Geplaatst op Geef een reactie

Veerkracht van je HART

Hoe kun je je innerlijke wijsheid gebruiken om je aan te passen aan nieuwe veranderingen?

Veerkracht is een van de belangrijkste eigenschappen die je kunt ontwikkelen. Als de veerkracht laag is, hebben we de neiging om de dingen negatiever te zien en die situaties uit te vergroten. Zo verbruiken we veel energie.

Aan veerkracht kun je werken en ontwikkelen: hoe meer veerkracht je hebt, hoe beter je je aanpast aan de omstandigheden om je heen, hoe flexibeler je wordt. Veerkracht vermindert de fysieke en emotionele effecten van onverwachte veranderingen, onzekerheid, angst en onrust.

In deze tijden waarin praktisch alles is veranderd, heb je een zeer krachtige bondgenoot in je: je hart. Wanneer je bewust contact maakt met je hart, stuur je zeer krachtige signalen naar de hersenen en deze twee energiecentra beginnen op een gecoördineerde manier te werken, wat leidt tot wat bekend staat als hartcoherentie.

In deze toestand functioneer je fysiologisch steeds beter, voel je je emotioneel stabieler, vermindert je stress, voel je je ook helder in je denken, neem je sterker waar en ben je bewuster aanwezig in de ervaring. Hartcoherentie wordt automatisch geactiveerd wanneer we emoties ervaren zoals liefde, dankbaarheid, mededogen, vrede, enz.

Hoe eenvoudig kan het zijn:

– Adem langzamer en dieper dan normaal. Door op deze manier te ademen, sturen we een signaal naar onze hersenen dat we ons in een veilige omgeving bevinden en ons te concentreren op fysiologische functies van herstel en healing.

– Activeer een oprecht gevoel van liefde of dankbaarheid. Niet omdat er een reden toe zijn zijn, maar heel natuurlijk. Voel eens of het lukt om in dat moment en dat gevoel te blijven. Terwijl je langzaam en diep blijft ademen, kies je een actie, persoon, huisdier of iets dat een diep en oprecht gevoel van liefde bij je oproept en geef jezelf de kans om het te voelen. Duik heel diep in dat gevoel, maak het van jou en laat elk van je cellen ermee gevuld worden.

– Neem elke dag een moment de ruimte om de veerkracht van je hart op te rekken, te voelen en te integreren in je dagelijkse leven.

Gelijkmoedigheid en gelijkmatigheid meebewegen en meeveren met de veranderingen die er zijn en creëren wat jouw hart laat zingen. Stel je eens voor dat ieder mens op eigen-wijze in eigen wijs-Zijn een eigen lied zingt, dissonanten, consonanten vullen de ruimte tot één klank: de klank van het Hart.

Talking to the Heart —met een dankbaar gevoel, een glimlach naar binnen brengt ruimte in het hart.

❤

Kan een afbeelding zijn van tekst

Alle reacties:

1Be Brodelet

Geplaatst op Geef een reactie

De Leeuwenpoort op 8-8

De Leeuwenpoort( 8-8-portaal) is de opening van een galactische poort die hoogfrequente energie in ons wezen levert, waardoor we onze geest-energie en de geest-energie van Moeder Aarde opnieuw tot leven kunnen wekken. Deze hoogfrequente energie kan worden gebruikt om onze energiecentra te openen, nieuwe ideeën te inspireren, ons bewustzijn te verhogen en ons vermogen om paranormale downloads te ontvangen te vergroten.

Het portaal wordt geactiveerd door de opkomst van de ster Sirius en vindt plaats van eind juli tot midden augustus.

Sirius wordt beschouwd als onze spirituele zon. De opkomst en terugkeer van Sirius werd door oude astrologen gezien als de wedergeboorte van onze spirituele energie en de spirituele energie van de planeet. De opkomst van Sirius kwam ook overeen met het regenseizoen en de overstroming van de Nijl, wat dit idee van wedergeboorte door de voedende regen verder ondersteunde. Sommige culturen gebruikten ook de opkomst van Sirius om het begin van het nieuwe jaar aan te duiden.

Sirius is een van de helderste sterren aan de hemel en staat bekend als onze spirituele zon. Terwijl onze aardse zon onze fysieke wereld verlicht, wat een illusie is, verlicht onze spirituele zon de waarheid van onze tijdloze ziel. De ouden waren erg afgestemd op de ster Sirus, omdat ze geloofden dat het de poort naar de hemel was en het huis van hoger vibrerende wezens. Ze geloofden dat de energie van Sirius zeer geavanceerde wijsheid bevatte die we konden aanboren en gebruiken wanneer Sirius sterk in de lucht was.

Terwijl onze zon verantwoordelijk is voor het naar beneden stralen van leven voor onze fysieke lichamen, is Sirius verantwoordelijk voor het naar beneden stralen van leven voor onze spirituele lichamen. Dit is de reden waarom de opening van de Leeuwenpoort ontwaking kan brengen en ons bewustzijn naar nieuwe hoogten kan tillen.

In de moderne astrologie wordt Sirius geassocieerd met vrijheid en geavanceerde technologie verbonden.

8-8 in de numerologie vertegenwoordigt oneindigheid en DNA-activering, waardoor we deze Sirius-energie kunnen opnemen en in de kern van ons wezen kunnen doordringen. We kunnen ook het geheugen van onze cellen ontgrendelen en upgraden, waardoor we genezing, vrede en liefde in ons wezen kunnen brengen.

