellen worden. Gedachten dat we niet geliefd of ongewenst zijn, dragen bij aan onze gevoelens van waardeloosheid terwijl we worstelen om antwoorden op het ‘waarom’ van onze situaties.

Vaak worden we depressief of boos en hebben we innerlijke dialogen als ‘Ik kan niemand vertrouwen’, ‘het leven is klote’ of ‘Ik laat nooit meer iemand me dat aandoen.’ Al onze negatieve gevoelens en pijnlijke berichten zitten in ons bewustzijn. Als we dit niet onderzoeken, richten we deze giftige emoties en negatieve overtuigingen terug op onszelf. Het verwaarlozen van onze innerlijke wonden resulteert in gewelddadige relaties, verslavingen, obsessies, depressies, chronische ziekten en een negatief beeld van onszelf, anderen en de wereld. En om het nog erger te maken, als we de gelegenheid niet aangrijpen om naar onszelf te kijken en onze pijn te helen, zullen we waarschijnlijk onze mislukkingen herhalen.

Het is absoluut noodzakelijk dat we deze tijd gebruiken om te genezen. Genezing is het primaire pad dat ons terugbrengt naar een plek waar we de perfectie van onze menselijkheid zien. Het is dit bewustzijn dat ons de mogelijkheid geeft om terug te keren naar de diepste verbinding die voor iedereen beschikbaar is – onze verbinding met onze Goddelijke Schepper.

Een spirituele scheiding is er een waarin we onze scheiding gebruiken om ons leven te verbeteren en onze ervaring wordt er een van winst in plaats van verlies. Een spirituele scheiding brengt ons terug in de aanwezigheid van ons hoogste zelf en heelt de splitsing tussen ons ego en onze ziel. Wanneer we onze echtscheidingen gebruiken om onze wonden te helen, om te leren, te groeien en onszelf te ontwikkelen tot meer liefdevolle, bewuste mensen, hebben we echt een spirituele ervaring en een bevrijding van onze ziel gehad. In plaats van vast te blijven zitten in de pijn van ons gebroken hart, roept een spirituele scheiding ons op om ons opnieuw te verbinden met de hoogste aspecten van ons wezen. Het is hier in de aanwezigheid van ons hoogste zelf dat we onze kracht, onze vreugde en de grenzeloze vrijheid kunnen terugwinnen om het leven van onze dromen te creëren.

Als je op dit moment door een echtscheiding gaat, klinkt dit misschien als een onmogelijke taak. Je hebt misschien de slechtste ervaring van je leven en je kunt niet eens de mogelijkheid overwegen dat je scheiding iets positiefs zou kunnen worden. Of misschien ben je opgelucht dat je ermee ophoudt. Pijn en verandering zijn de sleutels die de deur openen naar een dieper begrip van onze menselijke ervaring. De pijn van een echtscheiding verbreekt onze verdediging en laat ons in een plaats van volledige kwetsbaarheid. Op deze plek worden we stil genoeg om de grotere realiteit van vrede en tevredenheid te ervaren.

Het is belangrijk om te weten dat het stuklopen van je relatie een hoger doel heeft. Het begrijpen van enkele van de fundamentele spirituele wetten van het universum zal je helpen te ontdekken dat er een reden is waarom je door deze pijn gaat. Deze wetten zullen je door het genezingsproces leiden en je terugbrengen naar een plek diep van binnen die gevuld is met wijsheid, kennis en mededogen voor de menselijke ervaring.

