Auteur: mieke

Veel mensen die innerlijke bewust ontdekken wie ze werkelijk Zijn, hebben romantische relaties. Het is te verwachten omdat een spiritueel ‘bewust’ Zijn op elk moment van iemands leven kan ontstaan. Dit brengt ook unieke uitdagingen met zich mee. Omdat terwijl de ene persoon plotseling in contact komt met hun waarheid, de andere persoon absoluut geen idee heeft, ongeïnteresseerd is of afkerig is van spiritualiteit. Zelfs als iemands partner een spiritueel bewust persoon is, begrijpt hij of zij ontwaken misschien niet echt. Dit blog heeft twee secties. Het ene is voor degene die in een in groeispurt zit en het andere deel is voor de partner die plotseling in de achtbaan is beland en oprecht wil weten wat hij nu moet doen.

Als je nieuw bent op het spirituele pad, nieuw bent in ontwaken, en/of wat spirituele begeleiding wilt om je te helpen de spirituele behoeften van je partner te begrijpen, kan dit summiere blog je ondersteunen en faciliteren om je verder te verdiepen in de processen die nu heel krachtig aan de gang zijn.

Voor ik verder ga, herinner je dat we spirituele wezens Zijn, geïncarneerd om in te dalen in ons aardse be-staan en datgene te doen waarvoor we geboren zijn. Vele wegen leiden ons terug naar onze ware essentie. Wat onze ware essentie is, is dat we Liefde Zijn. Vanuit die essentie volgen we onze innerlijke kompas, ons hart. Die weg is niet rechtlijnig, want we hebben in het verleden meestal andere wegen gevolgd, die eerder aansloten bij de maatschappelijke verwachtingen. Ik zie dit ook als ‘leerroutes’ en heel zin-rijk, om te komen waar we nu staan. En waar we staan is geen eindstation, we gaan steeds meer vertrouwen op ons hart. Dat niet iedereen op dit moment voor de weg van het hart kiest, zijn nog oude bedradingen ( bewustzijn) uit het oude paradigma. Belangrijk voor nu is hoe je omgaat met jouw veranderende bewustzijn en je partner die (nog) niet mee-evolueert.

1.

Misschien overvalt het jou: je kunt niet meer verder op oude voet, er is iets fundamenteels veranderd, je kunt er nog niet je vinger opleggen wàt, maar je voelt het in elke cel van je wezen trekken. Je voelt te willen ‘uitbreken’ en de eerste neiging kan zijn om uit je relatie te stappen.
Neem even een moment voor je verder leest en adem een paar keer rustig in en uit.

In het begin, wanneer je je bewust begint te worden van jezelf en je leven, word je je bewust van veel dingen die niet in overeenstemming zijn met de waarheid, jouw waarheid. Wat nog belangrijker is, je wordt je bewust van alle dingen die niet goed op elkaar zijn afgestemd. Begin met wat er niet (meer) klopt voor jou, in jou.

Het is mogelijk dat je huidige relatie niet meer helemaal goed voor je. Je bent veranderd en lost het oorspronkelijke ego-zelf op dat alle overeenkomsten met deze andere persoon heeft gemaakt. Als je aan het begin staat van je bewustzijnsproces, geef je geliefde dan het voordeel van de twijfel en de kans om te veranderen. Je kunt hem of haar deze verandering niet opdringen, maar je kunt wel voor je eigen proces zorgen om duidelijk te krijgen wat je op dit moment nodig hebt en wie je bent. Dat laatste onderdeel is uiterst belangrijk. De meeste mensen hebben geen idee wie ze zijn, en totdat je dat weet, is het onwaarschijnlijk dat je duidelijk weet hoe je met je partner moet omgaan. Je zult merken dat als je meer duidelijkheid krijgt dat je bij iemand bent die diep genoeg van je houdt, dat die liefde toch alles is wat je echt nodig hebt.

Als je in een toxische gewelddadige relatie zit en je herkent co-dependentie in deze relatie, dan is het belangrijk voor jezelf om te onderzoeken wat je vasthoudt in deze relatie. Meestal zal het antwoord zijn: ‘ Ik houd zoveel van hem/haar.’ Er zijn nog heel wat partners die zich in een (ernstige) verbale of fysieke toxische relatie bevinden. Wat er nu met je gebeurt tijdens het bewuster worden van jezelf, is best heel intens. Je bent zo kwetsbaar en open, en je weet dat je nu de pijn moet opruimen, niet opstapelen. Als je zover bent gekomen, zie je dit waarschijnlijk heel duidelijk. Ik moedig je gewoon aan om op je innerlijk weten te vertrouwen. Als je dat doet, zul je versteld staan hoe snel een veel meer compatibele partner in je leven kan komen, maar dit moet op zich geen verwachting zijn. De kans om snel naar een nieuwe partner uit te reiken, zijn vaak rebound relaties. De hoop dat iemand de pijn van een vorige relatie verzacht, kan voor even wel werken. Veel mensen hebben maanden of jaren tijd voor zichzelf om de innerlijke veranderingen te laten inwerken te werken. Sommige mensen zullen ontdekken dat ze zich het beste voelen als ze alleen zijn en de tijd nemen om aan zichzelf te werken. Het kan voor de omgeving best zielig lijken te zijn, maar weet dat iedereen vanuit eigen perceptie denkt en daar ook makkelijk over geoordeeld wordt. Fijn dat je omgeving zich betrokken voelt, maar blijf jij vooral heel trouw aan jezelf. Alleen JIJ weet wat goed voor je is.

Hopelijk heb je geen toxische relatie en is je partner die bereid om zijn/haar pad naar zichzelf te ontdekken. Die bereidheid om te groeien is belangrijk, ook al gaat de ene partner ‘sneller’ dan de andere partner. Belangrijkste is te blijven sparren, elkaar te ondersteunen en processen niet willen versnellen noch vertragen laat staan ‘afdwingen’.

Zorg er eerst voor dat je je eigen proces in handen neemt want dan zul je beter begrijpen wat voor soort romantische relatie jou het beste dient. Jezelf kennen betekent actief je intuïtie ontwikkelen en vervolgens oefenen om die kennis met je partner te delen. Communicatie is de sleutel tot wederzijdse verdieping, aangezien je partner misschien nog niet echt begrijpt van wat je hem of haar vertelt. Dat hoeft geen probleem te zijn. De bereidheid om open te staan is een eerste maar belangrijke stap naar het bewuster-wordingspad.

Misschien begrijp je zelf amper wat er gebeurt. Praat desalniettemin over wat er gebeurt en de waarheid die je aan het ontdekken bent. Deel wat je daarin belangrijk vindt, wat jij nodig hebt. Als je de hele dag in een tipi wilt zitten, doe dat dan en leg die behoefte aan je partner uit. Leg uit waarom je een workshop tantra wilt volgen. Je partner helpen begrijpen dat dit geen vreemde perversie is of dat je een andere minnaar wilt, zal helpen. Wie weet is jouw partner nieuwsgierig en gaan jullie met z’n tweetjes?

Je hebt misschien zoveel subtiele en specifieke nieuwe behoeften dat je je als een pasgeboren baby voelt. Zo wil je jezelf ook behandelen. Stel dat jij een leidende en/of verzorgende rol in je relatie hebt, dan kan het gebeuren dat je die rol niet langer wenst in te nemen. Je partner zal automatisch genoodzaakt zijn om een en ander voor zichzelf anders aan te pakken. Dit kan een echte test zijn voor de relatie, maar het kan ook zeer lonend zijn als deze situatie balans van de rollen vereist. (Geven en nemen) Het kan je partner sterker maken en je een idee geven van hoe sterk hij of zij is. Aanvankelijk kan het voelen alsof de relatie uit elkaar valt. In veel opzichten is dat zo. Dat is de aard van spirituele wedergeboorte. Alles om ons heen valt uit elkaar zodat het herboren kan worden.

Als je partner al een verzorger is, kan het een tijd zijn waarin je assertiever wordt in de relatie. Je zult dat in evenwicht moeten brengen met zachtheid, zodat er voor je gezorgd kan worden, want er gebeurt zoveel van binnen voor je.

We leven in een cultuur waar een succesvolle relatie wordt gemeten in tientallen jaren waarbij één partner sterft van ouderdom. Het is een verouderde niet-realistische kijk op hoe huidige relaties evolueren. Een relatie kan succesvol zijn als deze een paar maanden, een jaar of een leven duurt. Als je dat gaat begrijpen, zal dat je helpen als dat nodig is. Jij kunt natuurlijk niet de keuzes maken voor je partner. Je kunt je partner niet meeslepen op het pad van spirituele groei. Dat zou je zelf niet willen. Er gebeurt zoveel van binnen dat het voelt alsof je drie marathons loopt. Weinig mensen zullen begrijpen hoeveel er voor je gebeurt.

Maar met veel zelfliefde, gedeelde liefde en transparante liefdevolle communicatie, kun je je partner laten weten wat er aan de hand is en dat het uiteindelijk goed komt met je. Gedurende deze periode (maanden tot jaren, afhankelijk van de intensiteit), heb je echter veel extra ondersteuning nodig. Als dat niet van je partner komt, is het misschien tijd om hem of haar te laten gaan.

2.

Het ging allemaal zo soepel, en op een dag staarde je geliefde je met grote ogen aan en zei: ‘Ik snap het.’ Je hebt zoiets van: ‘Krijg wat?’ Hij of zij is super enthousiast. De mond van je partner gaat open en dicht en zegt niets. Je hebt echt geen idee wat hij of zij heeft. Een taak? Een promotie? Een vierdaagse Caribische cruise? God, die cruise zou zeker leuk zijn.

