Uit mijn eerste scheppend woord-en beeldend werk ‘ Herinner wie je werkelijk bent. Een bewuste weg naar een nieuw leven.’
Velen ervaren een bewustzijnsverschuiving. Wat voorheen als heel logisch ervaren werd, wordt in vraag gesteld. Velen onderzoeken in zichzelf vanwaar die veranderingen vandaan komen en of het wel klopt, goed is.
Veranderingen kunnen als behoorlijk chaotisch worden ervaren, verwarring creëren in zichzelf. En dat die enorme veranderingen er zaten aan te komen, wisten we. De chaos die we buiten onszelf op elk vlak waarnemen en ervaren, schudt ons helemaal door elkaar, innerlijk.
Vlak voor het uitbreken van het Coronavirus, had ik een verzameling van ongeveer 100 tekeningen en schilderijen klaar. Heel snel na elkaar ontstonden inspirerende teksten die de weg naar de Nieuwe Tijd aankondigden. Het is mijn bijdrage aan iedereen die met vertrouwen durft te staan, vanuit eigen kracht, vanuit soevereiniteit.
In het transformatieproces kunnen we heel veel richtingen uit en één van die richtingen is: transformeren en het overschrijven van het ene oude paradigma naar een ander even beklemmend andere paradigma. Een simpel voorbeeld:
je verbreekt een verbinding omdat je je beperkt voelt, gecontroleerd, gevangen en onderdrukt. Je bent ervan overtuigd dat dit door je transformatieproces komt. Je ontmoet een nieuw persoon, in de overtuiging dat je vanuit je vorige ervaringen geleerd hebt. Na een al dan niet korte tijd, doet zich opnieuw dezelfde of soortgelijke ervaring voor. Dit kun je doortrekken in alle levensterreinen die je als wegwijzers dienen, maar waar die wegwijzers zich richten naar jezelf en niet naar de buitenwereld. Je blijft in dat transformatieproces in een kooi rondlopen, nog steeds gevangen in jezelf. Het is niet de ander die je beperkt, controleert, gevangen houdt en onderdrukt. Hier is iets fundamenteel niet getransformeerd.
Het transformatieproces waarin de reis naar zichzelf tot het oprekken van ons bewustzijn leidt, is het ont-koppelen en bevrijden van alle programma’s binnen de Matrix. Dit is een totaal andere reis die leidt naar een diepgaande innerlijke transitie. We zullen dus bereid dienen te zijn alles te onderzoeken vanuit een diepgaande waarneming en zodoende laag per laag bewust los te laten. Gaandeweg ontdekken we dat we de oorspronkelijke scheppers zijn van ons leven en niet overgeleverd zijn aan krachten die ons uit onze scheppingskracht willen houden.
‘Met heel veel inspirerende bezieling neem ik je heel graag mee in een wereld waarin jij zoekt naar verbinding in jezelf, naar waarlijk Zijn wie je werkelijk bent. Je hart weet het antwoord, maar je hoofd wil nog niet echt mee. En toch verlang je naar meer hart en minder hoofd, meer voelen en minder denken. Wat een strijd is het soms, niet? Met inspirerende beelden en woorden word je uitgenodigd de reis van je hoofd naar je hart te maken. Gedachten worden zachtjes opgeschud. Elk woord raakt Alles wat je voelt krijgt ruimte. Dit is jouw unieke reis zonder eindpunt, waarbij jij je herinnert dat jij de oorspronkelijke schepper bent in een oneindig creatief veld. In elke creatie kun je in elk moment iets anders ervaren. Onvoorwaardelijke liefdeskracht en scheppingskracht is jouw weg naar een groeiend eenheidsbewustzijn’.
Mijn boek omvat 44 inspirerende beeldcreaties en bespiegelingen, teksten die jouw leven naar een hogere bewustzijnsfrequentie optilt, inspirerende bekrachtigingen, enkele linken die je heerlijk laten genieten van ingesproken boodschappen, intuïtieve muzikale improvisaties enz…
Je kunt nu alvast je boek reserveren via dit contactformulier of via miekecoign@hotmail.com
Voor ieder schrijf ik een afgestemd bericht in het boek, dat je verder kan inspireren op jouw levensweg. Op termijn kan hieruit een inspirerende interactieve workshop ontstaan.
Kort fragment
Transitie naar de Nieuwe Tijd
‘We leven in een bijzonder intense tijd waarin heel veel veranderingen plaatsvinden. Oude denksystemen brokkelen langzaam maar zeker af, gehechtheid aan het heersende materialisme maakt ruimte voor het zoeken naar waarachtige zingeving in het leven. Veel mensen zoeken naar de waarheid achter de waarheid. Het besef dat het leven op Aarde op deze manier niet verder kan, neemt toe.
Je voelt dat je ergens in meegenomen wordt. Lastiger is het als je omgeving en dierbaren je niet begrijpen en denken dat je je teveel laat meeslepen door ‘spiritueel gedoe’. Die ervaringen worden me steeds meer en meer verteld in mijn werk als diepte- en bewustzijnscoach. Je staat op het punt om een krachtige verandering in je bewustzijn te maken, die je voorbereidt op een volgende bewustzijnssprong of kwantumshift. Je hoeft je niet te laten afleiden door de angst dat je jezelf zult verliezen. Het is precies andersom’.
ps: meer dan ooit is ons allen te her-inneren en te eren wie we Zijn, wat onze diepste essentie Is en in mijn eerste in-spirit-erende creatie kun jij elk woord ‘voelen’ of lezen met het ‘hoofd’, het verstand en logisch denken. Maar laat de weg naar het hart de belangrijkste weg Zijn om je te her-inneren, jouw essentie.
Uitgegeven door boekscout.nl Mei 2020
Een gift voor jou of een dierbare vriend, als hart onder de riem.
wie bij Boekscout bestelt, komt automatisch bij mij terecht ( in eigen beheer uitgegeven), er zijn op dit moment enkele exemplaren in voorraad aan te leveren.
Bestellingen worden 1 keer per week met de Bpost verstuurd.
Is het je ooit opgevallen hoe sommigen het krachtige geluid van de oceaan in een grote schelp kunnen horen, terwijl anderen dat niet kunnen? Dit was voor mij altijd een beetje een mysterie. Het kan voor sommigen zo reëel zijn in hun ervaring, en voor anderen kan het een grap of een spelletje lijken.
We weten nu dat de meest waarschijnlijke reden dat oceaanachtig (golfachtig) geluid in de schaal wordt gehoord, eigenlijk het omgevingsgeluid van om je heen is.
De eigenlijke zeeschelp die tegen of net boven het oor wordt gehouden, vangt feitelijk dit geluid op, dat op zijn beurt in de schaal resoneert.
Wat we in de Geest horen en waarop we reageren, houdt rechtstreeks verband met ons vermogen om te luisteren. Horen is eigenlijk het proces van het waarnemen van geluiden versus luisteren betekent dat je daadwerkelijk je aandacht op een geluid vestigt.
We weten in werkelijkheid dat je kunt horen en toch niet kunt altijd luistert . In het Woord van God staat: ‘Laat hij die oren heeft om te horen, horen wat de Geest zegt.’ Waarom zou je de opdracht krijgen om te horen als je al een oor hebt om te horen?
Spiritueel horen wordt ontwikkeld, net zoals we hebben geleerd geluiden te horen en ons vervolgens nauwkeurig te ontwikkelen tot luisteren. Zonder het vermogen om te luisteren, kun je echt niet horen.
Hoewel we in de natuur geluiden (golven of frequenties) horen, kunnen we niet met de volle capaciteit van ons vermogen om waar te nemen en bewust te weten, horen, tenzij we leren luisteren.
Luisteren is een gift aan jezelf vanuit zelfliefde en omdat je de ander en jezelf waardeert. Daarom kies je ervoor om je te concentreren op de aandacht voor wat je hoort.
