Categorie: blogs

Het is weer zover…hoesten, verkoudheid, griep en hoe je op een gezonde natuurlijke manier je lichaam kunt resetten.

Zeker nu zoveel mensen al bang zijn dat het kuchen, hoesten, verkouden zijn niet meer bij het leven thuishoren. We leven op een levende planeet, jammer genoeg met enorm veel vervuiling waar we grotendeels zelf verantwoordelijk voor zijn, en dat ons lichaam zich van toxische stoffen wil ontdoen, is heel normaal.

De natuur voorziet ons nog steeds van het allerbeste wat we nodig hebben om te genezen, te helen. Het is maar hoe en wat we zelf in onze gezondheid wensen te investeren.

1. Verkoudheden worden niet door bacillen veroorzaakt, maar eerder door een opeenhoping van toxisch slijm in de luchtwegen van de neus, dat het heldere slijm waardoor deze normaal worden gereinigd de doorgang verhinderen; het toxische afval wordt dan aangevallen door bacillen, waarbij nog veel meer slijmvorming ontstaat en de neus en sinusholten ontstoken raken. De beste kuur tegen een stevige verkoudheid is drie dagen vasten en tweemaal per dag de dikke darm irrigeren.

Mierikswortel en citroensap zijn heel heilzaam.

Neem het sap van een paar citroenen en meng dit met een glas gedistilleerd water en neem daar twee tot drie keer per dag slokjes van, dat helpt het overtollige slijm oplossen dat zich in het ademhalingsstelsel bevindt, waardoor voorkomen wordt dat het indirect door de longen en de neusslijmvliezen uitgescheiden wordt.

Wortelsap, verse radijs, cranberries, verse knoflook hebben eveneens een goede werking.

Vermijden van zuivelproducten, gepasteuriseerde melk, gekookt voedsel, alle soorten suiker en zetmeel.

Vers fruit en ongekookte groenten.

2. Hoesten wordt voornamelijk veroorzaakt door een poging van het lichaam giftig slijm via longen en bronchiën kwijt te geraken; het gif irriteert de gevoelige keelwand, waarbij de keel het probeert ‘ op te hoesten’.

Heilzaam is onder andere ananas, verse dadels- pruimen verzachten de keel. Ze bevatten enzymen die beschadigde cellen en lichaamsvreemde bacteriën afbreken.

Mierikswortel en citroensap

Wortel- en radijssap.

Sinaasappel- en grapefruitsap

Verse tomaten

Verse knoflook

3. Griep is hoofdzakelijk het gevolg van de kwetsbaarheid van het lichaam. Doordat er te veel giftige afvalstoffen vastgehouden worden door het lichaam, wordt de immuniteit aangetast; griep komt het meest voor in de winter, doordat het lichaam in de winter het afval langzamer verwijdert en men dan vaak minder ongekookt voedsel eet. Weefsels waarin zich te veel gifstoffen bevinden, meestal in het ademhalingsstelsel, worden ‘broedplaatsen’ voor in de lucht zwevende ziekteverwekkende bacteriën. Therapeutisch vasten, irrigeren van de dikke darm, gevolgd door aangepaste voedingstherapie dragen bij tot algehele genezing.

Wortel-selderij-peterselie- spinaziesap samen zijn rijk aan kalium, dat de zuurgraad in het systeem snel verlaagt en op die wijze het ontgiftingsproces op gang brengt dat nodig is voor het herstel.

Dit mengsel bevat ook een hele scala organische mineralen en andere voedingsstoffen om te herstellen; met andere woorden : niet volstoppen met voedsel! Verdelen van dit sap over de hele dag, en in kleine hoeveelheden opdrinken.

Sap van wortel en radijs, grapefruitsap en gedistilleerd warm water.

Liefs geen koffie, geen wijn, geen frisdranken, geen melk.

Wortel- spinaziesap maakt de dikke darm vrij van gif en herstelt de normale darmfuncties, waardoor de ademhalingsorganen niet langer als uitscheidingsorgaan hoeven te dienen. Ook hier is het heilzaam in kleine hoeveelheden op te drinken.

Drink uiteraard voldoende zuiver water.

Uiteraard is er nog veel meer om je lichaam op te schonen. Voeding is heel essentieel, maar ook toxische gedachten, vastgelopen emoties worden opgeslagen in je lichaam/vitale organen.

Ziek zijn is lastig maar gezond. Luister naar je lichaam, want je lichaam is oneindig intelligent. Een heilzame zachte en eenvoudige ondersteunende manier om je lichaam en geest in balans te brengen is onder andere Holistic Pulsing.

De Volle Maan van 27 november in logische Tweelingen staat tegenover de Zon in hyperbolische Boogschutter.

Mars en Ceres staan ook conjunct Zon in Boogschutter. De combinatie van Mars en Ceres in dit veranderlijke vuurteken brengt een sterke neiging tot meningen en ethische overwegingen over.

