Categorie: blogs

* 12 januari: Mars Direct in Tweelingen

Ambitieuze drijfveren!

Na twee maanden van intense transformatie en het ervaren van wegversperringen naar succes, gaat Mars direct in Tweelingen en plotseling zullen de dingen weer in beweging komen.

Mars direct in Tweelingen promoot een breed scala aan talenten, gaven, opties en mogelijkheden. Mars zal terrein blijven winnen in Tweelingen, het tempo van het leven opvoeren en het gevoel van uitputting en stagnatie opheffen. Post-retrograde eindigt echter op 16 maart 2023.

*18 januari: Mercurius Direct en een Zon-Pluto Conjunctie

Een spirituele transformatie

Mercurius die direct in Steenbok staat, brengt ons in een geheel nieuw paradigma van creatief potentieel. Mercurius heeft een diepgaande retrograde reis van helderheid en integriteit doorgemaakt. Nu direct, zijn we in staat om onze emoties en verbinding met onze bron te eren, onszelf te ontmoeten met mededogen, kracht en vooral liefde.

Gedurende de retrograde voelden velen van ons zich misschien stiller, meer ingetogen dan anders, en spraken alleen als we iets zinnigs te zeggen hadden. In consulten merkte ik vooral op dat daar enige angst aanwezig was: ‘mijn partner is zo stil, hij voelt zo teruggetrokken, is er niemand anders…’ Ik blijf die tendenzen die meespelen delen, het verklaar uiteraard niet alles. Sommige cliënten komen er wel eens op terug, voelen zich opgelucht en stellen zich ook open voor nieuwe inzichten.

Desalniettemin was de energie gestructureerd en zorgde voor kwantumsprongen om de realiteit te begrijpen door middel van rationaliteit en logica in verbinding met het hart.

Momenteel verhoogt een Zon-Pluto-conjunctie in Steenbok de passie en het verlangen aanzienlijk, waardoor we meer gedisciplineerd en georganiseerd worden en plannen maken voor het komende jaar. Als je het gevoel hebt dat energieën van het voorgaande jaar nog steeds aanhouden, is dit de perfecte transit om diep te graven, aangezien je waarschijnlijk een positieve transformatie en verandering zult ervaren.

*20 januari: Watermanseizoen begint

Op vrijdag 20 januari eindigt de Zon haar reis in Steenbok en gaat het excentrieke Waterman binnen, slechts een dag voor een Nieuwe Maan en Uranus direct. Het Waterman-seizoen is een goddelijke verschuiving van torenmomenten naar het volgen van je dromen en wat je inspireert.

Van 2022 tot 2023 kwamen we allemaal meer in contact met ons ware zelf door acceptatie en vergeving. Vandaag deelde Nicole in het Wavespell van De Blauwe Adelaar de Ho’oponopono. Aangenaam verrast dat Nicole verwees naar Hew Len, die de Ho’oponopono vanuit een nog diepere belichting brengt.

https://www.bing.com/videos/search?q=dr+hen+lew&view=detail&mid=01EF0EABEFBF8FDCC37A01EF0EABEFBF8FDCC37A&FORM=VIRE

Toen ik 21 was maakte ik kennis met dit ritueel….enkele jaren geleden ontdekte ik via Joe Vitale in contact met Hew Len diepere lagen en frequenties. Precies dat raakte en resoneerde. Rituelen beoefenen zorgt wel wat voor verschuiving, maar vaak keren de hardnekkige dingen terug. We zijn geneigd om verhalen te blijven vertellen en te blijven herhalen…nu, een heel mooie gelegenheid om Hew Len te beluisteren. Ik heb de complete opleiding gevolgd met Hew en Joe. Wat je nodig hebt is de bereidheid het gekende los te laten en open te staan voor de diepste onderstroom. Verder nu…

Het Waterman-seizoen de weg naar inspiratie, verbetering, zekerheid, balans en alchemie. Dit is de tijd van het jaar om uit je comfortzone te stappen en nieuwe manieren te vinden om je individualiteit uit te drukken. Het is tijd om nieuwe manieren van denken, leven en zijn te verkennen.

Kosmische codes van het Aquariusbewustzijn laten ons het volgende her-inneren:

– Jij bent de ware belichaming van verandering

– Het is prima om normen los te laten die niet meer goed voelen

– Het belang om deel uit te maken van functionele communicatie en groepen

– Wanneer je het oordeel over jezelf opschort, ervaar je de kracht van aanwezigheid

– Het gaat niet om wat je kunt doen, het gaat om wie je bent, en alleen jij kent de waarheid over jezelf

– Je bent een uniek kanaal van oude archetypische wijsheid, hier om boven emotionaliteit uit te stijgen om spirituele verlichting te bereiken

Happy Birthday!!!!

*21 januari: Nieuwe Maan in Waterman

Het verlichten van het licht van de ziel

Een nieuwe cyclus van bewustzijn elektriseert de atmosfeer wanneer de eerste nieuwe maan van 2023 in Waterman arriveert. Gedurende de komende weken zullen we de gelegenheid hebben om onze manier van denken te veranderen, emotionele bagage los te laten en onszelf te bevrijden van conditionering.

Een nieuwe maan symboliseert het begin van een nieuwe maancyclus van 28 dagen en biedt een nieuwe start, genezing, rust, magie en manifestatie. Bovendien vertegenwoordigen ze de eerste fase van de synodische cyclus van de maan, een moment om intenties voor de toekomst vast te stellen door energie uit het verleden los te laten. Loslaten is stap is, onthechten is waar het om draait.

Deze nieuwe maan is een activering van een hoger bewustzijn, die een leeg canvas biedt om je ware potentieel te schilderen. De aanwezigheid van Mars en Jupiter in harmonieuze aspecten van de Nieuwe Maan geeft de noodzaak aan om je wensen en dromen in het materiële rijk te manifesteren en vorm te geven.

Mars moedigt zelfbeheersing aan via de lagere natuur, terwijl Jupiter ons helpt de noodzakelijke vaardigheden, talenten en waarden te vinden om naar hogere bewustzijnsniveaus te stijgen.

Over het algemeen wil deze kosmische afstemming dat we afstand nemen van dingen die hun doel hebben verloren en ons afstemmen op de verlangens van de hogere geest.

Zo vaak willen we ons loskoppelen van het lichaam tijdens onverwachte veranderingen of verstoringen en in gedachten leven wanneer deze nieuwe maan ons uitnodigt om volledig in onze waarheid, geest, lichaam en geest te leven.

*22 januari: Uranus Direct in Stier

Loskomen van historische conditionering

Uranus, de ‘Grote Ontwaker’, gaat rechtstreeks Stier in, waardoor het collectief naar nieuwe paradigma’s en aanzienlijke financiële verschuivingen in ons persoonlijke leven en de wereldeconomie wordt bewogen. Uranus wordt beschouwd als een generatieplaneet en blijft ongeveer zeven jaar in dezelfde dierenriem.

Uranus ging Stier binnen in 2018 en zijn reis heeft ons op veel manieren uitgedaagd. Vanuit ons gevoel van stabiliteit, eigenwaarde, relaties met mensen, financiën, waarden en de structuur van de samenleving. Uranus zal doorgaan met het transformeren van de structuur van ons leven. Gebruik dit directe station om na te denken over genezing en wijsheid verkregen uit vroegere en huidige verschuivingen. Check in op jouw waarden.

Waarvoor ik heel wat jaren terug gevoeliger werd, is de taal als fenomeen waarin we ons (trachten uit te) drukken. Als ik terugblik op mijn jarenlange lesgevers- en vormingscarrière, stond ik steeds meer gevoelsmatig stil bij de taal waarin we ons uitdrukken. Ik kon er toen nog niet mijn vinger opleggen wàt het was. Aan mijn leerlingen vroeg ik regelmatig wat zij voelden bij bepaalde woorden die veelvuldig gebruikt werden. Uiteindelijk, lang verhaal kort, ontdekten we dat het de trillingen, de energetische ladingen waren op de woorden.

Ik volgde in die tijd een opleiding in kinesiologie ( later nog twee opleidingen in edu-kinesiologie of Brain-Gym en NLP) en testte regelmatig de impact van woorden op mijn leerlingen uit. Dat dit vaak resulteerde tot een ‘wauw’ mevrouw, ‘dat is te zot voor woorden, heb jij nu iets gedaan, hoe kan dat nu…je bent toch geen heks zeker (ahum)’. Dat mijn lessen wel eens vaker uitliepen en ik mijn nieuwsgierige schatten met spoed moest verzoeken maar snel naar de volgende les door te lopen…maar goed.

Het kan niet anders zijn dan dat ik als kind al een flinke portie aan gevoeligheid ervoer, muziek en musiceren mijn Ziel tot leven heeft gebracht, de boeken die ik verslond en een heel andere wereld ontdekte, mijn nieuwsgierigheid naar het ont-be-dekken van wat als verborgen voelde en er vrede in voelen dat dit mijn KernZelf is.

Nog later via diverse kanalen en ingevingen herkende ik mijn oorsprongrijke Thuis en toen volgde het een op ander. Klanken, tekens verschenen uit het ‘niets’ ( uit het ‘AL’) en aangezien ik van nature uit graag zing en klank, volgden daar ook mijn eerste creaties uit voort. En dan kwam mijn eerste boek, in een paar maanden tijd. Het ging zo vlot in de samenwerking dat ik toch eventjes bij mezelf dacht ‘Gaat het écht wel goed zo’?

Afin, zo kent ieder Wezen een eigen bijzondere ‘aanloop’ wat voorafgaat aan uitrijpen en ontkiemen. Met je verstand kom je er simpelweg niet bij. Het verstand zit in de weg. Je mag het wel willen ( of niet), maar het heeft met willen niets te maken. Als het zich zo mag laten zien, horen en voelen, dan gebeurt dat. Alleen is het niet een ‘moeten’.

Lichttaal is meer dan alleen een communicatiemiddel. Het is harmonie, perfecte resonantie, bewustzijn en genezing. Met licht taal kun je elk aspect van je leven versterken.

Lichttaal is gecodeerd in onze ziel.

Duizenden jaren geleden spraken en begrepen we de taal van het licht. Je ziel herinnert het zich nog. Het geeft diepe voeding aan je ziel en vergroot de harmonie van lichtstructuren in je wezen.

