Auteur: mieke

Er is heel veel te doen rond ‘soevereiniteit’, zowel op materieel/aards vlak als op spiritueel vlak. In feite ZIJN we allemaal soeverein, we hoeven dat niet (meer) te worden. Dit is wie we vanaf onze geboorte tot we sterven ZIJN.

Maar wat betekent dit eigenlijk: soeverein Zijn. Moet je daar iets voor doen/ondernemen, moet je zoiets leren, moet je daar allerlei inwijdingen voor krijgen…

Wat gebeurt er als je in je spirituele soevereiniteit stapt? In dit inspirerend blog ontdek je wat jou van jouw soeverein Zijn afhoudt en hoe je je in jouw kern als soeverein mens kunt verbinden.

Je spirituele soevereiniteit is iets dat ernaar verlangt herinnerd en belichaamd te worden. En toch is je spirituele soevereiniteit er altijd geweest. Recht onder de oppervlakte, altijd wachtend tot we ons herinneren wie we zijn. Wanneer we in onze spirituele soevereiniteit stappen, vinden we een perfecte afstemming met de Bron. Zo stromen het bewustzijn, de energie en het licht voortdurend tussen ons en de Bron. Niets staat in de weg. Dit is onze standaard staat van zijn – degene die we zijn vergeten.

.Je spirituele soevereiniteit gaat over het Meesterschap hebben over je ziel en zielservaringen. Het is de realisatie van je Ware Zelf. Een herinnering aan dat iets ongrijpbaars en toch heiligs waar je naar op zoek was zonder te weten wat het was. Je spirituele soevereiniteit leidt je naar het belichamen van het goddelijk bewustzijn. Bovendien is het terugnemen van je soevereiniteit de vonk voor ascensie.

Enkele inspirerende inzichten die je kunnen faciliteren in het belichamen van jouw soevereiniteit

1. Er staat niets in tussen jou en de bron

Terwijl je in je spirituele soevereiniteit stapt, realiseer je je dat je verbinding met de Bron (God, Bewustzijn) alles is. Dit kunnen we intellectueel begrijpen, maar het krijgt een andere dimensie als we leven vanuit dat weten.

Wat zou er veranderen als je relatie met de Bron je hoogste prioriteit had?

Hoe zou je leven eruit zien als je in afstemming met de Bron zou leven?

We niet op zoek naar perfectie! Leven in afstemming met de Bron gaat niet over het bereiken van een statische eindstaat van zijn, althans niet binnen de tijdmatrix. In plaats daarvan gaat het erom dat je in die stroom zit. Voel de energie en het bewustzijn stromen tussen jou en de Bron. En onderneem vanuit deze staat van bewustzijn actie.

Als je in je spirituele soevereiniteit stapt, plaats je geen angsten, situaties of mensen op een voetstuk. Zo plaatsen we onze prestaties vaak op een voetstuk en leiden we daaruit onze waarde af. We plaatsen alle soorten angsten op een voetstuk en laten ze onze beslissingen en uiteindelijk ons leven bepalen. Het is alsof deze illusies tussen ons en de Bron stonden. En daardoor voedt het de illusie van afgescheidenheid. Maar wat als je je niet door deze vluchtige dingen laat leiden en in plaats daarvan je diepste roeping volgt?

Voel je je volledig verbonden met de Bron?

Hoe zou je leven veranderen als je 100% afgestemd zou zijn op de Bron?

Welke zorgen en/of illusies plaats jij boven je verbinding met de Bron?

2. Ziel, Hoger Zelf, de IK BEN Aanwezigheid

Naarmate je meer in je spirituele soevereiniteit stapt, wordt de brug tussen jou en de hogere aspecten van jezelf sterker. Het wordt je basis – een energetisch huis van waaruit je handelt en je leven leidt. Zo voel je je tastbaar van binnenuit geleid naar de hoogste scheppingskracht die is afgestemd op het Ware Zelf. Het wordt ook voor anderen een bron van energie en licht.

3. Pilaar van Lichtactivering

Wanneer je in je spirituele soevereiniteit bent, handel je binnen de lichtkolom en belichaam je steeds meer licht in je fysieke lichaam en ook in je werkelijkheid.

4. Onbevreesd

Een interessant ding dat gebeurt wanneer je je spirituele soevereiniteit belichaamt, is dat je onbevreesd wordt. Dit is een reis en een proces. We kunnen handelen en onze soevereiniteit ademen in één aspect en het moeilijk vinden om te incarneren in een ander gebied van het leven. Maar hoe meer we ons onze goddelijke soevereiniteit herinneren, hoe meer we zielspatronen en onderbewuste angsten loslaten.

De angsten hoeven niet de voor de hand liggende te zijn. Je kunt bijvoorbeeld een onbeschrijfelijke angst voelen dat de duisternis je altijd zal ‘vangen’. Of misschien ben je bang om je potentieel volledig te omarmen. Uiteindelijk laat je zelfs die diepgewortelde angsten los als je je herinnert wie je werkelijk bent. Nogmaals, dit een reis is. Onbevreesd worden betekent niet dat we perfect zijn en alle antwoorden van de wereld hebben. Onbevreesd zijn kan er zo uitzien: zelfs als ik hier nog niet volledig in het meesterschap van mijn ziel sta, neem ik de verantwoordelijkheid voor het proces om het los te laten.

Wat zou een soevereine ziel doen in een situatie waarmee u wordt geconfronteerd?

Wat zou je kiezen om te doen als je in je spirituele soevereiniteit zou zijn?

Hoe zou je als soeverein wezen je leven willen ervaren?

5. Respecteer de keuzes van mensen

Soms denken we misschien dat we beter weten wat goed is voor iemand anders. Maar doen we dat echt? Als je je spirituele soevereiniteit herinnert, leer je het hogere zelf van anderen die mensen leiden te vertrouwen. En soms is wat we misschien negatief vinden, precies wat de ziel moet beheersen om naar het volgende niveau te gaan. Als er een uitnodiging voor jou is om te co-creëren of andere mensen te inspireren /faciliteren, is het iets anders. Maar vaak grijpen mensen in – zelfs met hun oordelen of projecties – waar het niet hun plaats is om dat te doen.

Wanneer een niet-geheeld iemand zichzelf probeert te helen via andere mensen door zijn wonden op anderen te projecteren, kan hij anderen niet echt helen. Er is een diep verlangen om anderen te verbeteren, maar wanneer je dat aspect in jezelf geneest dat je deelt met iemand anders, haast je je niet meer om hen te redden. Het gevoel dat je iemand ‘moet’ redden, vindt zijn oorsprong in het ego. Ik verwijs hierbij naar de drama-driehoek waarin we de rollen maar al te goed herkennen. Je kunt niemand ‘redden’, je kunt niemand terug in zijn/haar kracht zetten, je kunt in de beste gevallen met iemand meewandelen tijdens de reis die iemand aflegt, en bewust aanwezig zijn en luisteren naar het verhaal en wat er niet wordt gezegd ( zonder het voor de ander in te vullen–ook één van de valkuilen). Geef geen ongevraagd advies, soms is luisteren en aanwezig zijn voldoende voor iemand. Partners zijn ook makkelijk elkaars therapeuten, verbeteraars, stappen in de rol van de ouder waardoor de ander in de rol van het kind wordt geduwd.

Een ziel evolueert door de natuurlijke gevolgen van hun keuzes. Het is niet iets negatiefs. We weten misschien niet waarom iemand iets moet meemaken, maar er zit altijd een diepere betekenis achter.

Als soevereine ziel respecteer je de keuzes van mensen. En ja, als iemand je om hulp vraagt of als je het duwtje uit je ziel voelt komen (niet uit het ego), dan is de heling die je brengt echt impactvol en koesterend. Er is echter geen ego-oordeel bij het helpen van iemand zoals: ‘Wat ze ervaren is verkeerd en moet worden opgelost.’