Je kunt het opmerken en het geluid horen, maar dan moeten we handelen op basis van wat we horen en onderscheiden of waarnemen door te luisteren, zodat we echt de voordelen kunnen ontvangen en een verschuiving of verandering kunnen creëren.
Dit is vooral van cruciaal belang bij het navigeren door de vele geluiden van het leven. Geluiden zijn overal in de natuurlijke 3D- en Spirit 5D-rijken te vinden. Je hebt de transcendente kwaliteit om wijsheid, glorie, eer en voorspoed te benutten die wachten op manifestatie voor degene die stopt om te luisteren.
Luisteren is iets dat ik mijn hele leven ontwikkeld hebt en nog steeds. In heel wat spreuken en citaten zien we veel sleutels tot wijsheid door te leren ‘onze oren aandachtig te laten zijn’.
Alleen als we onze aandacht op geluid richten, kunnen we de kans op ontdekking en verlichting tijdens het luisteren benutten. Als je niet het vermogen hebt gecultiveerd om te luisteren, betekent dit dat je je vermogen om te weten (onbewust?) afwijst.
Dit houdt rechtstreeks verband met je perceptie van zelfbeeld/eigenliefde.
Vroeger dacht ik dat ik iemand had gehoord, maar ontdekte dat ik wel had gehoord, maar niet had geluisterd. Wat een wezenlijk verschil in ervaringen.
Om ruimte te geven aan het ontwikkelen van luistervaardigheid is oefening en intentie nodig.
Enkele concrete tips om horen en luisteren te verfijnen
Houd er rekening mee dat je misschien niet precies hoort wat iemand zegt op de manier waarop hij of zij denkt dat hij of zij het communiceert. Eén discipline die ik overwegend beoefen is simpelweg bevestigen wat ik ‘denk te begrijpen’ door te horen, terug te koppelen naar de persoon . Herformuleren is een manier om te weten of ik accuraat heb geluisterd of niet.
Dit peilt naar mijn luisteren op dat moment. Ik zeg vaak: ‘ Wat ik je hoorde zeggen is….betekent dat dat je zegt…?” Hierdoor wordt de kloof tussen de ander en mij snel gedicht, zodat het luisteren versterkt, verzekerd of uitgebreid kan worden.
Het is ook de perfecte opening om eventuele toekomstige misverstanden te ondersteunen, of om op dat moment eventuele discrepanties tussen horen en luisteren te verzoenen.
Een andere krachtige tip is ervoor kiezen om regelmatig te luisteren door alleen te zijn in de stilte. Er is iets heel bijzonders aan het geluid van stilte dat ons luistervermogen vergroot. Dit komt voornamelijk doordat we ons eigen hart en onze geest duidelijker kunnen horen, wat er op zijn beurt voor zal zorgen dat we beter en duidelijker naar anderen kunnen luisteren. In de stilte vertoeven ervaar ik al enorm verrijkend, ik kan dat zelfs niet in woorden omschrijven. In de stilte ervaar ik een diepe verbinding met het Al en mezelf.
De kracht van focus creëert ruimte om onze aandacht te verleggen. Luisteren is vooral vertragen, de aandacht verleggen naar de ander. We luisteren niet meer om vooral te antwoorden, maar om aanwezig te zijn, met ons hart en twee oren om te luisteren. Wat daarin ontstaat is begrip en begrijpen. Luisteren naar zelfs het onzichtbare geestelijke rijk.
Bedenk dat horen niet luisteren is en luisteren niet altijd absoluut.
Golven en frequenties zijn altijd in beweging, en er is altijd ruimte om het geluid van luisteren en veranderen te creëren, of dat nu jij bent die aan het verschuiven is, of iemand anders. Uiteindelijk is de Geest de Bron van al het geluid en geluid wordt altijd gehoord, maar kan alleen worden geoptimaliseerd en gecreëerd tot voorspoed en volheid als we luisteren.
Velen van ons navigeerden door het jaar 2023, waarbij we de stroming van het heelal of misschien de leiding van iemand anders volgden.
2024 staat echter in het teken van marcheren op het ritme van onze eigen trommel!
2024 is numerologisch het getal 8 waarin alles draait om het omarmen van onze macht en het nemen van controle over ons leven.
Als vorig jaar zich in een ijzig tempo leek te ontvouwen, waardoor je gedwongen werd naar binnen te kijken, zal dit jaar drastisch anders zijn. Klaar of niet, dit jaar zal ons uitnodigen om opnieuw stevig in onze eigen kracht te staan.
In de numerologie draait het getal 8 om het claimen van wat van ons is en om iedereen te laten zien waarom we bovenaan de lijst thuishoren.
Het kan ons soms vragen om deel te nemen aan situaties die intimiderend lijken of ons ongemakkelijk maken, maar het doel van deze uitdagende momenten is om ons te leren dat we al in het bezit zijn van de kracht. Wij zijn de creators, de scheppers en creëren vanuit dit bewust Zijn. Ieder mens, ieder levend wezen, doet ertoe.
8 vertegenwoordigt het eerste jaar in een driejarige cyclus (8, 9, 1) waarin we de overblijfselen van onze huidige 9-jarige cyclus achter ons beginnen te laten en ons voorbereiden op de wereld om in 2026 een nieuwe cyclus binnen te gaan.
Het is echter tijd om te profiteren van alles wat er de afgelopen zeven jaar is gebeurd en de lessen en ervaringen in onze persoonlijkheid te integreren, zodat we er optimaal gebruik van kunnen maken als we over slechts een paar jaar eindelijk aan een nieuw avontuur beginnen.
Maak je klaar, allemaal: het is tijd om op eigen benen te staan. Zelf-staan- zelf-stand-ig betekent op fysiek vlak zorg te dragen voor een gezond lichaam, want in ons lichaam Leven we dag in dag uit, non-stop. Emotioneel rijpen we verder uit naar een volwassen omgaan met onze emoties, met onze medemens, we kunnen de dramadriehoek doorbreken, we kunnen het aanhaken op het slachtofferschap ombuigen naar een bewust dader-schap. Ik ben de dader van mijn leven, ik draag de volle verantwoordelijkheid voor elke keuze die ik maak, ik zoek de fouten niet langer bij de ander, ik maak komaf met het zoeken naar een stok om de ander te meppen, ik zoek evenmin een stok om mezelf te slaan, maar ik kijk met mededogen naar wat ik anders had kunnen doen, en herstel wat anders kan. Ik pas toe wat ik uitdraag en als ik even uitglijd, dan pak ik de moed op en erken het zonder er een heel verhaal rond te breien.
Kracht omarmen
Na de leven-en-loslaat-energie van het 7e jaar waarin we allemaal werden uitgenodigd om onnodige egotrips achter te laten, kan het een beetje een aanpassing zijn om de kracht te omarmen die een universeel 8-jaar biedt.
Het doel van de energie van vorig jaar was echter om ons te ontdoen van ongezonde neigingen, en dat betekent dat we het vereiste persoonlijke werk hebben gedaan om ons om te keren en onze macht uit te oefenen, in de wetenschap dat we dit eerlijk en verstandig zullen doen. Dit recht is verdiend.
Wees comfortabel met succes
Succes brengt veel attributen met zich mee, of het nu respect is of tastbare beloningen zoals geld en luxe goederen. Hoewel sommige mensen misschien niet erg onder de indruk of verleid zijn door zulke dingen, is niet iedereen immuun voor de verleiding. Het is belangrijk om van de vruchten van je werk te genieten; de eenvoudige vuistregel voor dit jaar is dat je je mag koesteren in rijkdom en luxe, zolang je maar bedenkt dat ze slechts een gevolg zijn van je inspanningen en niet het einddoel van je werk. worden wie je hoort te zijn.