Denk aan de “Verborgen boodschappen in Water” van Dr. Emoto, die de vorm van waterkristallen vastlegde op basis van de trilling van hun omgeving. Ons lichaam bestaat grotendeels uit water en miljoenen van die waterkristallen leven in ons. We kunnen deze Leeuwenpoort-energie gebruiken om ervoor te zorgen dat onze kristallen harmonieus vibreren en heel en compleet zijn in hun structuur. Het getal 8 staat ook voor oneindigheid – de oneindige ziel die we zijn en de oneindige reis die we maken.

Alle sterrenportalen, galactische poorten of kosmische gebeurtenissen kunnen worden gebruikt om het magische innerlijke werk te doen; Je kunt het Leeuwenportaal portaal gebruiken om alle stukjes van je geest terug te roepen waarvan je denkt dat ze onderweg verloren of verborgen zijn, om je energie nieuw leven in te blazen en je goed te voelen in je lichaam. Hoe je deze energie gebruikt, is aan jou, dus gebruik je intuïtie wanneer je met de energie werkt en geef geen voeding aan negatieve gedachten.

Hier zijn een paar dingen die we kunnen ervaren:
Hartgenezingen: activering van het hartchakra. Oude of zelfs huidige wonden van het hart kunnen aan de oppervlakte komen om te genezen. We kunnen ons eindelijk vrij voelen van elk verdriet of verdriet dat ons hart heeft bezwaard.

Ontwaken van het derde oog: we kunnen ons intuïtiever voelen of iets nieuws leren over de manier waarop onze intuïtie tot ons spreekt. Onze intuïtie is waarschijnlijk sterk en als dit iets is waar we meer mee willen werken, is het een goed moment om te beginnen.

Hogere chakra-openingen: hoewel we zeven hoofdchakra’s of energiecentra in ons lichaam hebben, hebben we ook honderden kleinere, meer gevoelige chakra’s die kunnen worden geactiveerd en gewekt tijdens de Leeuwenpoort. Dit helpt ons nieuwe wijsheid en hogere spirituele kennis aan te boren.

Psychische downloads: met de hoog vibrerende energie van Sirus die onze kant op straalt, is de kans groter dat we paranormale downloads ontvangen. Deze kunnen komen door onze dromen, visioenen, spirituele gidsen en engelen, of door simpelweg dingen te horen terwijl we in een staat van ontspanning zijn. Meditatie en automatisch schrijven zijn fijne manieren om je open te stellen voor deze energie en om begeleiding te krijgen.

Visitaties: de ouden geloofden dat Sirius de thuisbasis was van de hemel, engelen en buitenaardse wezens. Tijdens de Leeuwenpoort energie is de kans groter dat we berichten, dromen, tekenen en bezoeken ontvangen van onze dierbaren die zijn overleden en van onze spirituele gidsen en beschermengelen. Het ontmoeten van buitenaardse wezens kan ook waarschijnlijker zijn.

Vrijheid: een van de sterkste vibraties van Sirius is deze energie van vrijheid. Het idee is dat onze aardse zon deze fysieke wereld verlicht, wat een illusie is. Maar Sirius verlicht onze ziel en spirituele lichamen, wat de waarheid is. Door dit te begrijpen, krijgen we een gevoel van vrijheid.

Vrede: Sirius heeft ook zeer vredige vibraties, dus tijd doorbrengen in de natuur en meditatie is een geweldige manier om deze vredige energie aan te boren en te gebruiken voor genezing en herstel van je geest, lichaam en ziel.

Technologie: Sirius wordt ook geassocieerd met zeer geavanceerde technologie.

Creativiteit: een zeer creatieve tijd en de perfecte gelegenheid om een nieuw creatief project uit te proberen of om actie te ondernemen voor een creatief project dat je van de grond wilde krijgen.

De energie van Lionsgate kan ons verbinden met de kosmische luchten, galactische frequenties, hogere dimensionale wezens en onze eigen intuïtie.

Geplaatst op Geef een reactie

Astro updates voor Augustus 2023

Augustus 2023 begint en eindigt met een Volle Maan. Op 1 augustus hebben we de Waterman Super Volle Maan en op 30 augustus hebben we de Vissen Super Blauwe Volle Maan.

Het hebben van twee Volle Manen in dezelfde kalendermaand betekent dat augustus een tijd is om los te laten, op te ruimen en los te laten. Alles wat niet langer resoneert met ons wezen, zal worden vrijgegeven, en zodra we het einde van de maand hebben bereikt, zullen we waarschijnlijk merken dat we door een aantal lege ruimtes waden.

Vanaf 23 augustus zijn zowel Venus als Mercurius retrograde. In feite zullen we in augustus in totaal zes grote kosmische spelers retrograde hebben, met Venus en Mercurius als de sterkste.

Al deze retrograde energie kan een traag gevoel creëren. We kunnen het gevoel hebben dat we in cirkels bewegen, of dat we terug moeten naar dingen waarvan we dachten dat we ze al hadden afgehandeld. Ons geduld raakt misschien op, maar er zal niet veel zijn dat we kunnen doen om de zaken sneller te laten verlopen. SLOW DOWN!

Wanneer er een grote hoeveelheid retrograde energie door de kosmische lucht stroomt, is het bijna in ons belang om langzaam en met een weloverwogen intentie te bewegen.