De Wet van Aanvaarding: De eerste en misschien wel de belangrijkste spirituele wet is dat alles is zoals het zou moeten zijn. Niets gebeurt per ongeluk, en er zijn geen toevalligheden. We zijn altijd in ontwikkeling, of we ons daarvan bewust zijn of niet. En ons leven is goddelijk ontworpen voor ieder van ons om precies te krijgen wat we nodig hebben om ons eigen unieke evolutieproces te ondersteunen.
De wet van overgave: als we stoppen met weerstand bieden en ons overgeven aan de situatie precies zoals die is, beginnen de dingen te veranderen. Weerstand is de grootste boosdoener die ons ons recht op genezing ontzegt. We bieden weerstand uit angst dat als we loslaten, als we ons overgeven, ons leven uit de hand zal lopen of dat we geconfronteerd zullen worden met omstandigheden die we niet aankunnen. Wanneer we bereid zijn om naar onze situatie te kijken en toe te geven dat we niet weten hoe we het moeten oplossen, zijn we klaar om de hulp te krijgen die we nodig hebben.
De wet van goddelijke leiding: Als je het ego uit de weg gaat en je verdediging loslaat, word je nederig. Nederigheid is de deur waardoor het Goddelijke je leven binnen kan lopen. Zonder nederigheid geloven we dat we het zelf kunnen. Zonder nederigheid verbiedt ons valse gevoel van trots, of ego, ons om de hele situatie met heldere ogen te zien. Onze ego’s blijven de baas totdat we buiten ons rechtvaardige geloof stappen dat we onafhankelijke en gescheiden wezens zijn. Zolang deze mythe intact is, houden we de deur naar onze hogere wijsheid gesloten.
De wet van verantwoordelijkheid: met goddelijke leiding kunnen we precies zien hoe we hebben deelgenomen aan ons echtscheidingsdrama en dit mede hebben gecreëerd. We kunnen beginnen verantwoordelijkheid te nemen voor onze hele situatie en vrede te sluiten met ons verleden. We kunnen zien hoe we de perfecte partner hebben gekozen om ons de perfecte lessen te leren Zodra we onze innerlijke leiding volgen, beginnen we met het genezingsproces.
De wet van keuze: nadat we de verantwoordelijkheid hebben genomen, kunnen we nieuwe interpretaties kiezen die ons sterker maken. We worden de ontwerper van onze eigen nieuwe realiteit. We kunnen scheiden van onze partner en de karmische koorden doorsnijden door de aspecten van onszelf terug te nemen die we op onze partner hebben geprojecteerd. We kunnen onderscheiden wat ons zelfvernietigende gedrag is geweest en leren hoe te handelen in plaats van te reageren in moeilijke situaties.
De wet van vergeving: nadat we het karmische koord hebben doorgesneden, kunnen we overgaan tot het vergevingsproces. Door om vergeving te vragen, kunnen we onze oordelen en overtuigingen over wat goed en wat fout is loslaten en compassie vinden voor ons hele zelf. Mededogen ontvouwt zich wanneer we in de aanwezigheid zijn van de perfectie van het Universum, wanneer we onszelf in een ander kunnen ervaren. Het komt met het grote begrip van de moeilijkheden en ambiguïteit van het mens-zijn. Mededogen is Gods genade voor hen die erom vragen. Als we eenmaal compassie voor onszelf hebben ontvangen, zullen we compassie en vergeving voor onze partner kunnen vinden.
De wet van de schepping: het ervaren van de vrijheid van vergeving opent de poorten naar nieuwe werkelijkheden. Vergeving verbreekt alle koorden die ons aan het verleden gebonden houden. Het stelt ons in staat om een ​​onschuldig hart te ervaren dat gevuld is met liefde en opwinding voor het leven. Dit is het moment om een ​​nieuwe toekomst te creëren, een toekomst die gegrond is in jullie goddelijke waarheid.
Deze zeven spirituele wetten zijn een gids en zullen dienen als referentiepunt voor je genezingsproces. Ze zijn ontworpen om je te helpen je angsten te doorbreken, je pijn op te lossen en de diepere betekenis van je situatie te begrijpen. Wanneer deze wetten zijn geïntegreerd en toegepast, zullen ze je de vrijheid geven om het leven te creëren waar je altijd van hebt gedroomd.

Vrije wil stelt ons in staat om de richting te kiezen waarin we ons leven willen nemen. Een spirituele scheiding kiezen is je scheiding gebruiken om jezelf te helen. Je kunt ervoor kiezen om hard te werken en jezelf op het diepste niveau te helen, of je kunt het slachtoffer worden van het leven en de problemen van andere mensen. Met andere woorden, je kunt ervoor kiezen om je echtscheiding te gebruiken, of je kunt je echtscheiding jou laten gebruiken. Totdat je het geschenk van een situatie of probleem zoekt en omarmt, blijft het je gebruiken. Het houdt je gevangen en je draagt ​​het overal met je mee als een open wond.