Er is eerder een besef van: hoe interessant wat ze kiezen. Wat kan ervan geleerd worden? Hoe kan ik ruimte houden voor het soevereine wezen dat ze werkelijk zijn?

Als je getuige bent, kijkt het universele bewustzijn door je ogen. Maar het betekent natuurlijk niet dat je niet handelt als je je geroepen voelt om te handelen. Het is allemaal een kwestie van de intenties en of we handelen vanuit het ego, een gewond zelf, of vanuit het zielsniveau en hoger.

6. Goddelijkheid

Je spirituele soevereiniteit zal je leiden om je goddelijkheid te herinneren. Wanneer je je goddelijkheid herinnert, verbind je je met je diepste essentie. En je realiseert je dat het jouw toch al perfecte en oneindige essentie is, de ware bron van jouw waarde. Niets kan iets toevoegen aan of afdoen aan jouw inherente waarde. Wanneer je stopt met twijfelen aan je waarde, begint je helingsproces.

We kunnen tegelijkertijd in verschillende bewustzijnstoestanden functioneren. Terwijl je je je goddelijkheid herinnert, realiseer je je dat je niet hoeft te streven of jezelf hoeft te bewijzen om iets te verdienen. Tegelijkertijd ben je je ook bewust van je menselijke zelf en de ziel, die zowel evolueert als leert. Daarom koester je liefdevol je menselijke zelf en de ziel en help je ze te evolueren en te genezen. Als je je spirituele soevereiniteit beseft, kun je tegelijkertijd in beide zijnstoestanden zijn – de ene onderwijzend en de andere verheffend.

7. Co-afhankelijkheid vrijgeven

Alle mede-afhankelijke relaties zullen worden ontbonden als je in je spirituele soevereiniteit stapt. Nu is co-afhankelijkheid een dagelijks onderwerp in mijn consulten omdat het in de meeste relaties voorkomt. Maar zolang we mede-afhankelijkheid in ons leven behouden, kunnen we niet in onze soevereiniteit zijn. Omdat deze twee aan andere uiteinden van het spectrum bestaan. Dus als je in je spirituele soevereiniteit stapt, laat je wederzijdse afhankelijkheid los en herstructureer je je relaties zodat iedereen zich vanuit eigen kracht en puur Zijn.

Het loslaten van wederzijdse afhankelijkheid betekent niet dat je mensen moet laten gaan, omdat dit een manier kan zijn om te ontsnappen en wat groei te omzeilen. Maar in sommige situaties zijn anderen misschien niet klaar om die keuze met jou te maken, en daarom laat je ze liefdevol los, wetende dat als het zo moet zijn, je elkaar op een later tijdstip weer kunt ontmoeten. Niet noodzakelijk, het kan ook anders verlopen en ook dat is goed.

8. Stop ermee je klein te houden

Als je in je spirituele soevereiniteit stapt, zal elke vorm van kleinheid onaantrekkelijk worden. Een soeverein wezen zijn betekent niet dat je jezelf boven de anderen verheft. Het betekent dat je jezelf kent en er geen ego over hebt. Omdat je weet dat uiteindelijk alle keuzes gewoon verschillende ervaringen zijn waardoor de ziel evolueert. Je stopt met klein spelen. De kleinheid heeft je niets meer te leren. Het is tijd om te leren door expansie. Waar houd je jezelf klein uit solidariteit met anderen?

Onthoud dat kleinheid – handelen vanuit het gewonde en geconditioneerde zelf – niemand geneest of inspireert.

9. Zielskracht

Ten slotte heeft jouw spirituele soevereiniteit betrekking op de kracht van jouw ziel. De ziel is krachtig – niet op een egoïstische manier. De zielskracht probeert geen dingen of andere mensen te beheersen of te bezitten. In plaats daarvan stroomt er een gestage stroom energie door je heen en kun je de meest afgestemde acties ondernemen. De zielskracht richt zich op de belichaming, en door jouw belichaming inspireer en heel je mensen. Maar deze reis gaat over jou! Je wordt de autoriteit voor jezelf. Je belichaamt de authentieke unieke IK BEN DIE IK BEN

Vind ik leuk

Reageren

Mensen voelen zich wel eens bezorgd over het al dan niet in een hoge trilling te zijn. Het gesprek begint vaak met ‘ ik zit in een lage trilling en ik vind dat niet fijn. Wat moet ik doen om in een hoge trilling te komen.’

Je herkent wanneer je vanuit een hogere trilling werkt omdat je in de Universele stroom zit; je voelt een natuurlijk stromen alsof er niets is dat je niet kunt doen. Als je vanuit een plek van liefde en vrede aanwezig bent, ziet alles en iedereen in je leven er prachtig uit. Het is niet zo dat je vanuit een roze bril kijkt, maar vanuit een innerlijke staat van stromen. Alles gaat als het ware vanzelf, je voelt en ervaart de pure magie van het leven.

Je geniet van en hebt waardering voor het proces terwijl je synchroon met het universum beweegt. Dan, uit het niets, gebeurt er iets en soms zomaar uit het niets.

Het bedekt je als een deken en verdriet overvalt je. Bah, wat een naar gevoel is dat en gisteren was het zo anders. Je dacht dat je je hogere trilling kon vasthouden, je dacht dat je onoverwinnelijk was, want eenmaal in een hogere trilling, wil je dat ook bestendigen.

Nja, het leven laat ons iets anders ervaren en zien. Er valt niets vast te houden of vast te grijpen. Het is een oefening in gematigd omgaan met alles wat het leven ons toont.

Het duurt dus niet lang of je realiseert je dat je uit de Universele stroom bent gevallen omdat je gedachten nu lager op de trillingsschaal staan – zoals boosheid, angst of angst.

Je geest raakt in beslag genomen terwijl het de verontrustende situatie herhaaldelijk herhaalt, niet alleen voor jezelf, maar ook voor vrienden en familieleden.

Door je bewustzijn realiseer je je dat door anderen in je negatieve toestand de hand te reiken, je hen ook naar beneden haalt. Het verschil tussen een goed humeur/slecht humeur en een hoge vibratie/lage vibratie is dat je “jezelf kent” en de Wetten van het Universum.

Je innerlijk werk bestaat erin om je hogere zelf terug te brengen. Hoe klim je weer omhoog op de frequentieladder? Nogmaals heeft hogere trilling en lagere trilling niets vandoen met oordelen, maar bewust waarnemen en voelen waardoor je uit je midden geknald wordt. In het middengebied, daar ben je gecenterd, in balans, in evenwicht. Gematigdheid beoefenen, zelfs tijdens de momenten dat je je onoverwinnelijk voelt ( dus in een hogere trilling) creëert rust. En tegelijk voel je een toenemende verandering in je bewust Zijn en bewustzijn.

Zoek eerst je middelpunt. Breng enige tijd met jezelf door. Geen stoorzenders om je heen, volstrekt alleen met jezelf. Wat zegt je hart? Spreek je dankbaarheid uit voor de vele zegeningen in je leven. Niet alleen in de momenten dat je energie in lagere frequentie is, maar evenzeer als het heerlijk stroomt. Door dankbaar te zijn, kan je geest zich opnieuw concentreren op de dingen die er echt toe doen.

Waarom zou je jezelf veroordelen? Waarom zou je de handdoek in de ring willen gooien? Omdat je hoopte of dacht dat je je tot het einde van je leven voortdurend in een hogere trilling zou zitten? Onlangs had ik iemand gesproken die zich via diverse rituelen in een heel hoge trilling voelde zitten. De ervaringen waren werkelijk fantastisch en de zekerheid dat die hogere frequenties nu wel ‘verzegeld’ zouden zijn in haar systeem, was helder voor haar.