Wees niet gehaast om dingen deze maand af te ronden. Ga in plaats daarvan mee met het tempo van hoe het Universum wil dat je stroomt. Als je tegen bakstenen muren blijft stoten, hoef je niet proberen om door de muur te dringen, maar kun je een paar stappen achteruit doen, het uitzicht bewonderen, wachten tot de juiste volgende actie je vindt. Deze passieve staat is niet machteloos, sterker nog, het geeft veel kracht, en dit is zelfs dubbel zo wanneer retrograde energieën stromen.

Augustus 2023 brengt ook enkele krachtdagen met zich mee waarop we ons waarschijnlijk energiek en opgewekt zullen voelen. De Leeuwenpoort op 8 augustus, het Venus Sterrenpunt op 13 augustus, plus de ontmoeting van de Zon en Regulus op 21-23 augustus, zijn drie krachtige tijden in de maand waarin we wat hoog vibrerende energie kunnen benutten. Dit zijn ook dagen waarop we ons met wat lichtheid en gemak kunnen verbinden en misschien wat rust kunnen voelen van de zwaarte van de retrogrades.

Laten we enkele van de belangrijkste astrologische gebeurtenissen van de maand nader bekijken en bekijken hoe je met de energieën kunt werken-

1 augustus: Waterman Super Volle Maan
De maand begint met een helende Volle Maan. Terwijl de energieën van de maand enige intensiteit hebben, voelt deze Volle Maan als een zachte, leidende kracht, die onze hand vastpakt en ons alles onthult wat gewoon niet langer geschikt is voor ons hoogste welzijn. Geniet van de helende energie die circuleert en kanaliseer deze in je wezen, vooral als je je ontregeld voelt of geroepen bent om iets los te laten. Waterman is een luchtteken, wat betekent dat we veel energie en emoties rond ons hoofd kunnen voelen. Het zal belangrijk zijn om de mentale rommel op te ruimen of er geen voeding aan geven, en in plaats daarvan onszelf in een staat van evenwicht te brengen. Aangezien dit een van de twee Volle Manen van de maand is, is wat er onder deze Volle Maan gebeurt misschien slechts een deel van het verhaal. Meer van het verhaal zal waarschijnlijk aan het einde van de maand onder de Blauwe Maan worden onthuld.

4 augustus – Mercurius gaat de schaduwfase in
Mercurius begint te vertragen ter voorbereiding op zijn retrograde later in de maand. Mercurius is de planeet van communicatie, en wanneer het retrograde gaat, heeft het de neiging om te onthullen waar we niet echt naar hebben geluisterd. Tijdens de schaduwfase kunnen we kleine aanwijzingen krijgen over wat we hebben genegeerd, uitgesteld of geweigerd om op te letten.

8 augustus: Leeuwenpoort
De Leeuwenpoort eert de opkomst van Sirius, onze spirituele zon. Terwijl Sirius opstijgt, wordt hij herboren, en ook wij kunnen de wedergeboorte van onze eigen Spirit-energie voelen. Deze wedergeboorte van onze Spirit-energie wordt versterkt door de numerologie van 8-8. Het getal 8 vertegenwoordigt een oneindig potentieel: mediteren en werken met het getal activeert ons DNA . We kunnen de krachtige , opbeurende energieën van Sirius ontvangen en ze samenvoegen met de numerologie van het getal 8 om het potentieel van dit portaal volledig te benutten. De Leeuwenpoort heeft ook banden met de Sfinx in Egypte en de verloren stad Atlantis.

9 augustus: Venus Retrograde in Leeuw Vierkant Uranus in Stier
Venus Retrograde en Uranus zullen in een vluchtige hoek met elkaar staan. Er kan op deze dag verrassend nieuws zijn over een relatie in je leven. Sommige informatie kan uit het niets komen die dingen kan doen schudden en rammelen. Hoewel de energie op deze dag het sterkst zal zijn, zullen we het rond deze datum zeker een week voelen. Als er onder deze afstemming iets verrassends in je leven komt, heb dan enig vertrouwen dat je geleid wordt.

13 augustus: Zon Conjunct Venus – Venus Sterpunt
Dit is een krachtdag voor de energie van Venus. Wanneer Venus op één lijn ligt met de zon, hebben we het Venus-sterpunt. Venus is de planeet van liefde, schoonheid, relaties, geld en de dingen die we waarderen. Wanneer het op één lijn ligt met de zon, kan het ah-ha of ontwakende momenten rond deze gebieden van ons leven brengen. We kunnen nieuwe helderheid krijgen, een nieuw punt van vergeving bereiken of ontdekken dat we openstaan voor een diepere liefde. Welke problemen Venus Retrograde ook in je leven heeft veroorzaakt, het zal op dit punt waarschijnlijk een beetje duidelijker aanvoelen.

16 augustus: Leeuw Nieuwe Maan
De Leeuw Nieuwe Maan zal doorgaan met het activeren van de Venus Retrograde energieën. Venus Retrograde kan ons onthullen waar het ons aan eigenwaarde ontbreekt, waar we onze waarden niet naleven en waar we niet genoeg van onszelf houden. Onder deze Nieuwe Maan krijgen we de kans om veranderingen aan te brengen of na te denken over hoe we in de wereld willen verschijnen rond hartzaken. Dit wordt een belangrijk punt in de maand waarin we de kans krijgen om dingen over te doen, de lei schoon te vegen en opnieuw te beginnen. Onder deze nieuwe maan zal ook nieuwe energie beginnen binnen te stromen, die ons zal helpen om los te komen van alle trage energieën uit het verleden.