Bovendien brengt het de mogelijkheid met zich mee van overdrijving en vooroordelen. Het kan zijn dat we hartstochtelijk een dogma bepleiten, terwijl er heel weinig ruimte is voor een ander perspectief. Bovendien kunnen we het gevoel hebben dat we door de argumenten die we naar voren brengen, voor anderen zorgen.

De Maan in Tweelingen doet daarentegen een beroep op pure logica en feitelijke informatie. Het onthoudt zich van het vormen van definitieve meningen.

In plaats daarvan blijft het afstandelijk genoeg om informatie objectief en nauwkeurig te bekijken.

Het kan echter op emotioneel of moreel vlak apathisch of niet betrokken overkomen. Hoe meer we leunen op het rationele en afstandelijke, des te meer het lijkt alsof anderen opgewonden raken van hun mening.

Omgekeerd geldt: hoe meer we toegeven aan onze mening en hoe dogmatischer we worden, hoe meer anderen een koude logica zullen handhaven. Ze zullen met feiten en onverstoorbaar intellect tot ons willen doordringen.

Deze volle maan vertoont een opwindend T-vierkant met Saturnus in Vissen op de top. Als bemiddelaar van de oppositie tussen Boogschutter en Tweelingen probeert Saturnus in Vissen de rusteloze energie en verspreide focus in evenwicht te brengen.

De focus van Saturnus in Vissen is echter zacht, niet hard. Om een evenwicht te vinden, moeten we ons ontspannen en focussen vanuit zachtheid in plaats van geweld te gebruiken.

Saturnus in Vissen zou ook de sleutel kunnen zijn tot onze communicatieproblemen.

Hoe dan ook, door ons te her-inneren dat we met elkaar verbonden zijn, kunnen we vanuit compassie, begrip en verdraagzaamheid met elkaar communiceren. Willen we echter star vasthouden aan verwijtend, oordelend, misprijzend, denigrerend communiceren, dan is dit een gemiste kans naar geweldloosheid, gelijkwaardigheid en verbondenheid. Het is zo makkelijk ons verbonden te voelen met mensen bij wie we ons veilig voelen in wat we denken en voelen. Zodra er een ander geluid komt, wordt het even makkelijk een ander verhaal….Als je dit alles eens vanuit een helicopterview waar-neemt….kijk eens wat er zo allemaal gebeurt in jezelf….en kijk eens welke taferelen, scenario’s, scripts er worden uitgespeeld. Ik kan hierbij enkel maar voor mezelf spreken; het moment dat ik vanuit een ander perspectief naar mezelf kijk, moet ik soms wel lachen om mezelf. Ik weet dan ook dat het een signaal is om in sommige situaties van bovenaf te kijken, te voelen, te ervaren, zonder erin meegezogen te worden. Het is zo menselijk, zo verraderlijk menselijk, maar we kunnen er zeker wel iets bewuster naar kijken, zonder onszelf weg te zetten of te parkeren.

Wanneer we merken dat we puur op principes argumenteren kunnen we deze behoefte om gelijk te hebben onderbreken door ons te verplaatsen in iemands visie. Is het niet dat wat ons vermenselijkt, verbroedert/verzustert, verbindt? Aanvaarden dat we gelijkwaardig ZIJN en toch weer verschillend. Ieder maakt het verschil wat ons bewust Zijn oprekt naar een iets andere manier van denken.

Aan de andere kant, als we merken dat we ethische overwegingen vermijden en onpartijdig blijven, kunnen we compassie gebruiken om onze informatie te voorzien van een gevoel van rechtvaardigheid en zorgzaamheid. We kunnen ons inleven in de pijn van anderen. Hebben we echt interesse in wat bij de ander leeft? Durven we onze eigen kwetsbaarheid te delen met elkaar of spelen we toch maar liever voor god-de-vader en moeder-gods die het allemaal wel beter weet? Aan wie of wat hangen we onszelf op, uit schrik dat we niet genoeg zijn, niet vertrouwen op onszelf?

Volle Manen zijn momenten van polariteit en confrontatie, zoals beleefd tijdens interpersoonlijke interacties. Tijdens deze Volle Maan kunnen we onze communicatie opnieuw afstemmen op een dieper niveau van begrip door emotioneel en spiritueel betrokken te zijn. Onze integriteit kan samengaan met de erkenning dat we allemaal één zijn: alle levende wezens, niet-levende wezens en onze hele planeet.

We kunnen ons afvragen: wat is de grens tussen objectiviteit en apathie? Hoe kunnen we nauwkeurigheid, logica en het vermogen om verschillende perspectieven te zien behouden zonder al te afstandelijk te worden?

– Wat kunnen we doen om te voorkomen dat we te diep verankerd raken in onze eigen verhalen?

– Hoe kunnen we met een open hart en een open mind voorkomen dat we vervallen in dogma’s en vooroordelen?

De Maan in Tweelingen wil zoveel mogelijk perspectieven verzamelen, zodat ze de wereld beter kan begrijpen en hoe deze werkt als een netwerk van informatie. In tegenstelling tot de verhalende Boogschutter verbindt Tweelingen de punten in een web van ideeën. Tweelingen is in staat tot abstractie en een grote intellectuele breedte vanwege zijn vermogen om op veel perspectieven en locaties van informatie tegelijk te anticiperen.