Zowel de gemanifesteerde als de ongemanifesteerde materie is verweven met lichtfrequenties, tonen en heilige geometrische patronen. Als je het zou kunnen zien, zou je versteld staan van hun perfecte harmonie en de manier waarop ze samensmelten.

Elk van deze elementaire blokken van het universum bestaat in wat we verschillende bestaansniveaus zouden kunnen noemen. En toch kunnen we ze meteen waarnemen – zelfs in ons tijd- en ruimtecontinuüm. Ik noem deze elementaire patronen het levende licht.

Als je bijvoorbeeld aan een gedachte denkt, vloeien er een lichtgolf, toon en het bijbehorende geometrische patroon om je heen. Ten eerste zweeft het in je auraveld. En dan, als het licht de specifieke energiemassa overschrijdt, blijft het in de ether stromen en creëert het nieuwe patronen met andere lichtstructuren. Hetzelfde proces gebeurt met gesproken woorden. Met je gevoelens en zelfs met je keuzes en acties.

Zo kun je alles vertalen naar levende lichtpatronen. En als je weet hoe je ermee kunt werken, kun je ze herstellen, wat je realiteit onmiddellijk verandert. Je kunt specifieke lichtstructuren ondersteunen en andere verwijderen of transmuteren. Het helpt om te zien en te begrijpen hoe alles wat we mentaal, emotioneel en fysiek creëren, blijft leven op die andere niveaus van bestaan. Dit brengt mindfulness naar een hoger niveau!

Lichttaal is verbonden met het lichtweefsel van ons universum. Het drukt de lichte stof uit via het gesproken woord. Wanneer je de taal van het licht spreekt, breng je harmonie in je werkelijkheid en ondersteun je de lichtstructuren in je wezen. Precies daar voelde ik al zoveel jaren de trillingen van woorden, en resoneerde ik steeds minder met woorden die een onbehaaglijke energie droegen/dragen.

Het voelen van de lading, gemaskeerd verwoorde zinnen, en tegelijk de diepere onderstroom tot in mijn kleinste teentje voelen. Intuïtief weten dat het ‘Veld’ van informatie gevuld is met dubbelzinnigheid. En dat kan me nog even knap in verwarring brengen, hoewel ik steeds makkelijker laat gaan, al naargelang de situatie en waar het vandaan komt.

We staan er vaak niet zo bij stil met welke intentie en lading eronder we iets zeggen, iets delen. Maar die lading wordt gevoeld en degene die de boodschap deelt, heeft wel een idee van de intentie en de lading eronder. Ik bedoel maar: er is meer ruimte voelbaar tussen elk woord, elke zin…wat niet echt als licht aanvoelt, is meestal niet ‘zuiver’ in de intentie. Je Ziel seint per direct. Je ego kan twijfelen ( zo niet bedoelt, het komt er verkeerd uit, het zal wel aan mij liggen, ik begrijp het niet goed) maar je Ziel is puur en zuiver. Zo ook is dit met Lichttaal in alle nuances. Je Ziel stoeit niet met ladingen, stoeit niet met dit en dat.

Lichttaal bevat lichtfrequentie, tonen, heilige geometrische patronen, en ook de specifieke code van het gegeven ruimte-tijd continuüm waar de taal van licht wordt gesproken. Het is ook gemaakt van levend licht, wat betekent dat wanneer je het uitspreekt, je de unieke uitdrukking van je ware essentie verweeft met je woorden.

Als je met een andere persoon in lichttaal zou spreken, zou dat ook de lichtcodes van de andere persoon weerspiegelen. Zo is de taal altijd uniek voor jou en voor mij. Als jij en ik het tegelijkertijd zouden gebruiken, zou het een andere frequentie hebben – in elk geval zijn eigen energiesignatuur.

Lichttaal maakt gebruik van tonen en sterke intonatie. Het bevat klinkers en sommige medeklinkers die niet elke taal op aarde heeft. Je kunt hetzelfde woord ook een paar keer uitspreken, en elke keer heeft het zijn eigen resonantie.

Gebaseerd op mijn eigen herinnering, gebruikten we nog steeds de lichttaal in de tijd van Atlantis. En het verdween uit ‘de massa’ rond de Soemerische tijd. Even na de laatste ‘piek’ van het Atlantische rijk werden de lichtstructuren van deze wereld, die nog steeds multidimensionaal waren (wat betekent dat we er nog steeds toegang toe hadden met ons eigen bewustzijn) verbroken. Daarvoor werd hier de taal van het licht gebruikt zoals het wordt gebruikt op andere planeten die stevig geworteld zijn in het pad van licht – wat door ons zou kunnen worden opgevat als bestaand in een hogere frequentie.

Over de oorsprong ga ik niet nu niet verder op door, maar we gebruikten de lichttaal, die de harmonie in de gemanifesteerde wereld en ook binnen onze lichtlichamen versterkte. Enige tijd nadat de lichtresonanties begonnen af te nemen en er een kleiner spectrum van lichtfrequentie voor ons beschikbaar was, zijn we begonnen met het ontwikkelen van onze eigen talen, die we tegenwoordig nog steeds gebruiken.

Elke oude taal nam een bepaald aspect over van de lichttaal. Gedurende duizenden jaren zijn mensen de taal van het licht volledig vergeten. Tot op zekere hoogte is men vergeten dat het gemanipuleerd was. Simpel gezegd, wij – de sterrenzaden – konden de taal van het licht niet volhouden omdat de val van het bewustzijn onvermijdelijk was.

Nu, tijdens ons leven, neemt de resonantie toe. We beginnen herinneringen en lichtcodes in ons DNA worden ‘gewekt’ en terwijl dit gebeurt, keert de taal van dit universum langzaam maar zeker terug naar de aarde. Op zielsniveau ben je het nooit vergeten. Nu heb je de mogelijkheid om weer toegang te krijgen tot die lagen in je wezen.

Lichttaal kan harmonische resonantie brengen in alle lagen van je wezen : in je emotionele, mentale, fysieke en lichtlichamen. Het kan lichtcodes in je DNA activeren die al duizenden jaren slapend zijn. Terwijl deze ontwaken, begin je je te herinneren wie je werkelijk bent en leer je hoe je met je essentie kunt werken.

De universele taal is meer dan een communicatiemiddel. Het is harmonie, perfecte resonantie, bewustzijn en genezing. Hiermee kun je elk aspect van je leven versterken. Als je het uitspreekt of ernaar luistert, voelt het alsof alles in je op de juiste plaats zit en er meer licht in je wezen kan doordringen.

Het voelt alsof het nieuwe dimensies in je opent en je voelt je in perfecte vrede. De lichttaal verbindt ons ook met onze ware oorsprong – tussen de sterren.

Ik heb prachtige dingen gezien en ervaren tijdens het gebruik ervan. Ik herinnerde me het spreken/klanken ervan sinds ik klein was, niet toevallig enkele jaren later meldde ik me dapper aan in de toenmalige stedelijke muziekschool van Geraardsbergen. Eerst onbewust, sluimerden de herinneringen om jaren later geactiveerd te worden. Een heel natuurlijk en spontaan gebeuren, waarover ik in mijn tweede boek een hoofdstuk heb over geschreven. Lichttaal staat voor mij voor een mooie manier van helen.

Laat anderen jou en jouw keuzes niet bepalen, want dat is tijdverspilling. Je kunt niet op de tijdlijn van iemand anders leven om geluk te vinden. Je leven is altijd tussen jou en je ziel geweest. Word daar ‘Meester’ over.

Laat anderen je niet definiëren. Ik heb veel mensen zien leven in angst voor wat anderen van hen zouden denken als ze hun ziel zouden volgen. Ik weet wat het is, want ik heb zelf hiermee te dealen gehad. En als we heel eerlijk in onszelf kijken, dan weet ik dat dit een fase is in ons leven die we allemaal hebben gehad. En misschien suddert dit nog wel verder en zeg je trots ‘ wat een ander van me denkt, dat kan me niet schelen, maar het raakt je ondertussen wél en je zoekt manieren om ermee om te gaan en die manieren zijn multiple.

In mijn werk heb ik heel vaak mensen ontmoet met onbenut talent en potentieel vanwege de verwachtingen van iemand anders. Dit is de dag van vandaag gelukkig aan het veranderen, door groeiend het bewustwordingsproces.

Laten we met dit volgende vooral rekening houden: anderen kunnen jouw reis niet lopen; alleen jij kan dat. Anderen kunnen jouw uitdagingen niet aan; alleen jij kan dat. En anderen kunnen je leven niet bepalen tenzij je ze toestaat – omdat je diep van binnen bang bent voor je kracht.

Een van mijn kernovertuigingen is dat ons leven een afspraak is tussen onze ziel en ons. Dat is het. Een eenvoudige maar diepgaande vergelijking. Dit betekent niet dat we niet attent en medelevend zijn met anderen.

In mijn tweede boek wijd ik een hoofdstuk aan het diamanten bewustzijn, dat is onze Kern. Deze diamant heeft ruimte nodig en moet worden gekoesterd om te activeren. Wanneer hij wordt geactiveerd, zal deze diamant ook een licht schijnen voor andere mensen. Dit stralende licht komt van de overvloed van een persoon die moedig genoeg is om de diepte van de ziel te raken. Sta eens even heel stil bij jezelf. Je herkent dat je bang bent om jouw prachtige innerlijke diamant

De unieke diamant in jou is bedoeld om met anderen te delen. De hele wereld licht op als iedereen zijn innerlijke diamanten onthult en onthoudt. Maar we kunnen die diamanten niet vinden als we dansen op het ritme van de ziel van iemand anders.

Jouw gaven activeren anderen. Jouw gaven, talenten en onbenut potentieel zijn waar anderen op wachten. Daarom, wat als het egoïstisch is om je geschenken van anderen af te houden? Het leven is als een wandtapijt – ieder van ons voegt het unieke stuk toe dat we sinds het ontstaan van de tijd hebben beschermd. Het is op deze manier ontworpen om elkaar te helpen herinneren en de weg terug naar huis te vinden.