21-23 augustus: Zon en Regulus uitgelijnd
Regulus is de ster van het koningschap. Het wordt geassocieerd met rijkdom, roem, succes en eer, en op deze dag stemt de zon ermee af en activeert een portaal van energie. We kunnen Regulus-energie gebruiken om onze ondernemingen tot succes te brengen, ons open te stellen voor overvloed en onze kruinchakra te activeren en op één lijn te brengen. Regulus houdt de energie van kansen vast, dus stel een intentie op voor alle kansen die je voor jezelf wilt creëren, verbind je met jouw unieke Scheppings-en Manifestatiekracht/bewustzijn. Dit is een fantastisch, energierijk portaal dat we ook kunnen gebruiken om meer vreugde, geluk en gezondheid in ons leven te brengen.

23 augustus – Zon in Maagd
Het Maagdseizoen begint als de zon uit zijn thuisdierenriem, Leeuw, weggaat. Maagdseizoen is een tijd om te organiseren, te consolideren en weer op schema te komen. We kunnen ons geïnspireerd voelen om de kasten uit te ruimen of meer structuur te creëren in onze omgeving. Het is ook een perfecte tijd van het jaar om aandacht te geven aan onze gezondheid en hoe we meer welzijn kunnen creëren op alle gebieden van ons leven.

23 augustus Mercurius Retrograde in Maagd
Mercurius gaat retrograde in zijn heersende teken Maagd, dit betekent dat de effecten van deze retrograde iets sterker zullen worden gevoeld. Mercurius is de boodschapperplaneet. In de mythologie werd Mercurius beschouwd als de boodschapper van de goden. Mercurius helpt ons helder te denken en beknopt te communiceren. Het heerst ook over technologie, transport en alle vormen van media. Wanneer Mercurius retrograde gaat, verplaatst zijn energie zich meer naar een interne toestand dan naar een externe. Mercurius Retrograde is een tijd om eerst met onszelf te communiceren en duidelijk te krijgen hoe we denken en voelen voordat we dit aan anderen uiten. Mercurius Retrograde kan ook informatie of inzichten onthullen die verborgen waren of waarvan we ons niet bewust waren. Om deze reden is het altijd het beste om te wachten voordat Mercurius uit zijn retrograde reis komt om belangrijke gesprekken te voeren, contracten te ondertekenen en reizen te boeken. Natuurlijk gaat het leven niet altijd volgens plan, dus als het niet mogelijk is om te wachten, vertrouw dan op de timing van het universum.

27 augustus: Mars gaat Weegschaal binnen
Vurige Mars gaat naar een gebalanceerde Weegschaal. Mars in Weegschaal moedigt ons aan om in balans te komen, vooral als het gaat om waar we onze tijd en aandacht aan besteden. Met Mars in Weegschaal kunnen we ons ook meer gepassioneerd voelen over kwesties met betrekking tot rechtvaardigheid, gelijkheid en eerlijkheid.

28 augustus: Uranus Retrograde
Uranus sluit zich aan bij Mercurius, Venus, Saturnus, Neptunus en Pluto terwijl het zijn retrograde reis ingaat. We hebben nu in totaal zes planeten in retrograde, waardoor de komende weken wat trager kunnen aanvoelen. De tijd kan aanvoelen alsof hij langzaam of snel gaat, of misschien wel beide! Uranus is de planeet van verandering en ontwaken, en als hij retrograde reist, worden we meestal uitgenodigd om de veranderingen die we onlangs hebben ervaren door te nemen en of er nog aanpassingen zijn die we moeten maken.

30 augustus: Vissen Blauwe Super Volle Maan
Deze super zeldzame Blauwe Volle Maan valt in het teken Vissen en brengt een zachte, gevoelige trilling. Het is ook een supermaan, wat betekent dat hij dicht bij de aarde zal zijn, waardoor we de trillingen ervan sterker kunnen voelen. De Vissen Volle Maan heeft een dromerige, etherische kwaliteit. Het is misschien moeilijk voor ons om met onze logische geest te denken en gemakkelijker voor ons om meegesleurd te worden in onze emoties. Hoewel het waardevol kan zijn om dicht bij onze emoties te staan, moeten we er misschien voor waken dat onze emoties ons overweldigen. Deze Volle Maan heeft ook een sterke zuiveringsenergie, dus het kan zijn dat we geleid worden om giftige situaties los te laten en los te laten. Saturnus, de Meester- Leraar planeet, is ook actief tijdens deze Volle Maan, dus het kan zijn dat we aan de ontvangende kant van een aantal moeilijke lessen komen te staan.

Beweeg van binnenuit mee met de veranderingen die jouw leven optilt naar de verwezenlijking van wie je bent. Dat we met maar liefst 6 retrogrades naar binnen geduwd worden, is net waar we uitgenodigd worden het innerlijk werk te doen. Bepaal niet hoe de ander zich moet bewegen, laat die controle helemaal los. Focus op je eigen innerlijk werk, zodat je straks wat dieper en verder ingedaald bent in jouw Kern en Kracht. Daarin kan een ieder een voorbeeld in wording Zijn en daarin elkaar faciliteren. Op weg naar innerlijk volwassen emotioneel Meesterschap!

Heb het goed!