Aan de andere kant gebruikt Boogschutter een moreel raamwerk om een argument te kaderen. Het maakt het echter misschien niet uit om een diversiteit aan perspectieven te begrijpen, maar geeft er de voorkeur aan om te leunen op datgene waar men zich rechtvaardig bij voelt.

Als je een planeet in je horoscoop hebt die op 29 graden van een vast teken staat, zul je deze Volle Maan van november heel persoonlijk voelen. Als je een planeet in je horoscoop hebt tussen 0º en 9º van een veranderlijk teken, zul je deze Volle Maan ook heel persoonlijk voelen.

Dit geldt ook als je verjaardag in een van de volgende perioden valt:

17 tot 27 februari

19 tot 29 mei

21 tot 31 augustus

21 november tot 1 december

Je kunt dit voor jezelf opzoeken op astro.com

Ik zou zo zeggen: keep the good work. Er is enkel groei en beweging, ook al zou je je nog zo hard en stevig willen vastklampen aan wat wellicht niet meer dient….geweldloosheid in communicatie, het overstijgen van het gelijk willen hebben en houden, elkaar werkelijk ont-moeten, dat zal ons allemaal verder helpen in de veranderende samen-leving.

Een andere manier om je te verbinden met de krachtige energie van de komende Volle Maan in Tweelingen.

Het is voldoende om je te verbinden met elke kaart, laat deze diep op je inwerken.

Elke kaart heeft één boodschap. Wat deze voor jou kan betekenen is het belangrijkste.

Je kunt elke kaart als een meditatie zien.

Je kunt alles wat er in jou naar boven komt, in gedachten, gevoelens, emoties in een daartoe bestemd boekje opschrijven.

Blog volgt.

1 / Kaart 1 ‘LET GO TO FLOW’

WAT IS ER GEMANIFESTEERD SINDS DE NIEUWE MAAN?

De huidige maancyclus begint al situaties of veranderingen in je denkwijze teweeg te brengen om verdere groei en kansen mogelijk te maken gedurende de rest van de cyclus en daarna. Begrijp hoe jouw verlangens al in beweging zijn.

De belangrijkste oorzaak van het niet voelen van flow in je leven is het te strak vasthouden aan dingen, het proberen controle te krijgen over situaties, mensen of gedachten. Door je gehechtheid los te laten, kan er meer in je leven komen. Laat los wat niet langer voor jou bedoeld is, zelfs als je geest daar anders over denkt. Kies ervoor om de bewegingsvrijheid van alle dingen in je leven toe te staan.

2 / Kaart 2 ‘ EXPAND YOUR HEART’

WELKE WAARHEID WORDT IN HET LICHT GEBRACHT- NIET LANGER VERBORGEN?

Het kan moeilijk zijn om te zien of onder ogen te zien wat er werkelijk in of om ons heen gebeurt, maar een licht op de schaduw schijnen is de krachtigste manier om jezelf te begrijpen en je energie en genezing te verhogen. Wees moedig en kijk naar wat er uit het donker probeert te komen.

Neem de tijd om je gevoelens jegens jezelf, anderen en de wereld te erkennen. Zijn deze vaak negatief, angstig, veroordelend of pijnlijk? Door je hart te openen, kun je oprecht en zorgzaam zijn, zonder oordeel luisteren en anderen accepteren zoals ze zijn. De realiteit van je hart is dat het altijd expansief en alomvattend is. Je kunt meer licht aan de wereld toevoegen, en het zal nog meer naar jou teruggekaatst worden. Hierdoor ontstaat een prachtige lichtgevende uitwisseling.

3 / Kaart 3 ‘ ELEVATE YOUR MIND’

HOE KAN IK LOSLATEN WAT MIJ NIET LANGER DIENT OM VOORUIT TE GAAN?

Begrijpen wat ons blokkeert, of hoe ons perspectief moet veranderen, is zo’n belangrijke stap om vooruit te komen naar ons ware potentieel. Door er bewust voor te kiezen om die oude verhalen die ons in de weg staan los te laten, kunnen we een gezonde nieuwe mindset creëren.

Het is tijd om door je huidige denkwijze heen te werken, die je op een lagere vibratie houdt en datgene wat je wilt net buiten bereik haalt. Open je derde oog om een nieuw perspectief mogelijk te maken en alternatieve antwoorden en oplossingen te ontvangen. Creatief denken wordt aangemoedigd, omdat alleen het proberen van iets anders je door ongewenste blokkades en patronen heen zal helpen.

4 / Kaart 4 ‘TAKE THE NEXT STEP’

WELKE KANS KOMT ER KLAAR OM TE ONTSTAAN?

De kansen die echt voor ons bedoeld zijn, komen vaak op onverwachte manieren. We raken zo afgeleid in onze dagelijkse zoektocht naar onze verlangens en doelen, dat we vergeten dat de ultieme magie en kracht achter ons ware potentieel op goddelijke manieren voor ons werkt.