Laat je daarom niet door anderen definiëren. Want als we hun mening op een voetstuk plaatsen, raken we de weg kwijt. We kunnen de leiding van de ziel niet horen. Je bent hier niet gekomen om anderen jou te laten definiëren. Je ziel heeft deze incarnatie niet gekozen om in de hoek van je leven te zitten en te zien hoe het gaat. Nee! Je ziel heeft diepe bedoelingen. Je ziel kan je leiden. En om je te leiden, moet de ziel alle ruis tussen jou en de ziel opruimen. Het lawaai van anderen. Het geluid van de onbewuste angsten houdt je nog steeds tegen.

Een van de redenen waarom je je door anderen laat definiëren, is om fouten te voorkomen. Sinds we kinderen zijn, wordt ons geleerd dat er een externe autoriteit is die beter weet. En hoewel dit soms het geval kan zijn, kun je je niet verbergen om door fouten te leren. Jij bent degene die verantwoordelijkheid moet nemen. Anders laat je je leven de aansprakelijkheid van iemand anders ervaren. En dat gaat nooit lukken.

We zijn hier niet om fouten te vermijden; we zijn hier om de meest ware uitdrukking van de ziel te belichamen. Het is essentieel dat je naar je ziel luistert. Andere mensen kunnen je gidsen, leraren en zielsverwanten zijn, maar je kunt ze niet plaatsen waar je ziel zou moeten zijn. Toch is er een verschil tussen iemand die je vertelt wat je moet doen met je leven en co-creëren met anderen. De ene is de weg naar wederzijdse afhankelijkheid en de andere naar soevereiniteit. Welke kies je?

Co-afhankelijkheid houdt iedereen klein. Het maakt anderen verantwoordelijk voor ons geluk. Het is gemakkelijk om levenskeuzes aan iemand anders uit te besteden. Wanneer je echter anderen jou en je keuzes laat bepalen, ga je weg van je ziel. We zijn hier niet om in de kleinheid van het ego te leven.

Als kinderen leerden we verantwoordelijkheid te vermijden omdat we gestraft zouden worden voor onze fouten. Zo willen we ontsnappen aan het nemen van verantwoordelijkheid en het nemen van beslissingen. Maar zonder de verantwoordelijkheid voor ons leven op ons te nemen, verstoppen we ons gewoon. We laten anderen niet ons ware zelf zien. We flirten gewoon met het leven, niet zeker of we onze handen vuil willen maken. Maar om een boom te planten, moet je je vingers in de grond steken en doen wat nodig is.

Perfectie bestaat niet in dualiteit. Het is gewoon wishful thinking om mogelijke straf voor onze keuzes te vermijden. Perfectie betekent stagnatie. Het is oké om een fout te maken en ervan te leren. Als we leren van onze fouten, hebben we de autoriteit over die situatie, en de volgende keer weten we wel beter. In plaats van je door anderen te laten definiëren, neem je de langere maar betere weg en verbind je je met je ziel en laat je door de ziel leiden.

Wanneer je je door anderen laat definiëren, stem je onvermijdelijk af op hun tijdlijnen. Wat meestal tijdverspilling is, en het duurt alleen maar langer om in de uitdrukking van onze volledige ziel te stappen. In plaats van ons af te stemmen op onze ziel, stemmen we ons af op de uitdrukking van hun ziel. Wanneer je je door anderen in beperkende zin laat definiëren, leidt dat tot stagnatie.

Aan de andere kant, als we ons leven vanuit de ziel leiden en kwantumactie ondernemen, stroomt alles. We zitten op onze hoogste tijdlijn. Dit creëert een krachtige energievortex tussen jou, de ziel en het hogere zelf. In deze kwantumenergie zijn we zo afgestemd op de frequentie van onze ziel dat we niet eens iets beperkends registreren. Het stuitert onmiddellijk van de vortex.

Jouw leven hoeft er niet uit te zien als dat van iemand anders, het is vanuit ieders unieke zielskleur trouwens onmogelijk. Daarom remt het vergelijken van iemands levensweg met jouw levensweg, jouw talenten, jouw uitdagingen jouw innerlijke vrede, geluk en harmonie. Het vergelijken is een heel oude ‘energie’ waarmee we vanaf de geboorte belast werden.

En bij veel volwassenen leeft het vergelijken met anderen verder. In de periode dat ik als trainer/vormingsmedewerkster werkte voor diverse organisaties, kwamen die thematieken in tal van doelgroepen vaak aan bod: een stilzwijgende afspraak dat binnen een team niemand de groep overstijgt. Vooral bij vrouwen was dit sterker aanwezig dan bij mannen.

Zolang niemand in een team zich bedreigd voelde en de dames zich aan hun rol binnen het team hielden, was er geen probleem. Door die houding was er weinig beweging en weinig groei. Op het moment dat die stilzwijgende afspraak( blijf bij je rol) doorbroken werd, zagen we in communicatie- en diversiteitstrainingen heel wat (interessante) dynamieken tevoorschijn komen, die vooral de pijn van het verleden blootlegden. Verrassend op welke manier ‘kindstukken’ in een team uitgeacteerd werden. In consulten komen dit soort thema’s ook nogal flink aan bod. Het zijn universele thema’s, want we zijn ooit allen kind geweest. Dat innerlijke kind dragen we als volwassenen levenslang mee.

Laat anderen dus jou en jouw leven niet op een beperkende manier definiëren. Want jouw leven hoeft er niet uit te zien als het leven van iemand anders. En het hoeft niet op dezelfde manier te voelen en ervaren te worden als hoe anderen hun leven ervaren. Wanneer we hetzelfde leven proberen te herscheppen als iemand anders, zijn we niet op één lijn met de ziel.

Natuurlijk kunnen andere mensen je inspireren, maar probeer nooit hun leven na te bootsen. Het is alsof je naar een mooie bloem kijkt; het inspireert je. Maar op het moment dat je het eruit trekt, begint het te sterven. Plots inspireert het je niet meer omdat je hebt geprobeerd het te bezitten. En wat we proberen te bezitten, zal verdwijnen of we gooien het weg.

Het leven ligt aan jou, wat geef je – wat stop je erin- wat is jouw bijdrage- en laat je verrassen, voel de verwondering van wat er ont-staat in elk moment. Het lineaire denken wordt zo langzaam maar zeker een cyclisch denken- voelen en handelen.

Even een reflectiemoment:

– Leef je op de tijdlijn van iemand anders?

– Heb je de frequentie van je ziel vertraagd om overeen te komen met de levenservaring van iemand anders?

– Wie heb je je leven op een beperkende manier laten bepalen?

Er is een toestand in de zogenaamde ‘geest’ die hier en nu aanwezig is en die op elk moment van de dag (en nacht) wordt vervuld. Het is echter niet zo moeilijk om daar te komen, omdat het onze meest natuurlijke staat IS en al innerlijk aanwezig IS.

Het is ook een heel eenvoudige toestand – niets willen, nergens heen gaan, nergens mee bezig zijn – en het is heel ontspannend.

In mijn eigen ervaring zijn er veel mensen voor wie de toestanden van vreugde en vervulling in het leven op dit moment meer een doel zijn dan werkelijk reëel. Er is hierin een heel voelbaar verschil. Na dit blog kun je het verschil zelf ervaren…als je jouw stiltepunt ervaart en bent.

Als eerste: kijk eens in jezelf.

Is het waar dat jouw denken en emoties meestal een soort van meer macht willen?

Dat kan materiële kracht zijn die wordt geleverd met zaken als telefoon, computer of vakanties, of het kan mentale kracht zijn, zoals informatie van een of andere soort. Het kan ook emotionele kracht zijn, zoals de hele tijd gelukkig en opgewonden willen zijn. Of een spirituele kracht, zoals een soort heiliger of meer verlicht willen zijn.

Het punt is dat elk van deze meer vervulling, meer vreugde en meer liefde in de toekomst zal beloven

Hoe grappig het ook mag klinken, het is datgene wat verhindert te leven in de natuurlijke staten van vreugde en liefde die op dit moment al in jouw aanwezig zijn. Het is een beetje zoals denken en plannen dat mijn hart op een dag in de toekomst gaat kloppen, terwijl mijn hart in feite NU klopt.

Deze eenvoudige basismeditatie opent de weg naar het NU, waar je de liefde voor het leven vindt – en het leuke is, deze meditatie kan op elk moment worden gedaan. Zittend, staand, afwassend of zittend op de wc bijvoorbeeld. Alles kan meditatie worden, omdat het Leven een meditatief gegeven IS.

EERSTE STAP:

Je komt binnen in de gewaarwordingen van het lichaam. Je kunt je lichaamswarmte voelen, je kunt voelen dat de zwaartekracht je naar beneden trekt, je kunt je bloedsomloop voelen, en je kunt de beweging van de ademhaling voelen, zelfs je organen, je lichaamscellen, je fascia, je meridianen…In Mindfulness noemen we dit bodyscan, lichaamsbewust Zijn. Je leert te voelen, al zullen er in het begin heel wat gedachten ronddwarrelen. Er is een groot verschil tussen voelen en denken. Je neemt vanzelf waar als je denkt over je voelen of voelt.

TWEEDE STAP:

Je betreedt de 6 zintuigen. Je wordt bewust bewust van geluid, geur, tast, zicht, smaak en het gevoel van ruimte. De truc is dat lichamelijke gewaarwordingen en zintuigen alleen in het NU ervaren kunnen worden. Dus als je je ooit afvraagt of je werkelijk in het NU bent (en niet aan het denken of dagdromen bent), kun je weer in je gewaarwordingen en zintuigen komen.

Je weet ook dat je wakker bent als je die gewaarwordingen en zintuigen kunt voelen, want wakker zijn heeft zogezegd zijn eigen ‘smaak’ . Heel simpel, heel effectief. En als het je overkomt, weet je waarom het een ‘AHA-moment’ wordt genoemd als je wakker wordt met het moment.

Als je dit voldoende lang oefent (hoe lang hangt af van jou en je levensomstandigheden), wordt het heel gemakkelijk om wakker te blijven in de zintuigen en sensaties van je lichaam – op elk moment van de dag.

DERDE STAP:

De derde stap is om je eerst bewust te worden van en vervolgens de bewegingen van je gedachten en emoties te observeren – bijvoorbeeld waar komen ze vandaan, wat is hun effect op het lichaam, het zenuwstelsel et cetera; dit is vergelijkbaar met wat wetenschappers doen bij het observeren een object onder de microscoop, alleen jij doet dit inwendig.