De volgende dagen kan je partner op een of andere gekke high zijn. Ze kunnen gevuld zijn met allerlei veranderingen van kleding tot nieuwe hobby’s , ander werk, opleidingen die je partner wilt volgen. Je vraagt je een beetje af wie deze persoon in vredesnaam is, maar het kan je niet echt schelen, want de seks is geweldig op dit moment (of wat er ook gebeurt tussen jou).

Dan is er een noodlanding. Je weet het niet, maar je partner heeft zojuist een probleem in zichzelf geraakt dat moet worden opgelost. Het daaruit voortvloeiende scala aan emoties en plotselinge vreemde verschuivingen in dieet, lichaamsbeweging, activiteiten of andere dingen geven je het gevoel dat je met een vreemde samenwoont. Het kan (hopelijk tijdelijk) frustrerend worden.

Zelfs als je een sterke spirituele ervaring hebt, kan de manier waarop je partner handelt je huidige referentiekader te boven gaan. Laten we hier beginnen: het is niet jouw schuld. Als je partner huilt of echt bang is, is dat niet jouw schuld. Het is niet jouw verantwoordelijkheid om zich beter te laten voelen. Je partner lost in dit proces dieperliggende issues op om de waarheid die ze voelen in hun leven te blijven manifesteren. Je begrijpt dit misschien wel of niet, maar als je van je partner houdt, laat de liefde die je voelt voor je partner als belangrijkste energie stromen. Je hebt niets verkeerd gedaan.

Relaties veranderen als mensen veranderen. Je geliefde ondergaat op dit moment een grote en mooie verandering, en als je echt van hem of haar houdt, dan is een van de beste dingen die je kunt doen, je te concentreren op je diepste liefde voor hen en te onthouden dat het meeste van wat er met hen gebeurt, is niet jouw fout. Ik herinner me de periode dat ik voor mijn Reiki Master opleiding elke week naar mijn Reiki lerares in Berchem spoorde. Af en toe gingen we naar een marktje, na de training en werden onze gesprekken persoonlijker. Haar partner had helemaal niets met spiritualiteit, deed zijn ding. Zij had een full time praktijk als onder meer Reiki Master. Ik was verbaasd en ze kon meteen mijn verbaasde blik lezen. Haar heel nuchtere en liefdevolle antwoord op hoe ze haar relatie ervaarde was eenvoudig: ‘ Wij laten elkaar helemaal vrij in wat we doen, en dat is een zegen voor onze relatie. We houden zielsveel van elkaar en respecteren elkaar om wie we zijn. Mijn man ondersteunt me in wat ik doe, maar het is niet nodig dat hij helemaal meegaat in wat ik doe. Omgekeerd verwacht hij dit evenmin van mij. Dat is het geheim van onze Liefde. We delen ons leven met elkaar. We ontdekken wat ons samen verder verbindt.’

In relaties is het onmogelijk een ‘garantie’ te geven of relaties zich verder ontwikkelen tot een duurzame relatie of niet. Relaties van vroeger en nu zijn niet meer te vergelijken. Het idee of de overtuiging dat spirituele partners een leven lang met elkaar zullen doorbrengen, is een mooie overtuiging, maar ook daar zie ik hoe partners spartelen in het proces en elkaar uiteindelijk loslaten. Misschien met minder strijd, vanuit de verworven inzichten en wederzijds respect voor elkaars proces.

Hoe dan ook, of je het nu wilt of niet, ook jij wordt aangeraakt in je partner die een groeiproces doormaakt. Het is een illusie dat iemand toch hetzelfde blijft in het leven. We veranderen allemaal elke dag een beetje (of veel). Maar om bij je partner te blijven, heb je waarschijnlijk enige innerlijke flexibiliteit nodig. Als je graag drinkt en feest met je partner, wil of kan hij of zij dat nu misschien niet meer. Misschien is het tijd dat je andere dingen vindt om samen te doen. Dit betekent niet dat je een diep spiritueel persoon moet worden. Rond de tijd dat hij of zij de workshop tantra wil doen, kan het zijn dat je echt een schok krijgt. Maar maak je geen zorgen, dat is een leuke nieuwe manier om contact te maken met je partner door middel van seks (hoewel het een verkeerde benaming is om alleen aan tantra als seks te denken – het is veel breder dan dat). Misschien geniet je van enkele van de nieuwe manieren om contact te maken met je geliefde die verschijnen vanwege de verschuivingen die je partner ervaart

Je partner zal misschien andere verwachtingen hebben. Niet om je opzettelijk te belasten of het moeilijk voor je te maken. Er kan een deel van het huishoudelijk werk op je schouders komen te staan. Het kan zijn dat je moet leren aanwezig en liefdevol te zijn in plaats van ervoor weg te lopen. je zult waarschijnlijk anders dienen leren om te gaan met emoties/gevoelens die in jou worden losgeschud door de pijn die jouw partner als haar/zijn waarheid met je deelt. Het kan zijn dat je moet leren hoe je verschillende dingen moet koken, omdat de voedingsbehoeften van je partner veranderd zijn. Er zijn doorgaans veel veranderingen nodig als jij je relatie wilt helpen groeien en ja, dat kan best een flinke uitdaging zijn.

Jullie kunnen allebei op een punt komen waarop je weet dat het tijd is om uit elkaar te gaan. Vaak komt de een tot die beslissing om uit elkaar te gaan en niet de ander, en dat kan voor moeilijkheden zorgen. Hierover volgt een ander blog.

Onthoud gewoon dat relaties bedoeld zijn om als twee gelijkwaardige partners te groeien. Een relatie bestaat uit twee mensen ( behalve als je polyamoreus bent) die elk hun eigen zielsblauwdruk hebben, die elk hun eigen zielenpad volgen en geen toestemming moeten vragen. De tijd dat partners de toestemming moeten vragen om bijvoorbeeld een scholing te volgen, is voorbij. Anders is het dat je dit samen bespreekt, maar uiteindelijk laat je elkaar vrij in het nemen van de beslissing. Relaties die nog steeds vanuit goedkeuring, vanuit controle, vanuit angst elkaar in de gaten moeten houden blijven in angst samen, ondanks deze relaties geen diepe emotionele intimiteit kennen. Nieuwetijdsrelaties zijn gebaseerd op waarden die de authenticiteit van elkaar met alle zorg en aandacht tegemoet komen.

Als jullie allebei de ruimte kunnen geven om losgelaten te worden, dan kun je rust vinden in het afscheid. Ik denk dat als twee mensen samen in de ‘ontwakingsruimte’ kunnen zijn, je de kans krijgt om een krachtige band te smeden.

Verschillende partners zijn nodig voor verschillende momenten in ons leven. Als je de niet-geïnteresseerde partner bent, ben je misschien veel gelukkiger als je een nieuwe partner vindt die op dezelfde manier door de wereld wil lopen als de jouwe. En voor degenen die het spirituele pad op aarde volgen, misschien heb je nu een andere partner nodig om samen spiritueel te groeien en om in de wereld te zijn op een manier die resoneert en de waarheid weerspiegelt die je nu voelt.

Er zijn veel manieren waarop een relatie kan werken tijdens het ontwaken, maar beide partijen zullen veel liefde, geduld, hard werken en vertrouwen moeten delen tijdens de overgang van een partner. Ongeacht de uitkomst, als twee mensen dat doen, hoe dan ook, de relatie zal komen waartoe het is bedoeld.

Raak je emotioneel getriggerd als je met iemand bent die doet alsof hij weet wat juist is en jij wel stom moet zijn om te denken zoals jij? Je zou kunnen proberen terug te vechten, bewijzen dat ze ongelijk hebben, maar er wordt niets opgelost. Dan sudder je urenlang over de interactie.

Misschien stop je na een tijdje met een contact. Als je de verbinding verbreekt, kan een gesprek eindigen, maar de persoon gaat ervan uit dat je het ermee eens bent dat hij of zij gelijk heeft. Of je voelt dat ze het gevoel hebben gewonnen te hebben. Als je met hen moet leven of werken, blijven ze hun mening verkondigen als je samen bent, waardoor je spanning en stress toenemen.

Je kunt in deze situaties technieken gebruiken om de competitieve energie te verlichten en je beter te voelen over jezelf aan het einde van de interactie.

Arrogantie versus zelfvertrouwen
Ten eerste kan het nuttig zijn om te weten dat er een verschil is tussen zelfverzekerd en arrogant zijn.

Zelfverzekerde mensen kennen hun waarde en capaciteiten. Ze hoeven anderen niet naar beneden te halen om zich goed te voelen over zichzelf. Ze kunnen zichzelf overschatten en proberen de beste te zijn die ze kunnen zijn, maar ze meten hun waarde niet af aan de prestaties van anderen. Zelfverzekerdheid en arrogantie liggen weliswaar heel dicht bij mekaar. Voor mensen die heel scherp kunnen voelen en waarnemen, wordt het snel duidelijk waar de beide aanwezig zijn.

Arrogantie is vaak een dekmantel voor het gebrek aan vertrouwen. Waar zelfvertrouwen voortkomt uit zelfmeting (hoe doe ik het t.o.v. de vorige keer), komt arrogantie uit de meting van een ander (hoe gaat het t.o.v. anderen). Ze zijn bang om als incompetent te worden gezien. Ze beschouwen anderen als minder dan of beter dan en moeten andere mensen neerhalen die hun ideeën in twijfel trekken. Elk gesprek is een test of kans om slim en gelijk te hebben.

Arrogante mensen moeten superioriteit uitstralen om als geloofwaardig of de moeite waard te worden beschouwd.

Als je hun ideeën of acties niet steunt, reageren arrogante mensen competitief. Hun reacties zullen doorspekt zijn met neerbuigendheid, of ze zullen je volledig afwijzen door niet te luisteren en hun aandacht ergens anders op te richten als een machtsspel.

Enkele kenmerken die duiden op arrogantie!