Negeer het impostersyndroom
Het 8 jaar kan momenten met zich meebrengen waarop jij je misschien niet goed voelt of het gevoel heeft dat jij een plaats aan tafel heeft verdiend. Deze gevoelens zullen waarschijnlijk vroeg in het jaar opkomen, omdat een van de lessen van de 8 is dat je beseft dat je er inderdaad bij hoort. Iedereen heeft momenten waarop ze het gevoel hebben dat ze niet het recht hebben verdiend om inspraak te hebben in een kwestie. Maar dit is jouw jaar om te beseffen dat je inderdaad alle reden hebt om je uit te spreken en gehoord te worden.
Persoonlijk Jaarnummer in 2024
Hoewel het 8e Universele Jaar in 2024 voor iedereen gevolgen zal hebben, komt de invloed die jij het meest direct voelt, voort uit jouw persoonlijke jaarnummer. Het berekenen van jouw persoonlijke jaarnummer is eenvoudig: kijk eenvoudig naar de datum van je verjaardag in 2024 en tel vervolgens elk cijfer bij elkaar op. Als je uiteindelijk een getal van twee cijfers als som krijgt, tel dan die cijfers ook bij elkaar op tot je één cijfer krijgt.
Bijvoorbeeld: ik ben op 18 april geboren. Mijn verjaardag in 2024 =
1+8+4+2+0+2+0+4= 21
2+1=3
Mijn persoonlijk jaarnummer is 3
Nadat je je Persoonlijk Jaarnummer heeft berekend, lees je de onderstaande beschrijving om te zien wat 2024 voor jou in petto heeft. Wil je een compleet numerologisch jaarrapport, dan kun je dit aanvragen via https://miekecoigne.com/product/jaarnumerologie-2024/ in aanbieding tot eind januari 2024
Persoonlijk 1 jaar in 2024: Een nieuwe cyclus
2023 markeerde het laatste jaar in je persoonlijke cyclus van negen jaar, waarmee een belangrijk hoofdstuk van je leven werd afgesloten. Het voelde misschien alsof je geen contact meer had met de rest van de wereld, terwijl het Universum bepaalde aspecten van je realiteit verwijderde die je niet langer dienden. Er staat echter een grote verandering op stapel als jij aan jouw persoonlijke eerste jaar begint, en dus aan een gloednieuwe periode van negen jaar in jouw leven.
Als vooruitgang vorig jaar onmogelijk leek, zou het je misschien verbazen hoeveel opties en kansen er in 2024 op je afkomen. Het doel van dit jaar is dat jij de teugels stevig in handen neemt en de touwtjes in handen hebt. Het is belangrijk dat je je bewust wordt van de krachtige energie die voor jou beschikbaar is. Het kan inderdaad een paar maanden duren voordat je volledig begrijpt dat jij deze keer de leiding hebt!
Het is belangrijk dat je dit jaar structuur voor jezelf creëert, omdat niemand anders dat voor je gaat doen. Maak een strategisch plan van de dingen die je in 2024 en daarna wilt realiseren, en met een beetje toewijding zul je jouw resultaten zien.
Klaar om het beste uit je nieuwe cyclus te halen?
Persoonlijk 2 jaar in 2024: Balans in alle dingen
Nadat jij je persoonlijke eerste jaar heeft meegemaakt, een tijd waarin jij precies moest doen wat jij wilde, zonder je zorgen te hoeven maken over andere mensen, kun jij je nu in de groef van jouw tweede jaar nestelen, waarin alles draait om het opnemen van anderen in jouw levensstijl en het maken van ruimte voor hen en hun verlangens. De twee kan nogal langzaam aanvoelen, en dat komt omdat het vaak een tijd is van wachten terwijl anderen op de plek komen waar ze moeten zijn om zich om te draaien en je te helpen je eigen doelen te bereiken.
Soms kan het frustrerend zijn als je wacht tot alle anderen je persoonlijke programma hebben ingehaald, maar een van de belangrijke lessen van dit twee jaar is dat je onthoudt dat niemand een eiland is – als je succes wilt op de lange termijn. Op termijn ervaar je het gelijkwaardig samenwerken met anderen, al zijn het slechts enkele mensen. Het gaat niet over de kwantiteit, maar de zielsbevlogen kwaliteit.
Het kan enige tijd duren voordat de verbindingen die je dit jaar opbouwt zich ontwikkelen. Je kunt ervaren dat veel van deze verbindingen tot ver in de toekomst zullen blijven bestaan. Deze mensen zullen je helpen met de belangrijke thema’s van je huidige negenjarige cyclus, en je dichter brengen bij de persoon die je moet worden.
Jouw relaties staan dit jaar in de spotlight.
Persoonlijk 3 jaar in 2024: Frisse ideeën
Als 2023 zich in een slakkengangetje leek te ontwikkelen, zul je blij zijn te horen dat 2024 iets heel anders voor je in petto heeft. De energie van een persoonlijk jaar van drie komt snel en los, met ruimte voor nieuwe ideeën en frisse verbindingen die je zullen helpen eventuele mentale spinnenwebben op te ruimen die zich mogelijk hebben verzameld als je niet oplet. Dit is een tijd om te genieten van plezier na de zwaarte van vorig jaar – laat je zorgen achter je en ga dansen in de zon.
Dat wil niet zeggen dat het hele jaar één grote ‘taartwandeling’ zal zijn, maar het Universum zal je gedurende deze twaalf maanden vele prachtige kansen sturen om te genieten. Je charisma en charme zullen bijzonder krachtig zijn, waardoor dit een geweldig jaar is voor romantiek en het nastreven van je passies. Je kunt deze tijd ook gebruiken om te reizen en meer van de wereld te ontdekken dan voorheen.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat jij jouw eigen geluk schept. En hoewel er plezier te beleven is, ongeacht de moeite die je erin steekt, is dit het soort jaar waarin je tienvoudig terugkrijgt wat je geeft.
Persoonlijk 4 jaar in 2024: Hard werken
Stroop je mouwen op en ga aan de slag. Het thema van het 4e persoonlijke jaar is structuur en werken aan het leggen van de fundamenten die nodig zijn om de volgende fase van je leven te bereiken. Dit kan betekenen dat je letterlijk meer in een professionele omgeving werkt dan voorheen, wat nieuwe verantwoordelijkheden met zich mee kan brengen. Toch kan deze energie ook op meer persoonlijke manieren worden gevoeld, omdat je achter de schermen belangrijk werk doet.
Het is een simpele waarheid dat de enige plaats waar succes vóór werk komt, het woordenboek is, en dat is een les die je dit jaar keer op keer zult leren – maar dat betekent niet dat het een moeilijke les zal zijn om te leren. Hoe eerder jij accepteert dat dit een jaar is waarin jij de basis dient te leggen voor toekomstig succes, in plaats van er al vroeg geld mee te verdienen, hoe gemakkelijker het zal zijn om gebruik te maken van de thema’s die het Universum aanbiedt.
Soms heb je misschien het gevoel dat je je eigen vrijheid moet opofferen om in andere situaties aanwezig te kunnen zijn, maar het gaat erom een meer verantwoordelijke versie van jezelf te worden. Om echt vrij te zijn, moet je eerst en vooral verantwoordelijk zijn voor jezelf en je daden.
Het is tijd om in je persoonlijke kracht te staan!
Persoonlijk 5 jaar in 2024: Verandering
Er waait dit jaar een frisse wind jouw kant op. Het vijfde persoonlijke jaar is een tijd van vrijheid en verandering, waarin je een nieuwe richting kunt inslaan met de wind in je rug en een lied in je hart. Voelde 2023 als één lange, saaie opdracht, dan kun je in 2024 in de nabije toekomst overschakelen naar de afwezigheidsmodus terwijl je nieuwe avonturen en kansen nastreeft.