Als je dit regelmatig oefent, zul je op een bepaald moment beseffen dat gedachten en emoties eigenlijk een veld rond het lichaam zijn dat probeert bij je binnen te dringen, terwijl de liefde en levensvreugde die al in je lichaam zijn, proberen te leven en naar buiten te komen: met andere woorden gedachten en emoties zitten bovenop liefde en leven.

Het realiseren van de waarheid van denken en emotie kan lang duren en zeker veel liefde voor jezelf vragen. Het kan zijn dat je herhaaldelijk in gedachten en/of emoties verzonken bent. Kijk als een waarnemer naar de gedachten en emoties. Je hebt alle tijd van de wereld om ermee te stoeien. Het is de weg van liefde voor het Leven.

Dit is het deel van de meditatie die aanvankelijk het meest uitdagende is– er zijn eindeloos veel variaties van gedachten, variërend van licht dagdromen tot zeer moeilijk en dwangmatig.

En hetzelfde geldt voor emotie. Emoties variëren van laten we zeggen licht geïrriteerd tot ernstig traumatisch.

Op grotere schaal (dat wil zeggen, evolutionair gesproken) zijn wij als individuen betrokken bij een langdurig proces dat uiteindelijk elk afzonderlijk individu uit gedachten en emoties zal halen en rechtstreeks naar de geest zal gaan. In traditionele yogatermen staat dit proces bekend als het beëindigen van het wiel van karma.

Afgezien van traditie echter, wanneer die toestand je overkomt, zal het in het NU gebeuren (er zijn geen tradities in het NU – het is altijd nieuw, voor de eerste keer). Met andere woorden, als het gebeurt zal het een NU zijn zoals dit moment hier nu een NU is.

En als dat inzicht je eenmaal is overkomen – het betekent dat je voldoende snelheid van bewustzijn hebt verzameld – wordt het vrij gemakkelijk om uit ELKE gedachte en/of emotie te stappen en in de lichamelijke sensatie te komen op een steeds permanentere basis. Het zal je tweede natuur zijn en zal uiteindelijk je eerste natuur worden. Dit is het somatisch bewustzijn.

Wanneer dit somatische bewustzijn voldoende wortel heeft geschoten in jou, heb je het gevoel dat het LEVEN het overneemt. Als dat gebeurt, zul je verschillende dingen opmerken:

– je bent steeds minder bezig met denken en emoties.

– je zult meer liefde, leven, dankbaarheid, schoonheid, creativiteit voelen.

– je merkt dat je leven minder gecompliceerd en geleidelijk gemakkelijker wordt.

– je wordt je bewust van een verbazingwekkende hoeveelheid synchroniciteit.

– Uiteindelijk stoppen gedachten en emoties (omdat ze zich in een veld om je heen bevinden – nooit in jou) voorgoed met je liefde en je leven te verstoren.

Het leven neemt het dan volledig over – hetzelfde leven dat de intelligentie is die je hart laat kloppen of die een van de miljarden biochemische metabolische reacties in het lichaam reguleert. Met andere woorden, het wonder van het leven neemt het over.

En het mooie van dit alles is natuurlijk dat je het zelf kunt testen. Geef het tijd en weet dat er iets in jou is die altijd de waarheid kent.

ps: Stillpoint is eveneens een werkwijze in Cranio Sacraal die we gebruiken tijdens een behandeling. Ook bij dieren is het stillpoint heel voelbaar…regelmatig nestelt ons Caspertje zich op mijn schoot, hij geeft zich helemaal over ( en ja, hij is de vrager), mijn handen worden geleid naar die plekken waar zich spanningen hebben verzameld én op het moment dat het Stillpoint samenvalt met mijn handen en zijn ontspannende ‘zucht’, weet ik dat de spanningen opgelost zijn.

In heel wat consulten is loslaten van iemand, van een multiple gelaagde situatie behoorlijk lastig. In feite gaat het in mijn visie nog een stap verder: ont-hechten. Een voorbeeld die zeker herkenbaar zal zijn: je bent al jaren uit een relatie en ondertussen heb je iemand anders. Na al die jaren wil je weten of hij/zij gelukkig is, wat hij/zij denkt, voelt en doet, voel je nog allerlei emoties en gevoelens rond deze persoon. Toch heb je fysiek elkaar al lang loslaten, maar je bent niet onthecht. Vaak vragen cliënten me wanneer je weet of je al dan niet onthecht bent, of het dan zo is dat je die persoon moet vergeten. Neen. Iedereen die deel heeft uitgemaakt in jouw leven vergeet je niet. Dat is misschien wel een hoop, maar een onrealistisch verlangen. Pas als je naar een relatie kunt terugblikken zonder heftige emoties en gevoelens, elke vorm van ‘ongezonde’ nieuwsgierigheid opgelost is, dan kun je dit zelf ook waarachtig ervaren en voelen. Als je merkt dat je grotendeels gefocust bent op het leven van de ander, ben je niet gefocust op jouw leven en jouw hoogste pad. Neem waar zonder jezelf op de kop te geven dat er nog haakjes (energetisch) zijn en maak voor jezelf een keuze. Blijf je aanhaken of ben je bereid te ont-haken.

Ont-hechten. Onthechten is een proces, je kunt met je willen/denken niets versnellen dan wel vertragen. De buurman, je vrienden kunnen wel gemakkelijk zeggen: vergeet hem/haar, maar dat werkt echt niet op die manier. Hoe meer verzet en weerstand, hoe sterker de haakjes. Erkenning en ruimte geven aan wat er is, wat je voelt en ervaart is een eerste stap naar onthechting en loutering. Eigenlijk zet je hierdoor een stap naar innerlijk meesterschap waarin jij de verantwoordelijkheid neemt voor jouw leven. ‘Ja,’ ‘zeggen cliënten me vaak hierop, ‘ ik neem de verantwoordelijkheid voor mijn leven, maar ik ben nog steeds zo boos, zo verdrietig, zo….en ik hoop dat hij/zij ooit door de mand valt.’ Ik begrijp het menselijk gezien, maar wat levert het jou op, voor jouw leven, dat jouw ex ooit door de mand valt?

‘ Dan voelt hij/zij wat hij /zij me aangedaan heeft.’

Dat is een voelbare ‘ oog om oog, tand om tand’ en de dag van vandaag wordt nog vaak in die zin gezwaaid met ‘karma’. Wat je zaait, zul je oogsten. In de diepere spirituele essentie is deze natuurwet van een andere orde, zeker niet zoals de doorsnee mens met die zwaard kerft en snijdt. Daaronder zit dus een dieperliggende emotie en alleen jij hebt er last van, het is ook toxisch en ziekmakend. Ik geloof niet dat, indien de ander dan door de mand valt, jij dan écht bevrijd bent, onthecht bent. Want dan blijf je nieuwsgierig in welke hel de ander is terechtgekomen. Daarom is onthechten eerder een louterend helend proces dat je voor jezelf doorloopt en niet voor de ander.

Is jouw leven niet interessanter dan, dan wat de ander of anderen doen met hun leven? Is het niet jammer dat jij je leven laat overheersen, zelfs in bezit laat nemen door het verleden en zelfs een heel ver ver-leden? Lijden aan het verleden, geeft verder geen ruimte aan jouw toe-komst, wat jou toe-komt. Het ‘je begrijpt me niet’ is een subtiele vorm van manipulatie om het proces niet aan te gaan. Zachte heelmeesters maken stinkende wonden.

Er zijn veel manieren om niet-gehechtheid te oefenen. Hier wil ik je motiveren om van gehechtheid naar toestaan over te gaan. Motivatie is de kern van alles. Als we weten waarom iets beter voor ons is, is het gemakkelijker om het een onderdeel van ons leven te maken. Daarom begint de eerste stap om onthechting te oefenen met motivatie. En de grootste motivatie is te beseffen dat er ervaringen en mensen zijn die voor jou bedoeld zijn. Je hoeft die situaties niet te beheersen om te gebeuren. Ze gebeuren wanneer je je niet verzet tegen het leven. Als je het leven vertrouwt, weet je dat alles altijd op de best mogelijke manier voor je zal werken. En daarom hoef je niets kunstmatig vast te houden. Omdat dat alleen maar de op de ziel afgestemde goedheid uit je leven zou voorkomen.

Waarom niet-gehechtheid oefenen?

Niet gehecht zijn betekent niet dat het je niets kan schelen. Het betekent ook niet dat je geen voorkeuren hebt in het leven. Niet-gehecht zijn betekent dat je de juiste dingen en mensen in je leven toelaat. In wezen gaat het erom toe te staan dat wat voor jou bedoeld is, in je leven wordt gemagnetiseerd. Als je in staat bent om toe te staan, ben je niet gefixeerd op de details. Je probeert niet een specifiek persoon te claimen. Evenmin zit je vast aan een idee wanneer en hoe dingen zouden moeten gebeuren. En meestal ben je niet gehecht aan de identiteiten, ervaringen of mensen die je ego zouden verheffen.

Er zijn twee manieren van leven. Alles proberen te beheersen en te manipuleren. De tweede zoekt afstemming op zijn hoogste pad. Als je gelooft dat je dingen moet laten gebeuren en alleen specifieke dingen kunnen naar je toe komen; dan onderschat je jezelf enorm. Je gelooft niet alleen niet dat er oneindige overvloed en liefde is, maar je gelooft ook niet in jezelf. Een poging om het leven te beheersen komt voort uit het loskoppelen van onze ware aard en van het leven zelf.

De tweede manier van leven gaat over toestaan. Als je toestaat wat voor jou bedoeld is, zonder angst voor hoe het er precies uit zou moeten zien, leef je expansief. Net als een vrouw die niet teleurgesteld wil zijn op haar verjaardag, vertelt ze haar partner welke cadeaus ze wil; wij doen hetzelfde. Onze ideeën over wat het beste voor ons is, zijn beperkt. Toch vertellen we ons hogere zelf dat dit het beste voor ons is. Alleen dit ding of deze persoon zal ons gelukkig maken. Maar is het waar? Hoe weet je wat het beste voor je is?

Drie eenvoudige stappen om niet-gehechtheid te oefenen

De essentie van het beoefenen van niet-gehechtheid is terugkeren naar jezelf. Het wordt gemakkelijker om geen gehechtheid aan mensen en situaties te creëren wanneer we geworteld zijn in ons be-staan. Wanneer we ons van onze kern verwijderen, zoeken we naar een gevoel van centrum door middel van externe situaties. Als we energetisch thuis zijn, vinden we dat thuis binnen onszelf. Hoe meer we de bron extern zoeken, hoe meer we gehecht raken aan die externe bron.