Uiteraard weet ik dat dit vaak tijdelijke euforische reacties zijn en wenste haar het beste. Tot ik vrij snel gecontacteerd werd in mineur-stemming. Onbegrijpelijk, deelde ze, dat ik dat gevoel van heel hoog in mijn frequentie te zijn, niet kan vasthouden. Waarom dan niet? Ik heb al zoveel gedaan en het ontglipt me telkens.

Ik weet dat spiritueel zoekenden naar vastigheid in een staat van goed gevoel, daar heel gevoelig voor zijn. De beste ervaringen zijn de ervaringen dat, ondanks rituelen en ceremonies bijwonen, zeer zeker transformerend kunnen zijn. Alleen twijfel ik wel, door de jarenlange ervaringen in het beluisteren van mensen, of de motivatie die daaronder schuilt, wel bijdraagt tot innerlijke emotionele volwassen groei en uitrijping. Spiritualiteit is vooral het totaal menswordingsproces doorleven. In al haar frequenties en trillingen.

Doorzettingsvermogen betekent concreet obstakels en hindernissen als groeiwegen kunnen zien in plaats van vervelende dingen die maar heel snel uit de weg moeten geruimd worden. Dit komt dan toch op andere manieren terug.

Ook al voel je je lager in je trilling, dit laat altijd wel iets aan jou zien en voelen. Dit zijn opstapjes naar een completer en totaler mens.

Weet dat je je innerlijke hulpbronnen kunt aanspreken ( en die heb je vast en zeker). Blijf ten slotte aanwezig. Laat het verleden en de dingen die je niet kunt veranderen gaan. Vanaf het moment dat jij je bezorgd voelt over wat iemand over je denkt, haal je je trilling ( via je gedachten en daaraan verbonden gevoelens en emoties) al naar beneden. Hele discussies over wie gelijk of geen gelijk heeft in een discours, waar taal als wapen wordt ingezet, trekt hoe dan ook ieders trilling naar beneden, al lijkt het andersom te zijn. Het ego wordt gevoed, dat is het enige wat gebeurt.

Uiteindelijk streven we ernaar om de kleine bochten van het leven aan te kunnen. We zijn echter mensen en dat is oké. We zijn allemaal op reis…op weg om een completer heler mens te worden.

Liefdevolle acceptatie met hoogtes en laagtes, eb en vloed, yin en yang, dag en nacht, zon en maan : zie hoe het leven zich verrassend ontvouwt en blijf verbonden in het HIER en NU.

In deze meditatie om jezelf te zegenen wordt je gevraagd om echt te ervaren wat het is om een mens te zijn, en jezelf te richten op een staat van bewust, nederig, dienstbaar, vriendelijk en medelevend leven. Je kracht om jezelf te helen ligt in ieders vermogen. Stel je eens voor dat ieder dit vermogen opnieuw activeert wat voor effect dit heeft op het collectief…( Watermanbewust Zijn)

Houding: Zit in kleermakerszit met een rechte ruggengraat ( ontspannen) Hef beide armen naar de zijkanten, buig de ellebogen zodat de onderarmen in een hoek van 90 graden komen, met de vingers naar de lucht gericht. Handen naar voren gericht.

Richt je ogen op het puntje van je neus.

Zing mee met een opname van ‘Hami Ham Brahm Ham’ en beweeg op het ritme van de mantra. Raak bij ‘Hami Ham’ de bovenkant van je hoofd aan met de linkerhand en zegen jezelf. Keer op ‘Brahm Ham’ terug naar de beginhouding.

Om te eindigen, adem in, houd de adem in, span de ruggengraat aan en trek de energie van de wervelkolom in de linkerhand. Adem uit en herhaal nog 2 keer. Ontspan.

Een mooie manier om je ‘s morgens voor het je opstaat uit te rekken als een kat, dan op je rug te gaan liggen met je rechterarm naast je, en met je linkerhand jezelf te zegenen zoals in deze meditatie. Eén zegen is genoeg om je dag goed te beginnen.

Blessed Be and InJoy

Het oude geluid “Hummm” trilt in de Anahata-chakra, het hartchakra

Deze Kundalini-mantra vertaalt zich als ‘Wij zijn wij en wij zijn God.’

Anahata is de bron van liefde, mededogen, warmte en vreugde en bevindt zich in het midden van de borst, ter hoogte van het hart.

De volgende meditatie-oefening bevat onder andere Reiki posities en duurt 20 tot 30 minuten en kan het beste liggend worden gedaan.

Ik noem het de “sense and shift”-techniek: je gebruikt je handen om de delen van je lichaam te “voelen” die spanning vasthouden, en vervolgens leid je de energie voorzichtig naar een staat van vredigheid en expansie door de kracht van je verbeeldingskracht.  

Wat heb je nodig: een kussentje

Stap 1: Grond en midden

Zet je telefoon op stil en ga op de rand van je bed zitten. Sluit je ogen en haal een paar keer diep adem. Neem, voordat je gaat liggen om met de meditatie te beginnen, even de tijd om te aarden en te centreren:

Leg je handen met de voorkant naar beneden op je dijen. Adem diep in en stel je bij elke uitademing voor dat overtollige energie in je lichaam langs je benen, door je voeten naar de aarde stroomt. Zeg in stilte tegen jezelf: ‘Ik laat alle overtollige energie naar de aarde stromen. ‘

Plaats je handen in gebedshouding in het midden van je borst. Als je inademt, stel je dan voor dat je frisse, koele lucht inademt. Als je uitademt, adem dan dankbaarheid en positiviteit uit. Doordrenk de ruimte om je heen met vredig wit licht en stel je voor dat je het het universum in stuurt.

Stap 2: Laad je handen op

Ga nu liggen met een kussen achter je hoofd en beweeg je lichaam totdat je comfortabel bent. Wrijf je handen tegen elkaar om ze op te warmen en houd ze dan boven je lichaam, waarbij je ze ongeveer 30 centimeter uit elkaar houdt met de handpalmen naar elkaar gericht. Maak spelende bewegingen alsof je in slow motion een accordeon bespeelt. Beweeg je handen iets dichter bij elkaar en beweeg ze dan verder uit elkaar en voel de energie tussen je handen.

Als je de subtiele sensatie voelt van energie die van de ene hand naar de andere gaat en weer terug (of als je je dit duidelijk kunt voorstellen), bevries je handen dan even in die positie. Stel je voor dat je warme helende energie tussen je handen creëert en vasthoudt als een gloeiende bol, en de energie doordrenkt met positieve intentie.

Stap 3: Voer de handposities uit

Nu is het tijd om je handen op 9 plaatsen te verplaatsen en te voelen, te beginnen met je ogen:

Ogen: plaats de handpalmen van beide handen voorzichtig over je ogen, waarbij je ze een beetje tot een kom vormt. Voel hoe de warmte van je handen de spanning in je oogspieren verlicht. Houd je handen daar totdat de ruimte achter je ogen zo kalm en helder aanvoelt als een lege, zonnige kamer. Als dat te abstract klinkt, wacht dan gewoon tot je voelt dat je oogspieren ontspannen en ga dan verder met de volgende positie.

Oren: Plaats je handen zachtjes over je oren en geniet van de rustgevende warmte van je handen totdat je voelt dat de energie kalm en helder wordt.

Achterkant van het hoofd: til je hoofd voldoende op om beide handen eronder te plaatsen; de achterkant ervan tot een kom te vormen en ga weer liggen. Doe hetzelfde als je deed met je oren: voel de energie in je hoofd en sta het even toe om over te schakelen naar een kalme toestand.