Goddelijke leiding
Goddelijke leiding legt de basis die ons de steun en het begrip geeft die we nodig hebben om de Wet van Aanvaarding te gaan beoefenen. Aanvaarding is het essentiële ingrediënt dat ons in staat stelt om het genezingsproces te beginnen. We kunnen een situatie pas accepteren als we klaar zijn om onbevreesd naar de feiten van onze omstandigheden te kijken. We kunnen niet genezen wat we niet kunnen zien, en we kunnen niet genezen wat we niet kunnen voelen. Maar al te vaak houden de pijn uit ons verleden en onze angsten voor de toekomst ons vast en zijn we niet in staat ons leven als een geheel te zien. Onze wazige visie verhindert ons om in het heden te zijn en ons open te stellen voor hogere bewustzijnsniveaus. ‘Alleen wanneer we de moed hebben om de dingen onder ogen te zien zoals ze zijn, zonder enige zelfbedrog of illusie’ , stelt de I Tjing, “zal er een licht ontstaan ​​uit de gebeurtenissen, waardoor de weg naar succes kan worden herkend. .”

Acceptatie komt wanneer we uit ontkenning en oordeel stappen en bereid zijn het heden precies te zien zoals het op dit moment bestaat, zonder enige drama of verhaallijn. Drama houdt ons vast in een eindeloze spiraal van excuses die ons verhinderen feit en fantasie van elkaar te kunnen onderscheiden. Ons drama dient als een verdedigingsmechanisme dat is ontworpen om ons te beschermen tegen de pijn van ons verleden. Wanneer we verstrikt raken in ons drama, leven we niet langer in het huidige moment. In plaats daarvan raken we verslaafd aan elke soortgelijke ervaring uit ons verleden die niet is genezen. We denken dat we reageren op de uitdagingen van ons leven, terwijl we in feite reageren op al onze onopgeloste pijn.

Om te ontsnappen aan de beperkingen van ons verhaal, moeten we onderscheid maken tussen wat echt is en wat onecht is. Wat is van vroeger en wat gebeurt er nu? Wat is onze huidige pijn en wat is de onopgeloste pijn van ons verleden?

Het drama van ons verhaal verblindt ons om de feiten van ons leven duidelijk te zien. Ons drama is altijd persoonlijk. Het thema is ‘er gebeurt iets met me’. Ons verhaal is altijd terug te voeren op een onderliggend probleem dat al sinds onze kindertijd bij ons speelt. Bijvoorbeeld: ‘Ik ben niet lief’, ‘ Ik kan mannen niet vertrouwen’, ‘Mensen zijn er niet voor mij wanneer ik ze nodig heb’, ‘ Liefde duurt niet lang.’ Ons verhaal is steevast doorspekt met ‘het leven doet het me aan’.

Een belangrijk aspect van onze genezing is het leren hoe we de feiten van het verhaal kunnen scheiden. Feit is een onbevooroordeelde observatie van de gebeurtenissen in ons leven. Fictie is het verhaal dat we creëren uit onze onopgeloste emoties uit het verleden. Hier zijn enkele voorbeelden die u kunnen helpen onderscheid te maken tussen feit en fictie:

‘Mijn vrouw heeft me verlaten’ (feit) vs. ‘ Mijn vrouw is weggegaan omdat ik de liefde niet waard ben’ (fictie)
‘ Mijn man heeft onze bankrekening leeggemaakt’ (feit) vs. ‘Mijn man heeft me bedrogen en mijn leven voor altijd verpest’ (fictie)
‘Mijn kind had een emotionele uitbarsting op school’ (feit) vs. ‘Mijn kind is voor het leven beschadigd door mijn scheiding’ (fictie)
Het onderscheiden van de feiten van ons leven van de fictie legt de basis voor acceptatie.
Leven in het verhaal van onze scheiding en het drama van onze omstandigheden komt met een enorme emotionele prijs. Het kost ons gemoedsrust en voorkomt dat we in het heden leven. Het ontzegt ons de toegang tot de helderheid van ons wijste zelf en houdt ons vast in de pijn van ons verleden. De meesten van ons realiseren zich niet alle manieren waarop we onze verhalen gebruiken om onszelf belangrijk te laten voelen of om aandacht te krijgen. Als we erkennen dat we echtscheiding moeten dramatiseren, kunnen we de onbewuste motivatie die ons verhindert om met heldere, liefdevolle ogen te zien, te doorbreken.