1. Wat zijn jouw intenties

De eerste belangrijke stap om niet-gehechtheid te beoefenen, is het onderzoeken van je intenties. Intenties bepalen de energie van het resultaat. Wanneer onze intenties voortkomen uit controle, angst of ego, zullen de resultaten ons geen geluk brengen. Als de intentie om iets te manifesteren is om meer controle te krijgen, iemand te bezitten, of omdat we iets nodig hebben, zinken we dieper weg in de gehechtheid.

Aan de andere kant, wanneer de intentie om iets in je leven te manifesteren, te creëren is om uit te breiden, te expanderen, is het afgestemd op je hogere zelf. Je manifesteert en creëert voor het hoogste goed en welzijn voor jezelf én je schaadt niemand anders om je heen. Dan zijn jouw intenties helder, zuiver en puur afgestemd op de Bron. De Bron en JIJ zijn verbonden en afgestemd op jouw Ziel en je ‘weet’ dat het klopt, je ‘voelt’ het met je hele wezen. Dat diepste voelen is in woorden meestal onbenoembaar.

Wanneer onze intenties afkomstig zijn van een plaats van afstemming, oefenen we niet-gehechtheid uit. Omdat er geen gehechtheid is waar je één bent met je ware zelf. Gehechtheid komt voort uit de onzekerheid van het ego over zijn identiteit. Zo probeert het zichzelf te bewijzen door middel van situaties en mensen. Als je daarentegen stopt met het kunstmatig in je leven houden van mensen en situaties, ben je er niet meer aan gehecht.

Er is geen gehechtheid als je één bent met je ware zelf.

In veel gevallen zijn het onze intenties die moeten worden bijgesteld, niet de mensen of situaties. Als de intentie om een relatie aan te gaan bijvoorbeeld voortkomt uit angst om alleen te zijn, is er sprake van een ongezonde gehechtheid. Of wanneer een intentie om promotie te maken voortkomt uit een ruimte van zelfbevestiging en jezelf bewijzen aan anderen, ben je eraan gehecht.

Als we ergens aan gehecht zijn, veranderen we dat ding of die persoon in een god of een kwaad. Terwijl we dat ding blijven achtervolgen, dwalen we nog verder af van ons hoogste pad. In feite is dit de belangrijkste reden om niet-gehechtheid te beoefenen. Het helpt je om op je hoogste tijdlijn te blijven.

2. Uitlijning boven bijzonderheden

De tweede stap om niet-gehechtheid te oefenen, is je afstemmen op je hoogste pad. Wanneer we de details loslaten en tegelijkertijd beslissen wat we energetisch willen, gaan we naar toestaan. Toestaan betekent niet dat we niets willen creëren of ervaren, integendeel. Toch zorgen we ervoor dat onze verlangens uit de ziel komen en niet uit ons ego. Op die manier zetten we een krachtig momentum in gang en wakkeren we een vuur in ons hart aan.

Hoe zou het voelen om een leven te leiden dat volledig is afgestemd op je hogere zelf? Hoe zit het met een leven leiden dat voelt alsof het voor jou is gemaakt? Wat als dat soort leven voor jou beschikbaar was? Het goede nieuws is dat het beschikbaar is voor jou. Er zijn echter wat aanpassingen en heling voor nodig voordat we onszelf toestaan het te ervaren. Het kost tijd om de staat van toestaan te belichamen. En dit is een van de essentiële stappen bij het beoefenen van niet-gehechtheid.

Zodra we de ziel ons laten inspireren om gerichte actie te ondernemen, maken we ons los van de details. In plaats daarvan concentreren we ons op het in de stroom van de energie blijven. Als je in de energie blijft, voelt het ruimtelijk. Je hebt een gevoel van voortdurende expansie. Je aura wordt groter, helderder en magnetischer. Plots begint je leven te stromen.

Wanneer je niet-gehechtheid beoefent, is het van vitaal belang om afstemming te vinden met je hogere zelf.

Je begint met creëren van binnenuit. In plaats van te doen wat je “zou moeten” doen, laat je je leiden door je ziel.

In plaats van meer te hamsteren, kies je de dingen en ervaringen die bij jou passen.

Je kiest voor eenvoud en het volgen van je innerlijke waarheid.

Voordat je je ergens toe verbindt, check je in met je hart.

3. Iets beters

Een volgende tip over hoe je niet-gehechtheid kunt beoefenen, is jezelf open te stellen voor iets dat nog beter is. Als we geloven dat alleen iets specifieks ons gelukkig zal maken, sluiten we de deur naar betere ervaringen. Hoewel het universum op je deur kan kloppen om je iets meer op één lijn te brengen, zeg je: ‘Nee, dank je.’

Een voorbeeld zou kunnen zijn dat je denkt dat je alleen gelukkig kunt zijn met een bepaalde persoon. En ook al voelen ze niet hetzelfde, je probeert deze persoon in je leven te manifesteren. Maar wat als deze persoon gewoon niet het beste voor jou is? Is het niet makkelijker om het te accepteren en verder te gaan? Wat als het universum je een perfect afgestemde partner zou willen brengen met wie je echt gelukkig zou kunnen zijn, maar je blijft nee zeggen en je blijft wachten?

Dus als je je ongezonde afhankelijkheid begint te voelen, vraag jezelf dan af: kan er nog iets beters in je leven komen? Hoe zou meer vreugde, gemak, liefde en overvloed eruit zien? Ben je bereid om jezelf open te stellen voor de mogelijkheid?

Wanneer we gehecht raken, vernauwt onze visie. Het kan alleen dat ene ding zien, en het maakt het een middelpunt van ons bestaan. Maar er zijn altijd meer sterren in het universum. Je hoeft je levensenergie niet te gebruiken om dingen te forceren die niet voor jou zijn. Trek in plaats daarvan je intenties in twijfel, verbind je alleen met wat in lijn is met je ziel en stel jezelf open voor iets beters. En overweeg om te stoppen dingen kunstmatig in jouw leven vast te houden.

Tijdens elke gouden eeuw worden we geconfronteerd met ascensie- en descensie (afdalen/indalen) tijdlijnen en leringen van de voorgaande gouden tijden. Ze dragen bij aan de evolutie van de ziel.

We hebben toegang tot veel tijdlijnen wanneer we het omslagpunt van een gouden eeuw bereiken. Hoewel die tijdlijnen verschillen, zijn sommige tijdlijnen individueel en collectief.

Precies op die omslagpunten krijgen we toegang tot informatie, energie en bewustzijn uit de voorgaande gouden tijden en die hebben invloed op onze ziel en ook op het hele collectief.

De gouden eeuw is een hoogtepunt van een bepaald evolutionair tijdperk wanneer het zijn hoogtepunt bereikt. Elk tijdperk voedt een nieuw niveau van bewustzijn. De periode doorloopt verschillende stadia totdat er een evenwicht is tussen het nieuwe en het oude en we de gouden eeuw van het tijdperk bereiken.

Tijdens een gouden eeuw ervaren we meer licht en bewustzijn op de planeet. Na de piek begint langzaam een nieuwe cyclus, die de huidige energie van een stervende gouden eeuw verstoort. En een nieuwe cyclus begint. Lemurië en Atlantis hadden beide hun gouden periodes van bewustzijn en evolutie. ( voor wie zich verbonden voelt met Lemurië en/of Atlantis is het antroposofisch werk van Steiner verhelderend)

Nu we een nieuwe gouden eeuw naderen, beïnvloedt de energie van de laatste gouden eeuw ons opnieuw. Voor velen wordt deze periode als heel intens ervaren, met fysieke-emotionele ongemakken. Oude bedradingen in ons systeem worden losgeweekt, met inbegrip van oude inprentingen ( van deze en eerdere incarnaties), daarmee verbonden gedachten (overtuigingen) emoties en gevoelens.

We worden geconfronteerd met de effecten van de vorige gouden tijden, zowel in hun positieve als negatieve aspecten. Als we naar die aspecten kijken door de lens van tijdlijnen, kunnen we spreken van ascentie- en decensietijdlijnen. In elke gouden eeuw krijgen we toegang tot een deel van de wijsheid van de voorgaande gouden tijden. Zo opent zich een ascensiepad voor het collectief.

We worden beïnvloed door persoonlijke energie uit onze vorige levens tijdens de laatste gouden eeuwen. En dan worden we ook beïnvloed door collectieve energie die naar ons toe stroomt vanuit de vorige gouden eeuwen.

Dit is waarom we het al veel eerder hebben gehad over het Christusbewustzijn, het Hoger Hartsbewustzijn enzovoort. (zie mijn tweede boek: ‘Ander-s Leven in een sterk veranderend tijd. Welkom Jij, Aquariusmens’ 2021 www.boekscout.nl) De energie van voorgaande periodes beïnvloedt ons bewustzijn en scheurt het als het ware open.

Naast positieve prikkels van de ascensie-energie van de voorbije eeuwen, worden we ook beïnvloed door de voorgaande descensie-energie. Nogmaals, dit kan de collectieve afdalingsherinnering zijn en de individuele.

De leer van collectieve afdaling klinkt misschien net zo aanlokkelijk als de leer van ascensie. Als we die informatie echter volgen, dalen we af. En dit is precies waarom onderscheidingsvermogen cruciaal is.

Onderscheidingsvermogen is een cruciale vaardigheid om informatie door de lens van ons bewustzijn te filteren. Terwijl we de leringen van afdaling en ascensie onder ogen zien, helpt onderscheidingsvermogen ons om ons correct te oriënteren langs de belangrijke tijdlijnen van ascensie en afdaling.

Het stelt de ziel in staat de informatie te vinden die haar helpt te ascenderen. Zo groeit ons onderscheidingsvermogen met ons mee, aangezien het een uitdrukking is van onze evolutie.

Voor de ziel zijn de gouden eeuwen de sleutelmomenten om wijsheid uit voorgaande zielscycli te herzien en te integreren. Zo beginnen we ons het vroegere zelf te herinneren, dat veel spiritueler leek te zijn en magische krachten gebruikte. We kunnen ook gebruikmaken van een afdalende versie van het zelf uit het verleden die mogelijk heeft bijgedragen aan een of andere ongunstige gebeurtenis die meer neergang voor het collectief heeft veroorzaakt. Net als in de val van Atlantis.