Geplaatst op Geef een reactie

De Wereld-Jouw Wereld

De hartslag van de wereldrimpelingen is een bevestiging van al het leven dat het vasthoudt en alle dood die voorbijgaat. Elk blad en elke boom, elk wezen – van de kleinste insecten tot de grote zingende walvissen – de patronen die ze weven als ze geboren worden, sterven en transformeren. Alles trilt in harmonie met die ene Hartslag. Het is een heerlijk dissonante harmonie, de essentie van evenwicht, een eenheid van ongelijksoortige delen.

Ze zet de kroon van inzicht lichtjes op haar voorhoofd. Ze draagt de gordel van de waarheid. Ze reikt naar binnen en voelt de levenslijn waarmee ze ook verbonden is. Ze raakt het aan en het is als een tastbare aanwezigheid in haar hart, delicaat maar sterk. Het stralende web van verbindingen strekt zich uit van haar hart tot in de ether. En dan reikt ze met haar geest naar boven. Ze voelt zich één met de vogels, kent de rek en spanning van vleugelspieren die buigen en balanceren op de wind, kent de zachte kus van het warme zonlicht op haar uitgestrekte bladeren en takken, voelt de langzame erosie van water op steen gedurende millennia.

Er is geen verleden of heden of later, want deze hartslag is gepulseerd vanaf de eerste vonk van het universum en zal eeuwig blijven kloppen. Het is een eeuwig moment van Nu. Het glinsterende web van verbinding gonst heerlijk in haar aderen. Met een plotselinge helderheid weet ze op dat moment dat ze gezegend is.

Balans, rust en vreugdevolle vrede, een stille adem van een moment waarop een gevoel van ultieme vervulling door het bewustzijn stroomt. Een moment waarin jouw creatiekracht gemanifesteerd wordt op Aarde.

Het is een wonderbaarlijk en kostbaar moment, het hoogtepunt van hard werken, om je dromen te zien uitkomen en om die ongrijpbare mythische schat te leren kennen die in sprookjes wordt beloofd: het verlangen van het hart.

Jouw wereld is aan jou om te creëren, zie je de gerichte intentie geïllustreerd voor ons? Met een plotselinge helderheid weet ze op dat moment dat ze gezegend is.” … Het is een eeuwigdurend moment van Nu … Welk gevoel geven deze woorden je? Wat lijkt mogelijk? Van welke illusies kun je afstand nemen? Welke beperkende overtuigingen kun je overwinnen om te creëren wat je wilt creëren. Onthoud dat dit over jou gaat. Het gaat om je hart en je bestemming, ongeacht wat iemand anders denkt. Ondanks wat een ander denkt. Het is tijd om buiten de gebaande paden te denken.

We worden eraan herinnerd dat hoe we onze wereld zien, is hoe we hem vormgeven. Hoe we ons in onze realiteit voelen, is hoe we het in vorm brengen. Er is zoveel angst overal om ons heen, maar wat we zien, concentreerde de intentie op wat recht voor ons ligt; leven in het moment dat we altijd tot onze beschikking hebben … NU.

Wat kun je nu creëren, door een andere keuze te maken dan voorheen? Hoe kun je NU iets veranderen dat veranderd moet worden. Hoe kun je je anders voelen over wat er op dit moment voor je beschikbaar is. Wat in jezelf kun je veranderen over hoe je je voelt over waartoe je op dit moment in staat bent?

Onthoud dat het om Hartsverbonden bewust Zijn gaat, niet om het nastreven van perfectie. Heel de wonden die om heling, genezing vragen. Verzachting is de weg naar heel-wording.

Geplaatst op Geef een reactie

Een heel eenvoudig vingerlabyrint lopen – een meditatieve oefening.

Er zijn heel diverse vormen waaronder Cretan, Chartres, Ely….je kunt beginnen met de niet-dominante hand, en daarna met beide vingers ( balans tussen de mannelijke en vrouwelijke energie).

Heel geschikt voor mensen die niet in de hoedanigheid zijn fysiek een labyrint te open.

Het lopen van een vingerlabyrint ontstresst en ontspant je niet alleen, maar als je het met je niet-dominante hand bewandelt, kan het je ook helpen bij het oplossen van problemen. Is er een vraag waar je mee worstelt? Is er een twijfel over het leven of het geloof dat je brein weigert te negeren? Laten we experimenteren en kijken of het vingerlabyrint je kan helpen de verborgen heelheid in je ziel te doorgronden en een oplossing te vinden:

Ga rustig zitten met je vingerlabyrint in je schoot. Adem een paar keer diep in en uit tot je vrede voelt in je ziel. Herinner jezelf aan het verhaal van Jezus die de storm bedaarde in Mattheüs 14:22-33. Stel je voor dat het om je heen raast en je verlangen om buiten de boot van conventies te stappen en ongemakkelijke vragen te stellen. Visualiseer dat Jezus naar je toe komt terwijl hij zijn handen uitsteekt en zegt: ‘ Wees niet bang voor je twijfels en je vragen. Ik ben altijd bij je.’ Stel je voor dat je Petrus bent die uit de boot stapt in onbekende wateren.

Bid dit gebed of een soortgelijk gebed van welkom en ontvankelijkheid: Loop met mij, Heer, door alle bochten en bochten van het leven, loop met mij wanneer wolken de weg verduisteren, wanneer wat dichtbij leek, nu zo ver weg is. Loop met me mee Heer totdat ik op U vertrouw, leid me naar het centrum van uw liefde.