Laat je angst om niet het juiste pad te volgen je er niet van weerhouden vooruit te komen. Als je angst voelt bij het nemen van een beslissing, hoef je je geen zorgen te maken, want er worden nieuwe paden en tijdlijnen gecreëerd op basis van de paden en tijdlijnen die je neemt. Er zullen altijd andere mooie kansen zijn om naar je hart te luisteren. Welke stap je ook zet, het met overtuiging en geloof doen is moedig.

5 / Kaart 5 ‘ LOVE YOUR TRUE SELF’

BERICHT VAN HET HEELAL VOOR DEZE VOLLE MAAN.

Zoek manieren om deze boodschap in je dagelijkse leven te integreren.

Elk deel van jou verdient jouw liefdevolle zorg en respect. Sommige delen lijken op bloemen die gemakkelijk bloeien en groeien. Anderen hebben scherpe hoeken en ruwe randen, maar je doet jezelf alleen pijn als je ze ontwijkt of in het donker houdt. Ze geven je de kracht om de illusies te doorbreken. Houd ruimte vrij voor alle delen van je wezen om alles te ervaren wat je werkelijk bent.

Het diep-gelaagde matrixprogramma, waar elke conditionering binnen dit programma diepe wonden slaat in de Ziel. De intentie om het dan beter te doen met je kinderen, is oprecht, alleen werken die diep-gelaagde programma’s door, als men niet bewust is dat diezelfde programma’s worden herhaald.

Iedere ouder/opvoeder wil het beste voor zijn/haar kind. Alleen is het herhalen van eigen diepe wonden, niet dat wat het beste is voor het kind.

Elk kind heeft een unieke blauwdruk.

Het Zielswezen leren kennen, vraagt van ons al die diep-gelaagde programma’s te herkennen, te erkennen en in zichzelf te transformeren. Helaas vinden heel wat projecties plaats binnen het systeem van een gezin, zo ook in het ‘onder-Wijs’ et cetera…elke structuur die nog aanhaakt bij het matrixprogramma, ik noem het bewust ‘programma’, de Ziel van een mens, dus een kind, niet ZIET, faalt. OUDE STRUCTUREN ZULLEN OM DIE REDEN AFBROKKELEN….op welk niveau dan ook, welke structuur het ook is. Bezieling en programmeringen zijn on-ver-een-baar. Het splitst af, het zorgt voor het in stand houden van innerlijke dualiteit en ge-spleten-Zijn.

Laat ons dus oprecht opnieuw openstaan met ver-wonder-ing van de Ziel die een intrede maakt op Aarde. De Ziel van een kind wordt gevoed met een diep-zinnige belangstelling om ‘te bloomen’ waartoe het is geboren.

Niet om ons programma, waar nog resten van heel diepe oude pijn te helen vallen, door het strot van een kind te duwen, maar te Zijn wie het Werkelijk is.

Twaalfvingerige darm: thema: ontplooiing van respect

Centraal staan de dagelijkse zorgen en angsten.

Hoe meer de balans verstoord is, des te meer onrust er is. Een twaalfvingerige darm in balans, zorgt voor rust. Problemen met het lymfestelsel zijn terug te voeren op een verstoring in de twaalfvingerige darm, ontstekingen en twaalfvingerige darmkanker.

Observeer in deze tijdfase waarover je je zorgen maakt, je bezorgd voelt.

Hoe staat het met je eigenwaarde, die je niet ontleent uit de buitenwereld, maar wezenlijk vanuit wie jij bent. Sta je open voor de spirituele en mystieke zingeving van het leven. Wat is belangrijk voor jou?

De tijdfase van de twaalfvingerige darm valt in de donkere wintermaanden; ze nodigt uit tot vertraging en bezinning.

‘ De innerlijke weg is de weg die de mens bevrijdt. Het is de weg van het godsbesef. De uiterlijke weg is de weg van verslaving. Het dominante materialisme van de moderne wereld is het resultaat van een verschuiving van innerlijk naar uiterlijk in de menselijke geest. De veruiterlijkte mens leeft in een innerlijke gevangenis; in een grote innerlijke engte’. OM C. Parkin

In het leven draait het vaak om snelle, totale behoeftenbevrediging, wat ons voorgeschoteld wordt op diverse manieren. Alle vergaarde bezittingen worden beveiligd door een alarmsysteem. De levensenergie stroomt naar het bevredigen van materiële behoeften en wensen, aankopen, zaken, levenloze objecten. We zetten de levensenergie in om iets te bereiken, dingen te kopen, affaires te hebben…maar wat blijft er over onder de streep? Als alle doelen zijn bereikt is de levensenergie tot eenzelfde nulpunt gedaald omdat dit soort dingen niet echt vervulling bieden. Omdat ze geen warmte of vriendschap kunnen vervangen. Het leven wordt vreugdeloos. Het gebrek aan energie wordt kunstmatig opgevuld met de zoveelste pijnstiller, de zoveelste aankoop….

Wanneer we vrede hebben met wat is en wat niet is? Wanneer kunnen we innerlijk in rust zijn? Pas als alle wensen zijn vervuld en alle zorgen voorbij zijn? Wanneer is dat? Als je doodgaat of nog later?