Het zelf uit het vorige leven kan je iets cruciaals leren om je in jouw ascensie vooruit te helpen. Het kan hogere dimensionale energie in jou activeren en/of je auralichaam versterken. Herinner je dat we allen Multidimensionele Wezens zijn. ( zie ook mijn eerste boek ‘Herinner wie je werkelijk bent. Een bewuste weg naar je nieuwe leven.’ 2020 www.boekscout.nl)

Tegelijkertijd kan het verleden zelf je begeleiden bij het loslaten van oude zielspatronen. Dat zijn energieën waarin de ziel vast kwam te zitten. Als je de energie van een zielspatroon leest zonder de emotionele gehechtheid, realiseer je je misschien dat het volgen van die trein van energie je lager zou trekken. En je merkt dat je in dezelfde oude energie rondloopt. Het voelt alsof je achteruit gaat. Evenzo brengen sommige energieën ons vooruit. En dit is waar we onderscheidingsvermogen en sterke wilskracht moeten ontwikkelen.

Vraag je ziel het volgende:

Wat heb je nodig om los te laten?

Is er iets dat zwaar is geworden voor je ziel om te dragen?

Wat is het dat je hier onder de knie moet krijgen?

Elke gouden eeuw brengt een nieuw begrip van iets met zich mee – een beheersing van iets nieuws. We moeten dus nog steeds iets uit vorige levens integreren en iets loslaten dat de ziel is ontgroeid. Om de ziel vooruit te helpen, gaat het om de eindeloze cycli van integratie en het loslaten van het oude. Daarom openen we het boek van ons leven in de gouden tijden van evolutie. En als we het boek doorlezen, beslissen we of we zielslessen hebben geleerd en Meesterschap zijn binnengestapt. En hiervoor dienen we negatieve/beperkende invloeden en gehechtheden van de ziel los te laten. Zowel de positieve als de negatieve effecten worden versterkt tot een gouden tijd.

Meer en meer mensen ervaren een toenemende innerlijke onrust en staan ook meer open voor die innerlijke veranderingsprocessen die bijdragen aan het transmutatie en hercreatieproces. Dit is een individueel proces die niemand anders kan invullen of doorlopen voor jou. Maar dat het interindividuele werk een effect heeft op het collectief, dat is zeker wel het geval. En dat het bodemwerk wel eens heel ongemakkelijk kan aanvoelen, zie het als een hele grote schoonmaak, in de hoekjes en de kantjes. De ‘IK BEN DIE IK BEN’ wordt geboren en stel je eens voor dat ieder als aards-spiritueel-kosmisch Mens in dit bewuste Zijn dààr staat in de meest unieke en authentieke oorsprong-rijke IK BEN. Wauw…..

De eerste volle maan in het gevoelige teken Kreeft vindt plaats op 7 januari 2023 en wordt ook de Wolf Maan genoemd: het verleden helen om de toekomst te omarmen. Mercurius loopt nog steeds retrograde; dat betekent dat we geconfronteerd kunnen worden met niet-geheelde ervaringen uit het verleden of ervaringen die je alsnog niet helder hebt uit je kindertijd. Gedragspatronen die zich hardnekkig blijven herhalen, ook al hebben ze ons in het verleden gediend ( overlevingsmechanismes) maar voor nu eerder een remmende blokkerende werking hebben op het innerlijk vrij kunnen stromen en jezelf bestaansrecht te gunnen, vragen om een diepgaande transformatie. We kunnen wel denken dat anderen ons niets gunnen, maar gunnen we het aan onszelf? PS/Het is volop koers uitvaren richting zelf-verantwoordelijkheid opnemen, het groter plaatje trachten te zien binnen je familiesysteem en nog verder dan dat, als je ervaren hebt geen respectabele plek te hebben gehad als kind binnen het familiesysteem, kun je die plek alsnog innemen. Zonder de goedkeuring van jouw familie, zonder dat jouw familie hier nog iets over te zeggen heeft. Soms zijn de ouders reeds overleden, dan nog kun je alsnog jouw plek binnen dat systeem herstellen. ( Familiesysteemopstellingen zijn hierbij enorm helend en transformerend)

De Wolf Maan in Kreeft laat ons de noodzaak zien om ons vooral te richten op onze emotionele behoeften. Verwachtingen waaraan niet werden voldaan, kunnen niet verhaald worden bij een partner. Je blijft op die manier ‘gevangen’ in rollen als moeder- als vader voor elkaar. Veel relaties zijn daar nog op enorm mee aan het stoeien en anderen vinden het prima zo, noemen zelfs hun partner vader en/of moeder. In de Tzolkin ontwikkel je de innerlijke kracht om je innerlijke moeder, je innerlijke vader in jezelf te ankeren. Voor wie zich daarin wenst te verdiepen zijn er de cursussen van Nicole https://mayatzolkin.com

Kreeft staat recht tegenover Steenbok en vertegenwoordigt onze basis in het leven, ons huis, onze wortels en familie van herkomst. Kreeft ervaart het vaak als moeilijk om herinneringen uit het verleden los te laten; omwille van de enorme behoefte aan zorgen en koesteren van zijn tribe, kan het wel eens heel lastig zijn om zijn geliefden hun eigen weg te laten gaan. Steenbok daarentegen richt zich vooral op de structuur en neemt daardoor iets meer afstand van zijn gevoelens. Dit kan dan leiden tot controle houden, verstarring en weinig meebewegen.

Hoe sterker ons fundament, hoe meer we kunnen bereiken in de buitenwereld.

Aangezien we zowel Mercurius als Mars nog steeds in retrograde hebben ten tijde van deze Volle Maan, is deze krachtige energie gewoon perfect om ons te concentreren op het herstructureren van onze basis in het leven en het helen van ons verleden, zodat we vol vertrouwen de toekomst kunnen omarmen.

De planeet van plotselinge, onverwachte veranderingen Uranus spreekt in harmonie met deze Volle Maan die uit het niets oplossingen belooft voor onze oude problemen.

Dit is het goede nieuws!

Er wordt aangenomen dat de aarde in januari op zijn koudst zal zijn. Dit wordt normaliter gevolgd door sneeuwval en grote koude ‘s nachts.

Leeuwen en andere roofdieren kunnen dagenlang door het bos lopen zonder een enkele prooi om zich mee te voeden. De reden is dat alle prooien onderduiken. Sommigen overwinteren tot de eerst regenbui. Door voedseltekorten en honger huilen ontelbare wolven naar de maan, vandaar de naam Wolf Maan.

Voorafgaandelijk er even op wijzen dat je je ascendant-, maan- en zonnetekens dient te controleren om een volledig beeld te krijgen. Wanneer je alleen een horoscoop voor je zonneteken leest, krijg je slechts een glimp van wat je te wachten staat voor je persoonlijke en professionele leven. Jouw zonneteken (gerelateerd aan de dag waarop je werd geboren) is misschien een belangrijk onderdeel van jouw identiteit, maar het is slechts een klein deel van het hele verhaal. Heel vaak is je Ascendant de meest accurate weergave van jou als individu, omdat het je eerste huis van het zelf regeert en daarom de grootste impact heeft op je persoonlijke horoscoop.

Je kunt op www.astro.com alles invullen om een duidelijker beeld te krijgen.

1. Ram

Deze Wolf Maan activeert je 4e huis van stichting, huis, wortels en familie van herkomst.

Misschien voel je je aangetrokken om thuis te blijven en meer tijd door te brengen met je dierbaren op dit moment. Vertrouw daarbij op je intuïtie.

Het is een zeer gunstige tijd om eventuele familieconflicten of ruzies op te lossen.

Vertrouw gewoon op het Universum en je zult het juiste antwoord op het juiste moment vinden dankzij Uranus die in harmonie spreekt met deze krachtige Volle Maan.

2. Stier

Deze Wolf Maan activeert het 3e huis van je horoscoop.

Een uitstekende tijd om je betrokkenheid bij je lokale buurt, broers en zussen, klasgenoten en uitgebreide familie opnieuw te evalueren. Misschien voel je een sterke drang om terug naar school te gaan of een opleiding in een geheel nieuw vakgebied te beginnen.

Schroom niet om technologie te gebruiken om je te helpen bij het leren van nieuwe vaardigheden, aangezien de planeet van technologische doorbraken Uranus in harmonie spreekt met deze Volle Maan.

Gebruik deze positieve invloed in uw voordeel!

3. Tweelingen

Deze Wolf Maan activeert je 2e huis van inkomen, persoonlijke bezittingen en waarden.

Er kan onverwachts een forse verschuiving in je inkomen plaatsvinden. Het kan zijn dat je de manier waarop je momenteel de kost verdient, opnieuw moet evalueren.

Misschien is het tijd om de oude manieren van geld verdienen los te laten en na te denken over nieuwe inkomstenstromen.

4. Kreeft

Dit is het persoonlijke Volle Maan van het jaar van Kreeft!

Het gebeurt in je eerste huis van jezelf. Je kunt een soort identiteitscrisis doormaken. Misschien heb je het gevoel dat dit het moment is om de ‘oude jij’ los te laten en aan je gloednieuwe imago te gaan werken. Misschien een volledige make-over? Misschien voel je de behoefte om oude overtuigingen, denkpatronen of zelfs verslavingen los te laten die niet langer je hoogste goed dienen.

Een grote herziening van je hele levensstijl en zelfbeeld staat zeker aan de horizon.

5. Leeuw

Deze Wolf Maan verlicht het meest verborgen deel van je horoscoop.

Het 12e huis heerst onder andere over onderbewustzijn, intuïtie, psychische rijken en isolatie. Deze Volle Maan helpt je los te laten wat niet langer je hoogste goed dient.

Reflectie en meditatie kunnen in deze tijd bijzonder heilzaam zijn.

Omarm nieuwe technologie om je te helpen met je spirituele oefeningen op dit moment, zoals meditatie- en astrologie-apps.

6. Maagd

Deze Wolf Maan activeert je 11e huis van sociale connecties, netwerken, sociale media en vriendschappen.

Een uitstekende tijd om enkele sociale connecties zowel online als offline opnieuw te evalueren en misschien los te laten die niet langer resoneren met jouw visie voor de toekomst.