Nek: Vorm je handen voorzichtig rond de zijkanten van je nek. In deze positie is het nuttig om alle onuitgesproken gedachten of gevoelens te visualiseren die de stroom van energie in je lichaam blokkeren. Stel je voor dat je blokkades in je keelcentrum opruimt, zodat de energie vrij kan stromen. Stel je een waterval van heldere energie voor die vanaf je hoofd naar beneden stroomt, door je been en voeten naar de aarde stroomt.

Hart: plaats je handen op je hart en laat de ene over de andere rusten. Vul je hart met warmte en liefdevolle energie.

Buik: leg je hand op je buik:  plaats je  handen zo dat de toppen van je vingers naar elkaar toe wijzen en elkaar zachtjes aanraken. breng zoveel tijd door als nodig is tot je voelt dat de strakke kronkels van binnen ontrafelen en een beetje losser worden

Taille: Plaats je handen met de handpalmen naar beneden met de vingers naar elkaar wijzend – ongeveer 2,5 cm boven uw navel. Dit is een krachtpatser van je lichaam. Het kan enige tijd nodig hebben om erop af te stemmen en het tot rust te laten komen.

Bekken: Plaats een hand aan weerszijden van je bekken, ongeveer op de plooi waar je dijen je romp raakt. Dit is waar de wortelchakra zich bevindt en is de thuisbasis van stabiliteit en veiligheid.

Schouders: Plaats je handen op de bovenkant van je schouders. Laat “het gewicht van de wereld” verzachten en wegsmelten

Stap 4: Aarden en opruimen

Als je klaar bent met de laatste houding en je schouders lichter aanvoelen, haal dan diep adem, open je ogen en veeg je armen van de schouders tot aan de polsen af, alsof je ze aan het afstoffen bent. Dit ruimt alle stagnerende of negatieve energie om je heen op. Doe hetzelfde vanaf de bovenkant van je dijen richting je knieën. Schud dan je handen een beetje uit.

Haal nog een keer diep adem en klap dan één keer in je handen of knip één keer met je vingers. Doe het stevig, met de bedoeling om je oefening te verzegelen en alle voordelen ervan te absorberen. Ga dan door met je dag, getroost door de genezende kracht van je eigen handen en intenties.

Stap 5: Vertrouw op het proces

Maak je geen zorgen als je niet het niveau bereikt waarop je had gehoopt. Oefening baart kunst.

Als er niets anders is, is het nemen van de tijd om te gaan liggen, een paar keer diep adem te halen en je te concentreren op hoe je lichaam zich voelt, op zichzelf al ongelooflijk krachtig. We brengen zoveel tijd door in ons hoofd dat we vaak al onze delen vanaf de nek naar beneden verwaarlozen.

Tenzij je vertraagt en de tijd neemt om met je lichaam te converseren, zul je nooit de wijsheid ontdekken die het bevat.

Wanneer Vissen de nieuwe maan ontmoet, hangt er magie in de lucht. Vissen is het meest spirituele teken van de dierenriem en haar energie herinnert ons eraan dat we spirituele wezens zijn in een menselijke vorm. Deze energie leert ons dat we één zijn met alles. We zijn gemaakt van dezelfde energie als de zon, de maan en alle sterren.

We zijn ook één met onze dromen. Alles wat we willen is al van ons. Elke wens, elk verlangen en elke visie behoort tot de mogelijkheden, omdat we het energetisch al op een bepaald niveau beleven. Het is onze taak om de barrières in ons te doorbreken die ons ervan weerhouden onze hoogste visies te ontvangen. Door met deze nieuwe maan te werken, kunnen we de oneindige stroom van het leven voelen en energetisch afstemmen op de frequentie van onze dromen.

Wat de nieuwe maan in Vissen voor jou betekent:

De sleutel tot deze nieuwe maan is om gewoon te zijn en inspiratie uit het universum te laten komen. We hebben vaak het gevoel dat we iets moeten doen om onze dromen te verwezenlijken. Deze Maan leert ons dat we niets hoeven te doen. We hoeven alleen maar begeleiding van onszelf en het universum te ontvangen.

De energie van Vissen helpt, net als de oceaan, het lawaai om ons heen te dempen en maakt plaats voor onze innerlijke kennis. Als er ooit een maan was om op te mediteren, dan is het deze wel. Breng wat tijd door met mediteren en sta open voor begeleiding. Zet alle vooroordelen over wat je zou moeten voelen of ervaren opzij en kom in contact met wat is. Ervaar jezelf in je huidige staat, zonder te proberen te veranderen of iets te laten gebeuren. In deze eenvoudige energie van zijn word je ontvankelijk voor kennis in de vorm van aha- momenten, flitsen van inzicht, gevoelens van richting en aantrekkingen van innerlijk weten.

We denken vaak dat onze intuïtie een uitdaging is om te herkennen, maar als je eenmaal leert de fluctuaties in je geest tot rust te brengen, schijnt je intuïtie zo helder door dat je het niet meer kunt negeren. Je intuïtie komt in golven van gevoelens. Als je het voelt, weet je het. Het wordt gemakkelijker te herkennen wanneer je je bewust wordt van je emotionele reacties.

Wanneer je je in een reactieve toestand bevindt, kan het een grotere uitdaging zijn om jouw innerlijke kennis te horen. Besteed tijd aan het tot rust brengen van je zenuwstelsel, door middel van onder andere ademhalingsoefeningen en meditatie, om van een staat van reageren over te gaan naar een staat van zijn. Als je voelt dat je op enig moment getriggerd wordt, breng je aandacht dan terug naar je ademhaling en het huidige moment. Sluit je aan bij Vissen om jezelf te zien als de oceaan. Er zullen tijden zijn dat je golven zullen stijgen, maar het is altijd in jouw macht om jezelf te kalmeren. In een rustige staat kun je je intuïtie duidelijker horen en van haar en het universum de informatie ontvangen die je nodig hebt voor je visioenen.

Vissen inspireert ons om ons meest creatieve zelf te voelen. Geef jezelf toestemming om je gedachten te laten afdwalen – niet in een konijnenhol van angstige gedachten, maar naar nieuwe bestemmingen in je verbeelding.

Sta jezelf toe om te dromen. Voel hoe je visioenen tot leven komen terwijl je jezelf het leven ziet leiden dat je wilt leven. Stel je voor wat je maar wilt, en merk op of je logische denkende geest je vertelt dat het onmogelijk is. Deze weerstand is de eerste sleutel tot het vinden van de barrières die voorkomen dat je je dromen verwezenlijkt. Let op wat je jezelf vertelt over je stoutste dromen. Wat is volgens jou mogelijk en onmogelijk? Waarom?

Merk op of en wanneer je je visioenen afremt en vraag jezelf af waarom. Misschien ervaar je angst in een deel van je lichaam wanneer je jezelf toestaat verder te dromen dan wat je denkt dat mogelijk is. Of misschien vindt een deel van jou dat je je dromen niet verdient. Vaak moeten we onszelf vertellen dat we onze visies waard zijn om ze te laten verschijnen.

Terwijl je jezelf deze nieuwe maan voorstelt, word je je scherp bewust van subtiele verschuivingen in je fysieke, mentale en emotionele lichamen naar je dromen. Zoek de weerstand en de barrières voor je dromen op en los ze op met de wateren van Vissen.

Terwijl je met deze nieuwe maan werkt, is het nuttig om op te merken welke gevoelens bij elke stap opkomen. Begin met het opschrijven van de uitspraak ‘Ik voel …’ en laat je bewustzijn de rest invullen. Schrijf alles op wat je op dit moment voelt, zonder enige beperking. Nadat je je gevoelens op het papier hebt opgeschreven , haal je een paar keer diep adem en voel je het moment. Vraag jezelf af wat je nu over jezelf begrijpt nadat je je gevoelens hebt onderzocht. Sta open voor elk antwoord dat zich voordoet. Ga door met het opbouwen van bewustzijn rond je gevoelens en begrip gedurende de dag.