-Proberen van elk gesprek een verhaal of voorbeeld te maken dat laat zien hoe ze een situatie hebben ervaren en vaak onder de knie hebben gekregen.
-Geven zelden blijk van nieuwsgierigheid om betere ideeën te begrijpen die in strijd zijn met die van henzelf en geven vrijblijvend advies geven, ook als er niet om gevraagd is.
-Leren anderen over dé juiste manier om de wereld te zien. Als hun ideeën niet worden geaccepteerd, drukken ze hetzelfde punt herhaaldelijk in andere woorden uit, alsof je de eerste keer niet begreep wat ze zeiden.
-Onderbreken herhaaldelijk een gesprek om hun wijsheid te delen.
-Stoppen met luisteren naar het moment dat ze denken dat je het niet met ze eens bent en horen dan niets meer van wat je zegt.
Zelfs als arrogantie een voor de hand liggende dekmantel is voor een laag zelfbeeld, halen ze plezier uit gesprekken.

Houd controle
Kun jij, in plaats van te concurreren met arrogante mensen, modelleren hoe zelfvertrouwen eruit ziet? Hoewel mensen de natuurlijke neiging hebben om zichzelf met anderen te vergelijken, raken zelfverzekerde mensen niet verstrikt in de ‘minder dan beter dan’-oordeelslus.

Als je ervoor kiest om vertrouwen te tonen in de omgang met de arrogante persoon, oefen dan op deze 5 manieren:

-Het maakt niet uit hoeveel je vanbinnen kookt, luister voordat je spreekt. Vat samen wat ze zeggen met zo min mogelijk emotie. Ze moeten zich gehoord voelen; je zou hun competitieve energie verder kunnen aanwakkeren. Je kunt vragen/voorstellen of ze bereid zijn om jouw perspectief te horen.

-Raak er niet aan gehecht dat jouw ideeën worden geaccepteerd. Als je de kans krijgt om je mening te delen, verwacht dan geen overeenstemming. Je zult alleen maar teleurgesteld of gefrustreerd zijn. Zelfs als ze waarde in je woorden zien, zullen ze je geen eer geven als ze denken dat ze zich hierdoor minder slim of belangrijk voelen dan jij.

-Als je geïrriteerd raakt, begin je zinnen dan niet met uitdagende woorden als ‘voor de hand liggend’ en label ze niet door te zeggen dat ze onprofessioneel, verkeerd of koppig zijn. Je wakkert het vuur alleen maar aan. Vermeld indien mogelijk de bron van je ideeën of een bepaalde ervaring die jouw mening heeft gevormd. Ze kunnen met je in discussie gaan, maar je hebt tenminste een basis gelegd voor je overtuigingen en kennis.

-Geef je behoefte om gehoord te worden op. Deel je perspectief netjes zonder aan te dringen op gelijk hebben. Als ze zeggen dat je ongelijk hebt en niet kunnen geloven dat je de dingen zo ziet, zeg dan beleefd: ‘Ik zie dat we het niet eens zijn. Laten we verder gaan.’ Verander dan van onderwerp of beëindig het gesprek.

-Adem, blijf kalm, en als je afglijdt naar oordeel en afweer, weet dan dat je in de toekomst de kans krijgt om opnieuw te oefenen. Ik garandeer het.

• Merk op dat dit blog gaat over arrogantie als communicatiestijl, niet over een narcistische persoonlijkheid. Trek niet snel de conclusie dat je met een narcistisch persoon te maken hebt. In consulten merk ik dat dit soort van labels heel snel gegeven worden.
• De keuze van de afbeelding heeft niet de bedoeling om arrogantie als een typische eigenschap van vrouwen toe te dichten. Ik vond dit persoonlijk een representatief plaatje.

Veel mensen ervaren een chronisch gevoel van gevoelloosheid, onthechting of verveling dat komt en gaat.
Het gevoel dat er iets ontbreekt, is een emotie die moeilijk te voelen, te begrijpen en te verwerken is.
Voor velen is het gevoel dat er iets ontbreekt een signaal dat ze losgekoppeld zijn van hun eigen gevoelens.

Leegte is een van de meest pijnlijke gevoelens die je kunt ervaren. Veel mensen beschrijven lege gevoelens als gevoelloosheid, onthechting, chronische of diepe verveling, of een gevoel van hol zijn in hun buik of borst. Alsof er iets in je ontbreekt.

Als je je ooit zo hebt gevoeld, is het belangrijk om te weten dat je niet de enige bent.

Leegte is een moeilijke emotie om te begrijpen en te verwerken. Als je je leeg voelt, is er schijnbaar niets om te identificeren. Je komt blanco, verward en vast te zitten. Je voelt je misschien alleen, onvolledig, verdoofd of alsof je van buitenaf naar binnen kijkt.

Heb je je ooit afgevraagd wat er in jou ontbreekt? Alsof je er niet helemaal de vinger op kunt leggen wat je nodig hebt om je compleet te voelen?

Velen proberen hun leegte te vullen met zaken als eten, alcohol, drugs, winkelen of romantiek. Maar helaas, hoe meer je probeert je gevoelens van leegte te verdrijven, hoe meer dit ongemakkelijke gevoel naar boven komt. Het belemmert je vermogen om vreugde, vertrouwen en verbinding te voelen. De verraderlijke aard ervan voorkomt dat je vindt wat er ontbreekt in je lichaam of je leven.

7 signalen dat je iets mist in je leven
-Je voelt soms een hol gevoel van binnen.
-Je ervaart soms een gevoelloosheid.
-Je zult bijna alles doen om te voorkomen dat je behoeftig overkomt.
-Je merkt vaak dat je je doel in het leven in twijfel trekt.
-Je hebt het gevoel dat je iets essentieels in je leven mist dat andere mensen wel hebben.
-Gevoelens van eenzaamheid komen vaak voor, alsof je alleen op de wereld bent.
-Je hebt het gevoel dat je op de een of andere manier fundamenteel anders bent dan andere mensen.
artikel gaat verder na advertentie
Na jarenlang te werken met mensen die deze signalen van leegte aan mij hebben beschreven, heb ik gezien wat voor de overgrote meerderheid van hen het ontbrekende ingrediënt is. Het is iets dat geluk, vervulling, intimiteit en motivatie mogelijk maakt en kleur toevoegt aan je leven. Het is iets dat, wanneer het ontbreekt, je het voelt en je voelt het. Het zijn emoties.

Verbinding met je emoties
Als je je herkent in enkele van de zeven signalen van leegte hierboven, ben je misschien een van de vele, vele mensen die emotionele verwaarlozing in hun jeugd hebben ervaren. Dit houdt in dat je opgroeit in een huis dat je emoties niet voldoende beantwoordde, valideerde of aanmoedigde. Het is de afwezigheid van emotionele aandacht, discussie en zorg in je ouderlijk huis, iets waarvan je je misschien niet realiseerde dat het ontbrak.

Een kind dat in deze omgeving opgroeit, weet niet dat er een emotionele leegte om hem heen is. In feite gaat het kind ervan uit dat dit een normale manier van leven en zijn is. Wanneer hun gevoelens door hun ouders worden genegeerd, ontkracht of gebagatelliseerd, beginnen ze deze manier van reageren op hun emoties ook te kopiëren. Dit kleine kind doet onschuldig en op wonderbaarlijke wijze wat hij moet doen om te overleven in de omgeving waarin hij zich bevindt: hij sluit zijn eigen gevoelens af en behandelt ze als ongewenste indringers in zijn leven, precies zoals hem is geleerd.

Misschien negeerden je ouders je gevoelens toen je van streek was en deden ze alsof ze niet zagen wat je voelde. Of misschien probeerden ze het beter te maken door je geschenken of eten te geven, of misschien gingen ze de alternatieve weg van straf of zelfs een uitbrander. In hun pogingen om je van streek rakende gevoelens te laten verdwijnen, boden ze, misschien onbewust, niet wat jij, zoals alle kinderen, hard nodig had: emotionele acceptatie, emotionele validatie, mededogen en emotionele responsiviteit.

Als je je nu als volwassene leeg voelt, kan dat zijn omdat je die oude manieren gebruikt om te proberen ‘het beter te maken’, net zoals je ouders deden. Omdat je nooit het belang van emoties hebt geleerd en omdat ze nu worden ommuurd, genegeerd, verminderd of geminimaliseerd, is het logisch als je op de verkeerde plaatsen hebt gezocht naar wat er ontbreekt.

Als je denkt dat dit niet op jou van toepassing is omdat je wel emoties hebt maar je nog steeds leeg voelt, kijk dan of je deze paar vragen kunt beantwoorden:

Hoe is je relatie met je emoties? Zie je ze als waardevolle boodschappen van je lichaam of zie je ze meer als hinderlijk?
Voel je je vaak in de war door je gevoelens, of alsof ze onhandelbaar zijn?
Hoe goed ben je in het identificeren, benoemen, valideren en uiten van je emoties?
Je kunt emoties hebben en je toch leeg voelen. Als je een moeilijke relatie hebt met je emoties, je erdoor verward voelt en moeite hebt om je gevoelens te identificeren en te uiten (allemaal tekenen dat je ze ommuurd hebt), heb je meer kans om je leeg te voelen. De effecten van emotionele verwaarlozing in je kindertijd hebben je ertoe aangezet om je leven achter je muur te leven. Je gevoelens zijn er nog steeds, maar het zijn meer enge vreemden dan vriendelijke buren. Je bent niet in staat om ze volledig te voelen, ze te gebruiken waarvoor ze bedoeld zijn, of ze op een gezonde manier te beheren.