Het oefenen van acceptatie, zelfs van de slechtste omstandigheden, is een krachtig, levensveranderend hulpmiddel. Zelfs verslaafden en alcoholisten wier situaties erbarmelijk lijken, worden bij hun herstel aangespoord om het leven aan te pakken op de voorwaarden die het biedt. Het Grote Boek van Anonieme Alcoholisten biedt ons deze bewering: ‘Acceptatie is het antwoord op al mijn problemen van vandaag. Als ik gestoord ben, is dat omdat ik een persoon, plaats of ding of situatie – een feit van mijn leven – onaanvaardbaar voor mij vind, en ik geen sereniteit kan vinden totdat ik die persoon, plaats, ding of situatie accepteer als zijnde precies zoals het op dit moment hoort te zijn.’

Het onthouden van deze woorden van wijsheid kan een moment van lijden veranderen in een moment van vrede. Zonder het geloof dat het leven is zoals het zou moeten zijn, kunnen we mensen, plaatsen en dingen niet accepteren zoals ze zijn. We zullen altijd proberen de buitenwereld te veranderen, te manipuleren en te beheersen. Je eigen waarheid en de waarheid van het gedrag van andere mensen weerstaan, brengt je alleen maar verder in de duisternis van ontkenning.

De trance van ontkenning
Ontkenning is een verdedigingsmechanisme van het ego dat oogkleppen voor onze ogen plaatst en onze oren stopt, zodat we het leven niet kunnen ervaren zoals het werkelijk is – zonder het verhaal. Als we vastzitten in de trance van ontkenning, geloven we dat wat we denken, wat we voelen en wat we zien waar is.

Als we in ontkenning zijn, leven we in een zelfgemaakte illusie die onze visie vernauwt. Stel je voor dat je in een prachtig, weelderig bos bent, met honderden verschillende soorten planten, bomen en bloemen, en ontdekt dat binnen deze honderden hectaren prachtig landschap een klein stukje dode bomen is. Gefascineerd pak je je camera, focus je de lens op dit kleine stukje bos en maak je een foto waarop alleen de dode bomen te zien zijn. Je ontwikkelt de foto, en dan ga je rond en laat je al je vrienden en familie de foto van de dode bomen zien. Na een tijdje vergeet je de weelderigheid van het hele bos en begin je te geloven dat je foto de werkelijke toestand van het bos weerspiegelt.

Ontkenning zorgt ervoor dat we ons alleen concentreren op wat we willen zien om onszelf te beschermen tegen de hele waarheid. We leren de andere kant op te kijken, met de vinger te wijzen en anderen de schuld te geven van onze problemen. Deze methode van zelfbescherming laat ons vastzitten in de waanvoorstelling dat wij de heilige zijn en onze partner de zondaar, dat wij het slachtoffer zijn en onze partner de misbruiker. Het laat ons boos, wrokkig en machteloos over de omstandigheden van ons leven. Het snijdt ons af van de weelderigheid van het bos en laat ons in de aanwezigheid van de stervende bomen.

Midden in een turbulente echtscheiding kijken de meesten van ons niet met heldere ogen. We zien de situatie door een vertekende realiteit. Om het grote geheel terug te krijgen, moeten we diep ademhalen en de tijd nemen om de feiten van onze huidige situatie te scheiden van onze angsten over wat er in de toekomst zou kunnen gebeuren.

Wanneer we ons herinneren dat er een orde is in het universum en dat dingen niet altijd zijn wat ze lijken, dan kunnen we verder kijken dan onze eigen agenda of ego. In de meeste gevallen, zodra we ons van onze partner scheiden, gaat onze wapenrusting omhoog en begint de ontkenning. Toch is het absoluut noodzakelijk, vooral als we kinderen hebben, om alle realiteiten te verkennen. We moeten uit de realiteit van ons eigen kleine zelf stappen en in de volheid en enormiteit van het grote geheel treden. Het grote plaatje omvat de mogelijkheid dat onze partners in ons leven zijn om ons licht en genezing te brengen, zelfs als we het niet kunnen zien. Pas als we in het licht van goddelijke orde stappen, kunnen we accepteren waar we nu zijn.