Als je je de laatste tijd bijzonder verstikt voelt in je leven, dan kan deze energie wonderen doen om je horizon te verbreden. De kans om naar een nieuwe plek te verhuizen die heel anders is dan alles wat je eerder hebt meegemaakt, kan zich voordoen, of misschien neem je een nieuwe baan aan die in een vakgebied ligt dat je vrijwel onbekend bent. Hoe meer de kans verschilt van wat je eerder hebt gekend, hoe lonender de ervaring zal zijn.
Je bent dit jaar op reis, zowel om nieuwe aspecten van jouw wereld te verkennen als om nieuwe aspecten van jezelf te verkennen. Vorig jaar werd je gedwongen de verantwoordelijke te zijn en persoonlijke bevrediging uit te stellen, maar hoe lastig die ervaringen ook waren, je bent er ook veel door gegroeid. In 2024 integreer je deze nieuwe jij in de wereld om je heen.
Er hangt verandering in de lucht!
Persoonlijk 6 jaar in 2024: Relatievernieuwing
Relaties staan voor jou centraal in 2024, aangezien je een persoonlijk 6-jaar beleeft. Het hoofdthema is bruggen bouwen tussen jou en nieuwe mensen. Het is een jaar waarin je van anderen kunt leren, en zij op hun beurt van jou. Het is mogelijk dat de door jou gekozen familie bij je aanklopt, zelfs als je ze niet meteen als zodanig herkent, maar je kunt er zeker van zijn dat het Universum ze met een reden naar je toe brengt.
In de afgelopen vijf jaar heb je persoonlijke vrijheid ontdekt en hoe het is om een nieuwe koers te varen met alleen je eigen voldoening in gedachten. Nu is het echter de bedoeling dat je onthoudt hoeveel prachtige ervaringen mensen in je leven kunnen brengen, en dat er veel te winnen valt door je hart te openen en anderen de ruimte te geven in je emoties.
Dit kan een heel romantisch jaar zijn, en het kan zijn dat je iemand ontmoet die jarenlang een belangrijke partner zal worden. Allerlei verbindingen zullen je echter gedurende je 6e jaar een emotionele catharsis bezorgen, dus het is belangrijk dat je jezelf niet afsluit voor deze ervaringen. Het is de bedoeling dat je dit jaar voelt, en dat je diep voelt.
Teamwerk zorgt ervoor dat de droom werkt!
Persoonlijk 7 jaar in 2024: Spiritueel Assessment
Het is tijd om diep te duiken. Het zevende persoonlijke jaar kondigt een tijd aan waarin je je naar binnen moet keren om spiritueel veel te verwerken van wat er de afgelopen zes jaar is gebeurd. Je zult waarschijnlijk ontdekken dat dingen alleen door ze niet te forceren hun natuurlijke resultaat kunnen bereiken. Dit is een jaar waarin je de grote vragen die in je leven opdoemen, onder ogen moet zien, en door dat te doen zul je een gezondere, gelukkiger versie van jezelf worden.
Het thema van spirituele groei zal de hele periode van twaalf maanden aanhouden, maar als het jaar begint, kun je het gevoel hebben dat je op drift bent geraakt zonder roeispaan of zelfs maar een stroming om je te leiden. Koester jezelf in dit gebrek aan richting, want alleen door het te omarmen kun je het lawaai uitschakelen en je innerlijke kompas aanboren. Het is geen proces van de ene op de andere dag, en het is de bedoeling dat je de traagheid van dit jaar omarmt, omdat je in die ruimte je meest authentieke zelf zult vinden.
Elk jaar dient als opstapje naar het volgende, en aangezien je in 2025 tijdens je 8e jaar nieuwe kracht zult omarmen, is 2024 bedoeld om je van binnenuit een ‘completer’ mens te maken, zodat je de kracht die op je afkomt waardig zult zijn . Laat deze transformatie plaatsvinden.
Maak gebruik van je innerlijke wijsheid.
Persoonlijk 8 jaar in 2024: Kracht manifesteren
Het is tijd om weer deel te nemen aan de echte wereld en naam te maken terwijl je het doet. Na de spirituele missie van het 7 jaar, begin je nu aan jouw persoonlijke 8 jaar, een jaar van manifestatie en kracht. Dit jaar nodigt je uit om voor jezelf op te komen en professionele vooruitgang te manifesteren, door op te treden op het centrale podium waar iedereen kan zien dat je je meesterschap tentoonspreidt.
Je eerdere harde werk zal dit jaar zijn vruchten afwerpen, omdat je kunt profiteren van de inspanningen die je jaren geleden hebt geleverd, en eindelijk de vruchten kunt oogsten van lang geleden geplante zaden. Dit kan je veel beloningen en materieel succes opleveren, waardoor je hele financiële vooruitzichten misschien ten goede veranderen. Soms kan het ontmoedigend zijn als je probeert te wennen aan dit nieuwe gevoel van bekwaamheid en keuzevrijheid, maar vertrouw erop dat het Universum je een plaats aan tafel aanbiedt omdat het gelooft dat je het verdient.
Je zult het dit jaar beter doen als je het aanpakt met duidelijke doelen, in plaats van alleen maar van succes naar succes te gaan. Hoe geordender en methodischer je bent in je aanpak, hoe meer bergen je kunt beklimmen en hoe meer finishlijnen je kunt overschrijden.
Straal maar, superster!
Persoonlijk 9 jaar in 2024: Alles loslaten
Je gaat op een laatste avontuur, een laatste afsluitend hoofdstuk dat het einde zal markeren van deze specifieke cyclus van negen jaar. Volgend jaar begin je aan een nieuwe reis, maar dat duurt nog een jaar. Voorlopig zit je in je 9e jaar, een tijd waarin je wordt gevraagd datgene los te laten wat je niet langer dient, zodat je geen onnodige bagage meer meeneemt naar de toekomst.
Het 9-jarige jaar kan soms een beetje eenzaam aanvoelen als je de controle overgeeft en het universum toestaat langzaam maar zeker oud drama uit je leven te verwijderen. Deze tijd lijkt op een coconfase, waarin je naar binnen keert, zodat je volgend jaar als een prachtige vlinder tevoorschijn kunt komen. Je hoeft je echter geen zorgen te maken dat alles wat voor jou bedoeld is, zal vervagen. Het universum weet precies wat het uit je leven wil elimineren, en vertrouw erop dat niets dat voor jou bedoeld is, ooit echt aan je voorbij zal gaan.
Dit is een jaar om alle kennis en ervaring die je de afgelopen negen jaar hebt opgebouwd te verzamelen, en om deze uiteindelijk op de meest perfecte manier samen te brengen – door je meest ware zelf te worden, en die persoon te zijn met volledige authenticiteit.
Je bent klaar voor afsluiting.
In aanbieding tot eind Januari 2024: een uitgebreid numerologisch jaarprofiel, inbegrepen een inspirerende boodschap.
Wanneer we vanuit het Hartbrein spreken, gebruiken we in wezen taal die overeenkomt met de frequentie van onze Grootsheid. Als dit je cognitief op de proef stelt, stel je dan voor dat spreken vanuit het Hoofd eerder technisch is.
Dit is je huidige opgeslagen informatie die een eindig bereik heeft waarvan je hebt geleerd, opgeslagen en vervolgens hebt herhaald.
Door in het Hartbrein te Zijn, geven we onszelf de kans om gebruik te maken van wat sommigen zeggen, dat het het onderbewustzijn is, of waarvan anderen beweren dat het óf de ‘Bron’ is, óf misschien een moment gedeeld met God.
Neem het volgend voorbeeld als visueel referentiepunt. Stel je voor, er is een sterrenstelsel vol sterren, sommige dichtbij en sommige ver weg, en planeten precies zoals je je dat normaal zou voorstellen, je kunt het nu waarschijnlijk duidelijk zien, nietwaar?
Nu zweeft er vrijelijk in deze Melkweg een oneindige stroom van woorden, zinnen en ideeën die erop wachten dat je er gebruik van kunt maken, en de enige manier waarop je dit kunt doen is wanneer je verbonden bent in je Hartbrein.