Vissen leert ons dat gevoelens informatie bevatten. Door ons steeds dieper in ons bewustzijn te duiken, ontrafelen we de mysteries van onze energie. Door ons hiervan bewust te zijn, kunnen we onze blokkades, visies, inspiratie en het vermogen om welke droom dan ook te verwezenlijken helder waarnemen.

Als je jezelf eenmaal hebt toegestaan je dromen voor te stellen, leert deze nieuwe Maan in Vissen je het proces te vertrouwen. Vissen herinnert ons eraan om te ontvangen, te zijn, ons voor te stellen, te vertrouwen en ons over te geven. Het is ook belangrijk op te merken dat het pad naar je visioenen er misschien niet zo uitziet als je je had voorgesteld. In samenwerking met het universum worden we ieder naar onze dromen geleid. Het kan zijn dat je uitdagingen of verwarrende omstandigheden moet overwinnen om daar te komen.

Bij dit proces is vertrouwen belangrijk. Het is jouw taak om de visie van je intenties vast te houden, te weten dat ze zich zullen manifesteren en zelfs dankbaar te zijn dat ze al hebben plaatsgevonden. Het is niet altijd jouw taak om de stroom van het pad te sturen om je te brengen waar je wilt of bedoeld bent te zijn. Vissen herinnert je er echter aan dat stromen met het leven je naar plaatsen zal brengen die door het forceren niet zullen doorpakken. Hoewel er ongetwijfeld momenten zullen zijn dat je een beslissing moet nemen of actie moet ondernemen, is het essentieel om je ervan bewust te worden wanneer je moet meegaan met wat het leven je aanreikt.

En als je moet beslissen, stem je dan af op je intuïtieve weten zodat je vanuit een diepe geestelijke rust een beslissing neemt. Het zal gemakkelijker zijn om je handelwijze te bepalen wanneer je vanuit een plaats van geaard, innerlijk weten handelt.

Stromen met het leven kan echter een uitdaging zijn. Het vereist geduld en de bereidheid om plannen los te laten of te verschuiven. Vertrouwen dat het leven met je meedanst – en vertrouw erop dat het Universum je altijd de wijsheid geeft die je op elk moment behulpzaam is. Vertrouwen op je levensproces wordt een uitdaging wanneer de dingen niet gaan zoals je wilt of wanneer het leven je tegen de haren in strijkt. Wellicht is de uitdaging om je over te geven aan de stroom van jouw leven. Je kunt een sterke wilskracht hebben, aangestuurd door het ego, om niet verwerkte pijnstukken uit het verleden het zwijgen op te leggen.

Weet dat er een deel van jou is dat verbonden is met alles in het Universum. Wanneer je je overgeeft aan de stroom van het Universum, geef je je over aan jezelf – het deel van jou dat veel meer weet dan je ooit zou kunnen beseffen en verbonden is met oneindigheid.

Let tijdens deze nieuwe Maan in Vissen op de manieren waarop je probeert controle te krijgen over je leven en de wereld om je heen. Hoe kies je ervoor om je stroom te richten, en hoe zou je je meer kunnen overgeven aan de natuurlijke eb en vloed van het Universum? Hoe kun je het subtiele trekken en de verschuivingen vertrouwen terwijl het proces van je leven zich ontvouwt?

Hoe te navigeren op de nieuwe maan in Vissen

Deze nieuwe maan in Vissen is een tijd om het meest waarneembare/voelende zelf te oefenen – het getuige-zelf. Het is een tijd om sensaties binnenin te observeren, ze te laten passeren in plaats van erop te reageren. Deze non-reactie is de kern van mindfulness-meditatie, die begint met het observeren van de gevoelens in elk deel van het lichaam. Het doel van deze meditatie is om de bewuste en onderbewuste geest te trainen om niet intern of extern op gebeurtenissen te reageren, maar ze alleen te observeren.

Ware observatie is een kunstvorm die tijd, toewijding en begrip vergt. Door methodisch bewustzijn op elk deel van het lichaam te plaatsen, houd je ruimte voor sensaties en emoties die gevoeld, gezien en losgelaten kunnen worden.

Dankbaarheid is een geschenk van het leven! Een geschenk dat voortdurend beschikbaar en uitgepakt wordt door simpelweg emotioneel aangeraakt te worden en bewust te blijven waarderen wat je ervaart. Dankbaarheid wordt vaak gezien als het inventariseren van je leven, het tellen en nadenken over de ‘goede’ dingen die je tegenkomt of bezit. Ongetwijfeld is dit een aspect van dankbaarheid.

Studies tonen aan dat het bijhouden van een dankbaarheidsdagboek om activiteiten, voorwerpen en mensen die je waardeert of waar je dankbaar voor bent te documenteren, een effectieve methode is om je zowel fysiek als emotioneel beter te voelen, en om gevoelens van isolement te verminderen en gevoelens van optimisme te vergroten.

Dankbaarheid is echter veel meer dan een boekhoudkundige oefening om jezelf te overtuigen van de waarde van het leven. In plaats daarvan onthult een beter begrip van dankbaarheid dat het een robuuste houding is die je je hele leven moet aankweken.

De dichter David Whyte herinnert ons eraan dat “dankbaarheid het begrip is dat vele miljoenen dingen samenkomen en samenleven en in elkaar grijpen en samen ademen zodat we zelfs nog maar één adem kunnen halen, dat de onderliggende gave van leven en incarnatie als een levend, participerend mens is voorrecht is; dat we op wonderbaarlijke wijze deel uitmaken van iets in plaats van niets.”

Broeder David Steindl-Rast, een benedictijner monnik, heeft zijn leven gewijd aan het onderzoeken en promoten van de genezende eigenschappen van dankbaarheid. Zijn YouTube-video ‘A Good Day’ is meer dan 1,5 miljoen keer bekeken. Het legt prachtig beelden vast van eenvoudige dagelijkse activiteiten die het leven tot een geschenk maken en een gevoel van waardering en dankbaarheid opwekken als je er maar aandacht aan besteedt.

Hij breidt dankbaarheid uit naar niet alleen die momenten waarop je de balans opmaakt van je leven, maar hij onderschrijft dat een groter en beter doel is om je leven dankbaar te leven en elk moment ten volle te ervaren. Hij illustreert dat het ontwikkelen van deze manier van zijn vergelijkbaar is met hoe kinderen wordt geleerd een drukke straat over te steken. Om veilig over te steken en het leven dankbaar te leven, moet je ‘stoppen, kijken en gaan’.

‘Stop’ is om het leven te vertragen, zodat je je scherper bewust kunt worden van wat er gebeurt. Door stil te worden, kun je je bewust zijn van de kleine kwaliteiten en aspecten van dit wonderbaarlijke bestaan die voor je liggen. ‘Kijk’ is om je zintuigen te openen om het glorieuze wonder van alles wat het leven is te ervaren. Er komt geen einde aan het waarderen van wat er voor je, om je heen en in je beschikbaar is. Neem het allemaal in je op en houd het vast met een gevoel van verwondering en ontzag, dit wonder dat leven heet.

‘Ga’ is de cruciale derde stap en vraagt je om nu te reageren en iets te doen met wat het leven te bieden heeft. Erken met een gevoel van waardering en dankbaarheid dat dit moment je de kans heeft gegeven om je meer in te laten met en vollediger deel te nemen aan het wonder van het leven.