Mensen en omstandigheden zijn niet voor niets zoals ze zijn, en hoewel we misschien niet in staat zijn om de geschenken van iemands slechte humeur, laaghartigheid of verwaarlozing te zien, is het misschien precies wat we nodig hebben om toegang te krijgen tot ons eigen unieke geschenk. De onverschilligheid van je partner kan precies de motivatie zijn die je nodig hebt om meer beschikbaar te zijn voor je kinderen of voor een toekomstige echtgenoot. Het enige wat je hoeft te doen is bereid te zijn om het hele bos te zien in plaats van een klein stukje dode bomen. Verschuivend van een strijdlustige naar een ontvankelijke houding, moet je uit de schaduw van je drama stappen en in het licht van de feiten treden.

Tips

Kies een dagboek waar je van houdt en wijd het aan het enige doel om je te helpen genezen en groeien door je scheiding. Gebruik het vrij en vaak om alle gevoelens, gedachten of inzichten die in je opkomen te uiten. Houd je dagboek bij de hand om tijdens deze oefeningen te gebruiken.
Haal een paar keer langzaam en diep adem, zodat je lichaam en geest volledig kunnen ontspannen. Wijd deze tijd aan het bevorderen van je genezing en het bevorderen van je welzijn. Sluit je ogen en laat je aandacht rusten op het gebied van je hart. Stel je nu eens voor hoe het zou zijn om je scheiding te gebruiken als een spirituele reis. Bedenk even dat de gevoelens en omstandigheden rondom deze gebeurtenis er zijn om je wakker te maken. Verklaar dat het proces dat je nu doormaakt een heilig proces is, goddelijk ontworpen om een ​​positieve verandering in je leven teweeg te brengen. Als je deze oefening doet, zul je misschien merken dat wat er in je opkomt, woede, ontsteltenis of weerstand is om je scheiding als een spirituele reis te erkennen. Vertrouw erop dat alles wat naar voren komt perfect en gepast is. Als je klaar bent, open je langzaam je ogen en schrijf je je gevoelens, gedachten of inzichten vrij in je dagboek.

Stappen voor helende acties: deel 2

Creëer een rustige omgeving zonder afleiding. Pak een pen en een papier en begin met het schrijven van je echtscheidingsverhaal, compleet met alle drama en emotie die je voelt over de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden. Gebruik taal die je diepste, donkerste gevoelens uitdrukt. Dit is geen tijd om jezelf te censureren, aardig te zijn of verantwoordelijkheid te nemen voor je acties. Geef jezelf toestemming om naar voren te brengen wat er gezegd moet worden over jezelf, je partner en je scheiding.
Maak een lijst van de feiten over uw scheiding, zonder enig verhaal, drama of oordeel.
Ga terug en lees je echtscheidingsverhaal. Vraag jezelf bij elk detail opnieuw af: ‘Is dit feit of fictie?’

Wil je hierover verder sparren, je vragen stellen, aarzel niet om een consult aan te vragen.

Leestip: een bijzonder warm geschreven boek die ik gelezen heb en mijn hart diep heeft geraakt is ‘ Scheiden in liefde’ van Willemijn Bessen.

Scheiden kan dus ànders. Uit liefde voor jezelf en de ander, in liefde voor wat je elkaar gunt vanuit liefde.

Wat is een 5D-relatie?

Met behulp van het chakramodel en de frequentie die bij elke chakra hoort, kunnen we begrijpen wat voor soort relatie je op een bepaald moment manifesteert. Het is ook belangrijk om vast te stellen dat elk van je chakra’s ook gerelateerd is aan een specifieke frequentieband van bewustzijn en dimensie van de werkelijkheid.