Deze woorden zijn energie en ons Hartbrein is, als we ermee werken, natuurlijk ook energie. Afhankelijk van je toestand op een bepaalde dag, zal je onderwerp worden beïnvloed door deze energie en zullen de woorden die in jou opkomen daarop afgestemd zijn.
Zie je hoe jouw onderwerp, wanneer het wordt gepresenteerd, elke dag van de week anders kan worden uitgesproken, afhankelijk van welke woorden jouw Hartbrein energetisch ontvangt?
Woorden uit deze plek passen bij de frequentie van jouw grootsheid, ze hebben meer gewicht, jouw essentie zit eraan vast en ze verbinden zich op een dieper niveau met je Wezenskern. Na verloop van tijd worden woorden van hieruit je woordenschat gecreëerd en uitgebreid, en begin je je eigen taal te creëren, die op zijn beurt je hefboom wordt.
Vanuit persoonlijk oogpunt is het misschien wel wat mij inspireert om steeds vaker vanuit het Hartbrein te spreken en dat wanneer ik deze woorden, zinnen of ideeën ontvang, ze aanvoelen als goddelijke geïnspireerde geschenken.
Voor mij worden het draden van bewust Zijn, die me potentieel onder mijn bewuste geest leiden, waardoor een uniek perspectief ontstaat. Naar een meer dynamische en afgestemde ruimte, dieper en dieper voor zover ik bereid ben te vertrouwen.
Als deze geschenken geaccepteerd zouden worden als mijn Ware Zijn en er aanwijzingen zouden achterblijven om verder te ontdekken in mijn eigen grootsheid, wie ben ik dan om die geschenken te negeren?
Misschien heb je wel eens gehoord van de donkere nacht van de ziel. Het kan zijn dat je er doorheen gaat. Misschien heb je het al meegemaakt. Misschien heb je er al heel wat meegemaakt!
Mondiaal en collectief gaan we door een donkere nacht van de ziel. En omdat we allemaal bewustzijn Zijn, zijn we allemaal verbonden, dus dit filtert door naar een individueel niveau.
Ze kietelen niet, deze donkere nachten. Ze zijn noch leuk, noch plezierig.
Het is waarschijnlijk dat jij , en iedereen die jou kent, dacht (of denkt) dat je psychisch of lichamelijk ziek bent.
Het is zeer waarschijnlijk dat je lichaam aan het upgraden is. En om te kunnen upgraden moeten dingen eerst ‘downgraden’, als je wilt.
Om meer heel te worden, meer JIJ, moet je lichaam eerst de smurrie opschonen die jou (en de hele rest van de mensheid) heeft vastgehouden en beperkt. Ik denk hierbij aan de meerlagige conditioneringen, op elk levensvlak.
Denk eens aan de afgelopen jaren. Denk eens aan alles wat jou is ingegeven en nog steeds wordt aangewakkerd, waar je vrijwillig en onbewust aandacht aan besteedt, dag na dag. Angst! Angst voor werkelijk alles. Angst voor de toekomst, angst om ziek te worden, angst om tekorten tot angst om de angst…
Het kan moeilijk voor je zijn om zelfs maar te BEGINNEN na te denken over de niveaus van corruptie die plaatsvinden in de regeringssystemen die de verhalen creëren waarvan zij willen dat je ze hoort, maar als jij eenmaal begint te bedenken dat misschien niet alles is wat het lijkt DAN zullen elementen van jou beginnen af te breken… jouw overtuigingen zullen worden uitgedaagd, of je het nu leuk vindt of niet. Wat je dacht te weten, zal worden uitgedaagd, of je het nu leuk vindt of niet.
Alles waarvan je ooit dacht dat het ‘was’, kom je er misschien achter dat dat niet zo was.
Naarmate je meer en meer beseft dat het leven niet is wat je dacht, moeten je oude overtuigingen, inzichten en patronen ergens heen gaan. Dus beginnen ze af te breken om ruimte te maken voor het nieuwe.
Die uitsplitsing kan vele en meerdere vormen aannemen. Het lijkt vaak op een depressie. Spanning. Vaak komt het naar buiten via plotselinge en ongecontroleerde, schijnbaar irrationele emoties.
Je kunt je uitgeput, overweldigd voelen of in ontkenning of vermijding verkeren. Omdat niet iedereen uit je omgeving een idee heeft wat er speelt, kun je je veroordeeld voelen, onbegrepen.
Een donkere nacht van de ziel kan slopend en heel eenzaam aanvoelen alsof er nooit een einde aan zal komen. Het voelt heel echt omdat het echt IS. Het is potentieel reëler dan al het andere waarvan je ooit dacht dat het echt was. Omdat het ruimte maakt voor REAL YOU.
Als we allemaal onze geest kunnen openen voor het feit dat er iets gebeurt dat veel groter is dan de meeste van onze menselijke hersenen zelfs maar kunnen bevatten, dan kunnen we opnieuw formuleren wat er aan de hand is en het vanuit een heel ander perspectief bekijken.
Als we leven vanuit de vibratie van acceptatie, overgave, liefde, de intentie van welzijn en het eren van de upgrade van ons lichaam in plaats van vanuit oordeel, strijd, ziek, laag, plat, ‘wat is er mis met mij’, kunnen we deze verschuiving vanuit een geheel nieuw, veel objectiever en gezonder perspectief gaan bekijken.
Wanneer we onze geest openen voor het feit dat onze ziel zich UITBREIDT, kunnen we de ‘donkere nacht’ beter als collectief accepteren en beheren, en degenen onder ons die er doorheen gaan beter ondersteunen.
Het is niet leuk, maar het is noodzakelijk voor onze evolutie. Het is voor ons allemaal nodig om te groeien in onze persoonlijke integriteit en soevereine macht, en dit zal nog een hele tijd zo blijven, dus we kunnen ons net zo goed actief bewust zijn van wat het is en ervoor kiezen om het te eren en te omarmen zoals het voor iedereen geldt, ons allerhoogste goed.
Deze maand ontdekken we in de Boomcirkel opleiding ( Yvonne Vrijhof) de Taxus of Ioho – symbolisch staat deze boom voor dood en wedergeboorte.
Een stukje geschiedenis ervaar ik als heel boeiend en verrijkend.
In vroegere tijden was de donker glorieuze taxus waarschijnlijk de enige groenblijvende boom in Groot-Brittannië. Zowel de druïden met hun geloof in reïncarnatie, als de latere christenen met hun leer van de opstanding, beschouwden het als een natuurlijk embleem van eeuwig leven. Zijn vermogen tot hoge leeftijd verrijkte zijn symbolische waarde. De vroege Ieren beschouwden het als een van de oudste wezens op aarde. Taxus is de laatste op een lijst van oudste dingen in een passage uit het veertiende-eeuwse Boek van Lismore: ‘Drie levens van de taxus voor de wereld vanaf het begin tot het einde.’
De reputatie van de taxus voor zijn lange levensduur is te danken aan de unieke manier waarop de boom groeit. De takken groeien de grond in om nieuwe stengels te vormen, die vervolgens rond de oude centrale groei omhoog komen als afzonderlijke maar verbonden stammen. Na verloop van tijd zijn ze niet meer te onderscheiden van de oorspronkelijke boom. De taxus is dus altijd een symbool geweest van dood en wedergeboorte, het nieuwe dat uit het oude voortkomt, en een passende boom om aan het begin van het nieuwe jaar te bestuderen. Terwijl de dagen nu langer worden met het begin van een nieuwe zonnecyclus, gaan we de toekomst in op basis van de prestaties uit het verleden, en ontstaat er nieuwe creativiteit, gegrondvest op de prestaties van het voorbije jaar.