Niettemin erkent broeder Steindl-Rast realistisch dat levensgebeurtenissen en ervaringen pijnlijk en moeilijk kunnen zijn. De meeste mensen vinden dankbaarheid op zulke momenten een uitdaging en verliezen hun gevoel van ontzag, waardering en verwondering.

De sleutel tot het terugwinnen van een dankbaar leven is niet door een verdubbelde enkelvoudige focus op de ‘positieve dingen’, terwijl je de objecten en gebeurtenissen die je koestert en geniet, verzamelt en telt. In plaats daarvan vereist de meer uitgebreide ervaring van dankbaarheid het ‘ontmoeten’ en ‘zijn’ met alles wat zich voordoet, om bewust te reageren tijdens onvermijdelijke complexe en moeilijke uitdagingen. Verstandig reageren in plaats van blindelings te reageren, belichaamt Steindl-Rasts visie op zijn richtlijn om te gaan.

Dankbaarheid omarmen tijdens uitdagende levensgebeurtenissen is niet eenvoudig, waardoor dankbaarheid heel gemakkelijk verloren kan gaan in tijden van pijn, verlies en verdriet. De meesten proberen de oorzaak ( of oorzaken) weg te nemen door een vastberaden streven naar magische formules die hen vrijwaart tegen de pijn en het verlies van het leven.

Pas als de pogingen om aan de uitdagingen van het leven te snappen zijn uitgeput, zoeken mensen hulp.

De realiteit is dat er geen manier is om dit menselijke bestaan te transcenderen, een leven dat het boeddhisme nauwkeurig karakteriseert als een leven bestaande uit 10.000 vreugden en 10.000 zorgen. Het valt ook niet te ontkennen dat de ouder wordende mens de kans op het ervaren van pijn, verlies en verdriet toeneemt; er zijn echter krachtige manier om de onvermijdelijke uitdagingen van ouder worden om te omarmen vanuit acceptatie, veerkracht en vooral dankbaarheid. Die manier van Zijn is het beoefenen van Mindfulness.

Ik merk vaak een veranderende manier van praten bij ouder wordende mensen op (wat ik niet veralgemeen!) ze hebben het makkelijker over het ouder worden- de biologische leeftijd als eerste- en daaraan gekoppeld de ongemakken of mogelijk te verwachten ongemakken. Het lijkt een soort van ingebouwd ‘programma’ dat uitgerold wordt. Of je wordt eraan herinnerd door je omgeving dat je niet teveel hooi op je vork moet nemen ( omdat je dus ouder wordt), of je wordt als ouder wordend mens betutteld alsof je niet tegen een stootje zou kunnen. In de Tzolkin word je op 52 jaar de ‘elder’ genoemd. Na 52 jaar start een nieuwe Tzolkinronde. Je hebt alle mogelijke combinaties van datums en van KIN-getallen 1 keer gehad ( je zielenprogramma) en start je aan de 2de ronde.

Mindfulness toepassen op 3 manieren

Mindfulness biedt de mogelijkheid van een compassievolle manier van zijn tijdens je middelbare leeftijd en ouder worden, door je uit te nodigen om een betrokken en levendige persoonlijke verbinding te creëren met drie aspecten van de onontkoombare aanwezigheid van tijd.

Mindful ouder worden weerspiegelt de richtlijnen van Steindl-Rast, die zich op natuurlijke wijze ontvouwen als hernieuwde geschenken van dankbaarheid en die zijn voornamelijk:

Bewustzijn

De eerste uitnodiging om ‘bewust’ ouder te worden, is om je ervan bewust te blijven dat er geen tijd is om te stoppen. Mindfulness beweert niet dat het op magische wijze tijd creëert of verlengt. Dat is onmogelijk. Bewustzijn voldoet aan het inzicht van Steindl-Rast om te stoppen, , te vertragen en je bewust te zijn van de stroom van de tijd, zodat je de unieke individuele momenten niet mist.

Ervaring

De tweede uitnodiging betreft je ervaring van tijd – figuurlijk en letterlijk, om wakker te worden met de zich ontvouwende aard van elk moment.

Dit is een cruciale bevinding, omdat aandacht de baas van de hersenen blijkt te zijn: alle cognitieve en emotionele activiteiten volgen waar je je aandacht op richt. Je focust bepaalt je realiteit.

Mindfulness nodigt ons uit om de leiding over onze aandacht te nemen door onze focus te trainen om aanwezig te zijn waar we het willen, wanneer we het willen, van moment tot moment. Het ervaren van het huidige moment bevestigt Steindl-Rast’s tweede stap van dankbaarheid aan ‘Kijk’.

Relatie

De derde uitnodiging om bewust ouder te worden, betreft het aangaan van een nieuwe relatie met de tijd. Bewust en aanwezig zijn tijdens plezierige momenten, zoals terwijl je op een tropisch strand zit te genieten van een favoriet drankje, is voor de meeste mensen waarschijnlijk niet zo moeilijk. Toch erkent mindfulness dat het leven niet allemaal gelukzalig betoverend is!

Daarom wordt de uitnodiging te leren hoe je in relatie kunt staan met de totaliteit van het leven, inclusief meer complexe en uitdagende ervaringen. Het betekent niet dat je zulke tijden leuk moet vinden of ervan moet genieten, want een deel van het leven is onmiskenbaar pijnlijk. De kwaliteit van je relatie met elk moment zal niet zozeer afhangen van wat er gebeurt, maar kritisch gezien van je houding en overtuigingen er tegenover. Leren omgaan met deze onvermijdelijke provocerende gebeurtenissen zal in niet geringe mate de algehele kwaliteit van je leven bepalen.

Relatie is de sleutel tot het ‘recept’ van Steindl-Rast voor een vollediger gevoel van dankbaarheid, omdat het de kans onthult die deze wonderbaarlijke wereld biedt op elk moment dat je leeft. De gave om te reageren door alles wat zich voordoet het hoofd te bieden, inclusief de pijnlijke uitdagingen, door middel van je menselijke middelen en capaciteiten – dit is waar je dankbaar voor kunt zijn.

Heerlijk om naar de innemende wijsheid te luisteren…voedsel voor ieders Ziel. De Kroon op je leven vraagt iets anders dan de kroon die we denken nodig te hebben om dankbaarheid als belangrijkste sleutel van het leven te ervaren.

Waarvoor voel jij je dankbaar en maak eens elke dag een lijstje van minstens 10 dankbaarheidservaringen.

We zijn niet onze verhaallijnen. We zijn niet onze gedachten.

Wie we zijn is het bewustzijn dat onze verhaallijnen en reactieve gedachten getuigt en observeert. Eckhart Tolle schreef: “Jij bent dat bewustzijn vermomd als persoon.”

Onze pijn en ons lijden kunnen ons wantrouwend maken in de omgang met anderen, altijd waakzaam en anticiperend op het ergste. Het ultieme geschenk van pijn is echter dat we onze onderliggende onvervulde behoeften en ons vermogen tot mededogen en menselijke vriendelijkheid ontdekken.

De moeder die als kind werd misbruikt, die de angst en pijn herkende waarmee ze als kind werd geconfronteerd, weigerde het haar zoon of dochter aan te doen. De man die door zijn ouders niet werd gezien voor wie hij was, die de pijn kende van niet erkend te worden voor wie hij is, in staat is om met empathie en liefdevolle vriendelijkheid om te gaan met anderen die worden gediscrimineerd vanwege huidskleur, ras, geslacht, geloofsovertuiging of seksuele geaardheid.

Het maakt niet uit of we man of vrouw, jong of oud zijn. Onze huidskleur doet er niet toe, evenmin als onze culturele achtergrond, seksuele geaardheid of onze religieuze overtuigingen.

We worden allemaal geboren en we zullen allemaal ooit sterven.

We voelen allemaal schuld en schaamte, ook al roep je het tegendeel uit.