Kader je vraag in. Plaats een vinger van je niet-dominante hand bij de ingang van het labyrint. Stel onder gebed een vraag waarmee je worstelt over het leven, geloof of roeping. Nodig de Heilige Geest van God uit om je te leiden en te instrueren op je reis.

Volg het circuit met je vinger. Sta open voor wat zich aandient: gevoelens, sensaties, herinneringen, ideeën. Pauzeer op elk moment om adem te halen, bij een gedachte of herinnering te zijn of gewoon om te ontspannen in het labyrint en de vraag die in je opkomt. Voel in het centrum van het labyrint je verbinding met je eigen centrum en met Gods centrale aanwezigheid. Erken de Heilige Geest, de hemelse raadgever die je gedachten en onderzoek leidt. Ontspan. Herhaal je vraag.

Volg je weg naar buiten en blijf openstaan voor wat er op je afkomt. Als je klaar bent met wandelen, leg je beide handen op het labyrint en ga je weer rustig zitten in de aanwezigheid van God. Dank God voor je vragende hart en voor de verrijking die het je geloof geeft.

Vertrouw op je gevoel en de reis die je maakt. Geloof in je creatieve impulsen. Is er een oplossing voor uw vraag die naar boven komt? Schrijf het op. Hoe spoort God je aan om te reageren? Schrijf het op. Misschien wil je zowel je vraag als je antwoord rond het labyrint schrijven.

Sluit af met jouw gebed.

Geplaatst op Geef een reactie

In niets is alles

In niets is er alles: vanuit een punt van stilte, een moment, opent zich een compleet universum voor je, eindeloos uitbreidend. Al je gedachten en intenties sturen rimpelingen van bewustzijn door het universum. Je stuurt bewustzijn in beweging, brengt je creatie tot leven, met elk innerlijk verlangen, met elke gefluisterde wens. Het universum ontvangt je verlangen en aspiraties met open armen en geeft ze terug als manifestatie in je leven. Wat gaat er echt in je hart om? Open je armen, zucht, spreek de waarheid van je hart hardop tegen het liefhebbende universum en ontvang het als je bestemming die zich nu manifesteert.

Iets dat je wilt is onderweg naar je. Het lijkt misschien uit het niets te komen, geen teken aan de horizon dat je hoop geeft, maar toch komt het naar je toe. Het is een spirituele wet dat je de manifestatie van je hartewens niet kan worden ontzegd. Vertrouw en blijf openstaan voor de stroom van universele liefde die nu naar je toekomt vanuit een open en vrij Scheppingsveld.

Laat elke drang tot controleren en manipuleren los. Liefde stroomt en is puur energie en puur Bron.

De wind beweegt zachtjes

Door bomen stroomt rustig water

Het levenslied roept zacht.

Reflectie:

Wat manifesteer jij vanuit je hart? Waar zijn je diepste verlangens, zijn ze van binnen opgesloten, veilig bewaard totdat je voelt dat alle sterren op één lijn staan en je eindelijk klaar en waardig bent om het Universum om dergelijke geschenken te vragen? Of laat je je dromen los in het universum met geloof en vertrouwen op elk moment van elke dag? Stel je je intenties vast wanneer je ‘s ochtends wakker wordt en neem jij de leiding over de kansen die je elke nieuwe dag te wachten staat? Spreek je dankbaarheid uit voor alles wat je aan het eind van de dag hebt ervaren en mee-gemaakt in het co-creatieve Veld.

Hoe je het ook benadert, er is geen goed of fout, maar er is sneller en langzamer. Denk aan een inbelnetwerk en supersnel internet. Weten wat je verlangt en het onbevreesd, vol vertrouwen en positieve verwachting naar buiten brengen, zal de resultaten zeker versnellen. Maar wat dat betreft, als er iets is dat zo belangrijk is voor je wezen, dat je gewoon niet zonder zou kunnen leven; het zal ook op tijd naar je toe komen. Ontvankelijkheid is de sleutel.

Bent je het naar jouw mening waard om je ziele- dromen waar te maken? Wat als ze allemaal op dit moment zouden uitkomen? Wat als ze werden overschreden? Ben je klaar? Is er iets waarvan je denkt dat het moet veranderen voordat dat kan of zou moeten gebeuren, of ben je altijd bereid om de liefde, overvloed, gezondheid, welvaart, kansen of mogelijkheden die het universum te bieden heeft te omarmen.

Enkele ondersteunende bekrachtigingen:

IK BEN gezegend, ondersteund en onvoorwaardelijk geliefd door het Universum.

Ik sta open voor het ontvangen van onverwachte geschenken van het Universum, vandaag en elke dag.

IK BEN dankbaar voor de liefde, overvloed, gezondheid, welvaart, mensen en kansen die nu naar me toe komen.

Geplaatst op Geef een reactie

Maria van Magdala 22 juli 2023

Zielscreatie © Mieke 14 april 2023 Maria Magdalena

Vandaag, 22 juli, vieren we de naamdag van Maria van Magdala, ze laat zich spontaan voelen, horen, zien op niet te voorspellen aardse tijdsgolven. Niettemin is haar energie alom aan-en inwezig, in ieder van ons, man en vrouw. Haar ingevingen zijn eenvoudig te begrijpen voor wie wil horen. In een moment van stil Zijn.