Versterken van de twaalfvingerige darm:

deel waar je overvloedig van hebt of dat nu van materiële, emotionele of mentale aard is. Deel ook van je schaarste. Dit gaat over een universele energetische wet. Wees in het nu, houd je denkgeest in een lage versnelling en laat al je ideeën over iets wat in de toekomst ligt los. Ontspan.

Mudra meditatie voor de twaalfvingerige darm-

Ga ontspannen zitten en adem een paar keer rustig in en uit. Voel waar nog spanning is in je lichaam, adem naar die plek waar je de spanning voelt; als je schouder gespannen voelen, kun je je schouders een paar keer op- en neer bewegen.

Vouw je handen zo in elkaar dat je duimen kruiselings over elkaar en bovenop liggen. En brengen je handen dan ter hoogte van je hart.

Sluit je ogen en breng je aandacht naar je twaalfvingerige darm boven je navel. En laat je adem ontspannen naar die plek stromen. Stel je een prachtige groene weide voor, je voelt de zonnestralen op je gezicht. Overal om je heen is er rust. Blijf rustig en verbonden ademen en misschien voel je een glimlach opborrelen. Je voelt je gezicht ontspannen, verzachten…heerlijk in rust. De letter en toonfrequentie van de twaalfvingerige darm ‘K’ spreek je afwisselend zachtjes, wat krachtiger, zoals het goed voor je voelt, uit. Laat de klank uit het midden van je lichaam komen. Er ontstaat een zachte trilling en vibratie in het gebied van de twaalfvingerige darm.

Laat de toon en klank na een paar minuten uitdoven en leg je handen ontspannen op je bovenbenen. Voel wat deze mudra in beweging brengt, alle gedachten, gevoelens, emoties…neem waar. Leg aan het einde van deze oefening je handen in je schoot; misschien wil je even liggen of nog even blijven zitten.

Dagelijks 15 minuten investeren in lichaamsbewustzijn& awareness draagt bij tot balans in het denken, voelen en handelen. Uiteraard is voeding een essentieel deel van de levenskwaliteit.

Bron: Tibetan Pulsing-Met de kracht van je hartslag 24 innerlijke organen harmoniseren – Elvira Schneider

‘ Scheppen vanuit het oorspronkelijk potentieel dat iedereen bij geboorte heeft meegekregen is de nieuwe uitdaging. Het is een bijzondere tijd, waarin niets meer het oude zal worden en dat kan heel wat gevoelens en emoties teweegbrengen. De andere kant van de werkelijkheid is dat iedereen kansen krijgt om te onderzoeken waar de diepste verlangens en passies wachten om gemanifesteerd te worden. We worden bewust en erkennen dat wij krachtige scheppers zijn van ons leven. De keuze om te scheppen vanuit een drama-script is de gekende weg en is een reflectie van het massabewustzijn.

beeldcreatie © Mieke

Het Watermantijdperk laat ons op diepgaande manieren ervaren dat oude beperkende patronen een enorme transitie ondergaan. Vanuit zelfde en emotionele uitrijping wordt een basis gelegd voor inspirerende liefdevolle relaties. We worden sparringpartners voor elkaar. Gelijkwaardigheid en samenwerking zijn de kernwaarden voor de nieuwe tijd waarin strijd, concurrentie, jaloezie losgelaten mag worden.’

Uit ‘ Herinner wie je werkelijk bent. Een bewuste weg naar je nieuwe leven.’ Mei 2020 boekscout.nl

voorlopig niet leverbaar.

‘Je nadert een belangrijk keerpunt. Je voelt het aan alles, maar er is iets wat je nog tegenhoudt om door te zetten; iets waar je je vinger niet kan op leggen. Je hebt alles onderzocht, alles geprobeerd, elke situatie tot in detail ‘bestudeerd’- wat ontbreekt er nu nog aan?

Op deze manier blijf je als een vis in een bokaal spartelen in een proces dat voor jouw gevoel allang klaar had moeten zijn. Het veroorzaakt chaos en frustratie, want je voelt je vastzitten in een vicieuze cirkel. Er is een ervaring, gevolgd door een emotie die aanzet tot denken, totdat dezelfde ervaring terugkeert en alles opnieuw begint. Herken je dit?

De sleutel om dit patroon te doorbreken, is door jouw processen te gaan zien als innerlijke dynamische cyclische bewegingen. Iedere omwenteling is een aanloop naar een volgende ervaring, die doorgang kent als jij het oude durft los te laten.

Loslaten kun je misschien ervaren als ‘verliezen’. Je ontdekt na het loslaten dat je de lei hebt schoongeveegd, zodat er ruimte ontstaat om een nieuw hoofdstuk te schrijven. De frequenties van cyclische bewegingen helpen je om de vicieuze cirkel te doorbreken door je te onthechten van wat niet langer je allerhoogste doel dient.