We ervaren allemaal angst, angst, woede, verdriet en eenzaamheid, al ontken je het in alle talen.

We hunkeren allemaal naar liefdevolle, vertrouwen in gehechtheid met anderen en toch lukt het je niet om zelf het voorbeeld te geven.

Zoals Toni Morrison heeft geschreven: We behoren allemaal tot één menselijk ras.

We behoren allemaal tot de ene Menselijke Familie.

We zijn allemaal gelijk in onze ervaring van lijden.

We hebben allemaal het vermogen om mededogen en menselijke vriendelijkheid uit te drukken. En eenvoudiger gezegd, we hebben allemaal het vermogen om elkaar een glimlach en een knuffel te geven.

Heel eenvoudig lijkt het wel…

‘ Als je de geheimen van het universum wilt vinden, denk dan in termen van frequentie, energie en vibratie.’ Nicola Tesla

Klank, muziek, musiceren is een wereld die ik sinds mijn kleutertijd als heel natuurlijk ervaar. Ik speelde ‘op het gehoor’ vrolijk deuntjes op mijn melodica, al had ik nog een begrip over notenleer, dat kwam enkele jaren later. Muziek was mijn eerste grote liefde en nog steeds. Enkele jaren heb ik muziek en esthetische vorming gegeven in het onderwijs, dat was mijn eerste ‘afstudeerrichting’ in het Hoger Onderwijs. Bij Deborah King heb ik me onder meer verder verdiept in een opleiding ‘Higlight of Sound Healing.‘

Er zijn veel scholen die Solfeggiofrequenties gebruiken om balans en harmonie in lichaam, geest en ziel te brengen, terwijl de muziek diep tot de menselijke geest spreekt.

Solfeggiotonen gaan tot eeuwen geleden terug; ze worden als heilig beschouwd en bestaan uit 6 tonen, waarbij bepaalde Solfeggiofrequenties kunnen worden afgestemd op energetisch punten en genezing/herstel brengen. Enkele manieren die harmonie in lichaam, geest en ziel brengen zijn onder meer:

TIBETAANSE KLANKSCHALEN

Tibetaanse klankschalen worden al eeuwenlang gebruikt voor genezings-en meditatie doeleinden. Ze creëren een reeks geluiden die het herstel van de normale trillingsfrequenties van niet-harmonieuze delen van lichaam, geest en ziel bewerkstelligen.

In de praktijk zijn er zowel het Tibetaans als het Vedisch systeem, waarvan het laatste overeenstemt met de Westerse diatonische toonladder.

Elk chakra resoneert met een specifieke sleutel. De sleutel van de basischakra is C ( Do) en 256 Hz. Daarom is het afstemmen op elk chakra en de specifieke klankschalen heel heilzaam. De sleutels en frequenties resoneren met elkaar.

De Tibetaanse klankschalen kunnen worden afgestemd op een specifieke toonsoort voor een optimale balans. Luisteren naar een opname van de helende Tibetaanse klankschalen met de juiste toonhoogte opent en healt je hartchakra.

KRISTALLEN KLANKSCHALEN

Kristallen klanktherapie helpt het chakra-systeem in balans te brengen en het auraveld nieuw leven in te blazen. Genezing wordt hierdoor op elk niveau mogelijk gemaakt. Elk individu is uniek wat de in evenwicht te brengen energiecentra betreft. Elke keer dat je ze ervaart, voel je je misschien aangetrokken tot verschillende tonen. In de praktijk ervaren we dat sessies met cliënten veel effectiever zijn bij het gebruik van kristalgeluidstherapie. Cliënten gaan vrij snel in een staat van volledige ontvankelijkheid en ontspanning.

Ook bij kristallen klankschalen zijn frequenties en sleutels afgestemd op specifieke frequenties die in het menselijk lichaam worden aangetroffen.

Wanneer het geluid door de atmosfeer beweegt en ons raakt, zorgt het ervoor dat onze cellen met een andere snelheid in verschillende richtingen bewegen, in het ritme van de geluidsgolf.

Dit brengt ons in harmonie met de geluidsgolf. Het geluid dringt door in al onze cellen en brengt ze in evenwicht door oscillatie en resonantie.

Horen is geen voorwaarde om van deze genezende eigenschappen te genieten. ( lichaamscontact met de kristallen dringt diep door) Als resultaat hebben studies aangetoond dat geluid een directe invloed heeft op de mentale processen, spieren, zenuwstelsel (hartslag) spijsverteringssysteem en bloedsomloop.

Afstemming op de tonen van de kristallen klankschalen is een van de meest dynamische vormen van klankgenezing en steeds frequenter geïntegreerd in de praktijk.

ps: verder licht ik het effect van de diverse Hz- frequenties en toepassingen toe.

Uitgegeven bij www.boekscout.nl 2021

Regelmatig spreek ik klanten/cliënten die me over hun ervaringen vertellen mbt spirituele groepen. Zelf geef ik hierover geen mening, want ik heb geen ervaringen met spirituele groepen, anderzijds kan ik me er wel iets bij voorstellen, op basis van de gesprekken die ik heb met enkele spirituele leiders van groepen. De toon die wel eens vanaf het eerste woord wordt gezet is meteen duidelijk.

Uiteindelijk is niets wat het lijkt en moet ieder voor zichzelf uitmaken wat goed voelt en/of wat niet.

Hoewel dit niet voor iedereen geldt, is er een soort ‘elitarisme’ dat redelijk vaak voorkomt in spirituele groepen. Sommige mensen hebben de illusie dat ze zoveel meer weten dan alle anderen, en dit maakt hen ‘beter’. Er zijn beladen termen als ‘ontwaakt’ en ‘verlicht’, en hoewel deze termen iets betekenen, zijn de mensen die graag opscheppen dat ze zo zijn, meestal niet ontwaakt of verlicht.

Ze hebben vaak nog maar de eerste paar stappen op dat pad gezet. Het ego vergelijkt zichzelf graag met anderen om een vals gevoel van eigenwaarde te krijgen, en als ze naar de ‘slapende massa’ kijken, geloven ze dat ze zoveel beter zijn.

Zeg nu eens zelf: een bakker die zijn/haar werk met liefde en plezier doet, die echt respect heeft voor anderen en zijn/haar geluk deelt, deze persoon doet Gods Werk. Deze persoon kan gemakkelijk veel meer doen om de mensheid uit angst te helpen opstaan dan iemand die honderd spirituele boeken heeft gelezen en duizenden euro’s betaalt om de ‘beste’ spirituele retraites en conferenties bij te wonen.

Zonder het essentiële innerlijke werk, doet dit op zichzelf weinig en kan het eigenlijk net zoveel illusies opbouwen als het oplost. Ik herinner me een klant die hoopte via een seminar ‘ Co-dependency’ van haar probleem af te raken. Dit seminar was behoorlijk prijzig, want je betaalt nu eenmaal voor een ‘naam’. Na enkele maanden beluisterde ik deze klant. Niets over het seminar, dus stelde ik de vraag hoe het seminar voor haar was geweest en of ze met de tips en tools iets had gedaan ondertussen. Ach, het was toch niet dàt, zoveel geld gegeven voor niets. Hmm. Toen ik haar aanzette om innerlijk werk te doen, desnoods professionele hulp te zoeken en daadwerkelijk met haar thema’s uit het systemisch verleden aan de slag te gaan, is ze afgehaakt.

Dat gebeurt vaker met klanten die hopen via diverse informatie-kanalen de dieperliggende levensthema’s op te lossen. In mijn praktijk is de belangrijkste voorwaarde de bereidheid het eigen proces daadwerkelijk aan te gaan. 50% is mijn verantwoordelijkheid, 50% is de verantwoordelijkheid van een klant/cliënt.