Ingegeven voor Nu

Je lichaam bestaat voor een hoog percentage uit water. Net als de oceanen, word je beïnvloed door de maan. Laat je essentie stromen en veranderen met de getijden van de tijd. Niets blijft ooit hetzelfde; het leven verandert voortdurend in cycli. Dit is het moment om je innerlijke Schepper aan te roepen om je eigen perfectie tot uitdrukking te brengen. Onthoud dat je heel bent wanneer je je afstemt op je Ik Ben Aanwezigheid en de engel in je wakker maakt. Dit is de zoetheid in jou die de sensualiteit van het Goddelijke omarmt. Hierdoor kun je woorden van schoonheid en liefde spreken, alsof ze van bovenaf zijn gestuurd. Je hebt een creatieve ziel en een verlangen om de ultieme realiteit van liefde te creëren en te communiceren. Dus stroom mee met deze rivier van liefde en bevaar de golf van een hoger bewustzijn.

Geplaatst op Geef een reactie

De wijsheid van trauma

Een persoonlijk blog

Kennis en Inzichten hebben tot op de dag van vandaag een belangrijke waarde in mijn spirituele groei. Het is niet zozeer een doel op zich: spiritueel groeien. Ik geloof heilig dat emotionele groei een basis is voor het spiritueel verbinden met de unieke mens die we allen Zijn. Ik geloof niet dat zonder emotionele groei en uitrijping enige spirituele verbinding en groei mogelijk is. Hierover heeft Dr Gabor Maté een gedragen en heldere visie over, wat ik voor de volle 100% in bijtreed. Alles is ervaring en middels ervaringen ontdekken de meeste mensen wel wie ze in oorsprong Zijn. Ik zie echter wel heel wat mensen vluchten in spirituele netwerken, in de hoop dat oude wonden geheeld zullen worden en zeer zeker kan er enige verlichting zijn ( tijdelijk) en kan dit een aanzet vormen om het emotionele werk aan te pakken. Ik zie het zelf niet als een zwart/wit verhaal. Echter, weten we dat anno 2023 heel wat zelfverklaarde redders en goeroes ten tonele verschijnen, die , zoals ook Gabor waarneemt, nog niet aan het eigen persoonlijke emotioneel werk zijn begonnen, laat staan trauma’s hebben verwerkt. Het wijst zichzelf uiteindelijk wel uit. Het is niet aan mij of wie dan ook iemand met de vinger te wijzen; in die zin is ervaring een leerschool.

Mijn werk met mensen en dieren is een rode draad in mijn leven, ik ben niet ergens op een dag op een ‘spirituele kar’ gesprongen. Echter is groei en ontwikkeling iets wat ik sinds mijn kindertijd heb geweten, hoewel de weg ernaartoe zeker niet rechtlijnig is geweest. Gelukkig, want hierdoor herken ik bij veel jonge mensen en zeker oudere mensen die de stappen zetten naar verbinding, de meeste hindernissen en struikelblokken vanuit mijn ver-leden. Om een voldoende goed therapeut te zijn, is het noodzakelijk de ballast van het verleden zelf eerst aan te pakken. Dan voel je ook dat de spirituele verbinding en diepgang verbonden wordt met het Leven. Niet andersom.

Een ding zeg ik heel vaak: doe waarvoor je geboren bent, niet waarvoor je denkt dat je hier op aarde bent geland. Doe alles vanuit een dienstbare energie, want dit is het allerbelangrijkste. Wat je doet, doe het met overgave en voor het allerhoogste welzijn van alles wat is en leeft. En geloof me, ieder op aarde is van belang, zonder enige uitzondering.

In mijn geval is dit het werken met mensen en dieren, dat ‘weten’ was al duidelijk toen ik nog een kleutertje was, hoe vaag het idee van wat precies ook mocht zijn. En voor jou kan dit iets anders zijn. Het maakt deel uit van het groter plan en het groter geheel. Je hoeft geen podium te pakken, zoals wel eens gezegd wordt. De Aarde is een enorm podium, en er is plaats voor ieder- een. Het gaat erom dat je gewoon doet waar jij voelt dat je hart klopt, waar jouw Ziel een JA dit is wat ik Ben. Niet mijn wil, maar Uw Wil. Een beetje mystiek-klinkend, maar eigenlijk is het leven heel magisch en de mystieke weg is een weg naar binnen en dan naar buiten. Voel maar hoe oude wegen niet meer werken.

Ik was nu wel even nieuwsgierig naar de tijd dat ik de opleiding traumaverwerking had gevolgd ( de jaren vliegen zo gigantisch voorbij en ik heb zoveel aan innerlijk werk en opleidingen gedaan, die niet alleen mezelf maar ook heel helpend zijn voor mijn clënten) en heb dus in mijn kaftje gesnuffeld.

EMDR ( al staat er dan wel NLP) was de techniek die toen helemaal ‘in’ was in België. Dr Marc Van Knippenberg heeft EMDR als eerst geïntroduceerd.

Nu is dit ondertussen al veranderd, hoor ik hier en daar van mensen. Anyway, traumaverwerking via EMDR is heel intens en helend maar het stopt niet bij het idee dat het dan klaar moet zijn. Je blijft toch ergens altijd wel iets ervaren wat nog om verwerking vraagt….hoewel de diepste traumatische ervaringen wel verwerkt worden.