Voel wat je zelf op dit moment wilt behouden, voel wat je dit moment mag loslaten en onthechten. Met andere woorden: je hoeft het kind met het badwater niet weg te gieten. Radicaliteit is niet de manier om vernieuwing te creëren. Zoek hierin de balans en wees vooral heel mild, begripvol en zacht voor jezelf en ieder die hierbij betrokken is.’

Uit ‘Ander-s Leven in een sterk veranderende tijd. Welkom Jij, Aquariusmens.’ Juni 2021 © Uitgegeven bij Boekscout, voorlopig niet leverbaar.

De meeste mensen wenden zich tot onder andere meditatie en een meer spiritueel leven omdat ze zich beter willen voelen. Ze verlangen naar een leven met minder stress, ongemak en pijn, en willen verbinding maken met meer gemak, welzijn, vreugde en overvloed. Dit is een hele goede reden om te mediteren. Soms laat het leven ook pijnlijke ervaringen zien, onverwerkte traumatische ervaringen van hoelang geleden.

Als meditatie of welke manier van spirituele activiteiten gebruikt worden om aan het verleden te ontsnappen, zien we het ontstaan van hechting aan een giftige positiviteit waarbij groei vermeden wordt. ‘Hoe kan positiviteit nu giftig zijn’, want je leest zowat overal dat een positieve mindset je leven verandert. Door de jaren heen zie ik inderdaad mensen die zich vastgeklampt hebben aan die overtuiging, en met regelmatig terugvallen in destructieve patronen. Ze snappen niet hoe het komt dat ze ondanks hun positieve mindset, nog steeds oude trauma’s aan de oppervlakte komen, zich helemaal overdonderd voelen, boos reageren.

Spirituele bypassing wordt gedefinieerd als het gebruik van spiritualiteit om onopgeloste problemen op persoonlijk, interpersoonlijk of systemisch niveau te vermijden. De term werd in de jaren tachtig populair gemaakt door wijlen John Welwood, een boeddhistische leraar en psychotherapeut die het fenomeen in zijn eigen spirituele gemeenschap observeerde. Je komt niet in het reine met de realiteit zoals die is, je ontsnapt aan die realiteit, je vermijdt of onderdrukt ze.

Enkele voorbeelden van spirituele bypassing zijn onder andere:

– Onthechting zonder mededogen. Onverschilligheid verwarren met gelijkmoedigheid bijvoorbeeld.

– Vermijden van ongemakkelijke gevoelens. Pogingen om meditatie of andere spirituele manieren te gebruiken als een middel om emoties te vermijden of te onderdrukken, versus met compassie getuige te zijn van wat er ook gebeurt.

– Het claimen van superioriteit of gerechtigheid over degenen die jouw visie niet delen. Het idee van het beter te weten, zichzelf te verheffen boven mensen die de valkuilen van spirituele bypassing herkennen.

– Verkeerde verwachtingen. Geloven dat meditatiebeoefening en andere spirituele benaderingen altijd een positieve, vreugdevolle ervaring moet zijn en nooit ongemakkelijk of uitdagend.

– Op interpersoonlijk niveau kan spiritueel omzeilen het verwerpen van iemands grenzen inhouden, het niet toestaan dat anderen negatieve of pijnlijke emoties uiten of delen, of het suggereren van passiviteit wanneer actie vereist is.

– Op systemisch niveau kan spiritueel omzeilen uitspraken omvatten als ‘alle levens zijn belangrijk omdat we allemaal één zijn’ of ‘Ik zie geen ras omdat de werkelijkheid non-dualistisch is.’ Deze uitspraken zijn in absolute zin waarheid, maar in hun context dienen ze om systemische schade in stand te houden en fungeren ze als een middel om de pijn van echte groei en verandering te vermijden.

Telkens wanneer spiritualiteit wordt gebruikt als ontsnapping, verdedigingsmechanisme of middel om ons tegen de waarheid te beschermen, is het spirituele omzeiling of bypassing. Ongeacht iemands religie of praktijk, we zijn kwetsbaar voor spirituele omzeiling als we aversie voelen om door de modder te ploeteren. Als spiritualiteit wordt gebruikt om het ego daadwerkelijk te versterken in plaats van het te verminderen zijn we bezig met spiritueel materialisme.

Toxische positiviteit is een veel voorkomende manifestatie van spiritueel omzeilen. Beweren ‘geen slechte dagen’, ‘boven onze emoties uitstijgen’ of iemand instrueren om simpelweg ‘hoger te voelen’ wordt als giftig beschouwd. Hoe vaak ik dit soort van uitspraken al heb gehoord of gelezen…Met afgrijzen wordt dan over iemand beweert ‘ zo laag in de frequentie te zitten’, ‘ zo 3D is’,

‘ zo zwaar op de hand’, ‘ zo negatief ingesteld’. Wees daar toch wat voorzichtiger in om iets te beweren over iemands ‘frequentie’, weet jij veel welke processen iemand doorloopt, terwijl jij je misschien wel vasthoudt aan ‘hoger is beter’ gedachte, en de modder laat liggen.