Chakra’s en hun frequenties

Hier is een beschrijving van de frequenties die bij de eerste 5 chakra’s horen. Afhankelijk van de staat van de chakra, of deze nu geblokkeerd is of in een staat van harmonie, zullen we verschillende energieën en kwaliteiten tegenkomen:

Wortelchakra

Blokkades: angst, overleven, niet geaard zijn

Evenwichtig: tantrische energie, aarding, fysiek welzijn, toegang tot het onderbewustzijn

Sacraal chakra

Blokkades: pijn, lijden, misbruik, armoedebewustzijn

Evenwichtig: overvloed/dankbaarheid, gezonde emotionele verwerking en expressie

Zonnevlechtchakra

Blokkades: controle, gebrek aan persoonlijke macht, dominantie, laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen

Evenwichtig: persoonlijke kracht, gerichte intentie, hoge eigenwaarde en zelfvertrouwen, mentale flexibiliteit

Hartchakra

Blokkades: wrok, oordeel, verraad, liefdesverdriet, schuld

Evenwichtig: onvoorwaardelijke eigenliefde, omni-liefde, vermogen om liefde te geven en te ontvangen, gelukzaligheid

Keelchakra

Blokkades: het gesproken woord gebruiken om te liegen of te bedriegen, niet de eigen waarheid spreken

Evenwichtig: woorden gebruiken om te manifesteren, je eigen waarheid spreken, helderheid van uitdrukking

3D-relatie versus 5D-relatie

Als we het hebben over 3D-relaties, hebben we het over relaties dat hun energiebron voornamelijk uit de eerste drie chakra’s komt.

Het feit dat deze relaties weinig of helemaal geen energie krijgen van de frequenties die worden uitgestraald door de hogere chakra’s (hart en hoger) betekent dat ook de onderste drie chakra’s overwegend geblokkeerd zijn. De frequenties van deze energetische blokkades beheersen de relatie en creëren een giftige relatie.

Dus de energiedynamiek die overvloedig aanwezig is in wat we 3D-relaties noemen, is drama, pijn, lijden, slachtofferschap, schuld, controle en dominantie. Het gebrek aan eigenliefde in deze relaties zorgt er ook voor dat co-afhankelijkheid gedijt.

Een 4D-relatie is er een waarin beide partners hun hartchakra open hebben en eigenliefde gedijt. Om tot een 4D-relatie te komen is het noodzakelijk om de blokkades die de eerste drie chakra’s en de hartchakra verstoppen, te helen en te transmuteren.

Zodra de eerste drie chakra’s in balans en harmonie zijn, synchroniseren hun frequenties en helpen ze de hartchakra in balans en harmonie te komen. Het is duidelijk dat blokkades zoals schuldgevoelens, wrok, verraad, angst om niet geliefd te worden en liefdesverdriet ook moeten worden genezen om het hartchakra volledig te laten bloeien.

Wanneer we de energie van de 5e chakra binnengaan, beginnen we ons af te stemmen op onze innerlijke waarheid en het doel van de ziel. Daarom worden 5D-relaties gekenmerkt door individuen die hun eigen waarheid kunnen spreken en bewandelen binnen hun relaties.

Wat zich uiteindelijk manifesteert, is een relatie waarin beide individuen elkaars zielsdoel ondersteunen.

De sleutel tot 5D-relaties

De sleutel tot het manifesteren van een 5D-relatie is een communicatie van een hoger vibrerend type. Deze specifieke manier van communiceren vereist een energetische congruentie tussen de fysieke, emotionele, mentale en spirituele lichamen.

Het is een wetenschappelijk feit dat ongeveer 93% van onze communicatie non-verbaal is. We communiceren veel met onze fysiologie, stemgeluid, emotionele toestand, psychische energie, enz. In de meeste relaties concentreren mensen (vooral mannen) zich echter op de woorden en negeren ze alle andere componenten van communicatie.

Als je een gesprek voert met je partner maar je bent niet volledig aanwezig in je lichaam en emotioneel niet verbonden, dan zal de communicatie voor het grootste deel plaatsvinden op het mentale niveau van bewustzijn (3e chakra).

Meestal leidt dit soort communicatie tot misverstanden en verkeerde interpretaties. Bovendien is de geest waar alle herinneringen aan ons pijnlijke verleden toegankelijk zijn en dit is de reden waarom mensen de neiging hebben om het verleden naar voren te brengen tijdens ruzies, de geest is het enige veld van bewustzijn dat toegankelijk is.

Maar het meest nadelige aspect van dit soort communicatie is dat het geen vertrouwen wekt, vooral niet voor vrouwen.