Het verbazingwekkende nieuws over dit probleem is dit: je hebt nog steeds je gevoelens. Ze zitten in je, klaar en wachtend. Ze kunnen met je samenwerken, niet tegen je, om betekenis, doel, vreugde en kleur aan je leven toe te voegen. Het enige dat je hoeft te doen, is op een andere manier met hen omgaan

Wanneer je je gevoelens begint te accepteren als waardevolle boodschappen van je lichaam, er aandacht aan schenkt, naar hun boodschappen luistert terwijl ze je over jezelf leren, en ze met anderen deelt, zal je leven worden verrijkt en zul je meer vervuld raken.

Je hoeft niet langer leeg te lopen. Ja, je bent als kind in de val gelokt met een oneerlijke achterstand. Helaas was je niet emotioneel gevuld toen het de bedoeling was. Maar het is niet te laat. Ik heb heel veel volwassenen gezien, tientallen jaren voorbij hun kindertijd, die hebben geleerd hoe ze weg kunnen stappen van de leegte en naar hun innerlijke wereld van emoties kunnen gaan. Ook al is het geen gemakkelijk werk, het is monumentaal waardevol werk. De brandstof van het leven is immers gevoel. Als we in onze kindertijd niet gevuld zijn, moeten we onszelf vullen als volwassenen. Anders lopen we leeg.

Spirituele bypassing is een soort verdedigingsmechanisme dat spiritualiteit gebruikt om onaangename emoties af te schermen en het ego te beschermen. Alle soorten spirituele zoekers, niet alleen boeddhisten, kunnen in de valkuil van spirituele omzeiling trappen. Het is de schaduw van spiritualiteit.

De term ‘spirituele bypassing’ werd bedacht door psycholoog John Welwood in 1984. Welwood staat bekend om zijn werk in de transpersoonlijke psychologie, die spiritualiteit en psychologie integreert. Welwood zag dat velen in zijn boeddhistische sangha spirituele ideeën en praktijken gebruikten om onopgeloste emotionele problemen en psychologische wonden te vermijden.

‘Als we spiritueel bypassen, gebruiken we vaak het doel van ontwaken of bevrijding om wat ik voorbarige transcendentie noem te rationaliseren: proberen boven de rauwe en rommelige kant van onze menselijkheid uit te stijgen voordat we het volledig onder ogen hebben gezien en er vrede mee hebben gesloten’, vertelt Welwood.

Soto Zen-leraar en psychoanalyticus Barry Magid zegt dat het zelfs voor mensen met een diep spiritueel inzicht mogelijk is om vast te zitten in schadelijk gedrag in hun persoonlijke leven. Dit gebeurt wanneer inzichten worden geïsoleerd in een soort bubbel en niet worden geïntegreerd in iemands dagelijkse leven en relaties. Dit resulteert in een spiritueel zelf dat is afgesneden van het emotionele zelf.

Niet alleen slaagde de realisatie er niet in om de diepe verdeeldheid in ons karakter te helen, het leek er steeds meer op dat voor veel mensen, en in het bijzonder voor veel zenleraren, de praktijk steeds grotere splitsingen opende tussen een geïdealiseerd mededogend zelf en een schaduwzelf. , waar afgesplitste en ontkende seksuele, competitieve en narcistische fantasieën de boventoon voerden.

Het is waarschijnlijk zo dat we allemaal op een gegeven moment aan spirituele bypassing doen. Zullen we het herkennen als we dat doen? En hoe kunnen we voorkomen dat we er te diep op ingaan?

Wanneer spiritualiteit ‘shtick’ wordt

Shtick is een Jiddisch woord dat ‘bit’ of ‘stuk’ betekent. In de showbusiness ging het verwijzen naar een gimmick of routine die deel uitmaakt van de reguliere act van een artiest. Een shtick kan ook een geadopteerde persona zijn die gedurende de hele carrière van een artiest wordt gehandhaafd.

Het lijkt mij dat spirituele omzeiling vaak begint wanneer mensen spiritualiteit als een shtick of een persona aanpassen in plaats van te oefenen om tot de kern van dukkha (ongemak, pijn) te komen. Ze wikkelen zichzelf in de persona van een Spiritueel Persoon en negeren wat er onder de oppervlakte is.

In plaats van eerlijk om te gaan met hun wonden, angsten en problemen, zegt John Welwood, wordt hun spirituele oefening overgenomen door een ‘spiritueel superego’. Ze gaan over ‘het maken van spirituele leringen in voorschriften over wat je zou moeten doen, hoe je zou moeten denken, hoe je zou moeten spreken, hoe je zou moeten voelen.’

Wanneer we negatieve emoties en driften onderdrukken in plaats van er eerlijk mee te werken, blijven ze in ons onderbewustzijn waar ze ons blijven lastig vallen.

In het ergste geval kunnen spirituele zoekers zich hechten aan een charismatische maar uitbuitende leraar. Vervolgens sluiten ze de delen van zichzelf af die zich niet op hun gemak voelen bij zijn gedrag. Ze raken verstrikt in de rol van brave, kleine soldaat-dharma-studenten en zien de realiteit niet voor zich.

Symptomen van spirituele bypass

Blind of overdreven tolerant mededogen, zwakke of te poreuze grenzen, scheve ontwikkeling (cognitieve intelligentie loopt vaak ver voor op emotionele en morele intelligentie), ondermijnend oordeel over iemands negativiteit of schaduwkant, devaluatie van het persoonlijke ten opzichte van het spirituele, en waanideeën van hebben aangekomen op een hoger niveau van zijn.

Niet focussen op het hier en nu; een groot deel van de tijd in een spirituele wereld leven.
Het positieve benadrukken en het negatieve vermijden.
Zelfingenomen zijn over het concept van verlichting.
Overdreven idealistisch zijn.
Frequente woede vertonen.
Betrokken zijn bij cognitieve dissonantie.
Overdreven medelevend zijn.
Doen alsof alles in orde is terwijl dat niet zo is.

Als je merkt dat je kostbare spirituele kalmte gemakkelijk versplintert als je gestrest bent, is dat bijvoorbeeld waarschijnlijk ‘shtick’. Vermijd of onderdruk emoties niet maar erken ze in plaats daarvan en onderzoek in elke laag van je Zijn, wat ze je proberen te vertellen.

In sommige zeer extreme gevallen raken mensen zo verdwaald in hun spirituele bubbels dat hun leven een verlichtingsfantasie wordt. Ze kunnen symptomen van psychose vertonen of riskant gedrag vertonen, denkend dat hun spirituele kracht hen zal beschermen…

Empathie is een woord dat door veel mensen vaak wordt gebruikt. Het is algemeen bekend dat empathie een goede zaak is om te hebben, maar het is niet altijd een prioriteit in het leven van mensen.

Wist je dat 98% van de mensen het vermogen heeft om zich in te leven in anderen? De weinige uitzonderingen zijn psychopaten, narcisten en sociopaten, dit zijn mensen die de gevoelens en emoties van andere mensen niet kunnen begrijpen of er geen verband mee kunnen houden.

Andere groepen mensen die misschien moeite hebben om de emoties van andere mensen te begrijpen, zijn degenen die zich in het autismespectrum bevinden. Veel mensen hebben echter het gevoel dat mensen met autisme nog steeds in staat zijn om met de emoties van anderen om te gaan, hoewel misschien niet op de traditionele manier.

Hoewel een grote meerderheid van de bevolking in staat is tot empathie, is de praktijk ervan soms beperkt. Maar wat is empathie en waarom is het belangrijk?

Kan empathie worden ontwikkeld, of worden we geboren met een bepaalde hoeveelheid? Zijn sommige mensen gewoon van nature beter in empathie? Is het echt zo belangrijk als sommige mensen zeggen dat het is om empathie te oefenen?

Eenvoudig gezegd is empathie het vermogen om dingen te begrijpen vanuit het perspectief van een ander. Het is het vermogen om de gevoelens en emoties van iemand anders te delen en te begrijpen waarom ze die gevoelens hebben.

Veel beroemde mensen hebben gesproken over het belang van begrip en empathie.

Maya Angelou zei ooit: “Ik denk dat we allemaal empathie hebben. We hebben misschien niet genoeg moed om het te tonen.”

Albert Einstein zei: “Vrede kan niet met geweld worden bewaard; het kan alleen worden bereikt door begrip.”

VERSCHILLENDE SOORTEN EMPATHIE

In een poging om te definiëren wat empathie is, hebben mensen verschillende categorieën van empathie gecreëerd. Volgens de psychologen Daniel Goleman en Paul Ekman zijn er drie soorten empathie: cognitief, emotioneel en medelevend.

1. Cognitieve empathie. Cognitieve empathie is het vermogen om te begrijpen hoe iemand anders zich voelt en om uit te werken wat ze zouden kunnen denken.

2. Emotionele empathie of affectieve empathie. Emotionele empathie verwijst naar het vermogen om de emoties van een ander te delen. Dit zou betekenen dat als je iemand anders ziet die verdrietig is, je verdrietig wordt.

3. Meedogende empathie of empathische bezorgdheid. Meedogende empathie is wanneer je gevoelens omzet in acties. Het gaat verder dan begrip en betrekking hebben op de situaties van andere mensen, en zet een individu aan om iets te doen.

Empathie is belangrijk in bijna elk aspect van het dagelijks leven. Het stelt ons in staat om mededogen te hebben met anderen, om te gaan met vrienden, geliefden, collega’s en vreemden, en het heeft een grote positieve impact op de wereld.

Gezonde relaties vereisen koestering, zorg en begrip. Een vriendschap of romantische relatie die empathie en begrip mist, zal snel botsen. Wanneer mensen alleen aan hun eigen belangen denken, zullen de andere mensen in de relaties lijden.

Als een van de partners in een relatie de dingen niet vanuit het perspectief van de ander ziet, zullen ze waarschijnlijk relatieproblemen krijgen.