7. Weegschaal

Deze Wolf Maan vindt plaats in het 10e huis van je horoscoop en activeert kwesties als sociale status, imago en prestaties. Je kunt verhoogde werkdruk voelen.

Het kan je op dit moment kwetsbaar en bloot laten voelen. Zorg ervoor dat je jezelf niet overwerkt om een burn-out te voorkomen.

Uitstekend moment om je publieke imago opnieuw te evalueren. Misschien besluit je je huidige carrièrepad los te laten en na te denken over nieuwe carrière mogelijkheden.

8. Schorpioen

Schorpioen, deze Wolf Maan gaat helemaal over het veranderen van je algehele kijk op het leven, religieuze en politieke opvattingen. Misschien begin je weer aan reizen te denken.

Deze Wolf Maan kan een sterk verlangen opwekken om vreemde landen, gewoonten en tradities te verkennen. Je kunt een sterke drang voelen om terug te gaan naar een meditatieles die je in het verleden hebt bijgewoond.

Ga ervoor! Het opnieuw verbinden met je hogere zelf wordt in deze tijd bijzonder gewaardeerd.

9. Boogschutter

Deze Wolf Maan vindt plaats in het 8e huis – een van de meest uitdagende huizen van je horoscoop.

Misschien voel je een sterk verlangen naar een of andere radicale transformatie. Wees extra voorzichtig als het gaat om financiële zaken, vooral alles wat te maken heeft met leningen, belastingen en gedeelde middelen.

Een goed moment om een vertrouwde therapeut te bezoeken om te werken aan eventuele psychologische problemen die op dit moment geactiveerd kunnen worden. Het zal zeker helpen om los te laten en te zuiveren wat niet langer je hoogste goed dient.

10. Steenbok

De Wolf Maan in Kreeft activeert je 7e huis van partnerschappen, huwelijk, openbare en juridische zaken. Het kan een of ander plotseling einde belichten – een einde van een relatie, zakelijk partnerschap, huwelijk of je status als vrijgezel.

Verzet je niet tegen deze verandering. Wat er ook gebeurt, onthoud dat het allemaal leidt naar je bestemming.

11. Waterman

Deze Wolf Maan activeert je 6e huis van dagelijkse werkzaamheden, routines en gezondheidsgerelateerde zaken. Uitstekende tijd om je dieet en bewegingsregime te herbekijken.

Vooral het loslaten van verslavingen en ongezonde gewoonten wordt in deze tijd aanbevolen. Blijf weg van elk drama op de werkplek.

Je energie zal veel beter worden besteed aan het reorganiseren van je werkruimte dan aan het aangaan van machtsstrijd met je collega’s en hogere functionarissen.

12. Vissen

Deze Wolf Maan in je zusterwaterteken Kreeft vindt plaats in een van de meest opwindende gebieden van je horoscoop.

Het activeert je 5e huisplezier, creatieve hobby’s, liefde, romantiek en kinderen.

Het is tijd om je creatieve sappen te laten stromen!

Stap terug en druk op de resetknop als je creatief vastloopt.

Dit is een uitstekende gelegenheid om je favoriete hobby op te pakken die je misschien aan de kant hebt geschoven vanwege je drukke agenda. Vertrouw daarbij op je intuïtie.

Als je kinderen hebt, is het tijd om je op hen te concentreren.

Breng meer tijd door met je kinderen. Let goed op hun emotionele welzijn.

Je kunt aanzienlijke vooruitgang boeken door hen te helpen het verleden te helen en hun energie opnieuw op het heden te richten.

Soms maak je keuzes in het leven die grote gevolgen lijken te hebben. Soms lijkt het alsof ze de parameters gaan definiëren van wat er mogelijk zal zijn en wat er nog vele jaren zal zijn. Vanuit een conventioneel standpunt lijkt het voor de hand liggend dat als je dit of dat doet, dit, dit en dit de gevolgen zullen zijn. Zo’n keuze staat me nu te wachten … maar wat zullen de gevolgen zijn?

Wie weet? Hoe kunnen we ooit weten wat de gevolgen van onze acties zullen zijn? Hoe kunnen we weten of we een bepaalde keuze maken, dan zal dit, dit en dit met enige zekerheid gebeuren?

Als we naar de toekomst kijken en onze gedachten koesteren over wat komen gaat, speelt zich een heel verhaal af, waarbij we ons de gevolgen voorstellen en in kaart brengen. Dat verhaal lijkt echt voor ons. We stellen ons voor wat er zal worden gezegd, wie wat zal doen, waarom ze handelen zoals ze doen, en verliezen vaak het gevoel dat dit slechts een gedachte is, het is een visie van wat zou kunnen zijn, maar alleen dat. Het krijgt een hardheid, een realiteitszin die het echt niet heeft.

Maar dingen ontvouwen zich in het leven op de meest verrassende manieren. Als er een loslaten is, is er ook een groot geschenk van een opening voor de kostbaarheid van elk moment, hoe het ook is.

Wanneer dat gewicht van verwachting en denken/planning wegvalt is er een echte waardering voor mensen en gebeurtenissen die geen onderscheid maakt tussen ‘goed’ en ‘slecht’, tussen ‘gewenst’ en ‘ongewenst’. Wat een enorme ruimte ontstaat er op menselijk vlak, naar het eren van elkaar.

Het is echt onmogelijk om te zien waar keuzes toe leiden, behalve met de breedste brede penseelstreken. Maar afgezien daarvan wordt de ervaring van de toekomst nooit koud bepaald door wat we denken dat er zal gebeuren. Zelfs als bepaalde gebeurtenissen die we hebben voorspeld zich voordoen, hoeven ze dat niet te zijn, sterker nog, ze worden nooit subjectief ervaren zoals we ons hadden voorgesteld dat we ze zouden ervaren.

Dit, dit en dit …. je hoeft niet te plannen, te vrezen, te oordelen, vast te houden …..

Door in gedachten te vertrouwen en goed te handelen, kunnen we het leven laten ontvouwen, geboren uit de bron van ons natuurlijk wijze en medelevende hart, en in vrede leven terwijl elk moment zich ontvouwt, met wat er ook in gedachten lijkt op te komen.

Met al deze energieverschuivingen is het niet verwonderlijk dat de spirituele griep de ronde doet. Niet weinig cliënten die me contacteren, vertellen er meteen bij zich grieperig te voelen, verkouden zijn, zich algeheel niet fijn voelen, enorm vermoeid en of dat snel weer overgaat. De griep is een effectieve (maar niet comfortabele) manier om oude angsten en patronen los te laten en het lichaam te laten upgraden naar een hogere intuïtieve frequentie.

Sommigen hebben er een materialistische kijk op en anderen voelen dat ze innerlijk ( en zoals we weten zijn we holistische wezens) in een veranderingsproces zitten ( meestal al voor langere tijd, voelen zich binnenste buiten gekeerd…ieder beleeft dit op eigen wijze, punt is mee te stromen, mee te bewegen in het proces en vooral ook de stilte en de rust ingaan. Overgave versus ertegenin gaan.

Wat kun je zoal ervaren tijdens de vibrationele griep? Een gripje uit de gemeenschappelijk herkenbare kenmerken:

– Druk in je kruin en derde oog. Zelfs het gevoel hebben dat er een hartslag door deze gebieden heen geduwd worden. Het kan zelfs als pijnlijk worden ervaren.

– Lichaamstemperatuur fluctueert. Soms denken vrouwen dat ze in een vervroegde overgang zijn beland. Het ene moment hebben ze het ijskoud en het andere moment lijkt het alsof de hitte uit hun lichaam geduwd wordt.

-Geheugenverlies. Afspraken vergeten, namen vergeten, woorden zoeken, die je anders wel -tig keer uitspreekt…de lijst kan verder aangevuld worden.

– Veranderingen in slaappatroon. Je moe voelen en eenmaal je in bed ligt, ben je klaarwakker, lig je te draaien en te keren, je slaapt uiteindelijk in en je wordt moe wakker.

– Veranderingen in eetgewoonten. De hele tijd honger? Geen trek gekregen? Smaakt het eten anders? Het ene moment voel je je als een bodemloze put en het volgende moment maakt de gedachte aan eten je misselijk. Je denkt nu bijna overtuigd dat er iets heel goed mis met je is.

– Spierpijn en spierpijn. Kreunen bij het rechtop zitten? Het gevoel alsof je 50 jaar ouder bent. Je lijf doet gewoon zeer. Ik moet écht naar de dokter nu…dit gaat niet goed!

– Duizeligheid, hoofdpijn, hoofdpijn, sinussen en alles daar tussenin? Kan het nog erger?

– Veranderingen in je zicht. Zien dingen er wazig uit? Dingen uit je ooghoeken zien? Overal lichtflitsen? Zie ik ze nu écht al vliegen ook?

-Tinnitus. Suizen en zoemen in je oren? Kun je de trilling van de aarde horen? Het moet niet gekker worden nu!

-Tintelingen. Heb je het gevoel alsof er spelden en naalden in je lichaam prikken? Voel je energie door je lichaam pulseren?

– Elektrische schokken door het lichaam komen vaker voor. Zit je lichaam plots te schudden en te shaken? Nou zeg, heb ik Parkinson onder de leden? Kun je de aardefrequentie voelen als je stil ligt? Als ik dat aan de dokter vertel, krijg ik meteen een aai over mijn bol. Dus dat ga ik zeker niet vertellen.

– Vreemde onverklaarbare gewaarwordingen tot zelfs pijn in het gebit, de kaken voelen alsof ze elk moment kunnen breken…spanningen die zich hebben opgebouwd worden flink opgeschud.

Creëer jouw heilige ruimte om ‘ziek’ ( in herstel) in te zijn. Stel je eens zweethut voor. Steek een kaars aan. Nodig je gidsen uit om je te beschermen en vast te houden terwijl je je overgeeft aan je innerlijke opschoning van oude bedradingen en laagjes die nu in alle hoekjes en kantjes opgeruimd worden.

Ziek zijn is lastig maar gezond; na deze vibrationele -spirituele griep, voel je je als het ware herboren.

Inzichten, ‘aha-ervaringen’, heldere kanalen waarover ieder mens beschikt worden geactiveerd op een heel natuurrijke wijze, lichaamsbewustzijn stroomt naar lichaamsbewust Zijn en zo mag jij alles als authentiek Mens doorleven en ervaren.