Meditatie en andere spirituele activiteiten zijn geen middel om een wereld te manifesteren waarin ontberingen, uitdagingen, ongemak, pijn of lijden niet bestaan. In plaats daarvan kan meditatie ons helpen aanwezig, geaard, vriendelijk en meelevend te blijven, ondanks onze soms moeilijke omstandigheden.

Toxische positiviteit schaadt ons omdat het ons verhindert te groeien. naar emotionele volwassenheid. Om iets te veranderen, moeten we het eerst kunnen zien. Als we meditatie gebruiken om onze opmerkzaamheid te onderdrukken of te vergroten (dat wil zeggen: ik zie alleen het goede in alles), zal onze beoefening zeer beperkt zijn in zijn vermogen om ons ten goede te komen.

Mediteer dagelijks. Door onze mindfulness uit te breiden met dagelijkse meditatie worden we ons meer bewust van onze gedachten, emoties en gedragspatronen. Het ontwikkelen van de vaardigheid van compassievolle zelfreflectie is de eerste stap in het initiëren van echte verandering.

Houd rekening met afkeer. Aversie, ook wel bekend als vermijding, onderdrukking of escapisme, kan verraderlijk zijn. Let op of er bepaalde emoties zijn die je nooit lijkt te voelen. Observeer de drang om jezelf of anderen te fixeren, waar je de behoefte voelt om verder te gaan, waar ongeduld ontstaat, en wanneer en hoe je probeert te ontsnappen.

Laat ongemak toe. Meditatie is een kwestie van regenbogen en eenhoornverhalen. Soms kan het behoorlijk pijnlijk zijn om onze aandacht naar binnen te richten. Kijk of je binnen je tolerantievenster aanwezig kunt blijven als er ongemakkelijke sensaties, gedachten en emoties opkomen.

Vermijd blind vertrouwen. We komen in de problemen als we denken dat onze meditatiebeoefening op een bepaalde manier ‘zou moeten’ zijn. Jouw beoefening en spirituele pad zijn van jou en uniek voor jou. Vermijd de ‘moeten’ en vraag in plaats daarvan: maakt deze praktijk mij gelukkiger, zorgt het ervoor dat ik me beter voel, groei ik, werkt het? Omarm ik wat er in het moment zichtbaar wordt, mag het er Zijn, ruimte krijgen, doorvoeld worden.

No mud, no Lotus

Uitgesteld geluk Het ongrijpbare geluksgevoel.

Het gevoel dat het geluk net aan je neus is voorbijgegaan.

Een sollicitatie waarin je ervan overtuigd was dat die job en niets anders je het échte geluk zou gebracht hebben.

Een huis waar je je al maanden zag in rondlopen is net aan iemand anders verhuurd of verkocht.

Een lang geleden geplande vakantie valt in duigen omdat je in de lappenmand ligt.

Een man of vrouw waar je al een tijdje gevoelens hebt, gaat er met iemand anders vandoor.

Als ik nou maar een beetje geluk had… dan zou ik me helemaal gelukkig voelen. Je voelt je niet gelukkig. Je ervaart je leven als saai. Je haalt uit niets anders vreugde en plezier. Je had je gedachten op dit werk gezet, dit huis, die ideale liefdespartner…

Je ervaart het als oneerlijk dat je droomhuis voor iemand anders is. Je spreekt je ongenoegen uit en je voelt je diep ontgoocheld dat je dit huis niet hebt.

In de liefde slaat de gekte helaas ook toe. Je nam aan dat die man/vrouw zou kiezen voor jou. Je voelt je verontwaardigd. Wat heeft hij/zij dat jij niet zou hebben? Zonder die man/vrouw verklaar je zelf je geluk als voorgoed voorbij.

Het laten afhangen van dingen, van mensen, van situaties is behoorlijk onrustwekkend.

Je kijkt verlangend uit van het ene moment naar het andere moment en ervaart een overwegend kortstondig geluksgevoel, in de hoop dat je dit geluksgevoel kunt blijven vasthouden.

Blijf ik werken waar ik werk ( moet er niet aan denken dat ik zo’n toffe job en vast inkomen zou verliezen) blijft die ideale partner wel levenslang bij mij, ( als hij/zij me verlaat, dan weet ik niet of ik het overleef) zal ik de hypotheek van het huis wel kunnen afbetalen ( ik word gek als ik dit huis verlies).

Je hebt de verlangde baan, je woont in je droomhuis, je hebt de partner en toch…het leven lijkt aan mekaar te hangen van geluksmomenten.

Geluksmomenten worden snel een evidentie. Het verlangen om weer naar andere geluksmomenten uit te kijken is de drijfveer om het leven zin te geven.

Vertrouw je misschien teveel op wat je materieel verkregen hebt wanneer je kijkt naar hoe blij en gelukkig je bent?

Herken je bij jezelf dat je zegt dat je pas gelukkig kan zijn wanneer je de ware ontmoet, genoeg geld hebt, een mooi figuur hebt enzovoort?

Waarom zou je wachten op de voor jou juiste bestemming voordat je jezelf toestaat gewoon blij en gelukkig te zijn?

Kijk eens waarover je je gezegend voelt. Hier en nu.