Geen twee mensen zullen ooit precies hetzelfde denken, en geen twee mensen zullen dezelfde ervaringen hebben. Beide mensen in een relatie brengen hun eigen ideeën, levenservaringen en worstelingen met zich mee. Zonder de tijd te nemen om te proberen zich in te leven in elkaars gevoelens en perspectieven, zullen mensen in relaties zich waarschijnlijk onbemind en onbegrepen voelen.

Empathie op de werkvloer

Voor veel mensen is een werkplek een plek voor teamwerk. Voor dingen die een groepsinspanning vereisen, is het uiterst belangrijk om de tijd te nemen om met collega’s om te gaan. Ook als mensen niet specifiek aan één project werken, is het toch belangrijk om met collega’s om te gaan. Empathie gebruiken is een essentieel onderdeel van een soepele werkrelatie. Zonder dat is het veel gemakkelijker om in geschillen en meningsverschillen terecht te komen.

Ook voor het management is het van groot belang om empathie te gebruiken. Werkgevers/leidinggevenden die geen empathie hebben, onderwerpen hun werknemers waarschijnlijk aan oneerlijke praktijken. Managers die geen empathie hebben, kunnen werknemers ertoe aanzetten om verder te gaan dan wat gezond en redelijk is, of kunnen buitengewoon hardvochtig zijn wanneer een werknemer een fout maakt.

Empathie vanuit een mondiaal perspectief is oneindig belangrijk, vooral als het tot mededogen leidt. Dit soort empathie zet mensen ertoe aan om in het diepe te springen en te helpen bij grote rampen. Mensen zijn bereid anderen te helpen die ze nog nooit hebben ontmoet, omdat ze weten dat ook zij hulp nodig zouden hebben als de zaken omgekeerd zouden zijn.

Zonder compassievolle empathie zou de wereld een veel donkerdere en minder functionele plek zijn om te leven.

Hoewel er enig bewijs is dat het vermogen tot empathie terug te voeren is op genetische aanleg, is het ook waar dat empathie een vaardigheid is die kan worden vergroot of verkleind.

Een van de meest effectieve manieren waarop iemand empathisch kan worden, is door ze als kind te trainen. Empathie is een onderdeel van het onderwijs dat bekend staat als ’emotionele intelligentie’. Kinderen leren nadenken over de manier waarop andere mensen zich voelen, is een goede manier om hen te helpen empathie te ontwikkelen.

Als een kind een ander kind pijn doet of plaagt, is het nuttig om het kind te vragen hoe ze denken dat ze de ander hebben laten voelen. Je kunt ze vragen hoe ze zich zouden voelen als iemand ze zo had behandeld. Willen ze geplaagd of gekwetst worden? Zouden ze verdrietig of boos zijn als iemand ze slecht had behandeld?

Deze gedachtegang kan ook gebruikt worden voor positieve dingen. Delen is bijvoorbeeld een belangrijk onderdeel van de opvoeding van een jong kind. Kinderen wordt vaak geleerd om te delen omdat ze het leuk vinden als anderen met hen delen. Het is gemakkelijk om kinderen te leren anderen vriendelijk te behandelen, omdat ook zij graag vriendelijk behandeld willen worden.

Hoewel het gemakkelijker is om iemand van jongs af aan te trainen om empathisch te zijn, is het voor volwassenen ook mogelijk om hun empathieniveau te vergroten. Hieronder staan enkele manieren om iemands empathie te verbeteren.

Geloof het of niet, het lezen van fictie kan je empathie zelfs vergroten. Nieuwe studies tonen aan dat wanneer mensen fictie lezen, hun hersenen echt het gevoel hebben dat ze een nieuwe wereld betreden.

De reden waarom deze ontdekking ertoe doet, is omdat het laat zien dat mensen zich kunnen identificeren met mensen en groepen die eigenlijk buiten zichzelf staan. Om dit in een niet-fantasietoepassing te plaatsen: het laat zien dat mensen zich kunnen verhouden tot mensen die een heel ander leven leiden dan hun leven.

In fictieverhalen zijn we in staat om de acties van personages te begrijpen vanuit hun innerlijke gezichtspunt, door hun situaties en geest binnen te gaan, in plaats van de meer externe kijk op hen die we gewoonlijk hebben. Met andere woorden, waar we normaal gesproken geen toegang zouden hebben tot andermans gedachten, geeft literatuur ons een kijkje in de innerlijke gedachten van andere mensen.

Luisteren naar anderen is een zeer goede manier om empathie te ontwikkelen. Als we de tijd nemen om te luisteren naar de dingen die andere mensen ons vertellen, is dat een gemakkelijke manier om te begrijpen hoe ze denken en voelen.

Luisteren komt het beste tot stand als we onze eigen gedachten en meningen opzij zetten en goed nadenken over wat een ander zegt. We kunnen ook beter luisteren als we afleidingen zoals mobiele telefoons of tablets opzij zetten. Wanneer we onze onverdeelde aandacht aan anderen geven, zullen we hen het gevoel geven dat er voor hen gezorgd wordt en het geeft ons de kans om hun standpunt echt te begrijpen.

Voor velen is het veel gemakkelijker om zich te identificeren met mensen die in onze ‘groep’ zitten. Met andere woorden, het is veel gemakkelijker om mensen te vertrouwen of te begrijpen waarvan we denken dat ze op ons lijken. Dit soort denken kan belemmerend werken op een diverse werkplek, of het kan empathische empathie voor mensen buiten onze eigen gemeenschappen onderdrukken.

Om dit soort denken uit te dagen, is het belangrijk om de tijd te nemen om mensen die anders zijn te begrijpen. Om empathie te vergroten, moet iemand misschien vooropgezette ideeën en vooroordelen ter discussie stellen en rekening houden met het standpunt van een ander.

Dit kan ook worden bereikt door mensen die hun kring verbreden en vrienden worden met mensen met wie ze normaal gesproken geen tijd doorbrengen. Het zal ze misschien verbazen dat ze meer gemeen hebben dan ze eerst dachten, en het is zelfs nog waarschijnlijker dat ze hun vermogen tot empathie zullen verbreden.

Er zijn veel manieren om anders om te gaan met stress en traumatische ervaringen. Stress en trauma zijn onvermijdelijke onderdelen van ons leven – we kunnen dit niet vermijden.

Een van de manieren om het lichaam te ontspannen en de gezondheid van de hersenen te beschermen, is door middel van muziektherapie. De fysiologische effecten van muziek worden al meer dan 100 jaar bestudeerd! Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat het luisteren naar kalmerende muziek, of muziek met een laag tempo, leidt tot een verlaging van de bloeddruk, hartslag en ademhaling, doordat er een verband is tussen de oren, de nervus vagus en het parasympathische zenuwstelsel.

De nervus vagus bevindt zich dicht bij het oor, waardoor we geluid en muziek horen. Wanneer we naar muziek luisteren, resoneren de trillingen van het geluid in de trommelvliezen voordat ze door de nervus vagus reizen. Omdat de nervus vagus wordt geassocieerd met belangrijke fysieke functies zoals hartslag, smaak, slikken en spijsvertering. Wanneer de nervus vagus wordt geactiveerd, stimuleert deze het PZS (Perifeer Zenuwstelsel) en geeft het een signaal af dat het tijd is om te ontspannen.

Wanneer je de juiste muziek voor je geest toepast, kies je eigenlijk muziek die resoneert in de nervus vagus om een parasympathische reactie op te wekken die het lichaam tot rust brengt. Dit is hoe de vibraties van geluid je fysieke lichaam kunnen kalmeren, wat op zijn beurt de geest kalmeert.

Terwijl het luisteren naar muziek een weldadig effect heeft, kun je ook de nervus vagus stimuleren door zelf muziek te maken. Denk aan de ‘Aum’-meditaties die in yogalessen gezongen worden. Heb je je ooit afgevraagd waarom? Het strottenhoofd, of stemkastje, is verbonden met de nervus vagus. Wanneer je zingt, neuriet of ‘Aum’ zegt, activeer je de zenuw. Als je in de knel zit en jezelf moet kalmeren, ga dan eenvoudigweg neuriën – je zult waarschijnlijk merken dat je hartslag vertraagt en je je meer ontspannen voelt. Neuriën dwingt je ook om je ademhaling te beheersen, die is gekoppeld aan de nervus vagus. In combinatie met gecontroleerde ademhalingen, zal het activeren van je nervus vagus je in een mum van tijd dichter naar een ZEN gewaarwording leiden.

Natuurlijk is het kalmeren van het lichaam en het verlichten van stress niet het enige dat muziek kan doen. Het is ook fantastisch om de hersenen te stimuleren. Wanneer je de juiste muziek voor kiest, geef jij je hersenen daadwerkelijk een training wat kan helpen bij het verbeteren van het korte- en langetermijngeheugen. Het kan ook de bloedstroom verhogen, de concentratie verhogen en je helpen informatie vast te houden.

Door muziek als heel waardvolle tool te gebruiken, werk je niet alleen aan je mentale gezondheid, maar ook aan je hersengezondheid – en dat terwijl je hersenveroudering tegengaat.

Niet proberen, gewoon ‘doen’.

Ondanks de diverse manieren in het gebruik maken van kaarten, blijft kaartlezen een instinctief proces.

In het Jungiaans tarotspel worden 36 kaarten gebruikt die elk een ander aspect van de archetypen vaststelt. Jung was een schitterend psycholoog en mysticus.

Deze kaarten bieden een eenvoudig, maar heel effectieve manier om de geheimen van het verleden, heden en toekomst te ontrafelen.

De archetypen die op de kaarten zijn afgebeeld begeleiden ons door het onderbewustzijn zodat we het leven beter kunnen begrijpen en oplossingen vinden voor problemen en vragen.

Om te begrijpen op welke manier de Jungiaanse tarot werkt, is het belangrijk te begrijpen wat archetypen zijn, want dit is een van Jungs belangrijkste bijdragen aan ons begrip van de menselijke geest.