Ierse mythologie
In de Ierse mythologie is de taxus een van de vijf heilige bomen die uit de Andere Wereld zijn meegebracht bij de verdeling van het land in vijf delen. Bekend als de Boom van Ross, zou hij de ‘nakomeling zijn van de boom die in het Paradijs is’, en hij bracht blijvende overvloed naar Ierland. In de Brehon-wetten wordt het genoemd als een van de zeven hoofdbomen, met zware straffen voor het kappen ervan.
Het bezit van een taxusboom is de oorzaak van een grote strijd in het twaalfde-eeuwse verhaal ‘De taxusboom van de betwiste zonen’. De hoge status van de boom blijkt ook uit een Iers verhaal uit de Historische Cyclus waarin een kudde varkens droomde dat hij een taxusboom op een rots zag, met een oratorium ervoor. Engelen klommen op en daalden af van een plavuizen op de drempel. Hij vertelde het aan een druïde die de droom zo interpreteerde dat de rots vanaf die dag de zetel van de koningen van Munster zou zijn, en dat de eerste koning degene zou zijn die een vuur onder de taxus aanstak.
Taxusbomen in de dood
Notenstokken van taxus werden bewaard op heidense begraafplaatsen in Ierland, waar ze werden gebruikt voor het meten van lijken en graven. In het tragische liefdesverhaal van Baile en Ailinn uit de historische cyclus sterft Baile van verdriet om de mooie Ailinn. Toen hij werd begraven, groeide er een taxusboom uit zijn graf, en ‘de gelijkenis van zijn hoofd zat in de takken’. Na zeven jaar hakten dichters de taxus om en maakten er schrijftafels van.
Een ander gebruik van taxushout door dichters wordt verteld in een verhaal over Conn of the Hundred Battles, die met zijn druïden en dichters de weg verdwaalde in een mist en naar een bovennatuurlijke wereld kwam waar een druïde de namen van elke prins uit Conn’s boek opschreef. tijd verder op notenstokken. In de Bardische scholen gebruikten dichters taxusstokken om lange bezweringen uit het hoofd te leren. We horen vertellen hoe de dichter Cesarn (de woorden) in Ogam in 4 taxusstaven sneed. Elk was 24 voet lang en had 8 zijden.
Volgens bewijs uit de vroege literatuur werden ook notenstokken van taxus gebruikt voor het uitsnijden van Ogam-letters voor magisch gebruik. In The Wooing of Etaine werd de mooie heldin ontvoerd van haar echtgenoot, Eochaid, die een jaar en een dag tevergeefs naar haar zocht. Ten slotte zocht hij de hulp van zijn druïde, Dallahd, die vier staven van taxus maakte en deze met Ogam inschreef. Op deze manier ontdekte hij dat Etaine zich in de sihd van Bri Leith bevond, bij de feeënkoning Midir.
Na de Normandische verovering leidde een golf van kerkbouw tot de aanplant van veel taxusbomen op het kerkhof. Sommige bloeien nog steeds, hoewel ze meer dan 900 jaar oud zijn. Gelukkig was hun functie als iconen van het eeuwige leven in de 17e eeuw vergeten, anders zouden ze de vernietiging door de puriteinen waarschijnlijk niet hebben overleefd.
De taxusbomen werden meestal op een doelbewuste manier geplant: de ene naast het pad dat van de begrafenispoort van het kerkhof naar de hoofdingang van de kerk leidde, en de andere naast het pad dat naar de kleinere deuropening leidde. Vroeger verzamelden de priester en de griffiers zich onder de eerste taxus om op de lijkdragers te wachten.
De overblijfselen van Angelsaksische kerken suggereren dat de vroege Engelsen taxusbomen plantten in een cirkel rond de kerk, die meestal op een centrale heuvel waren gebouwd.
BOODSCHAP van de Taxus
‘ Ik ben de Taxus. Ik breng je in contact met de verlangens van je voorouders. Ik breng je in contact met de plek waar je vandaan komt. Ik bezit oude spirituele lessen en kennis. Ik loop over van de hoop van jouw mensen. Ik breng je in contact met je overleden dierbaren. Ik herinner je eraan dat ruimte en tijd door de mens zijn bedacht, maar dat ze niet echt de basis zijn van de werkelijkheid. Wees geduldig. Ik heb kennis en innerlijke zekerheid voor je.
Wees niet bang voor verandering en dood. Dat zijn gewoon wegen naar een nieuw begin. Adem diep in. Luister naar je innerlijke stilte, want daarin kun je horen wat geweest is en wat altijd zal zijn.
Je maakt deel uit van een belangrijke erfenis: je bent een rentmeester van Moeder Aarde en je hebt werk voor de boeg.
Behandel haar, want ze is een paradijs. Wees lief voor jezelf. Behandel jezelf met liefde en respect. Je bent een heilig wezen met veel talenten.
Rouw verdiept je. Laat ons je vullen met hoop en vertrouwen én geloof in de terugkeer van het licht. Dan zul je nog helderder stralen dan je zelf had kunnen denken. Je bent geliefd.‘ ( Het orakel van de Keltische bomen)
Op 6 december stationeert en draait Neptunus direct na de retrograde beweging sinds 30 juni. Het kan zijn dat we geconfronteerd worden met een aantal illusies waar we aan vasthielden. Verwarrende situaties worden duidelijker en onze creativiteit expandeert , of we zijn in ieder geval meer geneigd om onze creativiteit te delen.
We hebben meer vertrouwen in onze eigen dromen en visies, in anderen en in onze geloofssystemen. Steeds vaker zoeken we inspiratie uit externe bronnen.
Op 12 december vindt de Nieuwe Maan plaats in het teken Boogschutter, wat een nieuw begin in gang zet. Dit maakt de avonturier in ons wakker. Het zet aan tot een focus op doelen die ons begrip en bewustzijn vergroten, ons de moed geven om onze horizon te verbreden en vertrouwen en optimisme te winnen vanuit een breder perspectief. Met deze krachtige Boogschutterenergie ontdekken we manieren om de details van het dagelijkse leven te overstijgen en ons geloof, onze hoop en onze visie te koesteren.
Op 13 december draait Mercurius retrograde en zal zijn retrogradereis voortzetten tot 1 januari. Sommige vertragingen of informatieblokkeringen zijn mogelijk. Nu Mercurius tot de 23e retrograde in Steenbok staat, hebben we misschien weinig zin voor praatjes. Plannen kunnen worden overwogen en vervolgens opnieuw worden bekeken. We bevinden ons in een goede positie om professionele plannen of levenspadplannen en -doelen opnieuw te evalueren. Het is ook een mooi moment om te onderzoeken wat ambitie of onze reputatie voor ons betekent.
Op 27 december vindt een Volle Maan plaats in het teken Kreeft. Deze lunatie kan een plotselinge behoefte/verlangen met zich meebrengen om verbinding te maken met onze families of ons eigen hart. Er wordt iets blootgelegd of belicht, wat ons ertoe aanzet in contact te komen met de dingen in ons persoonlijke leven die we misschien hebben verwaarloosd of uitgesteld.
Ook op 27 december stationeert en draait Cheiron direct na de retrograde beweging sinds 23 juli. Emotionele waarheden over zaken die we hebben vermeden of waarover we verward zijn, beginnen nu en in de komende weken naar boven te komen. Hoewel dit niet altijd comfortabele onthullingen zijn, kunnen ze ons motiveren om passende actie te ondernemen.
Op 30 december stationeert Jupiter en draait direct. Deze koerswijziging kan voor bepaalde projecten en relaties een ommekeer betekenen. Het gaat ook om onze kijk en houding: we ervaren een toenemend enthousiasme. Nu Jupiter direct is, neemt ons vertrouwen in onszelf, onze overtuigingen en het universum toe. We zijn luchtiger en bereid om onszelf en wat we hebben geleerd met anderen te delen. Onze dromen en doelen staan centraal, en ze bewegen mee!
Soms dienen we ons eraan te herinneren ( of worden we eraan herinnerd) om onze naar buiten gerichte te verleggen naar binnen. Wat is voedend voor onze Ziel?