Soms wordt de ene illusie vervangen door een andere illusie. Net zoals in verslavingsgedrag: de ene verslaving wordt vervangen door een andere verslaving. Zonder het dieptewerk geraak je van niets af. Symptomatische aanpak is de oppervlaktelaag, het is wat onder de oppervlakte verborgen, verdrongen, bevroren ligt, wat tot transformatie, transmutatie en integratie leidt. Ik kan me dus ook wel voorstellen dat er nog veel mensen zijn, die er geen zin in hebben, die zich onzeker en bang voelen, die het allemaal teveel gedoe vinden en liever meeliften van de ene naar de andere groep.

Er zijn een aantal spirituele groepen die op het eerste gezicht zeggen dat ze allemaal over liefde, gelijkheid gaan en dat iedereen in zijn goddelijkheid stapt, maar als je wat dieper graaft, merk je misschien de manier waarop ze zich gedragen en wat ze mensen echt vertellen is iets heel anders. Wat ik beschouw als de belichaming van spiritueel elitarisme is iets dat niets te maken heeft met Spirit, het is je fundamentele autoriteit.

Er zijn heel veel spirituele groepen die draaien om een of andere centrale autoriteitsfiguur die verondersteld wordt iedereen te vertellen wat de waarheid is. Ze doen allerlei voorspellingen voor de toekomst ( tendenzen is geen populair begrip in mijn werk) en proberen je te vertellen hoe je je leven moet leiden. Het is waarschijnlijk de standaardmanier om dingen te doen in spirituele groepen, maar toch is het heel erg het oude paradigma. Precies de drang om de toekomst, zelfs van dag tot dag, te willen kennen, voedt angst, voedt onzekerheid, voedt afhankelijkheid en houdt mensen vast in het oude bewustzijn.

Het is hoe bedrijven en de overheid worden geleid, het is een onwetende en gevaarlijke zaak. Het moedigt mensen aan om naar waarheid buiten zichzelf te zoeken, wat de oude religieuze manieren van doen voortzet.

De illusies van het oude paradigma doorbreken, mensen helpen om de waarheid in zichzelf te vinden, is nog steeds de essentie.

Jij bent je eigen autoriteit. Niemand is beter of slechter dan een ander, en als je stopt met jezelf te beoordelen op basis van anderen, dan ben je vrij om echt jezelf te zijn.

We zijn allemaal aspecten van God, niet het een is belangrijker dan het ander. Dat is niet hoe God werkt, dat is niet wat God is, en jij bent op geen enkele manier gescheiden van God.

ps: elitarisme zien we niet enkel terug in de ‘spirituele’ wereld…ik heb het idee dat lezers die zelf wel kunnen waarnemen.

Saturnus gaat Vissen binnen

7 maart – 13 februari 2026 (Van 7 maart 2023 tot 24 mei 2025, en dan weer – dankzij een retrograde – van 31 augustus 2025 tot 13 februari 2026, zal Saturnus door Vissen bewegen, het veranderlijke waterteken gesymboliseerd door de Vis)

Saturnus staat ongeveer 2,5 jaar in elk teken en de laatste keer dat hij in Vissen stond was in 1996. Saturnus gaat over verantwoordelijkheid. Het vraagt ons om het nodige werk te doen en dingen voor elkaar te krijgen. Vissen is een spiritueel, fantasierijk teken dat een grote visie en creativiteit kan brengen, of een neiging heeft om te ontsnappen en ‘uit te checken’. Saturnus in Vissen vraagt ons om echt en eerlijk te zijn over onze spiritualiteit en wat we ermee doen.

Jupiter conjunct Cheiron in Ram

12 maart

Jupiter en Cheiron ontmoeten elkaar ongeveer elke 12-17 jaar, wat een groot potentieel voor genezing/heling met zich meebrengt. Jupiter brengt groei en nieuwe kansen. Cheiron symboliseert de ‘gewonde’ verhalen die we over onszelf zijn gaan geloven en gevangen houdt in de dramadriehoek. Onder die beperkende verhalen en overtuigingen wacht het ‘medicijn’ van onze wijsheid en genezende gaven om ontdekt en gebruikt te worden. Met Jupiter en Cheiron in Ram kunnen we identiteitswonden helen, moed en kracht herstellen en vertrouwen op onze intuïtie en instincten. Er is geen beter moment om gewoon jezelf te zijn.

Pluto gaat Waterman binnen

23 maart – 11 juni, daarna uit en aan voor 20 jaar

Dit is de grootste paradigmaverschuiving van 2023! Wanneer Pluto van teken verandert (gemiddeld elke 20 jaar), verandert ons leven en onze samenleving aanzienlijk. Pluto gaat over macht, transformatie, regeneratie en het elimineren van alles wat groei in de weg staat. Waterman is een teken van verandering en innovatie, dus het komt goed overeen met de bedoelingen van Pluto. Terwijl Pluto in Waterman staat (de komende 20 jaar af en aan), verwachten we een herverdeling van macht – van een top-down naar een bottom-up benadering. Elke vorm van corruptie die het grotere goed beïnvloedt, zal worden blootgelegd, zodat we het kunnen elimineren en onze collectieve energie ombuigen. We kijken ook uit naar nieuwe ideeën en ontwikkelingen in wetenschap en technologie.

Tips

Hoe je Saturnus in Vissen het beste in jouw voordeel kunt gebruiken?

Omdat de reis van Saturnus door elk teken een marathon versus een sprint is, kan het moeilijk zijn om de lessen volledig te absorberen terwijl je er daadwerkelijk in zit. Maar om het meeste uit deze transit te halen, houd je beste rekening met de volgende verkeersregels terwijl de taakmeesterplaneet door het teken van Vissen beweegt.

Overweeg het gebied van jouw chart Vissen-regels.

Zelfs als geen van jouw ‘grote drie’ of zes persoonlijke plaatsingen in Vissen valt, wordt een van de huizen van jouw geboortehoroscoop geregeerd door het teken. Je kunt dit opzoeken op www.astro.com Kijk naar het huis dat Vissen regeert voor inzicht in het gebied van het leven waar je een tandje dient bij te steken, meer georganiseerd en gestructureerd kunt worden, en leer waardevolle lessen die persoonlijke groei en volwassenheid zullen ondersteunen. Als Saturnus bijvoorbeeld door je zevende huis van partnerschap gaat, zou je serieus kunnen worden met een bijzonder iemand – misschien zelfs getrouwd. Als het in je tiende huis van carrière is, zou je kunnen streven naar meer verantwoordelijkheid, een promotie of misschien zelfs je eigen onderneming/praktijk beginnen om je stempel te drukken in jouw branche/sector.

Vraag je af wat echt is en wat niet.

Bij Vissen draait alles om het vertroebelen van rationeel denken en neigt het vaak naar emoties ten koste van feiten, maar Saturnus moedigt realiteitscontroles aan. Dus als je te maken hebt met Vissen-aspecten van het leven – of dat nu een dromerige nieuwe match is waarmee je net bent gaan daten, aansluit bij nieuwe groepen of een nieuwe weg zoekt om beter te slapen – zorg ervoor dat je je denken en je voelen afstemt.

Streef ernaar om je dromen concreter te maken.

Saturnus is misschien een ‘strenge’ leraar, maar het kan je vermogen aanwakkeren om je neus op de slijpsteen te drukken en daadwerkelijk iets te bereiken waarvan je nooit had gedacht dat je het zou kunnen. Vissen zwemt comfortabel in het diepe van gevoelens en fantasieën, en het is ook het teken dat geassocieerd wordt met het twaalfde huis van het onbewuste. Dus tijdens deze overgang kunnen jouw intuïtie en je werkelijke dromen je inspireren om je doelen te manifesteren.