Heel eenvoudig : het gaat om fundamentele, niet aangeleerde aspecten van de geest, die afkomstig zijn van het ‘collectief onderbewustzijn’.

Die vertegenwoordigt de diepste laag van ieders geest en staat uit de algemene ervaring van een ras zoals die in de loop van generaties is doorgegeven. Het is dus de gemeenschappelijke geest van de mensheid in verleden, heden en toekomst.

Jung omschrijft archetypen als systemen van bereidheid tot actie en tegelijkertijd beelden en emoties. Die komen voort uit de hersenstructuur: ze zijn het psychische aspect ervan.

Op een persoonlijk niveau ervaart elkeen deze archetypen hetzelfde namelijk als de neiging om op een bepaalde manier te denken.

Jung onderzocht het onderbewustzijn als zoals dit tot uitdrukking komt in fantasieën, dromen en zelfs waanvoorstellingen.

Hij trok de conclusie dat iedereen deze gedachte- en gedragspatronen ervaart als motieven, zoals de schaduw, de wijze oude man, het kind, de moeder en de maagd enz.

Hoe kunnen we de archetypen ervaren?

Met de Jungiaanse tarotkaarten kunnen we meer kennis over onszelf en anderen verkrijgen omdat de archetypen universeel zijn en zich in de geest van iedereen bevinden. We benaderen de archetypen op alle niveaus, in onszelf en de omwereld.

De eerste archetypen die we tegenkomen zijn de autoritaire figuren die ons hebben opgevoed, meestal onze ouders.

Onze relatie met hen illustreert de perceptie die we allemaal hebben aan het begin van ons leven namelijk die van een schijnbaar veilige en solide buitenwereld, waarbij we ons ( nog) niet realiseren dat deze buitenwereld belichaamt wat binnen in ons leeft. We maken ons zo de essentie eigen van wat deze eerste autoriteitsfiguren ons meegeven. Onvermijdelijk.

Voor velen is het herkenbaar angst te voelen om fouten te maken en bij wijze van spreken, straf te krijgen, veroordeeld te worden. De werkgever die je een standje geeft, een opmerking maakt waarbij je je herinnert dat je vader/ moeder/ leraar … op soortgelijke wijze reageerde. Projectiemechanismes schieten in werking en je ervaart je werkgever als een kopie van je vader/ moeder/ leraar…

Waarom met archetypen werken?

Jungiaanse kaarten helpen ons ons ware lotsbestemming te ontsluiten.

Wanneer archetypen ons bewustzijn binnendringen zonder geïntegreerd te zijn, hebben ze een verslavend/ destructief effect op ons leven en onze persoonlijkheid. Ze maken het ons moeilijk te veranderen en we blijven voor de rest van ons leven in dezelfde patronen vastzitten.

Het effect van een archetype is nooit willekeurig, maar hangt af van de mate waarin hij in het verleden in ons bewustzijn is geïntegreerd.

Indien we in staat zijn een archetype in onszelf te erkennen en te integreren, kan er zeker een krachtige transformatie/ metamorfose plaatsvinden.

Dieper hierop inkijkend worden we in contact gebracht met verloren gegane doelen, vergeten talenten en helpt een uitweg te zoeken uit een moeilijke periode.

Onze geest heeft echt veel meer invloed op ons ‘lot’ dat we ons kunnen voorstellen.

De kaarten representeren de archetypen en fungeren als herkenningspunten tijden onze innerlijke en uiterlijke reis.

Eenmaal we tot inzicht en besef zijn gekomen, kunnen we ons leven in balans brengen.

Nog even dieper inkijkend stemmen we ons tijdens die mystieke proces af op onze innerlijke stem- onze innerlijke leraar. De eerste stap naar spirituele volledigheid tijdens de reis van zelfonderzoek en zelfrealisatie ( die Jung ‘individualisatie’noemt) is gezet.

Hoe diep is diep?

De Jungiaanse tarotkaarten hebben veel betekenislagen, net als onze geest op verschillende bewustzijnsniveaus werkt.

Deze kaarten kunnen gebruikt worden voor eigen inzicht in een persoon of situatie of voor een heel specifiek advies over een huidig probleem.

In het zoeken naar inzichten dienen we de kaarten op een contemplatieve manier te benaderen. ( passief)

Bij specifieke adviezen is de aanpak actief.

Transformatief effect

Het Jungiaans antwoord op vragen die betrekking hebben op tijd is uiteindelijk altijd: ‘ Wanneer bij jou de innerlijke transformatie heeft plaatsgevonden ‘. Onder meer om die reden is het voorspellen van tijd in onder andere relatievragen quasi onmogelijk. Het verlangen naar een partner kan heel sterk zijn, doch als je hart nog niet geheald is van de pijn uit het verleden en je hart niet open staat, is het aantrekken van een nieuwe geliefde moeilijk. Het willen van een relatie is één ding, je hart helemaal openstellen, kwetsbaar en ont-vankelijk is een ander verhaal.

Jungiaanse tarotkaarten laten ons meer zien dan we ons kunnen voorstellen. Ik ervaar deze kaarten als een manier om diepere lagen- die nog niet onder het stof vandaan zijn gehaald – aan de oppervlakte te brengen, te voelen en te doorleven. Transformatie is een levenslange weg, waar we nooit klaar mee zijn. Hoe dieper we durven afdalen, hoe vervulder ons leven kan worden.

‘ De kosmische winden, de met sterren bezaaide hemel en de wateren van de ruimte gaan door mijn ziel. Ook al heeft mijn huis vaste muren, ik ben niet aan de aarde gebonden ‘.

Mieke, gediplomeerd tarotreader

Dit boek is een must voor iedereen die met Tarot vanuit Jungiaanse psychologie werkt.

April 2023 brengt de start van het Eclipsseizoen met een Nieuwe Maan Totale Zonsverduistering in Ram op 19 april.

Verduisteringen zijn altijd een zeer transformerende tijd, dus je kunt verwachten dat april enkele veranderingen en verschuivingen in je leven zal brengen. Er kan zich een nieuwe kans voordoen, of er kan een nieuw iemand in je leven komen. Vanwege de energie rond de zonsverduistering van deze maand is het zeer waarschijnlijk dat er op de een of andere manier een nieuw hoofdstuk voor ons zal beginnen.

April 2023 brengt ook de eerste retrograde planeet sinds januari, met Mercurius retrograde op 21 april.

Mercurius kan de kosmische energieën vertragen en ons leiden tot reflectie. Aangezien dit de eerste retrograde is die we in een paar maanden hebben gehad, kunnen we de verschuiving duidelijker opmerken. Dingen uit het verleden kunnen weer naar de oppervlakte komen, of we kunnen de behoefte voelen om een pauze in te lassen, vooral als het gaat om het nemen van beslissingen.

Aan het einde van de maand zitten we nog steeds diep in de transformatieve Eclips-energieën terwijl we op weg zijn naar de Schorpioen Maansverduistering op 5 mei.

3 april Mercurius gaat Stier binnen
Mercurius gaat Stier binnen waar hij later in de maand retrograde zal gaan. Mercurius die van Ram naar Stier gaat, zal helpen om de zaken een beetje te vertragen. Onze geest kan stiller worden en we vinden het misschien gemakkelijker om naar een plek van stilte te gaan. Duidelijkheid komt eerder voort uit stilte dan uit actie.

5 april – Zon Conjunct Cheiron
Een mooie dag van genezing en waardering voor de wonden die ons hebben gemaakt tot wie we nu zijn. Cheiron is een asteroïde die bekend staat als de gewonde genezer. Het wordt op deze dag door de zon geactiveerd en leidt ons om een licht te laten schijnen op hoe onze wonden, hoewel pijnlijk, ons naar dit punt in ons leven hebben geleid. Cheiron leert ons dat hoewel sommige wonden ons misschien nooit verlaten, ze toch de geboorteplaats kunnen zijn van iets moois. U kunt hier meer over lezen.

6 april – Weegschaal Volle Maan
Er is een sterke helende energie verbonden aan deze Volle Maan dankzij de ontmoeting van 5 april tussen de Zon en Cheiron. Het is waarschijnlijk dat deze Volle Maan helende doorbraken zal brengen, waardoor we de kracht, het mededogen en het bewustzijn kunnen vinden die onze wonden ons kunnen brengen. De Volle Maan in Weegschaal kan ook een schijnwerper zijn op onze partnerschappen en hoe we ons laten zien in onze relaties. Het kan zijn dat we houdingen, gedragingen of patronen moeten loslaten die ons niet langer dienen in onze relaties. Het is moeilijk om ons bewust te zijn van ons nutteloze of zelfs schadelijke gedrag, maar deze Volle Maan kan dingen voor ons verlichten, waardoor we dieper in het werk kunnen stappen. We moeten gewoon open en bereid zijn.

8 april – Mercurius gaat zijn pre-retrograde schaduw binnen
Mercurius begint te vertragen ter voorbereiding op zijn aanstaande retrograde later in de maand. We hebben sinds januari nul planeten in retrograde, maar die betovering komt nu tot een einde. Hoewel we nog niet de volledige effecten van Mercurius Retrograde voelen, kunnen we aanwijzingen of glimpen krijgen van wat deze retrograde voor ons in petto heeft. Onthoud dat Mercurius de boodschapper van de goden is, dus alle berichten die ons hogere zelf, engelen of spirituele gidsen voor ons hebben die we nog niet hebben bekeken of genegeerd, kunnen stilletjes naar de oppervlakte komen.