We hebben het allemaal druk in het leven en we hebben onze dagelijkse gewoonten en routines, hoewel dit kan betekenen dat zelfzorg op een laag pitje staat of niet als prioriteit wordt geplaatst.
Als je aan iemand vraagt hoe het met hem/haar gaat, luister eens naar het antwoord. Als iemand aan jou vraagt hoe het met jou gaat, wat is jouw antwoord?
Als we doorgaans dingen doen waardoor we ons na een tijdje van binnen niet goed voelen, zorgen we niet echt voor onszelf op mentaal of emotioneel niveau. Maak eens de balans op en kijk eens of de balans in evenwicht is. Soms doen mensen hun beklag hierover, maar alleen jijzelf kunt balans scheppen, waar de slinger overslaat naar een teveel…. Zitten er patronen en overtuigingen verborgen die zichtbaar worden? En wat kun en wil jij hieraan veranderen? Antwoord je vaak met een : ja, maar….
Het kan zijn dat we de afgelopen tijd hebben het zorgen voor onszelf verwaarloosd hebben. We voelden ons misschien meer gestrest, bezorgd, overweldigd of angstig.
We kunnen zoveel winnen door zelfzorg op elk levensvlak te implementeren. We kunnen duidelijkheid krijgen over de antwoorden waar we naar op zoek waren, het kan helpen om alle mentale ruis en waanzin in onze geest op te ruimen of het kan ons helpen in het resetten van die dingen die ons afhouden van een evenwichtig emotioneel, mentaal, fysiek en spiritueel leven.
Tijd nemen om opnieuw te kalibreren en af te stemmen op onze binnenkant draagt bij tot balans.
Enkele jaren geleden heb ik de opleiding tot Stress en Burnout-Coach succesvol afgerond. Chemische stress is me niet onbekend, vooral omdat ikzelf heel gevoelig ben voor onder meer chemische geuren. Ik ben het niet altijd geweest, maar door de jaren heen merkte ik steeds vaker op dat mijn lichaam nogal fel reageerde op parfum, op poetsmiddelen, zelf wierook! Ik hoestte me wezenloos, kriebel in de keel, hoofdpijn, en ja, emotioneel flink geïrriteerd.
Het vroeg werkelijk om bijna alles in mijn leven om te gooien, op het vlak van wat ik kon consumeren. Inmiddels heb ik de weg gevonden naar bedrijven die zonder chemische ingrediënten werken, alsook wat de voeding betreft. Niet iedereen in mijn omgeving vond dit leuk, snapten niet vanwaar ik dan zo veranderd was….leg het maar eens uit dat je keel helemaal dichtslaat als iemand langskomt met parfum op. Ik ervoer dit zelf in het begin als heel lastig, er was dus geen andere weg dan te vragen geen parfums te dragen op de dag van een bezoek of met cliënten. Het lijkt heel antipathiek te zijn en voor mensen die er zelf helemaal geen last of hinder van ervaren, kan dit een reden zijn om een contact stop te zetten. Ik aanvaard het, ik begrijp het, alleen is mijn gezondheid me lief, daar ben ik wel zelf verantwoordelijk voor.
Ik ben nu in opleiding tot ‘Ademcoach’, heel specifiek gericht naar de ademhaling, niet zozeer therapeutisch, want die achtergrond heb ik sinds jaren. Eerder, op een zo eenvoudig mogelijke manier mensen te ondersteunen die last hebben van hyperventilatie bijvoorbeeld. Geen toeval dat er in deze opleiding ook aandacht wordt gegeven aan de diverse bronnen van stress. Zo ook ‘ chemische stress’.
Dit blog pretendeert niet volledig te zijn. Lees het als een soort van kennismaking, die kan leiden tot verder onderzoek voor jezelf.
Een woordje uitleg rond chemische stress
We hebben het vaak over stress, echter wordt chemische stress vaak over het hoofd gezien. Onze darmen en hersenen zijn met elkaar verbonden, dit is voor velen ondertussen niet echt verrassend nieuw. Echter, hoe kunnen we chemische stress verminderen, wat hebben we zelf in eigen handen, hierover een woordje uitleg.
Wat is chemische stress?
We leven in een wereld waarin we elke dag worden gebombardeerd door chemische stress, zonder dat we het zelfs maar beseffen. Ze zitten in ons voedsel, het water dat we drinken, onze cosmetische producten, kleding, de lucht die we inademen en ze kunnen ze ons energieniveau en hoe we ons voelen echt beïnvloeden. Velen van ons zijn zich niet bewust dat chemische spanningen (op termijn) een aanzienlijke impact hebben op onze gezondheid.
Stress gaat niet alleen over onze emoties. De chemie in ons lichaam kan ook een grote invloed hebben op ons stressniveau. De darmgezondheid en darm-hersenverbinding zijn sleutelelementen als het gaat om chemische stress. Deze zeer belangrijke verbinding tussen de hersenen en de darmen heeft invloed op de manier waarop onze geest en ons lichaam werken en kan leiden tot een negatieve invloed op onze manier van denken.
De samenstelling van bepaalde bacteriën in de darmen wordt grotendeels in verband gebracht met angst en depressie.
Hoe kunnen we onze darmgezondheid verbeteren en hoe helpt het bij chemische stress?
Een van de beste en meest gebruikelijke manieren waarop we onze darmgezondheid kunnen verbeteren, is natuurlijk via onze voeding en wat we binnenkrijgen. Er wordt vaak gezegd dat 50% van de symptomen in het lichaam te wijten is aan wat je in je mond stopt, en dat 50% voortkomt uit wat eruit komt.
Bovendien is het belangrijk om naar onze microbiële diversiteit te kijken. In het bijzonder richten we ons op probiotica en verhogen we het aantal gefermenteerde voedingsmiddelen die we in onze voeding opnemen, zoals yoghurt, kombucha en zuurkool.
Als je merkt dat je je ongemakkelijk voelt in je onderbuikgevoelens, wat zoals hierboven vermeld een grote invloed heeft op de hersenen en geestelijke gezondheid, is het vaak belangrijk om erachter te komen welke voedingsmiddelen bij je passen en welke niet. Belangrijk is echt te luisteren naar jouw lichaam.
Voor de één kan het ene voedsel ok voelen en voor het andere helemaal niet. Valt het je niet op dat er toenemende intoleranties en allergieën voorkomen? Steeds meer jonge mensen tot zelfs baby’s worden positief getest. Er is dus wel meer aan de hand.
Als het gaat om het identificeren van intoleranties zoals gluten en zuivelproducten en aandoeningen zoals PDS (Prikkelbare Darm Syndroom) zijn experimenten in verschillende vormen nuttig en gebruikelijk. Luisteren naar je gevoel is belangrijk, figuurlijk en letterlijk.
Zonder dat we ons dit realiseren, zijn onze organen vaak niet in een goede staat, wat tot uiting komt in onze emoties en hoe we ons voelen. We drukken ons uit in lichaamsmetaforen, niet zomaar.
Een voorbeeld: je voelt je al een tijdje chagrijnig, heel snel geïrriteerd, dit kan verwijzen naar de lever die teveel gevuld is met toxiciteit.
Het eerste waar veel mensen aan denken als ze het hebben over de lever en de mogelijke schade daaraan, is alcohol. En hoewel veel drinken kan leiden tot een ‘ongelukkige’ lever, zijn het vaak de minder bekende chemicaliën in de producten die we dagelijks gebruiken die meer schade kunnen aanrichten dan we ons realiseren.
Veel producten zoals onze shampoo, conditioner, parfums, wasmiddelen ( en verzachters) deodorant, make-up et cetera, kunnen allemaal leiden tot een overbelasting van onze lever met oestrogeenachtige chemicaliën die vaak aan deze producten worden toegevoegd. Ik noem enkele voorbeelden, maar de lijst is nog langer!