Je lichaam is intelligent, is wijs en weet wat het nodig heeft. Body/Mind/Spirit as ONE.

Liefs en houd het goed!

Dans het leven- levensritmes ( Gabrielle Roth)

Vandaag voelde ik me in mijn creatie geïnspireerd in een her-innering van een jaartraining ‘ Dans het leven’ dat is zowat + 20 jaar geleden–in Gent. Ook enkele workshops met een collega voor diverse doelgroepen gegeven ( onwijs gaaf) Ondanks ik een enorme leercapaciteit heb, mijn rode draad als kind heel weet-en onderzoeksgierig- is actief emotioneel lichaamswerk mijn dada– verbindend weten-voelen-doorleven ervaren en integreren. Ik stroom- als het goed is- naar mijn 65ste levensjaar en stromen kan maar pas helemaal gevoeld worden als je lichaamsbewustzijn groeit naar lichaamsbewust Zijn. Ons lichaam is een bevroren geschiedenis…dat was de eerste ingang bij lichaamswerk en hoe waar dit is.

Stel je eens voor!

Dat je alleen danst op een groot podium, stil bent, stil, als de donkere nacht, je merkt je ademhaling, hoe je borstkas inzakt en stijgt, hoe die uitzet en samentrekt, je hoofd naar voren laat zakken,

je voelt je nek, de spieren eromheen, misschien zelfs de zwaarte, misschien voel je je onwennig tot verlegen…

Zelfs met die verlegenheid begin je andere delen van je lichaam te verkennen en te integreren. Naarmate je energie en ritme toenemen, neemt de beweging je armen over, je handen, die verschillende vormen creëren. Dan reist deze energie naar je borst, door je heupen en in je benen en voeten. Het spel begint.

Je ervaart verschillende vormen in een aaneenschakeling van cirkelvormige, vloeiende bewegingen met je hele lichaam: je speelt. Soms staat een bepaald deel van je lichaam centraal.

De bewegingen volgen elkaar op en je hebt de kracht om naar jezelf te luisteren en de beweging te volgen, soms is het ritme langzaam, soms snel, maar altijd continu, het is als de dans van de golven van de oceanen als ze kalm zijn.

Plotseling…

Slaan de trommels!

Terwijl je deze continuïteit van beweging ervaart en luistert naar het ritme van de drums, worden de bewegingen die je lichaam creëert sneller, het is alsof je een storm binnengaat; deze keer hebben ze een begin en een einde, ze zijn meer gedefinieerd. Je creëert lijnen, je voeten zijn meer aanwezig op de grond en worden percussie-instrumenten, je benen zijn als sterke stammen die de grond raken.

Je slaat, je schudt, je creëert een soort bepaalde contouren van bewegingen die je keer op keer herhaalt tot ze in die extase beginnen uit te lopen en nu….

Tijd om los te laten

Je lichaam heeft geen controle, die schema’s gemaakt met je lichaam zijn uitgeput en maken plaats voor meer abstracte configuraties, zonder begin of einde, gewoon een constante creatie, je bent als in een trance, je springt, je neemt duizelingwekkende bochten , je laat jezelf gewoon gaan, er zijn geen regels, geest en hart zijn één, in die extase wanneer je op het punt staat te ontploffen…

Zacht

Je lichaam is als een lappenpop, of beter gezegd als een veertje: licht, flexibel. Het heeft zoveel gedanst door onzekerheid dat zijn beweging zacht wordt, bijna alsof je in de lucht bent, de bries wiegt je, dringt naar binnen, stroomt door en beweegt je lichaam, het is als een wals, je draait heel zacht, alsof je drijft, vanuit de vloeibaarheid van je lichaam.

Ervaar de stilte

Zachtjes, geleidelijk beweegt je lichaam naar de grond. Je daalt af, je ademt en je merkt bewuster het uitzetten en samentrekken van je ademhaling, je luistert naar de melodieën van je hart en hoe het door je hele lichaam klopt. Je leeft! Je leeft! Voel die vitaliteit! Je lichaam bedankt je en je energie neemt toe. Ook al ben je nog steeds op de grond, er is een golf van innerlijke beweging.

Waar leven is, is dans!

Wat zijn de vijf ritmes?

Het is het lichamelijke en spirituele werk van Gabrielle Roth, de schepper ervan. Ze zegt dat deze ritmes “de vloeiende structuur vormen, het DNA van de psychische structuur. Het is de moedertaal van het lichaam. (1994)

Ze vormen de kaart van een territorium, deze verwijst naar de kaart van emoties (angst, woede, verdriet, vreugde, mededogen) waarop het is gebaseerd.

Hoewel alle mensen een eigen emotionele kaart hebben, met rivieren, oceanen, valleien, pieken, enz., zijn er oerelementen die ons allemaal aangaan.

Wat leren ze ons?

Het zijn zijnstoestanden, ze leren ons bewuster te leven, de verschillende ritmes van het leven waarin we ons bewegen te identificeren, ze nodigen ons ook uit om te voelen met welke van hen we meer verbonden zijn in ons dagelijks leven en ook om de ritmes te identificeren van anderen om te observeren welke tegenstrijdig of complementair zijn om assertief te handelen.

Metaforisch kunnen we zeggen dat ze een kaart vormen waardoor we door onze emotionele, mentale en lichamelijke werelden reizen, het bewuste en het onbewuste, het interne en het externe, het onzichtbare en het zichtbare. Door verschillende manieren van bewegen en voelen door het lichaam te reizen, worden deze lessen opgenomen en gegeneraliseerd naar onze emotionele en psychologische wereld, waardoor nieuwe en meer adaptieve manieren van voelen ontstaan. Zo bevorderen we genezing door de dans van de vijf ritmes.

“Het lichaam bewegen door middel van ritmes maakt emoties los, het loslaten van het lichaam leidt onvermijdelijk tot het loslaten van het hart” Gabrielle Roth

Door op deze ritmes te bewegen, helpt het ons om de geest tot rust te brengen, het geeft ons kracht, een reis naar ons innerlijke zelf voor zelfkennis.

De vijf ritmes van Gabrielle Roth

Als we met de vijf ritmes van Gabrielle Roth werken, moeten we nadenken over de metafoor. Hoe elk ritme een levensfase en elke periode van onze ervaring vertegenwoordigt. Elk ritme vloeit op natuurlijke wijze voort uit het vorige, ze zijn niet geregisseerd, maar elke persoon vindt zijn of haar eigen manier om ze te bewonen vanuit een uitgangspunt.

Ze worden in de volgende volgorde gedaan, daarom wordt het de golf genoemd.

1- Vloeibaarheid

De eerste van de vijf ritmes is de vloeistof, die staat voor de aarde, geboorte, moeder en lichaam.

De kunst om vloeibaar te zijn in ons fysieke lichaam, we maken contact met de aarde, we zijn erin. Het is een ruimte om het te observeren en te ervaren. Het is het kanaal van onze innerlijke waarheid. Het is de impuls van onze eigen energie. Dit ritme wordt geassocieerd met de aarde, de geboorte, de moeder en het lichaam.

2- Staccato

Het tweede ritme is staccato, dat staat voor vuur, kindertijd, vader en emoties.

Het is de poort naar het hart, het stellen van grenzen, het is het innerlijke strijdersdeel. Het heeft te maken met de voeten en gevoelens, het heeft te maken met hoe ik zorg voor waar ik van hou, gerelateerd aan besluitvorming, om ja of nee te zeggen. Het wordt geassocieerd met vuur, jeugd, de vader en zeer lichamelijke emoties. Geassocieerd met vuur, jeugd, de vader en lichamelijke emoties.

3- Chaos

de genezing van de vijf ritmes

Het derde ritme is chaos, dat we relateren aan het dalen van de golf.

Het is de kunst om ons lichaam te ontspannen, los te laten, los te laten en van ‘zou moeten zijn’ naar ‘zijn’ te gaan. in deze fase kunnen we vooroordelen loslaten. Onzekerheid, creatie, intuïtief zijn, vrijheid. Geassocieerd met water, jeugd, vrienden en geest. (puberteit)

4- Lyrisch

Het vierde ritme is lyrisch, gerelateerd aan rust en welzijn.

Het vertegenwoordigt wedergeboorte, de transformatie van destructieve patronen. De schepping is geïntegreerd en we kunnen ons verbinden met onze menselijkheid, onze heelheid. De bewegingen van dit ritme maken ons meer bewust van onze gronding en empowerment. Het wordt geassocieerd met het luchtelement, met volwassenheid, menselijkheid en de ziel.

5- Stilte

Het vijfde ritme is kalm- rust- vrede-

Het stelt ons in staat om verantwoordelijkheid te nemen voor alles wat we hebben meegemaakt nadat we alle voorgaande fasen bewust hebben doorlopen. Accumulatie van al onze wijsheid die we door ervaring hebben opgedaan om nieuwe wegen te bewandelen. Eenheid, staat van meditatie in beweging, zachtheid, mededogen. Geassocieerd met het etherelement, ouderdom, dood, universum-geest.

Hoe dans te beoefenen om heling te bevorderen?

Door simpelweg de vijf ritmes te dansen, stap je uit je comfortzone en stimuleer je nieuw leren. Sta jezelf toe ze binnen te gaan zonder je bewegingen te beoordelen; voor deze beoefening zijn er geen vaste regels of instructies, de energie van het lichaam is zijn eigen leraar. Er wordt rekening gehouden met de gekozen muziek om de bewegingen op gang te brengen en een richtlijn te zijn wanneer het lichaam overgaat naar een nieuw ritme.

“Een geest die ontdaan is van drukte, van de drukte die zo veel van ons leven in bezit neemt, en die zich heroriënteert op de natuurlijke ritmes van lichaam en hart, heeft een onmetelijke kracht en een onbeperkt vermogen tot wijsheid.

Dans het leven! Een uitnodiging voor hen die -zoals Osho het zo raak verwoordde- vooral het hoofd/denken bewonen en het voelen-doorleven en de verbinding met het lichaam onderweg verloren zijn. Niets is verloren uiteraard, het is de weg vinden ernaartoe.

Een heerlijke manier ( en intensieve manier) om opnieuw in lijf en leden te stromen (en daarop volgen ook gedachten, emoties en gevoelens)