11 april – Zon Conjunct Jupiter in Ram
De Zon en Jupiter staan op één lijn voor hun jaarlijkse conjunctie! Dit eens per jaar terugkerende evenement straalt overvloedige, welvarende en expansieve energie in ons leven. Jupiter vergroot dingen in ons leven, waardoor we met meer duidelijkheid kunnen zien en het grotere plaatje kunnen begrijpen. Jupiter heeft de neiging om een licht op het positieve te werpen, dus we zullen eerder een positieve oplossing zien voor alles wat voor ons is uitvergroot. De dag dat Jupiter en de zon op één lijn liggen, wordt ook beschouwd als een positieve tijd om intenties te stellen. Vooral als het in Ram valt, zal de energie van een nieuw begin sterk zijn.

11 april – Venus gaat Tweelingen binnen
Na de aanwezigheid van de mannelijke, vurige Mars in Tweelingen sinds augustus 2022, gaat Venus nu Tweelingen binnen, wat helpt om balans te brengen aan onze vrouwelijke kant, vooral als het gaat om hoe we omgaan met en omgaan met anderen. Tweelingen regeert ook over de noodzaak om zowel onze menselijke kant als onze wezenskanten te eren. Met Venus hier, vinden we het misschien gemakkelijker om te erkennen en te werken vanuit onze meer intuïtieve ‘zijn’-kant.

19/20 april – Totale Nieuwe Maan Zonsverduistering in Ram
De Nieuwe Maan- Zonsverduistering is een van de grootste evenementen van het jaar! De zon zal volledig worden verduisterd, waardoor het een bijzonder gezicht is en extra krachtig! Zonsverduisteringen duiden meestal op een nieuw begin in de evolutie van onze zielenreis. Terwijl het in Ram valt, het teken dat verbonden is met een nieuw begin, wordt deze energie uitvergroot. Deze Eclips zal krachtig zijn voor het stellen van intenties, het visualiseren van resultaten en het zoeken naar kansen. Terwijl het in Ram valt, begint het ook een gloednieuwe Eclips-cyclus waar we de komende 18 maanden mee zullen werken. Besteed rond Eclips-tijd aandacht aan welke thema’s zich in uw leven ontvouwen, aangezien dit je aanwijzingen kan geven over wat voorbestemd is om zich te ontvouwen tijdens de volgende Ram Eclipsen. Er is zoveel ‘nieuw begin’-energie onder deze zonsverduistering dat het de kracht heeft om ons levenspad echt in een geheel nieuwe richting te veranderen. Verduisteringen brengen meestal enige verandering, transformatie of onrust met zich mee, maar dit is in een poging om ons naar een hogere bewustzijnsstaat te brengen. Aangezien dit een totale zonsverduistering is, en een zeer sterke, kunnen we deze zonsverduistering voelen tot een maand voordat hij arriveert en een maand nadat hij voorbij is.

20 april – Stierseizoen begint
De zon beweegt uit de vurige Ram naar de aardse, geaarde Stier. Het Ram-seizoen heeft de neiging om snel te gaan en kan ons een uitbarsting van motivatie geven. Als de zon eenmaal in Stier is gezakt, hebben dingen de neiging om te vertragen, waardoor we de kans krijgen om te pauzeren. Het is niet altijd gemakkelijk om geconfronteerd te worden met momenten van pauze. Pauzeren kan dingen naar boven halen die niet werken, maar het kan ook tijd creëren voor meer plezier. Op zijn hoogste vibratie stelt het Stierseizoen ons in staat om plezier te vinden in de kleine dingen, waardoor we ons afstemmen op dankbaarheid, waardering en overvloed. Op praktisch niveau is het Stierseizoen een goed moment om uw financiën te organiseren.

20 april – Zon Vierkant Pluto
Dit is de eerste keer dat Pluto de Zon vierkant maakt nadat hij een paar weken geleden naar Waterman is gegaan. De Zon in Stier en Pluto in Waterman zullen een vierkante configuratie creëren in onze kosmische hemel, waardoor de verhaallijn van Pluto’s verhuizing naar Waterman zal evolueren. Pluto brengt ongeveer 20+ jaar door in elk teken van de dierenriem, dus de overgang naar Waterman is iets waar we ons de komende jaren erg comfortabel mee zullen voelen. De laatste keer dat Pluto in Waterman was, was meer dan 200 jaar geleden, dus dit is een zeldzame en eenmalige energie om mee te werken. Pluto is de planeet van kracht en transformatie, en Waterman is het teken van revolutie, technologie, vrijheid, genezing en gemeenschap. Dit zijn allemaal gebieden die we op zowel collectief als persoonlijk niveau getransformeerd zouden kunnen zien. Je kunt hier meer lezen over Pluto in Waterman.

21 april Mercurius Retrograde in Stier
Onze eerste retrograde planeet sinds januari! Mercurius gaat tot 14 mei retrograde in het teken Stier. Mercurius Retrograde kan ons denken soms vertroebelen, waardoor we dingen over het hoofd zien of belangrijke details missen. Om deze reden is het het beste om het rustig aan te doen tijdens Mercurius Retrograde als het gaat om het nemen van grote of langdurige beslissingen. Mercurius Retrograde is echter een tijd waarin onze intuïtie duidelijker tot ons kan spreken. Het kan ook onbewuste denkpatronen aan het licht brengen die we moeten aanpakken of onderzoeken. Mercurius Retrograde in Stier kan problemen opwerpen die we moeten aanpakken met betrekking tot onze eigenwaarde.

24 april – Zon Conjunct Noordelijke Maansknoop
Dit is de laatste keer dat de Zon nog eens 18 jaar op één lijn komt te staan met de Noordelijke Maansknoop in Stier. Later dit jaar zal de Noordelijke Maansknoop verhuizen naar Ram, waardoor een nieuwe cyclus ontstaat. De Noordelijke Maansknoop vertegenwoordigt onze hoogste bestemming en waar we naartoe gaan. Terwijl de Noordelijke Maansknoop zijn reis in Stier afrondt en voor de laatste keer op één lijn komt met de Zon, zijn de lessen van zijn tijd hier geconcentreerd. De Noordelijke Maansknoop in Stier heeft ons geleid om ons te concentreren op onze relatie met de materie, overvloed en eigenwaarde. Misschien heb je gemerkt dat deze gebieden in de afgelopen 1,5 jaar zijn geactiveerd? Waar voelde je je geroepen om je relatie met materiële bezittingen of zelfs de materiële wereld aan te passen? Hoe heb je je uitgedaagd gevoeld als het gaat om het geven en ontvangen van overvloed? Hoe is je eigenwaarde uitgedaagd? Voelde je je de afgelopen anderhalf jaar geroepen om voor jezelf op te komen ? Dit zijn allemaal fantastische vragen om over na te denken als de Zon en de Noordelijke Maansknoop samenkomen. Deze ontmoeting kan ook voorbestemde ontmoetingen of situaties in ons leven teweegbrengen.

PLUTO IN WATERMAN!

Er is een reden waarom astrologen maart 2023 nauwlettend in de gaten hebben gehouden. Slechts een paar weken nadat Saturnus Vissen binnenging – en schokgolven veroorzaakte over onze individuele en collectieve verantwoordelijkheden – Pluto, het hemellichaam geassocieerd met massale, langdurige transformatie, verschuift op 23 maart naar het teken Waterman.

En wat betekent dat? Wat deed je in het jaar 1777? Omdat dat de laatste keer is dat Pluto dit sterrenbeeld bezet heeft. Het volstaat te zeggen dat de komende twee decennia misschien een beetje ongekend zijn.

Houd je hoed vast. Hieronder vind je alles wat je moet weten over de monumentale beweging van Pluto naar Waterman.

Ten eerste, wat is Pluto’s deal?

Net als zijn mythologische naamgenoot regeert Pluto transformatie, wedergeboorte en monumentale metamorfose. Het vertegenwoordigt de ongelooflijke intensiteit van alles wat zich onder de oppervlakte bevindt: olie, diamanten, ongedierte en – natuurlijk – geheimen.

In wezen spreekt Pluto over macht. Pluto is niet bang om zich af te vragen wie de baas is, navigeert door de meest complexe systematische netwerken en scheurt ze stilletjes van binnenuit uit elkaar. In feite is er niets waar Pluto meer van houdt dan slopen!

Nog iets om te weten over Pluto: zijn invloedssfeer is enorm. In tegenstelling tot de ‘persoonlijke planeten’ die verwijzen naar dagelijkse zaken (de zon, maan, Mercurius, Venus en Mars), planeten aan de andere kant van de asteroïdengordel (Jupiter, Saturnus, Uranus, Neptunus en Pluto) worden als ‘transpersoonlijk’ beschouwd, omdat hun impact op een grootschalig generatieniveau wordt ervaren. In feite wordt Pluto soms een ‘generatieplaneet’ genoemd omdat de overgangen naar nieuwe tekens meestal slechts één keer in een generatie plaatsvinden.

En Pluto heeft ongetwijfeld de meest verreikende, langdurige, grootschalige invloed van allemaal!

In feite komt de locatie van Pluto aan de hemel overeen met onze generatieclassificaties: de meeste Gen-Xers werden geboren met Pluto in Weegschaal (1971-83); millennials zijn geboren met Pluto in Schorpioen (1983–95); en Gen-Zers werden geboren met Pluto in Boogschutter (1995-2008).

https://www.catharinaweb.nl/astrologie/pluto.htm

Hier kun je ook berekenen in welk teken Pluto staat. Je geeft je geboortedatum in en het geboorte-uur. Interessant om even verder te lezen.

Beginnend in 2008 (precies op tijd voor Gen Alpha), ging Pluto het teken Steenbok binnen, waar het de afgelopen 15 jaar heeft gewoond. Het feit dat deze transit begon met een bankfaillissement en nu is geëindigd met een andere is opmerkelijk: Steenbok, het laatste aardeteken van de dierenriem, wordt geassocieerd met grote bedrijven, de economie, de macht van het bedrijfsleven en traditionele infrastructuur.

En tenzij je onder een steen hebt geleefd, is het geen verrassing dat er diepgaande doorbraken zijn geweest met betrekking tot de heersende machten.