Als partners naar elkaars gevoelens kunnen luisteren zonder boos en gefrustreerd te worden, geven ze elkaar een prachtig geschenk. Er is een gevoel van zich veilig te kunnen uitdrukken en hoe meer ruimte hiervoor is, hoe meer partner zich gehoord en begrepen voelen. Er wordt een sfeer gecreëerd vanuit een diep vertrouwen, acceptatie, aanmoediging om op deze manier met elkaar te blijven omgaan.

Sinds de oudheid is de mens geleerd emoties te onderdrukken en te weerstaan. Deze indoctrinatie kwam oorspronkelijk van door mannen gedomineerde religies die opzettelijk een negatieve houding ten opzichte van vrouwen creëerden, zoals:

“Vrouwen zijn zielloos en kunnen geen directe verbinding met God hebben.”

“Emoties zijn een aspect van het vrouwelijke en mannen die emoties tonen, moeten als zwak worden gezien.”

Deze indoctrinatie werd vervolgens van generatie op generatie doorgegeven en blijft als een karmische afdruk gecodeerd in miljarden zielen. Dit is de belangrijkste reden waarom de doorsnee man het heel lastig heeft als vrouwen hun diepere emoties laten zien.

Wat doen de meeste mannen als vrouwen uiten hoe ze zich voelen tijdens een ruzie? Trek je terug, word defensief of sluit af.

De catastrofale gevolgen van terugtrekken en afsluiten: herkenbaar defensief gedrag. Vluchten in het werk, vluchten in virituele games, vluchten in hobby’s, vluchten in andere relaties et cetera.

Dit defensieve gedrag is destructief en vermindert het vertrouwen. Wanneer partners het gevoel hebben dat ze elkaar niet gelukkig kunnen maken, raken ze gefrustreerd en proberen ze zichzelf van hun frustratie af te leiden door defensief gedrag te vertonen.

Partners die constant lijken te klagen, ‘zeuren’ of frustratie uiten, proberen in werkelijkheid duidelijk te maken dat een of meer van hun fundamentele menselijke behoeften niet worden vervuld.

Dit soort gedrag is een vermomd ‘verzoek’ . Als je kunt vaststellen in welke fundamentele menselijke behoefte niet wordt voorzien, weet je precies wat je moet doen om aan deze behoefte te voldoen of vraag je in ieder geval aan je partner hoe je aan deze behoefte kunt voldoen.

6 fundamentele menselijke behoeften zijn:

1) Zekerheid/Veiligheid – de zekerheid dat je pijn kunt vermijden en plezier kunt beleven.

2) Onzekerheid/Verscheidenheid – de behoefte aan het onbekende, verandering, nieuwe prikkels en verrassingen.

3) Uniciteit/Betekenis – uniek, belangrijk, speciaal of nodig voelen.

4) Liefde en verbinding – een sterk gevoel van verbondenheid of eenheid met iemand of iets.

5) Groei – een uitbreiding van capaciteit, bekwaamheid of begrip.

6) Bijdrage – een gevoel van dienstbaarheid en focus op het helpen, geven aan en ondersteunen van anderen.

Wanneer een partner met woede of frustratie communiceert is het belangrijk om aandachtig te luisteren zonder defensief te worden, zich af te sluiten of zich terug te trekken. Zie je partner in zijn/haar essentie met een open hart en blijf aanwezig in plaats van weg te lopen.

Hogere bewuste communicatietechnieken

1. Zie het gedrag van je partner als een verzoek/ een uitnodiging.

2. Zoek uit in welke menselijke behoefte niet wordt voorzien.

3. Betrokken aanwezig zijn. Dit betekent een volledige verbinding en empathie voor wat de ander op dit moment uitdrukt. Creëer een emotionele band, intellectueel commitment is niet genoeg.

4. Beloof en verklaar je intentie om aan deze behoefte te voldoen. Maak van de behoefte van je partner een topprioriteit. Beloof niet iets waarvan je weet niet aan het verzoek te kunnen beantwoorden.

5. Deel je gevoelens zonder de schuld te geven en luister oprecht en respecteer zijn of haar behoefte om bemind te worden.