Verlangen naar iets of iemand is menselijk, vermenselijkt en verbindt. Je blij, vreugdevol, gelukkig voelen met wat er is in het moment als een zegening ervaren, beteken niet dat je geen verlangens hebt. Het is hoe je met verlangens en wensen omgaat.

Alles wat zich duidelijk laat ontvouwen ervaar ik als iets magisch en wonderbaarlijk. Als iets niet werkt, weet ik dat er een verborgen zegening achter schuilt. Over het algemeen wordt het duidelijker.

We dragen zelf de verantwoordelijkheid om aan te nemen of af te wijzen wat zich aanbiedt. Het is niet omdat je in dit moment beslist niet voor een job te gaan, dat er geen andere kansen op volgen. Schaarste bewustzijn zegt: ‘ domoor, je hebt de beste kansen laten lopen, die kansen krijg je niet meer.’ Wie zegt dat dit zo is? Hoe weet je dat dit klopt? Welk programma draai je ( voor de zoveelste keer) af?

Overvloed-denken denkt in kansen, mogelijkheden, perspectieven. Schaarste denken denkt in tekort, onmogelijk, geen uitzichten. Ons brein is gekneed en geprogrammeerd, maar we kunnen ons brein herprogrammeren, want ons brein is elastisch.

Het maakbaar geluk is wat we hebben geleerd; je moet dit hebben of dat doen om gelukkig te zijn, vaak omvat het geluk materiële dingen, materieel succes. Het is helemaal oké als jij dit anders ervaart.

Alchemie ~ Gerechtigheid ~ Evenwicht

Merlijn is de boodschapper van inwijding en alchemie en is zowel de Magiër als de Hogepriester. Hij is de mannelijke bewaarder van magie en heeft het vermogen om ijzererts in goud te veranderen. Merlijn zegt: ‘Je hebt alles wat je nodig hebt om vooruit te komen. Wees blij en dankbaar dat alle elementen die je nodig hebt voor succes inderdaad aanwezig zijn!

Je krijgt te horen dat, als het om jouw leven en het doel ervan gaat, het magische aspect van Merlijn kan worden opgeroepen om je te helpen een antwoord te vinden dat in jou zit. Wanneer je contact maakt met Merlijn , vertelt hij je dat er recht zal worden gedaan in alle zaken die jouw vraag betreft, maar niet door enige krachtige of agressieve actie. Vraag jezelf in plaats daarvan af wat je moet doen om balans in je leven te brengen. Werk je te hard en denk je misschien te veel na?

De antwoorden die je zoekt, worden niet op voor de hand liggende plaatsen gevonden. Het is tijd om naar binnen te gaan, door meditatie en gebed, en de geestenwereld van de magische invloed van Merlijn te vragen je tekenen en voortekenen te sturen om je te helpen je koers uit te stippelen. Merlijn reikt je zijn wijsheid en magie aan tijdens dit deel van je reis, totdat je het als het jouwe kunt verinnerlijken.

Zijn boodschap is altijd: ‘wees in de wereld, maar niet van de wereld, en draag hem alleen als een losse mantel om je schouders.’

Je hoeft nooit buiten jezelf te zoeken naar antwoorden. Bedenk dat alle tekenen en voortekenen die door Merlijn worden gezonden slechts weerspiegelingen zijn van dat wat al in je zit.

Terwijl de planeet verandert, veranderen wij allemaal met haar mee. We stellen onszelf open voor meer liefde; meer licht. Genezing. Eenvoud. Mogelijkheid. Waarheid. Authenticiteit. Vrede. Medeleven. Vertrouwen.

We zullen de dingen gaan zien vanuit een zielsniveau, in plaats van alleen maar naar de oppervlakte of de oppervlaktewaarde ervan. We zullen ons diep verbinden met elk levend wezen en het eeuwige goddelijke licht in ons zien. We zullen iedereen als gelijk- in-waarde beschouwen, allemaal als waardig. We zullen deze verbinding koesteren en deze zal veel belangrijker worden dan de eerdere nadruk op het materiaal.

Deze diepe verbinding zal diepe vreugde en vervulling creëren; verspreidt zich langzaam maar zeker over de hele planeet. Ons vullen met kalm weten en Goddelijk geïnspireerde wijsheid.

Eindelijk wordt de vrede waar we naar zochten diep van binnen gevonden, waar hij altijd heeft gewacht om ontdekt te worden.

Maak verbinding met Merlijn en maak verbinding met je oneindige Universele Wijsheid. Je eigen magische Zielenzelf. Weet dat ook jij de alchemist van je eigen leven bent, in staat ijzer in goud te veranderen met de intentie voor diepgaande verandering.

Wanneer Merlijn met je samenwerkt, onderzoek de elementen, die je terugvindt in jezelf en hoe ze zich laten zien naar buiten. Ze bevinden zich in het gehuil van de wind, het fonkelen van de sterren, de vorm- veranderende wolken, het breken van de golven en het wiegen van de bomen. Ze zitten in de geluiden in het bos, het kabbelen van het water en het zoemen van de ravenvleugels.