Dus wat is de deal met Pluto in Waterman?

Omdat er geen toevalligheden zijn, is elke dierenriem precies geplaatst waar hij moet zijn om de zaken in evenwicht te brengen.

Aan de andere kant van Pluto in het late kapitalisme van Steenbok staat Pluto in Waterman – een transit die opmerkelijk anders zal aanvoelen.

Waterman, het laatste luchtteken van de dierenriem, wordt vertegenwoordigd door een waterdrager die een vaas gevuld met water draagt om te delen met de massa, als symbool van rechtvaardigheid, menselijkheid en collectieve zorg.

Waterman wordt geregeerd door Uranus en wordt geassocieerd met wetenschappelijke doorbraken, medische en technologische vooruitgang en de behoeften van de samenleving als geheel.

Zou dat kunnen leiden tot dogmatisme of een AI-overname of een onherstelbare institutionele ineenstorting? Mogelijk! Maar uiteindelijk is Waterman een humanitair persoon met een voorliefde voor uitvindingen, dus tijdens Pluto in Waterman moeten we ons schrap zetten voor veel grote veranderingen die van invloed zijn op beleid, technologie en het collectief.

Wanneer gaat het gebeuren?

Omdat Pluto zo langzaam beweegt, duurt het langer dan minuut voordat we echt de effecten van deze wisseling van de wacht beginnen te voelen.

Pluto staat van 23 maart tot en met 11 juni in Waterman; 20 januari 2024 tot en met 1 september 2024; en 19 november 2024 tot en met 8 maart 2043.

Tussen die data gaat Pluto retrograde en keert terug naar Steenbok, om de losse eindjes aan elkaar te knopen en eventuele onafgemaakte zaken aan te pakken.

Wanneer het echter uiteindelijk in Waterman terechtkomt, zal Pluto daar maar liefst 19 jaar (!) blijven voordat het aan zijn reis naar de etherische hemel van Vissen begint.

Wie gaat het voelen?

Iedereen. Om samen te vatten: dit is een werkelijk enorme planetaire verschuiving die enorme implicaties heeft voor de mensheid als geheel. Pluto heeft invloed op de massa, dus te zijner tijd zullen we dit allemaal op sociaal-politiek niveau voelen.

Als je precies wilt weten welke delen van je leven worden beïnvloed door Pluto’s beweging naar Waterman, kun je www.astro.com raadplegen om te bepalen waar Waterman in je geboortehoroscoop is. Uiteraard kun je ook je geboortechart laten opmaken bij een astroloog.

Welke planeten of hemellichamen Waterman ook bezetten, het zal de komende twee decennia door Pluto worden geactiveerd. Staat jouw Zon bijvoorbeeld in Waterman? Wees niet verbaasd als je identiteit en zelfexpressie een grote opknapbeurt ondergaan.

Of, als je een Waterman Mars hebt, wat je motiveert en voorwaartse actie voortstuwt, kan een drastische transformatie ondergaan dankzij deze ingrijpende transit.

Geen planeten in Waterman? Geen probleem. Door het huis met Waterman in je geboortehoroscoop te lokaliseren, kun je het gebied van het leven zien dat Pluto’s beweging gaat belichten en ook de overkoepelende thema’s en verhalen die deze transit zal behandelen.

Als je bijvoorbeeld Waterman in het tweede huis van waarden hebt kun je grote verschuivingen ondergaan in je relatie met geld en bezit , terwijl Waterman in het zevende huis van partnerschap van invloed kan zijn op hoe jij door relaties navigeert.

Onthoud dat Pluto noch een einde noch een begin betekent, maar een proces. Als je in het ondiepe gedeelte hebt rondgesparteld, herinnert Pluto je eraan dat je misschien wat dieper kunt zwemmen.

Misschien heb je je vastgeklampt aan een bestaande status-quo, bang voor wat je zult verliezen als je loslaat; Pluto nodigt je uit om je greep los te laten.

Alles wat echt is, kan niet worden verbroken, en – met Pluto aan jouw zijde – ben je altijd gewapend met de strategie, moed en buitengewone mystiek van regeneratie. Het is tijd om de knop om te zetten.

Nieuwe manen zijn de kosmische resets van de astrologische wereld – ze geven ons elke maand een nieuwe start, waardoor we ons bord kunnen leegmaken van alles wat ons niet meer dient (echt, alles).

Vandaag kunnen we deze vibes ervaren met een glorieuze Nieuwe Maan in Ram, een teken van een tijd van mogelijkheden en hoop voor de toekomst.

Er zullen deze maand twee (!!!) Nieuwe Manen in Ram ( 20 April 2023) zijn, wat betekent dat we de dubbele dosis van die doorzetter krijgen, teken van de vurig gepassioneerde Ramenergie.

Dit is een mooie tijd om af te stemmen op wat je optilt, maar ook wat je hoopvol en enthousiast maakt voor de toekomst! Hoewel de meeste nieuwe manen een periode kunnen zijn waarin we behoefte hebben aan meer rust, kan deze nieuwe maan in het vuurteken Ram precies de vonk van energie en inspiratie leveren waar we op hebben gewacht.

Deze Nieuwe Maan in Ram is onze ‘laatste’ kans zijn om voor een tijdje intenties te zetten. De reden is dat het eerste eclipsseizoen van het jaar snel nadert, wat een tijd van onzekerheid met zich meebrengt. Verduisteringen zijn niet bedoeld om te worden gekanaliseerd of aangewend, in plaats daarvan zijn het tijden van overgave.

We zullen pas op 19 mei een ‘gewone nieuwe maan’ meemaken, dus dit is je laatste kans om het meeste uit deze gunstige maanenergie te halen. Start nu je projecten, manifesteer je dromen en zet je verlangens in beweging. De tijd is rijp voor positiviteit en succes. Ik had hierover deze ochtend een uitgebreid gesprek met een cliënt, die wel uitreikte naar een nieuwe weg enerzijds en anderzijds zichzelf saboteerde om haar kwantumsprong te maken. Haar weg lag helemaal open naar vernieuwing, er waren geen obstakels, alleen haar eigen angst. Op een bepaald moment voelde ik ook haar boosheid aan de oppervlakte komen ( het verleden) omdat ik steeds dieper naar de kern doordrong. Dat zijn van die moeilijke en soms vermoeiende gesprekken, als een cliënt zichzelf saboteert enerzijds en toch willen weten of doelen bereikt zullen worden. Ik blijf het herhalen: ik leid iemand naar de kern en kan geen beloften maken hoe iemand zijn/haar weg zelf aflegt. Ik houd alzo niet van voorspellende beloftes doen, zonder dat de cliënte pro-actief aan de slag gaat met alle krijtlijnen, wat de obstakels zijn én de groeikansen. Heft in eigen handen nemen, SMART, bewust én verbonden met hart en ziel.

Verder zijn er een paar planetaire gebeurtenissen om op te letten tijdens deze nieuwe maan. Om te beginnen staat Mercurius, de planeet van communicatie, dicht bij de zon en de maan , waardoor onze communicatie met anderen om diep invoelende aandacht vraagt. Het kan er dus ook wel eens hard aan toegaan. Tel tot 10 en zelfs verder als je de storm voelt aankomen, zowel bij jezelf als bij anderen.

Er is een onstuimige energie onder deze manestralen en we voelen ons misschien geroepen om nu te handelen, we voelen ons reactiever en besluitvaardiger! Doe echter je best om je ongeduldige aard te temperen. Hoewel de energie van Ram opwindend en motiverend is, kan de vonk net zo snel opbranden als hij begon!

Een andere planeet om naar uit te kijken is Mars, de planeet van verlangen, die in de laatste graden van Tweelingen en in een wijd aspect naar Neptunus is en ons aanspoort om het rustig aan te doen en te bepalen wat we willen bereiken. Pak je angsten aan en omarm alle demonen die je in je kasten hebben verstopt. Het is essentieel om van de schaduwkant van onszelf te houden!

Adem in, Adem uit. Voelt het allemaal iets té intens, trek je even terug uit de hectiek, neem de rust die je nodig hebt.

Mars is in de astrologie de god van de oorlog is, dus we moeten heel voorzichtig zijn met onze interacties met anderen gedurende deze tijd. Dit is vooral waar omdat Mars in Tweelingen staat, het sterrenbeeld dat gedachten en spreken/verwoorden regeert.

Degenen die merken dat de intense energie van Mars binnenkomt, wordt geadviseerd om het te bestrijden door inspannende oefeningen te doen. Tip: probeer op deze dag een nieuwe trainingsles (boksen of wat dan ook) of looproute uit – misschien moet je wat stoom afblazen, en dit is de perfecte manier om het te doen.

Om deze vibes zo goed mogelijk te benutten is het belangrijk om onze langetermijnvisie niet uit het oog te verliezen terwijl we aan onze doelen werken. Om te manifesteren onder deze nieuwe maan, concentreer je op jezelf. Heb je een bepaald doel voor ogen? Wil je op een meer authentieke manier in de wereld verschijnen? Is er een risico dat je geroepen voelt te nemen, maar blijft je logische geest jezelf er steeds weer uit praten? Hoe kun je geestelijk, emotioneel of fysiek beter voor jezelf zorgen?

Kort na deze nieuwe maan , gaat Pluto, de planeet van dood en wedergeboorte, naar Waterman. Deze verandering is de eerste na meer dan 200 jaar, dus het is zeer significant en krachtig. Pluto brengt nog meer frisse energie die veranderingen en een nieuw begin omarmt. Sommige dingen in je leven zullen worden afgebroken, maar alleen zodat je kunt opbouwen. Ik noem het verder ‘shiften’ van binnenuit.

Wat we tijdens deze periode beginnen, zal langdurig zijn. Gebruik je energie heel wijs.