6. Stem je visie af. Zorg ervoor dat je een visie op een boeiende toekomst deelt.

7. Eindig met een daad van liefde. Als je niet kunt eindigen met een daad van liefde, keer dan terug naar de vorige stappen.

Het meest vitale onderdeel van een 5D-communicatie is luisteren en spreken terwijl je verbonden bent met je gevoelens.

De effecten ervan zijn:

– empathie en verstandhouding creëren

– diep gevoel van verbondenheid

– verwerken en afwikkelen van onopgeloste emoties

– de ander het gevoel geven dat hij gehoord en begrepen wordt

– verhoogt en versterkt intimiteit en liefde

Stel je voor dat er een peilstok of energiebuis is die van het midden van je hoofd helemaal naar beneden gaat naar je zonnevlecht of waar je 3e chakra zich bevindt.

Plaats de intentie om je bewustzijn en aanwezigheid naar dit gebied van je energetische en fysieke lichaam te brengen. Je gaat luisteren en spreken vanuit deze plek.

In het begin moet je misschien langzamer praten, maar uiteindelijk gebeurt het moeiteloos. Je zult een lichte verschuiving in bewustzijn opmerken en je emotionele gevoeligheid zal toenemen.

Als je het goed doet, zul je versteld staan ​​hoe snel een verschuiving plaatsvindt en de argumenten tot een oplossing komen. Wees je ervan bewust dat dit een positief effect op de ander zal hebben, waardoor ze zich vaak meer bewust worden van wat er in zichzelf gebeurt en hun perceptie van het argument verandert.

Wees niet verbaasd als iemand plotseling van de schuld overgaat in het nemen van de volledige verantwoordelijkheid en het bedenken van een creatieve oplossing of gewoon zeggen: ‘Het spijt me ‘Oprecht bedankt voor …’ Bovendien zal dit de andere persoon helpen meer open en ontvankelijk te zijn wanneer het jouw beurt is om te spreken.

Afgezien van het creëren van grotere gevoelens van liefde, verbinding, rapport, empathie en vertrouwen, ontdek je dat de simpele handeling om emotioneel contact te maken met je geliefde en volledig open te zijn bij het luisteren naar elkaar, geniet van elkaars aanwezigheid, elkaar uniek Zijn. Als je gewend bent doorgaans kritiek te geven op je partner, dooft de eens aanwezige liefdesvlam. Zie dat dit een herhaling is van oud aangeleerd systemisch gedrag.

We verlangen er allemaal naar om gehoord te worden. We verlangen ernaar om ons geliefd en verbonden te voelen met onze partner.

Door die veranderingen in jezelf aan te gaan, inspireer je je partner om ook naar de diepere patronen te kijken en te veranderen naar verbindend communiceren. Er is veel minder wrevel, er hangt van langsom minder ‘ruis’ in de lucht, de dingen worden niet-verwijtend met elkaar gedeeld en je voelt steeds een diepere waardering en dankbaarheid. De relatie gaat stromen vanuit wederzijdse en innerlijke harmonie en de interactie tussen elkaar is gebaseerd op acceptatie, gelijkwaardigheid, respect.

Het tegenovergestelde van vloeibaarheid is WEERSTAND, en wat je weerstand ook is, zal blijven bestaan. Een inspanning doen om onze weerstand en ons gebrek aan openheid op te merken en voelen wat ons in staat stelt te ontspannen en te verwerken wat niet in ons is opgelost.

Maak dingen veel gemakkelijker!

De grootste uitdaging die mensen hebben als het gaat om echt naar hun partner te luisteren, vooral tijdens een ruzie, is dat de onopgeloste emoties, karmische indrukken uit het verleden en zielsfragmenten worden geactiveerd.

Wanneer dit gebeurt, projecteert de persoon zijn verleden en zijn tegenstrijdige energieën op zijn partner en het huidige moment. Wanneer je de zielsfragmenten, karmische afdrukken, negatieve gedachtevormen en onopgeloste emoties die de innerlijke staat van weerstand veroorzaken opruimt, alleen dan kun je in een open en ontvankelijke staat zijn.

Wil je hierover verder inzichten rond jouw relatie of relaties in het algemeen, dan kun je een relatieconsult aanvragen.