Nu ben ik enorm blij en aangenaam verrast in de manier waarop Dr Maté Gabor zijn kennis en ervaringen deelt ( ook in zijn boeken). Het was zeker geen cursus die je eventjes beluisterd en dat is dat. Ik kan nog zeker voor een goeie 10 uur verder om de diepgelaagde inhoud te laten landen, en daar neem ik dan ook mijn tijd voor, omdat het meer dan de moeite waard is. Zeker voor hulpverleners een enorme rijke aanvulling en ja, voor alle onderwijsinrichtingen die het sociaal werk inhouden….in het sociaal en pedagogisch hoger onderwijs heb ik dit niet meegekregen toendertijd, ik ben er zelf op zoek naar gegaan, maar het zou zeker een welgekomen bijdrage leveren om mensen vanuit diepere inzichten verder te helpen.

Les 01 – Trauma begrijpen

Les 02 – De Aard en Wetenschap van Trauma

Les 03 – NEE zeggen: Gehechtheid versus Authenticiteit

Les 04 – Relaties

Les 05 – Over schuldgevoel, schaamte, woede en verdriet

Les 06 – Ziekte als Adaptatie

Les 07 – Psychedelica en Trauma

Les 08 – Spirituele Bypass

Aanvullende ondersteunende bronnen

.

Interviews met deskundigen (Engels met Nederlandse ondertitels)

Introductie – Dr. Gabor Maté, Zaya Benazzo, Maurizio Benazzo, & Speciale Gast Raffi

Gebroken Connecties: Heling Strategieën voor Trauma en Gehechtheid – Diane Poole Heller & Dr. Gabor Maté

Relaties als een Spiegel voor ons Trauma – Esther Perel & Gabor Maté

Zelfexpressie en Mindfulness in Helen – Alanis Morisette & Gabor Maté

Trauma en de Somatische Connectie – Peter A. Levine & Dr. Gabor Maté

Gevoeligheid, Creativiteit en Pijn in een Traumatiserende Cultuur – Sia & Dr. Gabor Maté

Politiek van Trauma en het Trauma van Politiek – Marianne Williamson, Staci K Haines, Prentis Hemphill, Rupa Marya & Dr. Gabor Maté

Het Bewustzijn vergroten van Trauma in de Maatschappij – Bessel van der Kolk & Dr. Gabor Maté

Vrouwen, Trauma en het Patriarchaat – Jamie Lee Curtis, Elisa Hallerman, Ashley Judd, Mona Haydar & Dr. Gabor Maté

Heelheid vinden via onze Gebroken Plaatsen – Tara Brach, Jack Kornfield & Dr. Gabor Maté

Trauma en Spiritualiteit – Rabbi Tirzah Firestone, Sharon Salzberg, Henry Shukman & Dr. Gabor Maté

De 21 Meest Gestelde Vragen (Engels met Nederlandse ondertiteling)

Wanneer het lichaam NEE zegt – younity Evenement met Dr. Gabor Maté

Compassionate Inquiry – younity Evenement met Dr. Gabor Maté

Persoonlijk Interview met Dr. Gabor Maté

Muzikale klankreis: Audiobestand met muziek uit de film ‘The Wisdom of Trauma’

Meditatie en oefenbundel met Petra Brzović

Een mens om U tegen te zeggen en bovenop nog eens een heel kunstzinnig veelzijdig ontwikkeld man.( een enorm muziekkenner en -liefhebber!)

❤
Geplaatst op Geef een reactie

Je weg naar Heelwording

In plaats van een ladder op te klimmen op zoek naar perfectie, ontvouwen we ons naar heelheid. We proberen niet de moeilijke energieën die we als verkeerd beschouwen te transcenderen of te overwinnen – de angst, schaamte, jaloezie, woede.

Dit creëert alleen maar een schaduw die ons gevoel van tekort voedt. In plaats daarvan leren we om te keren en het leven te omarmen in al zijn echtheid – gebroken, rommelig, levendig, levend.

Geplaatst op Geef een reactie

Ont-sluieren

Als je wilt weten hoe je naar je ziel luistert, vraagt van jou bereid te zijn om te onthechten van alle illusies die je door de jaren gekoesterd en gevoed hebt. Onze Ziel spreekt niet dubbelzinnig; ze kan heel subtiel, cryptisch of zelfs wat verontrustend zijn, maar de Ziel liegt nooit, probeert ons nooit op een zelfdestructief pad te misleiden.

Om te horen wat jouw Ziel zegt, is elke vorm van zelfbedrog, ego en wensdenken overbodig.

Ook al wil je leiding en duidelijkheid van je Ziel, dit gaat niet over de ‘jij’ maar over jou in de ware en diepere Zin.

De ‘Jij’ die jouw Ziel wil aanspreken en begeleiden. Om te horen wat jouw Ziel zegt, dien je dat deel van jezelf toe te staan op open en transparant en ‘onbewolkt’ te zijn door egoïstische wensen of gedachten.

Eerlijk zijn tegen jezelf gaat niet over een ‘goed mens’ zijn. De beste reden om het te doen is eigenlijk best egoïstisch. Eerlijk zijn tegen jezelf zodat je de vertekening voorkomt tussen je ware verlangens, doelen én de realiteit van je huidige omstandigheden

Als we onszelf tooien met sluiers van illusionaire wensgedachten, maken we ons klaar voor mislukking. Zijn we wie we werkelijk Zijn, dan erkennen we de grootsheid van onze Ziel en zijn alle sluiers weggevallen.