Hormonen hebben een enorme invloed op onze emoties, vooral op oestrogeen, wat vooral vrouwen kan beïnvloeden.
Vaak merken vrouwen dat de week vóór hun menstruatie, wanneer de oestrogeenspiegels hoger zijn, hun angstniveaus ook hoger zijn.
Het combineren van deze natuurlijke cyclische hormoonpieken met synthetische toegevoegde hormonen kan extra niveaus toevoegen aan deze stressvolle en angstige gevoelens. De amygdala, ons angstcentrum van de hersenen, wordt geactiveerd wanneer deze hormonen ook worden verhoogd, omdat het een plek is waar stress en zorgen worden losgelaten.
In dit geval kan het veranderen van de merken en producten die we dagelijks gebruiken naar meer natuurlijke, minder chemisch verbeterde versies echt een eenvoudige en zeer voordelige manier zijn om chemische stressniveaus te helpen verminderen.
Er zijn nog veel meer natuurlijke merken die echt in populariteit stijgen, vooral na het besef van wat chemicaliën met onze geestelijke gezondheid doen. Zelfs het hier en daar veranderen van één product, zoals een dagelijkse gezichtsreiniger , kan een groot verschil maken voor chemische stress. Bovendien is het een manier om tegelijkertijd milieubewuster te zijn.
We kunnen dus zelf heel wat in eigen handen nemen…
Uiteraard is er nog meer over te schrijven, het doel is om bewust te zijn dat stress meer inhoudt dan de stress die gerelateerd wordt aan een werksituatie.
Een bijzondere spirituele boodschap als herinnering aan toewijding en commitment. Het begint altijd in en bij onsZelf.
“Het ontwaakte hart is als een lantaarn.
Bescherm het
tegen de turbulentie
van de winden van verlangen.”
~ RUMI
Wij zijn kaarsen, verlicht door die ene grote vlam. De levensadem dooft ons niet uit; integendeel, het dient alleen maar om onze vlam helderder te laten schijnen. Hier, in de tempel van één liefde, is er geen flikkering of rook in onze vlam. We zijn van nature in ons doel, simpelweg om de warmte en het licht van de liefde tot leven te brengen. We dansen, ook al zijn we stilte. We staan in brand, ook al branden we niet.
Er is een vlam die moet worden beschermd. In werkelijkheid kan het nooit worden uitgedoofd. Het is het licht dat nooit uitgaat. Zelfs met zo’n blijvende kracht is onze erkenning en respect voor deze vlam essentieel voor de menselijke ontwikkeling. Deze vlam is heilig en ligt in ieder menselijk hart. Wanneer de vlam haar waarde erkent, houdt ze op met flikkeren en wordt de rook heel stil. In de stilte kan het licht zijn bestemming vervullen om helder te schijnen en elk pad te onthullen, absoluut helder en zonder te wankelen in de fluctuaties van angst en gehechtheid.
Verlangen hoeft geen belemmering op het pad te zijn. Het kan ons onze passies laten zien en ons helpen ons doel te vinden.
De gehechtheid die met verlangen gepaard kan gaan, het geloof dat dat alleen maar kan met één bepaalde persoon, één samenloop van omstandigheden, kan ervoor zorgen dat we stoppen met kijken naar wat het licht ons openbaart.
Als we het leven niet meer zien zoals het is, niet elk moment voor ons opduiken en er niet meer mee omgaan zoals het is, kunnen we onzorgvuldig worden met het licht van het hart.
Ons hijgen en puffen om te forceren wat niet geforceerd hoeft te worden, kan ervoor zorgen dat het hartlicht flikkert en wankelt. Dit kan ervoor zorgen dat onze weg onzeker lijkt, en twijfels kunnen ons overvallen als het doel van het licht in gevaar komt.
We vergeten te vertrouwen op wat is, omdat we verstrikt raken in gehechtheid en angst rond onze verlangens. In plaats van ons door het leven te laten bewegen, proberen we het leven in beweging te brengen. (Herlees invoelend)
Er is een weg vooruit op je levenspad die je kunt waarnemen. Het kan nuttig voor je zijn om die duidelijkheid en zekerheid te hebben, echter is het goed om open te staan voor wat nog niet zichtbaar is, in hoe jou pad zich verder kan ont-vouwen.
Misschien heb je er al een glimp van opgevangen, maar twijfel je aan je visie of aan jezelf.
Wat je voelt, diep in de hartstochtelijke liefde van je hartlicht, is waar. Het is echt. Je wordt erin geleid door de voortgang van het leven zelf. Dit vraagt om een dieper inzakken in vertrouwen.
Het leven werkt volgens een genie dat een lineaire benadering te boven gaat. Het is eerder te vertrouwen dan te begrijpen. Begrijpen is vaak grip willen hebben en houden ( controle) en houdt het beheer vast vanuit het denken, het verstand. Vertrouwen vraagt de te strak gehouden touwtjes loslaten en meebewegen met hoe plannen zich ont-wikkelen.
Er zitten voldoende uitdagingen in ieders persoonlijke transformatie om stappen te zetten. Dat is meer dan genoeg!
Je hoeft niet ook het terrein te controleren, noch de kaart voor de reis strak te bepalen. Je hoeft alleen maar elke stap te zetten die zich op elk moment aan je voordoet. Geniet van en in elke stap.
Laat de angst dat je verlangen zich niet manifesteert, er niet voor zorgen dat JE het leven naar de hand zet. Het is een onnodige strijd, en een strijd die je ziel hier niet zal dienen.
Kom in plaats daarvan gewoon opdagen: wees bewust volledig aanwezig.
Let op wat er op elk moment voor je ligt, en vertrouw op jezelf. Laat het licht van je hart je meenemen naar een serene rust die je de balsem van een stevige kern van comfort zal brengen, zelfs terwijl de wereld verandert en verandert volgens de werking van de goddelijke wil.
Terwijl jij je stap voor stap voortbeweegt op jouw levensreis, beweegt die goddelijke wil je ook, stralend, naar de vervulling van je bestemming. Het leven werkt niet tegen jou in – verre van dat! Het is een mede-samenzweerder met je hart. Kom terug naar de stilte van de innerlijke liefde en nu wordt je hart licht om te zijn wat het is – betrouwbaar en waar – en wijst je zelfs nu de weg, in vrede en stilte.
Het gaat dit alles over toewijding, maar niet over toewijding zoals we die doorgaans opvatten. Dit is niet zomaar een boodschap over het overgeven van onszelf aan een ander; het is zeker geen boodschap van compromissen.
Dit is in de eerste plaats een boodschap van toewijding aan jezelf; jouw leven en jouw reis. Het is een toewijding aan het vinden van antwoorden, het ontcijferen van oude mysteries en het verkrijgen van toegang tot oude wijsheid.
Het is een boodschap van toewijding aan ons levensdoel, afstemming op onze ziel en verbinding met het goddelijke. Alleen dan zijn we in staat om vooruitgang te boeken in onze relaties naar een liefdevolle en heilige eenheid.
Maak een afspraak met jezelf om wat tijd alleen door te brengen. In het huidige moment zijn, comfortabel in je eigen aanwezigheid. Dit is niet de tijd om op anderen te leunen om ons te leiden, maar een tijd om de antwoorden te vinden die we in onszelf zoeken. Het is een tijd om de oude manier waarop we onszelf in de wereld zien los te laten en ruimte te maken voor iets moois, groots en nieuws.
Het is een tijd om op onszelf te vertrouwen, erop te vertrouwen dat we daartoe in staat zijn en nieuwsgierig te zijn naar waarom we precies hier en nu zijn. Het is een tijd van ontvankelijkheid en het omarmen van mogelijkheden.
Het betekent dat we ons inzetten voor deze volgende fase in onze spirituele ontwikkeling, een nieuw welkom overgangsritueel over deze verbazingwekkende ervaring die we Leven noemen.
